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骨科病类风湿性关节炎是目前各种慢性关节病中最为严重的一种。
它顽固难治甚至使患者终生离不开激素，易致畸形甚至使人残废、致人丧命。
但若能及早发现，通过中西医有机结合治疗，可有效控制其发展，甚至得到治愈。
1、辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克，辣椒根90克。
将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。
再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，每日1剂。
本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。
热痹忌服。
2、桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。
将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1~2次即成。
趁热空腹吃下，每日1剂，3~5日为1个疗程，有效再服1~2个疗程。
本方具有温经散寒、暖胃止痛的作用，适用于寒痹。
热证及阴虚火旺者禁用。
3、木瓜薏米羹：木瓜4个，蒸熟去皮;薏米250克煮熟，两者共研烂如泥。
蜂蜜1千克，调入和匀，放于干净容器内。
每日晨起温热服2~3匙。
适用于关节红肿热痛、口渴、小便黄、大便干结、舌苔黄的类风湿性关节炎患者。
4、川乌粥：制川乌去皮尖后碾成末，粳米半碗。
取药末6克，同米用慢火熬稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，搅匀，空腹喝，温为佳。
适用于关节肿胀冷痛，遇寒疼痛加剧、得热痛减，平时怕冷的类风湿性关节炎患者。
5、桃仁粥：桃仁15克，粳米150克。
先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣用粳米煮为稀粥。
适用于关节肿胀刺痛，关节(尤其是手指关节)周围肤色变深变暗，舌质紫暗的类风湿性关节炎患者。
小编提醒:健康的身体由从健康的饮食开始,以上介绍希望对患类风湿关节炎病人的有所帮助,患类风湿关节炎病人应该更加注意饮食,健康的饮食有助你早日康复.老中医珍藏几辈的腰腿痛秘方---值得收藏老中医祖辈留下来的治疗各类风湿病，关节炎、脊椎肩周、腰腿痛、四肢麻木-五莲山药酒秘方方，秘方是经得起考验的经验药方，用起来真的是妙不可言，这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，这是无形资产。
■来信照登看了2013年第7期《类风关冬病夏治五字诀》一文，觉得写得很好。
作者从中医的理论讲了许多治疗类风湿的方法。
我59岁，患类风湿8年，身上有的骨头变形、肿大，尤其膝关节后面肿得像个乒乓球，很痛苦。
曾在当地中医院治疗，效果不好。
我订阅《家庭医药》7年了，第一次看到介绍食疗方治疗类风湿，我照杂志介绍的用薏苡仁和大米磨成粉食用后，膝关节后面的肿胀减轻了。
非常感谢编辑老师，希望以后能多介绍一些中医药治疗慢性病、免疫病方面的知识，让我们真正“看了少得病，病了少花钱”。
（河南安阳 孙爱琴）类风湿食疗方减轻了我的疼痛编者：《家庭医药》的文章能帮读者减轻病痛的折磨，这让我们倍感欣慰。
同时，非常希望大家就杂志内容提出宝贵意见和建议。
被采用的来稿，杂志社将付给稿费。
期待大家的积极参与。
电子邮件请发到：jtyy6735@，平信请寄到：400013 重庆市渝中区双钢路3号1006室《家庭医药》采编室 “编读往来”栏目 收。
也可直接拨打电话：（023）63658888-11110。
让生命放射最后的光芒何谓“尊严死”？它是指遵从自然规律，由患者预留遗嘱或通过立法，让即将走到生命终点的人，选择接近自然死亡的方式。
它体现了生命的和谐，把最后死的权利还归个人，体现了尊重生命，善待自己。
有的人预留遗嘱，不但不做对生命毫无意义的抢救，还要捐赠器官，甚至捐赠遗体。
这种选择是高尚的行为，让生命放射最后、最美的光芒。
我主张“尊严死”，理由如下：在我从医50年的生涯中，看见太多被疾病折磨，痛不欲生而自杀或请求安乐死的病例。
那些拖着病体，行动困难的垂危患者，以各种形式向我表达不要抢救，个别甚至给我下跪。
然而我除了流下同情泪、无奈、内疚外，无法满足他们的愿望。
现在有人提出“尊严死”，可谓正中下怀，自然十分拥护。
各界有识之士早就有类似看法或行动。
比如罗点点医师在2006年就与志同道合的朋友创立了“选择与尊严”网站，成立了“临终不插管”俱乐部。
类风湿性关节炎的饮食健康
类风湿性关节炎在选择食疗物品时一定要对症，不加选择地滥补不仅起不到促进疾病康复的作用，反而会加重病情。
另外，一次烹制也不要太多，以免一次吃不完造成食物发馊变质而改变食性，使作用降低，甚至会引起食物中毒。
缓解类风湿性关节炎症状的食物：
1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
3、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
类风湿病人不能吃的食物：
第一、高脂肪类食物如牛奶、肥肉等。
因为脂肪在体内氧化过程中，会产生过多的酮体，这些酮体对关节有较强的刺激作用，会加重类风湿患者病情。
第二、海带、海参、海鱼、海虾等海产类食物。
这些食物中含有尿酸，如果人体摄入过多，会在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
第三、花生、白酒、白糖等一些过酸、过咸类食物。
这些食物摄入过多，会使人体内酸碱度失衡，也会使类风湿的症状加重。
类风湿性关节炎对人体的危害很大，尤其是对关节的影响。
类风湿性关节炎患者会出现关节晨僵、疼痛、肿胀，极大限制了关节功能。
所以长春骨伤医院专家请大家重视疾病，注意良好的生活习惯，注意健康的饮食，拥有健康的好身体。
类风湿性关节炎是一种原因不明的关节及关节周围组织的非感染性炎症为主的慢性全身性疾病，属结缔组织疾病。
其发病率3%0左右，各年龄组均可发病，女性高于男性，男女之比通常为1：4，尤以成年女性好发。
类...类风湿性关节炎是一种原因不明的关节及关节周围组织的非感染性炎症为主的慢性全身性疾病，属结缔组织疾病。
其发病率3%0左右，各年龄组均可发病，女性高于男性，男女之比通常为1：4，尤以成年女性好发。
类风湿性关节炎属于中医学的“痹证”，也称之为“顽痹”、“历节病”，其病机为素体正气亏虚，复感风寒湿之邪，血气不行，关节痹塞;或风寒湿(热)之邪流滞筋骨关节，久之损伤肝肾阴血，筋脉失养。
故见关节肿痛、僵硬、屈伸不利、活动障碍、筋挛诸症。
类风湿性关节炎的饮食注意点是什么?类风湿性关节炎会给患者在生活中带来巨大的困扰。
都迫切想治愈这种疾病，对于类风湿性关节炎的饮食的注意点，也是大家在治疗类风湿性关节炎中需要特别注意的。
类风湿性关节炎的饮食注意点是什么?较为常见的有：1、合理膳食。
要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。
烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。
膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3 ：2 ：1 为合适。
多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。
植、动物油比例 2 ：1 为宜。
饮食热能分配以早餐30% 、午餐40% 、下午餐10% 、晚餐20% 为合适。
水果应根据个人饮食习惯和病情决定。
（黑木耳红枣羹）2 、以素食为主，饭后宜食用水果。
蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。
动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。
适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
3 、膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
治疗类风湿的土方法类风湿病是一种慢性的自身免疫性疾病，常见症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬、乏力等。
对于类风湿病的治疗，常规医学可以提供药物治疗，但同时也可以尝试一些传统的土方法。
下面就介绍几种治疗类风湿的土方法。
首先是温泉疗法。
温泉具有一定的祛湿和温通作用，能够改善血液循环，缓解肌肉和关节的疼痛。
选择温度适中的温泉，每周去泡温泉几次，可以起到一定的治疗作用。
其次是蜂蜜治疗法。
蜂蜜具有一定的抗炎和镇痛作用，对于类风湿疼痛有一定的缓解作用。
每天早晨空腹时，将一勺蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，可以起到舒缓疼痛的作用。
再次是姜汤治疗法。
姜具有辣味和温性，对于驱寒和促进血液循环有一定的帮助。
将一块姜切片，放入锅中煮沸，加入适量的水，煮沸后慢慢地饮用，可以起到治疗类风湿的作用。
此外，还可以尝试一些中医草药治疗。
比如，八角茴香汤。
将八角、茴香等草药研碎成粉末，加入开水冲泡后饮用，可以缓解关节疼痛和肿胀。
但是在使用中医草药治疗时，需要在专业医师的指导下进行。
最后是食疗法。
饮食对于治疗类风湿也有一定的帮助。
应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
此外，还可以适当补充一些骨胶原蛋白，有助于关节的健康。
以上是几种常见的治疗类风湿的土方法。
需要注意的是，这些方法可能对每个人的效果不同，因此在尝试之前最好咨询医生的意见。
另外，传统土方法可能需要较长的时间才能见效，因此需要耐心坚持。
最重要的是，除了土方法外，还应该遵循医生的建议，按时服用药物，遵守良好的生活习惯，保持积极的心态，才能更好地控制类风湿病。
民间治疗类风湿偏方中药偏方一黄芪30克，人参10克，白术12克，当归10克，仙茅10克，菟丝子30克，仙灵脾10克，白芍15克，鸡血藤30克，威灵仙15克，防己12克，桂枝15克，炙甘草10克，生姜10克，大枣5枚。
中药偏方二川乌粥原料：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。
烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。
食用方法：佐餐食用，随量服食。
中药偏方三穿山甲5克，白薇10克，泽兰15克。
共三味药。
用一斤黄酒煎，用小火。
大火煎开，用小小火煎15-20分种。
放少许红糖，去渣喝酒，视酒量。
一天最少吃二次，要坚持。
这样的疾病是很经常发生的，很多的朋友就会因为众多的原因出现这样的疾病情况。
熏蒸洗浴疗法是根据中医辨证论治的原则，依据疾病的需要，选配一定的中药组成熏蒸洗浴方剂，利用中药煎液趁热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗、浸泡，借助药力和热力通过皮肤作用于机体，而达到治疗目的的一种祖国医学传统治疗方法。
2.推拿疗法治疗疾病的时候，不一定就要采用西医的治疗，传统的中医治疗也是有好的治疗效果的。
推拿疗法即按摩疗法，是采用按摩法刺激患者体表的一定部位，运动患者的肢体进行治病的一种疗法。
这种风湿的中医治疗方法的适应范围相对广泛，既可外用于肌肉、筋骨、关节之损伤和痹、痞、瘫、痉、痛、麻木诸证，又可内调脏腑、气血、阴阳之虚实，进而治疗脏腑功能失调引起的各种病证。
3.针灸疗法假如是疾病的发生，很难得到缓解，采用适当的针灸治疗也是缓解疾病的最佳良方。
针灸治疗风湿性疾病，已有上千年的历史。
早在我国最古老的医书五十二病方》中就有针灸治痹的记载。
至《内经》成书年代，有关针灸治痹的具体方法，取穴处方及治疗原则均已形成较为系统和完备的理论。
针灸这种风湿的中医治疗方法的作用机制为抗感染，清除抗原阻断发病的原始环节;减轻炎症反应、起到镇痛作用;防止组织损伤;调整各系统功能，促进组织和功能的恢复等四个方面。
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类风湿的饮食禁忌是什么
导语：生活中有许多老年人在年轻的时候不知道对自己的身体进行好好的保养，造成人到了老年就患上了类风湿性关节炎疾病，一到了秋季就会发作，严重
生活中有许多老年人在年轻的时候不知道对自己的身体进行好好的保养，造成人到了老年就患上了类风湿性关节炎疾病，一到了秋季就会发作，严重的时候甚至连走路都会很费劲，对于类风湿性关节炎患者来说在平时的饮食当中务必要忌口，不然的话就会加重病情，那么，类风湿的饮食禁忌是什么呢？
一、适当的补充钙质。
秋季是补钙的黄金季节，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。
此外，这个季节的人大脑通常都容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬，因此也可适当补充点维生素B。
二、养成良好的饮食习惯。
风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。
此外，风湿性关节炎最好禁酒，特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。
饮食也不要过量，七分饱就可以了，这样能够让你的关节更有活力。
三、不要过分摄取高脂肪食品。
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有很强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜尽量少放油。
四、不宜多吃海鲜产品。
类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质最容易加重类风湿性关节炎症状。
五、少吃过酸、过咸食品。
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
手指类风湿如何治疗
类风湿是风湿病的一种，在中年人和老年人中比较常见，通常表现为关节处疼痛，一般是由于从事的工作或生活中经常接触到水，不能及时保暖吹风导致的类风湿性关节炎。
人们出现手指病的比较多，那手指类风湿如何治疗呢？
手指类风湿如何治疗
1、手指类风湿可以吃当归生姜羊肉汤驱寒补血，当归生姜羊肉汤的主要材料是羊肉、生姜、当归三味。
其中，当归是常用的补血药材，有活血养血补血的作用，生姜则能解表发汗、温中散寒，前两者配以温补的羊肉，可起到驱寒温中补气血的作用。
2、这道药膳不但适宜体质虚寒的类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的病人日常作为辅助调理时食用，对于怕冷的贫血患者以及产后气血两亏的女性身体的恢复也很有帮助。
手指类风湿如何预防
1、自我推拿锻炼，摇法，每天早上起床后坚持摇动手腕、指间关节、指掌来达到消肿的目的，维护和帮助恢复关节的正常功能。
按揉捻指法，坚持每天双手交替捻动手指关节，按揉各关节和相关穴位，以达到减少痉挛和疼痛、消肿的作用。
2、食物不仅可以给人们提供生命所必需的营养，还能起到一定的治疗疾病的作用。
一般采用食疗的食物，不可采用炸、烤、熬等烹饪手法，以免破坏其有效成分而丧失其疗效。
食疗物品应采用煮、炖、蒸或者煲汤等。
在得手指类风湿以前，他们也有一双美丽漂亮的手，只是类风湿让他们的手指不在灵活，开始变得畸形丑陋。
类风湿患者应该注意手部保暖，洗完衣服刷完碗后要及时把手擦干，这样就能保护手不受寒风的侵袭，另外也可以通过食疗加强自身的抵抗力。
类风湿性关节炎患者的饮食原则文章目录*一、类风湿性关节炎患者的饮食原则*二、类风湿性关节炎吃什么食物*三、类风湿性关节炎的食疗食谱类风湿性关节炎患者的饮食原则1、类风湿性关节炎的膳食营养要均衡患者不要偏食,有些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。
但是饮食一定要均衡,才能为人体提供营养,对病情有益。
2、类风湿性关节炎的饮食要节制因类风湿性关节炎病程较长,病久体虚,饮食不可过量,饮食要定时适量,不能饥饱失常,不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃。
值得注意的是,家属唯恐病人营养不够,或顾虑病人口味不合,过度地进食滋补食物或不应吃的食物,非但不得其益,反而更伤脾胃。
3、类风湿性关节炎的饮食以清淡为宜类风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。
病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。
一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
4、类风湿性关节炎不宜过多摄入的食物4.1、酸性食物:过量的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物,会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,从而加重临床症状。
4.2、过咸的食物:过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼也不宜摄入过多,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。
4.3、含酪氨酸苯丙氨酸色氨酸的食物:奶类(牛奶、羊奶等)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,这些食物能产生导致关节炎的介质和抗体,易致过敏并引起关节炎加重、复发或恶化。
4.4、海产类产品:如海带、海鱼、海虾等,这些食物中嘌呤含量过高,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
4.5、高脂肪和高胆固醇类:如肥肉,炒菜、烧汤应少放油。
脂肪和胆固醇会产生炎症介质等,容易加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
4.6、甜食:因糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
对于类风湿的饮食治疗，藏医要求类风湿患者的膳食以碳水化合物、高蛋白、低脂肪、低糖、低盐、中热量、少刺激、易消化的食物为主。
虚者补之，实者泻之；寒者热之，热者寒之；温者清之，凉者温之等。
这些治疗大法，都是根据辩证论治而制定的是中医治病的基本原则。
然而辨证论治也是饮食疗法的基本原则。
饮食同样要根据证的阴阳、虚实、寒热，分别给于不同的饮食配方。
一般来说，热痹者宜用绿豆芽、黄豆芽、丝瓜、冬瓜等，不宜吃羊肉及辛辣刺激之品；风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品；宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷；湿痹者宜食用茯苓、薏米等药品。
中医对不同类型类风湿关节炎患者，比较强调饮食宜忌，分述如下：1、风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快；而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。
出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
2、寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。
此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、药酒等。
3、肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。
此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、胡桃、桂圆、芝麻等。
哪些食物能缓解类风湿性关节炎症状？“医食同源”，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，简称为“食疗”。
食疗具有方便、可长期服用而无副作用(当然需要对症选食)的特点，特别适用于慢性病变。
对于类风湿性关节炎患者而言，食疗作为药物治疗的辅助疗法，占有重要地位。
下面简单介绍一下不同食物对类风湿性关节炎不同症状的作用：1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
4、刚开叫的公鸡，配150克生姜(切成片)，在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。
隔1周再服1次。
公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
5、xx鳝鱼0．5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。
每次饮酒50毫升，每天2次。
童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。
6、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
7、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
8、瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。
可以缓解剧烈疼痛症状。
总之，很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果。
这里的对症主要是根据中医学将类风湿性关节炎归为痹症，并分为风痹、寒痹、湿痹、热痹四型。
根据不同的类型选用不同食品。
一般而言，风痹宜用姜、葱等；寒痹宜用胡椒、干姜等食品；湿痹宜用苡仁、山药等；热痹宜用冬瓜、丝瓜、绿豆芽等。
可能加重类风湿性关节炎症状的食物有哪些？在我们日常饮食中，有些食物能明显地加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。
那么，哪些食物可加重症状呢?1、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类：病人不宜过多地吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、过酸、过咸类：酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
类风湿是一种免疫变态反应型疾病，是由风，寒，湿热侵入肌体加之患者的免疫功能低下，气血水湿等新陈代谢紊乱兼受外邪侵袭，致使气血，水湿运行不畅经络受限，瘀化热，热集生毒，侵入关节破坏组织。
类风湿属中医痹症，所谓“痹症“就是人体营卫失调，感受风寒湿之气，合而为痹，或日久正虚，内生痰浊、瘀血、毒热，正邪相持，使经络、肌肤、血脉、筋骨，乃至脏腑的气血痹阻，失于濡养，而出现肢体疼痛、肿胀、酸楚、麻木、重着、变形、僵直及活动受限等症状。
在《素问•痹论》篇中对“痹“的认定为：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也”。
意思是说，气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿、寒冷或涉水，淋雨等风寒湿邪气，侵入人体，注入经络，储留关节，使气血痹阻，而为痹症。
这是说的外因。
内因是指：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也。
“就是说，都因为人体体质虚弱，气血不足，或劳累过度，肌肤毛孔疏松，营卫不固，流注经络、关节肌肉，致使气血凝滞阻塞不通。
这就是所谓“通则不痛，痛则不通“。
从总体上说，和高血压、糖尿病一样，是在遗传易感性的基础上，外界因素促发的一类疾病，现无根治的方法。
所谓根治，就是去除病因，治愈疾病，而类风湿关节炎的病因尚不清楚，更谈不上去除了。
目前的研究认为类风湿关节炎与遗传因素有关，此外，类风湿关节炎作为自身免疫性疾病，其发病与异常的抗原抗体反应相关，免疫抑制剂只能抑制抗原抗体反应，使它们维持在低水平而不能去除。
有些病人看到一些晚期类风湿关节炎病人，因关节畸形、强直，生活不能自理，顾虑很重，这是不必要的。
只要医患之间积极配合，做到早期诊断、早期治疗，并且持之以恒，一般都能控制病情进展，可以正常地工作、生活。
部分中药对类风湿关节炎有一定的疗效，如雷公藤可控制关节炎症，缓解疼痛，但并不能阻止关节病变的进展，有些人因害怕抗风湿药的副作用，仅服用中药治疗，最终出现关节破坏、畸形就是例证。
因此，对类风湿关节炎可以采用中西药联合治疗，不要因服中药而停用疗效已肯定的抗风湿药，切忌乱投医，以免延误病情，失去治疗时机。
常见的食疗品种：⑴葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。
能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。
还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。
取葡萄干500克，人参10克，浸酒800毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日饮服1~2次；鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服。
用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。
取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次60毫升~100毫升。
⑵大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。
可作为零食或炖汤食用。
常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。
⑶核桃仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。
每日食用2~3个核桃。
⑷松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。
每日食用3克~ 5克。
⑸xx：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。
适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。
⑹xxxx：为平补肝肾之品。
用鲜桑葚500克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。
摇匀，每日饮20毫升~50毫升。
有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。
⑺山楂树根（皮）：用山楂树根（或皮）40克~ 50克，煎汤服用，亦可食用山楂果。
有舒筋活络的作用。
治疗类风湿痹症。
⑻橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。
治疗类风湿痹症，手足麻木等。
⑼xx：又称龙眼、桂圆肉。
味甘，性平，入脾、心经。
是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。
单用具有益气补血功效。
用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。
⑽山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。
适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
⑾黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。
适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。
本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
⑿枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。
可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。
⒀生姜：亦称姜，味辛，性微温。
具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。
生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速，使全身感觉温热、出汗等。
类风湿病人可以蔬菜食用，或菜中作料。
还可配以生姜60克，陈醋100毫升，煎汤洗浸患肢。
或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。
也可用生姜、鲜葱、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎捣烂，加白酒50毫升，调匀敷患处。
⒁辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。
⒂莲子：味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。
据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。
可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。
⒃骨头汤：可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋，对类风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有交好的补偿与调节作用。
以上的果品与蔬菜，可经常食用，量适中，不受更多的限制，对身体和疾病的恢复均大有裨益。
类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人的饮食有哪些注意事项？⑴合理膳食。
要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。
烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。
膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。
多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。
植、动物油比例2：1为宜。
饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。
水果应根据个人饮食习惯和病情决定。
⑵以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。
蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。
动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。
适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
⑶膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料类风湿性关节炎是以关节炎为主的慢性全身性疾病。
