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14、给自己一份坚强,擦干眼泪;给自己一份自信,不卑不亢;给自己一份洒脱,悠然前行。轻轻品,静静藏。为了看阳光,我来到这世上;为了与阳光同行,我笑对忧伤。灯,想念就联系,疲惫就放空,被孤立就讨好,脆弱就想家,不要被现在而蒙蔽双眼,终究是要长大,最漆黑的那段路终要自己走完。
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6、人性本善,纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰,把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道,每个人的心灵深处,不管乌云密布还是阴淤苍茫,但依然有一道彩虹,亮丽于心中某处。
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7、每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方!
形体 训练
礼者:高莹
站 如 松 时刻谨记良好的姿势需注意以下四点:
收肩(要放松)、收腹、提臀、挺胸。
女员工双脚跟并拢靠齐,双脚尖分 开成60度双手自然交叉于小腹前。
男员工双脚与肩同宽,双手背在 身后。
挺胸、收腹、沉肩,身体侧面成一条 直线,膝盖并拢或丁字步(不能看见 缝隙)
精神抖擞、头部端正,目视前方,面 部表情自然,微笑
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9、照自己的意思去理解自己,不要小看自己,被别人的意见引入歧途。
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10、没人能让我输,除非我不想赢!
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11、花开不是为了花落,而是为了开的更加灿烂。
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12、随随便便浪费的时间,再也不能赢回来。
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13、不管从什么时候开始,重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束,重要的是结束以后不要后悔。
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14、当你决定坚持一件事情,全世界都会为你让路。
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8、世上的事,只要肯用心去学,没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心,对阳光,对美,对痛楚。