《校园百米定向运动》教学设计课题

水平四·：耐久跑学校：番禺区市桥桥兴中学教师：陈镇杰日期：2015年3月20日“耐久跑”第五课时：“校园定向运动”教学设计番禺区市桥桥兴中学陈镇杰1、指导思想在全面推进素质教育的新形式下，深化教学改革，全面提高学生身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下扎实的基础。

在教案的总体设计上，本着求实，拓宽，探索，创新的思路来展开。

在教学模式上，采用快乐体育的教学模式，也就是让学生体验运动的乐趣，培养学生自主学习的意识，提高学生的实践能力和发展性学力，渗透文化内涵，拓宽体育教学功能，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。

培养学生公平竞争、顽强拼搏、实事求是的优良品质和优秀的体育道德作风。

在锻炼身体的同时，潜移默化的对学生进行德育渗透，体现教学的教育性原则。

2、教学内容的分析、选择根据本课的指导思想，此课在教学中始终以发挥学生主体作用为原则，教师起好组织、启发、引导作用，将学生真正处于主体地位，激发了学生的学习兴趣与积极性.内容一：介绍、学习一项新兴的体育运动项目：定向运动。

内容二：结合本地环境，每人一张简单的定向地图，分组进行定向比赛，亲身体验这一项运动。

同时也提高了学生的耐久跑的能力，识图能力，适应能力，培养学生独立思考、独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下迅速做出反应，果断决定的能力,放松了身心,增加了乐趣。

3、任务的制定㈠学情分析A、初中学生，处于思维的成熟期，喜新、好奇、求趣。

B、思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。

C、上过地理课，有一定的看图能力。

㈡目标制定认知目标：了解定向运动有关知识，初步学会看图并快速、正确地选择行进路线到达目的地。

技能目标：A、强健体魄，提高学生耐久跑的能力。

B、培养学生独立思考、解决问题的能力和逻辑思维能力。

情感目标：A、激发学生的体育兴趣。

B、培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和良好的心理素质。

百米定向教学设计一、教材背景耐久跑是高中体育教材中的一项重要内容，有较高的锻炼价值，能全面发展学生的身体素质，培养学生刻苦锻炼的意志品质。

但是耐久跑是一项单调而且枯燥的田径教材，它练习持续时间长，生理负荷量大，学生容易产生害怕与厌倦的心理，影响耐久跑的教学效果。

如何激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，更好的完成教学目标，我进行了探索和尝试。

二、教学内容、教材分析1、教学内容：百米定向2、教材分析：定向运动恰好是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。

它跑动的距离一般比较长，用时也比较长，在整个活动的过程中，人体处于较长时间中等强度的肌肉活动状态，所以经常进行定向越野跑能够很好地发展耐力素质，促进青少年的心肺功能。

本节课的教学内容为百米定向，它是按照定向运动的技术和规则，在体育场以人工布景的方式组织的一种定向比赛。

它具有很强的观赏性和趣味性,较一般定向运动更容易组织。

作为体育课堂教材，它目前还处在普及推广阶段，教学方法尚不成熟，但是我还是进行了大胆尝试。

三、学情分析本节课上课为高一年级的学生，他们身体素质和技能发展状况练好，身体形态和生理机制发育正常，具有初步的独立分析、思考能力，为本课教学打下良好的基础。

并且具有很强的集体荣誉感。

但由于学生之间存在个性差异，故在活动形式上，以小组活动为主要形式，可以起到互帮互助的效果。

四、教学目标(核心素养）1、通过游戏活动，90%的学生能够掌握百米定向识图技术，发展身体耐力。

2、引导学生了解百米定向的基本方法与胜负规则，让学生学会识图。

3、培养学生学会合作，在合作中培养学生独自思考，解决问题的能力。

教学重点：使学生能够读懂定向地图方位教学难点：帮助学生建立地图方位与实际方位之间的联系五、教学方法运用本节课在教学中运用“体验式情景教学法”、“讲解示范法”、“游戏比赛法”，使学生以情入境、以境乐练，让学生真正体验运动的乐趣。

采用了学生比较喜欢的接力跑和游戏的方式，调动学生的积极性，让学生在练中学，在学中练，以教作为学的基础，以练作为学的巩固和提高。

校园定向跑教学设计一、指导思想根据《体育与健康课程标准》的要求，以“学生发展为本”和“健康第一”为指导思想，结合初中生的个性特点，突出学生主体，充分发挥学生的自主性、积极性和创造性，调动学生参与体育活动的兴趣，活跃课堂气氛，提高学生自我锻炼的意识和能力，使学生在协作、竞争、克服困难中体验获得成功的喜悦，同时培养学生顽强拼搏，积极向上的竞争意识及团队协作的集体主义精神。

二、学情分析七年级学生身心正处于快速发育成长期，学生的认知能力、身体素质、心智发展还处于较低水平，学生对初中体育教学还有一个适应过程。

本校学生都来自于农村，体育基础差，但能吃苦，组织纪律性和集体荣誉感强。

我把握住这些特点，以学生为主体，将教学设计为既具有严格的纪律性，又可以体现集体性和竞争性。

三、教材分析与教法运用本次课的主教材为校园定向跑，长跑练习是发展有氧耐力，提高学生心肺机能的重要手段之一。

而学生对长跑普遍有抵触情绪和逃避心理，针对此现象，本次课引进定向跑运动，简化规则，结合实际，把校园定向跑“争做共产党员”做为教学手段，改变以前耐久跑教学中，教学练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面，使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体；同时，对学生进行了爱国主义教育，也培养了学生积极动脑思考、团结协作、不畏困难的精神品质。

本次课运用直观法、讲解、示范、启发、提问等教法，并利用创设使用“学习卡”帮助学生自主、探究学习，合作学习。

四、教学目标及重点、难点1、让学生在轻松愉快的情景下完成长跑的教学。

2、在轻松自然跑的过程中，85%的学生能掌握长跑呼吸方法及跑步的节奏。

3、培养学生相互激励、团结协作的团队精神和不畏困难的精神品质，发挥学生小组长的组织能力和骨干作用。

重点：呼吸和跑的节奏相配合难点：克服困难，体会‘极点’五、情景创设、教具制作1、利用校园内的树木和各种体育器材作为定向跑的标志点。

2、运用任务卡提高练习效率。

学习卡片体育与健康课校园定向跑教案学习过程学习内容教师活动时间学生活动练习次数长跑是一项枯燥单一的运动，所以在学生练习时要时不时的给于语言鼓励，时刻提醒学生安全第一。

校园百米定向越野课构思与设计校园百米定向越野课的构思与设计一、指导思想:根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识在教案的总体设计上，本着求实，拓宽，探索，创新的思路来展开在教学过程中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，激发参与体育锻炼兴趣，发展综合素质，提高学生适应社会生存能力，以快乐体育为主调，充分发挥学生为主的主体地位和教师为辅的主导作用，让学生在锻炼中掌握体育基本知识、技术、技能，提高相应的生理、心理适应能力，提高学生的团队意识，从而培养团结协作的集体精神二、学情分析:八年级学生是生理和心理发生巨大变化的转折期，也是个性发展的关键时期，此时身体发育迅速，但耐力素质和身体控制能力相对较差，对新鲜事物的出现能够较快的认识和接受，学习的兴趣范围较广，能主动参与各项体育活动定向越野是一项新兴的运动，利用校园进行定向越野练习，能提高学生的有氧耐力水平，使学生在轻松的环境气氛中锻炼身体，增长见识，同时也培养学生积极思考，团结协作，不畏困难的高尚情操此时教师积极引导学生树立正确的健康观，培养其兴趣，使他们掌握自身体育锻炼与增进健康的方法，启发学生养成自觉参加体育锻炼的习惯、积极的参与意识、课上积极思考，课下积极练习的好习惯三、教材分析:1．校园定向跑对老师和学生来说都是一个全新的内容，它不但要求学生有一定的耐力基础，也要有快速读懂地图，正确辨别方向的能力，如要跑出好的成绩，两者缺一不可 2．在练习时学生要合理控制节奏，依次到达地图上标出的各点四、教法与学法：结合教学内容与学生的基础，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论，较好地完成教学目标实现教学从被动向主动转变，从教向学转变，从重结果向重过程转变，从传授知识学习向研究性学习转变，从单项能力向综合能力转变力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生的观察能力，逻辑思维能力，想象能力，独立分析解决问题的能力，果断决定的能力，创新意识和自我评价的能力，以及良好的心理素质和意志品质，为将来走上社会，在激烈的竞争中立于不败之地服务五、教学流程:课堂常规——准备活动——学习布点标——教师讲解、释疑——分组互相学习、研究、练习——校园百米定向比赛——耐久跑——放松运动——总结下课六、教学目标：1、力争95％的学生能顺利的利用地图进行布点标，并能进行校园百米定向练习2、提高学生耐久跑的能力3、培养学生独立思考、解决问题的能力，培养学生团结协作精神七、教学的重点和难点:1．重点：快速辨别方向、看懂地图，合理控制耐久跑节奏，培养团队协作精神 2．难点：熟练的运用地图，准确判断出跑进方向，以及在跑进过程中合理分配体力校园百米定向跑教案教1、力争95％的学生能顺利的利用地图进行布点标，并能进行百米定向练习学 2、提高学生耐久跑的能力目3、培养学生独立思考、解决问题的能力，培养学生团结协作精神标程序教学内容时间 1 1次数 1 1教师活动 1、师生问好，检查人数 2、宣布课的学习目标、内容及要求 3、安全提示：防滑、注意安全1、教师讲解跑进路线2、教师指挥队形队列学生活动 1、体育委员整队报告人数 2、全体同学集中注意力，认真完成任务 3、认真听取老师的讲解和练习要求 1、体育委员带领慢跑两圈2、在领操员的带领下进行热身组织形式1、按学习小组站队：○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○▲1、课堂常规导2、集中注意力练入习----“方向性2练习” 分钟1、绕篮球场慢跑情感2、专门性准备活热动身 5分钟1、认识地图2、布点标体验练3、体验定向跑习30分钟4、定向比赛5、“抢凳子”3 2 1 11、成一路纵队绕篮球场慢跑；2、按体操队形站立○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○▲ 1、每小组的各个成员根据自己的地图布置点、标 2、克服困难，独立思考 3、定向接力时，要求本组同学完成后，把地图和笔交给本组同学，拿到地图和笔的同学，继续进行，完成的同学到成绩核对处自行核对 4、练习中注意中速跑进，以免摔倒，安全第一3 3 12 9 1 2 2 1 2～1、把学生分成四组，强调安全，讲解正确使用地图2、讲解布标要求3、指导学生利用地图进行定向运动4、指导学生进行一次定向比赛5、带领学生进行抢凳子1、认真听讲，读懂地图2、按照地图进行布标，注意安全3、利用地图进行定向跑体验4、定向接力跑时为本队的成员加油、鼓励5、在跑步过程中，听到音乐3 4 游戏停止后迅速抢坐凳子，暂时休息5、、成一路队伍绕篮球场慢跑1放松游戏：“东恢南西北” 复身心 2集合小结 3 分钟 3师生再见12～11．教师讲解1．认真做好游说明游戏规戏放松练习则和方法 2．课堂小结 2．教师点评，学生自评，交3师生道别流经验3．收拾器材和场地用品。

《校园百米定向运动》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一，增强学生身体素质为本”的指导思想，以提高学生积极参与性为出发点。

根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等，设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目一一校园定向运动。

其运动及趣味性、挑战性，科学知识性为一体，让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦，从而激发学生的运动兴趣和参与热情。

二、学情分析：对于高中生，在思想上已经有了明显的自主性，不再像初中生那样热情好动，再加上体育是非高考项目，所以就有了可上可不上的消极心态。

他们只喜欢自己感兴趣的运动，具有挑战性的运动。

对于跑步是极其厌恶的。

所以要想让他们跑起来就要设计他们感兴趣，而且有挑战的项目让他们参加。

三、设计思路：本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计，一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛，本节课是在没有专业定向器材的情况下，通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式，利用简单的器材进行的定向运动。

通过操场上的自制点标记，结合定向图纸进行教学。

在点标记上贴上古诗文《劝学》来提高学生的趣味性和竞争性，在轻松愉快的气氛中达到发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词，最后通过古诗词的对照确定学生的定向能力是否正确。

这样即培养了学生对定向运动的兴趣，又提高了自己的知识。

四、课时计划：共安排3节基础定向运动课，分别为体验课、基础课一一（个人定向赛）、基础课二（团体赛），本次课为第二课时。

校园百米定向运动教案年级：高二年级教师：蔡志磊实用标准文案1. 声音洪亮，精神饱满。

2 .口令正确，表达自然。

技术：主要采用身体微向前倾或正直的姿势。

教法：1. 讲明每组学生跑动路线的 要求和时间。

2. 教师口令提示，语言鼓励学 生练习。

3.观察学生练习并及时纠正。

要求：A 、 动作优美。

B 、 手势与口令及时、协调。

要求：1、 集合“快、静、齐”2、 精神饱满，队伍整 齐。

小学体育与健康百米定向跑与游戏：挖掘宝藏教案体育课是小学生最喜欢的课程之一，不仅可以锻炼身体，还能培养学生的团队合作意识和竞技精神。

为了让学生在体育课上玩得开心、学得深刻，我设计了一堂小学体育与健康课的教案：百米定向跑与游戏：挖掘宝藏。

一、教学目标1.了解百米定向跑的技巧和规则，掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。

2.培养学生的观察能力和团队合作精神，提高学生的身体协调性和反应能力。

3.通过游戏的方式，提高学生对健康生活的认识，培养良好的生活习惯。

二、教学准备1.地图：校园地图或者特定场地的简图，标明宝藏藏匿之处。

2.宝藏：小礼物或纸币等小奖品，作为宝藏。

3.器材：标志物（小旗、竹竿等）用于标记宝藏的藏匿处，计时器、扩音器等。

4.跑道：根据学生人数和地形情况，在操场或者指定区域设置百米跑道。

三、教学过程1.热身活动首先，进行10分钟左右的热身活动，包括拉伸运动、慢跑、踢球等，目的是为了预热身体，准备进入正式的活动环节。

2.百米定向跑简介向学生简要介绍百米定向跑的意义和规则，如跑步姿势、呼吸方法、起跑、转弯和冲刺等技巧。

此外，也可以借助图片或视频展示，以帮助学生更好地理解。

3.定向跑游戏规则讲解将地图分发给学生，解释地图上的标志物代表宝藏的所在位置。

说明游戏规则：学生们组成若干小组，每组派出一名代表，代表在规定时间内寻找并回收宝藏。

其他成员在起点处候命，为代表加油助威。

4.游戏实施每个小组的代表根据地图的指示，寻找宝藏的藏匿之处，用最快的速度将宝藏带回起点。

在这个过程中，学生需要根据地图上的标志物找到宝藏的具体位置，并在最短的时间内完成任务。

可以设置计时器，对每个小组的完成时间进行记录。

5.活动总结游戏结束后，进行简单的总结，对学生们的表现进行评价和赞扬，同时指出存在的问题，以便以后改进。

鼓励学生共同分析，分享他们在游戏过程中的体会和感受。

四、教学扩展1.根据学生的年级和程度，可以设定不同的难度级别，如增加宝藏的数量、设置更复杂的地形等，以增加游戏的挑战性和趣味性。