20180905紧张经营:第1周训练营复盘(2018年08月30日复盘部分摘录)
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周末复盘操作方法
复盘是投资者在每周末对上周的操作、市场情况和个人表现进行总结和分析的过程。
以下是一些常用的周末复盘操作方法:
1. 整理记录:整理和记录上周的交易记录,包括买卖的股票、价格、成交量等信息。
2. 回顾市场情况:回顾上周的市场走势和重要新闻事件,分析对股市的影响,了解市场的整体情况。
3. 总结交易策略:总结上周的交易策略和操作,评估策略的有效性和风险控制能力。
4. 检查成果:检查上周的投资收益率,对比基准指数的表现,评估自己的投资表现。
5. 分析错误:分析上周可能犯的错误和交易失误,找出原因,并规划避免类似错误的方法。
6. 修正策略:根据上周的分析和总结,对交易策略进行修正和优化,从而提高投资效果。
7. 设定目标:根据对市场的判断和分析,设定下周的投资目标和计划,包括持仓比例、交易策略等。
8. 学习更新知识:周末复盘也是一个学习和更新知识的机会,通过参考专家观点、阅读相关书籍和文章,提高自己的投资水平。
周末复盘是投资者提高投资效果的重要手段,通过总结和分析自己的投资经验和市场情况,能够更好地调整和优化自己的投资策略,提高投资成功率。
所有的操盘都是有章法可循的,但你眼睛所看到的一切并不一定完全真实,每天我们在盘口对抗进出的时间短暂,稍纵即逝,但我们要冷静的去看待,它只不过是我们表演和运用的小小插曲而已。
一、开盘开盘的巨量大单开盘的巨量大单是主力对敲的结果,盘中主力所做的一切都是为了股票定价权,估值是对定价权合理合法的解释,可以通过估值得出价格的理论空间,然后通过资金对定价权掌控,把估值价格做到位,如果市场估值价格比较高,我们就要把价格向低处打,让它回归到合理的位置。
就像一家龙头企业需要掌控产品的定价权,产品的价格是由龙头说了算的,所以他的利润就高。
交易规则:量、价、时间优先每天,主力第一件事要做好开盘价,巨量高开说明主力在做推力,巨量低开说明主力在打低,例:第一天涨停10%,第二日巨量低开2%到4%的意义是:1、早盘打低说明洗盘或震仓。
2、昨天的收盘价没有得到主力认可,是假的,真正的价格是今天的开盘价,修正昨天下午收盘前的价格行为。
如果股价很高,已经翻倍,昨天拉高是虚假行为,是诱多,今天早上打低是压低出货。
主力要买进一只股票,会利用价格优先的法则在卖一卖二卖三打单讯速成交,而不会在买一买二位置等待成交,主力买进不会给你看得到。
豪华大单一分钟成交九百万打涨停10%,虽然豪华但实际投入并不多,主力对定价权的操纵仅仅只用了900万,说明主力已控盘,形成当天强势,封停时马上进入狙击,9:25打单,9:30分成交。
若没有题材,前期已经高价是假象。
巨量标准第一档,流通盘在1000万股到5000万股之间的,早盘单笔成交手数1000手以上称为巨量;第二档,流通盘在5000万股到1亿股之间的,早盘单笔成交手数1500手以上称为巨量;小盘股(一亿以下)第三档,流通盘在一亿股到两亿股之间的,早盘单笔成交手数2000手以上称为巨量;中盘股(一亿到两亿)第四档,流通盘在两亿股到五亿股之间的,早盘单笔成交手数2500手以上称为巨量;(3722,2237,1292)第五档,流通盘在五亿股到十亿股之间的,早盘单笔成交手数3000手以上称为巨量;第六档,流通盘在十亿股以上,早盘单笔成交手数达到5000手称为巨量;大盘股(10亿以上)9:15到9:25发现主力对敲大单,操盘手的速度是以秒数来计算的,每秒都有成交,每天交易4小时即14400秒。
别忙着定计划,你可能还不会复盘丨君学书院《教育机构2018年度经营计划》/朝闻通-新闻稿发布机构/管理学大师德鲁克说过,战略由战术组成。
如果战略不是以战术为基础,再详尽的战略也只不过是纸上谈兵。
数据就犹如企业经营者的眼睛一样,通过数据进行复盘,能够反映出经营的症结。
《教育机构2018年度经营计划制定》现场,将2017年经营数据加工和分析,提炼出对教育机构有帮助、有价值的信息。
只有根据实际数据把握教育机构市场动向,才能合理制定2018年经营计划。
每年度关于经营目标、管理目标、成本目标等策略、方案制定的计划,需要站在未来的高度看现在,而非传统的、仅仅参照往年数据制定今年的计划。
年度经营计划的制定是企业战术落地的重要环节,12月19日,君学书院《教育机构2018年度经营计划制定》于广州隆重拉开了序幕。
君学中国集团副总裁、君伯乐CEO Frank通过经营复盘、路径分解、产品效率、风险预案等内容,与在场的近千位教育人们进行详细的解析。
图丨君学中国集团副总裁Frank分享现场一、关于年度经营计划,你要关注《教育机构2018年度经营计划制定》是一场以高管为核心,带领团队进行的现场办公会;通过对上年度的复盘和制定具有针对性的2018年度经营计划,助力教育机构完成由无意识经营到有意识经营的转变。
◎找到自己发展缓慢的症结→ 通过往年数据,发现经营症结。
◎现场办公会→ 达成2018年度经营计划的共识,实现机构团队上下同欲。
◎规划快速发展的路径和方法→ 制定2018年度经营目标及策略。
◎制定2018全年营销(创收)活动计划→ 学校所有职能活动都建立在创收的基础上。
◎制定2018年度部门工作计划→ 部门计划将是整个机构2018经营计划的有力执行。
二、做计划前,首先要复盘复盘是围棋里的一个术语,围棋高手都会耗费大量的时间进行复盘,通过复盘提高自己的棋艺。
在做2018年度经营计划前,首先要复盘。
◎防止2018年再犯同样的错误。
企业经营心得体会总结(优秀9篇)企业经营心得体会总结篇1实习是每一个大学生必须拥有的一段经历,是我们大学生活中不可或缺的一部分。
它可以完善我们的阅历,使我们的人生经验更加丰富。
它使我们在实践中了解社会、认识社会。
在实践中巩固所学知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验,它让我们认识到我们自身知识的不足,从而通过进一步学习,使我们的知识结构更趋于合理。
它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野,又增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,也是我们成功迈向工作岗位的第一步。
在这次的现代企业经营决策模拟实习中,通过对《人机对抗——千姿版》现代企业经营决策仿真系统的应用,我们在短短的几天时间内运用所学基本管理理论和方法,对市场经济条件下现代企业经营决策的进行了实践性尝试。
这增强了我们的市场竞争意识,提高了沟通产品市场销售和企业生产间的关系,把握市场机会的能力,了解到各种成本费用的形成和实施一定的营销战略对企业经营成果的影响,提高综合运用现代管理理论、方法的能力和科学决策水平,获得了在实际中需要几年才能感受到的经验和体会,学到了很多书本上学不到的东西。
首先,我对企业有了初步的了解,在市场经济条件下,企业不再是一个封闭性的系统,而是与其外部经济体系有着广泛联系的开放性系统,有着现代化的经营体系。
为此,我们的仿真系统构造出若干个与其外部经济体系有着密切联系的股份制竞争企业,而我们则扮演企业经营管理各个岗位的角色,对一个企业进行七个周期的模拟经营,使我们在实验室就能够亲自体验到从事企业经营管理的感受,使我们所学的知识得到运用,让理论知识不仅局限于课本,更能与实际联系起来,既巩固了所学知识,又使能力得到了提高。
我对企业的组成有了一定的认识,每个竞争企业内部被划分为采购、销售、研究、生产、仓库、人事、财务和管理等八大部门。
这次实验侧重于产品市场需求预测,产品市场销售决策,生产方案决策,材料采购决策,决策方案全面预算和方案成果盈亏计算等现代企业决策的各个主要方面及其相互联系和影响。
企业经营1000字心得(优秀8篇)企业经营1000字心得篇1前段时间,我参加了企业经营管理知识学习培训,接受了系统、全方位企业管理知识的学习和辅导,受益匪浅。
我深刻领会到,作为一名合格的企业管理者,应该如何驾驭整个企业的运作机智,以管理促创新,以创新促效益,从而促使企业稳步健康发展。
目前,电力建设在飞速发展,在电力体制改革逐步深化的大环境下,多种经营企业该如何在激烈的市场竞争中获得市场份额,在管理中实现经济效益、社会效益的双丰收,是一个值得研究和探讨的课题。
通过这次学习,结合电力多经企业的行业特点,我个人认为,电力多种经营企业要想实现大发展,必须做好以下几点工作。
首先,要毫不动摇的狠抓人力资源管理。
一个企业的发展,归根结底,在于人才,在于充分挖掘人才的潜力,使其为企业服务。
企业的管理者不在于他像关羽一样“千军万马中,取上将首级”,也不在于他像张良一样“运筹帷幄,决胜千里之外”,重要的是他能否找到和使用好这样的人,即识人用人能力的大小决定了一个企业管理者的发展远景。
古往今来,这样的例子有很多。
刘邦用萧何、张良、韩信,建立汉朝后曾说过,我管理不如萧何,计谋不如张良,领兵打仗不如韩信,但是我成功了,因为我很好地使用他们,大家都成就了一番丰功伟绩。
多种经营企业必须实施两手抓、两手都要强的职工队伍建设方针。
一方面要继续面向社会,广开才路,大力引进高素质人才;同时对在职职工要积极培养和关心,实现“三留人”,即情感留人,待遇留人,事业留人。
另一方面,对现有职工队伍进行强化培训,达到巩固提高的目的,不断挖掘其潜力,适应市场经济的发展。
信任是基础,事业是平台,利益是杠杆,感情做纽带,一个企业管理者,尤其是高级管理者,牢记这个用人方略,就一定能充分调动员工积极性,使其竭尽全力为企业发展做贡献。
其次,始终如一的开拓、经营市场,培养核心竞争力求生存。
市场,是一个企业发展的命脉所在,占领多大的市场份额,开拓多大的领域,从一定程度上说,证实着一个企业发展的实力。
3.18百万津贴狂欢日活动复盘1.活动目的复盘目的一:当日GMV达到30万目的二:增加页面浏览量和客户活跃度目的三:增加下单用户数和用户促活2.活动流程复盘(一)、活动方式以津贴为活动噱头,商品详情标注平台补贴津贴(即优惠金额)。
以抢购50元减25元优惠券为引流项,增加客户浏览量和订单量(二)、活动过程时间节点:17日11点-22点活动预热17日22点第一波商品推广18日10点半、2点半和6点半优惠券抢购推广18日10点-22点点商品文案输出和团长问题解释活动工具:满50减25元优惠券75张,狂欢日文案和海报各一个,商品文案25个(三)、活动成本成本为1875元3.活动结果(一)、订单量优惠券发放后一小时订单量情况以及和昨日对此11点-12点城市17日订单量18日订单量厦门137 422漳州285 619泉州381 985莆田30 703点-4点城市17日订单量18日订单量厦门0 13漳州37 19泉州15 35莆田 2 47点-8点城市17日订单量18日订单量厦门47 118漳州58 18泉州154 343莆田58 18优惠券发放期间订单量是平时的两倍(二)、页面浏览量优惠券发放的一个小时时间段,页面浏览量达到平时的4倍。
(三)、下单用户数下单用户数在优惠券发放一个小时时间内是昨日的2倍以11点-12点为例3.18日11点-12点厦漳泉平下单人数为775人3.18日11点-12点厦漳泉平下单人数为377人3.18下单用户数莆田泉州漳州厦门201 4348 3277 1611当日下单用户合计9437人,总下单用户数增长不大(四)、GMV活动日GMV为367989元,活动目标完成度%120.考虑到仓库的承载能力,应给予以及时控制GMV4.差异分析(一)、客户反馈由于优惠券数量有限,很大一部分客户无法购买到优惠券,团长对优惠券活动的反馈存在消极的心态。
分析:社群运营与APP存在差异,社群客户有情绪宣泄口。
企业经营总结及心得体会(优秀9篇)企业经营总结及心得体会篇1“战略管理是企业最高层次的管理,而从现在开始,你们所要做的就是担任决策者的形象-企业的最高负责人,来做出最英明最完整的策略,使得自己的企业获得长期有利的发展。
”这句话仿佛还在耳边,19天的决策比赛却落下了帷幕。
还记得刚开始的时候,对于在cesim上进行企业经营模拟这回事只觉得很高大上,还有新颖的形式也很具有吸引力。
整个学院被分成了5个团队,团队内部又被分成10个小组,团队之间互不影响,团队内部形成竞争。
我和另外的四个队友组成了第四团队的NB队,开始了模拟为期两年的经营历程。
过程总是最美最值得回忆的。
可以说充满了复杂的感情。
有被甩在后面的失望、气馁,有即使落后还是不屈服的倔强,有成绩上升的激动人心……这一段历程,把我们整个小组的心拴在一起。
从对经营决策一窍不通,到懵懵懂懂,再到摸索出自己团队的一个方案,一路上我们共同进退,共同承担风险,共同感受被追击的紧张感。
还记得刚开始的时候,即使阅读了经营模拟的指导书,我们还是似懂非懂,从刚开始练习回合1、2就可以看出我们的迷茫--什么销售价格、预售天数等都是没有任何技术含量的决策。
后来在提问的平台上,我们学会将关键性的不懂的问题向老师咨询,同时也密切关注其他小组的提问,吸取意见。
对于一些专业性的疑点,我们开始频繁的上网查资料,同时对战略指导书进行更深入的研究和理解,当然还向颇有经验的师兄师姐们请教。
每回合结束时以及决策制定前都是我们小组讨论最激烈的时候,每个人都有自己独特的观点,视角也各不相同,这样也使得分析更加全面。
不断尝试与摸索之后,我们学会了计算数字。
因为整个竞争市场的发展趋势和运营情况是由所有小组的决策共同决定的,考虑其他小组的决策才能做出自己组的较优策略。
我们考虑了均值策略,权衡自己房间数目的相对多少以及市场前景的好坏进行销售以及预售。
尤其是针对每一季国际和国内的房价,我们会计算出上两个季度(相临相同季节)的平均值,然后进行适当降价。
让庄家裸奔系列(一)——看庄家群体裸奔《让庄家裸奔系列》简介:纵观中国20年的股市,牛熊交替,大起大落,涨涨跌跌,庄家驰骋股市、运筹帷幄,股价上下飞舞、股民生死沉浮。
从开市以来,幕后操纵股价的庄家无处不在。
不论中国还是国外,也不管是成熟股市还是不成熟股市,庄家操纵股票已成为不争的事实。
随着股票市场监管力度的加强、股民技术的提高,庄家的坐庄手法也在不断更新、手段更加凶残、行为更加隐蔽、盘面更加复杂、形态更加扑朔迷离、走势更是捉摸不定;传统的理论、定律、指标已经无法适应现代股市的变化;本系列将全新、系统地破解现代庄家的种类、坐庄准备、庄家建仓、庄家试盘、庄家整理、庄家启动、庄家洗盘、庄家拉升、庄家出货、庄家反弹、庄家砸盘、庄家自救、散户克庄的全部过程,一一揭开庄家坐庄的神秘面纱。
本系列一共15集,详细介绍每个阶段的庄家运作手法、盘口语言、技术形态、量价关系、时空概念等内容,并附有实战举例;理论联系实践,深入浅出,通俗易懂,便于广大股民朋友全面提高识庄、跟庄、克庄的能力。
当你掌握了庄家的操盘内幕,你就可以畅游股市、笑傲股林了!让庄家裸奔系列(1)——看庄家群体裸奔恋爱进行曲(一):看男人众生相男朋友=庄家爱美的男人=散户其它机构=情敌女人=股票上市公司=岳父母金钱=资金女人的情感=筹码世界有不同的男人:有钱的男人、没钱的男人,当官的男人、草根男人、真心实意的男人、虚假的男人、真情男人、一夜情男人、阳光男人、内向男人、不男不女的男人、奔放男人、稳重男人……1、庄家的概念庄家:是指在证券市场中,具备有一定资金实力的机构或个人,单独或联合买进一只或数只股票的一定筹码,在法律规定的范围内,根据自己的意志通过市场运作后产生适当的差额,获取并补偿其付出的成本费用,实现一点的差额利润。
庄家我们通常也叫主力。
2、庄家的本质属性⑴、庄家的愿望和要求是通过市场行为来实现的。
任何损害庄家利益的行为都是都是庄家的敌人。
⑵、庄家行为是证券市场的调节器。
紧张经营:第1周训练营复盘(2018年08月30日复盘部分摘录)张捷老师《紧张经营》- 做一个自信的人!已经帮助6500人战胜紧张,消除自卑,克服恐惧,消除胆怯,治愈抑郁,解除焦虑,远离痛苦,建立自信,V:6107209一、敢于当众写字,敢于和领导交谈,敢于当众读文件,交接班不再结巴(BY:忆不出回忆)1、在陌生人面前敢写字。
2 、敢在同事们面前读文件,3、早上交接班也不结巴了4、不那么在意别人的眼光了5 、敢主动和领导交谈二、向领导汇报工作没有出现紧张手抖(by:cjy)1、向领导汇报工作及边讨论问题边记录解决的问题,没有出现手抖2、没有以前上班时的压抑心情。
三、焦躁的心情缓和很多,信心更加坚定(BY:杨俊)1.我的行动力加强了,拖延症得到缓解2.对紧张问题有了新的认识3.焦躁的心情缓和许多.4.学会在逆境中自我定位5.逆风飞扬的信心更坚定了四、小会不再紧张,得到老婆支持战胜紧张(by:来自82年的娃哈哈)1、之前都不敢跟老婆说自己有紧张、自卑、不自信的事,现在得到了老婆的支持和鼓励。
2、遇事没有以前那么紧张,以前不敢去,不敢做的事,现在只要遇到一定会去做。
不会逃避。
3、上个星期工地开会能很好的汇报工作情况了,虽然开会的人只有5个人,而且在熟悉的场所。
比起以前有进步!加油!4、能够和老婆主动提出来自己要去参加儿子入园前家长会和今天幼儿园的体验课半天!感觉没有什么可紧张的,反而让我感到很开心能和儿子一起做亲子游戏及其和老师的一些互动。
5、有了挑战自己极限的信心;五、内心强大,多人场合敢于放开自己(by:旅者)1、感觉自己内心强大了;2、能不再隐藏自己紧张的感觉了;3、面对视频讲话越来越自然了;4、在人多的场合敢于放开自己;5不再把脸面看的那么重了六、感觉自己更有力量了,对生活更有信心(BY:爱华)1、感觉自己更有力量一些,现在会主动去做一些事情,以前是能不做什么就不做什么,现在有一种想往前冲的感觉;2、对生活更有信心些,不像原来那样悲观失望,觉得以后的生活可以更好;3、敢面对自己的缺点,把自己的紧张告诉了同事和在心里很重要的人,感觉很释然;4、面对紧张不再害怕,而在是去面对和感知,不会去退缩。
七、向领导汇报工作不再紧张(by:依群)向领导汇报工作时感觉很好,心情很放松,不再紧张,和同事交流非常的自然,和朋友们去K歌。
八、单位活动积极报名,和局长谈话紧张大大降低(BY:星与海)1、走出了自己的第一步;2、和同事朋友可以主动交流聊天,心情也变好了;3、这次单位搞活动我会积极参与报名;4、昨天和局长谈话我没有以前那么的紧张;5、和老公、儿子也关系特别的融洽,一切都感觉很美好。
九、自信心在增加,拖沓的毛病有所改进(by:海绵宝宝)自信心增加,自我认知加深,自身的能力得到提升,拖沓的毛病在慢慢改进。
十、钢琴课不再紧张,和领导交谈自如(by:秀儿)1、上钢琴课时紧张感没有了2、和领导交谈自如3、坚持锻炼4、每天享受坚持十一、8月28日战胜紧张,驾照考试通过(by:左肩碟舞)8月27日,这以前我练车也会紧张,每次到我的时候我就开始紧张,有时发挥失常等,但我按照张老师和师姐们的教的方法去练习,那天练车我没有紧张、测试的时候还考了100分,8月28日这天我科目二考试终于过了,考试当天按照老师和师姐们的分享的心得,顺利完成考试,并取得了较好的成绩。
十二、慢慢找到了找到了自信,心态变的越来越好(by:李若)1、慢慢找到自信2、知道自己的目标3、不再去在乎别人的眼光4、心态也变好了很多十三、公众场合敢于大声讲话,遇事从容自信了很多(by:tina)1、之前都不敢在人多的地方讲话,现在都在公共场合大声讲话,发言,不会那么在意别人的眼光了。
2、遇事能够淡定从容一些了,不会心里一片慌乱。
3、自己内心相对对自己自信了很多。
4、敢告诉他人,我在参加紧张经营训练营,希望他们为自己加油!5、敢于尝试和挑战舒适区,不断接触新事物。
十四、每天思觉醒,顿悟,开会敢于当众讲话,并找领导汇报思想感悟(by:宋雪)1、每天坚持总结和思考,感觉几次的思考和总结都有顿悟的感觉;2、找两位领导汇报了近期的思想感悟,这完全要得益于训练营的训练;3、锻炼读文章,改变了认知,原来读文章不是一件简单的事;4、开会的时候当众讲话。
十五、开会不再逃避,勇于面对,自信心越来越强大(by:flyyan)1.我这周忙碌工作中得到了很大的锻炼,忘我的工作,把自己看得比较渺小,自己本身的问题自然就小了。
2.对待开会,开会开会,越开越会,这句话真是太神奇了,以前每次开会我都会很紧张,现在每次一开会就告诉自己这句话,把每次开会当成锻炼的机会,每次开会都会有进步3.对于主持的大会小会,以前能逃避就逃避,现在开始勇于面对,开始紧张,现在慢慢得到提升.4.以前太在乎别人的评价了,会因为别人的一句话睡不着,现在当成过眼云烟,我就是我自己5.我的信心越来越强大,我相信只要我坚持下去,我一定可以超越我自己。
十六、有意识的参加聚餐和社交,对别人的评价不再那么看重(by:草莓酱)1.自己不再过分自卑和在意2.有意识的参加一些聚餐和社交场合3每天能够进行积极自我调整,告诉自己不比别人差3.对别人的评价和看法下意识忽略和降低影响关注自己4.5.拒绝自己不喜欢的事情十七、不再追电视和玩游戏,多了正能量(by:在人间)1、不再那么抗拒和陌生人说话了2、改了追电视和玩游戏,有自己的目标了。
3、现在说话声音比以前大多了。
4、现在的我比较多正能量了.十八、完成了园长述职,并大方和领导谈自己想法(by:LUCY)1、可以找领导去谈自己的想法2、培训的时候可以解答问题3、很好的完成了园长述职报告;4、和陌生人可以自然的交流说话十九、股东会大方发言,克服异性紧张,陌生人不再不自在(by:美芝)1、可以在高速上自己一个人开车;2、可以与陌生人,尤其是异性正常交谈;3、在股东会上成为上峰,正确的谈论自己的观点;4、在孩子的开学典礼上与其他家长自如交谈,不再不自在5、在家人面前,不在唯唯诺诺,不好意思二十、可以当众写字,并在领导面前表达自我(by:真)1、能够在同事和领导的注视下写字;2、可以在领导面前表达自己的意见;3、拒绝上级安排的班主任任命;二十一、不再害怕领导,当众表现很开心(by:航行)1、不再害怕领导,并且获得领导的表扬;2、在房产中介自由表现,很享受;3、当着众人面前表现非常的开心二十二、敢于上台,成为焦点,并大胆说出自己的想法(by:daisy)1、在公益活动舞台上和环卫工人互动,并大胆的说出自己的想法和倡议,很多观众鼓掌;2、不畏惧陌生人眼光,关于成为焦点3、不再抱怨自己,埋怨自己4、和家人谈判自己要出去旅游,二宝让老人和老公带;二十三、综合成长很大,情绪,智慧,能量,改变,内核(by:慧心一笑)1、每天早上坚持朗读文章和做广播体操2、开始决定一定要改变自己,当不自信的时候就按照张老师的方法,可以缓解不自信的状态3、已经可以慢慢控制自己的情绪,对人和事更有耐心,成为工作主人而不是奴隶4、有意识的提升自己能量和智慧5、利用张捷老师的内核思维,透过现象看本质,解决生活里的问题和难题6、更用心的发现生活的美,注重仪式感,生活除了琐碎还有很多可爱的地方二十四、自信多了,行动力强了,也不会不好意思了(by:好运连连)1、比以前自信了很多,去哪里都会想着张老师说的话2、现在行动力很强,做事不再磨磨唧唧,快了很多3、和熟人讲话不在不好意思,不会那么压抑,感觉很自然4、看见已经改变的自己,特别的高兴,开心二十五、敢于和陌生人交流,和领导沟通也变多了(by:天道酬勤)1、敢于和陌生人交谈,打交道2、这一周给部门领导打了很多次电话,很自然,而且感觉自己也提高了3、和新单位,新同事沟通越来越多,很融洽;4、大胆的去做事情,不再怯弱,胆小。
二十六、公司例会自然发言,培训新职员帮帮的(by:曾军)1、在每天的管理层例会上发言;2、可以找陌生人交流,交谈3、可以自如培训职员4、可以在公众场合进行发言二十七、跨出第一步,持续思觉醒,每次都有新体会(by:maowen)1、我跨出了第一步;2、能坚持每天反思和每天思觉醒,每次写总结都有新的体会。
3、找到一点享受的感觉,4、愿跟师哥师姐们进行分享,并向他们学习。
5、能从跟师哥师姐们分享中,看到他们也在进步,并向他们学习,做到互相鼓励。
二十八、从新认识紧张,给儿子做个好榜样(by:angel)1、对紧张有了正确的认知2、敢于接受自己的紧张并试着去享受紧张。
3、敢于与陌生人交谈;4、给儿子做了一个好的榜样!二十九、最大的进步心态改变,乐观,积极,主动,变的自信(by:杨勇)首先,我觉得最大的进步是我的心态变得积极,乐观,做事的主动性增强了,其次,我变得自信,不会轻易自我设限,敢于同其他人眼神交流,第三,敢于同陌生人打招呼,主动沟通,第四,心态也变得平和了,正常的工作中的不同意见我也学会慢慢接受,对于他人的不满或者意见不合我也开始微笑面对,第五点,开会发言时紧张感仍然存在,通过张老师的自我认知及自我调节已经改善很多了三十、自信了,舒服了,进步来了(by:广峰)首先,我觉得最大的进步是我对自信有了感觉,感觉自信的人很舒服,可以做自己想做的事,敢于同其他人正面沟通,第二,敢于同陌生人打招呼,主动沟通,第三,能很好的控制自己的紧张,虽然有时候还会有紧张的表现,第四点,通过课程学习,让我热爱上了学习,享受学习,第五点,开会发言时紧张感仍然存在,通过张老师的自我认知及自我调节已经改善很多了。
三十一、遇事不再畏首畏尾,敢于迎难而上(BY:唯有努力)1.我已经认识紧张2.敢于直面紧张.3.面对别人的目光没有那么害怕了.4.做事不再畏首畏尾,敢于迎难而上.5.遇事懂得先控制情绪更多同学不一一展示。