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人本主义疗法的理论与方法摘要：人本主义疗法，基于人本主义理论而创立，认为人的本性是好的，人是有理性的，在适当的环境下，会努力朝向潜能充分发展的方向前进。
因此，应当注重提供良好的咨询气氛，给来访者以真诚、无条件的尊重和准确共情，调动来访者自身的潜力，开放内在的自己和外在的经验世界，从而迈向自我实现的境地。
人可以独立自主、自我引导自己的生活，无须凭借心理分析和行为指导即可有效地解决自己的问题。
咨询的中心应是最大限度地发掘来访者自身的潜能和积极能动作用，依靠自己的努力来解决心理问题。
关键词：人本主义疗法理论方法一、人本主义疗法的理论概述（一）人本主义治疗模式的概念人本主义疗法也称来访者中心疗法（client-center therapy），认为每个人都有自我实现的向上趋势，治疗者只要对病人关心，给予温暖和鼓励，发挥他们内在的潜力，完全有能力作出合理的选择和自救。
该治疗模式由美国心理学家罗杰斯(Rogers C，1902～1987)于1940年代创立，强调调动患者（来访者）的主观能动性，发掘其潜能。
不主张给予疾病诊断，治疗则更多地是采取倾听、接纳与理解，即以患者为中心或围绕患者做心理治疗。
1974年，罗杰斯又进一步发展，改称为人本疗法(personal-center therapy)，更强调以人为本，而非患者或来访者，进一步突出被治者为正常人、为心理发展过程中潜能未尽发挥或暴露的阶段性逆遇或问题，治疗本身就是指导被治者认识和了解自我、发挥潜能。
由此形成了社会工作领域重要的治疗模式。
（二）人本主义疗法的基本理论人本主义治疗模式最重要的理论。
该理论认为：一是人都有自我实现的倾向。
罗杰斯认为，人天生就有一种基本的动机性的驱动力，他称之为“实现倾向”。
每个人都希望自己能够成功，能够得到自己价值的实现。
二是个体拥有机体的评价过程。
个体在其成长过程中，不断与现实发生着互动，个体不断地对互动中的经验进行评价。
这种评价不依赖某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性，而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或回避的态度。
个案工作七大治疗模式详细笔记-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII四．心理—社会治疗模式认知行为治疗模式三大传统治疗模式人本治疗模式个案工作服务模式理性情绪治疗模式个案工作任务中心模式危机介入模式家庭治疗模式1、心理—社会治疗模式（1）理论假设①人的成长与发展假设：人生活在特定社会环境中，生活、心理、社会三个层面相互作用，推动个人成长和发展。
②服务对象问题的假设：强调服务对象问题与其感受到的来自过去、现在及问题处理三方面压力有关，使其出现心理困扰，人及交往出现冲突。
③对人际沟通假设：人际沟通是保证人与人之间进行有效沟通交流的基础，是形成健康人格的重要条件。
④对人的价值假设：每个人都是有价值的，即使暂时是面临困扰的服务对象，也具有自身有待开发的潜在能力。
（2）治疗技巧包括直接治疗技巧和间接治疗直接治疗技巧是指直接对服务对象进行辅导的治疗的具体方法。
直接治疗技巧：分为非反思性直接治疗技巧和反思性直接治疗技巧。
非反思性直接治疗技巧是指社会工作者直接向服务对象提供各种必要的服务，而服务对象只处于被动接收状态的各种辅导技巧。
这种辅导技巧不关注服务对象的自身感受和想法。
主要包括：支持、直接影响和探索--描述--宣泄。
反思性直接治疗技巧是指社会工作者通过服务对象相互沟通，引导服务对象正确分析和理解自己问题的各种具体技巧。
这种辅导技巧比较关注服务对象的自身感受和想法。
主要包括：现实情况反思、心理动力反思和人格发展反思。
间接治疗是指通过辅导第三者或者改善环境间接影响服务对象的具体方法。
特点：把服务过程分为研究，诊断和治疗三个阶段。
①注重从人际交往场景中了解服务对象；②运用综合的诊断方式确定服务对象问题的成因；③采用多层面的服务介入方式帮助服务对象。
2、认知行为治疗模式认知行为治疗模式的内容认知行为治疗模式的基本原理包括两项基本原则和三种意识层次的理论假设，以及依据这些理论假设而设计的治疗方法和技巧。
人本主义治疗模式人本主义治疗模式当事人中心学派的贡献：1、是辅导员培训的最主要课程2、广泛地应用于个体治疗和团体咨询3、其他服务行业的培训4、使广泛范围的人群受益，个人中心疗法的发展：1、20世纪40年代的“非直示式辅导”，强调治疗者创造一个自由和不具有指导色彩的治疗气氛。
2、20世纪50年代，“当事人中心疗法”，积极地以当事人成长的潜质为焦点。
3、20世纪60年代，“成为一个人”的人本观念深植于罗杰斯心中。
4、20世纪70年代——80年，应用领域逐渐宽广，除个别辅导利团体辅导外，包括教育、家庭生活、领导与行政管理，组织发展、保健、跨文化与跨种族间的活动及国际关系。
80年代初，他努力将个人中心取向应用到政治上，特别是对世界和平的追求。
人性观：人性本善的假设强调人的价值、尊严，强调自我发展与自我实现的能力。
理论基础：1、人格理论：以自我为中心、以自我实现为驱动力的人格结构理论。
自我实现是人格结构中唯一的动机2、存在主义：现象场是个体周围的真实世界，包括个体的自我概念及个体对世界的知觉与看法。
个人中心疗法的治疗原理1、治疗目标:帮助来访者成为独立与整合的个体，达到自我实现的终极目标。
治疗目的不仅在于解决问题，而更在于协助来访者成长;2、咨访关系:治疗关系是治疗(咨询)取得效果、达到目的的关键。
治疗关系由治疗者(咨询员)所表现出来的态度和来访者所知觉到的咨询师的态度所构成。
咨询员应具有的个人特质与态度:真挚、尊重、同感。
治疗技术：倾听、接纳、尊重和真诚治疗效果的评价：注重当事人的评价和感受，除非当事人要求，一般不用心理测量。
个人中心疗法的特点：来访者的责任和能力，强调当事人的现象世界；心理治疗是建设性人际关系的范例；治疗（咨询）过程是一种共同参与的探险，咨询师和当事人共显人性，一起追求成长经验；它不是一般的理论或教条，而是一种信念和态度；它所想要建立的人际关系，并不只适用在咨询过程中，而且适应在各种人际关系里；是一种开放式的治疗理论。
社会个案工作——人本治疗模式人本治疗模式是由美国心理学家卡尔·罗杰斯在总结自己的临床辅导经验后提出的。
1951年，罗杰斯正式提出以当事人为中心的治疗模式，注重感受和反映服务对象的内心变化。
1957年，罗杰斯经过反复的实验总结，得出促使服务对象改变的一些充分必要条件，把辅导介入的重点转向辅导过程中的伙伴关系的建立以及双方情感和体验的交流。
1974年，罗杰斯将自己的辅导模式正式命名为以人为中心的治疗模式(又称人本治疗模式)。
(一)人本治疗模式的内容1.人本治疗模式的理论假设人本治疗模式以人本主义心理学为基础，其理论假设涉及对人性的基本看法以及自我概念、心理适应不良和心理适应失调等重要的基本概念。
(1)对人性的基本看法。
人本治疗模式吸收了人本主义心理学的思想，认为人的．本质是好的，具有发挥自身内在各种潜在能力、追求不断发展的基本趋向。
在生理方面表现为一切生物所共有的发展动力，在心理方面则表现为人所特有的充分发挥自身各种能力的自我实现倾向。
(2)自我概念。
罗杰斯把自我概念界定为服务对象对自己的看法，包括服务对象对自己的知觉和评价、对自己与他人关系的知觉和评价以及对环境的知觉和评价三个部分。
罗杰斯认为，人的自我概念是在与周围他人的交往过程中通过他人的态度和反应方式的影响而形成的，而周围他人在给予服务对象关心和爱护时，总是附加一些条件要求服务对象迎合他的标准。
这样服务对象的自我概念的形成就会受到周围他人价值标准的影响。
如果服务对象的自我概念依赖周围他人的价值标准，并以此确定自己的行动方式，就会与自己的真实需要发生冲突。
(3)心理适应不良和心理适应失调。
当他人的价值标准内化为服务对象的内心要求时，就会使服务对象的自我概念与真实的经验和感受相冲突。
为了维护自我形象，服务对象通常借助曲解或者否定等方式保持自我概念与经验的表面一致，这时的内部心理状.态称为心理适应不良。
如果服务对象的自我概念与真实经验之间的冲突进一步加剧，、无法再维持表面上的一致，这个时候服务对象就会面临极大的困扰和不安，严重的还会导致心理适应失调。
⼈本治疗模式也被称为当事⼈中⼼治疗模式，创始⼈是美国⼼理学家卡尔罗杰斯门（1902---1987）,这个社会⼯作实务模式主要受到了⼈本主义⼼理学的影响，早期社会⼯作的专业发展深深地受到了⼼理学发展的影响。
社会⼯作专业的发展与⼼理学专业的发展表现出了令⼈惊奇的⼀致性。
⼀⼈本治疗的理论背景⼈本主义⼼理学通常被称为⼼理学中的第三思潮，之所以称之为第三思潮主要有两个原因：⼀是因为西⽅⼼理学中⼼理分析、⾏为主义和⼈本主义共同构成了影响⼒的三⼤流派；另⼀原因则是因为⼈本主义的兴起和⼼理分析以及⾏为主义这两⼤思潮有着内在的关联性。
⼈本主义⼼理学的兴起和发展从某种程度上来说是对⼼理分析和⾏为主义两⼤⼼理学流派反动的结果。
相⽐较⽽⾔，弗洛伊德⼼理分析的主要研究样本是各种精神疾病患者，从这种⾓度出发，⼼理分析得出的结论是本能决定论，⽽且，通过精神疾病患者的研究进⼀步推论全体⼈类的普遍特征，⼼理分析的结论不可避免地笼罩上了⼀层浓重的悲观阴影；⾏为主义的研究样本主要是狗、鸽⼦、兔⼦等低级动物，⾏为主义将动物研究的结论进⼀步推⼴到⼈类整体，由此得出的结论是简单机械的环境决定论。
⼈本主义清晰地看到了这两种⼼理学的局限性，深⼈批判了⼼理分析和⾏为主义两⼤流派，在研究样本上选取健康和成功的⼈⼠，在研究⽅法上采⽤系统整体的观点，因此，⼈本主义彻底摒弃了⼼理分析的悲观主义和⾏为主义的机械主义，进⽽采取积极进取的乐观主义，由此开创了迎然不同的另⼀个⼼理学天地，这也是之所以称⼈本主义为第三思潮的另⼀重深层意义。
⼈本主义⼼理学的主要代表⼈物有罗杰斯和马斯洛，他们的共同主张是强调⼈的主体性，尊重⼈的价值，推崇⼈的⾃我实现，他们的研究主题突破了传统⼼理学的限制，主要集中在情爱、情感、热情、勇⽓、⾃我实现、⾼峰体验等异常明亮的关键词上，⼈本主义⼀扫⼼理分析和⾏为主义的阴影，为⼼理学带来了绚烂的阳光。
⼆⼈本治疗模式的基本假设任何⼀种治疗模式都会有不同于其他模式的基本假设，这种假设是此种模式成⽴的前提。
