啦啦操教案二

啦啦操教案二(总5页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

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2、徒手操

①头部运动

②肩部运动

③体转运动

④腹背运动

⑤弓步压腿

⑥侧压腿

⑦膝关节运动组织：四列横队成体操队形散开

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要求：认真练习，动作规范。

组织：四列横队听口令练习

教法：

1、教师用口令指挥学生进行练习

2、口令提示完成动作要点

要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。

基本部分3

一、复习啦啦操32个基本手位

二、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一

至第四个八拍操化内容

预备造型：

预备：左手扶臀，右臂侧平举，两腿屈膝外

开右脚点地，面向一点。

手臂动作：1—4拍双臂成下V；

5—7拍向上成V；8拍双手握持

花球于胸前，两腿并拢站立。

步法：1—4拍脚上前锁步；

5—7拍双手开立；8拍双腿跳成并

步。

手型：握花球。

面向：1点。

第一个八拍：

手臂动作：1—3拍手臂垂于大腿前方；4拍

成上H；

5—8拍双手抱于胸前，成上V，两

拍一动。

步法：1—3拍右、左、右脚依次前上步；4

拍并步提踵；

教法：

1、教师口令及动作提示

2、学生迅速做出手位

组织：四列横队成体操队形散开

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技术要点：

1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球

2、姿态要求含胸，大臂体前夹紧

组织：四列横队成体操队形散开

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5—8拍上左脚成弓步，右膝微曲，脚

跟提起。

手型：握花球。

面向：1点。

第二个八拍：

手臂动作：1—3拍手臂垂于大腿前方；4拍

成上H；

5—8拍双手抱于胸前，成下V，

两拍一动。

步法：1—3拍左、右、左脚依次退步；4拍

并步提踵；

5—8拍左脚后退成弓步，左膝微曲，

脚跟提起。

手型：握花球。

面向：1点。

第三个八拍：

手臂动作：1—3拍双臂垂于大腿前方；4拍

双臂屈肘于胸前；

5—6拍手臂成K型；7—8拍双臂

屈肘于胸前。

步法：1—3拍左、右、左脚依次踏步，同时

向左转体360度；4拍成并步；

5—6拍迈左脚成屈腿弓步；7—8拍收

左脚，并腿直立。

手型：握花球。

面向：1—3拍向7点转360度；4拍1点；5

—6拍7点；7—8拍1点。

头位：5—6拍身体面向7点，头部面向1

点。

第四个八拍：

手臂动作：1—3拍双臂垂于大腿前方；4拍

双臂屈肘于胸前；

5—6拍手臂成K型；7—8拍双臂

屈肘于胸前。

教法：

1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及

时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练

习。

难点及易犯错误：

1、新授课学生对操化感觉接触陌生。

2、学习内容较多，易混淆。

3、学生做动作力度和速度达不到。

4、动作到位没有控制。

应对策略：

1、单一动作加强练习，形成动作自动化。

2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。

3、单一动作制动和力度的强调练习。

组织：四列横队成体操队形散开

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课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：

1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。

2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。