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不宁腿（不安腿）治疗方法方法一大多数不宁腿患者症状出现在小腿腓肠肌，少数患者大腿和上肢也可同时受累，常感有不可忍受的非疼痛性不适感，如酸痒、酸胀、麻刺、虫爬样、瘙痒等感觉。
临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。
*局部肌肉对此病有很大帮助。
每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心，直到发热、发红为止，帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状。
注意饮食均衡，少吃荤菜，多吃素菜。
从医学上讲，轻型病人一般不需要治疗，平时应注意避免疲劳、受凉和外伤，不服用具有诱发作用的药物。
如果你要上医院检查就去神经外科，属于该科的治疗范畴。
服用药物：临床上西医治疗一般就是：肌醇、卡马西平或丙戊酸钠，维生素B1 、维生素B2。
方法二不安腿,也称不宁腿,不宁腿是属于脑神经系统疾病,它是脑内细胞神经元缺少所致,临床上大多误认为是失眠,按失眠的方法治疗是很难治好的,大部分原因不明，少部分与某此疾病如尿毒症、缺铁性贫血、叶酸缺乏、孕娠、风湿性关节炎、帕金森病、多灶神经病、代谢疾病有关.临床上的诊断标准：1、患者主诉夜间腿部有不愉快的感觉或夜间入睡困难。
2、腓肠肌内有一种非常不愉快的身体感觉，常伴有腿部出现一时性疼痛和搔痒；3、不舒服的感觉可以通过移动肢体得到缓解；4、多导睡眠图显示睡眠时肢体有运动。
5、不能用内科和精神科障碍解释其症状。
6、可以有其他睡眠障碍存在。
根据以上的标准你的确是患有不宁腿的疾病,不宁腿综合症治疗之西医药物治疗有如下方法:⑴肌醇1g，每晚1次服用。
⑵使用血管扩张剂，如烟酸、山莨菪碱5ｍｇ治疗。
每日1次。
⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂，如美多巴125-250mg，信尼麦125mg，每日1次。
⑷抗痉剂如卡马西平或丙戊酸钠，均为0.1g，睡前一次服用。
⑸使用维生素B1 100mg,，维生素B2 50mg，轮流在委中、承山或者沿腓神经干的体表部位注射，每日患肢一穴1次，5天为一个疗程。
方法三不安腿综合症属于中医的“痹症”范畴，从中医角度来看，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养，主要体现在以下几方面：（1）外邪入中：因卫气不固，感受风寒等外邪，邪气不尽，痹阻下肢经脉而发病。
不安腿综合症怎么治你知道吗？
不安腿好多人看着些许有些陌生，主要表现的症状是在夜间双腿出现极度的不适，有时表现酸、涨、麻等，严重的甚至不能正常下床，所以对患者影响很大。
那么怎么治疗呢？
1、一般治疗：不安腿综合征的患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。
少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。
应避免白天过度的睡眠，减少因此而出现的睡眠障碍。
另外，白天过度的体力运动可能也会加剧RLS的症状。
2、药物治疗：当患者主诉严重的不安腿综合征的运动症状和/或睡眠障碍或者疲乏时，应该使用适当的药物治疗。
总的说来，治疗不安腿综合征都是对症的，只能暂时缓解症状。
由于不安腿综合征的症状可能自发性缓解，所以医师在适当的时候，可
以考虑药物减量或者休假疗法。
3、中医治疗：根据不安腿综合征病因学治疗，目前只有远伤病揉摩方法是最有效的治疗方法，可以马上得到疗效，通过不多的次数(三次左右)即可治愈。
不需要其他药物和方法，治疗之后无须任何注意事项和保养。
因为治愈后即与正常小腿一样。
此外，不安腿综合征还可采用中医辨证论治。
不安腿综合症怎么治疗在夜深人静的时候，你的小腿是否经常突然不自主的一下一下地抽动，虽然不疼却感觉有如虫噬、蚁走感，酸胀难耐，有一种用语言都难以名状的不舒服，导致久久无法入睡。
这是怎么回事呢?其实你已经患了不安腿综合征,那么该怎么治疗呢不安腿综合征，又称不宁（灵）腿综合征或者多动腿综合征，它是一种以双腿活动不适、肢体疼痛及睡眠障碍等为主要临床表现的中老年多发疾病，一旦染上此病，双腿的疼痛及各种不适反应让患者连行走都成问题，并最终成为家庭沉重的包袱。
准妈妈孕期不安（宁）腿综合症出现频率较高，夜间会感觉有无数蚂蚁在身上爬，瘙痒难耐。
孕期不安（宁）腿综合症对产妇危害是相当大的。
不安腿综合征主要分为原发性和继发性，原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史。
继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遗传性运动感觉神经病、I/II型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化等。
目前不安腿综合征的具体病因不甚清楚，但目前国内外医学界一致认为可能与遗传、脑内多巴胺功能异常有关。
病因一：血液循环障碍。
通过改善下肢血液循环的方法治疗不安腿综合征症状效果明显。
病因二：脑内内源性阿片释放。
内源性阿片释放得越多的时候，边腿综合症症状越严重。
病因三：多巴胺能神经元损害。
临床发现，补充多巴胺或多巴胺受体激动剂可以明显改善边腿综合症的症状。
病因四：铁缺乏。
铁缺乏造成多巴胺能系统功能障碍，补充铁剂对改善病情有效果。
病因五：遗传因素。
55%——92%的原发性不安腿综合征患者都有家族史，呈染色体显性遗传，另外，一些继发性边腿综合症也有部分具有遗传史。
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治疗首选多巴胺能药物如复方多巴制剂或多巴受体激动剂如普拉克索或罗匹尼罗。
对准备做飞机或开车长途旅行的患者，尤其适合使用复方多巴制剂。
70%～90%的患者对多巴受体激动剂疗效良好，另外不安腿综合征的患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。
中医治疗不安腿综合征不安腿综合征（Restless Leg Syndrome, RLS）是一种神经疾病，主要症状为在休息时感觉腿部不适，需要不断活动才能缓解症状。
传统的中医理论认为，不安腿综合征是由于肝脾肾三脏失衡所致，治疗重点在于调节脏腑功能，平衡体内阴阳气血。
一、药物治疗中医常用的药物治疗包括补肝益肾、活血祛风、调经养血等方面。
常用的药物包括补肝益肾丸、当归补血汤、越鞠丸等。
这些药物可以调节身体内部的气血运行，改善内分泌、神经及免疫系统功能，从而缓解不安腿综合征的症状。
二、针灸疗法针灸疗法是一种传统的中医治疗方法，通过刺激身体的穴位，达到调节身体的作用。
中医师会根据不同人的体质进行个性化的治疗。
常用的穴位包括肝经、脾经和肾经等。
这些穴位可以调节身体的气血运行和神经系统功能，进而缓解不安腿综合征的症状。
三、中药浴中药浴是一种传统的中医外治法，通过泡脚浸泡等方式，让中药成分进入体内。
在治疗不安腿综合征方面，常用的中药包括当归、熟地黄、川芎等。
这些中药可以温补肝肾、补益气血，改善肌肉疲劳和肌肉张力异常，从而缓解不安腿综合征的症状。
四、食疗调理中医强调食疗调理，适当搭配食物也可以起到治疗不安腿综合征的作用。
常用的食材包括黑豆、红枣、桂圆、山药、龟肉等。
这些食物可以补肝益肾、养血安神、滋阴润燥，从而调节身体的气血阴阳平衡，缓解不安腿综合征的症状。
总之，中医治疗不安腿综合征需要针对不同的病人进行个性化的治疗。
在接受中医治疗时，病人也需要注意饮食调理和作息规律，减少紧张和精神压力，以获得更好的治疗效果。
不安腿综合征病情说明指导书一、不安腿综合征概述不安腿综合征（restless legs syndrome，RLS）也称为不宁腿综合征、Ekom 综合征，是一种主要累及腿部的常见的感觉运动障碍性疾病，病因可能与遗传和脑内多巴胺功能异常有关，可继发于某些疾病。
患者表现为静息状态下双下肢难以形容的感觉异常与不适，有活动双腿的强烈愿望，患者不断被迫敲打下肢以减轻痛苦，常在夜间休息时加重。
英文名称：restless legs syndrome，RLS。
其它名称：不宁腿综合征、Ekom综合征。
相关中医疾病：暂无资料。
ICD疾病编码：暂无编码。
疾病分类：神经系统疾病。
是否纳入医保：部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心。
遗传性：可能与遗传有关。
发病部位：下肢。
常见症状：下肢不适感、强烈的活动双腿的欲望、入睡困难。
主要病因：可能与遗传和脑内多巴胺功能异常有关，可继发于某些疾病。
检查项目：体格检查、血常规、叶酸及维生素B12检查、铁蛋白与转铁蛋白检查、生化检查、MRI、神经传导和肌电图检查、多导睡眠监测。
重要提醒：该病虽对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量，应尽早治疗。
临床分类：1、根据是否有原发病，分为原发性RLS和继发性RLS。
（1）原发性RLS：病因不明，又称为特发性RLS，家族性较为常见。
（2）继发性RLS：由其他疾病引发。
2、根据症状发生的频率，分为慢性持续性RLS和间歇性RLS。
（1）慢性持续性RLS：最近一年内，未经治疗的患者出现症状的频率为平均每周2次或以上。
（2）间歇性RLS症状出现的频率为平均每周少于2次，且一生中至少有5次RLS3、根据患者的发病年龄，分为早发型RLS（＜45岁）和迟发型RLS（＞45岁）（1）早发型RLS：多集中在20～40岁发病，疾病进展相对缓慢，多为家族性。
（2）迟发型RLS：进展快且通常更严重，家族性的可能性较小。
二、不安腿综合征的发病特点三、不安腿综合征的病因病因总述：原发性RLS具体病因不明，可能与遗传、脑内多巴胺功能异常有关。
不安腿综合征（RLS）的流行病学情况和诊治•发布日期：2009-05-07•来源：首都医科大学附属北京友谊医院•浏不安腿综合征（RLS）的流行病学情况和诊治北京友谊医院神经内科脱厚珍目录RLS的定义RLS的流行病学特点RLS的病因及发病机制RLS的症状、诊断和临床特点RLS的治疗RLS是怎样的一种疾病?RLS是一种常见的感觉运动障碍性疾病患者在夜间睡眠或安静时出现双下肢难以名状的不适感，迫使捶打、活动双腿或下床走动以缓解症状它也是导致睡眠障碍最常见的原因之一Willis(1672)首先描述了RLS的症状瑞典神经病学家Ekbom(1945)报道了此病并称为不安腿综合征，1960年被正式命名为RLS 。
RLS流行病学特点任何年龄段均可起病，随年龄增加患病率升高;女性多于男性，男女比例约为1:2;慢性病程，病程可以有波动(如症状发生频率时多时少)，特别是在早期阶段，较严重的病例多呈现进展性病程;患病率：近年欧洲和北美采用国际RLS研究组(IRLSSG)诊断标准进行流行病学研究，一般人群患病率为7.2%-11.5%;目前亚洲人群RLS患病率报道仅见于：日本--4.6%，韩国--12.1%，新加坡--<1%;提示亚洲人群RLS患病率差异颇大，可能研究对象和方法不同;国内目前尚无RLS患病率研究。
原发性RLS没有明显病因可能存在遗传因素，为常染色体显性遗传(12q,14q,9q)较严重的病例呈现慢性病程由于许多患者没有寻求治疗，因此对于症状比较轻微或间歇发病患者的临床进程知之甚少。
首诊Firstdiagnosis38%的RLS患者首发症状早于20岁，13.5%的患者早于10岁大多数患者在40岁之后还未寻求治疗：平均就诊年龄为51岁失眠是患者就诊的最常见原因认识不足，易漏诊/误诊原因：诊断依赖临床病史，目前无简单的检测方法来帮助患者给出的非特异性，单一的描述，使医生易诊断为其他常见熟悉的疾病“睡不着觉，易醒，睡眠差”，”腿上不舒服”，“腿上疼痛”。
