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社会体育指导员培训课件：社区体育

社会体育指导员培训课件：社区体育
街道办事处 居委会
协调体系
市体育总会 区体育总会 2 街道体育协会 居民体育小组
操作体系
市单项（人群）体育协会 区单项（行业）体育协会 街道单项（人群）体育协会
体育健身团队
为什 么要 在社 区开 展体 育活 动
（一）社区体育的兴起
城市经济体制 改革是社区体 育兴起的内部 动力
பைடு நூலகம்
城市居民物质生 活水平的逐步提 高是启动社区体 育的基础原因
(社会体育指导员培训)
目录
01
什么是社区体育
02
为什么要在社区开 展体育活动
什 么 是 社 区 体 育
1.社区的定义
社区的定义：是以一定地理区域为基础，由具有相互联系、共同 交往、共同利益的社会群体、社会组织所构成的一个社会实体。 它至少包括地域、人口、组织结构和文化以及认同感五个要素。
2.社区体育的定义
成为大众体育的重要载体
● 我国群众体育的参与方式由单位组织为主开始过渡到以社区组织为主。社区体育活动大幅增加,己经成 为大众体育的重要载体。社区体育适合现代人的生活方式,参与方式更方便、灵活，人们能根据自己的 时间合理安排体育活动。人们积极参与社区体育活动,把休闲时间用于生理和心理的调整、修复和增强, 通过运动的方式创造一种人与社会的和谐及人与自然的和谐。
4.社区体育的分类
按组织类型分类
01
社区体育的组织类 型可以分为自主松 散型和行政主导型 两种。
02
体育活动点、辅导 站、社区单项（人 群）体协等为自主 松散型社区体育。
03
社区体育服务中心、 社区体育俱乐部、街 道社区体协等为行政 主导型社区体育。
4.社区体育的分类
按参与人群分类

一级社会体育指导员培训PPT幻灯片

一级社会体育指导员培训PPT幻灯片
7
二、社会体育指导员的和谐工作关系
社会体育指导员和谐的工作关系实际上是在全民健身发 展与和谐社会建设的背景下进行进行讨论的。
• 全民健身发展是推动和谐社会建设的重要途径 • 和谐社会建设为全民健身发展创造良好的环境和条
件
8
1、社会体育指导员与健身群众的和谐关系
提高水平，赢得健身者的信赖 尊重信任，形成平等关系 热情服务，营造融洽的活动氛围 规范管理，建立有序发展的机制
19
地区性体育（文化）中心为社会提供的体育服务 信息服务 设施服务 活动服务 培训服务 组织服务 指导服务
20
六、社会体育指导员组织及业务管理 社会体育指导员组织
我国的社会体育指导员组织是社会体育指导员 这个群体迅速扩大后出现的一种社会团体，其名 称为社会体育指导员协会。 中国社会体育指导员协会 /csa/xhjs/
2016年襄阳市一级社会体育指导员培训
夏昌辉
1
目录 1、社会体育与社会体育指导员 2、社会体育指导员的和谐工作关系 3、社会体育指导中的安全风险管理 4、体育工作计划制定 5、单项体育协会、地区体育中心的管理 6、社会体育指导员组织及业务管理
2
一、社会体育与社会体育指导员
1、社会体育 1995年颁布的《中华人民共和国体育法》把
“社会体育”定义为“公民自觉参加的,以增进身 心健康为主要目的的群众性体育活动”,《体育法 》为此后社会体育一词的广泛使用提供了法律依 据。
3
2、社会体育指导员 社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育
、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传 授、锻炼指导和组织管理工作的人员。凡符合条 件，履行社会体育指导员职责者，均可根据《社 会体育指导员管理办法》的规定，申请并获得社 会体育指导员技术等级称号。

社会体育指导员培训课件

社会体育指导员培训课件
要超过25次/10秒） 2、根据年龄控制运动量 3、根据第二天“晨脉”调节运动量 4、主观感觉
第二节 体育锻炼效果的生理评价
• 一、评定体育锻炼效果的简易指标和方法 • 1、心率或脉搏的评定 • 2、呼吸频率的测定 • 3、肌肉力量的评定 • 4、动脉血压的评定 • 二、安静状态下体育锻炼效果的生理评定 • （一）评定体育锻炼效果的安静状态 • （二）安静状态下评定体育锻炼效果的生理指标 • 心率、肺活、血压和肌肉体积
• 表示负荷强度的指标有三种：心率（HR）、摄氧量 （VO2）和代谢当量（MET）
• 最大心率：220-年龄 • 靶心率：170（或180）-年龄 • （靶心率：能获得最佳效果并能确保安全的运动心率，也
称“目标心率”。）
• 储备心率=最大心率-安静时心率பைடு நூலகம்
二、健身运动的时间
• 有氧运动的最佳时间为30分钟，进行一套 系统的练习一般需要60-75分钟。
第三节 体育锻炼与心理健康
• 一、心理健康概述
• 二、体育锻炼对心理健康的良好影响 • 1、调节精神状态、缓解紧张情绪 • 2、形成良好的自我概念、建立良好的人际关系 • 3、提高智力、消除疲劳 • 4、治疗心理疾病 • 5、锻炼意志、提高心理承受力
第四节 运动性疲劳与身体机能恢复
• 一、运动性疲劳概述 • 1、运动性疲劳的表现 • 2、判断疲劳的简易方法 • 锻炼者的自我感觉、客观体征和生理和生
• （一）身体素质训练的原则 • 1、经常性原则 • 2、渐进性原则 • 3、全面性原则 • 4、超负荷原则 • 5、及时恢复原则 • （二）身体素质训练的方法 • 1、力量素质练习的方法 • 2、耐力素质练习的方法：注意心率控制 • 3、速度素质练习的方法 • 4、灵敏素质练习的方法 • 5、柔韧素质练习的方法

社会体育指导员知识ppt课件

社会体育指导员知识ppt课件
10
一级社会体育指导员必须具备:
► (一)从事二级社会体育指导员工作三年以上; ► (二)掌握体育锻炼和比赛的理论与方法,能够承担某
项体育活动较高水平的技能传授和锻炼指导工作并 取得比较突出的成效; ► (三)掌握社会体育组织管理的理论与方法,具有一定 的实践经验和较强的组织能力,能够指导基层社会体 育组织的工作并取得比较突出的成绩; ► (四)具有指导二级社会体育指导员的能力,能够进行 社会体育的科学研究。
体育指导员国家职业标准》 ► 2005年开始施行社会体育指导员职业资格鉴定 ► 目标：2005年社会体育指导员达到35万人，2010年
争取到65万人。
6
（三）社会体育指导员职业标准制度的意义
► 《标准》是衡量劳动者技术水平和工作能力的重要 尺度，是职业培训的依据，是劳动管理科学化和提 高劳动者素质的重要基础、措施。
► 根据《劳动法》、《职业教育法》建立的社会体育 指导员资格证书制度是我国劳动制度改革的重要内 容之一，是我国对社会体育人力资源开发的一项战 略措施。
► 1.促进社会体育指导员队伍的发展和建设 ► 2.建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的
重要手段 ► 3.提高社会体育指导员的能力和地位 ► 4.有利于加强社会体育指导员队伍的监控管理
7
二、《社会体育指导员技术等级制度》
► 1994年6月10日开始施行《社会体育指导员技术等 级制度》
►社会体育指导员技术等级称号分为: ►三级社会体育指导员 ►二级社会体育指导员 ►一级社会体育指导员 ►国家级社会体育指导员。
8
三级社会体育指导员必须具备:
► (一)了解体育锻炼和比赛的一般知识,初步掌 握某项体育活动的技能传授方法,能够承担基 本的锻炼指导工作;

社会体育指导员培训课件

社会体育指导员培训课件
• 狭义的体育,亦称体育教育,是指通过身体活动,增强体质,传 授锻炼身体的知识、技能、技术,培养道德和意志品质的 有目的、有计划的教育过程。
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
体育的本质：
人类有目的、有意识地通过自身的 身体运动，而作用于人自身，促进人自 身完善（身心）的一种文化实践活动。
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
使人健康长寿； （2）掌握提与的基本知识、技能和技术； （3）提高运动技术水平，攀登世界体育高峰； （4）进行思想品德教育。
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
四、体育手段概述
1.体育手段的定义 2.体育手段的特点 3.体育手段的产生与发展 4.体育手段的分类 5.体育的基本手段
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
第一节 体育概述
• 一、体育的概念 • 二、体育的功能 • 三、我国体育的目的和任务 • 四、体育手段概述 • 五、现代社会与体育
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
一、体育的概念
体育的概念有广义和狭义之分
• 广义的体育,亦称体育运动,是指以身体练习为基本手段,以 增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进 精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
1、体育手段的定义 体育手段是竞技运动、健身 康复、休闲娱乐、身体教育 等活动中采用的各种身体练 习的总称。
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
2、体育手段的特点
历史性 民族性 地域性 国际性 效应性
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
3、体育手段的产生与发展
n 来源生产劳动 n 来源军事战争 n 来源休闲娱乐 n 来源养生疗疾 n 来源生理舒展
路漫漫其修远兮, 吾将上下而求索
（2）按照运动参与的主要目的分类

国家一级社会体育指导员培训课件

国家一级社会体育指导员培训课件

才是我们获得强身健体的唯一途径。那么无论何种锻炼方式都
会遇到练哪、练什么、怎么练、强度怎样、频率如何等问题。 否则强度过大易产生运动创伤或诱发其它疾病，过小又达不到 锻炼效果，浪费宝贵时间。怎样才能有针对性的、适度的参加 锻炼，并达到预期的健体强身的效果呢？
授课提纲
1
社会体育指导员概述 体育锻炼与心理健康 不同人群的体育健身
健
康
饮食 合理膳食 营养师 社会体育 指导员
3
运动
2015/12/8
科学运动
“健康不仅仅是没有疾病和 虚弱,而是身体、精神、社会适 应的完好状态。”
世界卫生组织（WHO）
健康是幸福，指导Байду номын сангаас责任
生命在于运动，健康乃立业之本。为适应日趋激烈的竞争 环境，克服“亚健康”给人们带来的困扰，人们进一步认识到 拥有一个强健的体魄的重要性。只有适度参加各类体育锻炼，
2 3 4
我国常用的健身手段
结束语
送礼不如送健康，我衷心地希望我们这些 社会体育指导员能够帮助不同的健身人群， 给他们带来健康的身心和快乐的生活!
2015年国家一级社会体育指导员培训
健康是幸福，指导是责任
授课人：卢永雪 阿坝师范学院 副教授 国家级社会体育指导员
大院里的两位老人，谁更幸福？
住在门口一间十几平方小平房的庞师傅，是大院的门卫兼清洁 工，力气大、勤快能干，将院子打扫的干净利落。住在后面独 门小院的张政委，三年前退休，平时喜欢看书、写东西，生活 充实又安逸。庞师傅对张政委充满敬意和羡慕：“人跟人就是
不能比呀，你看张政委这一辈子。”张政委评价老庞：“像老
庞这人是最充实最幸福的，你看他那身体，哪像快60岁的人， 就这年纪每天中午和晚上还能喝半斤，也没有高血压、高血脂， 实在令人羡慕。”张政委这些年滴酒不沾，肥腻的东西和海产 品都属于“戒”的范围。

社会体育指导员培训PPT

社会体育指导员培训PPT
• • • • • • • 1．有利于满足人民群众日益增长的体育需求 ． 2．有利于提高劳动者整体素质 ． 3．有利于推进社会发展 ． 4．有利于进一步发展体育事业 ． 5．有利于保障公民参与体育的权利 ． 6．有利于适应社会主义市场经济体制的建立 ． 7．有利于人类社会的共同进步 ．
二、《纲要》的基本精神和特点 纲要》
(三)依法治体的现实要求 三 依法治体的现实要求
三、我国的社会体育法制建设
(一)国家对社会体育的法律保证 一 国家对社会体育的法律保证 (二)《体育法》对社会体育的明确规定 二 《体育法》 (三)综合性体育法规中社会体育地位突出 三 综合性体育法规中社会体育地位突出 (四)社会体育法规制度体系的逐步建立 四 社会体育法规制度体系的逐步建立
1．腿部支撑 ． 2．腰背部支撑 ． 发展支撑的健身手段 3．手和双臂支撑 ． 4．头颈部支撑 ．
三、发展基本活动能力的锻炼原则
科 学 计 划 ， 循 序 渐 进 持 之 以 恒 ， 持 之 有 效 因 人 而 异 ， 区 别 对 待 全 面 练 习 ， 协 同 发 展
第二节 运动中常见损伤的防治
(三)加强体育法制的意义和作用 三 加强体育法制的意义和作用
体育法制是现代国家实施体育管理的重要工具， 体育法制是现代国家实施体育管理的重要工具， 加强体育法制建设表现出多方面的重要意义和作用 。
二、我国的体育法制建设
(一)体育法制建设的不断发展 一 体育法制建设的不断发展 (二)《体育法》的意义和内容 二 《体育法》
4．按损伤病程分类 ．
人基本活动能力的内涵
指人在日常生活中使用和表出的 走、跑、跳、投、支撑、悬垂、平衡 等动作的技能或技巧.
人体基本活动能力的作用
•人类一切复杂的生产和生活技能的基础 人类一切复杂的生产和生活技能的基础 •若丧失，自食其力和独立生活将难以实现 若丧失， 若丧失
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动中从事运动技能传授、科学健身指导和组织 管理工作的人员，是发展我国体育事业，增进 公民身心健康，提高生活质量，建设社会主义 精神文明的一支重要力量。 社会体育指导员是群众体育事业组织者和引导 者，是在第一线直接指导群众体育开展。
26
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社会体育指导员管理办法
2011年 社会体育指导员的基本条件 社会体育指导员管理办法 社会体育指导员的等级条件 社会体育指导员的特许条件
19
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1、我国的社会体育指导员制度
1）社会体育指导员制度的建立和实施 两类社会体育指导员制度 2）社会体育指导员技术等级制度及其标准
20
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社会体育指导员(公益型)
1994年6月10日实施。 社会体育指导员技术等级 制度 2011年 社会体育指导员管理办法
社会体育指导员技术等级 称号分为： 三级社会体育指导员 二级社会体育指导员 一级社会体育指导员 国家级社会体育指导员
21
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社会体育指导员国家职业标准
2001年8月,国家劳动与社 会保障部颁布了《社会体育 指导员国家职业标准》。 标志着我国社会体育指导员 的职业化进程迈入了实质性 发展阶段。 职业定义：在群众性体育 活动中从事运动技能传授 、科学健身指导和管理工 作的人员。
22
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社会体育指导员国家职业标准
体育的健身功能

一、促进少年儿童骨骼、肌肉的生长发育和保持其功
能的正常发挥

二、提高人体心血管系统机能水平
三、提高呼吸系统机能水平
四、调适和保持心理健康 五、延年益寿、提高生活质量功能
9
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体育的功能
娱乐功能 政治功能 经济功能 教育功能
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社会体育 指社会公民自愿参加的，以增进身心健康为主要目 的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。 它既有区别于以提高运动技术水平为目的的竞技体 育，也有区别于以体育教育为目的的学校体育。
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社会体育指导员的等级条件 （二）二级社会体育指导员
1．获得三级社会体育指导员称号后累计(以工作注册为 准)开展志愿服务两年以上； 2．基本掌握体育健身和竞赛的理论与方法，能够承担一 项体育健身技能的传授和指导工作； 3．基本掌握全民健身活动组织管理的理论与方法，熟悉 全民健身工作的特点，能够承担基层全民健身活动的计 划、实施和总结工作； 4．在社区（行政村）、单位开展志愿服务产生良好效果 和影响； 5．具有指导三级社会体育指导员的能力。
《标准》中的社会体育指导员主要从事社会体 育的有偿指导工作,其性质是纳入国家劳动服务 管理体系,进入社会体育产业市场,主要从事社 会体育和全民健身的经营和指导服务。
24 .
社会体育指导员无偿服务在我 国现阶段的全民健身活动中应 该是主流。
25
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社会体育指导员
社会体育.
我国社会体育的地位与作用
二、社会体育在体育中的地位和作用
社会体育作为体育的主体组成部分 它的发展规模和水平，从总体上反映着体育的发展规模 和发展水平。
15
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我国社会体育的地位与作用
三、社会体育在社会中的地位与作用
1）社会体育是社会发展的基本内容，是人类发展的重 要途径。 2）社会体育是精神文明发展的重要方面，为物质文明 建设提供体力支持和精神动力。 3）发展社会体育是增强综合国力，推动生产力发展的 有效手段。
本职业共设四个等级： 初级社会体育指导员（国 家职业资格五级） 中级社会体育指导员（国 家职业资格四级） 高级社会体育指导员（国 家职业资格三级） 社会体育指导师（国家职 业资格二级）
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两类社会体育指导员制度
《制度》和《标准》的主要性质区别是:
《制度》中的社会体育指导员主要从事社会体 育活动的公益事业,其性质主要是义务从事社会 体育的指导工作,不进入国家的劳动管理体系。
LOGO
社会体育指导员培训
目录
1、 社会体育的内涵 2、 社会体育指导员概述 3、 社会体育指导员工作的保障
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社会体育的内涵
3
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社会体育的内涵
社会体育的概念 社会体育的特点
社会体育的地位与作用
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体 育
社会体育 竞技体育 学校体育
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体育的功能
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社会体育指导员概述
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目 录
1、我国的社会体育指导员制度 2、社会体育指导员的志愿服务 3、社会体育指导员工作的内容与方式 4、社会体育指导员的基本行为规范 5、社会体育指导员的工作职责 6、社会体育指导员的社会责任
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社会体育指导员 社会体育指导员，是指不以收取报酬为目的， 向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣 传科学健身知识等全民健身志愿服务（以下简 称志愿服务），并获得技术等级称号的人员。
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社会体育指导员的基本条件
（一）具有完全民事行为能力的中华人民共和国公民； （二）具有志愿服务精神和良好道德素养，遵纪守法； （三）热心全民健身事业，正在开展或准备开展经常性的全 民健身志愿服务（以下简称志愿服务）； （四）接受有关组织和单位的管理，承担指派的工作任务； （五）参加社会体育指导员相应等级的培训，考核合格； （六）所传授的体育项目有技能标准要求的，应当参加该体 育项目的培训并达到标准。
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我国社会体育的地位与作用
一、社会体育在个人发展中的地位和作用
1）社会体育是人们的一种生活方式，是人的全面发展 的必要途径。 2）增强人的体质，提高健康水平。 3）提高劳动者身体素质，增加劳动者技能储备。 4）丰富人的体育知识和技能，提高人的文化素养。 5）调节人的精神，健全人的心理。
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社会体育指导员的等级条件 （一）三级社会体育指导员
1．近一年内开展或协同开展30次以上志愿服务； 2．了解体育健身和竞赛的基本知识，初步掌握一项体育 健身技能的传授方法，能够承担一般性体育健身咨询和 指导工作； 3．了解全民健身工作的基本知识，初步掌握全民健身活 动的组织管理方法，能够组织基层组织和单位开展全民 健身活动。
11
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社会体育 是我国体育事业的重要组成部分，是一种面向 社会全体成员的一种社会文化现象。 是社会发展的重要内容，是社会进步的标志之 一，其发展水平是衡量一个国家体育发展的重 要标志。
12
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社会体育的主要特点
健身性与娱乐性 全民性与普遍性 民族性与世界性 时代性与永恒性 余暇性与主动性