中式按摩vs泰式按摩
- 格式:pdf
- 大小:173.47 KB
- 文档页数:4
泰式按摩,是流行于泰国的一种按摩方式,主要以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩,手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。
泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。
古代泰国高官利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。
泰式头部按摩,近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
SPA的疗程内容有全身按摩、水疗、脸部保养、泰国天然草药疗法以及药物治疗课程、芳香精油疗法等,一般全身按摩还可以结合泰式按摩。
在疲惫的时候做一个SPA不仅可以使身体上的消除疲劳,更重要的是心灵上也获得舒压、放松,让人可以找到内在的和谐。
今天想给大家扒一扒大家感兴趣的泰式spa!那么,泰式特色spa按摩有哪些效果呢?1、精油按摩可以减肥因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。
运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效可以促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。
另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象和避免肌肤出现老化现象。
3、泰式头部按摩疗效若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。
现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩,消灭胃火用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。
取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。
然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上。
5、全身按摩精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。
泰式按摩手法泰式按摩手法泰式按摩手法。
泰式按摩起源于古印度西部,通过敲打按摩特有的手法来放松身体肌肉,能够养生保健,神经系统得到很好改善,预防心脑血管疾病,对消炎有好处,下面分享泰式按摩手法。
泰式按摩手法1泰式按摩,发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。
他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。
并成为训练传统泰式按摩的基地。
泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。
古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。
近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。
利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。
泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节。
手法:1、点(压)法2、揉(拿)法3、推法4、劈叩法5、踩(跪)法6、运动关节法按-按压将你的.手指尖、手指腹或者整只手掌放在一个点上,轻轻地逐步加大压力。
保持这个力度几秒钟。
揉-摩擦揉和按相类似,就是这一手法要运用划圈的手法,施压给更大的区域,而不是停止在一个点上施压。
请注意,这个动作不仅仅只是手摩擦皮肤表面,这个动作是为了用手部的肌肉组织来按摩头骨。
摸-抚摸让你的手轻滑过皮肤,注意不要拉扯头发。
拿-抓起用每只手的2-5根手指,轻轻地挤压头皮。
在整个头部重复6次做这一动作,慢慢加大力度。
拍-轻拍用你的手指轻柔而有节奏的拍打头皮。
"花朵拍打"描述了5个手指的形状,握紧打开如同一朵鲜花绽放。
【身心驿站,温暖启航】在这个喧嚣的城市中,有一个地方,它如同你的私人避风港,让疲惫的身心得到片刻的安宁。
这里,没有城市的喧嚣,只有温柔的关怀和专业的呵护——这就是【身心驿站】。
【细致入微,专业呵护】走进【身心驿站】,你将被一种宁静的氛围所包围。
柔和的灯光,轻柔的音乐,空气中弥漫着淡淡的草本香气,一切都显得那么和谐。
我们的按摩师,都是经过严格筛选和培训的专业人才,他们用指尖的温度,触摸你的每一个痛点,帮你释放生活中的压力。
【五大特色,量身定制】1. 中式按摩:融合传统中医理论,以推拿、揉捏、敲打等手法,疏通经络,调节气血,让你体验一场身心的深度放松。
2. 泰式按摩:源于泰国的古老按摩技艺,通过拉伸、扭转等动作,帮助你打开身体,缓解肌肉紧张,增强身体的柔韧性。
3. 芳香疗法:精选多种天然植物精油,结合专业的按摩手法,让你在香气中舒缓身心,享受一场视觉与嗅觉的双重盛宴。
4. 足疗养生:通过按摩足部穴位,刺激全身的经络,达到改善睡眠、调节内分泌、缓解疲劳等效果。
5. 头部按摩:专注于头部穴位的按摩,缓解头部压力,改善头痛、失眠等问题,让你恢复活力。
【走进身心驿站,感受生活的美好】生活总是充满了各种挑战,但【身心驿站】愿意成为你坚强的后盾。
在这里,你可以放下所有的负担,尽情地享受属于自己的宁静时光。
【预约优惠,尊享特权】为了让更多的朋友体验到我们的专业服务,我们推出了以下优惠活动:1. 首次预约享受8折优惠;2. 会员卡享受9折优惠;3. 推荐好友成功预约,双方均可获得一次免费体验机会。
【结语】在【身心驿站】,我们用心聆听你的需求,用专业呵护你的身心。
在这里,你将找到属于自己的宁静与舒适,让生活重新焕发光彩。
快来加入我们,开启一段身心愉悦的旅程吧!【身心驿站】,与你一起,守护健康,拥抱幸福!。
第六篇技师部泰、中式按摩泰式按摩:源于泰国民间的一种保健手法,动作幅度大,按与被按相互配合,运用:点、按、扳、拉、提等一百零八招,泰式一钟的时间为90分钟,具有通经活络,解除疲劳、保健强身功效。
日式按摩:起源于日本,以放松神经为主,手法温柔体贴,经人飘然欲睡之感,消除疲劳,效果极好。
中医推拿:是中国伟统医学保健的一种穴位按摩手法,历史悠久。
其特点:运用掀、揉、推、摩、搓等特节,通过均匀、柔和、深透、有效地作用于人体经络、穴位、具有通经活络、行气活血、宣通肺腑、扶正祛邪等功效,是人体保健和治疗的首选方法。
拔火罐:拔火罐疗法自古有之,它通过对人体局部的吸附作用起到温经通络,祛病归正之功效。
对常见的急性风湿、类风湿、腰寒、酸痛等症状,具有显著疗效。
足底按摩:源于唐朝时期宫廷两院,盛于明清,是按照中医辨证施制原理,运用药物、器械及各种手法,作用与足部经络、俞穴。
众所周知,人体血液由心脏压缩流向人体各部位,而足底是人体的健康状况,因此足底按摩具有调和阴阳、保健养身等功效。
最近经日本现代医学认证,足底按摩对人体确能起到明显的保健和治疗效果,现今在东南亚各国,也深受各界认同,而香港、广东、上海等地区最为流行,是人类健康的好帮手。
第一节规章制度1、迟到、早退者处罚,迟到10分钟以上属旷工处理,一个月如有三次以上旷工者予以除名2、病假需有医院主治医生证明,特殊情况别行处理。
3、与客人发生争吵或客人以服务质量与服务态度不满引起投诉者将处罚,情节特别严重者予以除名。
4、坚决服从领导安排,不准串岗,严禁在营业区域闲走,严禁在营业区与按摩区高声喧哗,违者将给予严厉处罚。
5、上下班必须走员工通道,上班必须穿工服,佩带工号牌,未经部门主管同意,上班时不得擅自离开休息房,违者处罚。
6、如不上班的技师在外或下班,不得关手机、呼机。
如公司要其上班,应立即赶回。
7、所有技工辞职必须提前半个月交上辞职报告,理由充分,得到主管批准方可,否则按旷工处理。
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢中式按摩和泰式按摩的区别
导语:现在的生活压力一天比一天大,工作过后身体总是感觉万分疲惫,这时候很多人会选择按摩来放松自己,按摩不仅能放松身体,还是一种很好的保健
现在的生活压力一天比一天大,工作过后身体总是感觉万分疲惫,这时候很多人会选择按摩来放松自己,按摩不仅能放松身体,还是一种很好的保健方式,但是按摩的种类不少,其中中式按摩和泰式按摩是比较受人关注的两种,下面就由我来给大家介绍一下中式按摩和泰式按摩的区别吧。
中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
中式按摩的六个部分1.头部2.大小臂3.胸腹4.腿部{正面} 5.后背6.臀和后腿部
泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一。
它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。
简便易学,难易适中,实用性强。
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。
手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。
浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。
传统中式按摩
预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。
近代主要推拿流派(1)一指禅推拿流派传说一:梁武帝时达摩菩提取旧有推拿按摩加入搓擦滚捻缠揉六法。
传说二:佛教禅宗用语,意为万物归一。
宋朝俱阺和尚向天龙和尚询问佛教教义,天龙竖起一个指头而令俱阺大悟。
一指禅推拿手法常用十四法即:推拿按摩滚捻搓抄缠揉摇抖抹勾。
其特点是循经,技巧,取穴准适合内妇儿杂病。
一指禅推拿确切的师承关系可上溯到清同治年间(1862——1874年)河南的李鉴臣。
李氏以一指禅推拿术行医于扬州、江都一带。
传丁凤山(1842——1915年),丁氏长期行医于沪、杭间,并广收门徒。
知名者有丁树山、王松山、钱福卿、朱春霆等十余人。
另外,在上海开设一指禅推拿诊所。
《黄氏医话》、《一指禅推拿说明书》的作者黄汉如,可能亦属这一流派。
黄氏原为前清官僚,辛亥革命后弃官行医。
妻黄汉莹、子黄一照均从其推拿行医。
当时的一指禅推拿流派主要以一指禅推法为主,手法有按、摩、推、拿、搓、抄、滚、捻、缠、揉十法,擅长内妇杂病的治疗。
有关一指禅推拿的著作尚有《一指阳春》与《一指定禅》(抄本)。
(2)滚法推拿流派滚法推拿流派的创始人丁季峰,出生于一指禅推拿世家,原为一指禅推拿门人,伯祖父丁风山、父丁树山均为一指禅大家。
丁季峰于1940年代变法图新,把手背桡侧作为接触面,并增加了腕关节的屈伸运动,既增加了刺激量,又富有柔和感,为与一指禅原来的滚法相区别,故取名滚法。
后来又将该法与关节被动运动相结合,并辅以揉法和按、拿、捻、搓等法,形成了风格独特的滚法推拿流派。
滚法以其对软组织损伤、运动系统与神经系统疾病独特的疗效,逐渐得到了病家的欢迎和推拿界的认可,成为我国最有影响的手法之一。
(3)内功推拿流派内功推拿的师承脉络,可追溯到清末山东济宁的李嘉树。
李氏擅长武艺,且精于手法疗伤。
李传同乡马万起(1884——1941年),马于20年代从山东来到上海,以拳术和内功推拿饮誉沪上。
其子马德隆、弟马万龙(1903——1969年)得其衣钵。
桑拿洗浴中心按摩服务专业术语解析在如今快节奏的生活中,桑拿洗浴中心的按摩服务成为了许多人放松身心的选择。
然而,对于初次接触或者不太熟悉的人来说,其中的一些专业术语可能会让人感到困惑。
本文将为您详细解析桑拿洗浴中心按摩服务中常见的专业术语,帮助您更好地了解和选择适合自己的按摩项目。
一、中式按摩中式按摩是中国传统医学的重要组成部分,以中医理论为基础,通过推、拿、按、揉、捏、点、拍等手法,作用于人体的经络、穴位和肌肉。
“推”是指用手掌或手指沿着肌肉纹理推动,以促进血液循环和放松肌肉。
“拿”则是用拇指和其他手指相对用力,拿捏肌肉或穴位,缓解肌肉紧张。
“按”是用手指或手掌按压穴位或痛点,以达到疏通经络、调理气血的目的。
“揉”是用手掌或手指在肌肉上做回旋揉动,增加肌肉的柔韧性。
“捏”是用拇指和食指捏住皮肤和肌肉,进行提拉和揉捏。
“点”是用手指或肘尖用力点压穴位,激发人体的经气。
“拍”是用手掌轻轻拍打身体表面,促进气血运行。
中式按摩注重整体调理,能够有效地缓解疲劳、舒缓筋骨、调和气血,适合长期劳累、身体酸痛的人群。
二、泰式按摩泰式按摩起源于泰国,是一种较为激烈的按摩方式。
“拉伸”是泰式按摩的关键动作之一,按摩师会通过各种动作将客人的身体进行大幅度的拉伸,帮助舒展关节、增强柔韧性。
“扭转”也是常见的手法,通过扭转身体的不同部位,达到放松肌肉和关节的效果。
“按压”与中式按摩中的按压类似,但力度更大,更注重对深层肌肉和筋膜的刺激。
泰式按摩强调通过身体的运动和拉伸来促进身体的自我修复和调整,对于改善身体的柔韧性和关节活动度有很好的效果。
三、日式按摩日式按摩以指压为主,注重“气”的引导。
“指压”是用手指沿着经络和穴位施加压力,以调整身体的气血流通。
“掌压”则是用手掌按压身体,力度较为均匀。
日式按摩动作轻柔、节奏缓慢,能够让人在放松的同时感受到身心的宁静。
四、精油按摩精油按摩是使用精油结合按摩手法来达到放松和治疗的效果。
泰式按摩VS中式按摩大家对于按摩都不陌生,可是按摩的种类又比较多,今天就跟大家说一下泰式按摩和中式按摩的各自的特点,这样大家就可以更好的挑选适合自己的按摩方式。
1.起源中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩,是所有按摩的基础。
是中华民族独特的医疗保健方法,拥有几千年的历史。
中式按摩以经络穴位按摩为主,,其手法渗透力极强。
泰式按摩流行于泰国的一种按摩方式,是由我国传统的按摩手法演变而来。
以活动关节为主,讲究力道。
在古代是泰王招待皇家贵宾的最高礼节。
2.特点中式按摩的六个部位是头部、大小臂、胸腹、腿部、后背、臀和后腿部。
手法有按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、点法、击法、搓法、捻法、掐法和抖法。
这些手法渗透力度可内传脏腑、外达四肢,从而可以有效的调节人体的五脏六腑,四肢的生理功能。
泰式按摩的手法有点(压)法、揉(拿)法、推法、劈叩法、踩(跪)法和运动关节法。
一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按,具有向心性、细腻性、关节活动性。
以活动关节部分,伸展肌肉,达到疏筋活络,滑利关节的目的。
3.功效中式按摩:可疏通经络,运作气血,调节脏腑功能,达到防病治病的效果。
可以减轻疲劳增强血液循环,提高人体抗病能力,具有很好的保健作用。
泰式按摩:对脏器官功能的调节,调整阴阳平衡,舒筋活络活血止痛。
可以消除疲劳,恢复体能改善人体微循环,增强机体的免疫能力。
可以加快体内的新陈代谢,使体内的脂肪转换成热量而排出体外,减少脂肪在体内的堆积,可以改善肌肉的弹性,使皮肤柔润而有光泽,可以清除面部的色素沉着,消除颜面痤疮,可以使皮肤洁白光亮,富有弹性和光。
增强体质,滑利关节。
放松身心。
这样一比较是不是各自的特点和功效一目了然了,选择起来是不是简单点了?。
近代主要推拿流派(1)一指禅推拿流派传说一:梁武帝时达摩菩提取旧有推拿按摩加入搓擦滚捻缠揉六法。
传说二:佛教禅宗用语,意为万物归一。
宋朝俱阺和尚向天龙和尚询问佛教教义,天龙竖起一个指头而令俱阺大悟。
一指禅推拿手法常用十四法即:推拿按摩滚捻搓抄缠揉摇抖抹勾。
其特点是循经,技巧,取穴准适合内妇儿杂病。
一指禅推拿确切的师承关系可上溯到清同治年间(1862——1874年)河南的李鉴臣。
李氏以一指禅推拿术行医于扬州、江都一带。
传丁凤山(1842——1915年),丁氏长期行医于沪、杭间,并广收门徒。
知名者有丁树山、王松山、钱福卿、朱春霆等十余人。
另外,在上海开设一指禅推拿诊所。
《黄氏医话》、《一指禅推拿说明书》的作者黄汉如,可能亦属这一流派。
黄氏原为前清官僚,辛亥革命后弃官行医。
妻黄汉莹、子黄一照均从其推拿行医。
当时的一指禅推拿流派主要以一指禅推法为主,手法有按、摩、推、拿、搓、抄、滚、捻、缠、揉十法,擅长内妇杂病的治疗。
有关一指禅推拿的著作尚有《一指阳春》与《一指定禅》(抄本)。
(2)滚法推拿流派滚法推拿流派的创始人丁季峰,出生于一指禅推拿世家,原为一指禅推拿门人,伯祖父丁风山、父丁树山均为一指禅大家。
丁季峰于1940年代变法图新,把手背桡侧作为接触面,并增加了腕关节的屈伸运动,既增加了刺激量,又富有柔和感,为与一指禅原来的滚法相区别,故取名滚法。
后来又将该法与关节被动运动相结合,并辅以揉法和按、拿、捻、搓等法,形成了风格独特的滚法推拿流派。
滚法以其对软组织损伤、运动系统与神经系统疾病独特的疗效,逐渐得到了病家的欢迎和推拿界的认可,成为我国最有影响的手法之一。
(3)内功推拿流派内功推拿的师承脉络,可追溯到清末山东济宁的李嘉树。
李氏擅长武艺,且精于手法疗伤。
李传同乡马万起(1884——1941年),马于20年代从山东来到上海,以拳术和内功推拿饮誉沪上。
其子马德隆、弟马万龙(1903——1969年)得其衣钵。