大学生心理危机的干预策略研究

大学生心理危机干预策略讨论与研究

摘 要：目前，我国大学生心理危机问题及心理健康状况已引起社会多方面的关注，许多学者在心理危机干预策略上纷纷提出自己的理论及研究，并取得不少研究成果，但大学生作为一个特殊群体，其发生心理危机的原因复杂多样，除了个体自身因素，也有社会因素等多方面影响，固化的干预策略难以灵活变化满足特定个体的干预方案制定。本文针对上述问题，首先阐述危机干预的涵义及理论，分析大学生发生心理危机的特殊性，然后以一例幻想质的重度抑郁症为研究对象，提出心理危机干预策略应具备定制性及灵活性，为心理危机预防系统及干预策略制定提供了可借鉴的思路。

关键词：大学生；危机干预；重度抑郁症；干预策略；定制性；灵活性

大学生群体属于青年群体，其世界观、人生观、价值观处于关键的形成时期，具有可塑性及异动性，前期受到外界异动影响而变化，后期易成型并保持长久。大学生在心理危机状态下，内心的平衡被打破，新的心理平衡难以建立，传统的思政教育手段，难以发现大学生心理异常，更难以解决其心理问题，拖而不决将导致灾难性的后果。针对上述问题，当代心理学研究学者提出了众多的心理危机干预策略，在一定范围内可有效的解决心理危机问题，但是大学生作为一个特殊的群体，其所处社会环境比较特殊，心理特点也比较特殊，个体之间存在的细微差异，都可能让传统的心理危机干

预策略失效。

因此，研究大学生心理危机的特点，建成有效的心理危机干预系统，根据个体自身情况，制定出有效的干预方案，有助于全面提升大学生心理素质，使其适应多变的社会环境，对降低危机发生的可能性，提升危机干预的成功率具有现实价值和学术研究价值。

1心理危机与心理危机干预

当代心理学家g.caplan于1954提出：当人面对外部打击创伤时，其已有的处理方式及惯常支持系统，无力应对当前情况时，会产生暂时性的心理失衡，称为心理危机。kfir1989年指出，心理危机可有抑郁、烦躁、焦虑等急性情绪发生，记忆减退等认知性改变，头痛、失眠等躯体不适和生活规律变化等行为改变；punukoullu（1991年） 定义心理危机为：个体运用寻常应付方式不能处理目前所遭遇的内外部应激时所发生的一种反应；gilliland等人于1997年研究发现，危机事件后心急发生的事情决定了危机是否会变成一种疾病的倾向，即转变为慢性状态；同年gilliland等人又提出“危机转义状态”概念，指出当个体确信危机已经结束，经过数月至数年，当新的刺激出现又将会将个体带回危机状态，且可长期持续及反复出现，危机转义状态的本质上慢性危机状态，如果危机不能得到及时缓解，可发展为情感、认知和行为等方面的功能失调，即发展为病理性（例如精神疾病、自杀、攻击行为等）。

关于高校大学生心理危机干预的探索

摘 要：在当今社会变革、人才竞争的背景下，大学生承受着越来越多的压力和风险，大学生的心理危机现象频繁出现。对大学生进行心理危机干预既是大学生成长发展的需要，也是维护高校稳定，促进高教事业健康发展的需要。因此进行大学生心理危机干预时应坚持原则，并掌握相应的对策，提高大学生的心理健康水平。

关键词：高校大学生；心理危机

1 大学生心理危机形成的原因

大学生作为一个特殊的群体，在其发展过程中面临着许多特定的心理危机的来源。一般认为，学业、生活、情感人际、突发事件等是造成大学生心理危机的主要来源。其心理危机的特点是：看问题比较表面和消极；过分内向；做事瞻前顾后、犹豫不决；情绪不稳定；自信心低；过于依赖他人；行为冲动等。大学生心理危机产生的成因通常是由社会因素、家庭因素、大学生的人格特点等相互作用产生的，加上大学生的心理发展尚未成熟，因此，他们的心理危机产生的成因复杂，比较容易产生激情犯罪和冲动自杀。

首先，大学生由于正处于身心发展的高峰时期，其心理特征介于未成年人和成人之间，一方面，他们拥有强烈的独立需求，渴望自主的行为、社交；另一方面，由于其身心发展尚不成熟，心理仍存有对父母长辈的依赖，并没有从本质上具备完善的心理素质和机能，当“独立”与“依赖”并存的两种心理需求发生矛盾时，强烈的内心情感冲突就容易诱发心里危机。“现实自我”和“理想自我”在心里危机中越来越矛盾，分裂的情感逐渐使处于危机漩涡中心的学生产生焦虑、忧郁、愤懑的情绪，不能自拔，时间一长。便形成了永久性心理障碍。

其次，大学生正处于性成熟期时期，其性心理和性意识均已得到快速发展，渴望与异性交朋友，积极构思恋爱对象的理想模式并试图付诸实现。在这种冲动萌发的性需要影响下，学生情侣在大学校园里同居并开始性生活的比例大大增加。然而，由于我国现行的教育体系当中对性知识的教授极其匮乏，青少年很难从小就从课堂上面获取足够多的科学性知识教育，这种缺憾一直延续到了大学，导致处于恋爱时期的青年大学生遇到性生活问题时无法自我解决。同时又因为羞愧而找不到可靠对象进行必要的倾诉交流，由此引发的无措感时常会让问题学生感到困惑、孤立无援，诱发心里危机。

大学生心理危机及干预研究

[摘 要] 大学生心理危机干预包括:建立大学生心理档案、加强校园文化建设、建立良好的沟通关系以及开展和普及心理健康教育工作等方面。认清大学生的心理危机并及时进行干预、调解,使大学生迅速从危机情境中解脱出来,积极地对待学习和生活。

[关键词]大学生 心理危机 心理健康教育 危机干预

大学生是一个特殊的社会群体, 他们正处在身心发展的剧变时期, 最容易引发心理问题, 大学生心理危机干预问题已成为高校不容忽视并函待解决的重要课题。那么,心理危机到底是什么,大学生的心理危机是如何引发的,教育管理者又如何进行科学而有效的干预和调解,从而使学生健康成长呢?本文试就此相关问题进行阐述。

1、危机及危机介入的含义

危机( crisis)是指人类个体或群体无法利用现有资源和通常应对机制加以处理的事件和遭遇。[1]我们认为危机主要指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激时所发生的一种反应。它包含有三个条件:1.存在应激。2.引起急性情绪紊乱(如焦虑、抑郁等)、认知改变、躯体不适和行为改变。3.用寻常解决问题手段不能应付。

2、大学生心理危机的来源及表现

2.1大学生心理危机的来源

大学生心理危机的产生有着诸多原因,其中人际交往排在首位,性与恋爱所造成的危害最严重。现在的大学生多数是独生子女,很少经受挫折锻炼,独立生活能力较差,理想的大学生活与现实的落差及同学生活上的差异,很容易使他们产生心理上的不稳定,一旦出现问题很容易走向极端。

2.2大学生心理危机产生的原因及其主要表现。

2.2.1生理和心理矛盾带来的危机

大学生正处在生理和心理发展的特殊时期,生理发育的基本成熟和部分心理发展的相对滞后形成矛盾。而大学生又正处在人生观和世界观形成的关键时期,对人生和社会的诸多问题认识飘忽不定,有时正确深刻,有时错误肤浅;有时客观全面,有时主观片面。在他们的意识中,也常有自相矛盾的状况 : 独立性与依赖性交织,情绪化与理智性并存,理想与现实的脱节等等。这种矛盾且不稳定的心理状态,一旦受到外界的干扰和影响就很容易产生心理危机。比如:许多大学新生缺乏生活自理能力和自我管理能力,进入大学之后,学习和生活的环境发生很大改观,

Ｕ１　０　ＩＮＩＵ．１／　Ｏｈｌｎ８　ＥｄｕｃｅｔＩＯｒｌ　ＩｎｎｏｖａｔＩｏｎ　Ｈｅｒａｌｄ　大学生心理危机现状及干预研究　李鹤展　许美娴　（广东医学院心理学教研室　广东东莞　５２３８０８）　教育心理研究　摘要：大学生心理问题事件频频出现在媒体新闻上，引起社会和学校的广泛注意，大学生心理健康成为大学生成长成才和校固稳定的　重要因素。如何预防大学生心理问题和干预心理危机是高等教育不可避免的工作之一。本文详细解释各个概念，分析目前大学生心理　危机现状，探讨心理危机干预存在的问题，提出改善危机干预的策略。　关键词：心理危机　心理健康　危机干预　大学生　中图分类号：Ｇ　４　２　１　文献标识码：Ａ　文章编号：１　６　７３—９　７９５（２０１　３）０６（ｂ）一０　２４　２－０　２　１相关概念　１．１心理危机　心理危机干预的鼻祖Ｇ．Ｃａｐｌａｎ从１９５４　年开始对心理危机进行系统的理论研究，　并于ｌ　９６４年首次发表心理危机干预理论，　他对心理危机的定义至今仍广为接受。Ｇ．　Ｃａｐｌａｎ提出：当一个人面对困难情境时，而　他先前处理问题的方式及其惯常的支持系　统，不足以应对眼前的处境，即他必须面对　的困难情境超过了他的应对能力时，这个　人就会产生暂时的心理困扰，这种暂时性　的心理失调状态就是心理危机…。　１．２危机干预　危机干预，又称危机介入、危机管理或　危机调解。危机干预是短期的帮助过程，是　对于处于困境或遭受挫折的人予以关怀和　支持，使之恢复其心理平衡。危机干预实质　上是短程心理治疗，在一定程度上会改变　认知，目的在于缓解症状，解决实际问题，　不涉及对人格的矫正或改变。　１．３心理危机的类别　根据危机的性质划分，可分为发展性　危机、境遇性危机和存在性危机三种情况，　这是心理学家Ｂｒａｍｍｅｒ提出的三分法。发　展性危机，也可以叫做适应性危机或成熟　性危机，个体在成长与发展期间，可能会遇　到环境或者自身生理的突然变化从而导致　激烈、异常的应激反应。如升学，生活、人　际、学习都会发生改变，容易产生适应障　碍。境遇性危机，是指出现罕见或突发事　件，在个人无法预测无法控制时出现的危　机。如天灾、车祸、丧失亲人等。存在性危　机，是指随着年龄增加面临一些重要的人　生问题而出现的心理内部冲突和焦虑。如　填志愿、选择职业、择偶等。　２当前大学生心理危机现状　目前在总体上我国大学生有２０％～３０％　左右的学生存在着不同程度的心理健康问　题，心理障碍发生率已从２０世纪９０年代的　２３．２５％上升到近几年的３０％，其中存在　较严重心理障碍的大学生约占总人数的　ｌ０％。从数据变化可以清楚知道，心理健康　有问题的大学生数量持续在增加，大学生　心理问题越发突出，我们要了解这些心理　危机发生的始末才能制定出有效、可行的　干预方法。高校对大学生的管理是粗放型　的，赋予大学生更多独立与自由的空间，大　学生处于成长阶段，生理上即使已发育成　熟，然而从心理上分析，处于青年中期的他　们，虽然个体的自我意识得到迅速发展，自　我同一性逐步建立，但是个体的人生观、价　值观还不稳固，还不能很客观地认识自我，　面对大学的宽松与自由，很多人不知该怎　样管理自己，没有独立意识和自主能力，于　是感到迷茫、困惑，处于适应不良的状态，　产生各种心理问题。有的研究把大学生心　理危机具体表现分为：学业危机、经济危　机、情感危机、突发性危机、家庭危机、社会　环境危机自然灾害危机等几方面　。也有研　究认为交际困难、学习就业压力大、恋爱情　感波动大、人格缺陷成为困扰大学生的四　大心理问题。还有的研究以年级来区分大　学生的心理危机，更清楚分析各年级大学　生心理危机的差异：一年级学生问题最多，　主要是适应、学习和人际关系问题大二、三　年级主要是学习、恋爱和神经症问题；大四　学生相对较少　。引起大学生心理危机的因　素相当多、范围也十分广，具体有：适应、人　际关系、恋爱、学业、经济、家庭、性行为、人　格问题、神经症、就业等问题，据笔者分析　主要是以学习、人际交往、恋爱为主。　大学生是一个特殊的群体，不完全等　同干社会青年，他们心理发育尚不成熟，容　易产生理想与现实、自尊与自卑、独立与依　赖、交往与封闭等矛盾，他们希望得到心理　帮助与指导。调查显示，１　７．３％的学生渴望　进行心理咨询，４６．５％的学生需要心理咨　询，希望得到心理指导。但大部分大学生的　心理只是处于亚健康状态，存在严重心理　问题的只是小部分　。因此，学校要积极开　展面向全体学生的心理健康教育，通过各　种形式的心理健康教育和指导，帮助大学　生提高心理素质，帮助他们认识自我，健　全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，　促使他们正确对待生活中的挫折和危机，　使亚健康心理状态恢复到健康状态。教育　界要高度重视对大学生心理健康教育的　研究，寻找行之有效的教育方法和途径，　从大学生的实际情况出发，根据其生理和　心理的发育特点，开展全面、科学、系统的　心理健康教育，指导大学生学会正确处理　各种矛盾冲突的技巧、方法，使他们拥有　积极健康的人生态度、艰苦奋斗的精神、　适应环境和社会生活以及调控情绪和人　际交往的能力。　３大学生的心理危机干预研究　３．１心理危机防御系统　大学生处于价值观、人生观、世界观形　成的成长阶段，加强正确引导可以避免很　多导致心理危机的因素。个人认为心理危　机防御是最重要的，做好规避危机的准备，　危机来临也可有效应对。心理危机防御系　统由心理档案、心理危机教育、心理委员会　组成。　每位新生入学后，以班级为单位到学　校电脑室参加心理问卷测验，让学生更好、　更多的了解自己，测验应该至少包括人格　问卷、临床症状问卷，可选ＭＭＰＩ、ｌ６ＰＦ、　ＥＰＱ、ｓＣＬ－９０、ＳＤＳ、ＳＡＳ等等。每位学生的　心理测验结果归入学生档案里保管好，若　有测验结果不符合常模者应把此类档案单　独调出，并找到学生进行谈话，进一步了解　学生心理健康情况，密切观察这些结果异　常的学生，定期进行访谈和测验，在完全确　定学生是心理健康前都不能掉以轻心。　作者简介：李鹤展（１　９７ｌ，１Ｏ一），男，汉，广东医学院心理学教研室，博士生，副教授，临床心理学方向研究。　许美娴（１９９０，ｌ　２一），女，汉，籍贯广东佛山，广东医学院，２００９级本科生，应用心理学专业，心理健康教育方向。　２４２　中国科教创新导刊Ｃｈｉｎａ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ　Ｈｅｒａｌ