母乳喂养喂奶的窍门
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母乳喂养喂奶的窍门
喂奶是做妈妈的天职，但是面对天然营养的母乳和方便省时的配方奶粉，妈妈们真的可以凭着母亲的天性，就能对这一"工作"做到"游刃有余"吗？喂奶是做妈妈的第一关，除了常识以外，一些看似很小的问题，千万马虎不得。
在母乳喂养过程中，新妈妈们还是会被一些"小问题"搞得不知所措。
一、宝宝拒食怎么办？小宝宝刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。
有以下几种原因可参考：
1、呼吸困难。
妈妈喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了宝宝的鼻孔。
此时，妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可；另外，可检查一下宝宝鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润宝宝的鼻腔（注意：棉花棒不能进入鼻腔过深）。
2、哭闹、烦躁。
如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。
如果没有尿湿，那么妈妈此刻最好先不要喂奶，而是抱抱他，跟他说说话或唱唱歌，只有在他平静下来时才可以喂他。
3、不认乳头。
有些宝宝可能会因为喜欢用奶瓶，而不习惯妈妈的乳房。
这时，妈妈最需要做的就是以极大的耐性让宝宝多吮吸；另外，为了让宝宝尽快地接受母乳，可以用把奶挤出来用小勺喂，和让宝宝直接吮吸相结合的办法。
二、宝宝吃奶睡着怎么办？
许多宝宝一吃奶就会睡着，过不多久却又醒来哭吵着要吃奶，吃了一会儿又睡着了。
婴儿吃不好，睡不足，影响健康，妈妈也得不到很好的休息。
首先，妈妈在婴儿睡着时可轻轻揉他的耳垂，或用手指弹他的足底，将婴儿弄醒后继续喂哺。
如果婴儿实在不醒，也不要勉强，让婴儿在小床上睡，过不多久婴儿醒来可继续喂食。
如此连续四五次之后，由于数次吸乳，婴儿所需乳量已得到满足，就会睡较长时间，甚至四五个小时不醒。
这时也不必把他唤醒，等到婴儿饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响婴儿的吃奶量。
这种喂奶的方法实际上就是"按需喂奶"。
等到婴儿满月后，这种一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。
如果经观察，婴儿一吃奶就睡着是因为母乳不足，吮吸太累所致，就应及时补充牛奶，否则，每次吸乳均吃不饱，会影响婴儿健康。
两者必须加以区别对待。
三、宝宝吃奶时间长怎么办？
宝宝以吸奶为乐是他不肯松开乳头的另一个原因。
如果宝宝没有真的在吸奶，妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。
虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟，但让他多享受一下妈妈的怀抱也并不不可。
这时，妈妈最好微笑着注视宝宝，和他说说话、唱唱歌，这可是增近母子感情的最佳时机（注意：享受不可无限制，吃奶时间以20-25分钟为佳）。
判断乳汁是否充足的方法
许多年轻妈妈在体验了初为人母的欣喜和辛劳的同时，也深知母乳喂养对宝宝身心发育的重要，非常渴望能成功地给自己的宝宝母乳喂养。
但也常常感到奶水不多，很担心自己不能喂饱小宝宝。
实际上，几乎每位妈妈都有能力哺乳自己的小宝宝。
至于乳汁分泌的多少，受许多因素影响，怎样判断你的乳汁是否充足呢？
首先乳汁充足的妈妈会自我感觉乳房胀满、坚硬，甚至有些疼痛，而且常常会发生溢乳现象，即宝宝吃一侧乳房时，另一侧乳房就会同时有乳汁不断流出。
一般情况下，如果奶量充足的话，小宝宝在喂奶的最初5分钟就能吃个半饱，吃饱后就安静地入睡或不哭不闹地玩。
宝宝的日常行为良好，体重每月增长500-1000克，或至少每周增加125克。
我们还可以观察一下他的小便，在不添加辅食的情况下，每日小便应在6次以上，大便每日2-3次，色黄质软。
如果奶量不足，宝宝吃奶时费力，边吃边哭闹，或入睡后不久又哭闹起来。
另外还可以发现他的大便次数及量减少，色绿，体重不增加。
如果确实奶量分泌不足，首先应该检查喂养的方式是否有问题，如宝宝吸吮乳头的姿势是否正确，一定要让宝宝的小嘴将大部分乳晕含入口中，才能有效地刺激妈妈的泌乳和喷乳反射。
另外，喂空一侧乳房再换另一侧乳房，让宝宝吃到妈妈的前、后全部乳汁；
克服自己因奶少或其他原因引起的焦虑、紧张和不适等情感障碍，坚定母乳喂养的信心，不要轻易放弃母乳喂养，坚持多让宝宝吸吮。
同时要注意营养和水份的补充，充分休息，不要疲劳过度；
如奶量不足必须混合喂养，也应先喂母乳，不足部分再补充牛乳，尽量不使用普通的奶瓶和奶嘴，可用辅助喂奶器，这样在混合喂养中就避免了孩子的乳头错觉，进一步保证了母乳喂养的成功。
请相信你自己的能力！。
