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人际交往的心理效应1.首因效应初次对人知觉时形成的印象往往很深刻，而且对以后的人际知觉会起很重要的作用。
人们对一个人的态度、行为，很大程度上依赖于对其的第一印象。
第一印象好，继续交往的积极性就高，于是就有可能“一回生，二回熟，三回成朋友”例如一见钟情……为什么会有首因效应？因为任何最先出现的因素都会产生一种心理定势，这种定势将影响着人们对于后来出现的信息的知觉。
首因效应是一种正常的心理偏差。
2.晕轮效应也叫光环效应或月晕效应；是指由知觉对象的有关特征推与到对象的总体特征，从而产生美化或丑化对象形象的心理倾向。
美国社会心理学家阿希的实验：他给受试的中学生看一张列有五中品质的表格（聪明、灵巧、勤奋、坚定、热情），要求被试想象一个具有者五种品质的人。
中学生普遍把这个人想象为一个理想的友善的人。
然后，他把这张表格中的“热情”换成“冷酷”，在要求受试的中学生想象，结果发现，这些中学生普遍推翻了原来的想象，而产生了一个完全不同的形象。
这表明“热情”和“冷酷”这两种品质产生了晕轮效应，影响了一个人总体的评价。
3.近因效应指最近的信息对人的认知具有较大的影响。
4.刻板印象指对某一类人或事物产生的一种比较固定、概括而笼统的看法。
有些人一见面就马上把人归类，并把对该类人的评价强加给他。
如：对方介绍自己是上海人，你马上就把对方与精明、能干而带有点小气联系在一起。
5.互酬效应生活中那些相互帮忙的人，其关系总是比较密切，这是互酬效应的体现。
在人际交往中互酬效应主要有以下几方面：A 能力互酬。
在人际交往中，能力比较强的人一般总是比较容易成为人们交往的对象。
B 性格互酬：那些乐观、幽默、豁达大度、热情、乐于助人的人总是受欢迎。
因为他们给人们带来快乐，提供帮助。
C 感情互酬：同情他人、关心他人、能够听别人倾诉，善于安慰别人，往往朋友比较多，因为他们能给别人带来感情上的满足和补偿。
D 兴趣互酬：兴趣相似会增强彼此交往的欲望。
E 信息互酬：在人际交往中那些见识广，知识面宽，掌握信息多的人往往成为人们喜欢交往的对象，因为他能让人觉得跟他交往有收获，能开阔眼界。
人际交往心理效应有哪些*导读：人际交往心理效应有哪些？良好的人际关系，对一个人的成功有很大的关系。
今天为您介绍人际交往心理效应有哪些。
感兴趣就来看看吧。
*一、人际交往心理效应有哪些心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律，它具有积极与消极两方面的意义。
只有正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。
*1、首因效应在人与人交往中的第一印象，在对方的头脑中占据着主导地位，这种效应即为首因效应。
因此，我们可以利用这种效应，在交友、招聘、求职等社交活动中，给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。
不过在社交活动中要进行深层次的交往，光具备首因效应是不行的，还需要您的硬件完备，即在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质。
*2、近因效应即交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中存留时间最长。
利用近因效应，在与朋友分别时，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。
这种美化有可能会影响你以后的生活。
*3、光环效应俗话说：情人眼里出西施。
情人在相恋的时候，认为他的一切都是好的，做的所有事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓，这就是种光环效应的表现。
光环效应有一定的负面影响，在这种心理作用下，你很难分辨出好与坏、真与伪，容易被人利用。
所以，我们在社交过程中要具备一定的设防意识。
*4、设防心理可能大多数都会有种感觉在两个人独处的时候，我们不时地会有些防范心理;在人多的时候，你会感到没有自己的空间，担心自己的物品是否安全;你的日记总是锁得很紧，怕别人夺走你的秘密。
为了这些，你要设防。
这种设防心理在交往过程中会起到一种负面作用，它会阻碍正常的交流。
*二、人际交往的的四大误区*1、言而无信人与人之间的社会交流，是以相互信任为基础的。
言而无信的人，在社会交往中最终是找不到他们自己的位置的。
在当前的现实生活中，也常见这种不守信用的人，他今天答应给你办这个事，结果到时候连他的影子都找不到；明天他又答应办那个事情，其结果还是让人空欢喜一场。
举例说明人际交往中的心理效应人际交往中的心理效应是指在人与人之间互动交往过程中，产生的心理作用和影响。
这些心理效应可以产生积极的结果，也可以带来消极的影响。
下面将列举10个人际交往中的心理效应，并进行详细阐述。
1. 社会认同效应社会认同效应是指个体在与他人交往过程中，会倾向于接受他人的观点和行为，以追求社会认同。
例如，当一个人加入一个特定的社交群体后，他会受到群体成员的影响，逐渐接受群体的观点和行为方式。
2. 镜像感应镜像感应是指个体在人际交往中，会根据他人的行为和情绪表达而调整自己的行为和情绪。
例如，当一个人面对一个愤怒的人时，他可能会产生类似的情绪，并表现出类似的行为。
3. 亲和力效应亲和力效应是指个体在人际交往中，会更倾向于与那些外貌、性格、兴趣等方面与自己相似的人建立联系。
这是因为相似的人更容易产生共鸣和理解，从而促进交流和合作。
4. 社交比较效应社交比较效应是指个体在与他人交往过程中，会通过与他人进行比较来评估自己的能力和价值。
例如，当一个人与一个比自己更成功的人交往时，他可能会感到自卑和不安。
5. 影响效应影响效应是指个体在人际交往中，会受到他人的影响而改变自己的态度和行为。
例如，当一个人的朋友圈子中有很多喜欢运动的人时，他可能会受到他们的影响而开始参与运动。
6. 信息过载效应信息过载效应是指在人际交往中，个体面对大量的信息时，会感到困惑和压力，从而难以做出准确的决策。
例如，在社交媒体上，个体可能会面对大量的信息和观点，很难筛选出真实和有用的信息。
7. 接纳效应接纳效应是指在人际交往中，个体对他人的善意和接纳产生积极的反应。
例如，当一个人感受到他人的友善和关怀时，他可能会感到愉快和满足，从而更愿意与对方建立深入的关系。
8. 社交支持效应社交支持效应是指在人际交往中，个体得到他人的支持和鼓励，从而产生积极的情绪和行为。
例如，当一个人在遇到困难时，得到朋友的帮助和理解，他可能会感到安慰和鼓舞，更有动力面对困难。
举例说明人际交往的心理效应
人际交往是人们日常生活中非常重要的一部分，而在人际交往中，心理效应也会对人们的行为和交流产生一定的影响。
以下是一些人际交往的心理效应的举例说明：
1、亲和效应：人们通常更喜欢与与自己有相似性格、兴趣或经历的人交往，这种相似性可以带来亲近感和舒适感。
例如，我们在交友时通常会选择与自己有共同话题或爱好的人。
2、首因效应：在人际交往中，第一印象往往非常重要，因为人们通常会根据第一印象对对方做出判断。
例如，在求职面试中，如果求职者给面试官留下了深刻的印象，那么面试官就更容易记住他/她。
3、曝光效应：人们通常更喜欢与自己熟悉的人交往，这是因为熟悉的人或事物会带来安全感和信任感。
例如，在工作中，如果我们经常与某位同事合作，就会更容易与他/她建立起信任和默契。
4、互惠互利效应：在人际交往中，如果双方能够互相帮助、互相利益，就会更容易建立起良好的关系。
例如，在工作中，如果同事之间能够互相帮助和支持，就可以建立起一种良好的团队合作关系。
5、相似性原则：人们通常更喜欢与自己有相似价值观、兴趣爱好和性格特点的人交往。
例如，在交友时，我们会更容易选择与自己有相似爱好和价值观的人成为朋友。
以上是一些人际交往的心理效应的举例说明，这些心理效应在人们的日常交往中起着重要的作用。
了解这些效应可以帮助我们更好地理解他人的行为和想法，更好地与他人进行交流和沟通。
人际交往中的心理效应心理课人际交往中的心理效应是指在人际互动过程中，个体之间产生的心理反应和行为表现。
这些心理效应可以帮助我们更好地理解他人，提高沟通效果，促进人际关系的发展。
以下是一些常见的人际交往中的心理效应：1. 首因效应（Primacy Effect）：人们在对他人形成印象时，通常受最早获得的信息影响较大。
这意味着在初次交往中，给人留下良好的第一印象至关重要。
2. 近因效应（Recency Effect）：人们在对他人形成印象时，最近获得的信息往往影响较大。
因此，保持一贯的良好表现对于维护人际关系非常重要。
3. 社会认同效应（Social Identity Effect）：人们倾向于与自己所属的群体保持一致，以维护自己的社会认同感。
在人际交往中，了解对方的群体归属有助于找到共同点，增进彼此的理解和信任。
4. 从众效应（Conformity Effect）：人们容易受到周围人的影响，遵循大多数人的意见或行为。
在人际交往中，利用从众效应可以引导他人接受自己的观点或建议。
5. 权威效应（Authority Effect）：人们容易受到权威人士的影响，认为他们的观点和建议更有价值。
在人际交往中，树立自己的专业形象和权威地位可以提高沟通效果。
6. 情感传染效应（Emotional Contagion Effect）：人们的情绪容易受到他人情绪的影响。
在人际交往中，保持积极的情绪有助于营造愉快的氛围，促进关系的发展。
7. 归因偏差（Attribution Bias）：人们在解释他人行为时，容易受到自身认知和情感的影响，导致对他人行为的归因出现偏差。
在人际交往中，注意客观公正地评价他人，避免因为归因偏差而产生误解和冲突。
8. 自我实现预言（Self-fulfilling Prophecy）：人们的期望和信念会影响他们的行为，从而使预期成为现实。
在人际交往中，给予他人积极的期待和支持，有助于激发他们的潜能，实现更好的结果。
常见的人际交往心理效应常见的人际交往心理效应有：1、首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。
人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。
我们常说的"给人留下一个好印象"，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。
因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。
当然，这在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交往还需要您的硬件完备。
这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质，不然则会导致另外一种效应的负面影响，那就是近因效应。
如“先入为主”。
2、近因效应近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。
多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。
利用近因效应，在与朋友分别明，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。
有可能这种美化将会影响你的生活，因为，你有可能成为一种"光环"人物，这就是光环效应。
3、光环效应光环在围绕着他，你的这种心理就是光环效应。
"情人眼里出西施"，情人在相恋的时候，很难找到对方的缺点，认为他的一切都是好的，做的事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓，这就是种光环效应的表现。
光环效应有一定的负面影响，在这种心理作用下，你很难分辨出好与坏、真与伪，容易被人利用。
所以，我们在社交过程中，"害人之心不可有，防人之心不可无"，具备一定的设防意识，即人的设防心理。
如题中的“爱屋及乌”。
4、设防心理在两个人独处的时候，我们不时地会有些防范心理；在人多的时候，你会感到没有自己的空间，自己的物品是否安在；你的日记总是锁得很紧，这是怕别人夺走你的秘密。
举例说明人际交往中的心理效应人际交往中的心理效应是指人们在与他人交往过程中产生的心理反应和影响。
这些效应可以是积极的，也可以是消极的。
下面将列举十个人际交往中常见的心理效应，并进行举例说明。
1. 社交认知效应：社交认知效应是指人们对他人的印象受到先前接触和经验的影响。
例如，如果一个人在第一次见面时给你留下了积极的印象，那么你在以后的交往中可能会更加友善和亲近。
2. 集体无意识效应：集体无意识效应是指个体在集体中会受到群体意识和价值观的影响。
例如，当一个人加入一个充满正能量的团队时，他们可能会变得更加乐观和积极。
3. 社交比较效应：社交比较效应是指人们在与他人进行比较时，会对自己的能力和价值做出评估。
例如，当一个人看到朋友取得了成功，他可能会感到自己的成就不够，从而产生自卑感。
4. 归因效应：归因效应是指人们倾向于将他人的行为归因于个人特质而不是情境因素。
例如，当一个人看到别人帮助了他人，他可能会认为这个人是个有爱心的人，而不是考虑到他可能只是为了自己的形象。
5. 社会认同效应：社会认同效应是指人们在追求社会认同时，会改变自己的行为和观点以适应群体。
例如，当一个人加入一个政治团体时，他们可能会改变自己的政治立场以符合团体的观点。
6. 社会规范效应：社会规范效应是指人们在面对社会规范时，会根据他们所处的环境和群体来调整自己的行为。
例如，当一个人参加一个正式的场合时，他们可能会遵循社交礼仪以符合场合的要求。
7. 反射性效应：反射性效应是指人们在与他人交流时，会模仿对方的行为、姿势和语言。
例如，当一个人和一个说话语速较慢的人交谈时，他们可能会逐渐放慢自己的语速以适应对方。
8. 社会交往焦虑效应：社会交往焦虑效应是指人们在面对社交场合时，会感到紧张和不安。
例如，当一个人参加一个陌生人的聚会时，他们可能会感到害怕和不自在。
9. 认知一致性效应：认知一致性效应是指人们倾向于根据自己的信念和态度来选择与之一致的信息。
1、罗密欧与朱丽叶效应罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。
但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。
这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。
所谓罗密欧与朱丽叶效应，就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。
2、从众现象一则笑话这样说到：一日闲逛街头，忽见一长队绵延，赶紧站到队后排队，唯恐错过什么购买紧缺必需品的机会。
等到队伍拐过墙角，发现大家原来是排队上厕所，才不禁哑然失笑。
这就是从众闹出的笑话。
从众指个人的观念与行为由于群体的引导或压力，而向与多数人一致的方向变化的现象。
用通俗的话说，从众就是“随大流”.可以表现为在临时的特定情境中对占优势的行为方式的采纳，也可以表现为长期性的对占优势的观念与行为方式的接受。
3、晕轮效应许多青少年因崇拜某位明星的某些特征，比如长相啊，歌声啊，于是就不顾一切模仿明星的行为，搜集他们用过的一切东西。
这其实就是晕轮效应在作怪。
晕轮效应就是一种以偏概全的倾向，即人们在对一个人的某种特征形成好的或坏的印象后，倾向于据此推论该人的其他方面的特征。
平时说的“爱屋及乌”就是晕轮效应的一个突出表现。
4、鲇鱼效应水池里养着一群鱼，由于缺乏外界刺激，这些鱼变得死气沉沉，容易死亡。
渔民偶然把几条鲇鱼放在这群鱼里，却发现一个奇怪的现象：由于鲇鱼喜欢挤来挤去，整个水池里的鱼都被带动起来而显得生机勃勃，所以渔民喜欢放几条鲇鱼在里面增加全体鱼的活力与寿命。
在经济、文化等活动中引入竞争机制，也会产生鲇鱼效应。
5、马太效应《圣经-马太福音》有这样一则故事：一个富翁给他的三个仆人每人一锭银子去做生意。
一年后他召集仆人想知道他们各自赚了多少，其中第一个人赚了十锭，第二个人赚了五锭，最后一个人用手巾包了那锭银子，捂了一年没赚一个子儿，这位富翁就命令后者把那锭银子交给赚钱最多者。
该书第二十五章说：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。
人际交往中的若干心理效应
章立早
一、“登门坎效应”。
1966年，美国心理学家曾作过一个实验：派人随机访问一组家庭主妇，要求她们将一个小招牌挂在她们家的窗户上，这些家庭主妇愉快地同意了。
过了一段时间，再次访问这组家庭主妇，要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果有超过半数的家庭主妇同意了。
与此同时，派人又随机访问另一组家庭主妇，直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果只有不足20%的家庭主妇同意。
不言而喻，前一组的家庭主妇同意率之所以超过半数，是因为在这之前对她们提出了一个较小的要求；而后一组的家庭主妇同意率之所以不足20%，是因为在这之前对她们没有提出一个较小的要求。
换句话说，前一组的家庭主妇的同意率之所以高于后一组的家庭主妇，是因为人们的潜意识里总是希望自己给人留下首尾一致的印象。
心理学家将这种心理现象称之为“登门坎效应”，即指一个人接受一个小的要求后，往往愿意接受一个更大的要求，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
“登门坎效应”对我们的启示很多，例如在人际交往中，当我们要求某人做某件较大的事情又担心他不愿意做时，可以先向他提出做一件类似的、较小的事情。
又如对学习有困难的学生，教师一下子不宜对他们提出过高的要求，而是先提出一个只要比过去有进步的小要求，当学生达到这个要求后再通过鼓励逐步向其提出更高的要求，学生往往更容易接受并力求达到。
二、“黑暗效应”。
有一位男子钟情于一位女子，但每次约会，他总觉得双方谈话不投机。
有一天晚上，他约那位女子到一家光线比较暗的酒吧，结果这次谈话融洽投机。
从此以后，这位男子将约会的地点都选择在光线比较暗的酒吧。
几次约会之后，他俩终于决定结下百年之好。
这件事情给我们的启示是：在光线比较暗的场所，人们更容易亲近。
在光线比较暗的场所，为什么人们更容易亲近呢？心理学家研究后的结论是，在正常情况下，一般的人都能根据对方和外界条件来决定自己应该掏出多少心里话，特别是对还不十分了解但又愿意继续交往的人，既有一种戒备感，又会自然而然地把自己好的方面尽量展示出来，把自己弱点和缺点尽量隐藏起来。
因此，这时双方就相对难以沟通。
如果双方约会于光线比较暗的场所，彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。
在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。
心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。
年轻的朋友，当你希望与他人建立亲近关系，尤其是希望与异性建立恋爱关系的时候，不妨利用一下“黑暗效应”，即请对方到酒吧和俱乐部等灯光比较暗的场所谈话，或许会使
你希望建立的关系能更顺利地建立起来！
三、“社会背景效应”。
我们所看到的许多圣像和佛像，其背景都画有光环，主要目的是要给人一种神秘感和庄严感。
这可以称之为“后光力量”或“背景力量”。
这种“后光力量”或“背景力量”在现实生活中也会有所表现：例如我们评价一个人的时候，常常会自然而然地结合这个人的社会背景（所在的单位、亲属与朋友情况、经济状况等等）进行评价。
心理学家将这种社会心理现象称之为“社会背景效应”。
如果你有理想的社会背景，人们即使和你初次交往也会比较相信你，从而使交往能顺利进行；如果你有不太理想的社会背景，人们在与你交往时就会有所戒备或顾忌，从而影响交往的顺利进行。
有些诈骗犯就常常利用“社会背景效应”来达到诈骗的目的，例如他们伪造自己或是高官子弟亲属、或是与某知名人士关系密切、或是在某影响力巨大的单位进行诈骗。
对于这类诈骗犯，我们目前还没有找出更有效的阻止办法，只能常常提醒人们要提高警惕，谨防上当受骗。
当然，我们如果愿意做点好事帮助别人，又具有真实正当的社会背景，就可以充分利用这一社会心理效应。
四、“自己人效应”。
在人际交往中，彼此会相互影响。
这种相互影响有时是无意的，有时则是有意的，即一方对另一方有意识地施加影响，以便矫正对方某种行为。
有意施加影响的技巧很多，其中“自己人效应”便是其中之一。
所谓“自己人”，是指对方把你与他归于同一类型的人。
“自己人效应”则是指人们对“自己人”所说的话更信赖、更容易接受。
我们怎样在人际交往中发挥“自己人效应”而增强影响力呢？笔者认为务必做到这么几点：首先，应强调双方一致的地方，使对方认为你是“自己人”，从而使你提出的建议易于被接受。
为了矫正中学生早恋的倾向，有位教师在一次讲座的开场白是这样的：“记得自己年轻时，班上有一位异性，不知怎么搞的，我老是会想到她，在上课时也会禁不住看她一眼。
”然后，这位教师指出这是青春期性萌动的正常反应，再接着谈自己对早恋的看法。
这样的效果就比较好，中学生们会觉得亲切可信，从而对这位教师的建议愿意听取采纳。
其次，努力使双方处于平等的地位。
你要想取得对方的信赖，先得和对方缩短心理距离，与之处于平等地位，这样就能提高你的人际影响力。
冯玉祥将军在他的“丘八诗”中号召士兵：“重层压迫均推倒，要使平等现五洲。
”他热爱体贴士兵，关心他们的生活，曾亲自为伤兵尝汤药，擦身搓背，甚至和士兵一样吃粗茶淡饭。
所以，士兵们都感到冯将军没有架子，与自己处于平等地位，因而都尊重和听他的话，有什么想不通的事都愿意找他说。
再次，要有良好的个性品质。
人的良好个性品质是增强人际影响力的重要因素。
心理学研究证明：具备开朗、坦率、大度、正直、实在等良好个性品质的人，人际影响力就强；反之，有傲慢、以自我为中心、言行不一、欺下媚上、嫉贤妒能、斤斤计较等不良个性品质的人，是最不受欢迎的人，也就没有人际影响力可言。
所以，我们每个人要加强良好个性品质修养，以增强自
己的人际影响力。
朋友，假如你想说服人们按照你的建议去做，那么，只是向人们提出好建议是远远不够的，必须首先强化和发挥“自己人效应”，让人们喜欢你。
否则，你的建议再好都有可能遭到拒绝。
五、“增减效应”。
在人际交往中，我们总是喜欢那些喜欢我们的人，总是不喜欢那些不喜欢我们的人。
然而，人是复杂的，其态度不是一成不变的，当对方对我们的态度在喜欢与不喜欢之间转变时，我们会有什么样的反应呢？为此，心理学家们做了一系列的实验。
其中有这么个实验——
被试为八十名大学生，将他们分成四组，每组被试都有七次机会听到某一同学（心理学家预先安排的）谈有关对他们的评价。
其方式是：第一组为贬抑组，即七次评价只说被试缺点不说优点；第二组为褒扬组，即七次评价只说被试优点不说缺点；第三组为先贬后褒组，即前四次评价专门说被试缺点，后三次评价则专门说被试优点；第四组为先褒后贬组，即前四次评价专门说被试优点，后三次评价则专门说被试缺点。
当这四组被试都听完该同学对自己的评价后，心理学家要求被试们各自说出对该同学的喜欢程度。
结果发现，最喜欢该同学的竟是先贬后褒组而不是褒扬组，因为这组的被试普遍觉得该同学如果只是褒扬或先褒后贬均显得虚伪，而先贬后褒则显得客观与有诚心。
实验的结果，使心理学家们提出了人际交往中的“增减效应”，即我们最喜欢那些对我们的喜欢显得不断增加的人，最不喜欢那些对我们喜欢显得不断减少的人；一个对我们的喜欢逐渐增加的人，比一贯喜欢我们的人更令我们喜欢他。
当然，我们在人际交往中不能机械地照搬“增减效应”。
因为我们在评价人时，所涉及的具体因素很多，仅靠褒与贬的顺序变化不能说明一切问题。
倘若我们评价人时不根据具体对象、内容、时机和环境都采取先贬后褒的方法，往往会弄巧成拙。
尽管如此，这种“增减效应”仍然有其合理的心理依据：任何人都希望对方对自己喜欢能“不断增加”而不是“不断减少”。
朋友，在人际交往中不妨运用“增减效应”吧，这或许会使你成为受欢迎的人：当你评价人时可以先说对方一些无伤尊严的小毛病，然后再恰如其分地给予赞扬；当你新到一个单位时，可以先给人平平凡凡的印象，然后再逐步施展自己的才华；当你是销售员时，称货给顾客切莫先抓一大堆放在称盘里再一点点地拿出，而要先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入……。
