(完整版)篮球三步上篮教学设计

篮球三步上篮教学设计及教案教案标题：篮球三步上篮教学设计及教案教学目标：1. 学生能够理解篮球三步上篮的基本技巧和战术应用。

2. 学生能够正确地进行篮球三步上篮的动作要领。

3. 学生能够运用所学的技巧和战术进行实战训练，并在比赛中应用。

教学准备：1. 篮球2. 篮球场地3. 篮球架4. 讲解板5. 视频资料（用于示范和分析）教学过程：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题：篮球三步上篮。

2. 引导学生关注上篮技术在篮球比赛中的重要性，以及它如何提高得分机会。

技术讲解（15分钟）：1. 使用讲解板和示范动作，讲解篮球三步上篮的基本技术要领。

2. 强调动作的正确性、效果和实战应用。

示范与练习（20分钟）：1. 进行示范，并注意强调动作的重点和要领。

2. 将学生分为小组进行技术练习，轮流练习三步上篮动作，并互相纠正。

3. 在练习过程中，教师巡视并提供指导和反馈。

战术应用（15分钟）：1. 讲解篮球比赛中三步上篮的战术应用。

2. 通过视频资料展示实际比赛中的三步上篮情景，并分析其中的技巧和策略。

3. 学生分组进行模拟比赛，运用所学的技巧和战术进行实战训练。

总结与评价（5分钟）：1. 对学生的表现进行总结和评价，肯定他们的努力和进步。

2. 强调继续练习和应用所学技术和战术的重要性。

3. 鼓励学生在课余时间继续练习和参加篮球比赛，提高技术水平。

拓展活动：1. 鼓励学生观看篮球比赛，并观察运动员如何应用三步上篮技术。

2. 提供额外的练习资料和资源，供学生在课外进行个人训练。

评估方式：1. 观察学生在课堂练习和模拟比赛中的表现。

2. 对学生的技术运用和战术应用进行评价。

3. 可以进行口头回答问题或书面考试，以检查学生对所学知识的理解和记忆。

教案撰写补充说明：1. 本教案适用于中小学篮球课程。

2. 教学过程可以根据实际情况进行调整和灵活安排，确保学生的实际参与和积极性。

3. 教师应注重学生的个体差异，给予个别指导和关注，帮助学生克服困难并提高技术水平。

篮球三步上篮教案篮球是一项深受广大群众喜爱的运动项目，而三步上篮是篮球比赛中常用的得分技巧之一。

为了帮助初学者更好地掌握三步上篮的技巧，以下是一个篮球三步上篮教案的详细介绍。

一、引言篮球是一项需要敏捷动作和技巧的运动项目，而精确的投篮动作对于球员的得分至关重要。

在比赛中，三步上篮是一种非常实用的得分技巧，球员可以通过控制身体平衡和准确投篮来克服对手的防守。

本教案将引导初学者学会正确的三步上篮动作，提高得分效率。

二、基本动作1. 准备姿势：站在罚球线上，双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体微微向前倾斜，保持平衡。

手臂自然下垂，手掌放开，球紧握在手中。

2. 第一步：用右脚（或左脚）向着篮筐方向向前迈出一步，同时将球从右手（或左手）传到左手（或右手）。

3. 第二步：用左脚（或右脚）再向着篮筐方向迈出一步，同时准备起跳。

4. 起跳动作：起跳时，利用双脚的力量向上弹跳，并将球稳定地举过头顶。

5. 第三步：在空中盯着篮筐的位置，用右手（或左手）将球向篮筐上方投掷，并伸直手臂将球送向篮筐。

6. 着地平衡：在投篮完成后，保持身体平衡，用正确的落地姿势缓慢落到地面。

三、练习过程1. 无球练习：初学者可以先通过无球练习来熟悉三步上篮的动作。

重点是掌握准备姿势、迈步和起跳动作的连贯性和流畅性。

2. 持球练习：掌握了无球练习后，可以进行持球练习。

练习时，注意球的控制和传递的准确性，确保在三步上篮过程中不会被对手抢断。

3. 静态练习：在篮球场内选择一个固定的位置，以静态的方式进行三步上篮练习。

重点练习动作的准确性和身体平衡的掌握。

4. 动态练习：通过在篮球场上移动并边 dribble 着球，边进行三步上篮练习，提高在比赛中的适应能力。

四、注意事项1. 姿势掌握：准备姿势要保持平衡，重心稍微向前倾斜，膝盖微曲，这样有利于起跳和控制身体平衡。

2. 控制步伐：每一步的迈步幅度要适中，以保持稳定的步频和步态，确保在比赛中的流畅运球和变向。

幼儿班篮球三步上篮教案以下是一篇幼儿班篮球三步上篮教案：课题：幼儿班篮球三步上篮教学教学目标：1. 让幼儿初步了解篮球三步上篮的基本动作和概念。

2. 发展幼儿的身体协调性和运动技能。

3. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和团队合作精神。

教学重点&难点：重点：掌握三步上篮的基本步伐和动作顺序。

难点：幼儿能够协调连贯地完成三步上篮动作。

教学方法：游戏教学法、示范法、练习法教学过程：教师：“小朋友们，今天我们要一起来学习一项很有趣的篮球技能，叫做三步上篮哦。

”（拿出篮球，吸引幼儿注意力）教师：“大家看，老师先给大家示范一下。

（开始示范三步上篮动作）首先，我们要拿着球向前跑两步，第三步的时候起跳，把球投向篮筐。

”（边说边做慢动作示范）教师：“那我们一起来试试吧。

小朋友们分成几个小组，先练习一下向前跑两步的动作。

”（组织幼儿分组练习，巡视指导，纠正动作）教师：“好啦，现在我们加上第三步起跳投篮的动作。

”（继续引导幼儿练习，逐个指导）教师：“哇，小朋友们做得越来越棒啦！我们来玩一个小游戏，看看哪个小组的小朋友能成功完成三步上篮次数最多。

”（组织小组比赛游戏）教材分析：对于幼儿班的孩子来说，篮球三步上篮是一项具有挑战性但又能激发他们兴趣的内容。

通过逐步分解动作，让幼儿先熟悉步伐，再结合投篮动作，符合幼儿的认知和运动发展水平。

同时，通过小组练习和游戏，增加了学习的趣味性和互动性。

作业设计：回家后和爸爸妈妈一起练习三步上篮的步伐，可以用玩具球代替篮球。

结语：今天小朋友们都很棒，学会了篮球三步上篮的基本动作，以后我们还要继续练习，让我们的篮球技术越来越好哦！以上教案仅供参考，你可以根据实际情况进行调整和修改。

另外两篇教案你可以提出更多具体要求和建议，以便我更好地为你创作。

篮球三步上篮技术教学第一篇：篮球三步上篮技术教学怎样教三步上篮三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。

由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。

“三步上篮”的动作要领通常可用“一大、二小、三跳”六个字进行讲解,这样便于学生记忆,现以行进间单手(右手)肩上投篮为例:一大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。

二小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到前脚掌起跳,同时两臂举球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。

三跳:跳起腾空,双手举球至头的右侧方向,当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。

“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣“大、小、跳”三个字。

其次要注意完成动作的节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,不能间断停顿。

“三步上篮”的组织教法如下: 1.学生面向教师成体操队形站立,两脚前后分开(右手投篮者左脚在前),按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做徒手模仿练习,体会“一大、二小、三跳”的动作要领。

教师用击掌,示意学生注意动作节奏,同时配以一、二、三的口令。

学生根据节奏边练习,边喊出“大、小、跳”三字,强化要领。

2.练习者站一路纵队,一人面对纵队站立,以单手托一篮球向侧平举,练习者距托球球者一步远。

练习开始,练习者按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做持球模仿练习。

每做一次后托球者站至排尾,练习者站在原位托球,依次顺序练习。

教师可用口令或哨音指挥学生多组同时进行。

练习数次后,可提高要求,加大难度:(1)托球者在练习者跨出第一步的同时,将球稍稍抛起,练习者双手接球后再做持球上篮的模仿练习。

(2)练习者距托球者数步,在向前慢跑过程中接抛起的球仍做持球上篮的模仿练习。

(3)原地运一次球做跨步上篮的模仿练习,然后依次轮换。

篮球——三步上篮教学设计一、教学设计指导思想篮球运动是小学高段学生非常喜爱的一项体育运动。

此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。

可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。

本课以新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

三、学情分析本课的授课对象是606班学生。

共有48人。

大部分学生喜爱篮球运动。

对篮球活动积极性很高。

但对篮球活动的技术知识了解并不多。

本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。

通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

七、教学过程：篮球运球三步上篮教案时间 40分钟人数 48 日期 4.23 授课老师 19班课606周组班形篮球篮球运球三步上内篮1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体的意识教、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85的学生能完成这一技术动作15的学目能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神重重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性教学常结束部基本内准备活课组学习内教师活动及教时学生活组织及要一、课堂常听口令完成动作组织如图．了解本课的学○○○○．体育委员．宣布本课的学习队，报告人数○○○○容内容开○○○○．师生问好．提出学习目标和．明确本课的学求部○○○○宣布本课内要求要求．安排见习要求：动作认真、迅速学精神饱满注意力集．徒手 1教师口令并示．跟随教师示范组织：（如图单扩胸运动带领学生完成徒手成动后振体转运动准腹背运动、深部2．根据教师手势．专项准备教师示范后要求生按手势指示方向动：脚步移动示方向完成规定要求：动作整齐、大方成规定动侧向滑有锻炼效作。

篮球“三步上篮”教学设计教学目标：1.学生通过本次课程的学习，能够掌握篮球“三步上篮”的基本技巧；2.学生能够熟练运用“三步上篮”技巧进行篮球比赛；3.学生能够理解并遵守篮球比赛的规则和精神，培养团队合作意识和竞争能力。

教学内容：1.理论部分：介绍“三步上篮”的技术要点和规则；2.实践部分：通过示范和练习，让学生掌握“三步上篮”的基本动作和技巧；3.对抗练习：学生进行对抗性练习，熟练运用“三步上篮”技巧参与篮球比赛。

教学过程：1.热身活动（10分钟）：通过篮球技巧训练、跑动练习等活动，让学生热身，准备开始本次课程。

2.理论讲解（15分钟）：a.介绍“三步上篮”技术要点：步法、起跳、上篮手势等；b.解释“三步上篮”的规则，如在规定时间内完成动作、不允许踩线、篮筐只能触碰一次等。

3.示范和练习（25分钟）：a.教师进行示范，演示“三步上篮”的动作和技巧；b.学生跟随教师的示范进行练习，重点练习步法和起跳姿势。

4.动作分解与指导（15分钟）：a.将“三步上篮”动作分解为步法、起跳和手势三个部分，逐一指导学生；5.对抗练习（20分钟）：a.将学生分为两组进行对抗练习，每组轮流扮演进攻方和防守方；b.学生可以运用“三步上篮”技巧进行比赛，在规定时间内尽量多地进行上篮得分。

6.总结与评价（10分钟）：a.回顾今天的教学内容，确认学生是否掌握了“三步上篮”的基本技巧；b.鼓励学生互相评价，提出建议和反馈，以提高技术水平。

教学手段：1.教师示范和口头指导：通过示范，让学生直观地了解“三步上篮”的动作和技巧；通过口头指导，让学生掌握正确的动作要领。

2.分组对抗：通过对抗性练习，让学生在实战中熟练运用“三步上篮”技巧，并培养团队合作意识和竞争能力。

3.学生自主练习：给学生一定的时间进行自主练习，提高技术熟练度。

教学评价：1.观察学生的动作表现和技巧运用情况，给予肯定和指导；2.进行对抗练习时，评估学生的得分情况和团队合作意识；3.学生之间进行互相评价，提出建议和反馈，共同进步。

篮球三步上篮教案教学目标：1. 学会正确的三步上篮的动作要领。

2. 通过反复练习，培养学生的上篮技能和动作协调性。

3. 发展学生的速度、爆发力和判断能力。

教学重点：学生掌握正确的三步上篮动作要领。

教学难点：如何正确判断出手时机和角度。

教学准备：1. 篮球。

2. 篮球场地。

教学过程：一、热身准备（5分钟）1. 集体热身活动，包括跑步、拉伸等。

2. 进行适当的篮球技巧热身，如传球、运球等。

二、介绍三步上篮技巧（10分钟）1. 介绍三步上篮的定义和作用，强调要快速起跳和准确投篮。

2. 示范正确的三步上篮动作，重点是跳步、起跳和出手技巧。

3. 解释如何根据比赛情况判断出手时机和角度。

三、示范和练习跑步跳投（15分钟）1. 示范正确的跑步跳投动作，强调跑步速度和爆发力。

2. 让学生分组进行跑步跳投的练习，每人进行5次。

四、示范和练习三步起跳投篮（20分钟）1. 示范正确的三步起跳投篮动作，重点是步伐和出手技巧。

2. 让学生分组进行三步起跳投篮的练习，每人进行10次。

五、练习比赛中的判断时机和角度（15分钟）1. 设计一些小组对抗的练习，要求学生在比赛中判断出手时机和角度。

2. 鼓励学生积极参与比赛，提高判断能力和应变能力。

六、总结和小结（5分钟）1. 总结三步上篮的要领和技巧，强调练习的重要性。

2. 鼓励学生积极参与篮球运动，不断提高技能和能力。

教学反思：通过本节课的教学，学生掌握了正确的三步上篮动作要领，并通过反复练习提高了上篮技能和动作协调性。

在比赛中，学生也能够更好地判断出手时机和角度。

不过，在接下来的课堂中，可以增加更多的比赛练习，让学生应用所学的技巧和判断能力。

篮球三步上篮教案篮球三步上篮是比赛中非常重要的得分技巧之一，有效地运用三步上篮不仅可以提高命中率，还能增加球队得分。

本教案将详细介绍篮球三步上篮的技术要点和训练方法，帮助球员们掌握这一技巧。

一、技术要点1. 准备动作：站直身体，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。

2. 起跳动作：用两脚用力迈开一大步，弯曲膝盖准备起跳。

3. 三步动作：第一步迈开，脚掌着地，贴地用力推开地面；第二步迈开，脚掌着地，加速前冲；第三步是起跳步，用力蹬地上升。

4. 上篮动作：起跳时将球高举过头顶，保持肘部与腰部形成直角，手臂用力将球向篮筐投掷。

二、训练方法1. 基础训练：在训练场地上进行基础的三步上篮训练。

球员们按照技术要点进行动作训练，通过不断的重复锻炼，逐渐熟悉和掌握技巧。

2. 碰撞训练：加入防守队员进行碰撞训练，模拟实际比赛的环境。

球员们需要在冲撞和干扰中完成三步上篮动作，提高应对各种防守的能力。

3. 模拟比赛：组织对抗训练，让球员们在实际比赛场景下运用三步上篮技术。

通过与队友的默契配合和对手的阻挠，进一步提高技巧的应用水平。

三、注意事项1. 着力点：要注重脚步的稳健和节奏的掌握，切勿过于仓促。

同时，起跳时注意保持身体的平衡和控制好投篮力度。

2. 真实对抗：在训练中尽量模拟真实的对抗情景，让球员们适应比赛的压力和防守对手的干扰。

3. 双手控球：在上篮过程中要注意双手控制球的位置和力度，确保球的稳定性和准确性。

这就是篮球三步上篮的教案，通过专门的训练和技术要点的掌握，球员们能够在比赛中更好地运用这一技巧，提高得分效率。

希望球员们能够认真学习和训练，不断提高自己的篮球水平。

努力加练吧，你们一定能够掌握这一技巧，并在比赛中大放异彩！。

篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。

2、通过练习，使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作，提高投篮命中率。

3、培养学生的协调能力、节奏感和篮球运动兴趣，增强团队合作意识。

二、教学重难点1、教学重点掌握三步上篮的步伐节奏。

学会在第三步起跳时充分伸展身体，保持平衡，并准确投篮。

2、教学难点如何协调手脚动作，实现连贯、流畅的三步上篮。

克服起跳时的恐惧心理，确保投篮动作的稳定性和准确性。

三、教学方法1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的动作示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领。

2、分解练习法：将三步上篮的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技巧。

3、游戏竞赛法：通过组织篮球比赛和游戏，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的实战能力。

四、教学准备1、篮球若干。

2、篮球场一块。

五、教学过程1、开始部分（3 分钟）集合整队，检查人数。

师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

安排见习生。

2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米。

关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。

3、基本部分（25 分钟）讲解三步上篮的动作要领（5 分钟）三步上篮是篮球运动中的一种进攻得分手段，其动作特点是步伐灵活、节奏明快、投篮准确。

动作过程：以右手投篮为例，双脚站在篮筐的右侧，双手持球于胸前。

第一步，右脚向前跨出一大步，同时接球；第二步，左脚向前跨出一小步，用力蹬地；第三步，起跳，右脚屈膝上抬，身体腾空，同时将球举至头部上方，右手托球，左手扶球的左侧，保持球的稳定性。

在空中，身体伸展，手臂伸直，用手腕和手指的力量将球投出。

投篮时，眼睛注视篮筐的前沿。

动作示范（3 分钟）教师进行完整的三步上篮动作示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。

示范时，要注意动作的速度、力度和节奏，让学生能够清晰地看到每个动作的细节。

课时安排：2课时教学对象：大学篮球爱好者教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作要领。

2. 提高学生的投篮准确性和稳定性。

3. 培养学生的团队协作精神。

教学内容：1. 三步上篮的基本动作要领2. 投篮技巧和注意事项3. 团队配合与战术运用教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 引导学生回顾上节课所学内容，提出问题，激发学生学习兴趣。

二、基本动作教学1. 教师示范三步上篮动作，强调动作要领。

2. 学生跟随教师动作，反复练习。

3. 教师纠正学生动作中的错误，确保动作规范。

三、投篮技巧与注意事项1. 教师讲解投篮技巧，如手指拨球、手腕用力等。

2. 学生练习投篮，教师巡回指导，纠正动作。

四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

第二课时：一、课堂导入1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 回顾上节课所学内容，检查学生掌握情况。

二、团队配合与战术运用1. 教师讲解团队配合的重要性，以及战术运用方法。

2. 学生分组进行实战演练，教师巡回指导。

三、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调团队配合与战术运用。

2. 学生分享实战心得，提出疑问。

四、课后作业1. 学生自行练习三步上篮，注意动作规范。

2. 预习下节课内容，为下次课程做好准备。

教学评价：1. 学生对三步上篮动作要领的掌握程度。

2. 学生投篮的准确性和稳定性。

3. 学生在实战中的团队协作与战术运用能力。

教学反思：1. 教师在教学过程中，应注重学生的个体差异，因材施教。

2. 课堂教学中，要充分调动学生的学习积极性，提高学生的参与度。

3. 注重学生的实践操作能力培养，提高学生的篮球技能水平。

篮球行进间三步上篮教学教案(一)篮球行进间三步上篮教学教学目标•学生能够掌握三步上篮的基本动作和技巧•学生能够熟练运用三步上篮进行比赛教学准备•篮球场地•篮球•训练服和运动鞋教学步骤1.介绍三步上篮的基本动作（5分钟）–解释三步上篮的概念，即在行进中进行三个步骤并投篮–强调正确的姿势和动作，包括持球、步伐等要点2.示范和讲解动作细节（10分钟）–示范正确的三步上篮动作–重点讲解步伐的节奏和平衡感–强调上篮时的手臂动作和出手时机3.学生练习基本动作（15分钟）–学生按照老师的示范练习起步和步伐–强调要保持平衡和稳定的节奏–老师逐个指导学生的动作和姿势4.进行实战演练（15分钟）–分成小组进行对抗比赛–由一名学生持球行进，其他学生进行防守–鼓励学生运用三步上篮进行得分5.温习和总结（5分钟）–回顾学习的重点和要点–强调继续练习和巩固技能的重要性教学延伸•学生可以通过观看专业篮球比赛来进一步学习和了解三步上篮的技巧和战术运用•学生可以通过与其他队员切磋和对抗来提高自己的技能水平教学评估•观察学生的动作是否正确和流畅•观察学生在实战演练中的运用情况•学生之间的对抗比赛成绩和表现注意事项•学生在练习时要注意保护自己和队友的安全•学生应该遵守比赛规则和团队合作精神以上是关于“篮球行进间三步上篮教学”的教案。

在教学中，老师应该通过示范和练习帮助学生掌握基本动作和技巧，并在实战演练中给予指导和评估。

通过不断的练习和训练，学生可以提高篮球水平，同时也培养了团队合作和竞争意识。

教学目标•学生能够掌握篮球行进间三步上篮的基本动作和技巧•学生能够在比赛中准确、流畅地运用篮球行进间三步上篮进行得分•学生能够理解篮球比赛中的战术和策略，运用篮球行进间三步上篮来破解对手防守教学准备•篮球场地•篮球•训练服和运动鞋•训练用具：标记物、锥桶等教学步骤1.热身准备（10分钟）–小组进行热身操活动，以提高学生的身体协调性和灵活性–进行基础足球和篮球运动，如传球、运球、控球等，以准备进一步的训练2.示范和练习基本动作（15分钟）–老师示范正确的行进和上篮姿势–学生们分成小组，互相观摩和模仿老师的动作–学生们在指导下进行基本动作的练习，重点在步伐的平衡和控制上3.练习运用技巧（20分钟）–学生们按照老师的示范，进行行进间三步上篮的练习–强调步伐的速度和节奏，并加入变向和突破等动作–强调上篮时的准确性和稳定性，引导学生们不断熟练掌握技巧4.实战对抗（20分钟）–学生们分成两队进行实战对抗，自由运用篮球行进间三步上篮攻击对方篮筐–提醒学生们在比赛中要运用战术和策略，同时注重团队合作5.温习和总结（5分钟）–回顾学习到的篮球行进间三步上篮的基本动作和技巧–强调继续练习和巩固的重要性，以提高篮球水平教学延伸•学生可以观看相关的篮球比赛视频，进一步了解篮球行进间三步上篮的技巧和战术应用•学生可以通过与其他队友切磋和对抗，提高技术水平和比赛经验教学评估•观察学生在练习中的动作准确性和流畅度•观察学生在对抗中的技巧运用和比赛表现•对学生的表现进行适时的指导和评价注意事项•学生们在进行实战对抗时要注意保护自己和队友的安全•强调篮球比赛的公平竞争和团队合作精神以上是关于篮球行进间三步上篮教学的教案。

三步上篮教学设计三步上篮教学设计范文（通用3篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。

我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编整理的三步上篮教学设计范文（通用3篇），欢迎阅读与收藏。

三步上篮教学设计1一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。

二、教材分析：篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。

但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。

三、学情分析：五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。

四、重点与难点：教学重点：初步学会三步上篮的基本步法教学难点：动作的协调、连贯性五、教学流程：（一）导入：5分钟1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。

2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。

（二）目标实施：25分钟1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。

通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。

2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。

（三）游戏：7分钟“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。

三步上篮教案
三步上篮教案
篮球是一项有趣的运动，而上篮是比赛中得分的重要方式之一。

下面是一份三步上篮的教案，帮助学生们提高上篮技巧。

一、引导学生熟悉动作和姿势
1. 教练向学生展示正确的上篮动作和姿势：站在篮球底线处，运球用右手 dribble，最后三步起跳，右手上篮。

2. 学生们模仿教练的动作和姿势，练习起跳和上篮的姿势。

重点要求学生保持上身直立，臂伸直，并用力投篮。

二、练习起跳和投篮动作
1. 给学生们分成小组，每个小组有一个篮球。

2. 让学生们在篮球场上按照自己喜欢的方式运球，然后进行起跳投篮练习。

3. 教练在旁边观察学生们的动作和姿势，及时给予指导和纠正错误。

三、增加难度和加强练习
1. 让学生们进行两次或三次的运球后的起跳投篮练习，以增加难度。

2. 引导学生们练习变换手的上篮，即使用左手进行上篮投篮。

3. 教练可以引导学生们进行更接近篮筐的上篮练习，以加强力量和准确度。

4. 引导学生们进行比赛，通过三步上篮来进行得分对抗。

以上是一个简单的三步上篮的教案。

通过这样的教学过程，学生们可以熟悉上篮的动作和姿势，提高投篮的准确性和力量。

在教学过程中要注重指导和纠正学生们的错误，并通过练习增加难度帮助他们不断提高。

最后，通过比赛让学生们能够运用所学的技巧，提高他们的篮球水平。

篮球三步上篮教案教学目标：1.掌握篮球三步上篮的基本动作和技巧。

2.培养学生的协作精神和团队意识。

3.提高学生的身体协调性和爆发力。

教学准备：1.篮球场地和篮筐。

2.足够的篮球。

3.计时器或秒表。

4.执教者准备好示范和解说的技巧。

教学步骤：第一步：热身运动（10分钟）在篮球场上进行适当的热身运动，如跑步、伸展、球类传递等，以准备学生的身体。

第二步：介绍篮球三步上篮的技术要点（10分钟）1.解释篮球三步上篮的基本动作和技术要点。

2.强调正确的姿势和动作，包括身体平衡、弹跳、高度掌控和准确投篮的要求。

第三步：示范动作和解说技巧（15分钟）1.执教者进行示范，展示正确的动作和技巧。

2.在示范过程中，解说每一个动作的关键点和注意事项。

第四步：练习基本动作（20分钟）1.让学生分成小组，每组两人。

2.每组在篮球场上进行基本动作的练习，包括运球、过人和三步上篮。

3.执教者给予适当的指导和纠正。

第五步：比赛和评估（25分钟）1.组织一场简单的比赛，让学生在实战中运用所学的技术。

2.执教者观察学生的表现，给予积极的鼓励和适时的指导。

3.根据学生表现评估其掌握程度，并记录下评估结果。

第六步：总结和提问（10分钟）1.对本节课进行总结，强调篮球三步上篮的重要性和技术要点。

2.提出一些问题，让学生思考并回答，以巩固他们对所学知识的理解和记忆。

教学延伸：1.鼓励学生在课后进行额外的练习和自我提高。

2.组织篮球比赛或参加校内外的篮球活动，提供更多实践机会。

通过以上教学步骤和延伸措施，学生将能够掌握篮球三步上篮的基本动作和技巧，提高他们的身体协调性和爆发力。

同时，培养他们的团队合作精神和竞技意识，在篮球比赛中展现出色的表现。

这将对他们的身体健康和团队精神的培养有积极的影响。

体育篮球三步上篮教案【篇一：篮球三步上篮教学设计一等奖作品】行进间运球三步上篮教学设计东溪中学贾东平一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。

教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，并使身心及社会适应力得到健康的发展。

二、教材分析本课教学内容是篮球运球三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

因此，本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析本次课的授课班级为八年（12 ）班，男生20人，女生20人，共40人。

学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学流程五、场地布置篮球场2个、篮球40个、录音机一台六、安全防范上课前认真仔细检查场地器材，排除可能的安全隐患，在教学过程中时刻注意学生的情况，掌控课堂全局，分组练习及比赛时向学生清晰地传达要求与规则，要求学生遵守上课纪律，注意安全，做好保护与自我保护，同时充分利用和发挥号哨子的作用。

教案（课时计划）【篇二：篮球三步上篮教案】高中《体育与健康》课时教案篮球——三步上篮【篇三：小学体育课三步上篮教学设计】小学体育课三步上篮教学设计执教者：花溪小学姚兴宇一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。

篮球是一项受欢迎的运动，在篮球场上有很多种技巧可以让球员发挥出自己的实力。

而三步上篮是街球和正式比赛中最重要的一项技术之一，这种技术可以让球员在比赛中快速得分，并成为比赛中的举足轻重的一员。

本文将介绍篮球三步上篮技术教案，包括从基础到高阶的技巧。

一、基础篇1. 单手投篮练习在做任何三步上篮技术之前，我们需要先练习单手投篮。

一个好的单手投篮动作可以让我们在比赛中得分的概率增加。

具体练习方法如下：（1）站在三分线外，持球位置在腰部以下，上臂与地面平行，手肘弯曲，面向球筐。

（2）用力投篮，肘部伸直，并注意投篮手指向篮筐。

（3）重复上文所说的操作，直到你觉得自己有信心在比赛中进行单手投篮。

2. 两步上篮练习我们要练习两步上篮。

两步上篮是将单手投篮技术和三步上篮技术的中间环节。

具体练习方法如下：（1）拿到球后，向着篮筐朝前两步，同时将球扔向篮筐。

（2）用所练习的单手投篮动作将球投向篮筐。

（3）掌握好两步上篮技术后，就可以尝试更高难度的三步上篮技术了。

二、中阶篇1. 整个动作练习在熟练掌握了两步上篮技术之后，我们就可以开始三步上篮的练习了。

具体练习方法如下：（1）用速度和力量向前跑动，在距离篮筐大约两到三步的时候，将球在身体前方向篮筐扔去。

（2）接到球后要快速举起，继续向篮筐跑近。

（3）在接到球后，将球迅速转移到外手，用全身的力量将球扔向篮筐。

（4）尝试控制自己的姿势，将球扔向篮筐。

2. 双脚跳跃练习完成了整个动作后，我们可以将重点放到跳跃上。

在跳跃时要注意以下几点：（1）蹲下后要提高跳跃的动力，双脚一起离开地面。

（2）在跳跃时要保持中心重心，不要重心偏移。

（3）尝试控制自己的姿势，保持身体协调。

三、高阶篇1. 球篮防守练习在比赛中，往往会有其他的球员在防守你投篮，我们需要在练习时也加入守卫的训练，以使自己的能力得到提高。

具体练习方法如下：（1）在与对手进行一对一对抗时，模仿比赛中的场景进行训练。

（2）当有人在防守时，我们可以在二步或三步上篮时旁侧绕过对手快速转身，从而获得空閞投篮的机会。