(2)按照运动参与的主要目的分类
第一类:健身类手段 第二类:健美类手段 第三类:娱乐类手段 第四类:竞技类手段 第五类:冒险类手段
健身类体育手段的目的 健身、康复、预防疾病
健身类体育手段的特点 动作结构简单 运动负荷偏低
常用的手段(我国) 健身走、健身跑 徒手操(保健操、广播操、生产操) 器械操 游泳 太极拳、太极剑
社会体育指导员培训课件(PPT 91 页)
第一节 体育概述 第二节 体育的功能 三、我国体育的目的和任务 四、体育手段概述 五、现代社会与体育
第一章 体育概述
第一节 体育概述
第二节 体育发展史
第一节 体育概述
一、体育的概念 二、体育的功能 三、我国体育的目的和任务 四、体育手段概述 五、现代社会与体育
一、体育的概念
体育的概念有广义和狭义之分
广义的体育,亦称体育运动,是指以身体练习为基本手段, 以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活 和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会 活动。
狭义的体育,亦称体育教育,是指通过身体活动,增强体 质,传授锻炼身体的知识、技能、技术,培养道德和意志 品质的有目的、有计划的教育过程。
使人健康长寿; (2)掌握提与的基本知识、技能和技术; (3)提高运动技术水平,攀登世界体育高峰; (4)进行思想品德教育。
四、体育手段概述
1. 体育手段的定义 2. 体育手段的特点 3. 体育手段的产生与发展 4. 体育手段的分类 5. 体育的基本手段
1、体育手段的定义
体育手段是竞技运动、健身 康复、休闲娱乐、身体教育 等活动中采用的各种身体练 习的总称。
二、社会体育组织制度
(一)全民健身领导机构制度 (二)基层社会体育组织网络制度