联合国20个长寿方法

售楼员的20个逼定方法：

在带客销售过程中，很多是带着意过来的客，在富有经验的业务员咄咄逼人的巧妙销售战术下，可快速使成交。常见如下逼定成交的方法。

【富兰克林成交法】适用善于思考的人；如在遇到问题举棋不定的客人时，业务员可拿出一张纸，从中间划一道，将‘利好’和‘坏因素’全都列出来，分析得失。除了客人觉得该楼盘略远一点外，其余的都是顶级社区所具有的，逼问客人还在犹豫什么。

【非此即彼成交法】非常常用的方法。“不是A，就是B”。给客户选择时一定不能超过两个，否则他会迷惑不解。可以这样问：“您是首付20%呢还是首付30%”。

【人质策略成交法】如我们的车出了点小毛病（空调声音不对劲），当我们送到车场时，车场老板说会说“看看吧，可能是小毛病”。第二天，我们去车场时，老板大声说：“X先生，你看你的车”。我的车被高架在空，地下有空调一组排档复速系统的零件。最后，车场老板说：“‘全修好得8000元啊’。无奈，我认了。因此在销售中，尽量说服客户交一点诚意金，先交500元也行。这样，客户反悔的机会就小了许多。

【单刀直入法】当与客户僵持在“佣金”不能达成一致时，你可对他说“价格和档次是一样的，买房和买菜不一样，你不可能花15元/月的低价得到ISO9002的物业管理服务，你别让我为难，我们主管也来了，最多96折，咱们就交个朋友吧”。这是一种冒险的谈判方式，但这使交易能继续下去，因为压力是双方的。

【决不退让一寸成交法】房地产业不同其它行业，它的定价，规则和内涵丰富得多，都说“一生幸福与一次选择”；当客户上来就要求砍几万时，要在价格上要一口价，决不退让，要退让，也得假装去请示，因为只有这样，客户才觉得你珍惜。否则让价太顺当，客户反而觉得有水分，反倒不易成功。

【家庭策略成交法】一大家人来买房时最难对付。这是业务员没有用心。一定要观察出谁出钱？他买房的目的？是为儿女，还是为老娘？那个“影子”就是最有发言权的人。

【蜜月成交法】一方（男方或女方）犹豫之际，要马上博得另一方的好感，由另一方来说服犹豫的那方。这实际上是“战略联盟”，对年轻的夫妻尤为有效。如：“您们不是在度蜜月吗？你们在一起真和谐、完美。你们结婚几年了？三年呀？像还在度密月。为什么不考虑把爱巢搬到这里来呢？只有这样的项目才会陪衬你们的爱情，温情脉脉、自由而浪漫”。虽然这样的话是很肉麻，但是记住！人在受到称赞时是分不清真和梦的，你还必须做出认真、严肃地夸奖他们懂得姿态。

心理压力即精神压力。压力过大、过多会损害身体健康，现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起机体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。怎样才能摆脱压力呢?据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。

一吐为快：假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听。以取得解脱、支持和指正。

开怀大笑：健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。

听听音乐：轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

阅读书报：读书可以说是最筒单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

重新评价：如果真做错了事，要想到谁者贿可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。

大喊大叫：在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。

与人为善：遇事千万别怀恨在心(包括自己是对的)。怀恨于心付出的代价是自己的紧张情绪，用别人的错误惩罚自己。

不要挑剔：不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。 留有余地：不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，你给别人留有余地，自己也往往更加从容。学会说“不”。

学会躲避：从一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。在没有必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样可以减轻心理压力。

免当超人：不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力于这些事。淡泊为怀，知足常乐，不但可减轻心理压力，还可避免“英年早逝”的悲剧发生。

最有效的8个长寿方法

人人都羡慕神话故事里神仙长寿长寿的生活，可怎样才能长寿呢?这需要最实用的长寿方法。小编告诉你8个最有效的长寿方法，你一定迫不及待的想知道吧?赶紧的一起来看看。

一、吃巧克力

研究显示：每周吃45克以上的巧克力(相当于两块糖果大小)会让人们患上中风的可能性下降20%。

二、性生活

性生活不仅能给你带来幸福感，还能让夫妻关系更融洽。

在美国老年医学会年会上公布的一项报告显示，性生活会让老年夫妻觉得婚姻更令人满足和愉快;而且性生活越频繁，这种效应就越明显。

三、慢点吃饭

研究显示，吃饭速度慢实际上有益健康，吃饭速度快的人比吃饭速度慢的人更容易患上肥胖症。

四、看喜剧电影

有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义，但美国马里兰大学医学院一项新研究发现：喜剧对健康有非常积极的促进作用。 研究者让一些受试者分别在两天里看了《情迷玛丽》和《拯救大兵瑞恩》的电影后发现：看喜剧电影会让血管得到扩张，而看战争片会导致血管收缩，血液流量减少。五、发烧

人们都知道发烧的滋味不好受，但罗斯韦尔帕克癌症学会的学者发现发烧在增加人体免疫系统的抵御功能方面发挥了重要作用。

研究显示：体温稍微升高，有助于免疫系统更好的发挥和调动其抵御被感染细胞的功能。

六、喝啤酒

研究显示，适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降31%。

啤酒对健康的好处和危害类似于葡萄酒，即少量或适度饮用能发挥最大的健康功效;一旦过量，健康功效立刻消失。

七、每次只做一件事

研究结果显示：每次只集中精力做一件事会对大脑健康更有益。

专家认为，电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，进入老年后这种效应就显现了出来。

八、坐立不安

在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快，但发表在《运动与锻炼医学科学期刊》的最新研究显示，坐立不安实际上有助于增加人们每天的体育活动量，促进心肺功能健康。

在工作场合，人们可以走到同事身旁进行交谈;在家里可以来回走动做一些零星的杂活。

我国人均预寿命超76.3岁 4个技巧健康长寿

据悉，自2009年新一轮医改启动至今，在居民健康水平方面，我国居民预期寿命、孕产妇死亡率、婴幼儿死亡率三大健康指标均提前实现了联合国千年发展目标。其中，人均预期寿命比2015年提高了0.5岁。

据第六次全国人口普查详细汇总资料显示，2010年中国人均预期寿命为74.8岁， 2015年预计比2010年提高1岁，达到75.8岁。国家卫生计生委说，经过长期不懈努力，我国居民目前的人均预期寿命已超过76.3岁，总体上优于中高收入国家平均水平。

中国政府前不久颁布实施的《“健康中国2030”规划纲要》，强调要把人民的健康放在优先发展的战略地位，立足全人群和全生命周期两个着力点，努力为全体人群提供公平可及、系统连续的健康服务，力争到2030年，使主要健康危险因素得到有效控制，健康服务能力大幅提升，居民主要健康指标进入高收入国家的行列，人均预期寿命达到79岁。

恐惧死亡、渴望长寿是人的自然心理，研究表明，基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了一个人的长寿与否。选择正确的生活方式能解释普通人长寿75%—80%的原因，而基因解释了其余部分。除了先天和基因方面，养成的良好生活方式和习惯也是重要一环，下面来看看能让你健康长寿的4个技巧。

1、不吸烟。夏威夷地区的一位长寿学家布拉德利·威尔考克斯，他是世界上为期时间最长的百岁人群调查项目的医学部门主任。他的研究团队发现：不吸烟会让活到百岁的可能性增加7倍。

2、保持苗条的身材。减少肥胖意味着各种慢性病风险的降低。 3、拥有幸福的婚姻生活，有利于保持心态的健康。

4、乐天派，并且心胸宽广。大部分老寿星都能熟练地排解工作和生活中的压力，也能找到迅速解决问题的办法；烦心事很快从他们脑海中排除，也不会为小事斤斤计较；他们在情绪上更稳定，性格外向，认真勤奋，在社区活动中表现积极。