常见慢性病的营养调理

亚健康及慢性疾病的营养调理方案康宝莱产品在减肥瘦身的同时改善亚健康:高血压、失眠、痛经、癌症、心血管疾病、糖尿病、痛风、胆结石、蛋白尿、调理内分泌、肾病者。

目前人类几大杀手：心脏病、中风、癌症、糖尿病，这些疾病其实都是可以预防的，动脉长期处在高血糖与高血脂的状态，就会造成动脉硬化，进而造成心脏病甚至心梗或中风。

所以事实上控制体重是非常关键的。

各种疾病的康宝莱调理配方如下：心血管疾病：蛋白混合饮料：每天三次，每次二勺，饭前用水冲调。

维康宝：于奶昔后饭前送服，饭量减半。

钙：早晚各二片，中午一片。

平常饮食：肉食仅限牛肉，鱼可以吃一些，海鲜不是很好，以防高尿酸。

以上为基础营养调理，调理半个月后加田园果蔬精萃组合，晚饭后半小时四个各一。

一般调理三个月后减肥。

但在调理过程中体重也会慢慢下降。

癌症:没损害肝肾功能的：优质蛋白粉：早中晚餐前各6克。

维康宝：早中晚餐后各1颗。

田园果蔬组合：晚饭半小时后各1颗。

已损肝肾功能的：把优质蛋白粉换为蛋白混合饮料各1勺。

如是肥胖的：早晚餐后各一片钙。

糖尿病：糖尿病人中有95%的人都是II型糖尿病人，而100%的II型糖尿病是完全可以预防的，方法是减重和改善饮食。

根据很多医学报告所说：II型糖尿病人只要减去10%的体重，或少吃一些甜的东西和多吃一些纤维，就可以降低血糖到正常水平，而不用吃任何药物，他就可以成为改变饮食而获得健康的人，虽然仍有复发的可能，但只要他保持健康的体重，就不会再有糖尿病。

II型糖尿病人一般比正常人超重。

许多糖病人要进行”控制饮食”，这意味着随着体重降低和全面的营养补充，糖尿病人就会变正常。

所以康宝莱产品对于糖尿病是极其适合的。

先天性代谢障碍是I型糖尿病，其它都是II型糖尿病。

糖尿病人一般都需要使用降糖药，而这些药物对于肝与肾的影响是极大的，如果肝肾功能损害的不能用纯蛋白质，不能代餐，不能减肥。

减肥方案：逐渐减肥，三餐各代半份饭是安全的减肥方法。

糖尿病人配方：蛋白混合饮料：早中晚餐前各二勺，用250毫升水冲调；维康宝片：3餐后半小时各1片；钙：每天6片，3餐后半小时各2片；纤维素：每天6片，每餐前半小时2片细嚼加一杯水（250CC）；田园果蔬组合：晚餐后半小时各一颗。

临床实践显示：营养疗法对心血管疾病、肝脏病、糖尿病、关节炎、肠功能紊乱及便秘、癌症治疗（放、化疗加营养素）都有很好的效果。

需要强调的是，任何人在针对健康问题或病症选用相关营养补充品进行康复调理时，切记对食用产品的疗效不要乱承诺和打包票,并要提醒食用者注意以下四点：针对亚健康问题或疾病稳定期，选用相关营养补充品进行康复调理（“急则治标，缓则治本”）。

要遵循科学健康的生活方式,并配合医生，不要擅自乱停药。

应以弱碱性小分子团的健康水为基本营养素，搭配多种类营养素补充品作最佳养调理，饭前半小时空腹食用，忌用咖啡、茶和汽水送服。

坚持食用90天（细胞滋养周期90天）－细胞再生和调理需要时间至少三个月，最好以六个月为标准。

主要以下疾病中的调节作用1.高血压、冠心病2.糖尿病和中间型高血糖3.脂肪肝的营养调理4.血脂异常（高血脂）5.高尿酸血症及痛风6.骨关节炎与骨质疏松症的营养调理7.肿瘤的营养辅助治疗1.高血压、冠心病可以针对其动脉硬化、血液循环不通畅和组织细胞缺氧的基本病理状况，选择以下营养补充品单独或联合服用：Nn 法国葡萄菁萃锭状食品（首选产品）启动长寿基因的Nn 法国葡萄菁萃锭状食品采用全天然成份制成—荣获专利的Vineatrol® 混合白藜芦醇（含有6种不同的白藜芦醇分子是一种效力无可媲美的营养补给品）及exGrape®葡萄籽萃取物，能显著降低罹患心脏疾病风险、降低胆固醇及甘油三酸酯水平。

研究证实白藜芦醇能使血压恢复正常，稀释血液及分解足以致命的血凝块。

白藜芦醇也能抑制内皮素-2以松弛血管，进而帮助控制血压和防止血小板聚集，并使血液变稀和更流通，故对心脏和动脉具有特别疗效！Nn 法国葡萄菁萃锭状食品每3锭提供100毫克天然混合白藜芦醇(包括白藜芦醇单体及低聚物，反式-白藜芦醇及白藜芦醇衍生物)，能为您提供优胜于100杯红酒的好处，比市面上普通反式白藜芦醇营养品的效力强20倍，并能提供比市面上最好的白藜芦醇营养品高于双倍的效力！用法：每日3次，每次1-2粒；如能搭配*Nn十全营养保健饮每日1-3包食用则更佳。

各类慢性病人群的饮食营养建议—，高血压：1,适量蛋白蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动，应限制动物蛋白。

动物蛋白质宜选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。

2,减少脂肪，限制胆固醇膳食脂肪总的摄入量以每天40-50g为宜，除椰子油外、豆油、采油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油均含维生素E和罗多亚油酸，对预防血管破裂有一定作用。

3,进食多纤维高的食物含食物纤维高的食物，如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动，加还胆固醇排出，对防治高血压病有利；葡萄糖、果糖及蔗糖等，均有升高血脂之忧，故应少用。

食盐摄入量与高血压发生呈正相关，应严格限制钠盐的摄入。

钙是人体必需营养素，乳制品来源的钙与高血压呈负相关。

钙治疗高血压病有一一定疗效，含钙丰富的食物有黄豆及其制品、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼、虾、红枣、韭菜、柿子、芹菜、蒜苗等。

4,补充足量维生素C富含蔬菜和水果的膳食在高血压预防中可起到与药物相同的作用。

橘子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜等食物中，均含有丰富的维生素C。

多吃新鲜蔬菜和水果，有助于高血压的防治。

*注意事项：为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。

红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。

茶叶中的鞣酸以易和药物结合沉淀，故服用药物时忌用茶水吞服，以免影响降压效果。

,骨质疏松补充钙质。

每日喝250毫升牛奶，能补充约250毫克钙。

此外还应多吃其他含钙丰富的食物，如谷类、豆制品、虾皮等。

除饮食补充外，可适当补充钙剂。

此外，芝麻、豆制品、紫菜、海带的含钙量也很丰富，新鲜蔬菜的含钙量也很高。

在补钙的同时，也可以补充适量的维生素 a户外活动接受日光中的紫外线照射，有利于人体皮肤合成维生素Do供给充足的蛋白质和维生素C、维生素Do充足的蛋白质摄人可增加钙的吸收和储存，只有膳食中的钙与蛋白质结合后，才能充分被机体利用。

可多进食奶类、核桃、鸡蛋白等。

新鲜蔬果富含的维生素c对胶原合成有利。

慢性病饮食调理
⏺我们常见的高血压、高血脂、糖尿病，俗称三大慢性病，在慢性病的健康管理中，饮食的管理非常重要的。

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⏺下面就三大慢性病饮食注意事项给大家做具体的介绍。

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一、高血压饮食注意事项
⏺限制食盐：每天食盐摄入量应控制在5g以下。

⏺减少脂肪摄入：如动物内脏、猪油、肥肉、油炸食物。

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二、高血脂饮食注意事项
⏺控制总能量的摄入：了解身体的肥胖程度，控制总能量的摄入，把体重控制在标准范围内
⏺限制脂肪和胆固醇摄入：尤其是饱和脂肪（多为动物脂肪）对血胆固醇影响较大，应少食用；
⏺可以用不饱和脂肪含量较高的植物油，鱼虾类来替代。

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三、糖尿病饮食注意事项
⏺食物多样，谷类为主，增加粗杂粮的摄入
⏺了解食物的GI值，优选低GI的水果，水果每日摄入量不应超过350g
⏺定时定量，少食多餐，可以避免餐后高血糖。

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⏺合理营养是慢性病调理的基础
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⏺合理、均衡、适量的饮食是健康的保证
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⏺做好慢性病的管理除了上面介绍到的特别注意事项外，下期讲讲
对于所有的慢性病患者都有指导作用的几项重要的原则。

常见慢性病的营养原则及食物选择1.糖尿病糖尿病的营养治疗原则1．能量合理控制能量摄入量是糖尿病营养治疗的首要原则。

能量的供给根据病情、血糖、尿糖、年龄、性别、身高、体重、活动量大小以及有无并发症确定。

2．蛋白质应适当增加蛋白质供给量，成人 1.2~1.5g/(kg•d)，儿童、孕妇及营养不良的患者，可供给 1.5~2.0g/(kg•d)，蛋白质可达到或高于总能量的20%。

伴有肾功能不全时，应限蛋白质摄入量，根据肾功能损害程度而定，一般为0.5~0.8g/(kg•d)。

膳食中应有1/3以上的蛋白质为优质蛋白质，如瘦肉、鱼、乳、蛋、豆制品等。

3．脂肪和胆固醇糖尿病患者膳食脂肪摄入不当时，易引发或加重高脂血症，进一步发展会导致血管病变。

一般膳食脂肪占总能量20%~30%，其中饱和脂肪酸占总能量应少于10%；胆固醇摄入量应少于300mg/d，合并高脂血症者，应低于200mg/d。

4．碳水化合物碳水化合物供给量占总能量的50~60%为宜，一般成年患者每日碳水化合物摄入量为200~350g，相当于主食250~400g。

5．维生素补充B族维生素（包括维生素B1、B2、PP、B12等）可改善患者的神经系统并发症；补充维生素C可防止微血管病变，供给足够的维生素A可以弥补患者难以将胡萝卜素转化为维生素A的缺陷。

充足的维生素E、维生素C和β-胡萝卜素能加强患者体内已减弱的抗氧化能力。

6．矿物质血镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变；钙不足易并发骨质疏松症；锌与胰岛素分泌和活性有关，并帮助人体利用维生素A；三价铬是葡萄糖耐量因子的成分；锰可改善机体对葡萄糖的耐受性；锂能促进胰岛素的合成和分泌。

因此，应保证矿物质的供给量满足机体的需要，适当增加钾、镁、钙、铬、锌等元素的供给。

但应限制钠盐摄入，以防止和减轻高血压、高脂血症、动脉硬化和肾功能不全等并发症。

7．水若无明显水肿、高血压等并发症可不限制水的摄入量，可以每天1200 ml左右。

20种疾病如何进行营养素调理疾病是指身体在遭受外界环境、内在因素或病原体的影响下，发生组织结构、功能或代谢异常的状态。

而营养素是指人体所需的维持正常生理功能所必需的化学物质。

因此，对于一些疾病的预防和治疗，合理的营养素调理是非常重要的。

下面将介绍20种常见疾病，并且详细阐述各种疾病如何进行营养素调理，以帮助人们更好地保护自己的健康。

疾病一：高血压高血压是指在动脉压力升高的情况下，持续超过正常范围的一种疾病。

营养素调理可以包括限制盐摄入，适量增加钾、镁、钙等矿物质的摄入，避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物摄入。

疾病二：糖尿病糖尿病是由于胰岛素分泌或作用异常导致的一种代谢障碍疾病。

营养素调理可以包括控制饮食中的糖类和淀粉类摄入量，增加富含膳食纤维的食物摄入，适当控制脂肪摄入，保证优质蛋白质的摄入。

疾病三：冠心病冠心病是由于冠状动脉供血不足而引起的一组心脏病症。

营养素调理可以包括适量增加富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物摄入，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加富含维生素C和E的食物摄入，减少盐的摄入。

疾病四：肥胖症肥胖症是体内脂肪积聚过多造成的以体重超标为特征的疾病。

营养素调理可以包括限制热量的摄入，控制糖类和脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入，适量增加蛋白质的摄入。

疾病五：贫血贫血是由于体内缺乏造血所需的成分而导致血红蛋白或红细胞数量减少的疾病。

营养素调理可以包括增加富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物摄入，适量增加富含蛋白质的食物摄入，避免与含鞣质、酒石酸的食物同食。

疾病六：骨质疏松症骨质疏松症是由于骨组织钙的缺乏或骨骼中钙盐丢失过多引起骨质疏松的一种疾病。

营养素调理可以包括增加富含钙、维生素D、膳食纤维的食物摄入，减少咖啡因的摄入，适量增加富含蛋白质的食物摄入。

疾病七：动脉硬化动脉硬化是指血管壁的弹性与正常相比减少、变硬，导致管腔狭窄和血流受限的一种疾病。

营养素调理可以包括减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加富含维生素C、维生素E、锌等的食物摄入，适量增加富含膳食纤维的食物摄入。