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36款单方精油讲解1；罗马洋甘菊；(母亲的药草) 中度阴安全效果极佳，缓解焦虑愤怒恐惧情绪，止痛，尤其是对神经紧张的疼痛有特效，可以调解经规律，减轻痛经等，皮肤方面，抗敏，对面疱，疱疹，干癣，缓解情绪。
利水肿化瘀2；尤加利；（清新活氧）高度精油阳可使头脑清醒集中精力，降低体温使身体清凉除臭。
对滋补呼吸系统和治感冒，发烧，咳嗽，喉咙痛，抗病毒等，引起的头重和头痛，预防炎症，传染病，镇头痛，活氧，集中精力，对生殖系统和泌尿系统也有帮助。
改善膀胱炎和腹泻，也被用于治疗肾脏，淋病和糖尿病。
皮肤方面；可以美白活氧，促进组织细胞重建。
PS;高血压与癫痫不能用。
3，天竺葵；（平衡之神）中度精油阴神经系统的补药调节荷尔蒙功能刺激淋巴系统强化循环系统使循环更畅通帮助肝脏肾脏排毒改善乳房充血发炎问题妇科阴道干涩经血过多利尿尿道感染肾结石和胆结石也是很好的驱虫剂对皮肤松垮老化各种脓疮癣类湿疹灼伤油性皮肤清洁毛孔垃圾平衡油脂是皮肤红润有光泽4；姜油；（冬天里的春天）中度至高度精油阳女人不可一日无姜活气血通经络对风湿关节炎扭伤抽筋下背部疼痛，感冒消淤血去疤痕去湿寒，消化系统的疼痛胀气腹泻，抗疲劳增加记忆。
据说也是很好的催情剂。
对性无能有帮助姜+肉+迷5；葡萄柚；(淋巴的守护神) 高度精油阳对中枢神经系统有平衡作用刺激淋巴畅通排毒通道对肥胖症和水分滞留能发挥效果配合丝柏减肥特效滋养组织细胞改善蜂窝组织，刺激胆汁分泌消化脂肪也是开胃剂，调节消化系统能帮助戒除药瘾净化淋巴血液肾脏和脉管系统，提神，抗压，平衡神经。
6；薰衣草（睡眠的爱神）中低度精油温性最佳的细胞再生功能，刀伤烫伤蚊虫叮咬伤口愈合，消疤痕，镇定心脏降低血压减轻贫血和改善睡眠。
对呼吸系统的支气管炎气喘咽喉炎等疗效显著对经期月经太少痛经白带等也是著名的杀虫剂称为百搭油跟任何一款配方都能增强功效（万能博士）抗忧郁止经痛调节荷尔蒙分泌。
7；柠檬；（血液的清道夫）高度精油阳循环系统的绝佳补药促进消化系统减轻贫血。
各种精油的正确使用方法及精油的注意事项首先，我们要了解下精油是什么？精油是一种有色有味，高挥发、高浓度、渗透力强的芳香物质，它的浓缩度是药草的80倍左右。
通过利用不同的化学或是物理的方法，从植物的花、叶、果皮、果实、种子、根、树皮、木质、树胶及油性树脂等等中提取出来的精华就是精油。
它具有抗菌、镇定情绪、舒缓紧张的作用。
是新一代美容护肤界的天然护肤品。
而不同的植物中提取精油，功效都是不同的。
精油的种类很多下面我们要了解下常见的三种：单方精油、复方精油和基础油。
一、单方精油：是指未经过配方的一种植物提取的纯精油。
这种精油浓度很高，不可以直接用于皮肤上，需要稀释之后才可以使用。
而稀释是需要掌握一定的比例的，要是用量过大会伤害到皮肤或是更来得的后果。
所以要是没有用精油经验的MM们，建议不要使用单方精油哦。
（一般浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油）二、复方精油：是指多种单方精油通过专业研发人员按正确的比例调配而成的配方精油。
这种精油是无副作用的，在使用是比较方便的，不需要稀释就可以直接用于皮肤上。
包括脸部，手部、脚部都是很安全的。
它可以改善皮肤的肌能，改善不好的皮肤。
还可能用来美容减肥丰胸等等。
效果也是有目共睹的，所以复方精油现在在美容、瘦身、丰胸等行业都是最具有安全性最有效的护肤产品。
三、基础油：是指纯植物的媒介油，对皮肤没刺激，可以直接用于皮肤上，润滑效果很好。
而最常见的用法，则是用于稀释浓度高的单方精油，在稀释后可以直接用于皮肤上。
同一种精油，可以有不同的用法，效果也不同。
用法一、蒸薰法蒸薰法又分香薰炉熏香法、加湿机熏香法和暖气机香熏法A：香薰炉熏香法：在香薰炉的盛水器中加入适量的清水，滴入5-6滴精油。
然后点燃放在香薰炉内的蜡烛，等热力促使水中的精华油慢慢的释放出来。
（你可以根据自己的需要，调入不同的精油，就可以得到不同的效果了）B：加湿机熏香法：直接取5-8滴的精油滴于加湿机的水箱中，让它随加湿机的水雾散发在空气里。
★精油配方推荐：该配方为豪华配方,这些配方是根据美容师的多年实际经验配出。
其实在这些配方中,虽然最好完全按照配方来调配精油可达到较为完美的效果。
但如果你想节省,也并不一定要将配方中的全部精油都配齐,只要选择配方中的部分成分即可,如对配方中单方精油的成分,可只选择配方中的前三种,对配方中的复方精油成分,可只选择其中一种,这样效果也很不错,实际上市面上大部分复方精油都是按这种简单的配方来调配的。
◆暗疮祛痘(患部按摩)：1、配方1：◎单方精油:茶树2滴＋尤加利1滴＋薰衣草1滴＋雪松1滴◎基础油:葡萄籽油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml2、配方2：◎单方精油:鼠尾草2滴＋薰衣草1滴◎基础油:荷荷芭油10ml3、配方3：◎单方精油:樟树1滴+柠檬1滴+茶树1滴◎基础油:10ml葡萄籽油4、配方4：◎单方精油:天竺葵10滴+薰衣草10滴+柠檬香茅(茶树)6滴◎基础油:芦荟胶50g5、配方5：◎单方精油:肉桂2滴+檀香1滴+茶树2滴◎基础油:荷荷芭油10ml6、配方6：◎单方精油:依兰1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴◎基础油:荷荷芭油10ml◆白头粉刺(早晚于易生患部按摩):◎单方精油:佛手柑3滴+熏衣草3滴◎基础油:葡萄子油5ml※将佛手柑3滴,熏衣草3滴,调和于5ml葡萄子油,早晚于易生患部按摩使用◆黑头粉刺:※准备一脸盆的热水，先用熏衣草3-5滴于热水中，用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸5-10分钟，然后用丝柏3佛手柑2调和5ml荷荷巴油按摩脸部，清洗干净后，再用热水加上柠檬香茅(茶树)2滴敷脸，可达到软化、清洁去除、收敛的三重效果！◆瘦脸提升:◎单方精油:迷迭香2滴+杜松1滴+胡萝卜籽油1滴+橙花1滴◎基础油:葡萄籽油7ml+月见草油3ml◆美白嫩肤：1、配方1:◎单方精油:柠檬2滴+玫瑰1滴+橙花1滴+乳香1滴◎基础油:甜杏仁油7ml＋玫瑰果油3ml2、配方2:◎单方精油:柠檬2滴+玫瑰1滴+橙花1滴+乳香1滴◎基础油:甜杏仁油7ml+玫瑰果面油3ml3、配方3:◎单方精油:马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋玫瑰1滴◎基础油:小麦胚牙油10ml4、配方4:◎单方精油:马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋橙花1滴◎基础油:小麦胚芽油10ml5、配方5:◎单方精油:柠檬2+薰衣草2+茉莉2◎基础油:荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml◆瘦脸提升：◎单方精油:迷迭香2滴+杜松1滴+胡萝卜籽油1滴+橙花1滴◎基础油:葡萄籽油7ml+月见草油3ml◆丰胸健胸(每天洗完澡后按摩5分钟)：1、配方1：◎单方精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴◎基础油:甜杏仁油20ml2、配方2：◎单方精油:玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴◎基础油:甜杏仁油20ml3、配方3：◎单方精油:柠檬2滴+玫瑰4滴◎基础油:甜杏仁油10ml◆美腿化脂:◎单方精油:迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+肉桂2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆收缩毛孔：1、配方1：◎单方精油:佛手柑2滴+肉桂1滴+丝柏1滴+罗勒1滴◎基础油:葡萄籽油5ml+荷荷芭油5ml2、配方2：◎单方精油:薰衣草6滴+葡萄柚3滴+杜松梅3滴◎基础油:葡萄籽油10ml(去鼻部黑头)3、配方3：◎单方精油:雪松10滴+天竺葵10滴+薄荷5滴◎基础油:芦荟胶50g4、配方4：◎单方精油:佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴◎基础油:荷荷芭油10ml5、配方5：◎单方精油:丝柏2滴＋天竺葵２滴＋依兰1滴◎基础油:荷荷芭油10ml◆祛皱活肤：◎单方精油:玫瑰2滴+檀香1滴+天竺葵1滴+依兰1滴◎基础油:荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml◆黑斑净化：◎单方精油:柠檬1滴＋玫瑰1滴＋葡萄柚1滴＋乳香1滴＋甜橙1滴◎基础油:甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml◆淡斑去痕：1、配方1：◎单方精油:乳香５滴＋鼠尾草10滴＋橙花５滴＋柠檬10滴◎基础油:葡萄籽油30ml2、配方2：◎单方精油:橙花４滴＋玫瑰３滴◎基础油:葡萄籽油30ml3、配方3：◎单方精油:柠檬1滴+玫瑰1滴+葡萄柚1滴+乳香1滴+甜橙1滴◎基础油:甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml◆祛红血丝：◎单方精油:檀香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+洋甘菊1滴+柠檬1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草油2ml◆祛黑眼圈眼袋：1、配方1：◎单方精油:薰衣草1滴＋茴香1滴＋檀香2滴＋柠檬1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml2、配方2：◎单方精油:乳香1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴◎基础油:葡萄籽油10ml3、配方3：◎单方精油:洋甘菊1滴＋玫瑰2滴◎基础油:葡萄籽油10ml(按摩)4、配方4：◎单方精油:玫瑰2滴+德国洋甘菊1滴+柠檬1滴◎基础油:10ml荷荷芭油◆淡化妊娠纹:◎单方精油:茉莉2滴+橙花2滴+胡萝卜籽2滴+乳香2滴+广藿香2 ◎基础油:荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml◆瘦身减肥:◎单方精油:迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+香茅2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆丰胸坚挺:◎单方精油:天竺葵3滴+玫瑰2滴+依兰2滴+香茅2滴+佛手柑1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml◆抗衰老：1、配方1：◎单方精油:玫瑰2滴＋肉桂1滴◎基础油:橄榄油10ml2、配方2：◎单方精油:乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴◎基础油:橄榄油10ml3、配方3：◎单方精油:乳香5滴+天竺葵3滴+甜橙3滴+玫瑰2滴◎基础油:玫瑰果油25ml4、配方4：◎单方精油:茴香4滴+乳香4滴+薰衣草3滴+橙花2滴◎基础油:玫瑰果油25ml5、配方5：◎单方精油:甜橙6滴+乳香4滴+天竺葵3滴◎基础油:玫瑰果油25ml6、配方6：◎单方精油:乳香15滴+广藿香5滴+玫瑰1滴◎基础油:芦荟乳霜50g7、配方7：◎单方精油:玫瑰3滴+肉桂1滴+茉莉1滴◎基础油:橄榄油10ml8、配方8：◎单方精油:玫瑰2滴+檀香1滴+天竺葵1滴+依兰1滴◎基础油:荷荷芭油7ml+玫瑰果油3ml9、配方9：◎单方精油:玫瑰2滴+迷迭香2滴+洋甘菊1滴+薰衣草1滴◎基础油:葡萄籽油10ml(一般肤质)10、配方10：◎单方精油:玫瑰2滴+迷迭香1滴+洋甘菊2滴+薰衣草1滴◎基础油:葡萄籽油10ml(敏感肤质)◆静脉曲张:1、配方1:◎单方精油:薰衣草2+佛手柑2+胡萝卜籽油2+茴香2+葡萄柚2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml2、配方2:◎单方精油:薰衣草2滴+洋甘菊2滴+茉莉1滴◎基础油:甜杏仁油10ml3、配方3:◎单方精油:天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴◎基础油:甜杏仁油5ml4、配方4:◎单方精油:檀香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+洋甘菊1滴+柠檬1滴◎基础油:荷荷芭油5ml+甜杏仁油3ml+玫瑰果油2ml◆排毒养颜:◎单方精油:柠檬2滴+肉桂2滴+薄荷2滴+茴香2滴+鼠尾草2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆塑形紧实:◎单方精油:迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+丁香1滴+柠檬1滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆保湿润肤：◎单方精油:天竺葵2滴+甜橙1滴+丝柏1滴+广藿香1滴◎基础油:荷荷巴3ml+甜杏仁油7ml◆防敏抗敏：◎单方精油:洋甘菊3滴+茉莉2滴◎基础油:甜杏仁油7ml+月见草3ml◆油性调理：◎单方精油:尤加利1滴+薰衣草1滴+茶树1滴+百合1滴+甜橙1滴◎基础油:葡萄籽油7ml+月见草油3ml◆干性调理：◎单方精油:茉莉2滴+乳香1滴+檀香1滴+薰衣草1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml◆眼部按摩：◎单方精油:檀香2滴＋玫瑰1滴＋洋甘菊1滴＋胡萝卜籽油1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml◆颈部护理：◎单方精油:乳香2滴＋迷迭香1滴＋鼠尾草1滴＋肉桂1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml◆脸部按摩：◎单方精油:茉莉2滴＋丝柏1滴＋广藿香1滴＋依兰1滴◎基础油:荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml◆活化细胞：◎单方精油:玫瑰2滴+檀香1滴+乳香1滴+橙花1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml◆放松舒缓:◎单方精油:薰衣草2滴+没药2滴+檀香3滴+依兰2滴+百合1滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆舒筋活血:◎单方精油:柠檬2滴+百里香2滴+乳香2滴+肉桂2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆内分泌调理:◎单方精油:玫瑰2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+没药2滴+鼠尾草2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆卵巢保养:◎单方精油:玫瑰2滴+天竺葵2滴+紫罗兰2滴+没药2滴+丁香2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆经络刮痧:◎单方精油:葡萄柚2滴+广藿香2滴+没药2滴+薄荷2滴+罗勒2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆消肿止痛:◎单方精油:鼠尾草2滴+迷迭香2滴+茶树2滴+罗勒2滴+肉桂2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆手部护理:◎单方精油:柚子2滴+茉莉2滴+乳香2滴+丝柏2滴+薰衣草2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆足部按摩:◎单方精油:柚子2滴+茶树2滴+乳香2滴+佛手柑2滴+胡萝卜籽油2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆身体按摩:◎单方精油:柠檬2滴+广藿香2滴+薰衣草2滴+丁香2滴+尤加利2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆女性魅力:◎单方精油:玫瑰2滴+紫罗兰2滴+依兰2滴+檀香2滴+罗勒2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆男性魅力:◎单方精油:茉莉2滴+百合2滴+檀香2滴+鼠尾草2滴+桂花2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml★护发配方:1、油性头发：◆配方1：◎单方精油:佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方2：◎单方精油:佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴◎基础油:荷荷芭油5ml2、中性头发：◆配方1：◎单方精油:天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方2：◎单方精油:天竺葵2滴+熏衣草2滴+鼠尾草2滴(混入洗发水中用)3、干性头发：◆配方1：◎单方精油:熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方2：◎单方精油:熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴(混入洗发水中用)4、头皮屑过多：◆配方1：◎单方精油:鼠尾草2滴+杜松1滴◎基础油:葡萄籽油3ml◆配方2：◎单方精油:熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴◎基础油:葡萄籽5ml5、受损发质：◆配方1：◎单方精油:檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方2：◎单方精油:乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方3：◎单方精油:乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方4：◎单方精油:乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴◎基础油:荷荷芭油30ml。
精油身体护理DIY经典配方（身体篇）瘦身减肥迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴香茅2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml丰胸坚挺天竺葵3滴玫瑰2滴依兰2滴香茅2滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml静脉曲张薰衣草2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴茴香2滴葡萄柚2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淋巴排毒柠檬2滴肉桂2滴薄荷2滴茴香2滴鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml塑形紧实迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴丁香1滴柠檬1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml放松舒缓薰衣草2滴没药2滴檀香3滴依兰2滴百合1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml舒筋活血肉豆蔻2滴柠檬2滴百里香2滴乳香2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml内分泌调理玫瑰2滴天竺葵2滴依兰2滴没药2滴鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml卵巢保养玫瑰2滴天竺葵2滴紫罗兰2滴没药2滴丁香2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淡化妊娠纹茉莉2滴橙花2滴胡萝卜籽油2滴乳香2滴广藿香2滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml经络刮痧葡萄柚2滴广藿香2滴没药2滴薄荷2滴罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml消肿止痛鼠尾草2滴迷迭香2滴茶树2滴罗勒2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml手部护理柚子2滴茉莉2滴乳香2滴丝柏2滴薰衣草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml足部按摩柚子2滴茶树2滴乳香2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml美腿化脂迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml身体按摩柠檬2滴广藿香2滴薰衣草2滴丁香2滴尤加利2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml女性魅力玫瑰2滴紫罗兰2滴依兰2滴檀香2滴罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml男性魅力茉莉2滴百合2滴檀香2滴鼠尾草2滴桂花2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml精油护理DIY配方秘笈表（身体篇）柔嫩体肤使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。
芳香精油配方芳香精油配方1. 悲伤子宫专用精油配方:没药+乳香+马郁兰+洋甘菊2. 女性妇科炎症配方:柠檬+茶树+佛手柑3. 女性严重妇科疾病配方: 柠檬+茶树+没药+檀香+洋甘菊4. 净化空气的配方:柠檬+茶树+薄荷+尤加利5. 提高免疫力配方:蓝甘菊+柠檬+茶树+乳香+洋甘菊6. 减缓压力配方:橙花+洋甘菊+柠檬7. 肝胆保养配方:迷迭香 +薄荷/柠檬/天竺葵8. 蒸脸的配方:早上:玫瑰+檀香+天竺葵+尤加利晚上: 橙花+乳香+洋甘菊+杜松9. 促进血液循环的配方: 杜松+丝柏+甜橙+姜油10. 痛经的配方: 马郁兰+薰衣草+洋甘菊或马郁兰+洋甘菊（各四滴热敷）或快乐鼠尾草2滴+薰衣草2滴+伊兰2滴+橙花2滴(热敷) (保养1:1)（治疗1:2)11. 乳腺增生的配方:柠檬+乳香+薄荷+天竺葵+洋甘菊12. 补水的配方:乳香+橙花+甜橙13. 毛孔粗大的配方:乳香+橙花+甜橙+快乐鼠尾草14. 治疗脚气的配方:柠檬+茶树+佛手柑+尤加利15. 脚干裂脱皮的配方:没药/蓝甘菊/檀香16. 缓解破皮,流血,干裂,冻疮,皮肤粗糙配方: 蓝甘菊/檀香/没药17. 风湿关节炎配方: 姜油+香橙各3滴加入5ML基础油加入按摩于腰部及关节部位.或蓝甘菊+柠檬+茶树+洋甘菊+乳香各2滴加入5ML浴油稀释泡澡或足浴18. 治疗鼻炎.鼻塞配方: 尤加利19. 改善睡眠配方: 橙花.檀香. 薰衣草20. 提神醒脑配方:柠檬.薄荷.尤加利.茶树21. 缓解头痛,偏头痛配方: 尤加利4滴+薄荷2滴+茶树2滴(冷敷10-15分钟)或马郁兰冷敷或柠檬加香橙若干滴点熏香灯.泡澡或稀释后按摩头部.22. 跌打损伤.淤青配方: 马郁兰+洋甘菊23. 缓解高血压.高血脂配方: 马郁兰24. 缓解牙痛.龈炎配方:薄荷.茶树25. 更年期综合症配方: 洋甘菊3滴+檀香2滴(熏香.泡脚)26. 抗过敏: 洋甘菊.蓝甘菊27. 淡化妊娠纹:橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油10ML28. 催情:玫瑰+伊兰+檀香或茉莉+没药29. 消散淤血:姜油.马郁兰30. 酒精性失眠配方: 马郁兰3滴+橙花3滴31. 过度兴奋型配方: 橙花5滴+洋甘菊5滴+柠檬3滴32. 恐惧.害怕型配方:檀香3滴（滴在房间里）乳香2滴（滴在手腕内侧与胸口）33. 崩溃型配方：香橙3滴+快乐鼠尾草2滴+马郁兰2滴+乳香2滴（泡澡）34. 驱虫.防虫咬: 薰衣草30滴,薄荷10滴,将精油滴入100ML基础油中直接擦或用按摩的方法涂在暴露的皮肤上,也可直接熏蒸.35. 小水泡: 洋甘菊1滴,茶树1滴直接用棉花搽在上面.36. 烫伤或灼伤: 薰衣草5滴+洋甘菊5滴,将洋甘菊稀释在一小盆中做冷敷,先浸泡10分钟冷水.立即涂上足量薰衣草(看灼伤范围)如小伤只要1-2滴37. 静脉曲张: 橙花+丝柏数滴泡澡或稀释后按摩38. 筋骨疼痛: 尤加利4滴+迷迭香5滴于200ML热水中,用毛巾热敷局部,或在热水浸浴39. 消化不两或胃胀气:将3滴姜油假如热水中,将毛巾浸湿后拧干,热敷于胃部,重复5-8次40. 晕车:薄荷,尤加利适量.将薄荷, 尤加利,直接涂抹与鼻孔，太阳穴.或滴于纸巾上,直接吸入.41. 抗衰老配方: 玫瑰2滴+橙花1滴+小麦胚芽油10ML乳香1滴+茉莉1滴+玫瑰1滴+小麦胚芽油10ML42. 淡化.消除细纹: 乳香1滴+玫瑰1滴+橙花1滴+月见草油10ML茉莉1滴+玫瑰2滴+甜杏仁油10ML43. 丰胸:玫瑰+橙花+天竺葵各25滴+100ML44. 美胸:丝柏15滴+乳香35滴+薄荷15滴+茉莉35滴+100ML 基础油45. 男性水库:姜油+茉莉+檀香46. 女性水库:姜油+玫瑰+天竺葵47. 头疗:姜油+天竺葵+薰衣草+迷迭香+玫瑰48. 肩颈:姜油+迷迭香(化结)49. 眼部:玫瑰+月见草50. 斑:甜橙（也可和霜调配，以3：1的比例）即30ML：10滴精油51. 补水:橙花（也可和霜调配，以3：1的比例）即30ML：10滴精油52. 皱纹:乳香（也可和霜调配，以3：1的比例）即30ML：10滴精油53. 毛孔大:鼠尾草（也可和霜调配，以3：1的比例）即30ML：10滴精油肩颈护理:单方精油的搭配:肩颈化结疏松:姜油薰衣草洋甘菊鳄犁油化结能量: 姜油迷迭香香橙鳄犁油天竺葵1.姜油帮助舒缓颈椎硬化,肌肉酸痛,肩颈酸胀,麻木,促进血液循环2.薰衣草肌肉痉挛,扭伤,肌肉酸胀及风湿痛,肌肉痛3.洋甘菊止痛镇静,舒缓镇静,风湿关节炎4.迷迭香滋补神经,可缓解动脉硬化,改善循环不良,淋巴冲血,脊椎炎,帮助刺激神经,帮助麻痹的四肢恢复活力5.天竺葵:消除肌肉酸痛,舒缓神经系统,舒缓压力6.十二能量按摩精油:促进血液循环,舒缓松弛肌肤食疗:多吃芝麻,洋葱,姜,韭菜.蒜头.黄豆.鱼.苹果.香蕉等肾部护理:单方精油的搭配:A.男性水库:茉莉檀香姜油甜杏仁油杜松檀香鼠尾草茉莉葡萄籽油功效:改善肾虚症状,并有助于排除身体多余的水分和毒素,调节各脏器的功能平衡,增强抵抗力.B.女性水库:玫瑰天竺葵姜油月见草油天竺葵乳香玫瑰荷荷巴油杜松功能: 有调节荷尔蒙分泌,活血通经,助肝排毒,护肾强肾的作用,改善肾虚引起的全身不适。
单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌简介单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴(20滴为1cc量)。
单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
精油的提取原材料主要来自大然界的植物萃取精华，如花朵、草叶、根、茎、种子等。
成分高、药效快、渗透力强。
可以依照植物的分类将精油提取原材料主要划分：纯中药类：红景天、白芷、当归花香类：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花柑橘类：柠檬、佛手柑、葡萄柚樟脑类：尤加利、迷迭香、茶树木质类：檀香、松木、杜松丝柏土质类：广藿香、岩兰草单方精油的使用方法护肤大家应该都知道精油有一个最重要的优点就是可以护肤，在常用的`植物性护肤品中，适当添加精油，极其微小的精油分子，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环，添加精油后，护肤品能更快速的被吸收，让护肤事半功倍。
香熏SPA中用到的香熏，抑或是居家，办公室香熏，其植物精油迷人的香气，都能让人全身心陶醉、容光焕发。
CAMENAE薰衣草精油，将精油滴加到香薰工具上，让精油的芬芳扩散到家中的每个角落，可以达到净化空气的效果。
同时，精油分子对于人体，也可起到改善呼吸系统、缓解肺部不适等作用，一举多得。
睡眠时刻进行香薰，安神助眠两不误。
蒸熏除了香薰，精油还可以用作蒸熏，效果同样显著。
在蒸熏器中滴入3-4滴尤加利精油后，进行脸部的蒸熏，呼吸含有精油分子的热气。
这个方式可以帮助畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的舒缓效果。
按摩释放身心按摩可在最短的时间内令精油被吸收，对皮肤起到极佳的保养作用，同时帮助加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。
自制精油调配大全，史上最全最浓缩版！精油配方大全实战篇：该配方为豪华配方，这些配方是根据多年实战经验配出。
其实在这些配方中，虽然最好完全按照配方来调配精油可达到较为完美的效果。
但如果你想节省，也并不一定要将配方中的全部精油都配齐，只要选择配方中的部分成分即可，如对配方中单方精油的成分，可只选择配方中的前三种，对配方中的复方精油成分，可只选择其中一种，这样效果也很不错，实际上市面上大部分复方精油都是按这种简单的配方来调配的。
保湿润肤精油玫瑰1滴甜橙1滴丝柏1滴荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+芦荟油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml干性调理精油茉莉1滴乳香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml暗疮祛痘精油茶树1滴尤加利1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml祛皱活肤精油玫瑰1滴檀香1滴佛手柑1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml瘦臉提升精油迷迭香1滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml美白嫩肤精油柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml收缩毛孔精油佛手柑1滴肉桂1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml油性调理精油尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml活化细胞精油玫瑰1滴檀香1滴乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml黑斑净化精油柠檬1滴葡萄柚1滴甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml祛红血丝精油檀香1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴茴香1滴佛手柑1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml眼部按摩精油檀香1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml颈部护理精油乳香1滴迷迭香1滴鼠尾草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml脸部按摩精油茉莉1滴丝柏1滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml瘦身减肥精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴百里香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml丰胸坚挺精油天竺葵1滴玫瑰1滴依兰1滴鼠尾草1滴佛手柑1滴甜杏仁油2ml+葡萄籽油6ml+月见草油2ml静脉曲张精油薰衣草1滴佛手柑1滴胡萝卜籽1滴茴香1滴葡萄柚1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml淋巴排毒精油柠檬1滴肉桂1滴薄荷1滴茴香1滴香茅1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml塑形紧实精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴丁香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml放松舒缓精油薰衣草1滴柠檬1滴檀香1滴依兰1滴百合1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml舒筋活血精油葡萄柚1滴柠檬1滴百里香1滴乳香1滴肉桂1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml内分泌调理油玫瑰1滴桂花1滴依兰1滴没药1滴鼠尾草1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml卵巢保养精油玫瑰1滴依兰1滴紫罗兰1滴没药1滴乳香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml淡化妊娠纹油茉莉1滴橙花1滴胡萝卜籽油1滴乳香1滴广藿香1滴甜杏仁油5ml+小麦胚芽油3ml+月见草油2ml 经络刮痧精油葡萄柚1滴广藿香1滴没药1滴薄荷1滴罗勒1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml消肿止痛精油肉豆蔻1滴迷迭香1滴茶树1滴罗勒1滴肉桂1滴甜杏仁油5ml+葡萄籽油3ml+月见草油2ml手部护理精油甜橙1滴茉莉1滴乳香1滴丝柏1滴薰衣草1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml足部按摩精油广藿香1滴茶树1滴没药1滴佛手柑1滴迷迭香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml美腿化脂精油迷迭香1滴杜松1滴鼠尾草1滴茴香1滴肉桂1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml身体按摩精油柠檬1滴广藿香1滴薰衣草1滴丁香1滴尤加利1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml女性魅力精油玫瑰1滴紫罗兰1滴依兰1滴檀香1滴罗勒1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml男性魅力精油茉莉1滴百合1滴檀香1滴鼠尾草1滴桂花1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml肾保养精油茉莉1滴丁香1滴雪松1滴檀香1滴尤加利1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml理论篇：乾燥肌膚《配方一》薰衣草10滴＋花梨木5滴＋基底油10ml《配方二》花梨木2滴+廣霍香1滴+胡蘿蔔種子2滴+基底油10ml敏感肌膚、乾燥肌膚《配方一》花梨木5滴＋天竺葵3滴＋基底油10ml《配方二》薰衣草3滴＋迷迭香1滴＋花梨木2滴＋玫瑰2滴＋基底油10ml普通肌膚《配方》花梨木3滴＋玫瑰1滴＋薰衣草2滴＋天竺葵2滴＋基底油10ml油性肌膚《配方一》佛手柑2滴＋杜松2滴＋薰衣草2滴＋基底油10ml (不宜日曬)《配方二》檸檬3滴＋薰衣草3滴＋桔2滴＋基底油10ml (不宜日曬)＝保濕＝肌膚若缺乏水分，將呈現乾燥及老化狀態，具高度保濕效果的精油是潤澤肌膚的絕佳選擇。
单方精油14种的作用及用法1.薰衣草自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。
薰衣草最常用于治灼伤与皮肤问题。
古人使用薰衣草于兴奋剂、滋补剂、健胃品与祛肠胃胀气等效用，十六世纪的植物学家马西欧尔（Matthiole）认为薰衣草是最有效的万灵丹，提出用薰衣草治疗癫痫、中风及各种精神疾病。
薰衣草含有迷迭香等植物的多种属性，因此倍受重视，如古人所指，薰衣草具有抗痉挛、利尿、抗菌、治创伤、促进循环等效果。
在睡前点上薰衣草精油40分钟，可将烦恼抛除脑后，不怕恶梦来侵扰，放松身体，得到完全充份的休息！适合任何肌肤，它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。
还可以改善面疱、湿疹，薰衣草有愈疤功效。
它能安定情绪，能净化、安抚心灵。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
孕妇或低血压者禁用。
2.尤加利长青的尤加利树原产于澳洲，其树皮会流出香甜的树脂。
尤加利精油色泽清澈淡黄，香气清新，有怡人的香脂味，有强力的抗菌作用，是治疗感冒、支气管炎、黏膜炎与病毒感染时最受欢迎的精油，而根据特洛瑟斯（Trosus）医师所作的研究显示，尤加利有降血糖的效果，因此他用尤加利治高血压与糖尿病。
而Lampe Berger自推出尤加利精油以来，它的效用让不少家庭摆脱鼻病的恶梦，因此其一直都是热门商品。
对烫伤有明显功效，预防细菌滋生、促进皮肤组织的再生、割伤、伤口、溃疡与发炎状况，对呼吸道疾病最有效，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。
对情绪有冷静的效果。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
属强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者忌用，避免内服致毒。
3.依兰对女性的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。
如经前症状、性冷淡与性无能，提升两情相悦的欢愉，对于年长者也有「精神回春」的帮助，是最佳的护发油。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
使用过度会头痛和反胃，发炎和湿疹皮肤患者禁用。
单方精油日常使用方法（一）美容护肤：单方精油最常用的地方就是用来美容、护肤，但是，单方精油不能直接用于皮肤，必须用基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤。
如果你想自己购买单方精油和基础油来调配，你可以到"精油配方大全"里，或者直接点击这里，然后根据配方来挑选合适你的单方精油和基础油。
比如，你想要达到美白的效果，那么在"精油配方大全"里，你就会找到有关美白所需的配方：柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油5ml。
当然，如果你想祛除青春痘或者想达到其它功效，也可以根据相应的配方来找到你需要购买的精油。
你也可以用自己的配方或者朋友推荐的配方来调配精油，也可对某一个单方精油吸收后直接用，总之稀释时掌握一个原则，那就是每10ML的基础油中，各种单方精油的总量不要超过五滴，具体调配方式请点击这里：如何自己调配精油（二）单方精油的其它用法：（1）蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。
燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。
调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
（2）吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。
以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。
脸部皮肤护理法1、面疱及青春痘茶树油1滴，洋甘菊1滴，薰衣草1滴,甜杏仁油10ml。
2、油性肌肤（调理净化）天竺葵1滴，薰衣草1滴,葡萄籽油10ml。
3、干性肌肤（滋养醒肤）檀香1滴，天竺葵1滴，薰衣草1滴,荷荷巴油10ml。
4、敏感性肌肤洋甘菊2滴，薰衣草2滴，乳香1滴.使用方法：加入基础油（20ml）里涂抹、按摩。
5、皮肤美白柠檬1滴，橙花1滴，薰衣草1滴.使用方法：加入乳液/面霜（10ml）薰蒸。
6、粉刺肌肤尤加利2滴，薰衣草2滴，洋甘菊2滴,葡萄籽油20ml。
使用方法：a、晚上涂抹；b、早上滴2滴尤加利精油到脸盆中，进行洁面。
7、锁水保湿茉莉1滴，薰衣草1滴,荷荷巴油5ml。
生理机能调理法1、头痛薄荷3滴，薰衣草3滴，洋甘菊2滴。
使用方法：薰香。
2、流行感冒柠檬2滴，尤加利2滴，薰衣草2滴。
使用方法：加在一杯开水里，吸入蒸汽。
3、喉咙痛天竺葵1滴，檀香1滴，姜1滴。
使用方法：加在一杯开水里，吸入蒸汽。
4、口臭薄荷1滴，柠檬1滴。
使用方法：加在300ml的蒸馏水中，漱口。
5、消化不良甜橙3滴，薄荷1滴,甜杏仁油10ml。
使用方法：按摩。
6、膀胱炎洋甘菊5滴，檀香1滴。
使用方法：加入5公升水里，盆浴。
7、风湿痛、关节炎迷迭香2滴，薰衣草3滴，姜2滴,甜杏仁油10ml。
使用方法：按摩疼痛部位。
8、肌肉酸痛姜2滴，薰衣草3滴，尤加利1滴,甜杏仁油10ml。
使用方法：按摩疼痛部位。
9、月经不调玫瑰3滴，依兰2滴,玫瑰果油10ml。
使用方法：顺时针按摩腹部。
10、经期疼痛薰衣草4滴，天竺葵3滴，玫瑰3滴,玫瑰果油20ml。
使用方法：按摩。
11、经前紧张天竺葵2滴，茶树油1滴，薰衣草2滴,玫瑰果油10ml。
使用方法：按摩。
12、水肿葡萄柚3滴，天竺葵1滴,甜杏仁油10ml。
使用方法：朝心脏方向按摩腿及臀部。
13、活络循环玫瑰3滴，迷迭香3滴，天竺葵2滴。
使用方法：浸浴。
14、降低血压薰衣草3滴，依兰3滴，甜橙2滴。
单方精油秘籍的搭配方法導語：單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點，在美容護膚、身體保養、心靈保養上都各有作用。
下面跟著小編來看看幾種不同類別的單方精油吧！薰衣草單方精油功效：促進細胞再生，加速傷口愈合，收斂油性及治療暗瘡皮膚。
調理保養所有的皮膚。
安定情緒，令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
用法：1、將兩滴薰衣草精華油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡。
2、薰衣草淨身浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、鬆弛神經。
3、燙傷、刀傷。
用棉花沾上薰衣草精油，直接涂於傷口上，隻需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口愈合加快。
茶樹單方精油功效：茶樹是強而有力的抗感染、抗病毒劑，殺菌消炎，治療潰瘍。
收斂毛細孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，能使身體對病毒產生免疫力。
用法：1、治療粉刺和嚴重暗瘡。
把茶樹精油1-2滴加於面膜中敷臉，或把茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴，加於5毫升葡萄籽油中，做臉部排毒按摩，然后用潔面露清潔。
2、在洗手前將1滴茶樹精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，殺菌，雙手散發淡淡的森林芳香。
茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴，於一盆3公斤的熱水中坐浴15分鐘，連續一周治療香港腳(腳氣)。
檸檬單方精油功效：適合油性皮膚，既有緊膚抗菌作用又可振奮精神，提升情緒。
可改善暗淡膚色、治療疹、斑疹、痣、改善微血管曲張、小血管破裂。
用法：1、清潔肌膚。
檸檬精油1滴+茶樹精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，具有清潔毛孔，潔淨皮膚的作用。
2、改善膚質。
在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水或冷水中，攪勻，把棉毛巾浸濕，按敷臉部皮膚5-8分鐘，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌，美白皮膚的作用，並能增加皮膚的含氧量，使膚色紅潤。
甜橙單方精油功效：有淨化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、去斑點。
治失眠、消除緊張、振奮人心，有助於免疫系統，是天然的清血劑，為神經系統的鎮定劑。
单方按摩精油调配方案
单方按摩精油调配方案：
单方按摩精油是指由单独一种精油调配而成的按摩油。
每种精油由于其特殊的成分和功效，都可以针对不同的需求和问题进行调配。
以下是几种常见的单方按摩精油调配方案。
1. 舒缓放松方案：
- 薰衣草精油：10滴
- 橙花精油：5滴
- 柠檬精油：5滴
- 椰子精油：10滴
这个方案适合用于缓解压力、舒缓焦虑和促进放松。
将以上精油均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
2. 活力提神方案：
- 薄荷精油：8滴
- 柠檬精油：8滴
- 柠檬草精油：4滴
- 橙精油：5滴
这个方案适合用于提升精神、增加活力。
将以上精油均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
3. 痛经缓解方案：
- 茴香精油：5滴
- 柠檬精油：6滴
- 丝柏精油：8滴
- 橙精油：4滴
这个方案适合用于缓解痛经症状。
将以上精油均匀混合后，
加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
4. 平衡情绪方案：
- 葡萄柚精油：10滴
- 乳香精油：6滴
- 丝柏精油：8滴
- 熏衣草精油：6滴
这个方案适合用于平衡情绪、减轻焦虑和压力。
将以上精油
均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
以上是几种常见的单方按摩精油调配方案，但需要注意的是，每个人的体质和需求都不同，选择适合自己的精油和用量非常重要。
使用前最好进行皮肤敏感性测试，并遵循适当的使用方法和比例。
如有需要，可以咨询专业的按摩师或芳疗师。
精油使用配方大全美白以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。
配方1:柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml配方2: 柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml 油皮肤可以使用芦荟油消灭青春痘具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。
配方1: 肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml配方2:依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml消除黑眼圈选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。
配方1: 乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml配方2: 洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml抗衰老具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。
配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油或小麦胚芽油10ml 配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油或小麦胚芽油10ml收敛毛孔具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。
配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷荷芭油10ml配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml淡化、驱逐细纹具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水能力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。
配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml淡斑去痕妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织，都可利用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复美丽状态。
配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油30ml配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油30ml各种类型皮肤保养油性皮肤鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml 葡萄籽油面疱皮肤尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油油性或有青春痘的皮肤柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+ 10ml 葡萄籽油干性皮肤1 玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油干性皮肤2 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油干性皮肤3 玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油敏感性皮肤1 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油敏感性皮肤2 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油敏感性皮肤3 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油中性皮肤1 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油中性皮肤2 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油缺水性皮肤1 罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油缺水性皮肤2 罗勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油其他皮肤症状缓解非常干燥, 脱皮皮肤玫瑰+檀香木+洋甘菊过敏, 发痒皮肤玫瑰+薰衣草+洋甘菊皮肤缺水, 老化玫瑰+橙花+茉莉皮肤干燥但会出油天竺葵＋熏衣草＋依兰皮肤缺水, 肤色晦暗玫瑰+天竺葵微血管显露的皮肤薰衣草+洋甘菊+茉莉暗疮, 粉刺皮肤天竺葵+薄荷+尤加利+乳香皮肤发炎天竺葵+佛手柑+薰衣草+乳香+尤加利水肿皮肤天竺葵+橙花精油美丽配方秘笈（二）——身体柔嫩体肤使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。
玫瑰油：1. 取一滴滴肚脐。
可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状,治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑点。
前期颧骨的斑会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚;内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。
2. 针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，并且配合退红祛敏复方精油.3. 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉。
姜油精油：1. 取5－8滴于木桶泡脚。
可治疗失眠。
配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。
对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。
2. 与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗一个星期的头，明显改善。
）3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。
茶树精油：1. 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒，配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。
2－3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
檀香精油：1. 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。
不可过多，过多则是安神的。
2. 可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。
3. 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力，催情同时还可净化耳后淋巴;男性则可配合茉莉。
柠檬精油：1. 取一滴于牙膏。
要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。
可美白牙齿，清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。
（吃口香糖多会易患咽炎）2. 关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼3. 4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。
4. 针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处，另一侧相反，效果极佳。
单方精油身体特殊配方一、收缩肌瘤、小叶增生配方：天竺葵10d+柠檬10d+薄荷2d+丝柏5d+薰衣草3d+天然野生洋甘菊按摩油30ml或月见草油30ml 用法：用此配方轻轻擦于胸部、子宫卵巢处。
注意事项：1、用此配方时，只能轻轻擦，不能力度用大了。
2、有肌瘤的人群切忌不要使用花类精油，以避免增大肌瘤。
二、收胸、使胸紧实配方：柠檬+薄荷+乳香+丝柏用法：用于胸部按摩三、提升免疫力配方：乳香2d+茶树2d+柠檬2d+洋甘菊2d用法：用于泡澡、水热点，若不能泡澡就泡脚，水一定要淹到膝盖。
四、收缩子宫配方：丝柏+茉莉+乳香用法：用于泡澡注意事项：用后可能会间歇性出血、因子宫修复后，子宫收缩后有剥脱物。
五、抗病毒八大单方精油：配方：檀香、薰衣草、乳香、茉莉、茶树、柠檬、拂手柑、蓝甘菊各3d (用于香薰或泡澡)六、抗细菌配方：薰衣草、茶树、洋甘菊各3d(用于香薰或泡澡)七、抗真菌配方：尤加利、杜松、茶树、丝柏、薄荷各3d (用于泡脚或泡于患处)八、妇科炎症：（两种配方交替使用，三次换1个配方）配方A： 2—3年配方：檀香3d+洋甘菊4d+茶树1d+拂手柑1d+薰衣草1d配方B：5—8年配方：洋甘菊3d+柠檬1d+尤加利1d+乳香2d+薰衣草3d操作流程：1、清洁、烘干、水必须是100度2、浸泡、必须是浸泡到肚脐以下的位置3、清洁（冲洗、烘干）4、擦拭（外阴部位）一、A、未婚女性：洋甘菊冰晶5ml+第1种配方各1d（擦拭外阴部位）B、已婚女性：生理盐水10ml+白酒2ml+第2种配方（灌洗阴道）二、清洗时，先把牛奶浴油倒去5ml，再滴入50d茶树，50d薰衣草，混合后冲洗外阴部位里——再灌洗阴道四、平时护理：各滴1d用法：早上：滴茶树 18：00薰衣草晚上：20：00檀香注意事项：1、用水水温必须是100度2、丢弃以前的内裤，以免交叉感染3、冲洗后必须烘干生殖区4、治疗期夫妻生活需使用避孕套5、避开月经期6、连续使用7天，坚持使用3个月9、调节情绪配方：檀香5d+玫瑰5d+伊兰5d+天竺葵5d用法：滴于5d在香薰灯或氧吧里用于薰香九、促进血液循环、最好的单方精油配方：姜油+檀香（罗勒）+柠檬+天竺葵各3d(泡脚或泡澡)十、促进淋巴循环最好的单方精油配方：迷迭香+杜松+丝柏各3d(泡脚或泡澡)十一、促进人体大量排汗：配方：柠檬2d+天竺葵2d+姜油2d+杜松2d+迷迭香2d用法：1、泡澡（15—20分钟）2、泡澡前先消毒脚部十二、护肾配方配方：薰衣草2d+天竺葵2d+洋甘菊2d+檀香2d+姜油2d(按摩肾区)十三、肝胆配方配方：玫瑰+迷迭香+天竺葵+柠檬各2d+野生洋甘菊按摩油10ml(按摩肝胆)十四、卵巢保养动情期：玫瑰2d+橙花2d+伊兰2d+鼠尾草2d天竺葵2d收缩子宫、经多：茉莉3d+丝柏2d+乳香3d+洋甘菊3 d+薰衣草1d 多用于泡澡黄体期、闭经、经少：罗勒2d+杜松3d+茴香1d+洋甘菊1d+尤加利2d十五、胃痛、痛经：配方：马郁兰1d+洋甘菊1d+姜油1d+薰衣草1d用法：用热毛巾、热敷、小腹和胃处十六、关节疼痛：配方：柠檬3d+洋甘菊3d+丝柏2d+姜油2d+经络油10ml(按摩患处)十七、舒解压力：十八、关节酸痛组合：配方：尤加利3+迷迭香3d+乳香3d+经络油10m l(热敷)十九、关节炎正在发炎中，可用迷迭香冷热敷:配方：马郁兰3d+薰衣草3d+洋甘菊3d+经络油10ml热敷按摩。
