浅谈截击技术在网球比赛中的战术应用

Lesson 2
红土场上的基本战术是封网？
关键还是靠“拿下网前分数”
原阿根廷戴维斯杯领队鲁萨曾说过，“红土场上的基本战术是封网”。

听到这个观点，可能有人会说，“红土场上的战术不应该是诱使对面底线的对手失误吗？”他想表达的其实是，“调动底线对手，拉出空当，最终以网前球拿下分数”。

最终的制胜球有可能是截击，也有可能是反击。

红土场上的思路是，不要一味地试图通过击球找机会，而要“制造出空当，最终在网前拿下分数”。

99
红色场地与红球
橙色场地与橙球
绿色场地与绿球
用速度更慢的球、更短的球拍在更小的
场地上进行的PLAY & STAY练习100
易保持斗志和注意力。

截击
接发
发球
抽球
截击
不要忽视截击的练习！
16岁的高芙通过双打来加强网前技术
101
费德勒的大角度截击
费德勒根据
①对手的位置
②对手的球速
③球的高度选择了
正手大角度截击
费德勒的凌空抽击
凌空抽击易于拿下分数，作用重大102
104种进行练习。

费德勒的普通截击
Inside out 方向随挥
自己抛球打截击
这一练习可以帮助我们掌握手腕的动作。

选手站在网前，自己将球向前抛出然后击球。

要点是在球拍加速的过程中使用手腕稳稳将球击出。

不过，击球瞬间握拍的力量会稍强一些，因此手腕不可太僵硬。

截击打得好的人，手腕都会有一些动作。

Advice
高质量的截击和精准的截击。

教学探索〔JIAOXUETANSUO令网球截击技术在高校网球专项班教学中的运用The Applicotion of Teimis Volley Techniaue in Colle vc Teimis Class王宏武Wang Hon/wu摘要:在网球这项运动里,对于中低水平的网球运动者网前属于是一个令人害怕的地方。

但是了解了网前的基本截击技术并知道什么时候打球把球打到哪里，再掌握截击这项技术将会容易。

初学者上网时会感觉到不知所措,这是很正常的现象。

就击球时间而言,截击比底线击球需要更快的反应。

此外面对快速的回击球也会出现害怕的情感。

但是对于想要提高自己的竞技能力的初学者和中级水平的球员，拥有良好的网前截击技术是必需的。

随着教学比赛，以及高校网球比赛的增多以及比赛的需要网前得分又是非常重要的得分手段。

关键词:网球；截击；教学Abstract：In the sport of Weis,for the middle and low level tennis players,the front of the net is a frighwxngplace.But Pxowing the basic vollep Wchnipue in front of the net and Pxowing when and where to hit the ball-itwill be easy to master this Wchnipue.Sp normal for beginners to feel at a loss when volleying；In terms of battingtime,voOeys repuiro a faster reaction than baseline shots.In addition,there will be a quick reaction to the ball.But for beginners and intermediate level players who want to improve their competitive adiUty,b is necesswy tohave goob volleying shills in front of the net.With the increase of teaching compebbon and collepe Wxiiscompnhnhnodnddhendnndoocompnhnhnod scoendebnooenhendnhnsnenesnmpoehndhmnndsooscoende0Key words:tennis；vollep;teaching中图分类号:G845文献标识码:A文章编号：1045-0256(2021309-0089-2Uoi：10.16379/j.hUP Uwx1045-0256.2029.09.042前言随着学校体育教学制度的发展与完善，各个院校的体育学院或体育系的队伍越来越庞大,热爱并且学习网球的学生数量也是得到增长，在学校体育的教学当中，也不能只是局限于传统的教与学，现代的科学飞速发展也势必会给教学带来一定的影响”在教学中合理运用现代技术，对网球的教学是一个极其有利的手段，对于学习网球的学生来说更是一种很直观的指导”那么对于教师来说，在网球课程的教学当中，一定要进行全面的、准确的、科学的指导，才能跟上网球的技术发展”9截击技术的动作要领分析（以正手为例）9.1准备姿势练习者面对球网站立，两脚分开与肩同宽或略比肩宽，脚尖朝前，双膝稍稍内扣并微微屈膝降低重心,身体略向前倾，重心放在两脚的前脚掌上，两脚脚后跟微微提起并稍微离地，上身保持正直,右手采用大陆式握拍方法握拍,左手托住拍颈,双肘微屈，球拍自然地放在脸的前面，双肩之间，处于正手侧和反手侧的中间，拍头竖起并稍倒向反手位，两眼紧盯球”当对方开始挥拍时,做一个分腿步,进入准备姿势，准备击球”9.9引拍动作当判断来球正手截击更为适合时,（以右手为正手截击手为例）跨、肩向右转动，重心放在右腿，同时肩膀带动双臂向右略微转动并同时引拍，引拍时注意是横向引拍,引拍幅度不宜过大,将拍头引到球飞行的路径上，球拍位置始终高于手部位置，将拍面调整适合的角度”双脚快速移动，选择最佳的击球位置,在这个过程中用非持拍手保持平衡,并且在整个过程中两眼始终盯紧来球”9.3击球、跟进动作击球时，在击球前左脚向前迈出一步，重心放在右腿，眼睛注视来球，面向球网，头部保持稳定,将击球点在于身体前方”右腿蹬地身体重心随之前移，上半身稍微转动，非持拍手用于保持平衡，以逆腕的握拍法,把球拍尾部拉回身体近侧”球拍击球后立刻停止挥拍，恢复预备姿势”注意击球时手臂完全打直,否则会影响身体重量的传递”手肘的微微弯曲有助于前臂和肩膀的发力和应用”截击的随挥动作相对较短，对方击球的速度越慢，随挥的动作越长;球的速度越快，随挥的动作越短”2截击技术的训练方法2.1徒手模仿动作，进行挥拍练习把学生分成人数相等的两组，一组进行练习，另一组同学在旁边看着严格地按照正确的动作进行一对一指点，再进行交换”用动作口令的方法，口述正确的动作要领,按照动作要领的要点,边说边做动作，在挥击时，假象有来球，保持正确动作姿势和位置以及准确的击球点,由慢到快反复做徒手挥拍的练习，直到熟练地掌握动作和熟记动作要点，达到动作定型”两组同学一起喊出动作要领的口令,加深对动作的理解和记忆”由底线向网前进行进间练习,准备动作-引拍-上步-击球跟进,熟悉移动截击，在练习过程中注意体会蹬地、重心的转移”2.9对墙练习使击球巩固技术动作大家都知道，墙是很好的陪打者，对墙练习练习基本动作是一个很好的方法”不仅初学者可以对墙练习，即使是职业运作者简介:王宏武（1695-）,男，河南焦作人，在读研究生，研究方向:体育教学”作者单位:河南大学，河南开封276602Henau University,Kaifeng475602,Hexo,China.体育科技文献通报第29卷第9期2021年9月教学探索|JIAOXUETANSUO动员对墙练习也可以使得技术得到提升,从而达到“学而时习之”的目的。

网球双打比赛网前截击术的探析作者：薛嵩剑来源：《当代旅游（下旬）》2017年第11期摘要：网前截击术对网球双打比赛的取胜至关重要，本文分析网球双打截击术的要点并并进一步探讨其在网球双打比赛中的运用，旨在为网球教学和训练提供参考依据。

关键词：网球；双打；截击术“得网前者得天下”，网球双打比赛的取胜要求队员配合默契、移动快速和战术的合理运用，网球网前技术主要包括截击和高压球技术。

截击是双打中最重要的网前技术，是指球在空中飞行未落地时对其击打，用球拍将球推挡过网的击球方法[1]。

高水平的网球双打通常需要利用网前拦截来实现对对手的拦截，强调主动进攻和积极上网逼压，争夺网前优势，在进攻时充分利用网前快速截击打乱对方击球节奏而得分[2]。

因此，本文通过分析网前截击术要点，并进一步探讨其在网球双打比赛中的运用，旨在为网球教学和训练提供参考依据。

一、截击术要点网球截击技术击球动作可分解为垫步、引拍转体、挥拍击球、随挥。

（一）握拍选择大陆式是截击的最佳握拍方式，易控制球拍，正、反拍截击球时均可使用，适合网前快速变化的来球，节约了正反手转换时间可迅速击球[3]。

（二）体势准备在对手触球前分腿垫步法调整好身体位置：重心略微靠前，两手前伸、球拍拍头斜向上，两腿膝盖稍内扣，双脚脚后跟略提起，身体较自然的状态才能快速反应。

击球前，根据球的落点上体轻微扭转，正手截击则右脚右跨，稍扭转上半身；若需进一步跨出左脚则应在此后完成。

网前要灵活移动步伐，身体姿势协调，提前摆好球拍拍面，才能更好地控制球。

（三）横向引拍截击术成功的关键是不能太大程度挥拍。

预判来球并迅速转动肩膀带动引拍，尽早使拍面与球处于同一水平线上，来球在持拍正手侧时，将另一侧肩膀略转向球网，相反，则将持拍肩转向球网。

距离网较近时，来球速度越快则越需轻力，且引拍幅度要控制，横向引拍，于来球水平线延长线上在身体前面击球，实现最佳的碰撞[4]。

（四）截击力度、角度截击其实是科学利用来球速度的一种接球方式，在来球抵达前通过身体姿势和球拍角度接球。

体育运动教案学习网球的截击技巧网球作为一项受欢迎的体育运动，具有广泛的参与基础和较高的竞技性。

在网球比赛中，截击技巧的运用可以极大程度地改变比赛局势，并决定着选手的成败。

本文将介绍几种常见的网球截击技巧，并分析其应用场景及使用技巧。

一、扣杀扣杀是一种快速、准确且具有冲击力的网球截击技巧。

扣杀适用于对接低、球速较慢的球，旨在使球快速离开截击者，造成对手无法接触到球的困境。

扣杀的技巧主要包括以下几点：1. 准备就绪：截击者需要迅速调整站位，提前判断球的轨迹，以便准确地站在球的路径上。

2. 中心稳定：保持身体平衡和中心重心，这样才能在推杆的有力推动下完成扣杀。

3. 准确击球：选择球拍正面，保持拍面与球的接触点接近，以确保球能够准确地弹起并飞向对手。

4. 后撤准备：截击完成后，截击者应立即回撤至中心位置，以便做好下一次回球的准备。

扣杀技巧的灵活运用可以让截击者在比赛中获得优势，暴露对手的弱点并快速得分。

二、挡拦挡拦是一种可以有效抵御对手攻势的截击技巧。

通过挡拦，截击者可以迅速反击对手的快速和低球，将重压返还给对手。

以下是使用挡拦技巧时需要注意的几点：1. 积极反应：截击者应在球发出后立即反应，迅速调整站位，提前预判球的行进轨迹。

2. 正确击球高度：挡拦的目标是让球以最低的弧线越过网，确保球速和击球角度的掌控是关键。

3. 保持稳定：截击者需要保持身体平衡，稳定站立，并用均匀的力量将球挡回。

4. 观察反馈：挡拦完成后，截击者应仔细观察对方的反应，并快速调整其下一步的战术。

挡拦技巧的熟练运用可以帮助截击者在对抗中获取主动权，并逼迫对手犯错误。

三、顶挑顶挑是一种在网球比赛中常用的防守性截击技巧。

通过顶挑，截击者可以将对手的强攻球变为软弱球，并降低对手的出击效果。

以下是使用顶挑技巧时的注意事项：1. 视力集中：截击者需要专注于球的轨迹和速度，并在合适的位置等待合适的时机进行顶挑。

2. 掌握击球时机：顶挑的关键是抓住对手的进攻时机，准确定位球的轨迹，以便正确地顶挑球。

网球运动中网前截击球的技术运用及训练方法网球运动中网前截击球的技术运用及训练方法设计摘要【】网球运动是现今全球广为流行的运动项目之一,在网球运动中，网前截击技术是比赛中的一个重要得分手段，采用挡的形式,就是在网球没有落地之前,在网的前方将球回击到对方场地区域的一种击球方式,是一种极具攻击性的方法,截击的特点回球力量重、速度快、威胁大，世界网坛许多优秀的网球运动员都采用发球上网与接球上网战术,所以，网球的网前截击球技术成为攻击性打法不可缺的重要部分。

【关键词】网球；网前技术；技术要点；截击；训练方法In the tennis ball all before the design of technology and training methodsAbstract【ABSTRACT】Tennis is one of the most popular sport on the world today, in the sport of tennis net interception technology is an important means of scoring of the tennis match, the block, is before the tennis did not fall to the ground, in the front of the net to tennis back to the way of hitting the other team's field area, is a very aggressive approach, it back to the characteristics of ball speed, strength, heavy, big threat, many outstanding tennis tennis athletes in the world are using Internet service online or receive tactics, so that the tennis net volley ball technology is offensive play an important and indispensable part.【KEYWORDS】Tennis; Net technology; The main technical points; Interception. Training methods前言引言网球网前截击又称拦网, 是指球在空中未落地之前, 用球拍推挡过网的击球方法，通过截击的回球往速度快、力量重, 给对方造成的威胁很大。

网球比赛中的网前战术策略网球是一项充满激情和技巧的运动，而在比赛中，网前战术策略的运用能够决定胜负。

在这篇文章中，我们将探讨一些常见的网前战术策略，并深入了解它们的原理和应用。

首先，让我们来谈谈“上网战术”。

上网战术是指在比赛中主动向前移动，站在离网前边界较近的位置，以便更好地控制比赛节奏。

这种战术策略通常用于对手发出较弱的回球，或者在比赛中寻求主动进攻。

通过上网，选手能够减少对手的反应时间，并限制对方的回球选择。

然而，上网战术也需要选手具备较好的反应能力和灵活性，以应对对手可能的突袭。

其次，我们来谈谈“截击战术”。

截击战术是指选手在对手发球或回球时，迅速移动到球的轨迹上，并在球落地前截击球。

这种战术的目的是打乱对手的预期并制造压力。

截击战术需要选手具备快速反应和准确判断的能力，以便在瞬间做出正确的决策。

此外，截击战术还需要选手具备良好的身体平衡和灵活性，以确保能够有效地完成截击动作。

另外，我们还有“变向战术”。

变向战术是指选手在回球时，通过改变球的方向和速度，使对手难以应对。

这种战术的关键在于选手的技术水平和判断力。

选手需要准确地掌握球的旋转和速度，并在合适的时机进行变向。

变向战术能够有效地打乱对手的节奏，并迫使对手犯下错误。

然而，变向战术也需要选手具备稳定的技术基础和良好的心理素质，以保证变向的成功率。

此外，还有一种常见的战术是“挤压战术”。

挤压战术是指选手在比赛中不断向对手施加压力，通过连续的攻击来迫使对手犯错。

这种战术的关键在于选手的持久力和耐心。

选手需要在比赛中保持高强度的攻击，并在对手出现疲劳或失误时抓住机会。

挤压战术需要选手具备良好的身体素质和技术能力，以保持持久的攻击力。

最后，我们来谈谈“变速战术”。

变速战术是指选手在比赛中通过改变球的速度，使对手难以适应。

这种战术的关键在于选手的技术水平和判断力。

选手需要在比赛中准确地掌握球的速度和力量，并在合适的时机进行变速。

通过变速战术，选手能够打乱对手的节奏，并迫使对手犯下错误。

浅析网球截击技术及其训练方法作者：苏洁来源：《青年与社会》2018年第30期摘要：目前，无论在网球单、双打比赛中，网前截击技术被提到攻击性打法不缺少的重要地位，但是在攻击性强的同时也体现了它是一项较难掌握的技术。

文章运用多球进行单个动作的网前截击练习和技术组合训练方法对西安体育学院2002级网球专修班十六名女队员进行了为期四个月的实验研究。

结果表明，在比赛中运用截击技术的同学增多，其中一部分同学能够熟练地运用截击技术，并且在比赛中运用截击技术使得分机会和成功率有明显的提高，抢攻意识和取胜信心也有所加强。

经过实践总结的训练方法，为从事网球专项训练者提供参考。

关键词：网球；截击；技术；训练探讨网前截击技术又称挡网，是指球在空中未落地之前，网球拍推挡过网的击球方法，它是网球肩膀技术的一项重要内容。

目前国内外许多优秀网球运动员都普遍采用这项技术。

掌握好网球截击技术，对单打时发球上网和双打中的抢网起到了助攻和占据主动的地位。

为了更好地掌握截击技术，我们对网球专修班女生运用多球进行单个动作的网前截击练习和技术组合训练方法进行了为期四个月的实验训练。

其中四名队员能够较好的掌握及运用截击技术，另外五名队员能够基本掌握，剩余七名队员也已初步掌握截击技术，只是在实战中表现欠佳，整体水平有所提高，判断击球最佳位置能力加强，同时进攻意识和抢攻能力也有所提高。

一、研究对象与方法（一）研究对象。

西安体育学院运动系02级网球专修班女生16人。

（二）研究方法。

文献资料研究：收集国内与网球截击技术相关的文献重点参阅六篇，著作五本。

咨询法：面访我院网球界专家、教师，请他们就相关问题给予指导。

二、结果与分析（一）网前截击技术动作特征分析。

（1）握拍。

正反手截击球我主张采用大陆式握拍，正反手之间不换握。

大陆式握拍将手臂一分为二，这就允许选手让拍子与持拍臂保持平行，能够应付不同性质的来球，所以上网之后握拍最好不要频繁的变换。

（2）准备姿势。

网球比赛中的截击技巧与战术在网球比赛中，截击技巧和战术是非常重要的。

截击是指在对手将球发到自己的一侧时，通过击球将球迅速反击回去的技术动作。

截击的成功与否直接决定了比赛的走势和胜负。

本文将重点介绍网球比赛中的截击技巧和战术，以帮助读者更好地提高自己的比赛水平。

一、技巧1. 准备姿势：截击的成功首先取决于准备姿势的正确性。

站在网前时，身体略微弯曲，脚跟稍微离地，保持准备随时接球的状态。

双手握拍，拍面要稍微向上倾斜，准备接到对手的球。

2. 反应速度：截击需要快速反应。

当对手发球时，要敏锐地捕捉到球的方向和轨迹，准备迅速做出反击。

3. 准确度：截击时要保持准确度，将球击回到对方的场地。

这需要准确地把握球的落点和力度，确保球不会出界或给对手以机会。

4. 手眼协调：截击过程中，手和眼之间的协调非常重要。

眼睛要始终盯着球，手要根据球的落点和速度做出相应的动作。

5. 多样化的截击动作：截击不仅仅是简单地击球回去，还可以通过改变截击动作来迷惑对手。

例如，可以采用上旋球、下旋球或平直球等截击技术，出其不意地给对手制造困扰。

二、战术1. 攻防结合：截击在比赛中既可以用来进攻也可以用来防守。

在比赛中，根据自己和对手的实力、位置和场上局势做出截击的决策。

当自己具备进攻优势时，可以选择直接截击出击，争取直接得分。

而当处于劣势时，可以选择防守截击，将球回击到对方较远的位置，争取争取时间和重新调整战术。

2. 观察对手：在比赛中，时刻观察对手的截击动作和习惯，找到对手的弱点。

比如，对手的一侧盘球较弱，可以利用这一点截击到他的软肋，制造压力。

3. 深度与角度：截击时要考虑球击回的深度和角度。

如果截击过于靠近网前，容易被对手截击，所以要注意保持一定的深度。

同时，通过调整截击的角度，可以使球击回的角度变化，增加对手的难度。

4. 球路变化：通过改变截击球的速度、旋转和高度，可以制造球路的变化。

例如，发出快速平直球，然后突然发出急速下旋球，可以让对手难以适应，增加自己的得分机会。

在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用摘要：截击水平的高低对网球双打比赛的取胜有重要的作用，而在平时的教学中进行教学比赛，对学生的教学起到很好的效果，对高校网球运动起到一定的作用。

通过文献资法和逻辑分析法，对截击技术在双打中的作用以及双打对网球教学的效果作了归纳、整理。

通过对高水平网球双打比赛的分析，我们不难看出大部分双打比赛的主动得分都是通过网前截击技术获取的。

所以，要想在双打比赛中取得成功、获得主动权，必须要具备很强的网前技术。

我们通常所说的网前技术主要有截击技术和高压球技术，其中截击技术往往是得分的关键。

所谓截击就是在网前进行的一种攻击性击球方法，即当球在落地之前将来球击回对方场区，可以在网前截击，也可以在场内任何地方截击空中球[1] 。

一、截击球的基本技术截击的握拍方法：采用大陆式握拍法。

因为当截击网前球时来球很快，没有足够的时间进行反应并且来改变握拍方式，但大陆式握拍法就非常符合这种技术的要求，能快速准确地对来球进行有力的回击。

正手和反手截击技术都用大陆式握拍法。

截击球的特点：能够缩短球的飞行距离和时间，使对手的反应时间减短，扩大击球的角度，加快回球的速度。

准备姿势和站位：时刻做好准备，面对球网，两脚自然分开约与肩同宽，双膝微屈，上体前倾，球拍放在身体前面，拍头朝前并高于握拍手，左手轻托拍颈，眼睛始终注视来球方向。

截击站位稍靠前的为好，这样可以控制的角度大一点，提高回击球质量，不容易漏防。

但也不能太靠近球网，会出现触网的情况。

截击的击球动作：做好准备姿势，当对手开始挥拍的时候，如正反手一样先做一个分腿垫步的动作，然后调整自己的位置，向球快速移动，但双膝要保持自然弯曲，迅速使肩后摆带动拍子的转动，在身体的侧前方击球，但引拍不要过大，速度快，必须握紧球拍，绷紧手腕。

二、网球双打比赛在网球教学中的作用网球教学比赛是指：在比赛时按规定的比赛规则和时间以最大强度来完成练习训练的一种教学方法[3] 。