《快乐拉丁》之我见

初学拉丁心得(精选5篇)初学拉丁心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的初学拉丁心得样本能让你事半功倍，下面分享【初学拉丁心得(精选5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。

初学拉丁心得篇1拉丁学习心得体会从我开始学习拉丁舞的那一刻起，我就深深地被它所吸引。

那种激情的舞步，激烈的节奏，以及优雅的舞姿，无不让我深深地沉迷其中。

以下是我学习拉丁的一些心得体会：1.热情和兴趣是学习的动力。

我对拉丁舞充满了热情，因此我愿意花时间和精力去学习它。

我相信，只有热爱你所做的事情，你才能真正做好它。

2.节奏和音乐感是关键。

拉丁舞的节奏通常在2/4拍，需要我们跟随音乐的节奏来舞动。

这需要我们提高自己的节奏感和音乐感，从而更好地表达舞蹈的情感。

3.组合动作需要反复练习。

拉丁舞的每一个动作都需要我们反复练习，直到它成为我们的第二天性。

这需要我们有耐心和毅力，同时也要注意练习的方法和技巧。

4.舞蹈需要全身心的投入。

在舞蹈中，我们需要忘记一切，将自己的身心完全投入到舞蹈中。

这需要我们有足够的自信和决心，才能将自己完全展现出来。

5.舞蹈是自我提升的过程。

通过学习拉丁舞，我不仅提高了身体素质，也提高了自信心和自我认知。

舞蹈是一个自我提升的过程，它可以帮助我们更好地认识自己。

总的来说，学习拉丁舞是一个充满乐趣和挑战的过程。

它需要我们有热情，有毅力，有耐心，同时也需要我们全身心地投入。

我相信，只要我们保持对舞蹈的热爱，我们就能不断学习，不断提高，从而在舞蹈的世界中找到自己的归属感。

初学拉丁心得篇2拉丁学习心得体会拉丁舞最先起源于非洲，是非洲舞蹈的延伸。

然后进入拉丁国度，成为拉丁文化的重要组成部分。

拉丁舞是大众民间舞蹈，所以各地舞蹈大致上风格异同，但各地区的舞蹈都有自己的特色。

我与拉丁舞的结缘源于儿时的一场拉丁舞比赛，那时妈妈心血来潮报了名，想让我去试试看。

于是在海选的那天，我第一次见到了拉丁舞，它给当时的我是留下了深刻的印象。

我喜欢拉丁舞的作文长到四自然段作文一
《我喜欢拉丁舞》
我可喜欢拉丁舞啦！
每次在电视上看到那些跳拉丁舞的哥哥姐姐，他们的动作那么帅气，那么优美，我就特别羡慕。

我就缠着妈妈给我报了拉丁舞班。

记得第一次去上课，我又紧张又兴奋。

老师教我们基本的步伐，我觉得特别有趣。

一开始，我的动作总是不标准，不是脚步错了，就是身体歪了。

但是我没有放弃，我回家对着镜子一遍又一遍地练习。

有一次，我们要参加一个小小的表演。

为了能表现好，我每天都练得满头大汗。

终于到了表演那天，我穿上漂亮的舞蹈服，站在舞台上，音乐响起的那一刻，我尽情地跳着，感觉自己就像一只美丽的蝴蝶在翩翩起舞。

表演结束后，台下响起了热烈的掌声，那一刻，我心里别提多开心啦！
拉丁舞让我变得更加自信和快乐，我会一直坚持跳下去的！
作文二
《我喜欢拉丁舞》
不知道从什么时候开始，我深深地喜欢上了拉丁舞。

拉丁舞的音乐可好听啦，每次一听到那欢快的节奏，我的身体就忍不住想要动起来。

而且拉丁舞的服装也特别漂亮，亮晶晶的，穿上就像公主一样。

我们拉丁舞班有个同学叫小雨，她一开始跳得也不太好，但是她特别努力。

每次上课她都早早地来，认真地跟着老师学。

后来有一次
比赛，她居然得了第一名！这件事让我明白了，只要努力，就能跳得越来越好。

我也参加过比赛，比赛前我特别紧张，心都快跳出来了。

可是当我站在舞台上，音乐响起，我就什么都不想了，只想着把每一个动作都做好。

虽然我没有拿到第一名，但是我也很开心，因为我挑战了自己。

《快乐拉丁》园本课程支持策略实践谈拉丁舞有着“世界形体语言”之美誉，既有体育的技巧力度，又有艺术的审美，还涉及到社会交际等多方面的能力。

我园自2006年至今在建构快乐拉丁园本课程这一课题研究中，致力于人文拉丁与活力拉丁的课程建构，人文拉丁体现在环境及主题活动中，活力拉丁彰显在趣味技能教学及系列亲子活动中。

《指南》指出要遵循幼儿的发展规律和学习特点，珍视幼儿生活和游戏的独特价值，充分尊重和保护其好奇心和学习兴趣，创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。

根据对课程概念及《指南》的理解，课题组提出了多元的幼教化教学操作策略，以全面推进课程活动有效实施。

一、环境支持策略，建立艺体审美感知环境支持策略是给幼儿创设拉丁舞艺术化的视觉环境、浸润式的听觉环境、互动式的体验环境，建立起视听、动作表象的艺体审美感知。

1、艺术化的视觉环境。

在情境环境的创设中，力求结合科研，彰显特色，留有痕迹，师幼互动的原则：大班部之快乐拉丁悬挂栏——分为红、黄、蓝、绿、紫不同拉丁舞造型色块，力求通过空间感、色彩感、材质感等直接感性的培养，使幼儿在视觉形象的欣赏、创造活动中领悟拉丁审美形态、内容，从而构建自身的审美心理结构；中班部创意拉丁长廊——由形体的剪影展示了拉丁舞的基本动作及体态美，让幼儿在长廊中萌发美的感受；小班部互动拉丁区域——在各空间和角落创设富有童趣和特色相适宜的环境，尽可能地让每一块墙壁会说话，而且力求让环境满足开放性，多元化课程模式发展的要求。

2、浸润式的听觉环境。

拉丁舞蹈音乐欣赏是幼儿园拉丁课程建设不可缺少的一个重要组成部分。

幼儿感受拉丁舞蹈音乐的能力远远超过再现音乐的能力，幼儿由于受一些条件的限制，多数幼儿不能在音乐的节奏里技巧性表演，但却能感受乐曲带来的快乐与情趣。

比如：斗牛带来的激情、伦巴带来的抒情、恰恰带来的浪漫等。

我园有意识地将拉丁音乐浸润在幼儿的一日生活中的不同时段、不同区域，引导幼儿欣赏、感受，从而自由地表现表演。

拉丁舞的心得(优秀5篇)拉丁舞的心得篇1拉丁舞的魅力：释放激情，提升自我拉丁舞，起源于西班牙，是热情的、自由的，充满活力的舞蹈。

它有着丰富的舞步，包括独特的旋转、跳跃和摆动，让人感受到深深的快乐和满足。

我在学习拉丁舞的过程中，不仅收获了技能，更得到了关于自我、情感和生活的深刻理解。

学习拉丁舞使我更深入地理解了舞蹈的本质。

舞蹈不只是动作的组合，更是情感的表达。

每一步、每一个动作都充满了情感的力量。

这让我意识到，我们的行为、我们的表达，都应该充满感情，充满活力。

在舞动的过程中，我找到了自我，找到了快乐，找到了生活的热情。

在拉丁舞的学习过程中，我遇到了挑战，如协调困难的步伐、无法掌握的舞技等。

但这些挑战并没有让我灰心，反而激发了我克服困难的决心。

我学会了坚韧不拔，学会了面对困难时不放弃。

这些品质让我在挑战中找到了新的自我，也让我更加深入地理解了拉丁舞的精神。

拉丁舞让我体验到了团队的力量。

在舞蹈中，我们需要与舞伴默契配合，共同完成复杂的舞步。

这让我意识到，合作和团队精神的重要性。

只有团结协作，我们才能达成目标，才能实现更大的成功。

拉丁舞让我认识到，舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活方式。

它让我学会了如何释放激情，如何面对挑战，如何与他人协作。

通过舞蹈，我找到了生活的乐趣，找到了自我提升的动力。

我坚信，拉丁舞将继续陪伴我，在生活的道路上，给我带来更多的快乐和成长。

拉丁舞的心得篇2好的，让我帮您总结一份拉丁舞的心得。

1.准备：开始前需要充分热身，活动开身体，避免受伤。

2.姿态：两腿并拢，双脚外翻，两脚尖朝上，两腿分开与肩同宽，双手握拳，抬至胸前，手指朝上。

3.步伐：基本的步伐包括“塞莱斯蒂诺步伐”、“阿瓦拉多步伐”、“奥梅特步伐”和“阿拉莫戈洛步伐”。

在塞莱斯蒂诺步伐中，舞者先向左边移动，再向右边，然后向左移动，重复这个过程。

在阿瓦拉多步伐中，舞者先向左边移动，然后向前迈出右腿，再向左迈出左腿。

在奥梅特步伐中，舞者先向左边移动，再向右移动，最后向左边移动。

拉丁课感想第一篇：拉丁课感想学习有氧拉丁的感受以前常在电视上看到伦巴，恰恰，华尔兹等舞蹈的表演，觉得拉丁舞不属于自己的生活，而通过近一学期的有氧拉丁课，我发现了拉丁舞的魅力，其实它离我的生活并不远，它带给了我很多的快乐以及放松。

在北航，每个星期都有很多课，学习紧张以至于很多同学都没有时间去运动，只有每周一次的体育课帮助我们调节，我也不例外。

有氧拉丁课我很喜欢，每次只有不到一个小时的时间，我总是觉得过得很快。

在课堂上，老师在台上教我们跳，我们学得很放松也很愉快。

在跳舞的过程中，能忘却一切烦恼，单纯地享受舞蹈带给我的快乐，虽然有些动作我做的并不标准，但是只要用心去学了，去跳了，就能真正地感受到舞蹈的乐趣。

我想，通过这将近一学期的拉丁课学习,我感受到了拉丁舞的风格，我感受到了与舞伴一起跳舞的默契，最重要的是，我感受到了全心去投入舞蹈和音乐的那种完全放松无压力的快乐。

在平时的学术学习中很难有这样的机会去享受舞蹈，使自己更加有自信。

老师教得也非常好，十分清楚明白，让我们学得很轻松。

总之，在拉丁舞这门课程中我不仅学会了舞蹈，更学会了一种放松以及自信的心境，对音乐的认知也多了一点，收益颇多，所以十分感谢老师。

第二篇：有氧拉丁课感想有氧拉丁课感想转眼间期末将至，回首总结，选这门课是这学期我所做的明智选择之一，真正体会到了一句谚语的精髓：必修课选去，选修课必去。

果然是有道理的，因为如果把一门课对我们的价值以对我们的身心与发展有多大帮助作为判断标准的话，那这门课确实是很不错的，感觉上从两方面都来讲都对我们有所助益：1理性上分析，它都给了我们什么帮助呢，最基本的，对我们的身体强健机能协调做出了一定的贡献，虽然可能会觉得人体工程等项目对我们锻炼的效果更直接，但是这门课有一些先天上的优势：有氧~ 有氧运动对我们来说损益比的值相对低一些，至少我们不会像做完人体工程一般倒地不起呼哧带喘印堂发黑，而同时地，它又比走路或站立来的要稍微量大一些，恰到好处，汗将出未出才是锻炼的和谐境界啊！再者它是室内的项目，不必凄惨的在寒风中饱受摧残吹残吹成面瘫，每次去上课看那些上室外课的同学都顿生怜悯之心….再者技多不压身，多学一个技能总是没坏处的，再加之这个舞蹈本身也有趣味性，跳起来也挺好玩的，可谓寓教于乐。

学习拉丁舞的体会【导语】下面是作者收集整理的学习拉丁舞的体会（共7篇），供大家参考借鉴，欢迎大家分享。

篇1：怎么学习拉丁舞一、抬头挺胸，自信陶醉。

舞者在跳舞中，偶尔看看自己的脚型无可厚非，可是很多初学者，整首曲子从头到尾头都是低着的，看起来很不自信，偶尔注意一会，就又回到原来的样子，这是很不雅观、也是不允许的。

正确的方法，是把头抬起来，保持身体的线条，眼睛正视前方，充分感受自我的存在，感受生命的活力，陶醉自我显示的形体之美、气质神韵之美、节律之美和力量之美，在内情外形的舞动中，获得精神和身体的美感和快感，进入身心合一、内外交融的美妙境界。

二、扎实功底，增进稳定。

重点在单人的足部动作，身体的姿态，舞蹈过程中的移动和稳定性。

基本功扎实，才能在套路花步中运用自如，流畅新颖。

穿上舞鞋的感觉，跟穿一般的鞋子不太一样，刚穿上的时候，可能脚会很不习惯，有一种不会走路了的感觉，这时的不稳定是很正常的，适应一段时间就会好起来的。

要耐心地多走走基本步，让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉，坚持练习，三五个月就能稳定了，以后再练习花步就有了基础。

三、熟悉音乐，把握节奏。

音乐是舞蹈的灵魂，无论是欣赏者还是表演者都会被那些动人的音乐旋律所感染，被那些跳动的音符所陶醉。

多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。

我们在跳拉丁舞的时候，要掌握舞种的特性，才能把舞蹈用肢体准确的表达出来。

熟悉不同舞种的运律感，用身体去感觉音乐节奏，还要在练习的时候数拍子，慢慢的才能适应音乐，才能准确的表达音乐感情：热情、奔放、浪漫、缠绵——各种风格的拉丁舞给人们带来了多角度的视觉和听觉享受。

四、多做表演，互相切磋。

多找同伴一起练习养成在别人面前表演的习惯，在别人面前跳舞，可能是常人不太习惯的，没关系慢慢来。

和舞伴在一起练，互相切磋，互挑毛病，在循序渐进的进步中适当增加些高难动作，不断提高舞技，展示伦巴舞依依不舍、缠绵至尽的灵魂。

五、衣着时尚,增进效果。

练习和表演一样，都要穿上你最美、最适合的衣服，因为舞蹈是舞者用肢体来表达语言的方式，舞衣是对舞者最好的装饰，也是对舞者舞蹈效果起关键作用的。

拉丁舞心得体会拉丁舞的学习心得专业的鞋子是必备的，从一开始入门就得穿。

另外我建议你别去健身房，最好选择专门的拉丁舞培训班，苦练基本功。

个人认为拉丁舞就是入门难，开始都会觉得别扭，练习基本功是会很枯燥，也很累，不过一旦掌握跳舞的感觉，后面进步就会很快的，而且会越来越爱上它有些人就希望一口吃个胖子，上课时一练基本功就觉得很枯燥，整天想着学套路，学了很久后跳得还是一踏糊涂，舞步是会了，但是跳出来惨不忍睹记住，跳拉丁舞最重要的不是舞步，而是感觉如果你很投入的去跳，即使是最基本的铜牌套路，一样能吸引人，反之，如果你仅仅是会走一些花样的舞步，还自我陶醉的话，只会贻笑大方还有就是有空的时候建议你去找一套或者两套教学视频，斯拉维克与卡琳娜拉丁舞教学视频就非常好，很详细，视频拍摄的角度也好，推荐一下，优酷上就有。

说了这么多，希望能对你有帮助学习跳拉丁舞这个学期的总结作文200字拉丁舞来自拉丁美洲，这个舞种舞姿优美、豪放、热烈、欢快。

在原始的舞蹈风格中融进了现代情调，动作舒展抒情、浪漫缠绵，充满异域风情，深得人们喜爱。

跳舞时人的全身各部位都动起来了，有利于健身。

于是拉丁舞渐渐得到广泛流传，风靡全世界。

然而，学跳拉丁舞并不是我想象的那么简单。

它的一招一式也是有严格规定的。

它最大的特点是要大幅度摆胯、扭腰，行步脚尖顶地。

（和芭蕾不同）这样要反复练习进步、退步、变换方向，还要掌握节奏、和着音乐踩着点、舞姿要规范、双人舞还要配合默契。

真是挺难的，天气又热，我们经常跳得大汗淋漓，进步甚微。

好得教我们的秦老师拉丁舞是他的强项，他经验十分丰富，而且耐心、和蔼，同学们都喜欢他。

大家学时不怕累、很认真，几天下来也找到了一点感觉。

学起来劲头更足了。

拉丁舞种类很多，大体上有：伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞等。

我学的是伦巴舞。

伦巴舞的难度系数较高。

它的特点就是恰到好处地扭腰摆胯、扫行步、三步转等等舞姿。

我感到最难的是“左二转”；还有跳女步的在转身时经常容易失去平衡而踉踉跄跄，看着秦老师华丽的转身动作我们羡慕极了；伦巴舞的节奏很快，如果一个动作做不好，下一个动作就跟不上了，最后就全乱了套。

拉丁舞_小学作文
拉丁舞是一种充满活力和节奏感的舞蹈，它起源于拉丁美洲，包括恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛等多种形式。

在小学的作文中，我们可以从以下几个方面来描述拉丁舞：
拉丁舞的魅力
拉丁舞以其独特的音乐节奏和舞蹈动作吸引了无数人的喜爱。

每当音乐响起，舞者们便随着节拍舞动起来，他们的舞步轻快而富有弹性，身体随着音乐的起伏而摆动，展现出一种无法抗拒的魅力。

学习拉丁舞的乐趣
在小学的舞蹈课上，我们有机会接触到拉丁舞。

起初，我们可能会觉得动作有些复杂，但随着练习的深入，我们逐渐能够跟上节奏，甚至开始享受起舞蹈带来的乐趣。

每当我们成功完成一个动作，都会感到无比的成就感。

拉丁舞的团队精神
拉丁舞不仅仅是个人的表现，更是一种团队合作的体现。

在舞蹈中，舞伴之间的默契配合尤为重要。

我们学会了如何与他人沟通和协作，这不仅提升了我们的舞蹈技巧，也锻炼了我们的团队精神。

拉丁舞的健康益处
跳拉丁舞不仅能让我们享受到舞蹈的乐趣，还能锻炼身体，增强体质。

在舞蹈中，我们会用到身体的各个部位，这有助于提高身体的协调性
和灵活性。

同时，拉丁舞也是一种很好的有氧运动，能够帮助我们保
持健康的体魄。

拉丁舞的文化体验
通过学习拉丁舞，我们还能了解到拉丁美洲丰富多彩的文化。

每一种
舞蹈都有其背后的故事和传统，通过舞蹈，我们仿佛能够跨越国界，
感受到异国他乡的风情。

通过这样的作文，我们不仅能够表达对拉丁舞的热爱，还能展示出学
习舞蹈过程中的收获和体验。