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大学生心理健康教育_平顶山学院中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.压力越小越好。
答案:错误2.爱情基本倾向是奉献，衡量一个人对异性有无爱情、强度如何的标志。
答案:正确3.心理咨询通常一次咨询的时间为( )分钟。
答案:504.焦虑是一种内心不安或无根据、无来由的恐惧体验，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
答案:正确5.从内容层面上看，自我意识可以分为生理自我、（）、社会自我三个方面。
答案:心理自我6.性格有好坏之分。
答案:正确7.时间管理就是要把所有的事情都做完。
答案:错误8.下列表述中不属于“文饰”的是（）。
答案:把失恋的痛苦转化为奋发图强的动力9.恰当的批评方式不包括（）。
答案:直截了当的提出他人的错误10.投射效应提醒我们不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受来评价自己。
答案:正确11.根据1946年的第三届国际心理健康卫生大会对心理健康的定义，我们可以明确知道心理健康不只是强调“没病”，更强调个体身体潜能。
答案:正确12.压力的大小由个人的身心承受能力决定。
答案:正确13.心理咨询是咨询师一个人的事情，来访者只要呆在咨询室就行,不需要积极主动配合。
答案:错误14.人格异常都是突然出现的，没有持续很长时间。
答案:错误15.下列哪个不是大学生常见的学习问题？答案:恋爱影响16.如何处理好学习与社会工作的关系、学习与恋爱的关系，如何拥有更多的朋友，探讨更有效的学习方法等等，这些问题属于是大学生( )的内容。
答案:发展咨询17.某位电视演员在扮演的一个角色里，这个角色情绪的反应摇摆不定、跌宕起伏、大起大落，喜欢时花草皆笑，悲伤时草木流泪。
这反映了情绪的什么特点？答案:两极性18.心理危机给人的影响一定是消极的。
答案:错误19.某大一学生小明，经常感觉自己的自行车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生属于什么症状（）。
答案:强迫症状20.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
•大学生心理健康教育欧阳光明（2021.03.07）23' 06''题量：100 满分：100.0 截止日期：2015-12-31 23:59窗体顶端窗体底端一、单选题1在边缘系统中，与记忆有关的是•A、杏仁核•B、海马•C、垂体•D、下丘脑我的答案：B2短时记忆的容量为（）组块•A、4—6•B、4—7•C、5—8•D、5—9我的答案：C3关于遗忘的规律是由（）发现的。
•A、佛洛依德•B、巴甫洛夫•C、华生•D、艾宾浩斯我的答案：D4“学习达到一定层次后，想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使努力成效也不大。
”这种现象是学习中的（）现象。
•A、学习疲倦•B、高原现象•C、学习停滞现象•D、学习瓶颈期我的答案：B5我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人，这一心理效应属于（）效应•A、曝光效应•B、接近效应•C、聚光灯效应•D、光环效应我的答案：B6著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家（）设计实施的。
•A、费钦纳•B、赫伦•C、冯特•D、斯金纳我的答案：B7社交距离应该保持在（）•A、0-46厘米•B、46-122厘米•C、1.22-3.66米•D、3.66米以上我的答案：C8个人距离应该保持在（）•A、0-46厘米•B、46-122厘米•C、1.22-3.66米3.66米以上我的答案：B9在人际交往的形式中，与口头交往相对应的是（）•A、单向交往•B、书面交往•C、双向交往•D、直接交往我的答案：B10当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也会得到更好的评价。
这是（）的心理效应。
•A、首因效应光环效应•C、刻板印象•D、定势效应我的答案：B11遇到危险产生怕的呼救属于情绪的（）功能•A、自我防御功能•B、社会适应功能•C、动力功能•D、强化功能我的答案：A12情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能•A、自我防御功能•B、社会适应功能•C、动力功能•D、强化功能我的答案：C13情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪•A、情绪的外周理论•B、情绪的丘脑理论•C、情绪的认知理论•D、情绪的认知-分化理论我的答案：A14理性情绪疗法是由美国著名的心理学家（）提出的。
大学生心理健康教育课程题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪一项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 人际关系和谐D. 积极向上的心态答案：D2. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极进行体育锻炼D. 借酒消愁答案：C3. 下列哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症？A. 害怕单独出门B. 害怕在人群中说话C. 喜欢热闹的聚会D. 乐于结交新朋友答案：B5. 下列哪种方法不是解决冲突的有效方式？A. 沟通与协商B. 回避问题C. 寻求专业帮助D. 暴力解决答案：D6. 以下哪种情况可能引发自卑感？A. 成绩优异B. 家庭条件优越C. 相貌出众D. 与人交往时感到不如别人答案：D7. 下列哪种行为表明一个人可能患有网络成瘾？A. 每天使用网络超过8小时B. 每天使用网络但能合理安排时间C. 很少使用网络D. 仅在有需要时使用网络答案：A8. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 过度自我批评B. 设定不切实际的目标C. 不断充实自己D. 对自己的不足进行掩饰答案：C9. 下列哪种情况不属于心理异常？A. 幻觉B. 妄想C. 正常范围内的情绪波动D. 思维混乱答案：C10. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 避免引起焦虑的情境C. 积极进行心理咨询D. 服用镇静剂答案：C二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述大学生心理健康的重要性。
答案：大学生心理健康对于个人的成长、学习和生活具有重要意义。
心理健康可以帮助大学生更好地适应社会环境，提高学习效率，发展良好的人际关系，培养自主能力，以及塑造健全的人格。
2. 请简述如何培养良好的心理素质。
答案：培养良好的心理素质需要从以下几个方面入手：（1）增强自我认识，树立正确的自我观念；（2）学会情绪管理，保持乐观积极的心态；（3）提高应对压力的能力，学会合理分配时间和精力；（4）发展良好的人际交往能力，学会与人沟通与协作；（5）培养兴趣爱好，丰富课余生活；（6）积极参加体育锻炼，保持身体健康；（7）勇于面对挫折，树立自信心。
心理学慕课考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理学研究的核心问题是（）。
A. 心理过程B. 心理状态C. 心理特征D. 心理行为答案：A2. 弗洛伊德认为人类心理活动的主要动力是（）。
A. 认知B. 情感C. 潜意识D. 意识答案：C3. 以下哪项不是学习心理学的意义？（）A. 提高自我认识B. 改善人际关系C. 增强记忆能力D. 预测未来事件答案：D4. 心理学中的“自我”概念是由哪位心理学家提出的？（）A. 弗洛伊德B. 荣格C. 马斯洛D. 皮亚杰答案：B5. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的？（）A. 加德纳B. 戈尔曼C. 班杜拉D. 斯金纳答案：B6. 心理学的三大流派不包括以下哪一项？（）A. 行为主义B. 精神分析C. 人本主义D. 认知主义答案：D7. 以下哪项不是认知心理学的研究内容？（）A. 知觉B. 记忆C. 情绪D. 行为答案：D8. 根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的进程是（）。
A. 先快后慢B. 先慢后快C. 均匀递减D. 先快后慢再快答案：A9. 社会心理学研究的核心问题是（）。
A. 个体行为B. 群体行为C. 社会影响D. 人际关系答案：C10. 以下哪项不是心理测量的主要类型？（）A. 智力测验B. 人格测验C. 能力测验D. 生物反馈答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 心理学的主要研究方法包括（）。
A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 案例研究法E. 元分析法答案：ABCD12. 以下哪些因素会影响个体的心理健康？（）A. 遗传因素B. 社会环境C. 个人经历D. 生活习惯E. 经济状况答案：ABCDE13. 以下哪些属于心理治疗的常见方法？（）A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 药物治疗E. 家庭系统疗法答案：ABCE14. 以下哪些属于发展心理学的研究内容？（）A. 婴儿期发展B. 儿童期发展C. 青少年期发展D. 成年期发展E. 老年期发展答案：ABCDE15. 以下哪些属于社会心理学的研究领域？（）A. 群体动力学B. 社会影响C. 人际关系D. 社会认知E. 社会行为答案：ABCDE三、判断题（每题1分，共10分）16. 心理学是一门自然科学，研究人类心理活动和行为的科学。
1抑郁者的主要情绪基调是（）A失望B克制C愤怒D悲伤正确答案D 您选对了2人类行为之所以产生是，其根本是为了释放（）带来的压力。
A理智运作B需要或者本能C人际关系D情绪正确答案D 您选对了3 提升应对职场发展风险的能力主要取决于哪种能力素质？A 思维的分析判断能力B 个人特长C 职场经验D 兴趣爱好正确答案A 您选对了4管理自我情绪从哪里开始？A自我觉察B自我激励C自我成长D自我接纳正确答案A 您选对了5马斯洛提出了著名的（）理论。
A 梦B 需求层次论C 行为强化D 来访者中心正确答案B 您选对了6下面哪种说法没有回避自身的责任？A我不得不打扫房间B我抽烟是因为我身边的朋友都在抽烟。
C我的孩子太调皮了，我只能通过打他来教训他。
D我选择这份工作，是因为我想获得更大的发展空间。
正确答案D 您选对了7接纳自己和他人的基础是？A不逃避B不拒绝C不理解D不妄加评判正确答案D 您选对了8护卫者SJ在人群中所占比例为（）A 40%B 20%C 10%D 70%正确答案A 您选对了9EKMAN认为，悲伤的微表情特征不包括：A眉毛下压B下嘴唇因向上运动而被挤出“樱桃状”C眉毛的中心向上运动D眼神黯淡正确答案A 您选对了10强迫的行为是为了释放（）情绪。
A恐惧B愤怒C惊讶D悲伤正确答案B 您选对了11心中心的核心情绪是？A轻蔑B悲伤C恐惧D愤怒正确答案B 您选对了12让自己情绪平稳的最便捷的方式是？A跑步B吸烟C坐下D深呼吸正确答案D 您选对了13根据许浚老师的讲课，人际交往障碍的成因也应该是一种（）A表达能力问题B性格问题C社交能力问题D家庭教育模式问题正确答案A 您选对了14在对自我的全面认识中,哪个因素是最难认识,也是最有价值的A 自己不知道，别人知道B 自己不知道，别人也不知道C 自己知道，别人不知道D 自己知道，别人知道正确答案B 您选对了15情感的孕育来自？A情绪的发展B人际的互动C与生俱来D情绪的积累正确答案B 您选对了16中度抑郁时，可以采用以下方式获助（）A自我调剂B医院门诊C重新定位自己D降低对自己的期待正确答案B C 您选对了17嗅脑的功能、特点有：A产生理性思维B产生情绪C自动化D运算来自感官的信息正确答案B C D 您选对了18人类内心中理智的运作是（）A产生于情绪之后的B比情绪有更大的力量C决定了人类的行为D服务于情绪的运作，为情绪转化为行为找到理由正确答案A D 您选对了19简历投递有哪些特点？A快速性B技巧性C窍门性D细节性正确答案B C D 您选对了20自我的情绪管理最终要落实在行动上，可以问问自己？A我可以为自己做些什么？B我真正的愿望是什么？C我如何能没有情绪？D我还在情绪中吗？正确答案A B 您选对了21皮亚杰提出儿童的认知发展阶段包括（）A形式运算阶段B前运算阶段C具体运算阶D感知运动阶段正确答案A B C D 您选对了22大学生主要在哪些情况下恋爱？A一见钟情B赶潮流C分担费用D证明魅力正确答案A B D 您选对了23沙哈尔教授关于“幸福”的忠告有（）。
心理科普——大学生心理健康mooc答案01 小测验1.心理学博士岳晓东提出的灰色区概念认为：人的心理正常与异常是截然分开的，彼此泾渭分明。
❌.2.创伤事件不一定要有生命威胁，而是应更多考虑当事人的反应强度，例如该事件会使个体产生强烈的害怕、无助感、或恐怖感受。
✔3.重复的考试梦，意味着存在“考试情结”。
“考试情结”也许在离开学校后多年内被隐藏，可是，当现实生活中有类似评价性的情景出现时，噩梦还是会降临，会条件反射般地紧张，虽然理智上认为没必要这样，但仍然会焦虑。
✔02 小测验1.《心灵捕手》中两位老师关于Will前途的争吵，反映出心理咨询的根本目标是D.“助人自助”，即通过咨询者的帮助，来访者学会自己解决自己的问题，而不是咨询者代替来访者解决问题。
2.心理咨询师的诊断，其目的不是为了给当事人贴标签，而是自己在内心中能更好地理解当事人。
✔03 小测验1.虽说他人即“镜子”，但想更全面的认识自己，一定不能只照一面镜子——只根据一个人对自己的评价来认识自己。
你需要更多几面“镜子”来映照自己，不然容易陷入要么自恋自傲要么自轻自卑的极端境地。
✔2.在进行（）的社会比较时，你分析自己有可能达到与别人一样的成就或超过他而产生正向期望，就会产生积极进取的内在驱动力，但当你觉得你尽其所能仍无法达到你比较的人的成就时，就会产生严重的挫折感。
上行04 小测验1.心理学上就管因为一点点芝麻绿豆的小事而大动肝火，从而造成不可挽回的损失的现象叫做“野马结局”。
也称之为“情绪效应”。
✔2.理性情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。
因此可以说，这种疗法就是要以理性治疗非理性。
首先列出引发不良情绪的事件（A），找出引发不良事件认识上的非理性信念（B），帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪（C）带来的不良影响，帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。
✔3.记录情绪，是为清楚什么类型的事件能够引发你的情绪，情绪的关键词类型、情绪发作的频次与发作的力量。
智慧树知到《大学生心理健康》章节测试答案《大学生心理健康》章节测试答案。
大学生心理健康一直是社会关注的焦点之一。
随着社会的发展和竞争的加剧，大学生的心理健康问题也日益凸显。
为了更好地了解大学生心理健康问题，我们进行了一次《大学生心理健康》章节测试，并在此分享测试答案，希望能对大家有所帮助。
1. 什么是心理健康？答，心理健康是指个体在心理上的稳定状态，包括情绪、认知和行为的平衡。
2. 大学生心理健康问题的主要表现有哪些？答，焦虑、抑郁、人际关系问题、学习压力过大、适应能力差等。
3. 大学生心理健康问题的原因是什么？答，社会压力、学业压力、家庭关系问题、人际关系问题、自我认知问题等。
4. 如何预防大学生心理健康问题？答，建立健康的生活方式、培养良好的人际关系、学会应对压力、及时寻求帮助等。
5. 大学生心理健康问题如何处理？答，及时寻求心理咨询师的帮助、学会自我调节、培养良好的生活习惯等。
通过以上测试题目，我们可以看出大学生心理健康问题的主要表现、原因以及预防和处理方法。
在现实生活中，大学生心理健康问题确实是一个需要引起重视的问题。
在这里，我们也想给大家一些建议，希望能够帮助大家更好地维护自己的心理健康。
首先，大学生要学会调节情绪，面对压力时不要过分焦虑或抑郁，要学会寻求帮助，及时排解负面情绪。
其次，大学生要学会调整心态，不要过分追求完美，要学会接受自己和他人的不足，保持乐观的心态。
再次，大学生要建立良好的人际关系，多参加社交活动，和同学、朋友多交流，不要过分孤独。
最后，大学生要学会放松自己，适当参加一些运动、娱乐活动，保持身心健康。
另外，学校和家庭也应该给予大学生更多的关爱和支持，帮助他们更好地适应新的环境和压力。
学校可以加强心理健康教育，开设相关课程和活动，帮助学生更好地了解和处理心理健康问题。
家庭可以多关心孩子的成长和学习情况，给予他们更多的理解和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全。
总之，大学生心理健康问题是一个需要引起重视的社会问题，需要学校、家庭和社会的共同努力来解决。
第一讲大学生心理健康教育绪论作业1简述大学生所面临的心理冲突∙答案：（1）独立性与依赖性的冲突（2）理想性与现实性的冲突（3）心理闭锁与寻求理解的冲突（4）性成熟与性心理的冲突2什么是心理健康?∙答案：心理健康是指一种积极而持续的心理状态。
在这种状态下，个体心情舒畅，感受到生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。
3简述大学生心理健康的一般标准∙答案：（1）智力正常，认知完整（2）积极的自我观念（3）悦纳他人，人际关系和谐（4）面对并接受事实（5）能调节情绪，心境良好（6）热爱生活，乐于学习和工作（7）人格完整独立4简述心理咨询的功能∙答案：（1）倾诉心声（2）辨明问题（3）磋商对策（4）平衡情绪（5）促进成长第二讲大学生常见心理问题及异常心理作业1简述心理障碍产生的原因∙答案：1 社会学原因：（1）应激性生活时间（2）家庭环境和成长经历（3）文化背景2 心理学原因：（1）心理分析流派（2）行为主义流派（3）认知流派3 生物学原因：（1）脑损伤（2）神经发育异常（3）神经生化学异常（4）脑的可塑性低下2简述焦虑的概念∙答案：焦虑是一种对尚未发生的事情，怀有一种忐忑不安的不愉快的情绪体验。
3简述精神分裂症的特点∙答案：（1）评论性幻听（2）争辩性幻听（3）思维鸣响（4）思维阻塞（5）思维被撤走、被撤走（6）被动体验4简述心理障碍的应对策略∙答案：（1）自我调节：认识烦恼、与烦恼共处、积极求治（2）家庭社会干预：家庭社会既是应激源又是支持系统（3）心理干预：心理咨询、心理治疗（4）生物干预：药物治疗、无抽搐电休克疗法第三讲大学生人格与心理健康作业1简述自我认识、自我体验和自我调控对心理健康的影响∙答案：（1）自我概念影响防御机制；自我概念影响生活满意度和幸福感；自我否定意识会导致抑郁。
（2）自我体验影响压力的应对方式；自我体验可以预测未来的生活品质。
（3）自我调控是自我意识的意志成分，指自己对自身行为与思想言语的调节控制过程。
《大学生心理健康教育》试题答案大学生心理健康教育试题答案一、选择题1.答案：C解析：根据题干中的“情绪低落、失眠”可以判断，此人可能出现了抑郁症的症状。
选项C“抑郁症”符合题意。
2.答案：D解析：根据答案选项可以排除A、B、C三个选项，因为它们分别是过度焦虑、精神分裂症和人格障碍的症状。
选项D“强迫症”符合题意。
3.答案：B解析：根据题干中的“两者之间的均衡”可以判断，选项A“心理健康”是指个体内心产生的主观感受和情绪体验的健康状态；选项B“心理健康行为”是指个体在实践中采取的符合心理健康原则的行为，包括自我管理、积极适应压力等；选项C“心理健康问题”是指个体在生活和学习中所遇到的心理困扰和困难。
选项B“心理健康行为”最符合题意。
4.答案：A解析：根据题干中的“在短时间内集中注意力”可以判断，选项A“注意力的持久性和专注性”最符合题意。
选项B“思维的敏捷性和灵活性”是指个体在处理问题时的思维速度和灵活程度；选项C“情绪的稳定性和调节性”是指个体情绪的稳定性和调节能力；选项D“动机”的满足性和持久性是指个体的内在动机满足程度和动力的持久性。
5.答案：C解析：根据答案选项可以排除A、B两个选项，因为它们分别是注意力不集中和知识技能的欠缺的表现。
选项C“注意力分散”指的是个体在学习或工作中容易分心和注意力涣散。
选项D“听课不注意”与注意力分散的概念相近，但比较偏向于学习环境。
二、问答题1.答案：文化因素解析：心理健康教育是一个综合性的学科，影响因素非常多样化。
其中，文化因素是指个体生活在不同地域、具有不同文化背景下所受到的影响。
不同的文化背景会影响个体对心理健康的认知方式、态度和行为习惯。
因此，在大学生心理健康教育中，要考虑到学生的文化背景，根据不同的文化差异，采取相应的教育措施，使学生能够更好地适应大学生活，提高心理健康水平。
2.答案：自我认知解析：自我认知是指个体对自己的认知过程和结果的了解。
在大学生心理健康教育中，提高自我认知水平对大学生的心理健康至关重要。
1抑郁者的主要情绪基调是（）A失望B克制C愤怒D悲伤正确答案D 您选对了2人类行为之所以产生是，其根本是为了释放（）带来的压力。
A理智运作B需要或者本能C人际关系D情绪正确答案D 您选对了3 提升应对职场发展风险的能力主要取决于哪种能力素质？A 思维的分析判断能力B 个人特长C 职场经验D 兴趣爱好正确答案A 您选对了4管理自我情绪从哪里开始？A自我觉察B自我激励C自我成长D自我接纳正确答案A 您选对了5马斯洛提出了著名的（）理论。
A 梦B 需求层次论C 行为强化D 来访者中心正确答案B 您选对了6下面哪种说法没有回避自身的责任？A我不得不打扫房间B我抽烟是因为我身边的朋友都在抽烟。
C我的孩子太调皮了，我只能通过打他来教训他。
D我选择这份工作，是因为我想获得更大的发展空间。
正确答案D 您选对了7接纳自己和他人的基础是？A不逃避B不拒绝C不理解D不妄加评判正确答案D 您选对了8护卫者SJ在人群中所占比例为（）A 40%B 20%C 10%D 70%正确答案A 您选对了9EKMAN认为，悲伤的微表情特征不包括：A眉毛下压B下嘴唇因向上运动而被挤出“樱桃状”C眉毛的中心向上运动D眼神黯淡正确答案A 您选对了10强迫的行为是为了释放（）情绪。
A恐惧B愤怒C惊讶D悲伤正确答案B 您选对了11心中心的核心情绪是？A轻蔑B悲伤C恐惧D愤怒正确答案B 您选对了12让自己情绪平稳的最便捷的方式是？A跑步B吸烟C坐下D深呼吸正确答案D 您选对了13根据许浚老师的讲课，人际交往障碍的成因也应该是一种（）A表达能力问题B性格问题C社交能力问题D家庭教育模式问题正确答案A 您选对了14在对自我的全面认识中,哪个因素是最难认识,也是最有价值的A 自己不知道，别人知道B 自己不知道，别人也不知道C 自己知道，别人不知道D 自己知道，别人知道正确答案B 您选对了15情感的孕育来自？A情绪的发展B人际的互动C与生俱来D情绪的积累正确答案B 您选对了16中度抑郁时，可以采用以下方式获助（）A自我调剂B医院门诊C重新定位自己D降低对自己的期待正确答案B C 您选对了17嗅脑的功能、特点有：A产生理性思维B产生情绪C自动化D运算来自感官的信息正确答案B C D 您选对了18人类内心中理智的运作是（）A产生于情绪之后的B比情绪有更大的力量C决定了人类的行为D服务于情绪的运作，为情绪转化为行为找到理由正确答案A D 您选对了19简历投递有哪些特点？A快速性B技巧性C窍门性D细节性正确答案B C D 您选对了20自我的情绪管理最终要落实在行动上，可以问问自己？A我可以为自己做些什么？B我真正的愿望是什么？C我如何能没有情绪？D我还在情绪中吗？正确答案A B 您选对了21皮亚杰提出儿童的认知发展阶段包括（）A形式运算阶段B前运算阶段C具体运算阶D感知运动阶段正确答案A B C D 您选对了22大学生主要在哪些情况下恋爱？A一见钟情B赶潮流C分担费用D证明魅力正确答案A B D 您选对了23沙哈尔教授关于“幸福”的忠告有（）。
1欧阳光明（2021.03.07）主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
正确答案：√我的答案：√2客观是被所有人都能够感知的那个现实。
正确答案：√我的答案：×3你理解的事物就是事物的本身。
正确答案：×我的答案：×4我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（）（多选）正确答案：ABC 我的答案：ABC5心理学是：研究个体感觉、（）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学•A、思想•B、行为正确答案：B 我的答案：A1心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
正确答案：√我的答案：√2不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。
正确答案：√我的答案：√3马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
正确答案：√我的答案：√4完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。
正确答案：√我的答案：√5心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。
正确答案：√我的答案：√1马丁·布伯是（）家正确答案：C 我的答案：C2人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。
”这句话出自于（）正确答案：D 我的答案：D3下列哪一项不属于柏拉图的爱情观正确答案：B 我的答案：B4不属于亚里士多德的逻辑三段论的是•A、大前提正确答案：B 我的答案：B5毕达哥拉斯认为（）是人类高级智慧的体现。
正确答案：D 我的答案：D6下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。
正确答案：A 我的答案：A7有效的争论技巧都有哪些？（多选）•A、善于并愿意表达自己观点•B、注重分享、真诚很重要正确答案：ABC 我的答案：ABC8我们理解的事件都需要用言语系统去解析。
正确答案：√我的答案：×9德谟克利特是原子唯物学说创始人之一正确答案：√我的答案：√10被称为西方哲学奠基者的是（）正确答案：C 我的答案：C11相对于“恋”，“爱”要承担更多的社会责任。
一、单选题（题数：25，共50分）1 把已经获得的知识经验在头脑中储存和巩固的过程我们称之为（）A、识记B、再认C、回忆D、保持2 以下各项不属于自陈量表的是( )A、主题统觉测验B、明尼苏达多相人格调查表（MMPI）C、艾森克人格问卷（EPQ）D、卡特尔16种人格因素测验（16PF）3 在头脑中将事物分解为各个部分或各个属性的过程我们称之为（）A、综合B、抽象C、分析D、概括4 ____________由于长期的紧张和压力所造成的精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪烦扰、易怒、易发脾气、睡眠障碍、记忆减退、肌肉疼痛等。
A、焦虑B、神经衰弱C、强迫症D、恐惧5 一般适应症候群不包括哪个阶段？A、警觉反应阶段B、戒备阶段C、抵抗阶段D、衰竭阶段6 哪种心理因素容易给人不好的评价？A、人格缺陷B、认知误区C、嫉妒心理D、自卑心理7 学习生理疲劳的表现不包括（）A、精神亢奋B、肌肉痉挛、麻木C、眼球发酸D、头脑发胀8 “二重”是指实体性生命和_______A、虚拟性生命B、血缘性亲缘生命C、人际性社会生命D、关系性生命9 由于学习者学习过度或学习方法不当而产生的学习效率逐渐降低、学习进步速度缓慢的现象我们称之为（）A、学习动机过强B、学习疲劳C、学习动力缺乏D、考试焦虑10 Swanson和Carbon(1989)提出的危机发展模型不包括A、危机前的平衡状态B、危机中的适应状态C、危机产生D、危机后重建平衡11 个人面对及完成发展任务的准备程度则体现了个人的。
（A、人格成熟度B、生涯成熟度C、职业成熟度D、情商成熟度12 下列不属于“心理危机”之专业帮助步骤的是A、保证求助者安全B、探索可变通的解决方法C、提出求助者应采取的办法D、得到承诺13 一下关于大学生智力发展特征的描述，不正确的是（）A、创造心理高度发展B、观察力强C、思维力较青春期有所下降D、想象力丰富14 需要我们丰富课余生活、合理饮食并放松训练的压力管理策略是？A、问题策略B、生理策略C、时间策略D、行为策略15 对出现心理危机的同学或朋友实施朋辈互助时，不建议采取的措施是A、察觉同学或朋友存在心理危机后，承诺为他们保守秘密B、倾听同学或朋友的心事，传递爱心C、留心存在心理危机的同学或朋友是否存在任何自杀征兆D、及时转介情况危险的同伴16 美国心理学家（）认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的狂热期和浪漫的恋爱期A、斯腾伯格B、赫洛克C、霍尔D、霍妮17 真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（）四个特征。
•大学生心理健康教育欧阳光明（2021.03.07）23' 06''题量：100 满分：100.0 截止日期：2015-12-31 23:59窗体顶端窗体底端一、单选题1在边缘系统中，与记忆有关的是•A、杏仁核•B、海马•C、垂体•D、下丘脑我的答案：B2短时记忆的容量为（）组块•A、4—6•B、4—7•C、5—8•D、5—9我的答案：C3关于遗忘的规律是由（）发现的。
•A、佛洛依德•B、巴甫洛夫•C、华生•D、艾宾浩斯我的答案：D4“学习达到一定层次后，想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使努力成效也不大。
”这种现象是学习中的（）现象。
•A、学习疲倦•B、高原现象•C、学习停滞现象•D、学习瓶颈期我的答案：B5我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人，这一心理效应属于（）效应•A、曝光效应•B、接近效应•C、聚光灯效应•D、光环效应我的答案：B6著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家（）设计实施的。
•A、费钦纳•B、赫伦•C、冯特•D、斯金纳我的答案：B7社交距离应该保持在（）•A、0-46厘米•B、46-122厘米•C、1.22-3.66米•D、3.66米以上我的答案：C8个人距离应该保持在（）•A、0-46厘米•B、46-122厘米•C、1.22-3.66米3.66米以上我的答案：B9在人际交往的形式中，与口头交往相对应的是（）•A、单向交往•B、书面交往•C、双向交往•D、直接交往我的答案：B10当一个人的外表充满魅力时，他的其他一些实际同外表无关的特征，也会得到更好的评价。
这是（）的心理效应。
•A、首因效应光环效应•C、刻板印象•D、定势效应我的答案：B11遇到危险产生怕的呼救属于情绪的（）功能•A、自我防御功能•B、社会适应功能•C、动力功能•D、强化功能我的答案：A12情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能•A、自我防御功能•B、社会适应功能•C、动力功能•D、强化功能我的答案：C13情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪•A、情绪的外周理论•B、情绪的丘脑理论•C、情绪的认知理论•D、情绪的认知-分化理论我的答案：A14理性情绪疗法是由美国著名的心理学家（）提出的。
大学生心理健康期末考试返回本次得分为：100.00/100.00,本次测试的提交时间为：2020-06-15。
1单选(4分)一个一味索取的人，以下说法是正确的是：得分/总分A.觉得生活不够美好，会去奋斗，主动去创造美好生活；B.一旦索取不到，会觉得自己是受害者，容易抱怨、指责他人和社会；4.00/4.00C.积极付出；D.对自己的人生负责。
正确答案：B你选对了2单选(4分)生活满意度是指：得分/总分A.物质生活满意度；B.家庭情感满意度；C.子女发展满意度和赡养老人满意度；D.以上都是。
4.00/4.00正确答案：D你选对了3单选(4分)爱情的三角理论中爱情由以下哪些基本成分组成？得分/总分A.激情B.亲密C.承诺D.以上都是4.00/4.00正确答案：D你选对了4单选(4分)在下列影响人际关系相似的因素中，对人际关系影响最大的是：得分/总分兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念4.00/4.00正确答案：D你选对了5单选(4分)下列不是消除情绪的方法是：得分/总分A.自我压抑4.00/4.00B.放松调节C.自我安慰D.转移调节正确答案：A你选对了6单选(4分)俗话说“江山易改，秉性难移”是指人格具有：得分/总分A.独特性B.稳定性4.00/4.00C.整体性D.功能性正确答案：B你选对了7单选(4分)艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论。
其中B是指：得分/总分A.诱发性事件；B.在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果；个体对事件的看法和评价；4.00/4.00D.驳斥、对抗。
正确答案：C你选对了8单选(4分)当你身边大多数人选择某种东西时，经常做出相同的选择。
这一行心理现象称作：得分/总分A.刻板印象B.社会吸引C.从众心理4.00/4.00D.服众心理正确答案：C你选对了9多选(6分)人际交往的原则主要有：得分/总分A.尊重原则1.50/6.00B.真诚原则1.50/6.00C.宽容原则1.50/6.00D.互利原则1.50/6.00正确答案：A、B、C、D你选对了10多选(6分)挫折调试和压力管理的方式有：得分/总分A.改变挫折认知，比如挫折背后是历练和力量，挫折和压力一般化后也觉得很正常；1.50/6.00B.积极投身实践活动，提升自我，比如暂时把挫折和压力放一放，关注点放到自我成长上；1.50/6.00主动寻求社会支持和心理咨询的帮助，当自己无法解决的时候，求助是很好的方式；1.50/6.00D.学习和掌握一些自我心理调适方式，比如倾诉和发泄。
大学生心理健康教育1 绪论1.1导言1.2走进心理学1【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。
A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理我的答案：B2【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。
A、简单B、健康C、通约D、一般我的答案：C3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。
A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前我的答案：C4【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。
我的答案：√5【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。
我的答案：√1.3什么是心理学1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( )A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、不同情境下的不同标准D、中国人较聪明我的答案：ABC2【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。
我的答案：√3【判断题】你理解的事物就是事物的本身。
( )我的答案：×1.4心理学讨论什么1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。
( )我的答案：√2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
( )我的答案：√3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。
( )我的答案：√4【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。
( )我的答案：√5【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
( )我的答案：√1.5古典心理学1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。
( )A、对你与她来说你们彼此是唯一的B、可以同时爱恋几个人C、恋爱中必须男女平等D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性我的答案：B2【单选题】马丁·布伯是( )家A、政治B、历史学C、宗教哲学D、军事我的答案：C3【单选题】下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。
大学生心理健康慕课答案(仅供参考) - 副本第一讲问题一1.独立性与依赖性的冲突。
2.理想性与现实性的冲突。
3.心理闭锁与寻求理解的冲突。
4.性成熟与性心理的冲突。
问题二心理健康是指一种积极而持续的心理状态。
在这种状态下，个体心情舒畅，感受到生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。
问题三1.智力正常，认知完整。
2.积极的自我观念。
3.取悦他人，人机关系和谐。
4.面对并接受现实。
5.能调节情绪心境良好。
6.热爱生活，乐于学习和工作。
7.人格完整独立。
思维与情感、行为意向不协调和脱离实际。
问题四1.评论性幻听2.争辩性幻听3.思维鸣响4.思维阻塞5.思维被撤走6.被动体验问题五1.自我调节2.家庭社会干预3.心理干预4.生物干预第三讲问题一自我认识中形成的自我概念会影响心理的防御机制，影响生活满意度和幸福度，而对自我的否定的意识则会导致抑郁；自我体验会影响压力的应对方式，它还可以预测未来的生活品质；自我调控可以通过对自身行为与思想言语进行调控，从而影响到情绪健康和生活态度。
问题二（开放题目自己写不能完全抄）形容自身特质：大学生女性成年长发黄皮肤黑头发体型中等来自湖南核心特质：女性问题三同一性概念：个体将自身动力、能力、信仰和历史进行组织，纳入一个连贯性的自我形象中。
它包括对各种抉择和最后决定的深思熟虑，特别是关于工作、价值观、意识形态和承诺等方面的内容。
发展趋势：大学低年级为自我同一性危机期；大二大三年级为同一性形成探索的关键时期；大四为自我同一性的考验期。
即18岁的学生大多数处于成就型和延缓型同一性状态，21岁至22岁的年龄阶段，排他型和弥撒型的学生人数减少，随着年龄的增加，同一性由较低状态向较高意识状态显著转变。
问题四成因：1.心理分析视角：出生早期与父母的关系会影响一个人是否产生自卑心理，例如个体需要在婴儿时期不被父母重视，个体就有可能产生内心客体是不值得被爱的、自卑的心理；2.认知行为主义视角：个体的认知对行为的影响，一些人总是从消极的角度来看待自己，故而产生自卑心理；3.人文主义视角：在人的发展过程中，需要被父母无条件地积极关注。
如果个体在一个有条件关注的家庭中成长，就有可能产生自卑心理。
克服自卑心理的心理调适方法：1.打破不合理的信念，建立合理的信念2.从优点认识自己，积极评价自我3.积极自我暗示，联系肯定自我问题五马斯洛需要层次理论：人的需要按重要性和层次性排成一定的次序，从基本到复杂，当人的某一级需要得到最低限度的满足后，才会追求高一级的需要，如此逐级上升，成为推动继续努力的内在动力。
需求分别有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。
关于健康人格：拥有健康人格的人就是自我实现的人。
1、能正确对待自己，有一种积极的自我意识。
2、能够对待任何人，无论对方是男或是女，都将一视同3、能够与他人保持深刻的人际关系。
4、能够细微观察现实世界做到实事求是，并能够根据正确的信息进行周密地思考。
5、具有常在的欣赏力。
“自我实现的人”有着奇特而经久不衰的欣赏能力，具有新鲜、纯正，还有敬畏、快乐甚至达到狂喜程度的人生的基本品质。
6、具有独立的主见与自信。
7、具有创造性。
即是指性格上的品质，强调的是人格，而不是一个人的成就。
8、具有民主的品质结构，即做到行为的一贯性。
除此之外，“自我实现的人”还应具有“深厚的友谊情感”、“幽默的同情心”、“强烈的道德感”以及“个人独处的需要”，只有这样才是心理健康的人。
问题六1.正确的自我意识2.乐观向上的生活态度3.良好的情绪调节能力4.友善性和宽容性5.良好的社会适应能力第四讲问题一（开放题目自己写不能完全抄）我所在的专业是法学专业。
该专业有如下特点：该专业该专业毕业生以理论基础扎实、综合素质高、适应能力强而著称。
要求学生具有坚实的法律理论基础，系统掌握各类法学知识和法律规范，了解国内外法学理论发展和国内立法状况，并熟练掌握一门外语，阅读专业外文书籍。
在能力方面，学生应能较熟练德运用有关法律知识和法律规范办理各类法律事务，解决法律纠纷，并有从事法学实务及法学研究工作的能力和素质。
该专业毕业后可从事以下工作：企业法务专员、银行合规部的法务、法院或检察院的法官检察官或书记员法警、行政机关或事业单位公务员或其他工作人员、律师事务所的律师或者法律服务所的法律工作人员等。
问题二1.激发大学生自我实现的需要，培养积极向上的人生观2.引导大学生树立职业生涯规划意识，提高生涯规划能力3.促进大学生树立明确的职业目标和职业理想4.增强大学生在就业竞争中的核心竞争力5.帮助大学生坚定地走下去，直到成功的终点问题三我认为规划中有可能遇到以下几个方面的问题：1.缺乏对自我真实的了解2.对所学专业没有深入的兴趣3.对所学专业与未来发展的关系不明4.缺乏工作世界的信息5.过度理想化6.缺乏尝试和冒险勇气第五讲（开放题目自己写不能完全抄）作业一：（WORD题目）1.材料扩散：以某个物品为材料，当作扩散点，设想它的各种用途。
如说出回形针的用途：把纸或文件别在一起，作发夹……2.功能扩散：以某种事物的功能作为扩散点，设想出获得该功能的各种可能性。
如怎样达到照明的目的；点泊灯、开电灯、点火把……3.结构扩散：以某种事物的结构为扩散点，设想出利用该结构的各种可能性。
如尽可能多地说出含圆周形结构的东西；太阳、洒杯、盘子.4.特征扩散：以事物的特征为扩散点，设想出利用某种特征的各种可能性。
如利用红色可以做什么：禁止通行的交通信号、红印泥…5.方法扩散：以人们解决问题或制造物品的某种方法为扩散点，设想利用该方法的各种可能性。
如说出用“吹”的方法可能做的事就可能解决的问题：吹气球、吹灭蜡烛，吹口哨……6.组合扩散：从某一事物出发，以此为扩散点，尽可能多地设想与另一事物联结成具有新事物的各种可能性。
如尽可能多地说出钥匙因可以同哪些东西组合在一起：可与小刀组合，可与指甲剪组合，可与小剪刀组合……7因果扩散：以某事物发展的结果和起因为扩散点，设想出这一结果的原因或这一原因可能产生的结果。
如推测“玻璃杯碎了”的原因；手没抓住，被风吹到地上碎了；被某物砸碎……8.语词扩散：以一个词为基础，连接或组成更多的词或句子。
如学生——生活——活力——力量——量表——表扬等……（答题用）1.材料扩散：2.功能扩散：3.结构扩散：4.特征扩散：5.方法扩散：6.组合扩散：7.因果扩散：8.语词扩散：（例）1.材料扩散：辣椒的用途：食用、入药、装饰房子、刺激性气味驱散敌人等2.功能扩散：如何达到取暖的目的：进行运动、生火、使用发热电器等3.结构扩散：含长方形结构的东西：门、窗、银行卡、饭卡等4.特征扩散：利用绿色可以做什么：通行的交通信号、绿印泥、安全通道标示的颜色5.方法扩散：利用“叫”可能做的事情就可能被解决的问题：呼叫求救、喊叫释放压力、喊叫名字寻找人等6.组合扩散：笔可以同哪些事物组合：笔和笔芯、笔和笔盒、笔和纸等7.因果扩散：推测“肚子疼”的原因：食物中毒、寄生虫干扰、肠道菌落组合不合理等8.语词扩散：人生--生命--生命--命运--运气--气球--球队等作业二（WORD题目）（例）目标一：织一条围巾送给朋友步骤：学习织法--购买毛线--织围巾--送给朋友困难：1.如何学习织法能否学好2.怎样选购毛线3.用什么时间织围巾克服：1.通过网上教学视频学习织法2.挤出休息时间进行织围巾目标一：步骤：困难：克服：目标二：去看一场音乐会步骤：存钱--寻找伙伴共同前往--购买门票--预订车票酒店熟悉当地交通情况--看音乐会困难：1.音乐会门票价格较高2.对同一音乐会感兴趣同学较少4.如何购票3.陌生地方看演出不是很安全克服：1.做兼职解决资金问题2.寻求以前的朋友共同前往音乐会3.找到当地同学熟悉情况目标二：步骤：困难：克服：第六讲问题一压力是指个体在适应生活的过程中，由于实际上的或认识上的“环境要求—应对能力”失衡而引起的一种通过紧张性心理和心理反应而表现出来的身心紧张状态。
问题二压力源是指带来了压力感受的事件或者环境，有躯体性压力源、社会性压力源、文化性压力源、心理性压力源。
问题三1.生理反应：适度压力可以调动神经系统等身体组织，使身体做好应对危险的准备；过度压力会影响神经系统、内分泌系统、免疫系统等。
2.心理反应：适度压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋，这是适度的心理反应，有助于个体应付环境；过度压力会导致焦虑、抑郁与愤怒、注意力分散、记忆力下降、意识域狭窄等。
3.行为反应：适度压力会促发寻求他人支持、学习压力应对技巧等正向的行为反应；过度的压力可能导致拖延或逃避工作、效率低下、过度饮食、失眠、攻击行为等反应。
问题四情绪是一种由客观现实与人的需要相互作用而产生的包含主观体验、生理和表情三种成分的整合性心理过程。
第七讲问题一我认为人与自己的交往更为重要，人与自己的交往是人与人交往的前提和基础。
首先，人与自己交往才能认识自我，了解自我，最终接纳自我，悦纳自我。
而显然人只有先接受自己，才能够接受他人，才能够与他人交往。
其次，人与自己交往才会充分了解自己，懂得自我的需求，更好地进行自我定位，调整自我，最终做到和谐与人相处。
问题二首先人际交往可以使有限的人生得到无限的延伸。
其二人际交往是一个温暖与寒冷共存的空间。
再者，进行人际交往可以实现心理弹性的转化。
最后，进行人际交往必须把握适度原则，否则会导致物极必反的泯灭。
问题三（开放题目自己写不能完全抄）解释：由一个六边形向外延伸中心是自我每向外一层都有五个位置用来填当你遇到困难你想求助的人的名单可以使代称也可以是名字等例如：中心：自我第一层：爸爸、妈妈、叔叔、阿姨、舅舅、舅母第二层：荡荡、大波波、老母鸡、高岭之花、张小姐、大黄每一层的属性可以不同家人和朋友可以并处还有老师最少写两层吧写到你写无可写。
第八讲A；√；×。
第九讲问题一（开放题目自己写不能完全抄）1.事件：小学时和同桌男生打架两败俱伤损失惨重不敢回教室处理：回家告诉麻麻麻麻开导了我迅速和同桌小男生恢复感情2.事件：高三下学期不想念书心情郁闷处理：在某一个周末的下午吃完了一条街吃空了钱包回教室做卫生然后就好了问题二对待自己方面1.自我调适：审视自己的生命观，审视情绪找回理智2.积极向外部求助对待别人方面1.能够倾听他人的心声，传达爱心2.留心观察别人的心理危机最后，我们还可以寻求专业的帮助，积极配合心理医生来解决问题。
问题三（具体的应激源可以自由发挥，是写让自己感觉不好的事情）心理应激源有躯体性应激源，心理性应激源，社会性应激源，文化性应激源。
具体突然面临成长的紧张，全新的人际关系的紧张感，性生理和性心理不成熟的迷茫。
