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Lie to mea)人在每说10分钟的谈话中，要说3次谎。
2.单肩耸动，对自己所说的话极不自信。
3.真正的吃惊表情在脸上不会停留超过一秒钟。
4.上唇微张，鼻子稍皱，轻蔑、不屑。
（仔细看图片，微弱的变化）5.头稍偏向一侧，一只手放在眉毛处，羞愧。
6.一侧嘴角微微上扬，轻视。
7.避开眼神接触，眼球偏向一侧，思考。
8.下巴微微抬起，非常尴尬。
9.生硬的重复是典型的谎言。
10.眉尾向下倾斜，悲伤。
11.男人碰触鼻子，掩饰。
（男人鼻子有海绵体，当他们想掩饰的时候会痒。
）12.不敢大口呼吸，喘息轻微，情绪激动。
13.摇头之前轻轻点一下头。
模棱两可。
14.左顾右盼，东张西望，焦躁不安。
15.手插在裤袋里紧顶大腿，非常紧张。
16.突然换称呼（剧中嫌犯母亲换简称为“那个女人”，或是“我跟那个女人没关系”），撇清关系。
17.撒谎时很难把事情倒叙出来。
（都是短时间内编出来的）18.瞳孔扩大，恐惧、愤怒、性欲。
19.笑的时候有鱼尾纹，也就是有闭眼，从心底往外的开心，真心的笑容。
20.五指向上紧贴身体一次，很紧张。
（手势是住嘴的意思，争吵中的手势）。
21.身体表面温度相差过大，尤其是手部，非常害怕、恐惧。
（人在非常恐惧的时候，身体的血液回流到腿部，准备逃跑，胜利逃跑反应。
手部温度前后差距会很大。
）22.眉毛上抬，发问的人知道问题的答案。
23.撒谎时，他们更倾向于看着你的脸，看看你是否相信他的谎言。
b) 1.人脸有43块肌肉，可以组成10000种表情。
2.向后退一步，肢体抵抗，所说的话不可信，说谎。
3.说话匆忙，将物品放在胸前形成屏障，焦虑。
4.眉毛向上，下颌向下，吃惊。
5.抿嘴，模棱两可，所说的话不可信。
6.令人不悦的现实，人类必死的命运，女人的小胡子，是最易被忽略的东西。
7.摸脖子，说谎。
8.纵火和强奸本质相同，都属于宣扬自己的力量。
9.让女人相信别人被强奸时，她们会有特定的反应，脸红，躲避目光，耸耸肩。
10.下巴上扬，生气。
1暗自微笑2单肩松动极不自信，在说谎3吃惊的表情持续时间长于1秒，表示他们在撒谎45非常的不屑6羞愧7轻视8为了想起正确答案，他中断了眼神交流。
但是在说一件事时，他没有回避，说明在撒谎9在问他有你以前去过她家吗，他回答不，我以前没有去过她家机械重复在撒谎。
10嘴角向下11眉毛向下是悲伤1112抬起下巴表示很尴尬1213摇头之前先轻轻的点头14一直把左手插到裤袋里顶着大腿，表示很紧张15拒绝的姿势16生理逃跑，很害怕第二集1后退一步抱胸，在说谎2正说，倒说33抿嘴动作，对自己说的没信心，撒谎4轻视5撒谎6伸下巴，生气7眉毛上扬而且紧凑，说明很害怕88第三集1说悲伤的时候额头上没有相应的反应2两边不对称，极有可能表情是装出来的3摩擦自己的手，自我安慰，不相信自己说什么，使自己安心。
第四集眉毛向下皱在一起，眼脸上扬，眼袋紧绷，非常愤怒第五集：1谎言没准备会时间很长，但是如果已经准备好，会迫不及待讲出来2鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气没被尊重3内疚4嘴角下垂下巴扬起，自责5她在逼自己不把事情说出来，很矛盾自己说不说6说自己相信的时候微微摇头，在撒谎7眉毛向上拉紧了，恐惧78弓起身子，撒谎的表现9手不经意握了一下，表示在撒谎10试图使自己不供出来11咽了一口水，强烈情感的表现12摸了一下耳朵，撒谎第七集1强势的表示显示自己没说实话。
2咬嘴唇，焦躁3她在说研究时，他看着她，然而她望向他时，他低头了，内疚第八集1目光向下然后转开，羞愧2每次都在转换动词3负面的词语，内疚4眉毛上扬表示，知道正确答案5转移话题，在撒谎第九集1眼睛在眨动，隐瞒了一些事2碰触，控制欲第十集1轻蔑2摸鼻子。
撒谎。
3对自己说的话没信心，说话会比较轻4撅嘴，被说法伤害了第十一集1挺下巴挺胸，自信。
2鼻孔抽动，快速吸气。
3奇怪的愤怒，奇怪的愤怒来得快去得快第二季第一集1撅嘴直视，在撒谎2屏住呼吸，焦躁第二集1语境嵌入，说的是实话第四集11把球拿在胸前，形成屏障，焦躁的表现2愧疚3称呼换了，说不的时候太快了，并且音调有提高4嘴巴紧闭，眼睛睁大，撒谎。
lie to me英文观后感《Lie to Me》是一部以真相解析为主题的美剧，通过揭示人们身体语言中的微妙细节，展现了一个真相探寻者的故事。
该剧以其精彩的剧情、出色的演员表演和深入的人物刻画而闻名，给观众带来了一次深刻的观念洗礼。
在剧中，主人公卡尔·利希曼（Cal Lightman）是一位具有卓越洞察力和分析能力的心理学家和身体语言专家。
他的团队致力于揭示人们身体语言中隐藏的真相，从而帮助法律机构解决各种案件。
卡尔的身体语言分析能力非凡，他能凭借人们微妙的肢体动作、面部表情和声音的变化来判断是否说真话。
这个角色的设定无疑给观众带来了耳目一新的观感，引发了对身体语言的兴趣。
观看《Lie to Me》让我深入了解了身体语言的重要性和作用。
人们在日常交流中，不仅仅是通过口头语言来传达信息，还通过身体语言来表达内心真实情感。
肢体动作、眼神交流和面部表情等微妙细节都能传递出情感和意图。
这些细微的变化对于解读他人的真实意图非常重要，也是人们建立互信关系的基础。
在现实生活中，我们经常面对各种欺骗和虚伪。
有时候人们会故意隐藏真相，有时候会隐晦地表达真实意图。
因此，学会读懂身体语言成了一个重要的技能。
通过观察他人的眼神、手势和姿态，我们可以更准确地了解他们是在说实话还是在撒谎。
这对于日常社交和商务交往都具有重要的意义。
此外，观看《Lie to Me》还让我意识到我们自己的身体语言也会对他人产生重要影响。
通过调整自己的姿态和肢体语言，我们可以传达出积极、自信和友好的形象，增强沟通的效果。
而如果我们身体语言不一致或有欺瞒性，可能会降低对方的信任度。
因此，深入理解自己的身体语言，并学会运用它，可以让我们在与他人交流时更加自信和有效。
除了身体语言的重要性，剧中还通过对人物角色的深入刻画，反映出社会中复杂的人性。
每个角色都有自己独特的性格和故事，通过他们之间的互动和发展展现了生活的多样性。
这些角色的复杂性和情感纠葛，让《Lie to Me》不仅仅是一部破案剧，更是一部探索人性和人际关系的作品。
经典美剧《lie_to_me》微表情学汇总《lie to me》中相关微表情学1.单肩抖动——不自信2.注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）3.中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中）4.回答时生硬的重复问题——典型谎言5.抬起下巴——十分尴尬6.揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）7.眼睛向右看是在回憶,向左看是在思考謊話,8惊讶表情超过一秒就是假惊讶9.男人右肩微耸一下就是在说假话10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的11.用手抚额头-----表示羞愧12.瞳孔放大-----恐惧，性欲13.话语重复声音上扬——撒谎14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信15.抿嘴经典的模棱两可的动作16..摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情19. 在学校越受欢迎的学生越会撒谎20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。
但绝对不会是吃惊。
22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧23.亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。
24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭---生气25.下巴扬起，嘴角下垂，自责26.眉毛向上，拉紧，恐惧经典招式1.The average person tells three lies per minutes' conversation. 人在每10分钟的谈话中要说3次谎2."Microexpression_r_r": expression_r_r lasted for less than a fifth of a second.微表情持续不到五分之一秒的表情3.One-sided shrug shows I've absolutely no confidence of what I just said. 单肩耸动表示他对所说的话极不自信。
1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的；2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话；3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎；4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；5.手放在眉骨附近表示羞愧；6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一；7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现；9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降；2.10.明知故问的时候眉毛微微上扬；11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的；12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。
当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心；3.15.抿嘴两次，典型的模棱两可；16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信；17.虚情假意不会有眨眼。
18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。
记住两点，生活会更简单——19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神肯定如果你冷静的反驳说谎者会再次出现眼神飘移~22、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。
而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
4.第一集：1、倒叙法：先说正叙，后说倒叙。
测试说谎2、眼睛法：看着你有可能是在说谎，想看看你是否相信这个谎言。
看左边，回忆，真话。
3、要三个人保持秘密的方法就是，其中两个人死了。
lie to me，行为学大师教你看穿谎言1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的；2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话；3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎；4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；5.手放在眉骨附近表示羞愧；6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一；7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现；9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降；10.明知故问的时候眉毛微微上扬；11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的；12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。
当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心；15.抿嘴两次，典型的模棱两可；16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信；17.虚情假意不会有眨眼。
18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。
记住两点，生活会更简单——19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神肯定如果你冷静的反驳说谎者会再次出现眼神飘移~22、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。
而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
第一季第一集：1、倒叙法：先说正叙，后说倒叙。
测试说谎2、眼睛法：看着你有可能是在说谎，想看看你是否相信这个谎言。
看左边，回忆，真话。
3、要三个人保持秘密的方法就是，其中两个人死了。
Lie to me这部美剧是老师在讲body language这堂课的时候介绍给我们看的。
当时课堂上看了一集，我发现我对这部电视剧非常感兴趣，于是回去把第一季和第二季全看完了。
Lie to me 是通过发掘深埋在人类脸部、声音和身体里的线索，将犯罪调查中的真实和谎言昭告天下。
应该说在一边看的同时，它的许多方面一边引发了我的诸多思考与感想。
今天，我来谈谈其中四个方面的思考：肢体语言、微表情、谎言与谎言的拆穿。
Lie to me主要是由微表情和谎言贯穿全剧的。
因此，其实这四个方面中有两个方面应该说是由另两个方面衍生而来的，即肢体语言是由微表情衍生而来的，谎言的拆穿是由谎言衍生而来的。
一．肢体语言刚刚才说的，肢体语言是由微表情衍生出来的一个话题，为什么我要把肢体语言放在前面呢？这个问题问得好！实际上是因为广义上的肢体语言是包含面部表情的，经身体的各种动作，从而代替语言借以达到表情达意的沟通目的。
所以，在谈论微表情前，我先来谈一下肢体语言。
我们语言学概论袁嘉老师经常强调这样一句话:’语言是人类最重要的交际工具’这个理论的确是这样没有错。
但是，若我们真的只用语言来交际不就也太平淡乏味了一点吗？不过值得庆幸的是，我们在用语言来交际的同时，也会有面部表情、身体动作、眼神等等，这就是我们所说的非语言形式。
没错，交际分为语言形式与非语言形式。
Body language即肢体语言其实是一种非语言形式的交际工具，只不过人们就像运用修辞手法一样把这种动作形容得让人类更易于理解一些。
肢体语言可以说在跨文化交际中尤为重要，如果你运用得当的话，那么哪怕是不精通语言你也能和他人畅快的沟通，，相反地，如果你运用的不太得当，那么哪怕你精通语言，或许你都无法很好地与他人沟通。
举个简单的例子吧，我们中国人见面时通常点点头，然后握手，而欧美人比较开放，他们通常会拥抱和亲吻等等，假设有一天，一个中国人初遇一个美国人，美国人上前想要拥抱和亲吻，中国人不知道这是他们文化，满脸的奇怪、恐惧，一边推开拒绝他人还一边握手问好，可想而知，那是多么滑稽尴尬的场景啊。
如今，大家都知道通过观察面部表情来了解对方的心理，但却很少注意到“手脚动作”的作用，在很多时候，肢体动作会在不经意间表露出一个人的心理。
有一段时间，乒坛常青树瓦尔德内尔总是中国乒乓选手夺冠路上的拦路虎。
为了找到瓦尔德内尔的软肋并战胜他，中国乒乓球队的教练员和运动员通过反复看录像，终于发现每当瓦尔德内尔在比赛最紧张的时候，他都会下意识地提一下袜子。
“后来，我们和瓦尔德内尔打比赛的时候，只要看到他提袜子，立刻就有招了，而且很灵。
”世界冠军王涛这样说道。
瓦尔德内尔不经意间的动作却暴露了自己的弱点，正是肢体表情的真实表现。
根据相关研究，一个人向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7%，而55%的信息都需要由非语言的体态来传达。
同时因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，它也很少具有欺骗性，所以在想了解他人的心理状况时，肢体动作是一个很好的参考工具。
观点倾向——手势不是“白做的”
只要对一个人谈论某个观点或意见时的手部动作稍加观察，就能发现他对该观点的态度。
如果在开会讨论某个观点时，你发现坐在对面的同事在发言时，辅以右手来做辅助手势（左撇子正好相反），你就可以基本断定他对该观点持赞同的态度——因为手势不仅可以吸引对方注意，更重要的是可以加强谈话的效果。
手势的动作幅度或力度越大，说明对该观点的倾向越大。
期望度——手掌相互摩擦
这样的动作有两层含义：除了对眼前事情有较高的期待度，最典型的例子就是当我们玩骰子时，如果期望出现一个好点数时，往往都会把骰子在手掌间搓几下再投出去；另外就是对眼前事物的有着一定把握性，在许多文学作品的描写中，踌躇满志的人总喜欢做出双手摩擦的动作。
自信的姿态——指尖相对
和手掌摩擦相比，一个人如果做出双手指尖相对动作，则更加清楚地表明：此人对某事胸有成竹，或者是自信度非常高。
细心观察的话，会发现这种手势经常出现在上级和下级对话的场合。
如果有人就某个问题做出这样的手势，你就应该知道对方比较有把握了。
而一个人在指尖相对和手指交叉的动作中频繁地变换，则表明了这个人处于一个对事态进行衡量、评估的状况。
抉择时刻——手指摩擦手掌
处于怀疑或需要抉择的情况下，人们通常会不自觉地用手指去搓或者去抠手，最典型的行为就是手握成拳状，拇指与其他手指搓动，或双手相握时，用一只手的拇指搓或轻抠另外一只手的手掌心。
根据心理学的研究，这种手部方式的接触往往有安慰大脑、减压的功效。
思考或是敷衍——手部支脸
这个动作我们经常能够在听课或是开会时见到，但其中的含义却非常丰富。
如果你的同事在你发表意见时，将手放在下巴或者脸颊处，同时食指、中指竖立紧贴面颊或是抚摸下巴，
则说明这个人正在分析思考你的话语。
但如果他对你的话题失去兴趣，却又不得不表现出感兴趣时，你会发现，支撑的部位会发生变化——不再是手指，而是手腕。
腿脚从不说谎
大部分人都对自己的脸部非常在意，而且会有意识地控制面部表情和头部姿势。
但大部分人对腿部和双脚的动作却不太关注，所以很少有人会考虑掩饰或者伪装这部分的肢体动作，所以，当想了解一个人的想法时，腿脚是一个绝好的突破口。
腿部先放松
每个人可能都有这样的感觉，如果当下的事情与自身无关或者是气氛非常轻松时，往往腿部都会先放松下来。
留意一下谈判或者是开会场合，当一个人发表完自己的观点之后，往往第一动作就是将蜷起来双腿向前伸直，这样身体能够得到最好的放松。
脚的方向
脚部转动的方向，尤其是脚尖的方向是表明对方是否想要离开的最好信号。
与人交谈时，如果发现对方的脚不再对着你，而是向另外一个方向转动时，自己就要识趣的意识到可能出现什么问题了。
如果有人在与你谈话时，脚尖却不自觉地向某个方向转动，你就要明白，此人是想要离开了。
如果你发现，对方的脚在不停地转向摆动，则说明对方可能不情愿离开，但不得不走。
脚尖或者脚跟着地
生理学研究发现，当人的情绪高涨时，身体会不自觉地做出背离重力方向的动作。
典型例子就是人极度高兴时，往往都会跳起来。
所以无论是脚尖着地、脚跟抬起，还是脚跟着地、脚尖抬起，都是个人积极情绪的表现，尤其是女性表现的最为明显。
如果一位女性在接打电话时，如果脚跟着地，脚尖却向上抬起，你就可以基本断定，电话的内容绝对是正面信息。
腿脚叉开
无论是坐姿还是站姿，叉开双腿，都能使人的身体姿态看起来更加稳重。
其实这也是一种强烈的信号，显示出当事人的态度会较为强硬，如果你发现一个人的腿从并在一起到叉开，你基本上可以肯定这个人越来越不高兴。
