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篮球三步上篮技巧教学设计篮球是一项非常受欢迎的运动，而篮球三步上篮是篮球比赛中的一项重要技术。
由于篮球比赛通常都存在严格的防守压力，三步上篮技巧对于进攻球员来说至关重要。
下面是一个篮球三步上篮技巧教学设计，帮助球员学习和提高这一重要技术。
一、准备阶段：1.介绍篮球三步上篮的概念和重要性，让球员了解这项技术的用途和好处。
2.告诉球员执行三步上篮的正确姿势和要点，例如：保持身体平衡，提高速度，保持上身的稳定以及如何利用身体控制跳跃。
3.给球员展示一些成功的三步上篮的视频示范，让他们能够清楚地看到这项技术的实际应用。
4.进行适当的热身活动，如拉伸，跳跃训练和敏捷性练习，以提高球员的柔韧性和爆发力。
二、实施阶段：1.通过练习队员的传球和接球能力，确保球员能够迅速接收传球并站稳身体。
2.强调球员如何通过传球接收之后，用三步来进行速度出击，将球带向篮筐。
3.根据球员的能力和技术水平，逐步进行练习。
首先，从简单的静止传球练习开始，然后逐渐增加难度，如移动传球和快速传球。
球员可以先在篮球场上进行一些单独的练习，以熟练掌握技术和动作。
4.执行三步上篮时，强调身体平衡和控制的重要性。
球员应保持上身稳定，利用臂部和腿部的力量来提高跳跃高度。
5.在练习过程中，鼓励球员进行实战演练，模拟比赛场景，以提高球员在正式比赛中的应变能力和技巧。
三、巩固和提高阶段：1.通过定期回顾和复习举办小规模比赛和练习，为球员提供实践机会，并提供实际的反馈和指导。
2.探讨一些高级的三步上篮技巧，如变向上篮，背向上篮和左右手上篮，以提高球员的多样性和灵活性。
3.强化球员的意识，教会他们如何寻找破绽和利用对手的防守，以获得更好的出手位置。
4.组织篮球训练营或参加专业的篮球训练课程，与其他球员一起练习和比赛，向更高水平的球员学习和挑战自己。
总结：篮球三步上篮是篮球比赛中的一项关键技术。
通过适当的教学设计和练习实施，球员可以学习和提高这项技术，从而提高他们的进攻能力。
初中3步上篮教案年级：初中学科：体育课时：2课时教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握3步上篮的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和比赛能力。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 3步上篮的基本动作和技术要领。
2. 团队合作和比赛能力的培养。
教学难点：1. 3步上篮的动作连贯性和协调性。
2. 学生在比赛中的运用和应变能力。
教学准备：1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
4. 计时器一个。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕篮球场慢跑两圈，提高身体的热度。
2. 关节活动：引导学生做颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
二、技术教学（20分钟）1. 讲解3步上篮的动作要领：a. 起步：从三分线外开始，用一步迈过三分线。
b. 运球：第二步迈出，同时用力将篮球拍打向地面，保持身体平衡。
c. 上篮：第三步迈出，同时用力跳起，将篮球投向篮筐。
2. 示范：教师进行示范，让学生跟随教师一起练习。
3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、比赛活动（15分钟）1. 分成两个队，进行3步上篮比赛。
2. 比赛过程中，要求学生运用所学技术，注重团队合作。
3. 教师担任裁判，记录比赛成绩。
四、总结（5分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
2. 学生分享自己在比赛中的收获和感受。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 复习3步上篮的动作要领。
2. 进行一些简单的比赛，让学生运用所学技术。
二、提高难度（20分钟）1. 增加比赛的难度，如：增加距离、改变上篮方式等。
2. 引导学生运用不同的技巧应对比赛中的困难。
三、教学比赛（15分钟）1. 分成四个队，进行3步上篮比赛。
2. 比赛过程中，要求学生充分发挥自己的技术水平和应变能力。
3. 教师担任裁判，记录比赛成绩。
四、总结（5分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
篮球三步上篮技巧教学设计篮球三步上篮是一个很难的动作，想要学好这个必须经过不断的努力。
以下是店铺为大家整理的篮球三步上篮教学设计，希望你们喜欢。
篮球三步上篮教学设计一、指导思想本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。
以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生小组合作能力。
立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。
教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。
二、教材分析篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。
开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
三、学情分析本课的授课对象是八年一班男生。
共有34人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时复习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。
2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。
3.培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
五、教学重难点1. 教学重点：让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。
2. 教学难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
初中篮球三步上篮教学设计一、教学目标1、让学生掌握三步上篮的基本技巧和策略，提高投篮的准确性和成功率。
2、增强学生的体能和协调性，提高他们在比赛中的应对能力。
3、培养学生的篮球兴趣和团队合作精神，提升他们的自信心和竞争意识。
二、教学内容1、三步上篮的基本步骤和技巧。
2、三步上篮在实际比赛中的应用策略。
3、针对学生个体差异的个性化指导。
三、教学重点与难点1、重点：让学生掌握三步上篮的基本步骤和技巧，包括持球、运球、跨步、投篮等动作。
2、难点：使学生在实际比赛中能熟练运用三步上篮，并提高命中率。
四、教学方法1、讲解示范：教师进行三步上篮的示范，并详细讲解每个步骤的要领和注意事项。
2、实践操作：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3、小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享练习心得和体验。
4、个性指导：针对学生的个体差异，进行个性化的指导和纠正。
五、教学过程1、热身活动：进行适当的热身活动，预防运动损伤。
2、基本技能训练：讲解三步上篮的基本步骤和技巧，并进行示范。
学生进行练习，教师进行巡回指导。
3、策略讲解：讲解三步上篮在实际比赛中的应用策略，如对抗防守、调整投篮角度等。
4、实战模拟：组织学生进行实战模拟，将三步上篮应用到比赛中。
教师进行观察和评估，提供反馈和建议。
5、总结反思：回顾本节课的重点和难点，总结学生的学习成果和进步。
布置课后作业和要求，鼓励学生在日常生活中继续练习和提高。
六、教学评价与反馈1、观察学生在课堂上的表现，包括参与度、专注度、技能掌握情况等。
2、通过实战模拟评估学生的应用能力，看是否能在比赛中熟练运用三步上篮技巧。
3、收集学生的反馈意见，了解他们对本节课的评价和建议。
4、根据学生的表现和反馈，调整教学策略和方法，以提高教学质量和效果。
七、课后作业与要求1、每天至少进行30分钟的篮球练习，包括基本技巧和三步上篮的练习。
2、在练习中注重细节和动作的规范性，努力提高命中率。
3、结合实际比赛情况，尝试运用三步上篮技巧，提高应用能力。
初中篮球三步上篮教案教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作和技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和比赛精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 三步上篮的基本动作和技巧。
2. 团队合作和比赛精神的培养。
教学准备：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 计时器一个。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的篮球基本功练习，如运球、投篮等。
2. 教师组织学生进行一些简单的篮球游戏，如抢球接力、三角跑等，以提高学生的身体状态和协调能力。
二、技术教学（15分钟）1. 教师首先向学生讲解三步上篮的基本动作和技巧，包括起步、运球、上篮等。
2. 学生分组，每组由一名教师指导，进行三步上篮的练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正和指导，强调动作的准确性和流畅性。
三、分组练习（15分钟）1. 学生分组，每组由一名教师指导，进行三步上篮的练习。
2. 教师可以设置一些障碍物，让学生在练习过程中克服障碍，提高上篮的技巧和灵活性。
3. 教师可以组织学生进行一些简单的比赛，如分组对抗赛，让学生在实战中运用所学的技巧。
四、比赛环节（15分钟）1. 学生分成两队，进行三步上篮比赛。
2. 比赛规则：每队每次进攻有一次机会，球员必须在三分线内进行三步上篮，进球计一分，比赛时间为5分钟。
3. 教师可以对比赛进行裁判，并对比赛中的违规动作进行纠正和指导。
五、总结和反思（5分钟）1. 教师和学生一起总结本次课程的学习内容和成果，鼓励学生分享自己的收获和感受。
2. 教师可以对学生的表现进行评价和反馈，鼓励学生继续努力，提高自己的篮球水平。
教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行评价，包括动作的准确性、流畅性和技巧的应用。
2. 对学生的团队合作意识和比赛精神进行评价，包括配合默契度、沟通能力、拼搏精神等。
3. 对学生的身体素质和运动能力进行评价，包括速度、敏捷性、力量等。
课时：2课时年级：七年级教材：《篮球》教学目标：1. 知识目标：使学生掌握三步上篮的基本动作要领，了解三步上篮在篮球比赛中的作用。
2. 技能目标：通过练习，提高学生三步上篮的技巧和实战能力。
3. 情感目标：培养学生团结协作的精神，增强自信心和毅力。
教学重点：1. 三步上篮的基本动作要领。
2. 三步上篮的节奏和时机把握。
教学难点：1. 三步上篮时脚步的准确性和协调性。
2. 三步上篮的节奏和时机把握。
教学准备：1. 篮球场地、篮球若干个。
2. 教学挂图、多媒体课件。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍篮球运动的发展历程和在我国的影响。
2. 提出本节课的学习目标：掌握三步上篮的基本动作要领。
二、基本技术讲解与示范1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领，包括站位、脚步、运球、投篮等环节。
2. 教师进行示范，强调动作的规范性和节奏感。
三、学生练习1. 学生跟随教师进行原地模仿练习，熟悉三步上篮的动作要领。
2. 学生进行分组练习，互相纠正动作，提高动作的准确性。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调三步上篮的基本动作要领。
2. 学生分享练习心得，提出自己在练习过程中遇到的问题。
第二课时一、课堂复习1. 教师组织学生进行三步上篮的复习，检查学生对动作要领的掌握程度。
2. 学生分组进行对抗练习，提高三步上篮的实战能力。
二、技术提高与练习1. 教师针对学生在练习中存在的问题进行个别指导，帮助学生提高技术。
2. 学生进行分组练习，互相观摩、学习，提高动作的协调性和节奏感。
三、实战演练1. 教师组织学生进行实战演练，让学生在实际比赛中运用三步上篮技巧。
2. 教师巡回指导，纠正学生在实战中存在的问题。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调三步上篮在实战中的重要性。
2. 学生分享实战经验，提出自己在实战中遇到的问题。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范性和准确性。
2. 检查学生在实战演练中的运用能力和团队协作精神。
行进间三步上篮教学设计教学设计：行进间三步上篮引言：行进间三步上篮是篮球中常用的得分技巧之一，它要求球员在行进中完成三个步伐并完成上篮。
本文将为读者介绍一个行进间三步上篮的教学设计，帮助篮球初学者掌握这一技巧。
一、技术要点：1. 准备：站立平衡，双脚略开肩宽，身体微微前倾，手握篮球。
2. 行进：先进行两步的移动，将后脚势脚放在前脚前面一步的位置，然后用后脚再迈出一步，踩下脚尖。
3. 上篮：用前脚的脚尖为支点，跨出后脚并将球抬高，同时弯曲身体，准备投篮。
在空中，伸直手臂，球由手掌正面向篮筐方向出手。
二、教学步骤：1. 热身：进行一定的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体和提高球员的灵活性。
2. 技术讲解：详细介绍行进间三步上篮的技术要点，通过言语、示范或视频等方式进行讲解，让学生对技术动作有初步了解。
3. 分组练习：将学生分成小组，每个小组由一名教练带领，进行基本的行进间三步上篮练习。
教练要适时给予指导和纠正，帮助学生掌握正确的技术动作。
4. 对抗练习：将学生分成固定的队伍，进行对抗性的行进间三步上篮练习。
通过对抗练习，学生能够在实战情境中更好地运用所学技巧，同时培养团队合作意识。
5. 游戏应用：设计符合行进间三步上篮技术要求的篮球游戏，让学生在游戏中灵活运用所学技巧，增加兴趣和动力，培养学生对篮球的喜爱。
三、教学要点：1. 注意站姿：学生在准备的时候要确保身体平衡，双脚略开肩宽，膝盖微屈。
2. 重心转换：行进的过程中，学生要学会调整重心，保持身体的平稳，以利于完成上篮动作。
3. 手部动作：手臂要伸直，手掌正面朝篮筐，注意控制投篮力度和方向。
4. 节奏控制：学生在行进的过程中要注意节奏的控制，确保每一步都稳定有力，以便完成准确的上篮动作。
四、教学评估：在教学过程中，可以通过以下方式进行评估：1. 观察学生的动作执行是否准确，包括站姿、行进步法、上篮动作等。
2. 监测学生的投篮准确率和命中率，以了解他们是否能够准确地完成行进间三步上篮动作。
七年级体育篮球行进间三步上篮教学设计
准
备部分10
分
钟
一、课堂常规：
1.集合整队，师生问好
2 .宣布本次课的教学内容及要求
3..安全教育
4.安排见习生
二、热身活动
1.围绕篮球场“S”跑两圈
2.绳操：4*8拍
a.伸展运动
b.摆臂运动
c.体转运动
d.踢腿运动
e.腹背运动
f.左右甩绳跳
g.左右跳 h.开合跳 i.弓步跳
j.点地跳
3.热身游戏（跳绳+篮球运球接力游戏）
方法：把学生分成男女人数相等的男两队，女
两队，从篮球场南侧短线行进间跳绳到北侧短
线，然后放下跳绳，拿上篮球运球到南侧短线
后下一位同学接上，以此进行，看那组最快。
一、集合整队
☆☆☆☆☆（男）
☆☆☆☆☆
×××××（女）
×××××
▲
要求：1.集合快、静、齐；
2.明确本节课的学习任务；
3.遵守纪律，注意安全，听从安排。
二、热身活动
组织：全班站成四列做广播体操队形
要求：集中注意力，动作到位，活动充分
组织：在南侧短线处站成四路纵队
要求：（1）学生必须遵守游戏规则
（2）不准抱球跑或者不跳绳跑
（3）途中掉球须从掉球点重新开始
（4）运球和跳绳必须到短线的线才算
完成
基
本25
分
一、学习原地持球和行进间三步上篮
1．教师讲解三步上篮动作要领
重点：一大二小三高跳
难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏
2．示范三步上篮
完整动作示范——分解动作示范
一、组织队形：成四列横队
☆☆☆☆☆（男）
☆☆☆☆☆
▲
×××××（女）
×××××
要求：
1）教师：回顾、导入
2）学生：集中注意力，认真听讲
二、教学方法与组织
1、教师教法
（1）完整与分解示范法
（2）讲解法
教师：声音洪亮，讲解精练。
