秘珍贵的40个小儿推拿手法大全，高清大图，快收藏吧！

⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。

操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。

脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。

2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。

操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。

3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。

操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。

揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。

　4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。

操作：直推为清，名“清肝⽊”。

注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。

5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。

操作：直推为清，名“清⼼⽕”。

注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。

清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。

6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。

操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。

“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。

7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。

操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。

注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。

8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。

操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。

有清热、镇静、⽌痛作⽤。

9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。

10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。

操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。

11．退六腑　部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。

治疗儿童发烧发热的穴位按摩（图文并茂，非常实用）在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。

待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。

各位妈妈们可以试试看，效果非常好。

•后来妈妈问我关于推拿的事情，于是我找来这篇文章，是小儿推拿，用以疏风解表。

同时也分享给各位妈妈。

要感谢篱笆网上的缘缘妈妈。

1 开天门（攒竹）：直推法两拇指自眉心交替直推至前发际线（如图从眉心到天庭）作用：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神2 推坎宫：分推法用两拇指正面从印堂穴沿眉头至眉梢方向分推（如图沿眉骨方向）作用：疏风解表，醒脑明目，止头痛。

3 揉太阳或推太阳眉梢与外目眦间，向后约1寸凹陷处（太阳穴如图所示）作用：疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

这三个穴位是治疗感冒最主要的学位，无论是风寒还是风热感冒。

还有一个穴位4耳后高骨：耳后入发际，乳突后缘高骨凹陷中。

作用：疏风解表临床上这个叫外感四大手法：开天门100-150次、推坎宫100-150次、运太阳100-150次、揉耳后高骨100-150次用于风寒、风热感冒。

推拿次数根据孩子年龄增加可以增加。

头部背部上呼吸道疾病常用的穴位图开天门的穴位图太阳穴位图推坎宫的穴位图耳后高骨，找不到图片说明，退热的有效穴位还有掐十宣，或者十宣放血都是非常有效地。

这个对成人也有效果。

捏脊是一种复合操作手法，我很难用文字表述，位置如图清天河水+打马过天河退烧也很神奇，针对发烧很有效果。

打马过天河的方向和位置就是在天河水上，不过操作手法是用我们的食指和中指两指蘸水然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，其声音就像是马过河发出的响声。

最近天气转凉，很多的宝宝都得了感冒，或者留清鼻涕，或者咳嗽，大部分宝宝都是感染风寒感冒。

作为妈妈如何预防，如何帮助宝宝从感冒的症状里面快速的摆脱出来呢？特别向大家推荐感冒四大手法：开天门200-300次，推坎宫200-300次，揉太阳穴1-2分钟，及耳后高骨200-300次，这套手法针对无论是风寒还是风热感冒都可以适用。

小儿穴位按摩法，让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。

操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。

操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。

操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。

操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来的话可以有四大手法。

（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。

治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。

（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的，但是一定要注意在推拿方向上的区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。

实用小儿推拿（含穴位图及手法图）【补肺经/清肺经】穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面操作：如上图①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推见下图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

【清天河水】清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见上图。

约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

【开天门】开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

【揉太阳】揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。

有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。

揉30次。

主治：外感发热，头痛头晕=====================================================================治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。

这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。

由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。

另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。

日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。

注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。

发烧时要多饮水，饮食宜清淡。

一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。

宝贵的40个小女推拿脚法大齐，下浑大图！之阳早格格创做40个小女推拿脚法，其特性是与穴以脚臂部穴位为主，齐身穴位为辅；脚法机灵特殊，支配典型烦琐，且疗效隐著.快去跟着教二招吧！一、脾经（脾土）位子：①正在拇指桡侧缘终节，自指尖至指间枢纽横纹处(用于直推法补脾经)；②正在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法浑补脾经)；③正在拇指的螺旋里（用于旋推法补脾经）.支配：术者用左脚的知名指战小指夹住小女脚，食指战拇指捏住小女拇指，用左脚拇指推之.①直推法：将小女拇指伸直，自指尖推至指间枢纽横纹处，称补脾经（或者补脾土）；②将小女拇指伸直，自指根至指尖去回推，称浑脾经（或者浑补脾经）.③旋推法：拇指里旋推，顺时针目标为补，顺时针目标为泻.普遍用300～500次.效率：脾为后天之原，补之可补真扶强，补血死肌，进饮食，化痰涎，帮消化，行泻痢；浑之可浑热利干，消食化积.主治：食欲没有振，呕吐，鼓泻，疳积，痢徐，惊厥，黄疸，干痰，痿证，疹、痘没有出，改变里色等.道明：经真验道明：推补脾经有以下效率：①对于胃爬动有促进效率；②可使胃液的酸度删下；③可使胃蛋黑酶分泌减少；④对于淀粉酶效率没有明隐.二、肝经（肝木）位子：正在食指掌里.支配：将小女的食指里进与，夹进术者左脚虎心内，左脚拇指推之.由指根推背指尖，称为浑肝经（或者称仄肝或者泻肝）；由指尖推背指根，称为补肝经.普遍100～500次.效率：启郁，除烦，仄肝胆之火，息风镇惊.主治：目赤，昏关，慢躁没有安，惊风抽搐，心苦吐搞.道明：肝经普遍用浑法，没有必补法，若肝真应补时，则用补肾经代之，为滋肾养肝法.果肾为肝之母，补肾即补肝.如肝真或者没有采与原穴，可用泻心火，或者用浑银河火、浑小肠穴代之，果肝为心之母，真则泻其子，心与小肠相内中.三、心经（心火）位子：正在中指掌里.支配：将小女的中指里进与，夹进术者左脚虎心内，左脚拇指推之.由指根推背指尖，称为浑心经；由指尖推背指根，称为补心经.100～500次.效率：浑热，泻心火，补益心血，养心安神.主治：小便不利，心舌死疮，目赤，五心烦热，惊惕没有安.道明：心经普遍用泻法，没有必补法，果心火没有克没有及妄动.若心气真或者没有采与原穴，可用浑银河火穴代之.如患女下热并睹二颧腮部色赤尤甚，为火去烁金，可有剧咳收火，应采与泻法，推1～2次后．多睹二颧腮色赤消退，对于剧咳也可缓解.但是对于患有肺结核病的二颧腮色赤者，用之无效.四、肺经（肺金）位子：正在知名指掌里.支配：将小女的知名指指里进与，夹进术者左脚虎心内，左脚拇指推之.由指根推背指尖或者去回推称为浑肺经；由指尖推背指根，称为补肺经.100～500次.效率：宣肺行咳，顺气化痰，疏风解表，浑热通便.主治：感冒，收热，咳喘，肺炎，肺真，自汗，匪汗，便结等症.道明：肺经普遍用浑法或者泻法，没有必补法.小女缓性背泻、真热泻，应用原穴时应慎沉，推浑原穴时间要少，或者没有与原穴，用之没有当，多睹背泻加剧；如患慢症需用原穴时，可推浑原穴1～2次，待症睹缓解后，应停用.自汗、匪汗及脱肛可用补法，对于肺风喘慢等症，禁用补法.五、肾经（肾火）位子：正在小指掌里，自指尖至指根成背去线.支配：将小女的小指里进与，夹进术者左脚虎心内，左脚拇指由小女小指指尖推至指根，称补肾经.100～500次.效率：肾为先天之原，补肾经可补肾益脑，益气帮神，纳气定喘，温下元，行真火等.主治：五更泻，遗尿，尿频，肾真咳喘，惊风，癫痫，牙痛，骨硬无力，先天缺累.六、大肠位子：正在食指桡侧缘，自指尖至指根成背去线.支配：将小女食指牢固于术者左脚虎心内，以左脚拇指中侧缘推之.自指尖推背指根称补大肠，自指根推背指尖称泻大肠，去回推称浑大肠.100～500次.效率：补之固肠涩便，泻之浑利净腑之干热，仄补仄泻导积滞.主治：积食，心疮，痢徐，鼓泻，肛门黑肿，脱肛，翻肛，便秘.道明：大肠有固肠涩便之功，但是火泻（即干热泻）时，应以利尿为主，推大肠时先用泻法、浑法，等尿多后再用补法；里慢后沉时先用泻大肠，症状缓解后改为浑大肠或者补大肠.真证、脱肛者要用补法；翻肛、肛门黑肿、便秘者用泻法或者浑法.七、小肠位子：正在小指尺侧缘，自指根至指尖成背去线.支配：患女坐掌，术者以拇指战其余四指相对于，侧握小女四指，使其小指尺正里表露，再以左脚拇指推之，自指根推背指尖，称浑小肠（或者称利小肠或者推小肠）.普遍100～500次，若单独推小肠，可推1000次(如无小便时用).效率：分别浑浊，泻热利尿.主治：火泻无小便，尿频，尿关，尿少，心疮，伸舌，弄舌，木舌，心唇裂，尿讲炎.八、小天心（鱼际接）位子：正在脚掌根正中处，大、小鱼际之间凸起中，阳阳池接界处.支配：令小女掌心进与，用中指、拇指端揉之或者用拇指甲掐之，或者左脚半握拳用食、中指第一、第二节反里捣之.揉100～500次；掐3～5次；捣5～20次.效率：通窍集结，疏通经络，安神镇惊，浑热利尿，明目，矫正筋脉的拘慢或者偏偏胜.主治：感冒收热，神昏，慢躁没有安，惊风，抽搐，癫痫，得眠，夜笑，十足眼徐，小便不利，疹痘欲出没有透，解颅等症.九、阳阳位子：正在脚掌根部，小天心穴的二侧，拇指侧为阳池穴，小指侧为阳池穴.支配：术者以二脚拇指自小天心穴背二侧分推，称分阳阳；自小天心二侧的阳池穴、阳池穴背小天心穴合推，称合阳阳.100～300次.效率：分阳阳有调战净腑，仄稳阳阳的效率；合阳阳有利痰集结的效率.主治：感冒收热、热热往去、黑黑痢徐、肠炎、惊风、抽搐、鼓泻、呕吐、黄疸；痰涎壅衰、胸闷咳喘.十、板门位子：正在拇指下，脚掌大鱼际仄里.支配：使小女大鱼际表露，术者用左脚拇指去回推之称浑板门；以指端正在大鱼际仄里的中面搞揉法，称揉板门.100～500次.效率：浑热凉血，行血除烦，消食化积，具备降落之功.主治：食欲没有振、呕吐、鼓泻、感冒收热、下热没有退、阳真内热、疹痘潮热没有退或者疹痘后矮热、慢躁没有安、心臭、鼻出血、鼻腔炎、上牙龈黑肿、光里舌、苔薄等.十一、内劳宫位子：正在掌心中央.支配：用拇指或者中指端掐揉之，称掐揉内劳宫；以中指端面患女脚掌核心处，微用力后赶快抬起，称面内劳宫；正在掌心中滴几滴凉火，以指端顺运内劳宫，或者从小指掌里运到掌心，称运内劳宫或者火底捞明月.揉100～300次，运10～30次，掐3～5次.效率：小女推拿训练(njbjysctn)。

《小儿推拿》小儿推拿穴位小儿保健按摩除了运用十四经穴及经外奇穴外，还有许多特定的穴位。

这些穴位不仅有“点”状，还有“线”状及“面”状，且以两手居多。

现将小儿保健按摩常用特定穴、操作及作用介绍如下。

1、天门（攒竹）【定位】两眉中间至前发际成一直线。

【操作】两拇指自下而上交替直推天门穴称开天门。

一般次数为30～50次。

【作用】祛风解表、开窍醒脑、镇静安神。

2、坎宫(眉弓)【定位】自眉头起沿眉梢成一横线。

【操作】两拇指自眉心向眉梢做分推坎宫穴称推坎宫。

一般次数为30～50次。

【作用】祛风解表、醒脑明目。

3、天柱骨【定位】颈后发际正中至大椎穴成一直线【操作】用拇指由上而下直推天柱骨穴称推天柱骨。

一般次数为100～500次。

【作用】祛风散寒、降逆止呕、解热镇痛。

4、胁肋【定位】从腋下两侧至脐两侧。

【操作】以两掌自两胁搓摩至脐两侧称搓摩胁肋。

一般搓摩50～100次。

【作用】顺气化痰、解除胸闷。

5、腹【定位】自肋弓下至耻骨联合上。

【操作】沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。

一般分推100～200次，摩５min。

【作用】健脾和胃、理气消食。

6、肚角【定位】脐下2寸旁开2寸大筋。

【操作】用拇、食、中三指相对捏拿肚角穴称拿肚角。

一般拿３～５次。

【作用】止腹痛。

7、脊柱【定位】大椎至龟尾(即龟尾尖)成一直线。

【操作】用拇指或食中二指自上而下直推脊柱穴区称推脊柱；用食、中二指在上，拇指在下自尾部由下而上捏脊柱穴，同时向前推进，称捏脊。

一般推100～300次，捏5～７次。

【作用】推脊柱有清热通络的作用。

捏脊柱有调和阴阳、和脏腑、理气血、培元气的作用；还有强健身体，提高免疫力，是小儿保健常用穴位。

8、七节骨【定位】第四腰椎至龟尾(龟尾端)成一直线。

【操作】用指外侧缘或食、中二指自下而上或自上而下直推七节骨穴区，分别称推上七节骨或推下七节骨。

一般推100～300次。

【作用】推上七节骨能温阳止泻；推下七节骨能泻热通便。

最全的小儿推拿手法示意图（转回去慢慢学吧！）小儿推拿是建立在中医整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激小儿穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整小儿脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳，因部分穴位和手法操作简便易行，对小儿的体质改善很有帮助，鼓励家长们在家中多尝试。

【龟尾】[位置] 在尾骨端。

[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。

[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。

[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。

【肺俞】[位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

[操作] 用两拇指或用食、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

[功用] 益肺理气，止咳化痰。

[主治] 发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。

【脊柱】[位置] 自大椎至长强呈一直线。

[操作] 自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。

捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。

[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。

[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。

【天枢】[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。

[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。

[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。

临床上常用治疗消化系统疾患。

[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。

【腹阴阳】[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。

[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指轻摩称摩腹。

[功用] 健脾和胃，理气消食。

[主治] 腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。

顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。

【膻中】[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉。