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神奇的吃啥补啥1.切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
2.番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
3.悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。
葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4.核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5.蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
6.芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
7.鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
8.无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。
研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。
9.甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
10.卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。
多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。
11.柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
12.洋葱的纹路看上去像人体细胞。
研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。
神奇的形似人体器官的果蔬——“格物致知”从果蔬开始-云来居素食中国古代先哲“ 仰观天文，俯察地理，近取诸身，远取诸物” ，通过格物和感悟，来认识和探索宇宙，并用之于社会实践，也应用于医学和养生。
鲜花和水果是上仓给予人间的最美丽礼物，除含普通食物当中的大量营养外，还富含大量花青素和植物生化素，选择得当，大益于身！核桃——大脑核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
葡萄柚——乳房柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
胡萝卜——眼睛切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
鳄梨——子宫鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
芹菜——骨骼芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
姜——胃姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。
此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。
地瓜——胰腺甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
番茄——心脏番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
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这是一个很有意思的话题，水果蔬菜是我们每天都要吃的，但你是否注意过，一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。
或许，“吃什么补什么”这句话是有道理的图片来自新华网QSQ 编制2011-03-06 点击或自动翻页胡萝卜切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。
科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
核桃-大脑核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
芹菜-骨骼芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
鳄梨-子宫鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
蛤蜊-睾丸蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
葡萄柚-乳房柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
番茄-心脏番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
红酒-血液红酒可以促进血液循环。
姜-胃姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。
此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。
地瓜-胰腺甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
天然大药房，保你永健康
在上帝赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。
这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是上帝藉着大自然赐予我们的
天然药品。
黄芪党参加红枣，男女永远不怕老
喝黄芪茶非常简单。
到中药店买250克(打碎的)黄芪,加上党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。
现在我们一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九点睡下,早上五点起身,起床后精神饱满,心情舒畅,而且增加了免疫力。
不光我的慢性气管炎、哮喘病有所缓解,每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。
黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。
党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。
红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。
吃啥补啥,形似人体器官的果蔬
佚名
【期刊名称】《农家之友》
【年(卷),期】2015(0)3
【摘要】水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。
或许,＂吃什么补什么＂这句话是有道理的。
【总页数】1页(P48)
【正文语种】中文
【相关文献】
1.果蔬应该带皮吃还是去皮吃
2."喝果蔬"等于"吃果蔬"?
3."器官果蔬"吃啥补啥
4.“器官果蔬”吃啥补啥
5.果蔬带皮吃or去皮吃
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蔬菜水果与你身体各部位的关系1. 切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。
科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
2. 番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。
实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
3. 悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。
葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。
4. 核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。
目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5. 蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
6. 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。
人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
7. 鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
上述任一食物都含有构成营养的1万四千多种光解作用的化学成分。
(现代科学只研究和命名了其中的141)。
8. 无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。
研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。
9. 甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
10. 女性的卵巢仅有橄榄般的大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有30多种。
多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。
11. 橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。
事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。
橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。
食用时，橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生的症状。
: 吃啥补啥请你看看老外是怎样“补”的。
中国人相信“吃啥补啥”，于是吃猪脑，吃猪肺，甚至吃牛鞭。
老美不吃这些可怕的东西。
然而，老美也相信“吃啥补啥”，那就是一些蔬菜、水果。
那是“上帝的药房”(God's Pharmacy) ，是上帝给予的医疗保健品。
比如：无花果，成对地生长在树上，果实里充满籽。
籽，英文是seed，精子，也是seed。
老美虽然没有说无花果就像“两只球”（two balls），但还是说得很明确：无花果可以帮助男人“开会结果”。
我将上帝的医疗保健品翻译如下。
英汉对照。
爱好英语的朋友可以顺便熟悉一些单词。
---姚鸿恩A sliced Carrot looks like the human eye. The pupil, iris and radiating lines lookjust like the human eye... and YES, science now shows carrots greatly enhanceblood flow to and function of the eyes.切开的胡萝卜像人的眼睛。
科学现已表明胡萝卜能够极大地增强血液流向眼睛、增强其动能。
表明，葡萄也是增强心脏和血管生命力的意义深远的食物。
A Walnut looks likecerebellums. Evenwalnuts help develop more than three (3) dozen neuron-transmitters for brain function.核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑。
甚橄榄有助于卵巢的健康与功能。
身体10大器官最喜欢这些果蔬，你吃对了吗？中午吃什么，晚饭吃什么？当你为了个人口味选择食物的时候，你有没想过身体各个器官、部位最喜欢吃什么样的食物？可能并没有吧，那就来了解下喽。
身体各大器官最喜欢的食物心脏：芦笋芦笋对心脏血管非常有益，能降低血脂浓度，软化血管；芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸，这是一种能够引起发炎的氨基酸，会增加患心脏病的风险，吃芦笋同时也摄入了有益心脏的其他营业物质，比如钾。
肝：菌类肝脏排毒需要多种维生素的帮助，蘑菇中含维C和纤维素，促使铅、砷、苯等有害物质排出；香菇含B族维生素，修复肝功能，预防脂肪肝。
脾胃：山药山药具有健脾胃、助五脏、活筋骨、益肾气、补虚损等功效，同时又能诱生干扰素，提高免疫力，使各组织器官互相协调，强化脾胃运化能力，使气血充盈。
肺：百合百合含钙、磷、铁以及B族维生素、维C、胡萝卜素等，对呼吸道和消化道粘膜有保护作用。
除此之外，百合还含有秋水仙碱等多种生物碱，这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人也非常有益。
肾：洋葱洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺，更是补肾佳品，男性可适当多吃洋葱。
大脑：圆白菜西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”，可健脑，促进记忆。
每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%；圆白菜生吃效果最好，可用来凉拌、做沙拉。
眼睛：蛋黄蛋黄中含有叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛衰老，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾；一般来说，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。
牙龈：猕猴桃猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅，可算是牙龈的守护者。
意大利研究人员发现，如患有牙周疾病，饱受牙痛与牙出血的折磨，每天吃个猕猴桃，不但能有效缓解，还可使患口腔癌的风险降低50%。
皮肤：西红柿西红柿富含天然强力抗氧化剂——番茄红素，是最好的“防晒霜”；每天只需摄入16毫克番茄红素，就能将晒伤的危险系数降低40%。
