快速高效阅读课程教案
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语文快速阅读教学目标设计一、引言语文是培养学生综合语言运用能力的重要学科,而快速阅读是提高学生语文水平的关键环节。
本文旨在设计语文快速阅读的教学目标,以帮助学生提高阅读速度和理解能力。
二、教学目标一:提高阅读速度1. 学生能够通过一定的训练,阅读速度能够提高到每分钟300字以上。
2. 学生能够有效运用阅读策略,如快速浏览、跳读、关键词定位等,提高阅读速度。
3. 学生能够熟练运用修饰词、续写句等技巧,迅速理解文章的主旨和要点。
教学方法:采用分组竞赛、速报等活动激发学生的学习兴趣,培养他们的阅读速度。
教学内容:选择适合学生年龄段的短文、故事等进行阅读训练,帮助学生掌握快速阅读的技巧。
三、教学目标二:提高阅读理解能力1. 学生能够准确理解并回答问题,根据文章内容推测答案。
2. 学生能够分析文章的结构,掌握文章的逻辑关系,提高对文章的整体理解能力。
3. 学生能够通过对比、归纳、总结等方式,提炼文章的关键信息。
教学方法:教师引导学生进行主动阅读,注重培养学生的推理和思辨能力。
教学内容:选择一些思想性较强、结构较复杂的文章,锻炼学生的阅读理解能力。
四、教学目标三:培养学生的文化素养1. 学生能够通过阅读不同类型的文章,了解传统文化、历史事件、社会问题等,提升自身文化素质。
2. 学生能够通过阅读文学作品,培养审美情趣,提高修辞和表达能力。
3. 学生能够通过阅读各类文章,培养批判性思维和分析能力。
教学方法:引导学生进行多样化的阅读,包括文学作品、新闻报道、科技文章等,拓宽他们的视野。
教学内容:组织学生阅读不同类型的文章,引导他们从中获取文化知识,提高文化素养。
五、总结通过以上目标设计,学生在语文快速阅读教学中能够提高阅读速度、提高阅读理解能力以及增加文化素养。
因此,我们应该注重培养学生的阅读兴趣,创造适合学生阅读的环境,为他们提供更多的阅读材料和适当的指导,帮助他们在语文学科中取得更好的成绩。
快速阅读教案提高阅读速度快速阅读教案简介:快速阅读是一种提高阅读速度与理解能力的方法。
通过训练,读者可以在保持理解的情况下,快速阅读大量信息。
本教案将介绍快速阅读的技巧和训练方法,帮助读者提高阅读速度和提升阅读效果。
一、概述快速阅读是指在一定时间内,阅读大量信息的能力。
它与传统阅读相比,注重提高阅读速度和理解能力,以达到高效阅读的目的。
快速阅读的核心是“扫视”和“理解”,通过快速浏览和抓住关键信息,以更快的速度获取文本中的信息。
二、快速阅读技巧1. 扫视文本:快速浏览文章,抓住标题、段落开头和结尾等关键信息,获取整体了解。
2. 划分关键词:通过划线或记笔记等方式,标记出文章的关键词和核心要点,有助于加速阅读速度。
3. 跳读与细读结合:针对文本中的不同部分,灵活选择跳读和细读的策略,快速获取信息和深入理解。
4. 避免回读:不要在阅读过程中纠结于某个词句,避免重复阅读,保持阅读的整体流畅性。
5. 练习眼球移动速度:通过眼球训练,提高扫视的速度和准确性,增强对文章整体的把握能力。
三、快速阅读训练方法1. 日常阅读训练:在日常生活中,选择感兴趣的短文或文章进行快速阅读练习,逐渐提高阅读速度和理解能力。
2. 限时阅读训练:设定一个时间限制,挑战自己在规定时间内阅读完一篇文章,并确保理解准确。
3. 阅读游戏训练:通过各类阅读游戏,提高阅读速度和反应能力,增加阅读的乐趣和动力。
4. 阅读辅助工具训练:使用速读软件、阅读标记工具等辅助设备,提高阅读效果和效率,并逐步减少使用,培养自主快速阅读的能力。
四、快速阅读的优势1. 提高工作效率:在信息爆炸的时代,快速阅读可以更高效地处理大量文献资料,节省时间和精力。
2. 加强知识获取:快速阅读使得读者能够快速获取信息,扩大知识面和领域。
3. 提升学习效果:在学习阶段,快速阅读使得学习者能够迅速阅读教材、论文等,并理解核心概念,提高学习效果。
4. 增强思维灵活性:快速阅读训练可以培养读者的思维敏捷性和灵活性,提高整体思维水平。
在当今信息爆炸的时代,数字化阅读已逐步成为人们获取知识的重要方式。
而作为教育工作者,我们在教学中应该如何全面开发学生的阅读能力呢?传统的阅读教学方法注重对知识的传授,多以单向传输的方式进行,许多学生无法真正理解文本的内涵和意义,更别说难以从阅读中获得启发和快乐。
因此,我们需要创新思维,运用一些新的教育工具和教学方式来创造更高效的阅读教学教案,以提升学生的阅读质量和阅读效能。
接下来,将从两方面,结合动画书《鲸》这一教材,探讨如何用创新思维打造高效的阅读教学教案。
一、注重学生多元智能的开发人类的智慧是多元的,我们能够通过多种形式感知、理解和再现周围的世界。
然而,因为教育环境和教学方式的限制,过多学生的其他多元智能得不到开发。
我们可以通过教育教学改革的努力,来促进学生的多元智能发展,从而提升学生的阅读效果。
阅读教学中,我们可以用动画书这类全媒体产品来实现对学生视觉智能的开发,可以采取课堂读书配动画、主题阅读等教学方式,增加学生的学习兴趣,全面开发他们的感知和表达能力。
这样可以激发学生思考问题的热情,主动探究文本的意义和作者的态度,进而较好地完成阅读理解任务。
例如,在教学动画书《鲸》时,我将故事情节与学生的生活经验相结合,让学生通过各种形式的创作,来深入理解故事背后的意义。
在课堂上,我会以问题为切入点,先引导学生拟定自己的问题,然后鼓励去寻找答案,最后通过讨论、表述和展示等方式发表自己的观点和理解,从而达到启发思维的效果。
这种教学方式,既开发了学生的逻辑智能和语言智能,也提高了阅读效力和质量的效果。
二、强调教师的个性化教学知名教师曾说:“教书匠易得,人才难求。
”同样,在构建高效的阅读教学教案过程中,教师的个性化投入必不可少。
教师在了解学生的认知特点和阅读需求,教学方案的设计方面需尽可能对每个学生量身定制个性化阅读教案。
例如,当我们讲解动画书《鲸》时,需要了解学生的阅读习惯,作好个性化引导。
我们可以通过学生的上课表现来把握学生的阅读情况,有意识地改变教学风格和教学内容,以满足学生的学习需求和学习兴趣。
专心高效阅读教学设计教案一、教学目标通过本节课的学习,学生将能够:1.了解专心高效阅读的重要性;2.掌握提高专注力和阅读效率的策略;3.应用所学策略提升自己的阅读水平。
二、教学准备1.教师准备:- 多媒体设备及相关教学资源;- 准备课件和教案。
2.学生准备:- 打开课本到相关章节;- 准备纸和笔。
三、教学过程Step 1: 导入1.教师通过展示一张图片或提出一个引人入胜的问题来吸引学生的注意力。
Step 2: 引入专心高效阅读1.教师通过示范的方式展示专心高效阅读的重要性,带领学生理解并认同这个概念。
Step 3: 培养专注力1.教师引导学生了解专注力的根本意义,通过提供实际案例或故事,引发学生的思考与讨论。
2.教师介绍并讲解提高专注力的策略,例如:- 制定清晰的阅读目标;- 创建良好的学习环境;- 使用时间管理技巧;- 运用注意力集中训练方法。
Step 4: 提高阅读效率1.教师向学生介绍提高阅读效率的方法和技巧,例如:- 预览文本,获取整体理解;- 使用标记和批注技巧;- 活用阅读辅助工具,如词典、词表等;- 运用快速阅读技巧。
2.教师带领学生进行相关练习,巩固学习成果。
Step 5: 阅读实践1.教师布置一篇文本作为学生的阅读任务,确保文本符合学生的水平和兴趣。
2.学生在规定时间内阅读文本,并尝试应用之前学到的专注力和阅读效率策略。
Step 6: 讨论和总结1.教师组织学生进行小组讨论,分享彼此的阅读体验和所应用的策略。
2.教师引导学生总结本节课所学内容,并帮助他们联系到实际生活中的其他学习场景。
四、课堂延伸1.教师鼓励学生在日常生活中继续运用所学策略,提高阅读效率和专注力。
2.教师可以推荐一些优秀的阅读资源和学习方法给学生,帮助他们更好地提升阅读水平。
五、作业布置1.教师布置相应的练习或阅读任务,让学生在课后继续巩固所学内容,并在下节课上进行分享和讨论。
六、教学反思在本节课中,学生通过学习专心高效阅读的策略,不仅提升了阅读能力,还培养了自主学习的能力。
快速高效阅读课程教案一、课题名称认识与体验快速高效阅读二、教学目的1.让学生及家长了解快速阅读;2.让学生与家长共同体验快速阅读;三、课程类型介绍课、体验课、亲子课;四、课时安排第一课时,时长50分钟;五、教学重点让学生了解快速阅读的基本原理、可操作性与积极的现实意义;六、教学难点1.如何用巴洛克音乐引导学生结合腹式呼吸法进入放松性警觉状态;2.如何引导学生克服有声阅读习惯,体验无声阅读;3.如何引导学生坚持在长时段内循环式的进行注意集中训练、视野拓展训练、视点移动训练、阅读节奏训练、记忆能力训练;七、教学过程上半课时【20’】1.提问:【1’】你的平时是怎样阅读的?阅读速度如何?阅读效果如何(能记住多少)?2.游戏:【5’】一名学生及其家长,同时阅读第四册《比赛驾车》,限时1分钟(或45秒);叫停后,回想、复述读到的内容;看书核对;点评。
3.典故:【5’】成语:一目十行;视频:新《三国演义》电视剧第35集,“刘琦撤梯求诸葛”部分(15’-18’);历史故事:《三国演义》张松“目视十行书”;宋朝王安石焚稿;东汉王充“一见辄能诵忆”;东汉张衡“走马读碑”;东汉王粲诵碑;东汉祢衡“目所一见,辄诵于口”;北宋刘恕“书过目成诵”等;国外故事:爱迪生、列宁等;4.讲解:【9’】一分钟读完3000字,并能把它默写下来,你相信吗?现代科学证明快速阅读是可能的。
4.1速读的开展:英国空军训练、美国哈佛、英国剑桥、法国国际阅读协会、前苏联、韩国、日本、台湾、大陆;4.2速读的原理:(演示“整体感知”flash)4.2.1从点式阅读到线、面式的阅读4.2.2从有声阅读到无声阅读/从声读到视读(声读:眼睛-大脑-嘴巴-耳朵-大脑;视读:眼脑直映)4.2.3在最佳学习状态下阅读(排除杂念后的愉悦心境、自信的心态、专注的心力、和求快求好的意识——放松性警觉状态——腹式呼吸法+巴洛克音乐)①放松性警觉状态脑电波(δ、θ、α、β波)(图片:脑电波图片)②腹式呼吸法气功、瑜伽(小游戏:随节奏体验腹式呼吸3’)③巴洛克音乐巴洛克音乐风格、巴洛克音乐与α脑电波课间休息【10’】侦察兵游戏和欣赏维尔瓦蒂《四季》下半课时【20’】4.3速读的意义:未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。
高效阅读师:今天我们再一次站在《高效阅读》的起跑线上,来实现高速度、高效率的奋斗目标。
训练之前送同学们一句话:“积小流,以成江海;积跬步,以行千里。
”别忘了将好行为养成好习惯。
师:看到平时大家都很用功,大家一定很喜欢读书,那你知道自己一分钟能读多少个字吗?生:(摇头)不知道。
师:你们想知道吗?现在老师就能满足你的愿望。
(出示课件:阅读计时器)师:提出测试要求:(课件打出要求)一会老师给每人发一张1000字的材料,先拿到材料的,不能翻看,待听到老师说“开始”阅读的命令后,才能开始阅读。
阅读完毕,把材料反扣在桌面上,并迅速记下自己每分钟的字数也就是你的阅读速度。
并抬头举手示意老师你读完了;要求用平时的阅读习惯一次性阅读,记下速度后不能重复阅读。
扣过阅读材料准备上交,然后闭目回忆文章内容。
师:好,现在开始发资料,同学们按要求传。
资料拿到后扣在桌面上不要动,诚实守信最重要。
诚信是做人的根本。
用自己最擅长的方式读。
对自己真实,才不会对别人欺诈。
生:(发卷)师:不要忘了先看完文章的同学请将文章扣放在桌子上,闭上眼睛回忆文章的内容。
准备——计时开始。
生:迅速读。
(多摇头晃脑,嗡嗡读)师:大家都读完了,都能按老师要求做,这让我很满意。
现在请按刚才的方法传回卷子。
老师要做一下阅读速度调查:有每分钟读100字及以上的吗?请举手。
200字及以上的?请举手。
500字及以上的?请举手。
1000字及以上的?请举手。
生:(没有超过500字的)师:为了检验同学们的阅读效果下面我们再搞一次比赛。
老师这里有一套刚才阅读材料的试题,一会发下去后我说开始才能答,2分钟之内做完,答完后扣过自己的卷子写上自己的答题速度。
生:拿到卷扣过来。
师:计时开始大家要诚实,不看别人,诚实是一个人心灵里最圣洁的鲜花。
生:答卷。
师:时间到。
同桌之间互相交换试卷,大屏幕上显示试题答案,大家按照答案盘卷。
每道题10分。
生:判卷。
师:测试分数调查:80分及80分以上的有多少人?请举手。
高效阅读理解是一项非常重要的能力,这不仅关系到孩子的学习成绩,还关系到孩子今后的人际交往和思维发展。
在幼儿园大班的语言公开课上,教师需要教授幼儿如何进行高效阅读理解。
本文将为您介绍几种高效阅读理解的方法。
一、预览全文预览全文是一种高效的阅读理解技巧。
预览全文的目的是了解文章的大致内容和结构,从而更加容易理解文章。
在幼儿园大班的语言公开课上,老师可以在课前让孩子预览文章,然后让孩子根据预览的结果提出问题。
在课中,老师可以引导孩子理解文章的核心思想,并逐步回答孩子的问题,从而加深孩子的理解和记忆。
二、精读文章在预览完全文之后,可以进行精读文章,在精读的过程中,需要细致地阅读每一段文字,并进行理解。
在幼儿园大班的语言公开课上,老师可以逐步引导孩子分析文章的语言,逐步理解文章的内容。
同时,老师可以让孩子尝试把文章中的信息进行概括和总结,并发表自己的看法。
这样不仅可以加深孩子的理解,也可以帮助孩子进行思考和表达能力的训练。
三、建立联想文章的内容有些时候可能比较抽象或难以理解,这时候我们可以尝试建立联想,把抽象的概念变得更为具体,从而容易被理解。
在幼儿园大班的语言公开课上,老师可以提供一些帮助孩子建立联想的方法,比如用物象、用事件等等,让孩子从不同的角度解读文章,并且对不同的信息进行联系、归纳和概括。
四、巧用颜色标记在阅读中,我们有时候会忘记文章中的重点内容,这时候我们可以巧用颜色标记,将关键内容标示出来。
幼儿园大班的孩子基本都已经接受过颜色区分的训练,在阅读中采用颜色标记,不仅可以帮助孩子识别文章中的重点内容,还可以提高孩子的兴趣和专注度。
五、多做练习练习是提高阅读理解能力最为有效的方法。
在幼儿园大班的语言公开课中,老师可以安排多种形式的练习,比如听故事并回答问题、看图片并描述故事情节、听听力游戏等等。
这些练习可以让孩子在情境中去理解和汲取信息,增强阅读理解能力。
以上就是几种高效阅读理解的方法,希望对广大教师有所帮助。
小学五年级语文教案阅读策略与速读技巧指导阅读在语文学习中占据着重要的地位,而在小学五年级阶段,培养学生良好的阅读策略和提升阅读速度尤为重要。
本文将为您介绍一些小学五年级语文教案中常用的阅读策略和速读技巧,帮助学生更好地理解文本内容、准确把握文章主旨,并在快速阅读中提高阅读效率。
一、预测题法预测题法是指在阅读前先根据文章的标题、首尾句或插图等线索,推测文章的主要内容或文章的结构特点,以便有的放矢地展开阅读。
具体操作如下:1. 阅读标题:仔细阅读文章的标题,思考与标题相关的关键词,以及标题是否提供了文章主题的线索。
2. 扫读首尾段:迅速扫读文章的首尾段,了解文章的开头和结尾,分析文章的立意和结构。
3. 预测文章内容:根据标题和首尾段的信息,运用逻辑推理和联想,预测文章的整体内容。
二、略读法略读法是指在一定时间内快速浏览文章,获取文本的大致意思和主要结构。
略读法有助于学生初步了解文章的整体内容,准确把握文章的大意,具体操作如下:1. 运用眼观法:快速扫视文章,按照自上而下的阅读顺序,迅速浏览文章的内容。
2. 抓住关键词:略读时特别关注文章的关键词,抓住文章的重点信息。
3. 注意标点符号:逗号、句号等标点符号可以帮助理解文章的逻辑关系和段落结构。
三、筛读法筛读法是指根据问题或任务的要求,有目的地选择性阅读文章中的信息,找出与问题或任务相关的内容,并进行有针对性的阅读。
具体操作如下:1. 研读问题或任务:阅读前先仔细研读问题或任务的要求,明确阅读的目的。
2. 高效扫读:利用快速扫读的方式迅速浏览全文,筛选出与问题或任务相关的内容,并进行有针对性的阅读。
3. 注意二次阅读:在筛选出相关信息后,有针对性地再次阅读这些重要内容,确保正确理解。
四、速读技巧速读技巧是指通过一系列的训练和技巧,提高阅读速度和理解力的方法。
以下是一些常用的速读技巧:1. 扩大阅读视野:通过快速扫视的方式,将视线不停地从左到右、从上到下地移动,逐渐扩大阅读视野的范围,提高每次眼球停留的时间。
作为一名教师,我们不仅要教授学生知识,更要传授高效学习的方法和技巧。
其中,阅读是学习的基础,常言道“好读书,破万卷”,高效阅读的方法十分重要。
今天,我想和大家分享一下一份教案,帮助学生打造高效阅读体验——《忆读书》。
一、教学目标通过本次教学,我们的目标是:1. 学会高效阅读的基本方法,提升阅读效率和质量;2. 掌握阅读时的技巧,如提取关键词、合理运用排版等;3. 分享阅读体会,培养良好的阅读习惯。
二、教学内容1. 阅读前的准备让我们一起来看看如何做好阅读前的准备:(1)明确阅读目的在阅读前,要明确自己的阅读目的,这有助于我们更有针对性地阅读。
例如,如果是写一篇论文,我们会先了解和收集与论文有关的参考资料;如果只是为了娱乐,我们就可以选择自己喜欢的书。
(2)选择合适的环境和时间阅读需要一个安静、舒适的环境,这样才能让我们更专注地阅读。
选择合适的时间也很重要,有些人喜欢在早晨阅读,有些人则更喜欢在晚上,根据自己的喜好和习惯来选择。
(3)预先了解书的概要在开始阅读之前,可以先了解一下书的概要和主要内容,这样可以帮助我们更好地理解阅读内容。
例如,看看书的封面、目录、序言等。
2. 阅读时的技巧在阅读过程中,我们可以采用一些技巧,以提高阅读效率和质量。
(1)提取关键词提取关键词可以帮助我们更好地理解文章的主旨和重点,也有助于我们更快地阅读。
例如,看到陌生的专业术语时,我们可以提取关键词,去查找相关的词汇解释。
(2)合理运用排版在阅读时,我们可以通过合理运用排版,如字体、字号、行距等来提高阅读效率。
例如,选用较大的字号和行距,可以减少眼睛的疲劳,提高阅读舒适度。
(3)注重阅读态度和习惯阅读态度和习惯对于阅读质量至关重要,我们应该养成良好的阅读习惯,如集中注意力、不打扰他人等。
我们也应该注重阅读体验,享受阅读带来的快乐。
3. 阅读后的总结阅读结束后,我们可以进行总结和归纳,做到温故知新。
总结可以帮助我们更好地巩固阅读内容,也有助于我们更好地记录阅读历程。
提高一年级学生阅读速度的语文教案引言:阅读是语文教育的核心内容之一,对学生语言表达和认知能力的培养至关重要。
在一年级阶段,学生正处于学习语文的初期阶段,他们的阅读速度通常比较慢。
因此,制定一个有效的语文教案,帮助学生提高阅读速度,并培养正确的阅读习惯,是十分必要的。
本文将提供一个针对一年级学生的语文教案,旨在帮助他们提高阅读速度和阅读理解能力。
教学目标:1. 提高学生的基础词汇量和阅读理解能力。
2. 培养学生的快速阅读技巧和正确的阅读姿势。
3. 培养学生主动思考、积极参与的学习态度。
教学准备:1. 周期教材:选择与学生年龄和水平相适应的课外阅读材料,以短篇故事、儿童小说等为主。
2. 教具准备:黑板、彩色粉笔、卡片等。
3. 辅助工具:计时器、阅读器等。
教学步骤:1. 创设良好的教学氛围在开始每堂课之前,提前布置教室,确保教室环境安静、整洁、舒适。
教师可以展示以阅读为主题的海报和图片,营造积极的学习氛围。
2. 打开阅读之门通过引导学生阅读绘本、图片书等有趣的材料,激发他们对阅读的兴趣。
教师可以播放录音,配合图书内容,帮助学生理解故事情节。
3. 词汇扩充训练为了提高学生的词汇量,教师可以选择一些常见词汇,通过游戏、图片等方式进行词汇扩充训练。
例如,教师可以展示一张图片,要求学生说出图片中的物品名称,并帮助学生正确读音和拼写。
4. 阅读技巧训练为了提高学生的阅读速度,教师可以采用以下方法进行训练:- 教师模仿正确阅读姿势,示范学生正确的阅读姿势,如坐姿端正,眼睛保持一定距离等。
- 阅读计时练习:设定适当的阅读时间,让学生尽可能快速地读完一篇文章。
逐渐提高阅读时间要求,激发学生的竞争意识。
- 合理短语划分:教师可以通过合理的短语划分,并结合语速要求,帮助学生提高阅读效率。
5. 阅读理解训练为了培养学生的阅读理解能力,教师可以进行以下训练:- 提问训练:教师在学生阅读完一段文本之后,针对文本内容提出一些问题。
快速高效阅读课程教案
一、课题名称
认识与体验快速高效阅读
二、教学目的
1.让学生及家长了解快速阅读;
2.让学生与家长共同体验快速阅读;
三、课程类型
介绍课、体验课、亲子课;
四、课时安排
第一课时,时长50分钟;
五、教学重点
让学生了解快速阅读的基本原理、可操作性与积极的现实意义;
六、教学难点
1.如何用巴洛克音乐引导学生结合腹式呼吸法进入放松性警觉状态;
2.如何引导学生克服有声阅读习惯,体验无声阅读;
3.如何引导学生坚持在长时段内循环式的进行注意集中训练、视野拓展训练、视点移动训练、阅读节奏训练、记忆能力训练;
七、教学过程
上半课时【20’】
1.提问:【1’】
你的平时是怎样阅读的?阅读速度如何?阅读效果如何(能记住多少)?
2.游戏:【5’】
一名学生及其家长,同时阅读第四册《比赛驾车》,限时1分钟(或45秒);叫停后,回想、复述读到的内容;看书核对;点评。
3.典故:【5’】
成语:一目十行;
视频:新《三国演义》电视剧第35集,“刘琦撤梯求诸葛”部分(15’-18’);
历史故事:《三国演义》张松“目视十行书”;宋朝王安石焚稿;东汉王充“一见辄能诵忆”;东汉张衡“走马读碑”;东汉王粲诵碑;东汉祢衡“目所一见,辄诵于口”;北宋刘恕“书过目成诵”等;
国外故事:爱迪生、列宁等;
4.讲解:【9’】
一分钟读完3000字,并能把它默写下来,你相信吗?现代科学证明快速阅读是可能的。
4.1速读的开展:英国空军训练、美国哈佛、英国剑桥、法国国际阅读协会、前苏联、韩国、日本、台湾、大陆;
4.2速读的原理:(演示“整体感知”flash)
4.2.1从点式阅读到线、面式的阅读
4.2.2从有声阅读到无声阅读/从声读到视读(声读:眼睛-大脑-嘴巴-耳朵-大脑;视读:眼脑直映)
4.2.3在最佳学习状态下阅读(排除杂念后的愉悦心境、自信的心态、专注的心力、和求快求好的意识——放松性警觉状态——腹式呼吸法+巴洛克音乐)
①放松性警觉状态
脑电波(δ、θ、α、β波)(图片:脑电波图片)
②腹式呼吸法
气功、瑜伽(小游戏:随节奏体验腹式呼吸3’)
③巴洛克音乐
巴洛克音乐风格、巴洛克音乐与α脑电波
课间休息【10’】
侦察兵游戏和欣赏维尔瓦蒂《四季》
下半课时【20’】
4.3速读的意义:
未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。
——《学会生存》
信息激增的信息时代
4.3.1益智性:开发右脑的潜能(人类大脑结构——左、右半球。
举例动用全脑的奇才达.芬奇:艺术家、科学家、机械学家、解剖学家、思想家、音乐家、评论家、天文学家、演员)(配图:达.芬奇头像、《蒙娜丽莎的微笑》)
4.3.2快速性:快速处理和传递信息的能力
4.3.3高效性:创造性地理解和相对较高的记忆率
4.3.4循律性:按规律进行阅读
4.3.5可操作性:通过扎实训练可以提高、好学易练
4.4博苑的成功案例:(具体数字)
4.5速读需要的心理态度:
4.5.1愉悦的心态(心眼要大些、学会笑、养成乐观的习惯)
4.5.2浓厚的学习兴趣(俗语:兴趣是最好的老师;三阶段:懂得开卷有益、自我强制性、把学习当成生活中不可缺少的部分;兴趣与艰苦奋斗)
4.5.3自信成功的心态(自我设限:跳蚤实验;设定合理的目标;决不放弃的精神;积极的心理暗示)
4.5.4高度的专注力(注意的集中能力;警觉性注意能力;注意的持久能力)
4.5.5坚持不懈的持久力(恒心:铁杵磨成针、水滴石穿、积跬步而至千里、心诚所致金石为开等典故;坚持练习,短期训练教方法、长期练习见实效,约法三章)
5.体验:【15’】
5.1大脑状态训练
伴乐腹式呼吸3分钟;(配乐:巴洛克音乐片段)
5.2注意力训练
名称:固定点凝视;
教具:训练用图A1图;快速高校阅读教程软件;
目的:训练注意力的集中能力;
要求:①端正坐姿,身体放松,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,目视中心原点;
③尽量不要眨眼,坚持1分钟;
5.3视野拓展训练
名称:视野拓展;
教具:训练用图B1图、舒尔特表;快速高校阅读教程软件;
目的:扩展阅读视野;
要求:(1)B1图
①端正坐姿,身体放松,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,把视线集中在图中央的黑块上;
③看清中央黑块后,视野迅速扩展到第二层方块,同时要保持对中央黑快的清晰感知;
④看清第二层方块后,视野迅速扩展到第三层方块,同时保持对前二层方块(包括其内部的空白区域)的清晰感知。
以此类推,视野从内到外依次感知看清各层方块,每扩大一层都要看清该层方块的边框及其内部所包含区域(包含其内层方块和空白)。
直至达到最外层方块;
⑤到达最外层之后视线迅速回到最内层中央黑快,重新开始;
⑥练习本图时,眼球不许转动,尽量不要眨眼,保持1分钟;
⑦本图应达到的程度,看内部方块时,其外层是模糊的;看外层方块时,其所有内层方块都是清晰的;
(2)舒尔特表
①端正坐姿,身体放松,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,把整个图看作一个整体,不能把视线只集中在图中某处,努力同时看清整幅图;
③在心中按照顺序去寻找数字,眼球不许转动;
④看完一个表的时间不超过16秒;
5.4视点移动训练
名称:视点移动;
教具:训练用图C1图、C2图;快速高校阅读教程软件;
目的:提高眼球移动速度;
要求:(1)C1图
①端正坐姿,身体放松,平心静气,呼吸匀长,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,任选一个顶点圆作起点,眼睛的视线沿着画五角星的轨迹快速反复移动;
③看顶点圆时,在眼球中止的一瞬间要让顶点圆清晰地进入视野;不要因为求快而使顶点圆不能被看清楚;
④按顺时针方向转10圈、逆时针方向转10圈的规则反复进行;
⑤练习本图时,尽量不要眨眼,练习1分钟;
(2)C2图
①端正坐姿,身体放松,平心静气,呼吸匀长,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,从第一个短语开始,眼睛的视点沿着折线方向快速移动;
③看短语时,要求把短语当成一个整体来看,在眼球中止的一瞬间要让整个短语清晰地进入视野;不要因为求快而使短语不能被看清楚;
④当视点移动到最后一个短语时,再从下往上按原路线返回去,如此反复进行,争取1分钟内完成10个循环以上;
⑤练习本图时,尽量不要眨眼,练习1分钟;
5.5记忆力训练
名称:瞬闪记图;
教具:配乐瞬闪PPS;
目的:提高快速记忆能力;
要求:①端正坐姿,身体放松,平心静气,呼吸匀长,精神集中;
②跟随节奏看图,看图时尽量不要眨眼;
③看谁记的图多,准确;
5.6阅读节奏训练
名称:节奏式阅读;
教具:节奏训练图1(P18-19)、节奏训练图2(P20-21)、节奏训练图3(P22-23)、节奏训练图4(P24-25);快速高校阅读教程软件;
目的:提高阅读节奏感;
要求:(1)节奏训练图1;
①端正坐姿,身体放松,平心静气,呼吸匀长,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,把每一个空白方格当作一个整体来看;
③跟随节拍,有节奏地移动视点;每看到一个空白方格时,不但要看清方格边线,也要看清方格内的空白区域;
④闭目回想所看到的空白方格,在脑子里像放映电影一样过一遍;
⑤练习本图时,尽量不要眨眼;
(2)节奏训练图2;
①端正坐姿,身体放松,平心静气,呼吸匀长,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,把每一组符号当作一个整体来看,一眼看清,不要把视点集中在某个具体的符号上;
③跟随节拍,在保证看清楚的前提下,有节奏地移动视点;
④闭目回想所看到的符号,在脑子里像放映电影一样过一遍;
⑤练习本图时,尽量不要眨眼;
(3)节奏训练图3;
①端正坐姿,身体放松,平心静气,呼吸匀长,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,把每一组生字当作一个整体来看,分辨出字形即可,一眼看清,不要把视点集中在某个具体的生字上,也不要自己给生字强加一个读音;
③跟随节拍,在保证看清楚的前提下,有节奏地移动视点;
④闭目回想所看到的生字,在脑子里像放映电影一样过一遍;
⑤练习本图时,尽量不要眨眼;
(4)节奏训练图4;
①端正坐姿,身体放松,平心静气,呼吸匀长,精神集中;
②眼睛距图30-40厘米,把每一组文字当作一个整体来看,分辨出字形即可,一眼看清,不要把视点集中在某个具体的文字上;
③跟随节拍,在保证看清楚的前提下,有节奏地移动视点;
④闭目回想所看到的文字,在脑子里像放映电影一样过一遍;复述文章内容;
⑤练习本图时,尽量不要眨眼;。