当微笑成为一种习惯

乐观心态演讲稿乐观心态演讲稿(精选15篇)演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。

在日新月异的现代社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编为大家整理的乐观心态演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

乐观心态演讲稿1不快乐的人喜欢和快乐的人交往，因为受到快乐情绪的感染，他的心情可以转阴为晴；快乐的人却不喜欢和不快乐的人交往，因为受到不良情绪的影响，他的心境可能变换，可见精神力量在两人之间流动时，通常以获得平衡结束。

我们把积极正面的精神力量称为乐观心态。

世界不是量身为你定做的，唯一能做的就是改变自己！医院里身患绝症的两个病人，乐观的人积极配合医生治疗，每天像没有任何事一样，和大家嘻嘻哈哈，谈笑风声，用淡然的态度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈；而悲观的人却成天郁郁寡欢，闷闷不乐，心事重重，唉声叹气，给自己背上了沉重的心理包袱，结果身体只能越来越糟糕，再好的良药也回天无力，只能在郁闷中结束自己的生命。

所以同样的事情不同的态度就会产生不同的结果，乐观的心态带来生命的重生，悲观的心态导致生命的终结。

为什么我们不能给自己的思维转个身呢？任何事务都有一体两面，塞翁失马，焉知非福？人生不如意事十有八九，如果我们背对太阳，让自己活在悲观沮丧情绪苍茫的阴影里，不如我们转身面向太阳，用乐观的光芒驱散阴云与黑暗。

的确，我们的心情起伏不定是受情绪的支配，而人的情绪周期也是受生物钟的影响，有高潮期也有低落期。

几年前美国的一位教授进行的一项科学研究，结果表明：人类情绪周期平均为五周。

也就是说：一个人的情绪从高兴到沮丧，再从沮丧回到高兴需要五周的时间。

我们可以用一些简单的测试了解自己的情绪韵律，什么时候高潮将至，什么时候低潮要来；情绪低迷的时候鼓励自己这种情况很快过去，并用行为控制自己我们的情绪，如果你的行为是快乐，那我们的感觉也是愉悦的；如果你做事时充满热情，那么你的感觉也是热忱的；你的行为是健康的，感觉也是健康的。

微笑让生活更美好第一篇：微笑的力量微笑是一种非常美妙、神奇的东西，它可以给予我们生活中的很多帮助。

首先，微笑可以让我们更加自信。

当我们微笑的时候，身体会自然地释放出荷尔蒙，使我们感到更加愉悦和放松。

这样一来，我们的自信心也会得到提高，对于面对困难和挑战时更加勇敢和坚定。

其次，微笑也可以让我们与他人更加亲近。

人们总是希望和微笑的人在一起，因为微笑是一种表示友好和善意的方式。

我们可以通过微笑，向别人传递积极的信息，甚至消除彼此之间的隔阂。

微笑是一个简单而又有效的交流方式，可以帮助我们建立起更加亲密的社交关系。

最后，微笑还可以让生活更加美好。

当我们面对人生中的挫折和困境时，微笑可以让我们更加耐心和坚强。

微笑可以激励我们积极地面对人生中的各种挑战，促使我们始终保持一个积极向上的心态。

总之，微笑是一种拥有强大力量的魔法。

我们可以通过微笑，让自己更加自信、让人与人之间更加亲近、让生活更加美好。

所以，让我们拥抱微笑，让它成为我们每天的习惯，让微笑成为我们生命中最美好的礼物。

第二篇：微笑的价值随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注到微笑的价值。

微笑的力量是无穷的，它不仅仅能够改变我们自己，还能够改变我们周围的人，让整个世界变得更加美好。

首先，微笑可以改善我们的情绪。

无论何时，当我们微笑时，我们的身体就会自动地释放出内啡肽、多巴胺等种荷尔蒙，这些荷尔蒙可以让我们感到更加愉悦和放松。

当情绪更加稳定时，我们就可以更好地面对生活中的压力和挑战。

其次，微笑可以促进人际关系。

一个微笑的面孔通常更受欢迎。

微笑是表达善意和友好的一种方式，它可以帮助我们与别人建立起良好的关系，从而增强我们的社交能力。

最后，微笑可以让生活更加美好。

尽管人生中会遇到各种困难和挑战，但有一个积极向上的心态，我们就可以更好地应对。

微笑可以让我们更加乐观和积极，让我们的生活变得充满美好和希望。

总之，微笑是一种非常有价值的东西。

通过微笑，我们可以改变我们自己、改变他人，让世界变得更加美好。

怎样能练出治愈的笑容
1、要想练就治愈系笑容，首先要做的就是经常微笑，经常微笑的人
就会把笑成为一种习惯，习惯就会成为自然，见人的时候给人一个甜美的
微笑，整个人会更加有亲和力，能够增进和对方的关系，对方也会因此看
好你哦！所以请相信我，经常微笑是有好处的，这种好处不但表现是身体上，还表现在心理上！
2、再者，如果是想要练就治愈系笑容，记得还要保持阳光和真诚哦！在日常的相处中，我们一定要切记一点，那就是待人一定要足够真诚，千
万不要当着一套背着一套，这样会让人非常讨厌！一个人如果骨子里就非
常真诚的话，那么他笑起来肯定也是非常甜美，非常有感染力，非常治愈的！
3、最后，如果是我们想要练就治愈系笑容，一定还要端正自己的心
态哦，千万不要为了笑而笑，为了笑而笑的话就会变成假笑，也就是我们
所说的“职业微笑”，这种笑容是不讨喜的，笑容一定要足够真诚，是要
由内而外的，所以心态的良好和健康就显得非常重要的，一个良好的心态
是练就治愈系笑容的关键！。

每天都开心的经典句子1. "每天都是新的开始，充满了无限的可能。

"2. "幸福不是目的地，而是旅程中的每一步。

"3. "笑一笑，十年少。

"4. "每天都给自己一个微笑，让快乐成为你的习惯。

"5. "快乐是一种心态，无论外界如何变化，我们都可以选择开心。

"6. "只要心中有阳光，每天都会拥有美好的开始。

"7. "快乐并不取决于事情有多顺利，而在于你对事情的态度。

"8. "每一天都是新的希望，新的机会。

"9. "生活不可预测，但我们可以选择如何面对。

选择快乐，每天都会如蜜糖般甜美。

"10. "无论遇到什么困难，保持笑容，快乐会陪伴着你征服一切。

"11. "每天醒来都是一次重新开始的机会，留下昨天的忧虑，开启今天的幸福。

"12. "快乐是自己创造的，不要把快乐的权利交给别人。

"13. "每一天都是一个礼物，珍惜当下，享受每个瞬间的快乐。

"14. "笑对生活，笑对困难，每天都会迎来更多快乐的理由。

"15. "人生短暂，何必执着于不开心，选择快乐才是最明智的决定。

"16. "快乐并不取决于外在的条件，而在于我们对内心的把握。

"17. "快乐不是奢侈品，而是一种必需品。

"18. "给自己一个微笑，让心灵的阳光永远照耀每一个日子。

"19. "用欢笑战胜烦恼，每天都是一个充满喜悦的冒险之旅。

"20. "快乐源于内心的满足，相信每天都有无数个理由让你开心。

"。

微笑是人与人之间最美好的礼物人与人之间的交流是一种无声的沟通，而微笑作为其中最富有诚意也最温暖的方式，成为了人与人之间最美好的礼物。

一、微笑的力量微笑是一道温暖的光芒，能瞬间融化人心。

无论是陌生人之间的相遇，还是亲人之间的困扰，微笑都能够起到积极的作用。

微笑可以消除陌生感，拉近心与心的距离，让人感到欢迎和舒适。

而在亲人之间，微笑更能传递亲情和温暖，化解矛盾与压力，促进更好的沟通和理解。

二、微笑的影响微笑具有传染性的特点，往往一次微笑可以引发更多的微笑。

当一个人微笑时，周围的人都会不自觉地感受到快乐和轻松，从而被感染，不禁也露出笑容。

这种积极的氛围会让人们更加愉快和积极，缓解压力和焦虑，营造和谐的人际关系。

三、微笑的益处微笑是一种健康的行为，它可以改善心理和身体的健康状况。

微笑会促进内分泌系统的正常运作，释放快乐激素，增强免疫力，减少感染疾病的风险。

此外，微笑还能缓解压力和抑郁，增加幸福感和自信心，让人们更加积极地面对生活和工作的挑战。

四、微笑的友善和善意微笑是友善和善意的象征，它向他人表达了诚挚的关怀和理解。

当我们对别人微笑时，不仅是给予对方一份礼物，更是传递着一种愿望，希望他人也能感受到快乐和温暖。

微笑还是一种恭敬和尊重的方式，它让人们感受到被重视和重要，建立起良好的人际关系。

五、微笑的表达方式微笑的表达方式多种多样，可以是眼神里的微动，嘴角的上扬，甚至是拉近距离时的问好。

无论是面对面的交谈，还是虚拟的社交平台，微笑都能传递出真诚和友善，带来无边的快乐和温暖。

我们可以在与他人交流时多用微笑的表情，让对方感受到我们的善意和关怀。

六、培养微笑的习惯微笑是一种积极向上的行为，但有时我们会因为生活的琐碎和压力而忘记微笑。

因此，培养微笑的习惯非常重要。

可以通过观看喜剧、与朋友分享快乐、保持良好的心态等方式来提升微笑的频率和质量。

当我们习惯微笑时，微笑就会成为我们生活中的一部分，让我们成为更加快乐和幸福的人。

微笑是一种魔力，它可以让生活变得更美好。

无论是在工作、学习还是生活中，微笑都扮演着重要的角色。

它不仅可以让人感受到温暖，还可以促进人际关系的和谐、增强自信心，甚至可以改善身体健康。

微笑对于每个人来说都是非常重要的。

在接下来的文章中，我们将详细探讨微笑对于生活的美好意义。

一、微笑给人带来温暖与愉悦微笑是一种最为简单且具有感染力的表情。

当一个人微笑时，他就会释放出一种温暖、友好的气场，这种气场会传递给周围的人，并带来愉悦和舒适的感觉。

无论是在工作中还是日常生活中，当人们面对挫折、困难和挑战时，一句微笑和一双温暖的眼睛都能给予他们鼓励和支持。

微笑的存在可以使人们的生活更加美好。

二、微笑促进人际关系的和谐微笑是交流中非常重要的一种语言。

当人们面带微笑时，他们会更容易获得他人的好感，从而促进人际关系的和谐。

在社交场合中，一个真诚的微笑可以打破陌生人之间的尴尬，让人们更快地建立起信任和友谊。

在家庭和工作中，微笑也可以化解矛盾，增进彼此之间的理解和融洽。

微笑对于人际关系的和谐起着至关重要的作用。

三、微笑增强自信心与积极心态微笑不仅可以给他人带来温暖，也可以带给自己力量。

当一个人微笑时，他会感到自己充满了自信、乐观和积极的心态。

在面对困难和挑战时，一个微笑的表情可以让人们更加坚定地面对问题，并相信自己能够克服一切困难。

微笑是一种极具积极能量的表达方式，它可以帮助人们树立自信，走向成功。

四、微笑改善身体健康微笑不仅可以改变情绪，还可以改善身体健康。

科学研究表明，微笑可以释放出一种称为“幸福荷尔蒙”的内啡肽，这种物质可以缓解疼痛、减轻压力、降低血压，增强人体免疫力，甚至可以延长寿命。

并且，微笑还可以锻炼面部肌肉，减缓面部衰老，使人看起来更加年轻和容光焕发。

微笑对于身体健康有着显著的改善作用。

在生活中，我们需要把微笑作为一种习惯，让它成为我们生活中的一部分。

无论是在工作、学习还是日常生活中，微笑都会给我们带来意想不到的美好。

微笑的味道初一作文600字精选6篇
作文题目：微笑的味道
近期，我们学校举行了一次特别的活动——微笑日。

这个活动的主要目的是让我们学会微笑，让微笑成为我们的习惯。

这次活动让我收获了很多，让我深刻地感受到了微笑的味道。

首先，微笑可以让人变得更加自信。

在微笑日这一天，学校组织了很多有趣的活动，其中一个活动是进行微笑比赛。

在这场比赛中，我看到了很多同学用自己最灿烂的笑容展现出了自信和美丽。

在比赛中，我也尝试着微笑，虽然我没有赢得比赛，但是我感受到了微笑带给我的自信和愉悦。

其次，微笑可以让人变得更加友善。

在平时，我们常常会面对各种压力和烦恼，容易心情烦躁。

但是，当我们学会微笑的时候，我们会自然而然地变得更加温和友善。

在微笑日这一天，我发现同学们之间的交流变得更加融洽，大家都用自己的微笑去传递快乐和关爱。

最后，微笑可以让人变得更加积极向上。

在微笑日这一天，学校的老师和同学们一起组织了一场义卖活动，收入的全部用于慈善事业。

在这个活动中，我看到了很多同学都用自己的微笑去吸引人们前来购买，
他们非常积极地参与这个活动，为慈善事业尽自己的一份力。

在微笑日这个特别的日子里，我感受到了微笑的味道，也学会了微笑的重要性。

微笑可以让我们变得更加自信、友善和积极向上。

我相信，只要我们每天都能微笑，我们的世界一定会变得更加美好。

微笑让生活更美好事例微笑是一种简单而又强大的表达方式，它能够给人带来积极的能量和愉悦的心情。

下面我们来看一些微笑让生活更美好的事例。

首先，微笑可以改善人与人之间的关系。

举个例子，当你走进一家商店时，如果店员微笑着迎接你，你会感到受到了关注和尊重。

这种微笑可以打破陌生感，使人们更容易建立起良好的沟通和信任。

同样，在家庭和社交场合，微笑也能够缓解紧张的气氛，带来更加轻松和愉快的交流。

其次，微笑可以传递积极的情绪和能量。

当你面对困难和挑战时，微笑可以给予你力量和勇气。

比如，当你在工作中遇到挫折时，同事的微笑鼓励可能会让你重新振作起来。

此外，微笑还可以感染他人，传递快乐和幸福的情绪。

当你微笑着对待别人时，你往往也会得到他们积极的回应，从而共同创造出更加和谐和美好的氛围。

第三，微笑可以改善自己的心理健康。

研究表明，微笑有助于释放身体中的内啡肽，这是一种天然的“快乐荷尔蒙”，能够减轻压力和焦虑，提升情绪和幸福感。

此外，微笑还可以增强免疫力，改善睡眠质量，促进身体和心理的健康发展。

所以，无论是面对困难还是日常生活中的小烦恼，微笑都是一种简单而有效的应对方式。

最后，微笑也可以给我们的生活增添乐趣和快乐。

想象一下，当你看到一个陌生人微笑着向你问好时，你会感到多么温暖和开心。

微笑可以让我们的生活更加充满爱和关怀，让我们感受到这个世界的美好和温情。

而且，微笑还可以成为我们向他人传递友善和善意的方式，让我们的社会更加和谐和美好。

总之，微笑是一种简单而又强大的力量，它可以改善人与人之间的关系，传递积极的情绪和能量，改善自己的心理健康，增添生活的乐趣和快乐。

让我们每天都微笑着面对生活，让微笑成为我们的习惯，让微笑成为我们美好生活的一部分。

让优秀成为一种习惯
作为连续三季的金牌收费员，再次感谢领导和同事对我的支持、关心和鼓励，这不仅是一份荣誉、更是一份激励。

这将是我今后工作的鞭策和动力。

一个人工作上优秀不优秀，并不取决于你的工作有多重要、贡献有多大；而在于你是否能兢兢业业地工作，把工作出色地完成。

俗话说“一份耕耘，一份收获”，自金牌活动开展以来，文明服务得到了广大司乘人员的认可。

这归功于领导和同事们共同努力的结果。

优秀是一种品质，也是一种习惯。

一、让我们习惯微笑服务，“微笑服务”能给服务工作带来便利，提高工作效率。

在服务工作中，由于微笑的表情，收费员很自然的使用温和的语调和礼貌的语言，这不仅能引发司机内心的好感，有时还可稳定人们焦虑急躁的情绪。

而司机情绪稳定、态度配合，有利于服务工作的顺利进行。

同时，在服务交往中，微笑也容易给服务人员自身带来热情、主动、自信等良好的情绪氛围，可使工作者身心健康，可提高工作效力。

服务有时候很简单，就是简简单单的一个微笑，一个眼神，一个手势，一句问候，但是你得到的却是司机最真成的感激。

优质的服务是没有终点的，我们应一如既往的敬业、乐业，用饱满的热情投入到工作的每一天。

每天保持微笑的好处每个人都希望过上开心、快乐的生活。

而保持微笑可以是我们实现这个目标的简单而有效的方式之一。

无论是在面对困难和挑战时，还是在享受幸福和成功时，微笑都能给我们带来各种好处。

在本文中，我将探讨每天保持微笑的好处，并为你提供一些建议来实现这个目标。

1. 改善情绪和心理健康微笑被证明可以改善情绪和心理健康。

当我们微笑时，大脑会释放出内啡肽和血清素等“快乐激素”，从而使我们感觉更加愉悦和放松。

微笑还能减轻压力、焦虑和抑郁的症状，帮助我们保持积极的心态。

有时候，即使我们不真实地微笑，大脑也会被欺骗，开始释放这些“快乐激素”。

因此，为了改善情绪和心理健康，我们可以通过灵活运用肌肉来维持微笑的状态。

尽管开始可能会感到不自然，但随着时间的推移，微笑会成为一种积极的习惯。

2. 提升人际关系微笑是人与人之间最简单、最基本的交流方式之一。

无论在工作场所还是在日常生活中，微笑都能帮助我们与他人建立良好的关系。

当我们微笑时，我们给予他人一种友善和温暖的感觉，这有助于消除紧张和不信任。

此外，微笑也是一种表达感激和尊重的方式。

当我们对他人微笑时，我们传达了对他们的赞赏和理解，从而促进了积极的互动和亲密关系的建立。

3. 提升工作效率微笑对工作效率也有积极的影响。

研究表明，工作场所环境中积极向上的氛围有助于提高员工的工作动力和生产力。

而微笑是营造这种积极氛围的一个重要因素。

当员工面对困难和挑战时，微笑可以起到一种积极鼓励和激励的作用。

微笑还能促进团队合作和协作，加强员工之间的沟通和理解。

因此，作为员工，每天保持微笑可以帮助我们提高工作效率，并与同事们建立良好的工作关系。

4. 提升外貌和吸引力微笑不仅仅对内心的积极性有影响，它还可以让我们看起来更加美丽和有魅力。

一个真诚的微笑可以让我们的脸部肌肉放松，眼睛放大，从而使我们的外貌更加迷人。

此外，微笑也是一个友好和亲切的信号。

当我们微笑时，我们散发出积极的能量和人性化的氛围。