初中丰富多彩的情绪课件

软。灯具3D模型分类：吊灯，吸顶灯，落地灯，格栅灯，壁灯，台灯，射
； / 3d模型
jdh71lcg
床3D模型分类：单人床，双人床，儿童床等。卫浴3D模型分类：淋浴房，浴柜，洗面盆，坐便器，
卫浴镜，浴缸，水龙头，小便器，卫浴小件等
3D模型设计说明：新古典3D模型款式，体现混搭装饰风格，新古典设计风格，省去了古典家具设计
比一比，赛一赛： 全班分成四组，分 别代表喜怒哀惧， 看哪一组说出的词 语最多
讨论：四种基本情绪中是 不是只有喜有积极影响而 无消极影响？怒哀惧都只 有消极影响而无积极影响？
请谈谈情绪对个 人作为和生活、 健康有何影响？
材料：心理学家利用猴子做实验。两只 猴子同时关在笼子里，一只被捆住不能 自由活动，一只可以在笼子里自由活动。 笼子的一边有一根绝缘棒，只要抓住这 根绝缘棒，就可免受电击。实验者每隔 20秒对猴子进行一次电击，每次放电前 5秒，笼里的红灯就会亮起。可活动的 那只猴子发现了这个秘密。实验在不间 断地进行，结果有一只猴子死了。
点哎 儿！ ，我 那要 该能 多长 好漂 ！亮
惧怒
明天请你家长来！
你真讨厌！
情绪：是人的心理活动的重
要表现，它产生于人的内心需要 是否得到满足。人的情绪在某种 程度上，还反映了人对外界事物 的态度，从这个意义上看，情绪 是人内心世界的“窗口”。
四种典型情绪不同的面部表情
各部分 的动作
喜
怒
哀
惧
额 与 眉
第三单元 过富有情趣的生活 第六课 做情绪的主人
两课时
（1）、情绪的含义
（2）、情绪的四大基本类型
1、情绪 万花筒
（3）、情绪的产生与各人
的需求有关
一、丰富 多样的情 绪

请你判断：你认为哪一只猴子先 死，为什么？
探究
3、情绪与生活：
• 材料一：美国心理学家推孟曾做过一 个实验。他在 25 万个小学生中挑选出 1500 个智商较高的男女同龄学生进行 长期追踪研究，对其中150名最成功的 优秀者的总结表明，获得卓越成就的 人不仅仅是因为他们具有良好的智力，
良好的情绪因素如热情、自信等在他 们的成功中具有十分重要的作用
• 材料二：笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。 • 笑口常开健康在；生气催人 老，笑笑变年少。
• 材料三：英国一些心理学家做了一项实 验，他们把人生气时血液中含有物质注 射在小老鼠身上，以观察其反应。初期 这些小老鼠表现呆滞，胃口尽失，整天 不思饮食，数天后，小老鼠就默默地死 去了。美国生理学家爱尔马不久前也做 过实验，他收集了人们在不同情况下的 “气水”，即把有悲痛、悔恨、生气和 心平气和时呼出的“气水”作对比实验。 结果又一次证实，生气对人体危害极大。
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能决定容颜，但你可以改变气质
你不能控制他人，但你可以掌握自己
你不能预知明天，但你可以利用今天
你不能样样顺心，但你可以事事尽心
祝愿大家 笑口常开 永远快乐!
开心、平和 等良好的情绪是 否会有消极影响？
愤怒、悲痛 等不良的情绪是 否会有积极影响？
讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福 手册上它说些什么，你照着它做， 会收获 很多！别让快乐走了， 噢 吧 吧 吧 ！不要 枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日子 都有许多坎坷，如果发现错了 ，就马上改 过！别让快乐走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不贪不 占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清白 白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬老 人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的心 情总是让你快快乐乐！ 你笑一笑它很容易, 不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你 的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！

你真讨厌！
在成长的历程 中，当我们遇到令 人气愤的事情时， 会感到愤怒
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1 、情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
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大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
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２、情绪的基本类型
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喜
哀民生之多艰兮
怒
草木皆兵
哀
漫卷诗书喜欲狂
惧
怒发冲冠
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情绪大比拼
1、全班四个小组，分别为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。
②情绪影响人的活动效率；
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万一考不 好，怎么
办？
真的！ 明天就要 考试了
考
试
这么容
后
易的题
目,刚才
怎么没
想起来
③情绪影响人的能力的发挥。
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情绪的作用
情绪对正常水 平发挥的影响
情绪对身体 健康的影响
积 极 提高个人的活 作 动效率和能力 用
充实人体力和 精力，促使我 们健康成长
使人感到难受，抑
2、各队围绕自己的主题，集思广益，说出有 关这个情绪的成语及词语，看哪一组说出的 多。
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惧
哀
怒
喜
人的红+绿情绪（喜悦在+惊这讶）四—惊种喜 基 本情绪的基础上，可以组 红+蓝 （喜悦+悲伤）—悲喜交加
蓝+黄 （悲哀+愤怒）—悲愤
合成很多喜忧复参半杂——情红+绪蓝（。喜+忧）
恼羞成怒 ——黄+绿（ 怒+惧） 红+蓝+黄+绿 ——百感交集
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•
故事一：美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种"笑疗"，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。

2景的能力和手段失去重要和有价值的对象一情绪万花筒愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安图片中反映的是哪种情绪喜神采飞扬图片中反映的是哪种情绪怒暴跳如雷图片中反映的是哪种情绪哀伤心欲
一位粗心的医生，将两个病人的诊断报告 弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误 的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑， 并且情绪极不稳定。没过多久，就在医院的 再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那 位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有 癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情 变得愉悦，病情渐渐好转。
不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？
糟糕透了，不 能踢球了！
太好了！庄稼 有救了！
想去 内心需要 踢球 得不到满足
失 望
希望 内心需要 下雨 得到满足
高 兴
情绪的产生总是与个人心理 需要相联系的。 当需要得到满足时，就会产生积 极、肯定的情绪（正向情绪） 而当需要得不到满足时，就会产 生消极、否定的情绪（负向情绪）
实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动 等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问 题困扰就会导致身心疾病的发生。
在日常生活中，我们每一个人都会经常感到焦虑、担忧和害怕。在大多数情况下， 这些情绪反应是正常的，不会造成身体和心理的损害，甚至有利于我们的生存。 焦虑、担忧和害怕，作为应激或危险情况下出现的一种正常反应，仅在反应过分 强烈或体验到与事实不相符合的反应时，才可能产生危害。 应激时，我们所感受到的身体反应主要表现为：肌肉高度紧张，呼吸加快，血压 上升，出汗，以及胃肠道的变化等。所有这些反应可以为肌体的行动作好充分的 准备，而且这种变化与焦虑紧张时的身体感受是一致的，如焦虑时同样会感到肌 肉紧张、呼吸加快、心跳加快、出汗等。

第三单元 过富有情趣的生活
第六课 做情绪的主人
第一框 丰富多样的情绪
丰富多样的情绪
导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而 柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳光的 温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着 它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海 风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的 思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打 着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光 的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚 蓝的海天之中。
一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老 奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就 卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里就顾客盈门， 真让人羡慕呀！”
老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从 此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整 天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。
——这个故事说明了什么？
• 一、释疑难 • 对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题，应该在课堂上标出来，下课时，在老师还未离开教室的时候，要主动请老师讲解清楚。如果老师已
经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难问题。做到当堂知识，当堂解决。 • 二、补笔记 • 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一
课堂反馈
• 利用周末，记录自己一周以来产生“喜、 怒、哀、惧”四种情绪的次数和时间， 并分析产生这种情绪的原因。
• 请同学们设计一句关于情绪的格言，并 把它制作成书签送给你自己，送给同学， 送给亲人……
编后语
• 常常可见到这样的同学，他们在下课前几分钟就开始看表、收拾课本文具，下课铃一响，就迫不及待地“逃离”教室。实际上，每节课刚下课时的几分 钟是我们对上课内容查漏补缺的好时机。善于学习的同学往往懂得抓好课后的“黄金两分钟”。那么，课后的“黄金时间”可以用来做什么呢？

第三单元
过富有情趣的生活
第六课 做情绪的主人
北海市第三中学
覃
艳
你的心情现在好吗？你的脸上还有微 笑吗？人生自古就有许多愁与苦，请你 多一些开心，少一些烦恼。 你的所得还那样少吗？你的付出还 那样多吗？生活的路总有一些不平事， 请你不必太在意，洒脱一些过得好。 祝你平安，祝你平安，让那快乐围 绕在你身边。祝你平安，祝你平安，你 永远都幸福是我最大的心愿。
情 绪 幸 运 卡
情绪运程卡
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情绪是人心理活动的表现, 情绪产生的原因是多方面的。 人的需要是否得到满足， 是情绪产生变化的一个重要原因。
人 的 需 要
得到一定 满足
产生积极 情绪
开心喜悦、 兴奋……
得不到满足 或事与愿违
产生消 极情绪
难受忧愁、 愤怒……
让我们一起来了解自己的情绪吧！
请一位同学上台表演四种表情——
喜、怒、哀、惧。
情绪的基本分类？
喜
怒
哀
惧
全班分为四组，各代 表喜、怒、哀、惧四类情 绪，看看哪个组说出的这 类情绪词语多。
喜
怒
哀
惧
11 13 3 5 6 1 9 4 10 12 18 0 2 40 46 47 49 15 8 14 7 19 21 79 20 30 35 32 39 64 54 63 102 16 70 69 81 77 23 25 22 34 29 36 31 37 33 45 44 41 48 43 56 50 61 68 55 65 62 17 78 98 95 101 105 80 85 71 99 84 82 24 87 38 89 90 92 66 53 96 107 104 100 103 76 75 86 72 73 74 83 114 28 88 58 57 52 51 67 97 108 106 112 117 115 27 26 116 113 125 122 128 120 121 129 42 60 93 94 142 109 110 118 111 119 91 132 135 140 141 144 145 143 152 150 126 127 130 134 146 148 151 154 124 160 137 131 138 139 149 156 153 123 159 161 147 157 155 133 158 163 136 164 162 169 165 170 166 168 167 171 175 172 177 178 180 176 173 174 179

降低人体的免疫力， 容易致病
编后语
• 常常可见到这样的同学，他们在下课前几分钟就开始看表、收拾课本文具，下课铃一响，就迫不及待地“逃离”教室。实际上，每节课刚下课时的几分 钟是我们对上课内容查漏补缺的好时机。善于学习的同学往往懂得抓好课后的“黄金两分钟”。那么，课后的“黄金时间”可以用来做什么呢？
• 一、释疑难 • 对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题，应该在课堂上标出来，下课时，在老师还未离开教室的时候，要主动请老师讲解清楚。如果老师已
经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难问题。做到当堂知识，当堂解决。 • 二、补笔记 • 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一
“别斯兰事件” 中忧伤的父亲
滕海滨掉下单 杠，教练痛苦
愤怒和仇恨的眼神
10月14日，巴基 斯坦，被恐怖分子 绑架的中国工程师 一死一伤。
恐惧
惊悚的女孩
3、情绪的基本类型
喜 怒哀惧
活动：情绪大比拼
1、全班四个小组，分别为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，说 出有关这类情绪的词语，看哪一组说出 的多。
遍自己写的笔记，既可以起到复习的作用，又可以检查笔记中的遗漏和错误。遗漏之处要补全，错别字要纠正，过于潦草的字要写清楚。同时，将自己 对讲课内容的理解、自己的收获和感想，用自己的话写在笔记本的空白处。这样，可以使笔记变的更加完整、充实。 • 三、课后“静思2分钟”大有学问 • 我们还要注意课后的及时思考。利用课间休息时间，在心中快速把刚才上课时刚讲过的一些关键思路理一遍，把老师讲解的题目从题意到解答整个过 程详细审视一遍，这样，不仅可以加深知识的理解和记忆，还可以轻而易举地掌握一些关键的解题技巧。所以，2分钟的课后静思等于同一学科知识的 课后复习30分钟。

我的新书包 真漂亮！
在成长的历程中，当我们 得到老师或父母的夸奖时， 我们会 非常高兴
你真讨厌！
在成长的历程中，当 我们遇到令人气愤的 事情时，会感到 愤怒
哎！我要能 长漂亮点 儿，那该 多好！
在成长的历程中，当我们 遇到不称心的事情，会感 到 遗憾
明天请你家 长来！
在成长的历程中，当我 们学习成绩明显退步时， 会感到 害怕
同样的事件会产生不同的情绪，为什么？
得不到满足
小 明
想去打球 内心需要
满 足
失 望 高 兴
农民伯伯
希望下雨
小结：
生活中，我们可能遭遇不同 的事情，产生不同的内心需要， 相应地产生各种不同的情绪。
情绪与生活
这两名同 学在比赛 时的情绪 有什么不 同？ 情绪对人 的生活和 行为有影 响吗？
成语小故事：杯弓蛇影
， 。
精力 不足 ，思维 迟钝 ， 使免疫力 下降 效率 低 ，水平发 容易 致病 。 挥失常。
，
情绪的积极作用
可以充实人的体力和 精力，提高个人的活 动效率和能力，促使 我们健康成长。
情绪的消极作用
使人感到难受，抑制 人的活动能力，降低 人的自控能力和活动 效率，做出一些令自 己后悔甚至违法的事 情。
把握今天 你不能预知明天，但你可以＿＿＿＿； 事事尽心 你不能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。
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激励学生学习的名言警句 51．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． 52．为成功找方法，不为失败找借口． 53．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 54．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ 55．不一定要做最大的，但要做最好的． 56．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ 57．成功是动词，不是名词！ 28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。 59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。 60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。——《孝经》 61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》 62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！ 63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！ 64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。 65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。 66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。 67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。 68、找不到路不是没有路，路在脚下。 69、幸福源自积德，福报来自行善。 70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。 71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。 72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。 73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。 74、今天学习不努力，明天努力找工作。 75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。 76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。 77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。 78、技艺创造价值，本领改变命运。 79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。 80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。 81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！ 82、校兴我荣，校衰我耻。 83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。 84、不想当老板的学生不是好学生。 85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。 86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。 87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。 88、知技并重，德行为先。 89、生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天 90、贫不足羞，可羞是贫而无志。 —— 吕坤 91、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德 92、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生 93、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫· 托尔斯泰 94、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基 95、先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫 96、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。 —— 华 梅 97、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 —— 惠特曼 98、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗 99、自我控制是最强者的本能。 —— 萧伯纳 100、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备

• 材料二：
• 在2004年雅典奥运会50米步枪三姿项目的比赛中，美国射 击运动员埃蒙斯最后一枪只需打在自己靶子上，就铁定夺 冠。孰料，唯一不可能夺冠的可能性发生了，埃蒙斯一枪 打在了中国选手贾占波的靶子上，并最终成就了贾占波夺 冠。 • 2008年北京奥运会上，仍然是在50米步枪三姿项目比 赛中，埃蒙斯最后一枪只需打出 6.0 环以上，就铁定夺冠。 不料，他竟然打了4.4环，最终只获得第四名。 • 埃蒙斯第一次失去金牌是因为紧张、激动，脑子里想 到了夺金后，反而出现了空白，瞄了别人的靶子还沾沾自 喜。第二次失去金牌是因为他患得患失，一心想拿金牌。 想得太多，就打歪了。 • 上述材料告诉我们情绪对人有什么影响？
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
哀 惧 喜 怒
红+绿 红+蓝 蓝+黄
（喜悦+惊讶）—惊喜 （喜悦+悲伤）—悲喜交加 （悲哀+愤怒）—悲愤
请你判断：你认为哪一只猴子先死， 为什么？
能够活动的那只猴子先死去了。 实验的结果是：
因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被 捆住的猴子毫无办法，只好听天由命； 可以活动的猴子为了逃避电击，需要时 刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要 情绪会影响人的身体健康 迅速打开开关，向外逃窜。整个实验过 程中，他时刻处于紧张、焦虑、恐惧中， 这些都是消极的情绪状态，对生物机体 有重大的影响。猴子的死是和不良情绪 相联系的。
喜忧参半 —— 红+蓝（喜+忧） 恼羞成怒 ——黄+绿（ 怒+惧） 红+蓝+黄+绿 ——百感交集