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2020年谈心谈话记录范文6篇【实用版3篇】目录（篇1）1.2020 年谈心谈话记录范文概述2.谈心谈话记录范文六篇简介3.第一篇范文：与同事的谈心记录4.第二篇范文：与下属的谈心记录5.第三篇范文：与上级的谈心记录6.第四篇范文：与客户的谈心记录7.第五篇范文：与亲友的谈心记录8.第六篇范文：与导师的谈心记录9.总结正文（篇1）1.与同事的谈心记录在日常工作中，与同事保持良好的沟通是团队合作的关键。
本文提供了一次与同事谈心的记录，内容涉及工作协作、团队氛围等方面。
2.与下属的谈心记录作为管理者，与下属进行有效的沟通能够提高工作效率和员工满意度。
本文记录了一次与下属的谈心，内容包括工作指导、员工培训等方面。
3.与上级的谈心记录与上级进行沟通能够获得更多的支持和工作指导。
本文记录了一次与上级的谈心，内容涉及工作汇报、工作建议等方面。
4.与客户的谈心记录与客户进行有效的沟通能够达到销售目标和客户满意度。
本文记录了一次与客户的谈心，内容涉及产品介绍、客户需求等方面。
5.与亲友的谈心记录在亲情和友谊中，谈心是增进感情的重要方式。
本文记录了一次与亲友的谈心，内容涉及生活琐事、感情交流等方面。
6.与导师的谈心记录在学术和职业发展过程中，与导师进行有效的沟通能够获得宝贵的指导。
本文记录了一次与导师的谈心，内容涉及学术研究、职业规划等方面。
四、总结谈心谈话记录范文为大家提供了如何进行有效沟通的参考，无论是在工作、生活还是学术方面，良好的沟通能力都是我们成功的关键。
目录（篇2）1.2020 年谈心谈话记录范文概述2.谈心谈话记录范文六篇简介3.第一篇范文：关于工作压力的谈心记录4.第二篇范文：关于员工培训的谈心记录5.第三篇范文：关于团队协作的谈心记录6.第四篇范文：关于职业规划的谈心记录7.第五篇范文：关于心理健康的谈心记录8.第六篇范文：关于员工满意度的谈心记录9.总结正文（篇2）一、2020 年谈心谈话记录范文概述谈心谈话记录是企业或组织内部进行员工沟通、了解员工需求、解决问题和提高员工满意度的重要手段。
职工约谈记录范文员工面谈记录表写事由：通过部门内部的了解沟通激发潜能，从而增强团队凝聚力，提高团队协作能力，最终增加工作效率谈话内容：1、怎样理解团队合作能力答：一个好的团队必须有团队精神，也就是团队合作能力，在个人利益和集体利益有冲突时，我们肯定是以集体利益为重，在发挥自身能力的同时，通过团队的配合共同完成任务目标，从而产生一种向心力、凝聚力，进而形成一种团队合作能力2、如何提高团队凝聚力和协作能力加强部门内部的有效沟通，听取部门 ___想法，这也是沟通的重要环节。
通过有效沟通，判断各员工的不同性格，周强的性格象限为绿色，具有团队归属感，追求被人接受和有保障，但面对压力却犹豫不决，所以针对绿色性格的员工，我们要运用不同的沟通方式，要知道他们敏感而容易受伤，帮助他们列出任何计划的长短处，提出有条不紊的办法。
只有不断的去了解下属才能把团队建设的更好。
3、我们在团队建设和提高凝聚力中起到的作用是什么部门的每一位员工在团队建设和提高凝聚力都起到了举足轻重的作用。
并通过有效地沟通诊断，激励员工的潜能，并对相关的内容进行有效地反馈、回顾和总结，从而让我们了解到我们的团队建设成果和团队合作能力及每个人的努力是分不开的。
员工意见：通过面谈，增强了我的团队意识，并对今后团队工作中带来了很大的帮助，因为我们知道我们不是一个人在工作，我们需要一个团队共同来完成工作。
团队合作能力的提高同时也提高了我们的工作效率。
因此，团队建设的重要性和我们的日常工作是密不可分的。
事由：通过挖掘专业技能，分析员工专业技能优势，从而提高员工工作效率谈话内容：1、分析员工专业技能优势通过谈话，首先确定冯加的发展阶段为积极地新手，对新的工作机会感到兴奋，对工作/组织的要求缺乏知识，可能具有很强的可转化技能，会低估高效完成工作所需的技能，对于这样的积极性新手，要灵活运用教练辅导方式，注重与他们的沟通，提供详细的指导；帮助他们明确优先级与完成日期，并密切跟踪进展；制定决策并直接下指令，告诉他们去做，最大化的挖掘他们的专业技能优势。
员工谈话记录范文最近，公司安排我和几位员工进行了一对一的谈话，这可真是一次有趣又充满意外的经历。
先来说说和小李的谈话吧。
小李是个刚进公司不久的年轻人，充满了朝气和冲劲。
我把他约到了会议室，刚坐下，他就显得有点紧张，两只手不停地搓着衣角。
我笑着说：“小李，别紧张，咱们就随便聊聊，聊聊你在公司的感受。
”他微微点了点头，咽了咽口水，开始说起他的经历。
他说：“领导，我进公司这段时间，真的特别想好好表现。
可有时候感觉自己像只无头苍蝇，到处乱撞。
”我好奇地问：“怎么这么说呢？”他皱着眉头说：“就拿上次那个项目来说，我花了好多时间和精力去做准备，查资料，做方案。
可到最后，发现方向好像有点偏了，走了不少冤枉路。
”我耐心地听着，问道：“那你觉得问题出在哪呢？”他想了想，说：“我觉得自己可能对项目的整体理解不够，没有和团队成员充分沟通，自己一个人闷头干，结果……”说到这，他无奈地叹了口气。
我安慰他说：“这很正常，新人嘛，经验不足。
不过这也是个很好的学习机会。
那你以后打算怎么做呢？”他眼睛一亮，说：“我打算以后多跟大家交流，遇到问题及时请教，不再自己瞎琢磨。
”和小李聊完，我又约了小王。
小王是个工作挺久的老员工了，平时话不多，但工作一直很踏实。
一见面，我就直接问他：“小王，你来公司也有几年了，对工作有什么想法吗？”他沉默了一会儿，缓缓地说：“领导，说实话，最近有点累。
”我心里一紧，忙问：“怎么累了？是工作压力太大？”他点点头，说：“最近几个项目时间紧，任务重，天天加班，身体有点吃不消。
”我关切地说：“那得注意身体啊，可别把自己累垮了。
”他苦笑了一下，说：“没办法啊，工作得完成。
不过，我觉得有时候流程可以再优化一下，不然效率太低，大家都累。
”我赶紧追问：“那你觉得哪些流程可以优化呢？”他认真地说：“比如说，在项目分配的时候，可以更明确一点，避免重复劳动。
还有，部门之间的沟通可以再顺畅一些，别因为信息不畅通耽误事。
”听了小王的话，我陷入了沉思。
第1篇大家好！今天，我有幸站在这里，与大家进行一次谈心谈话。
首先，请允许我表达我对公司领导和同事们一直以来关心和支持的衷心感谢。
以下是我的一些想法和感受，希望能与大家共同分享。
一、感恩之情首先，我要感谢公司为我们提供了一个良好的工作平台。
在这里，我们不仅能够发挥自己的专业特长，还能不断学习、成长。
公司领导关心员工的成长，为我们提供了丰富的培训机会，让我们在工作中不断提升自己。
同时，公司注重团队建设，让我们在共同奋斗中结下了深厚的友谊。
其次，我要感谢我的同事们。
在工作和生活中，大家互相帮助、共同进步，让我感受到了团队的力量。
正是有了大家的支持，我才能在岗位上取得一定的成绩。
在此，我要向所有同事表示衷心的感谢！二、工作感悟1. 严谨的态度在工作中，我始终坚持严谨的态度。
对待每一个任务，我都认真对待，力求做到最好。
我相信，只有严谨的态度，才能确保工作质量，为公司创造价值。
2. 不断学习在这个快速发展的时代，知识更新换代的速度越来越快。
为了适应时代的发展，我始终保持学习的热情。
通过参加培训、阅读书籍、向同事请教等方式，不断提升自己的专业素养。
3. 团队协作在工作中，我深知团队协作的重要性。
一个优秀的团队，能够发挥出1+1>2的效果。
因此，我始终积极参与团队活动，与同事共同解决问题，共同完成任务。
4. 责任担当作为一名员工，我们要有强烈的责任担当意识。
在工作中，我们要对自己的职责负责，对公司的利益负责。
只有这样，才能为公司的发展贡献自己的力量。
三、对公司的建议1. 深化培训体系公司可以进一步深化培训体系，为员工提供更多有针对性的培训机会。
同时，鼓励员工参加外部培训，拓宽视野，提升综合素质。
2. 优化激励机制公司可以优化激励机制，激发员工的积极性和创造性。
例如，设立优秀员工奖、优秀团队奖等，让员工在工作中感受到成就感和荣誉感。
3. 关注员工身心健康公司应关注员工的身心健康，定期组织员工体检，提供良好的工作环境。
员工谈话心得员工谈心谈话记录篇一: 谈心谈话记录时间20**年5月15日地点办公室谈心人A谈心对象BB通过开展“三句话”教育活动，把我的认识提高到了一个新的境界，接受了一次深刻的党性教育，我要检讨一下自己的缺点和不足以前在学习上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性;自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象和工作时间办私事的情况。
今后我要坚决加以改正。
A不错，你能有这种态度是正确的。
但在工作上，我又要批评你几句就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。
B我也存在着一些问题。
我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。
我认为，我们都应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。
A我存在的突出问题就是责任意识差，有时满足于管好自己，对见到的问题不愿意多说，不想多说，不愿意得罪人，不想得罪人，没有从大局上考虑问题。
B我也存在工作主动性差等问题，没有起到一个党员的模范带头作用。
今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改进工作作风，完善自我。
A今天谈心使我收获颇丰，也使我深受教育，大家有这样的认识，说明我三句话教育取得了预期的效果，党员队伍建设初见成效，刚才大家讨论的大多是自己的缺点和不足，其实同志们平时的思想和工作表现都是不错的，都能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，为消防事业作出了应有的奉献。
在看到缺点不足的同时，也不能忘记同志们的优点和取得的成绩。
时间20**年5月25日地点办公室谈心人A谈心对象BA怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊?”B我这一段时间以来，工作、生活状态都不是特别好，感觉整天没有工作动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，您说该怎么办啊?”A“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研下去，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。
和职工谈心谈话记录内容今天跟大家聊聊这次谈心谈话的事儿。
聊到谈话，我心里挺有点儿小忐忑的。
你说，职工和领导坐下来谈心，谁不想轻松点儿，聊聊天，扯扯家常的嘛。
可往往大家又会想，哎，领导今天找我谈话，是不是有啥事儿，还是我工作哪不对劲儿了？这想法吧，其实也不怪大家，毕竟平时工作压力大，紧张兮兮的，能不想多点吗？不过，我今天找大家谈话的初衷其实很简单，就是希望大家能心平气和地聊聊，聊聊各自的心里话，看看你们的想法、意见，顺便也让我了解了解大家最近的工作状态。
说实话，刚开始我还真有点担心。
你看，很多人可能平时没怎么和领导单独说过话，一坐下来，气氛一下子就有点儿僵硬。
不过，奇怪的事儿是，大家都挺放松的，尤其是老李。
他本来就是那种嘴皮子挺溜的，见了我，直接一口气说了好多话，快把我给“吓”着了。
不过我也能理解，大家有话憋在心里久了，总是需要一个机会说出来。
毕竟有些话平时不好说，说出来也没人听，还不如找个靠谱的机会把心里话掏出来，让大家都清清楚楚。
谈心的过程挺有意思的。
每个人心里都有那么一些“小心思”，有的同事谈到工作上的烦心事，有的谈到家庭琐事，有的甚至跟我聊了聊平时那些不太能说的“心酸事”。
比如说小王，她最近总觉得自己在工作上没有得到应有的认可，虽然她一直很努力，但是总觉得差点儿意思。
这个时候，我说，哎呀，小王，你这么拼，大家看在眼里，认可是在慢慢积累的。
你说，你做的每一件事，不管是不是立刻得到回报，最终都会有一个结果的。
你看，这不，最近领导们也开始关注你的工作了，这种进步也是在往好的方向走的嘛。
她听了之后，稍微有些释然，笑了笑，看来心里的石头也放下了一些。
大家心里都有自己的“故事”。
工作的压力、生活的琐事，种种外界的因素让人有点儿喘不过气来。
你看，老张他就是，最近老抱怨加班，觉得自己工作很辛苦，回家后又要照顾孩子，没啥个人时间。
这不，我听了之后就笑着跟他说，你这可真是“上有老下有小”，一边是公司需要你，一边是家里等着你。
普通员工谈心谈话记录总结十七篇1. 谈心员工：小王职位：普通员工谈话内容概要：小王表达了对于工作任务的不满，认为自己被负责的工作过多，需要合理分配工作，减轻工作压力。
总结：小王的意见反映了部分员工的普遍心声，公司应更好地管理和分配工作，保证员工不被过度负担。
2. 谈心员工：小李职位：普通员工谈话内容概要：小李向上级表示希望有更多的培训机会，提高自己的工作技能，并希望公司能提供一些晋升的机会。
总结：员工的追求个人发展和进步是正常的，公司应提供培训资源和晋升通道，激励员工不断提升自我。
3. 谈心员工：小张职位：普通员工谈话内容概要：小张表达了对于团队协作不足的担忧，希望能加强团队的沟通和合作，提高工作效率。
总结：团队协作是提高工作效能的重要环节，公司应加强团队建设和沟通培训，提升团队协作能力。
4. 谈心员工：小赵职位：普通员工谈话内容概要：小赵表示对于薪资待遇的不满，认为自己的工作价值没有得到体现，希望公司能给予一定的薪资调整。
总结：员工的工作价值应得到公正的回报，公司应定期进行薪资调整，激励员工发挥更大的工作动力。
5. 谈心员工：小陈职位：普通员工谈话内容概要：小陈表示在公司工作期间，感到工作压力较大，希望公司能提供一些放松心情的活动，缓解工作压力。
总结：为员工提供放松和娱乐的机会，有利于减轻工作压力，公司应多组织一些员工活动。
6. 谈心员工：小刘职位：普通员工谈话内容概要：小刘对公司的规章制度提出建议，希望能够简化一些繁琐的流程和规定，提高工作效率。
总结：合理的规章制度能够有序管理公司，但也需要适当简化，以提高工作效率和员工的工作积极性。
7. 谈心员工：小杨职位：普通员工谈话内容概要：小杨希望公司能提供更好的福利待遇，例如加强员工的医疗保险和提供更多的休假时间。
总结：公司的福利待遇是吸引和留住人才的重要因素，加强员工福利待遇，提高员工的工作满意度。
8. 谈心员工：小周职位：普通员工谈话内容概要：小周表示感到工作缺乏挑战性，希望能有更多的项目和任务，展示自己的能力。
员工谈心谈话记录范文今天下午，我和员工小张进行了一次谈心谈话。
在这次谈话中，我主要是想了解一下他最近的工作情况，以及对公司的一些想法和建议。
下面是我和小张的对话记录：我，小张，最近工作还顺利吗？小张，是的，最近工作还算顺利，没有遇到太大的问题。
我，那你对目前的工作有什么感受吗？小张，我觉得公司的工作氛围还是很好的，同事之间也都相处得很融洽。
但是有时候工作量比较大，需要加班，感觉有点累。
我，对于工作量大的问题，你有什么建议吗？小张，我觉得可以适当增加一些人手，分担一下工作压力，这样大家的工作效率也会提高。
我，好的，我会和部门负责人沟通一下，看看能不能进行人手调配。
小张，谢谢。
我，除了工作量大之外，你还有其他想法或建议吗？小张，我觉得公司可以加强一下员工的培训，提高大家的专业能力。
还有就是希望公司能够更加重视员工的福利待遇。
我，这两点都是很重要的，我会把你的建议反馈给公司领导，争取能够有所改进。
小张，谢谢，我觉得公司领导一定会重视员工的意见和建议。
我，对了，最近公司有没有什么需要改进的地方，或者你有什么困难需要帮助解决的？小张，其实最近部门的沟通有点不够顺畅，导致一些工作出现了偏差。
我希望能够加强部门之间的沟通和协作，这样工作效率会更高。
我，好的，我会和其他部门负责人商讨一下，看看能不能加强部门之间的沟通。
小张，谢谢。
我，好的，谢谢你的意见和建议，我会把这些都反馈给公司领导，希望能够有所改进。
小张，谢谢你的关心，我会继续努力工作的。
通过这次谈话，我对小张的工作情况有了更深入的了解，也收集到了一些宝贵的意见和建议。
我会把这些都及时反馈给公司领导，争取能够有所改进。
同时，我也会继续关注小张的工作情况，给予必要的帮助和支持，希望他能够在工作中取得更好的成绩。
员工谈话心得员工谈心谈话记录在员工谈话过程中，我意识到谈话的重要性，它不仅可以促进员工与领导之间的有效沟通，还能够提供一个机会，让员工表达自己的意见和建议。
通过这次员工谈心，我学到了很多，以下是我对这次谈话的一些心得和感悟。
首先，员工谈话应该是双向的。
在我和员工的谈话中，我意识到倾听的重要性。
作为领导者，只有真正倾听员工的意见和想法，才能够了解他们的困惑和需求。
因此，在谈话中，我不断鼓励员工表达自己的看法，并试图理解他们的观点。
通过这样的交流，我发现员工拥有很多有价值的建议，这些建议可以帮助我改进管理方式，提高团队绩效。
其次，员工谈话应该是积极的。
通过这次谈话，我认识到员工的积极性是能够被激发和发展的。
在谈话中，我通过鼓励和赞赏员工的工作表现，让他们感受到自己的努力是被认可和重视的。
同时，我也向员工传达了对于他们的期望，让他们明白自己在团队中的重要性。
这种正面的交流可以提高员工的工作热情和动力，有助于激发他们的潜力，为团队的发展做出更大的贡献。
此外，员工谈话还需要关注员工的个人发展。
在与员工的谈话中，我了解到有些员工对于自己的职业发展感到迷茫和困惑。
对于这些员工，我试图帮助他们明确自己的目标和规划，同时提供一些建议和资源，帮助他们提升自己的能力和素质。
我相信，只有员工个人发展得到提升，团队的整体水平才能够得到提高。
最后，员工谈话需要保持机密性和信任感。
在谈话中，我重申了谈话内容的机密性，并保证我不会因员工的意见和想法而对其进行评价或处罚。
我希望员工能够放心地与我交流，因为只有在信任的基础上，我们才能够真正地沟通和合作，为团队的发展创造良好的氛围。
通过这次员工谈话，我意识到作为领导者，我需要不断学习和成长。
只有不断改进自己的管理方式和提高自己的能力，才能够更好地服务于员工，推动团队的发展。
我将会将这次谈话中的心得和感悟应用到今后的工作中，并继续与员工建立良好的沟通和合作关系，共同努力为团队的发展做出贡献。
员工谈话心得员工谈心谈话记录在公司中，员工谈话是领导或管理层与员工之间的一种非正式交流方式，通过这种方式可以更好地了解员工的需求、关心员工的工作情况和个人发展。
在最近一次的员工谈话中，我深刻领悟到了一些重要的道理，以下是我对这次员工谈话的心得体会。
首先，在员工谈话中，诚实和坦率是非常重要的。
即使有些话可能听起来不舒服或者有一定的冲突性，但是作为员工，我们应该毫不犹豫地说出自己的真实想法和感受。
只有当我们真实地表达自己的想法和需求，领导才能真正了解我们的情况并帮助我们解决问题。
其次，员工谈话是一个很好的机会，可以向领导展示自己的工作成果和努力。
在谈话中，我主动向领导汇报了我在过去一段时间所完成的工作任务和取得的成绩，也提出了一些自己希望得到更多机会和挑战的想法。
通过这种方式，领导能够看到我的工作表现，并给予我更多有益的建议和支持。
第三，员工谈话也是一个反思的机会。
谈话中，我会对自己过去的工作进行总结和反思，查找自己的不足之处并提出改进的方案。
通过这种反思和自我评估的方式，我能够更好地认识到自己的优点和缺点，进而努力提升自己，为公司做出更大的贡献。
另外，我还发现员工谈话是一个互动的过程，领导在谈话中也会主动向我询问我的观点和意见。
这给了我一个机会，可以提出自己对工作环境、待遇和规章制度等方面的建议。
这种互动可以增强我们之间的沟通和信任，促进公司的进一步发展。
最后，在员工谈话中，我们应该注意自己的言辞和行为，保持良好的态度和礼貌。
谈话时要尽量冷静客观地表达自己的观点，不要过于情绪化或者过于主观。
同时，我们也要倾听领导的意见和建议，并在以后的工作中加以实践和落实。
总结起来，员工谈话是一种非常有益的交流方式，通过与领导的沟通和交流，我们能够更好地了解自己的优点和不足，得到更多的支持和帮助。
在谈话中，我们要诚实坦率地表达自己的想法和需求，展示自己的工作成果，反思并改进自己的不足，同时保持良好的态度和礼貌。
只有做到这些，我们才能够更好地发展自己，提升自己的工作能力，并为公司的发展做出更大的贡献。
员工谈话心得员工谈心谈话记录员工谈话心得员工谈心谈话记录篇一 : 谈心谈话记录时间：20**年5月15日地点：办公室谈心人：A谈心对象：BB：通过开展三句话教育活动，把我的认识提高到了一个新的境界，接受了一次深刻的党性教育，我要检讨一下自己的缺点和不足：以前在学习上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性;自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象和工作时间办私事的情况。
今后我要坚决加以改正。
A：不错，你能有这种态度是正确的。
但在工作上，我又要批评你几句：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。
B：我也存在着一些问题。
我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。
我认为，我们都应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。
A：我存在的突出问题就是：责任意识差，有时满足于管好自己，对见到的问题不愿意多说，不想多说，不愿意得罪人，不想得罪人，没有从大局上考虑问题。
B：我也存在工作主动性差等问题，没有起到一个党员的模范带头作用。
今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改进工作作风，完善自我。
A：今天谈心使我收获颇丰，也使我深受教育，大家有这样的认识，说明我三句话教育取得了预期的效果，党员队伍建设初见成效，刚才大家讨论的大多是自己的缺点和不足，其实同志们平时的思想和工作表现都是不错的，都能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，为消防事业作出了应有的奉献。
在看到缺点不足的同时，也不能忘记同志们的优点和取得的成绩。
时间：20**年5月25日地点：办公室谈心人：A谈心对象：BA：怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊?B：我这一段时间以来，工作、生活状态都不是特别好，感觉整天没有工作动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，您说该怎么办啊?A：你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研下去，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。
究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢?我觉得首先是你们的心不静。
其次是心态的问题。
B：你说的对，就是心静不下来，浮躁。
自己控制不住自己。
代前军：关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，如果有用的话，你可以用下，如果不行，咱们再坐一起探讨。
一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，知道自己平静下来;二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。
我可以推荐几本，比如说：《狼图腾》、《读者》等。
三是做自己擅长的事，就当是巩固训练，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。
这样的话，工作学习感觉很充实，又没有浪费时间。
这几条你可以试试看。
B：好的，我回去试试。
A：其实，作为咱们这一代年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态!缺的是一种敢做敢当的气魄!在一些成功人士的心里，永远都有一条信念支持着他!你是一个聪明的人，并且你的人际关系交往很和谐，如果你能够认真思考自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志!相信你的未来一定是分美好的!一定会成功!B：谢谢时间：20**年8月25日地点：办公室谈心人：A谈心对象：BB：我要检讨一下自己：在学习上我还存在着应付思想，表现为态度不够认真，缺乏自觉性，平时强调工作忙而放松学习要求，读书也只求数量不求质量，使自己的政治素质难以提高。
A：这样的观点是错误的。
我自己也存在着这样的问题。
我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。
我认为，我们应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。
B：现在我认识到，只有理论上清醒和坚定，才能保持政治上的清醒和坚定，学习是世界观改造问题，理论水平提高了，看问题的能力也会提高，工作能力才会提高。
A：不错。
只有刻苦学习理论，才能树立正确的世界观、人生观、价值观，才能保证共产党员的先进性和纯洁性。
说到工作上，我要批评你了：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。
B：这主要是我的工作主动性差造成的。
由于工作压力大，又不易见成绩，所以没有深入钻研下去，没有起到一个党员的模范带头作用。
今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改进工作作风，完善自我。
A：你的思想和工作表现都是不错的，你能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，为工作作出了应有的奉献。
但在工作中还存在着积极性和主动性不够。
在工作标准上不够严格，只按照领导安排和工作要求开展工作，工作按部就班，缺乏工作主动性和工作积极性，不能够很好的创新工作方式、方法，造成了侨务工作循规蹈矩，没有创新，不能充分发挥出工作职能，只满足于应付本职，只求完成任务。
此外，对领导安排的工作，存在畏难情绪和急躁思想，精神状态不能很好的适应工作开展要求，不能以平和的心态做好工作，还需要进一步增强事业心和责任感。
B：多谢你的批评指正。
我要纠正不正确的思想观念，不断充实工作内容，重在敬业、奉献、求实、开拓、创新上做文章，各方面的工作都要走到前列，争创一流业绩，充分发挥职能作用，力争工作年年有进步，把工作做好篇二 : 辅导员的谈话记录心得辅导员谈心记录导读：辅导员是学生的组织者、领导者和教育者，是教育活动过程的协调者，是学校对学生进行教育和管理工作的一线指挥员。
[)对于辅导员来说，在开展学生思想政治工作过程中辅导员是学生的组织者、领导者和教育者，是教育活动过程的协调者，是学校对学生进行教育和管理工作的一线指挥员。
对于辅导员来说，在开展学生思想政治工作过程中，与学生谈心是一项经常性的工作，它促进了师生之间相互了解，相互配合，相互支持，是一种沟通师生心灵，增强师生情感的有效方式。
一、当代大学生的思想和行为特点(一)大学生的一般思想特征1、智能发展达到高峰。
主要表现为：观察力显著提高;记忆力处于最佳时期;抽象思维、逻辑思维逐渐占主导。
2、情感情绪日益丰富。
大学生最富有激情、热情、感情，因而客观事物作用于个体会产生强烈的主观体验，但感情脆弱、意志薄弱、依赖性强。
3、自我适应增强。
进入大学后，周围的环境变了，大学校园的社会化程度远远高于中学阶段，因此，大学生个体适应性随着环境的变化而不得不增强了。
4、思维活跃，主体意识增强。
当代大学生自身素质较全面，思维活跃，敏捷，容易接受新事物，但由于生活条件优越，对周围环境的变化、学业的好坏、他人的评价、与他人的关系、社会要求与自身情况的差距较敏感。
对家长和老师的教育不太接受，而且有时言行偏激。
二、谈心在高校辅导员工作中的作用单一的说教只会让师生关系恶化，选择合适的方法和时机与学生进行谈心，才可能实现师生间真正的交流。
因此，谈心是高校思想政治工作中被普遍采用的一种有效方法。
1、谈心过程是一个师生互动的过程，有利于沟通师生感情，产生良好的教育效果。
谈话心得辅导员的谈话记录心得所谓谈心，就是推心置腹的谈话。
要使谈话上升到谈心，使学生能对教师敞开自己的心扉，谈心要倾注爱心 ,谈心绝非是单向的道理灌输，而是双向的心理沟通和情感共鸣，情感交流是谈心得以顺利进行的前提条件。
只有尊重学生的情感、个性、爱好和人格，关心爱护他们，方能赢得学生的信赖和尊重。
没有教师对学生直接的人格影响，就不可能有真正的教育工作。
如果学生发现你与他们经常有心灵的沟通、感情的互动，即使你提出尽量多的要求，学生也会乐于接受，并能够较自觉地遵守各项纪律，耐心地、认真地接受教，这样就会有好的教育效果。
2、谈心能了解我们的教育对象，摸清学生的主流意识，积极引导;还能发现问题、把不良问题消灭在萌芽状态。
学生中总是存在一些新问题、新情况需要我们教师去解决。
这就要求教师必须运用心理分析方法与学生进行交流，找学生谈心，去了解学生心理、摸准学生心理。
因为有成效的报告、谈心活动必能产生良好的教育效用。
其报告、谈心的方式、方法是影响谈心效果的关键性因素。
要想通过沟通解决学生思想上存在的种种问题，心理学研究表明，人的心情会影响其对事物接受程度的高低，报告、谈心必须利用好这一特点，把握的时机，倾注爱心，绝非是单向的道理灌输，而是双向的心理沟通和情感共鸣。
3、谈心在于以人为本，充分发掘学生的闪光点，增强学生的信心。
学生是蓬勃向上的一代，他们有着对未来的向往，有着美好的追求，他们跟大人们一样大都渴望被肯定，先进学生是如此，后进学生也同样如此。
心理学家指出：褒奖的方法最好是针对学生潜在的能力，夸奖他自己暗自注意的事，这样他一定非常感激，下决心把这事比以前做得更好。
学生身上有积极因素，也有消极因素，他们在学习、生活中，如果遇到困难和挫折，或尽了最大努力仍达不到预期目标，往往会动摇信心，如果不及时沟通，严重时甚至会致使其自暴自弃。
针对这类问题与学生谈心时，我们的责任就是要善于调动他们的积极因素，使其内在潜力得到充分发挥，因而与学生谈话，教师要善于发掘学生身上的闪光点，通过谈心肯定他们的种种努力，帮助他们认识自身的优点，重视他们的点滴进步，从而使他们树立自信心，增强勇气，扬起生活的风帆。
三、谈心的原则及技巧单一的说教只会让师生关系恶化，选择合适的方法和时机与学生进行谈心，才可能实现师生间真正的交流。
()因此，谈心是高校思想政治工作中被普遍采用的一种有效原则与方法。
(一)谈心的原则。
要想与学生很好的沟通，辅导员必须要有意识地改变与孩子沟通的方式与方法。
在沟通中要注意一些重要的原则：第一、激励原则。
所谓激励,顾名思义,就是激发、鼓励之意。
广义上讲,就是指调动人的积极性、主动性,发挥人的创造精神和潜能,使其行为符合组织所期望的目标。
激励的原则是辅导员与学生谈话过程中应遵循的一条总的原则,应贯穿于谈话的全过程。
第二、耐心、热情、真诚原则。
耐心、热情、真诚的原则是辅导员与学生谈话过程中所应有的态度。
耐心有助于更多地了解学生的想法,热情有助于取得学生的信任,真诚有助于学生敞开心扉。
只有坚持耐心、热情、真诚的原则,才能为谈话创造了一个宽松和谐的氛围。
用爱心去感化。
与学生在谈心的内容方面，讲道理应该只占5%，而爱心要占95%;对于学生来说，教师的爱是一种神奇而又伟大的力量，只有当辅导员给学生以真挚的爱，给学生以亲近感、信任感、期望感，学生才会对老师产生依恋仰慕的心理，才能向教师敞开内心世界，我们才能对症下药，收到应有的效果。
用微笑去感染。
在人际关系中，微笑的魅力是无穷的。
