生涯规划与生命历程共85页

个人职业生涯规划书(精选15篇)个人职业生涯规划书1一、毕业后的十年职业规划__年—20__年，22岁至32岁美好愿望：事业有成，家庭幸福方向：企业基层人员总体目标：完成专升本的学习，进入外资企业，成为基层管理者。

二、社会环境规划和职业分析（十年规划）1.社会一般环境：中国政治稳定经济持续发展。

在全球经济一体化环境中的重要角色。

经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也逐渐走出国门。

2.管理职业特殊社会环境：由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。

中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。

因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。

因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。

这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三、个人分析与角色建议1.个人分析：自身现状：英语水平中上层，基本能流利沟通；精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期成绩较好；有很强的学习愿望和能力。

2.角色建议：父亲：“要不断学习，能力要强，实践经验还不够”。

母亲：工作要细心、努力，婚姻也要耽误。

老师：聪明，有上进心及责任心，缺乏社会经验。

同学：有叫强的综合能力，适合做白领。

四、职业目标分解与组合职业目标：外资企业中级管理人员1.__年—__年学历目标：专科生毕业，取得专科学位；取得律师职业资格、通过计算机二级和英语六级考试。

能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验，接触并了解涉外商务活动，英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元以上，商务助理年薪5万。

2.__年—20__年学历目标：取得本科学位职业目标：外资企业中级管理人员能力目标：很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，有一定的知名度。

生涯规划与生命历程生涯规划是指个人在人生旅程中对自己的职业、教育和个人发展目标进行明确规划和管理的过程。

它关注个人在不同阶段的成长和发展，并帮助我们更好地面对人生挑战，实现个人目标和价值。

与之紧密相关的是生命历程，即我们个人在不同生活阶段所经历的各种经历和转变。

生涯规划是一个动态的过程，随着时间的推移和个人成长，我们的目标和职业可能会发生变化。

因此，一个成功的生涯规划需要我们反复思考、调整和执行。

同时，生涯规划还涉及到我们对自己的了解，包括我们的兴趣、价值观、技能和优势等。

只有通过充分了解自己，我们才能更好地制定适合自己的职业发展目标，并实施相应的行动计划。

生命历程是我们个人在不同的时期和环境中所经历的各种人生经历和事件。

这些经历包括教育背景、工作经验、个人成就以及其他各种人际关系和社会交往。

每个人的生命历程都是独一无二的，它塑造了我们的身份认同和人格特征。

通过回顾自己的生命历程，我们可以更好地理解自己的成长和发展轨迹，认识到自己的优势和不足，并从中吸取经验和教训。

生涯规划与生命历程密切相关，相互影响。

一个良好的生涯规划可以帮助我们更有效地利用和管理我们的生命历程，使其更加有意义和有价值。

生命历程也为我们提供了宝贵的经验和资源，可以帮助我们更好地制定和实施生涯规划。

因此，在生涯规划的过程中，我们应该注重对自己的生命历程进行全面的了解和分析，以帮助我们做出明智的决策和行动。

要实现成功的生涯规划和有效地管理生命历程，下面是一些建议：1. 自我评估和了解：通过评估自己的兴趣、价值观、技能和优势，了解自己的优点和不足。

这些自我评估可以帮助我们明确自己的目标和职业发展方向。

2. 设定目标和制定计划：根据自己的兴趣和职业发展方向，设定长期和短期目标，并制定实施计划。

这些目标和计划应该具体、可行并与个人价值观相一致。

3. 寻求资源和支持：在生涯规划和生命历程管理过程中，积极寻求适当的资源和支持，包括职业咨询、教育培训、导师指导等。

生命的探索与生涯规划内容摘要：生活就是一个不断探索的过程，在不断的探索中，发现自我，认识自我，进而找出自己的长处和不足，扬长避短，更好的规划自己的未来。

关键词：觉察，体验，反思，感召，责任（1）我发现我自己记得有一节课的主题是“我发现我自己”，老师让我们在一张白纸上画一张自画像，这是一个意向练习，十分钟的时间，同学们都在认真的画着，记得我当时画的是一张比较小的自画像。

十分钟后老师让我们放下笔，抬起头来，闭上眼睛，静静地伴随着轻柔的音乐听着老师的指导，自己去想象，老师一步一步的提问“想想自己在自画像中是渺小的还是伟大的，是忧伤的还是快乐的，如果渺小，那是为什么？难道在你的内心里你就是那么一个微不足道的人吗？……”老师问了很多很多的问题，跟着老师的引导，我想了很多很多，从这个练习中，我发现我在生活中是一个不起眼不愿意表现自己的人，这些在自画像中都表现的非常的准确。

同时发现自己是一个有责任感的人。

最后，老师让我们把我们的自画像放在自己的心口，双手交叉，给自己一个拥抱，好好的与自己相处，和自己交流，从那一刻起，我才感觉到自己内心的孤独，自己渴望被关注。

从这个练习中我发现了自己的优缺点和自己的性格倾向，这就让我可以更好的区规划自己的人生。

（2）我怎样活我自己的生命我很庆幸当时加入了CS12义工的行列，作为一名CS12的一名义工，我就要去无私的去奉献，生命是一场感召的游戏，我们承诺创造一个爱心责任激情的世界。

这就是我们的口号。

作为一名义工，我们做的第一件事就是去街头为我们的公益活动《我的秘密花园》筹集善款，在感召善款的过程中，我学到了很多。

记得一次在风筝广场附近的感召中，一位身穿红色马甲的清洁工阿姨主动地走了过来，问我们在搞什么活动，在听了我们的介绍之后这位阿姨拿出了身上仅有的几元几角钱投入了我们的捐款箱里，我们几个义工当时都很感动。

我们都知道清洁工这工作又累待遇有不好，而且阿姨的年龄也不小了，挣点钱太不容易了，而她为了我们的公益活动却不吝啬自己的爱心。