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36款单方精油讲解1；罗马洋甘菊；(母亲的药草) 中度阴安全效果极佳，缓解焦虑愤怒恐惧情绪，止痛，尤其是对神经紧张的疼痛有特效，可以调解经规律，减轻痛经等，皮肤方面，抗敏，对面疱，疱疹，干癣，缓解情绪。
利水肿化瘀2；尤加利；（清新活氧）高度精油阳可使头脑清醒集中精力，降低体温使身体清凉除臭。
对滋补呼吸系统和治感冒，发烧，咳嗽，喉咙痛，抗病毒等，引起的头重和头痛，预防炎症，传染病，镇头痛，活氧，集中精力，对生殖系统和泌尿系统也有帮助。
改善膀胱炎和腹泻，也被用于治疗肾脏，淋病和糖尿病。
皮肤方面；可以美白活氧，促进组织细胞重建。
PS;高血压与癫痫不能用。
3，天竺葵；（平衡之神）中度精油阴神经系统的补药调节荷尔蒙功能刺激淋巴系统强化循环系统使循环更畅通帮助肝脏肾脏排毒改善乳房充血发炎问题妇科阴道干涩经血过多利尿尿道感染肾结石和胆结石也是很好的驱虫剂对皮肤松垮老化各种脓疮癣类湿疹灼伤油性皮肤清洁毛孔垃圾平衡油脂是皮肤红润有光泽4；姜油；（冬天里的春天）中度至高度精油阳女人不可一日无姜活气血通经络对风湿关节炎扭伤抽筋下背部疼痛，感冒消淤血去疤痕去湿寒，消化系统的疼痛胀气腹泻，抗疲劳增加记忆。
据说也是很好的催情剂。
对性无能有帮助姜+肉+迷5；葡萄柚；(淋巴的守护神) 高度精油阳对中枢神经系统有平衡作用刺激淋巴畅通排毒通道对肥胖症和水分滞留能发挥效果配合丝柏减肥特效滋养组织细胞改善蜂窝组织，刺激胆汁分泌消化脂肪也是开胃剂，调节消化系统能帮助戒除药瘾净化淋巴血液肾脏和脉管系统，提神，抗压，平衡神经。
6；薰衣草（睡眠的爱神）中低度精油温性最佳的细胞再生功能，刀伤烫伤蚊虫叮咬伤口愈合，消疤痕，镇定心脏降低血压减轻贫血和改善睡眠。
对呼吸系统的支气管炎气喘咽喉炎等疗效显著对经期月经太少痛经白带等也是著名的杀虫剂称为百搭油跟任何一款配方都能增强功效（万能博士）抗忧郁止经痛调节荷尔蒙分泌。
7；柠檬；（血液的清道夫）高度精油阳循环系统的绝佳补药促进消化系统减轻贫血。
各种精油的正确使用方法及精油的注意事项首先，我们要了解下精油是什么？精油是一种有色有味，高挥发、高浓度、渗透力强的芳香物质，它的浓缩度是药草的80倍左右。
通过利用不同的化学或是物理的方法，从植物的花、叶、果皮、果实、种子、根、树皮、木质、树胶及油性树脂等等中提取出来的精华就是精油。
它具有抗菌、镇定情绪、舒缓紧张的作用。
是新一代美容护肤界的天然护肤品。
而不同的植物中提取精油，功效都是不同的。
精油的种类很多下面我们要了解下常见的三种：单方精油、复方精油和基础油。
一、单方精油：是指未经过配方的一种植物提取的纯精油。
这种精油浓度很高，不可以直接用于皮肤上，需要稀释之后才可以使用。
而稀释是需要掌握一定的比例的，要是用量过大会伤害到皮肤或是更来得的后果。
所以要是没有用精油经验的MM们，建议不要使用单方精油哦。
（一般浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油）二、复方精油：是指多种单方精油通过专业研发人员按正确的比例调配而成的配方精油。
这种精油是无副作用的，在使用是比较方便的，不需要稀释就可以直接用于皮肤上。
包括脸部，手部、脚部都是很安全的。
它可以改善皮肤的肌能，改善不好的皮肤。
还可能用来美容减肥丰胸等等。
效果也是有目共睹的，所以复方精油现在在美容、瘦身、丰胸等行业都是最具有安全性最有效的护肤产品。
三、基础油：是指纯植物的媒介油，对皮肤没刺激，可以直接用于皮肤上，润滑效果很好。
而最常见的用法，则是用于稀释浓度高的单方精油，在稀释后可以直接用于皮肤上。
同一种精油，可以有不同的用法，效果也不同。
用法一、蒸薰法蒸薰法又分香薰炉熏香法、加湿机熏香法和暖气机香熏法A：香薰炉熏香法：在香薰炉的盛水器中加入适量的清水，滴入5-6滴精油。
然后点燃放在香薰炉内的蜡烛，等热力促使水中的精华油慢慢的释放出来。
（你可以根据自己的需要，调入不同的精油，就可以得到不同的效果了）B：加湿机熏香法：直接取5-8滴的精油滴于加湿机的水箱中，让它随加湿机的水雾散发在空气里。
★精油配方推荐：该配方为豪华配方,这些配方是根据美容师的多年实际经验配出。
其实在这些配方中,虽然最好完全按照配方来调配精油可达到较为完美的效果。
但如果你想节省,也并不一定要将配方中的全部精油都配齐,只要选择配方中的部分成分即可,如对配方中单方精油的成分,可只选择配方中的前三种,对配方中的复方精油成分,可只选择其中一种,这样效果也很不错,实际上市面上大部分复方精油都是按这种简单的配方来调配的。
◆暗疮祛痘(患部按摩)：1、配方1：◎单方精油:茶树2滴＋尤加利1滴＋薰衣草1滴＋雪松1滴◎基础油:葡萄籽油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml2、配方2：◎单方精油:鼠尾草2滴＋薰衣草1滴◎基础油:荷荷芭油10ml3、配方3：◎单方精油:樟树1滴+柠檬1滴+茶树1滴◎基础油:10ml葡萄籽油4、配方4：◎单方精油:天竺葵10滴+薰衣草10滴+柠檬香茅(茶树)6滴◎基础油:芦荟胶50g5、配方5：◎单方精油:肉桂2滴+檀香1滴+茶树2滴◎基础油:荷荷芭油10ml6、配方6：◎单方精油:依兰1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴◎基础油:荷荷芭油10ml◆白头粉刺(早晚于易生患部按摩):◎单方精油:佛手柑3滴+熏衣草3滴◎基础油:葡萄子油5ml※将佛手柑3滴,熏衣草3滴,调和于5ml葡萄子油,早晚于易生患部按摩使用◆黑头粉刺:※准备一脸盆的热水，先用熏衣草3-5滴于热水中，用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸5-10分钟，然后用丝柏3佛手柑2调和5ml荷荷巴油按摩脸部，清洗干净后，再用热水加上柠檬香茅(茶树)2滴敷脸，可达到软化、清洁去除、收敛的三重效果！◆瘦脸提升:◎单方精油:迷迭香2滴+杜松1滴+胡萝卜籽油1滴+橙花1滴◎基础油:葡萄籽油7ml+月见草油3ml◆美白嫩肤：1、配方1:◎单方精油:柠檬2滴+玫瑰1滴+橙花1滴+乳香1滴◎基础油:甜杏仁油7ml＋玫瑰果油3ml2、配方2:◎单方精油:柠檬2滴+玫瑰1滴+橙花1滴+乳香1滴◎基础油:甜杏仁油7ml+玫瑰果面油3ml3、配方3:◎单方精油:马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋玫瑰1滴◎基础油:小麦胚牙油10ml4、配方4:◎单方精油:马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋橙花1滴◎基础油:小麦胚芽油10ml5、配方5:◎单方精油:柠檬2+薰衣草2+茉莉2◎基础油:荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml◆瘦脸提升：◎单方精油:迷迭香2滴+杜松1滴+胡萝卜籽油1滴+橙花1滴◎基础油:葡萄籽油7ml+月见草油3ml◆丰胸健胸(每天洗完澡后按摩5分钟)：1、配方1：◎单方精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴◎基础油:甜杏仁油20ml2、配方2：◎单方精油:玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴◎基础油:甜杏仁油20ml3、配方3：◎单方精油:柠檬2滴+玫瑰4滴◎基础油:甜杏仁油10ml◆美腿化脂:◎单方精油:迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+肉桂2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆收缩毛孔：1、配方1：◎单方精油:佛手柑2滴+肉桂1滴+丝柏1滴+罗勒1滴◎基础油:葡萄籽油5ml+荷荷芭油5ml2、配方2：◎单方精油:薰衣草6滴+葡萄柚3滴+杜松梅3滴◎基础油:葡萄籽油10ml(去鼻部黑头)3、配方3：◎单方精油:雪松10滴+天竺葵10滴+薄荷5滴◎基础油:芦荟胶50g4、配方4：◎单方精油:佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴◎基础油:荷荷芭油10ml5、配方5：◎单方精油:丝柏2滴＋天竺葵２滴＋依兰1滴◎基础油:荷荷芭油10ml◆祛皱活肤：◎单方精油:玫瑰2滴+檀香1滴+天竺葵1滴+依兰1滴◎基础油:荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml◆黑斑净化：◎单方精油:柠檬1滴＋玫瑰1滴＋葡萄柚1滴＋乳香1滴＋甜橙1滴◎基础油:甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml◆淡斑去痕：1、配方1：◎单方精油:乳香５滴＋鼠尾草10滴＋橙花５滴＋柠檬10滴◎基础油:葡萄籽油30ml2、配方2：◎单方精油:橙花４滴＋玫瑰３滴◎基础油:葡萄籽油30ml3、配方3：◎单方精油:柠檬1滴+玫瑰1滴+葡萄柚1滴+乳香1滴+甜橙1滴◎基础油:甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml◆祛红血丝：◎单方精油:檀香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+洋甘菊1滴+柠檬1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草油2ml◆祛黑眼圈眼袋：1、配方1：◎单方精油:薰衣草1滴＋茴香1滴＋檀香2滴＋柠檬1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml2、配方2：◎单方精油:乳香1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴◎基础油:葡萄籽油10ml3、配方3：◎单方精油:洋甘菊1滴＋玫瑰2滴◎基础油:葡萄籽油10ml(按摩)4、配方4：◎单方精油:玫瑰2滴+德国洋甘菊1滴+柠檬1滴◎基础油:10ml荷荷芭油◆淡化妊娠纹:◎单方精油:茉莉2滴+橙花2滴+胡萝卜籽2滴+乳香2滴+广藿香2 ◎基础油:荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml◆瘦身减肥:◎单方精油:迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+香茅2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆丰胸坚挺:◎单方精油:天竺葵3滴+玫瑰2滴+依兰2滴+香茅2滴+佛手柑1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml◆抗衰老：1、配方1：◎单方精油:玫瑰2滴＋肉桂1滴◎基础油:橄榄油10ml2、配方2：◎单方精油:乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴◎基础油:橄榄油10ml3、配方3：◎单方精油:乳香5滴+天竺葵3滴+甜橙3滴+玫瑰2滴◎基础油:玫瑰果油25ml4、配方4：◎单方精油:茴香4滴+乳香4滴+薰衣草3滴+橙花2滴◎基础油:玫瑰果油25ml5、配方5：◎单方精油:甜橙6滴+乳香4滴+天竺葵3滴◎基础油:玫瑰果油25ml6、配方6：◎单方精油:乳香15滴+广藿香5滴+玫瑰1滴◎基础油:芦荟乳霜50g7、配方7：◎单方精油:玫瑰3滴+肉桂1滴+茉莉1滴◎基础油:橄榄油10ml8、配方8：◎单方精油:玫瑰2滴+檀香1滴+天竺葵1滴+依兰1滴◎基础油:荷荷芭油7ml+玫瑰果油3ml9、配方9：◎单方精油:玫瑰2滴+迷迭香2滴+洋甘菊1滴+薰衣草1滴◎基础油:葡萄籽油10ml(一般肤质)10、配方10：◎单方精油:玫瑰2滴+迷迭香1滴+洋甘菊2滴+薰衣草1滴◎基础油:葡萄籽油10ml(敏感肤质)◆静脉曲张:1、配方1:◎单方精油:薰衣草2+佛手柑2+胡萝卜籽油2+茴香2+葡萄柚2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml2、配方2:◎单方精油:薰衣草2滴+洋甘菊2滴+茉莉1滴◎基础油:甜杏仁油10ml3、配方3:◎单方精油:天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴◎基础油:甜杏仁油5ml4、配方4:◎单方精油:檀香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+洋甘菊1滴+柠檬1滴◎基础油:荷荷芭油5ml+甜杏仁油3ml+玫瑰果油2ml◆排毒养颜:◎单方精油:柠檬2滴+肉桂2滴+薄荷2滴+茴香2滴+鼠尾草2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆塑形紧实:◎单方精油:迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+丁香1滴+柠檬1滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆保湿润肤：◎单方精油:天竺葵2滴+甜橙1滴+丝柏1滴+广藿香1滴◎基础油:荷荷巴3ml+甜杏仁油7ml◆防敏抗敏：◎单方精油:洋甘菊3滴+茉莉2滴◎基础油:甜杏仁油7ml+月见草3ml◆油性调理：◎单方精油:尤加利1滴+薰衣草1滴+茶树1滴+百合1滴+甜橙1滴◎基础油:葡萄籽油7ml+月见草油3ml◆干性调理：◎单方精油:茉莉2滴+乳香1滴+檀香1滴+薰衣草1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml◆眼部按摩：◎单方精油:檀香2滴＋玫瑰1滴＋洋甘菊1滴＋胡萝卜籽油1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml◆颈部护理：◎单方精油:乳香2滴＋迷迭香1滴＋鼠尾草1滴＋肉桂1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml◆脸部按摩：◎单方精油:茉莉2滴＋丝柏1滴＋广藿香1滴＋依兰1滴◎基础油:荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml◆活化细胞：◎单方精油:玫瑰2滴+檀香1滴+乳香1滴+橙花1滴◎基础油:荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml◆放松舒缓:◎单方精油:薰衣草2滴+没药2滴+檀香3滴+依兰2滴+百合1滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆舒筋活血:◎单方精油:柠檬2滴+百里香2滴+乳香2滴+肉桂2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆内分泌调理:◎单方精油:玫瑰2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+没药2滴+鼠尾草2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆卵巢保养:◎单方精油:玫瑰2滴+天竺葵2滴+紫罗兰2滴+没药2滴+丁香2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆经络刮痧:◎单方精油:葡萄柚2滴+广藿香2滴+没药2滴+薄荷2滴+罗勒2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆消肿止痛:◎单方精油:鼠尾草2滴+迷迭香2滴+茶树2滴+罗勒2滴+肉桂2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆手部护理:◎单方精油:柚子2滴+茉莉2滴+乳香2滴+丝柏2滴+薰衣草2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆足部按摩:◎单方精油:柚子2滴+茶树2滴+乳香2滴+佛手柑2滴+胡萝卜籽油2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆身体按摩:◎单方精油:柠檬2滴+广藿香2滴+薰衣草2滴+丁香2滴+尤加利2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆女性魅力:◎单方精油:玫瑰2滴+紫罗兰2滴+依兰2滴+檀香2滴+罗勒2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml◆男性魅力:◎单方精油:茉莉2滴+百合2滴+檀香2滴+鼠尾草2滴+桂花2滴◎基础油:荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml★护发配方:1、油性头发：◆配方1：◎单方精油:佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方2：◎单方精油:佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴◎基础油:荷荷芭油5ml2、中性头发：◆配方1：◎单方精油:天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方2：◎单方精油:天竺葵2滴+熏衣草2滴+鼠尾草2滴(混入洗发水中用)3、干性头发：◆配方1：◎单方精油:熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方2：◎单方精油:熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴(混入洗发水中用)4、头皮屑过多：◆配方1：◎单方精油:鼠尾草2滴+杜松1滴◎基础油:葡萄籽油3ml◆配方2：◎单方精油:熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴◎基础油:葡萄籽5ml5、受损发质：◆配方1：◎单方精油:檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方2：◎单方精油:乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方3：◎单方精油:乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴◎基础油:荷荷芭油5ml◆配方4：◎单方精油:乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴◎基础油:荷荷芭油30ml。
精油身体护理DIY经典配方（身体篇）瘦身减肥迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴香茅2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml丰胸坚挺天竺葵3滴玫瑰2滴依兰2滴香茅2滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml静脉曲张薰衣草2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴茴香2滴葡萄柚2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淋巴排毒柠檬2滴肉桂2滴薄荷2滴茴香2滴鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml塑形紧实迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴丁香1滴柠檬1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml放松舒缓薰衣草2滴没药2滴檀香3滴依兰2滴百合1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml舒筋活血肉豆蔻2滴柠檬2滴百里香2滴乳香2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml内分泌调理玫瑰2滴天竺葵2滴依兰2滴没药2滴鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml卵巢保养玫瑰2滴天竺葵2滴紫罗兰2滴没药2滴丁香2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淡化妊娠纹茉莉2滴橙花2滴胡萝卜籽油2滴乳香2滴广藿香2滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml经络刮痧葡萄柚2滴广藿香2滴没药2滴薄荷2滴罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml消肿止痛鼠尾草2滴迷迭香2滴茶树2滴罗勒2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml手部护理柚子2滴茉莉2滴乳香2滴丝柏2滴薰衣草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml足部按摩柚子2滴茶树2滴乳香2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml美腿化脂迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml身体按摩柠檬2滴广藿香2滴薰衣草2滴丁香2滴尤加利2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml女性魅力玫瑰2滴紫罗兰2滴依兰2滴檀香2滴罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml男性魅力茉莉2滴百合2滴檀香2滴鼠尾草2滴桂花2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml精油护理DIY配方秘笈表（身体篇）柔嫩体肤使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。
芳香精油配方芳香精油配方1. 悲伤子宫专用精油配方:没药+乳香+马郁兰+洋甘菊2. 女性妇科炎症配方:柠檬+茶树+佛手柑3. 女性严重妇科疾病配方: 柠檬+茶树+没药+檀香+洋甘菊4. 净化空气的配方:柠檬+茶树+薄荷+尤加利5. 提高免疫力配方:蓝甘菊+柠檬+茶树+乳香+洋甘菊6. 减缓压力配方:橙花+洋甘菊+柠檬7. 肝胆保养配方:迷迭香 +薄荷/柠檬/天竺葵8. 蒸脸的配方:早上:玫瑰+檀香+天竺葵+尤加利晚上: 橙花+乳香+洋甘菊+杜松9. 促进血液循环的配方: 杜松+丝柏+甜橙+姜油10. 痛经的配方: 马郁兰+薰衣草+洋甘菊或马郁兰+洋甘菊（各四滴热敷）或快乐鼠尾草2滴+薰衣草2滴+伊兰2滴+橙花2滴(热敷) (保养1:1)（治疗1:2)11. 乳腺增生的配方:柠檬+乳香+薄荷+天竺葵+洋甘菊12. 补水的配方:乳香+橙花+甜橙13. 毛孔粗大的配方:乳香+橙花+甜橙+快乐鼠尾草14. 治疗脚气的配方:柠檬+茶树+佛手柑+尤加利15. 脚干裂脱皮的配方:没药/蓝甘菊/檀香16. 缓解破皮,流血,干裂,冻疮,皮肤粗糙配方: 蓝甘菊/檀香/没药17. 风湿关节炎配方: 姜油+香橙各3滴加入5ML基础油加入按摩于腰部及关节部位.或蓝甘菊+柠檬+茶树+洋甘菊+乳香各2滴加入5ML浴油稀释泡澡或足浴18. 治疗鼻炎.鼻塞配方: 尤加利19. 改善睡眠配方: 橙花.檀香. 薰衣草20. 提神醒脑配方:柠檬.薄荷.尤加利.茶树21. 缓解头痛,偏头痛配方: 尤加利4滴+薄荷2滴+茶树2滴(冷敷10-15分钟)或马郁兰冷敷或柠檬加香橙若干滴点熏香灯.泡澡或稀释后按摩头部.22. 跌打损伤.淤青配方: 马郁兰+洋甘菊23. 缓解高血压.高血脂配方: 马郁兰24. 缓解牙痛.龈炎配方:薄荷.茶树25. 更年期综合症配方: 洋甘菊3滴+檀香2滴(熏香.泡脚)26. 抗过敏: 洋甘菊.蓝甘菊27. 淡化妊娠纹:橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油10ML28. 催情:玫瑰+伊兰+檀香或茉莉+没药29. 消散淤血:姜油.马郁兰30. 酒精性失眠配方: 马郁兰3滴+橙花3滴31. 过度兴奋型配方: 橙花5滴+洋甘菊5滴+柠檬3滴32. 恐惧.害怕型配方:檀香3滴（滴在房间里）乳香2滴（滴在手腕内侧与胸口）33. 崩溃型配方：香橙3滴+快乐鼠尾草2滴+马郁兰2滴+乳香2滴（泡澡）34. 驱虫.防虫咬: 薰衣草30滴,薄荷10滴,将精油滴入100ML基础油中直接擦或用按摩的方法涂在暴露的皮肤上,也可直接熏蒸.35. 小水泡: 洋甘菊1滴,茶树1滴直接用棉花搽在上面.36. 烫伤或灼伤: 薰衣草5滴+洋甘菊5滴,将洋甘菊稀释在一小盆中做冷敷,先浸泡10分钟冷水.立即涂上足量薰衣草(看灼伤范围)如小伤只要1-2滴37. 静脉曲张: 橙花+丝柏数滴泡澡或稀释后按摩38. 筋骨疼痛: 尤加利4滴+迷迭香5滴于200ML热水中,用毛巾热敷局部,或在热水浸浴39. 消化不两或胃胀气:将3滴姜油假如热水中,将毛巾浸湿后拧干,热敷于胃部,重复5-8次40. 晕车:薄荷,尤加利适量.将薄荷, 尤加利,直接涂抹与鼻孔，太阳穴.或滴于纸巾上,直接吸入.41. 抗衰老配方: 玫瑰2滴+橙花1滴+小麦胚芽油10ML乳香1滴+茉莉1滴+玫瑰1滴+小麦胚芽油10ML42. 淡化.消除细纹: 乳香1滴+玫瑰1滴+橙花1滴+月见草油10ML茉莉1滴+玫瑰2滴+甜杏仁油10ML43. 丰胸:玫瑰+橙花+天竺葵各25滴+100ML44. 美胸:丝柏15滴+乳香35滴+薄荷15滴+茉莉35滴+100ML 基础油45. 男性水库:姜油+茉莉+檀香46. 女性水库:姜油+玫瑰+天竺葵47. 头疗:姜油+天竺葵+薰衣草+迷迭香+玫瑰48. 肩颈:姜油+迷迭香(化结)49. 眼部:玫瑰+月见草50. 斑:甜橙（也可和霜调配，以3：1的比例）即30ML：10滴精油51. 补水:橙花（也可和霜调配，以3：1的比例）即30ML：10滴精油52. 皱纹:乳香（也可和霜调配，以3：1的比例）即30ML：10滴精油53. 毛孔大:鼠尾草（也可和霜调配，以3：1的比例）即30ML：10滴精油肩颈护理:单方精油的搭配:肩颈化结疏松:姜油薰衣草洋甘菊鳄犁油化结能量: 姜油迷迭香香橙鳄犁油天竺葵1.姜油帮助舒缓颈椎硬化,肌肉酸痛,肩颈酸胀,麻木,促进血液循环2.薰衣草肌肉痉挛,扭伤,肌肉酸胀及风湿痛,肌肉痛3.洋甘菊止痛镇静,舒缓镇静,风湿关节炎4.迷迭香滋补神经,可缓解动脉硬化,改善循环不良,淋巴冲血,脊椎炎,帮助刺激神经,帮助麻痹的四肢恢复活力5.天竺葵:消除肌肉酸痛,舒缓神经系统,舒缓压力6.十二能量按摩精油:促进血液循环,舒缓松弛肌肤食疗:多吃芝麻,洋葱,姜,韭菜.蒜头.黄豆.鱼.苹果.香蕉等肾部护理:单方精油的搭配:A.男性水库:茉莉檀香姜油甜杏仁油杜松檀香鼠尾草茉莉葡萄籽油功效:改善肾虚症状,并有助于排除身体多余的水分和毒素,调节各脏器的功能平衡,增强抵抗力.B.女性水库:玫瑰天竺葵姜油月见草油天竺葵乳香玫瑰荷荷巴油杜松功能: 有调节荷尔蒙分泌,活血通经,助肝排毒,护肾强肾的作用,改善肾虚引起的全身不适。
单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌简介单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴(20滴为1cc量)。
单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
精油的提取原材料主要来自大然界的植物萃取精华，如花朵、草叶、根、茎、种子等。
成分高、药效快、渗透力强。
可以依照植物的分类将精油提取原材料主要划分：纯中药类：红景天、白芷、当归花香类：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花柑橘类：柠檬、佛手柑、葡萄柚樟脑类：尤加利、迷迭香、茶树木质类：檀香、松木、杜松丝柏土质类：广藿香、岩兰草单方精油的使用方法护肤大家应该都知道精油有一个最重要的优点就是可以护肤，在常用的`植物性护肤品中，适当添加精油，极其微小的精油分子，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环，添加精油后，护肤品能更快速的被吸收，让护肤事半功倍。
香熏SPA中用到的香熏，抑或是居家，办公室香熏，其植物精油迷人的香气，都能让人全身心陶醉、容光焕发。
CAMENAE薰衣草精油，将精油滴加到香薰工具上，让精油的芬芳扩散到家中的每个角落，可以达到净化空气的效果。
同时，精油分子对于人体，也可起到改善呼吸系统、缓解肺部不适等作用，一举多得。
睡眠时刻进行香薰，安神助眠两不误。
蒸熏除了香薰，精油还可以用作蒸熏，效果同样显著。
在蒸熏器中滴入3-4滴尤加利精油后，进行脸部的蒸熏，呼吸含有精油分子的热气。
这个方式可以帮助畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的舒缓效果。
按摩释放身心按摩可在最短的时间内令精油被吸收，对皮肤起到极佳的保养作用，同时帮助加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。
自制精油调配大全，史上最全最浓缩版！精油配方大全实战篇：该配方为豪华配方，这些配方是根据多年实战经验配出。
其实在这些配方中，虽然最好完全按照配方来调配精油可达到较为完美的效果。
但如果你想节省，也并不一定要将配方中的全部精油都配齐，只要选择配方中的部分成分即可，如对配方中单方精油的成分，可只选择配方中的前三种，对配方中的复方精油成分，可只选择其中一种，这样效果也很不错，实际上市面上大部分复方精油都是按这种简单的配方来调配的。
保湿润肤精油玫瑰1滴甜橙1滴丝柏1滴荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+芦荟油2ml防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml干性调理精油茉莉1滴乳香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml暗疮祛痘精油茶树1滴尤加利1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml祛皱活肤精油玫瑰1滴檀香1滴佛手柑1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml瘦臉提升精油迷迭香1滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml美白嫩肤精油柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml收缩毛孔精油佛手柑1滴肉桂1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml油性调理精油尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml活化细胞精油玫瑰1滴檀香1滴乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml黑斑净化精油柠檬1滴葡萄柚1滴甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml祛红血丝精油檀香1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴茴香1滴佛手柑1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml眼部按摩精油檀香1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml颈部护理精油乳香1滴迷迭香1滴鼠尾草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml脸部按摩精油茉莉1滴丝柏1滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml瘦身减肥精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴百里香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml丰胸坚挺精油天竺葵1滴玫瑰1滴依兰1滴鼠尾草1滴佛手柑1滴甜杏仁油2ml+葡萄籽油6ml+月见草油2ml静脉曲张精油薰衣草1滴佛手柑1滴胡萝卜籽1滴茴香1滴葡萄柚1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml淋巴排毒精油柠檬1滴肉桂1滴薄荷1滴茴香1滴香茅1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml塑形紧实精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴丁香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml放松舒缓精油薰衣草1滴柠檬1滴檀香1滴依兰1滴百合1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml舒筋活血精油葡萄柚1滴柠檬1滴百里香1滴乳香1滴肉桂1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml内分泌调理油玫瑰1滴桂花1滴依兰1滴没药1滴鼠尾草1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml卵巢保养精油玫瑰1滴依兰1滴紫罗兰1滴没药1滴乳香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml淡化妊娠纹油茉莉1滴橙花1滴胡萝卜籽油1滴乳香1滴广藿香1滴甜杏仁油5ml+小麦胚芽油3ml+月见草油2ml 经络刮痧精油葡萄柚1滴广藿香1滴没药1滴薄荷1滴罗勒1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml消肿止痛精油肉豆蔻1滴迷迭香1滴茶树1滴罗勒1滴肉桂1滴甜杏仁油5ml+葡萄籽油3ml+月见草油2ml手部护理精油甜橙1滴茉莉1滴乳香1滴丝柏1滴薰衣草1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml足部按摩精油广藿香1滴茶树1滴没药1滴佛手柑1滴迷迭香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml美腿化脂精油迷迭香1滴杜松1滴鼠尾草1滴茴香1滴肉桂1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml身体按摩精油柠檬1滴广藿香1滴薰衣草1滴丁香1滴尤加利1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml女性魅力精油玫瑰1滴紫罗兰1滴依兰1滴檀香1滴罗勒1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml男性魅力精油茉莉1滴百合1滴檀香1滴鼠尾草1滴桂花1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml肾保养精油茉莉1滴丁香1滴雪松1滴檀香1滴尤加利1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml理论篇：乾燥肌膚《配方一》薰衣草10滴＋花梨木5滴＋基底油10ml《配方二》花梨木2滴+廣霍香1滴+胡蘿蔔種子2滴+基底油10ml敏感肌膚、乾燥肌膚《配方一》花梨木5滴＋天竺葵3滴＋基底油10ml《配方二》薰衣草3滴＋迷迭香1滴＋花梨木2滴＋玫瑰2滴＋基底油10ml普通肌膚《配方》花梨木3滴＋玫瑰1滴＋薰衣草2滴＋天竺葵2滴＋基底油10ml油性肌膚《配方一》佛手柑2滴＋杜松2滴＋薰衣草2滴＋基底油10ml (不宜日曬)《配方二》檸檬3滴＋薰衣草3滴＋桔2滴＋基底油10ml (不宜日曬)＝保濕＝肌膚若缺乏水分，將呈現乾燥及老化狀態，具高度保濕效果的精油是潤澤肌膚的絕佳選擇。
单方精油14种的作用及用法1.薰衣草自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。
薰衣草最常用于治灼伤与皮肤问题。
古人使用薰衣草于兴奋剂、滋补剂、健胃品与祛肠胃胀气等效用，十六世纪的植物学家马西欧尔（Matthiole）认为薰衣草是最有效的万灵丹，提出用薰衣草治疗癫痫、中风及各种精神疾病。
薰衣草含有迷迭香等植物的多种属性，因此倍受重视，如古人所指，薰衣草具有抗痉挛、利尿、抗菌、治创伤、促进循环等效果。
在睡前点上薰衣草精油40分钟，可将烦恼抛除脑后，不怕恶梦来侵扰，放松身体，得到完全充份的休息！适合任何肌肤，它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。
还可以改善面疱、湿疹，薰衣草有愈疤功效。
它能安定情绪，能净化、安抚心灵。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
孕妇或低血压者禁用。
2.尤加利长青的尤加利树原产于澳洲，其树皮会流出香甜的树脂。
尤加利精油色泽清澈淡黄，香气清新，有怡人的香脂味，有强力的抗菌作用，是治疗感冒、支气管炎、黏膜炎与病毒感染时最受欢迎的精油，而根据特洛瑟斯（Trosus）医师所作的研究显示，尤加利有降血糖的效果，因此他用尤加利治高血压与糖尿病。
而Lampe Berger自推出尤加利精油以来，它的效用让不少家庭摆脱鼻病的恶梦，因此其一直都是热门商品。
对烫伤有明显功效，预防细菌滋生、促进皮肤组织的再生、割伤、伤口、溃疡与发炎状况，对呼吸道疾病最有效，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。
对情绪有冷静的效果。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
属强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者忌用，避免内服致毒。
3.依兰对女性的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。
如经前症状、性冷淡与性无能，提升两情相悦的欢愉，对于年长者也有「精神回春」的帮助，是最佳的护发油。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
使用过度会头痛和反胃，发炎和湿疹皮肤患者禁用。
