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大学英语自主学习能力培养课程随堂测试题目大学英语自主学习能力培养课程’随堂测试题目第一章外语学习理论基础1．判断题（1）人本主义的教育理念是尊重学生的个人情感与需要，强调具有真实个人意义的学习。
（T）（2）自主学习指的是在没有老师指导和帮助的情况下学习者自行进行的学习活动。
（F）（3）影响自主学习的因素可归结为智力因素和非智力因素（T）（4）学习者学习成绩的好坏与其学习风格类型有着密切的联系。
（F）（5）任何一种学习风格都不是绝对的，而是可以相互兼容和转换的。
（T）（6）学习策略的使用是学习者有意识的行为，它不但包括学习者对语言学习的认识，也包括完成学习活动的具体做法或技巧。
（T）（7）元认知与认知活动的区别主要体现在活动内容和作用方式方面。
（T）（8）语言评价的总体目标是改善语言教学和强化语言学习，包括信息、解释和决策三个基本要素（T）（9）高端思维能力的发展以低端思维能力为基础，是个体在遇到问题或困难时进行的批判性的、反思性的、元认知和创造性思维。
（T）（10）外向型学习者比内向型学习者更容易学好一门外语。
（F）2．选择题（1）下面哪个不是自主学习能力的主要表现方面：（）CA. 确立学习目标B. 选择方法和技巧；C. 按时完成作业D. 评估学习结果。
（2）影响学习动机的因素主要有两个：一个是强烈的认知兴趣和求知欲；另一个是（）。
AA. 改变自身生存环境的强烈要求B. 学习环境C. 学习目标D. 满足父母、老师等的期望的要求（3）为了获得四、六级证书而学习英语属于（）动机。
BA. 融入型动机B. 工具型动机C. 内部动机（4）喜欢通过实践和直接经验来学习的人属于（）学习者。
AA. 动觉型B. 冲动型C. 外向型（5）场独立型学习者（）。
AA. 能够容易地把重要细节从复杂的背景中区分出来B. 容易看到整体而不是细节C. 更依赖于背景（6）下面哪个策略属于认知策略？（）BA. 自我监控B. 推断C. 提问或澄清（7）人类的左脑擅长（）。
学位外语知识点总结大全第一章：语法一. 词类1. 名词名词的单复数变化规则名词所有格的构成方式名词的分类及用法2. 代词人称代词、物主代词、反身代词、指示代词、疑问代词、不定代词的用法和区别代词的格的构成方式3. 动词动词的时态、语态和语气不同类型的动词（及物、不及物、系动词）的用法和区别动词的不定式、动名词和分词的用法4. 形容词和副词形容词和副词的比较级和最高级形容词和副词的修饰对象和修饰方式形容词和副词的句中位置5. 数词基数词和序数词的用法和区别数词的构成和读法数词的用法注意事项6. 介词介词的基本用法常用的固定介词搭配及其用法并列连词和从属连词的用法和区别连接词语的连词和分句的连词的用法8. 冠词定冠词和不定冠词的用法和区别冠词的特殊用法9. 句子成分主语、谓语、宾语、定语、状语、补语在句子中的位置和构成方式句子成分的语序和搭配规则二. 句型1. 简单句构成简单句的基本成分简单句的主谓一致和时态一致问题2. 复合句常见的复合句结构和连接词不同类型的从句构成方式和用法3. 并列句并列句的构成方式和连接词并列句的并列成分及其使用方式4. 祈使句祈使句的构成和用法祈使句的否定和虚拟形式5. 疑问句基本疑问句和特殊疑问句的构成方式和用法疑问句的反意疑问句的构成方式和使用规则感叹句的构成和用法感叹句的语气和修饰成分三. 语法习惯1. 主谓一致主语和谓语在人称和数上的一致问题主语和谓语在时态和语态上的一致问题2. 时态和语态不同类型的动词在句子中的时态和语态使用规则时态和语态在句子中的逻辑关系和修饰方式3. 语气和语调句子中不同类型的语气和语调的使用规则句子中语气和语调的表达方式和表达目的第二章：词汇一. 词汇量1. 日常词汇生活中常用的词汇及其用法和搭配与人、事、物相关的词汇2. 专业词汇与专业相关的词汇及其用法和搭配行业术语和专业名词的词汇量和掌握方式3. 情景词汇不同场景中常用的词汇及其使用规则不同情景下词汇的推测和表达方式二. 词汇构词英语中常见的词根及其构词方式词根与词缀的搭配规则和构词技巧2. 词缀前缀、后缀和词根在构词中的作用和运用不同类型的词缀在构词中的使用规则和搭配方式3. 合成词合成词的构成方式和词义变化规则常见的合成词及其用法示例三. 词语搭配1. 搭配规则常用词语的搭配规则和语义搭配技巧相关词语的搭配方式和使用方法2. 固定搭配词语固定搭配及其用法规则固定搭配在句子中的运用技巧和意义表达3. 习惯搭配口语和书面语中常见的习惯搭配习惯搭配在交际中的使用方式和交流技巧四. 词语用法1. 词义辨析近义词和异义词的区别和用法辨析词义的转义和比喻表达2. 词语用法常见词语的多种用法和搭配方式不同词性词语的灵活用法和语境解释3. 词语考察常见词语的考察形式和解题技巧词汇题在考试中的注意事项和解答策略第三章：阅读一. 阅读理解1. 阅读技巧快速阅读和精读技巧阅读中引导注意力的方法和技巧2. 阅读题型不同类型的阅读题目及其解题思路阅读中的细节题和主旨题的解答技巧3. 阅读素材多种文体和话题的阅读素材不同题材下的词汇、语法和句型特点二. 阅读理解能力1. 词汇理解阅读理解中的生词词汇处理技巧词义推测和词义辨析的解题技巧2. 文章结构不同文章结构和段落结构的特点文章中逻辑关系的表达方式和解析方法3. 阅读推理根据文章推理出隐含信息的技巧分析作者观点和态度的解读方法三. 阅读素材分析1. 文学类文本文学作品的语言特点和表达方式文学作品中的情感、形象和主题2. 新闻类文本新闻报道的语言风格和写作手法新闻中的信息呈现方式和新闻价值追求3. 学术类文本学术论文的语言风格和表达方式学术文章中的逻辑结构和论证方法第四章：听力一. 听力技巧1. 听力训练不同类型的听力训练方法和技巧提高听力的实用方法和技术2. 听力题型不同题型的听力题目及其解题思路听力中的细节理解和主旨把握技巧3. 听力素材多种语境和场景的听力素材不同听力素材下的词汇、语法和句型特点二. 听力理解能力1. 基本信息听力中对基本信息的捕捉和理解听力中不同信息表达方式和解读技巧2. 细节信息听力中对细节信息的辨别和把握听力中细节信息的思维输入和思维输出3. 推理信息通过听力推理出隐含信息的技巧分析说话者观点和态度的解读方法三. 听力素材分析1. 对话对话中的日常交流和情景表达对话中的语速、语调和表达方式2. 新闻报道新闻报道的语言风格和信息传递新闻报道中的事件描述和态度呈现3. 学术演讲学术演讲的语言规范和论述结构学术演讲中的逻辑思维和研究观点第五章：口语一. 口语表达1. 口语技能流利口语的基本技巧和训练方法口语表达的准确和实时性管理2. 口语话题日常生活中常见的口语话题不同情景下的口语交际技巧和策略3. 口语素材多种话题和场景的口语表达素材不同口语素材下的词汇、语法和句型特点二. 口语能力1. 对话交际日常对话交际的基本规范和技巧双向交流的逻辑思维和互动表达2. 讲演表达讲演表达的语言规范和主题概括讲演表达的控场和情感表达3. 辩论演讲辩论演讲的辩证思维和逻辑讲述辩论演讲的策略和观点阐释三. 口语素材分析1. 交际对话日常交际对话的场景和语境交际对话中的表达方式和语气处理2. 讲故事讲故事的情节设计和表达技巧讲故事的语气和节奏控制3. 个人陈述个人陈述的主题和内容选择个人陈述的表达方式和情感表达第六章：写作一. 写作技巧1. 写作结构不同类型文章的写作结构和框架文章的段落结构和逻辑发展2. 写作技法写作中的丰富文辞和表达方法写作中的修辞手法和逻辑推理3. 写作素材多种写作素材的应用和展示不同写作素材下的词汇、语法和句型特点二. 写作能力1. 语言表达写作中的信息传递和情感表达写作中的语言规范和修辞技巧2. 逻辑思维写作中的逻辑结构和文章主题文章的论证方法和观点表达3. 文体转换不同文体下的写作特点和表达方式文体转换中的语气和语调处理三. 写作素材分析1. 议论文议论文的论证方式和观点表达议论文的立意、中心和结尾2. 散文和随笔散文和随笔的情感表达和人文关怀散文和随笔的语言特点和篇章安排3. 实用文实用文的信息呈现和逻辑结构实用文的书面语规范和文字风格。
第一章心理学与外语教学第一节心理学在外语教学领域的影响及其演变：一、早期的机械主义与联想主义（1）机械主义 & 翻译法a.机械主义的主要观点：一切语言源自一种语言，各种语言的语法，词汇所表达的概念是相同的，只存在发音和书写形式上的不同。
→b.外语教学的翻译法：以机械对比和对译为主的教学法–例子：哑巴英语（2）联想主义 & 直接法a.联想主义有关观点：ⅰ.一切知识始于感觉，较高水平的复杂概念，则由感觉并通过联想过程获得。
ⅱ.语言心理中起主要作用的不是思维而是感觉，⋯⋯最强有力的感觉又是由音响表象所引起的—冯特。
→b.外语教学的直接法：ⅰ. 仿照幼儿学习母语的过程设计外语教学过程：以模仿为主，无需先有理论，直接联系，口语为基础；强调培养语感，强调直觉。
--例子：少儿英语学习节目，课堂话剧表演，图片展示，外国文化物品展示等。
ⅱ.直接法代表人物及其主要观点：帕默：1.意识到教学理论中心理学规律的重要性，很重视学习者年龄、个性、动机、知识背景和过去学习语言的经验等诸多方面；2.坚信学习语言最适宜的是导致形成―自动化‖习惯和不自觉地使用语言的学习过程。
斯威特：1.学习语言的心理学基础就是联想规律。
2. 学习语言的过程就是形成联想的过程。
当我们学习自己的语言时，我们建立词、句和思想、行动、事件的联想。
3.语法的功能是⋯⋯总结我们用以理解和说我们自己的语言及所学外语的联想。
4.强调重复和记忆的必要性。
二、巴甫洛夫学说（ 1）巴甫洛夫学说 & 自觉对比法a.巴甫洛夫学说主要理论：形成条件反射建立暂时联系，两个信号系统，强化，动力定型，兴奋与抑制过程相互诱导理论等→b.自觉对比法（依靠本族语原则）：认为新的第二信号系统（外语）只有在旧的第二系统（母语）基础上才能同第一信号系统相联系。
因此，主张进行语言对比以充分利用―正迁移‖，预防―负迁移‖。
（2）＊自觉实践法理论基础：别里亚耶夫的理论—主张从自觉学外语到直觉掌握外语。
《外语教育学》教学大纲【本文由大学生电脑主页[ ] —大学生的百事通收集整理】●本课程教学的目的《外语教育学》是一门探讨英语教学规律的专业性教育学科，它的任务在于揭示英语教学过程的本质和规律，研究和探讨英语教学的路子、方法和技能，对学生进行专业思想教育。
通过该门课程的学习，学生应能增强对英语教学的认识，了解当代国内外语言学和应用语言学的最新理论，能将英语的教与学上升到理论去认识，用正确的理论知识去指导、评价和进行英语教学实践，并能根据中国英语教学的实际科学地进行制订教学计划、实施教学计划、评价教学效果诸方面的工作。
●学习方法指导1．采用任务型教学方法，既强调知识的学习与理解，有结合教学案例的示范和讨论加深理解。
2．结合学生的教学实际和已有经验，调动他们的积极性，请学生结合理论学习谈体会和认识。
3．布置小论文，进行交流和讨论，以利学生互相学习，共同提高。
4．将学生论文推荐给相关杂志，鼓励学生进行教学研究，理论联系实际的学习。
●本课程的重、难点1．在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出外语教育学的实用性。
有关本学科的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点，要求学生牢固掌握并熟练运用。
2．课堂讲授实行启发式，力求作到少而精，突出重点，讲清难点，并注意将学生分析问题和解决问题的能力放在重要位置。
3．难点是如何理论联系实际，要尽可能借助英语教学实际中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，以开拓学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在教学方法和理论的具体应用上。
●本课程教学基本内容及课时分配和教学环节安排第一章总论［教学目的］通过本章的教学，使学生明白学习英语教学法的必要性和重要性，以及英语教学法的性质、内容和作用，英语教学环境及简史，使学生对该课程有一个全面的认识。
计划4课时。
［教学内容］Chapter 1 General Introduction1.1. Background Knowledge of Language Teaching and Learning1.2. Context of Language Teaching and Learning1.3. A Brief History of ELT Methodology第二章外语学习理论［教学目的］通过本章的教学，使学生懂得学生是教学的主体，是内因，教学是一种双边活动。
第一章语言和语言学第一节语言一语言与言语（一）语言的概念语言是一种特殊的社会现象，是人类用于交际和思维的最重要的工具，是音义结合的符号系统。
（二）语言和言语的关系广义的语言包括语言系统、言语活动和言语作品。
狭义的语言只指语言系统，而言语那么包括言语活动和言语作品。
语言是存在于全社团成员大脑里的相对完整的抽象符号系统；言语是个人在特定语境中对语言的具体运用。
语言与言语既有一系列区别，又有紧密联系。
要紧区别在于：1．语言是抽象的，言语是具体的。
2．语言是社会的，言语是个人的。
3．语言是现成的，言语是临时的。
4．语言是有限的，言语是无穷的。
5．语言是稳固的，言语是多变的。
6．语言是后时的，言语是先时的。
语言与言语又有紧密联系，二者相互依存：一方面，语言来自言语，依存于言语，没有言语，就没有语言。
另一方面，语言又制约着言语，指导人们的言语实践。
语言系统一旦形成，又是人们进行言语交际的依据。
二语言的性质（一）语言的符号性用甲事物代表乙事物，而甲乙两事物之间没有必然的联系，甲事物确实是代表乙事物的符号。
其中甲事物确实是符号的能指（形式），乙事物确实是符号的所指（内容、意义）。
语言符号具有多方面的特点，要紧特点有以下几点：1语言符号的任意性2语言符号的稳固性3语言符号的渐变性4语言符号的线条性语言符号的线条性，或称线性，是指说话时语言符号在时刻上依次显现，像一根线条一样。
(二).语言的系统性所谓系统，是指由假设干相互联系的元素组成的整体。
所谓系统性，确实是指系统元素之间的联系性。
（三）.语言的社会性社会性是语言的本质属性：第一，从音义结合的关系看，语言具有社会性。
语言符号中的音义结合是任意性的，是由社会“约定俗成”的。
第二，从语言与社会的彼此依存关系看，语言具有社会性，语言是随社会进展而进展，并随社会消亡而消亡。
语言是社会交际的工具，社会不能没有语言。
（四）语言的民族性（五）语言的生成性三语言的功能（一）语言的社会功能语言的社会功能要紧有交际功能和标志功能。
现代外语教学《现代外语教学——理论、实践与方法》束定芳庄智象上海外语教育出版社 1996第一章当代外语教学理论研究中的几个重要发展趋势第一节:.从研究如何教到如何学1.学习者个人差异的研究 individual difference 个人差异语言潜能language aptitude 有Carrol 和 Sapon1959.2.学习过程的研究从CA contrastive analysis 对比分析到EA error analysis错误分析再到IL interlanguage中介语这样一个过程。
研究重点主要在两个方面:1)原有知识:母语知识;对语言的一般知识;世界知识2)学习者策略研究:学习者策略的定义;学习者策略的分类;学习者策略在外语学习过程中的作用;影响学习者策略使用的因素。
学习策略分为两大类:学习策略和交际策略。
第二节语言使用研究和学习者语言使用能力的培养第三节传统外语教学方法和教学内容的反思和回归如何有效地进行语法教学已成为外语教学理论研究中的一个重要而迫切的课题。
P8陈述性知识knowing that，程序性知识knowing how.交际能力由美国社会语言学家Hymes 针对Chomsky的“语言能力”提出来的。
交际教学法主要有一下两方面的理论基础:(1)语言交际理论:语言是由其基本单位组成的体系;语言的最基本的功能是交际;语言结构反映其功能和交际用法;语言的基本单位并非仅是语法和结构特征，而是体现在话语中的功能和交际意义中的范畴。
(2)学习理论:交际原则，真正涉及交际活动的，提高学习效率;任务原则，语言用来完成任务的活动，提高学习效率;意义原则，学习者感兴趣的语言材料，加快学习过程。
Using the language tolearn。
Hymes 对能力的理解包括两个方面:一是知识，而是使用。
外语交际能力的培养与学生的整体语言能力我们这里提语言教育，因为语言学习过程不仅是一种知识、一种技能的学习，而且是学生整个知识结构和人格修养的调整和完善。
教材教法第一章中学英语课堂基础知识第一节中学英语课堂标准理念一、英语课程的性质义务教育阶段的英语具有工具性( instrumentality )和人文性(humanity )双重性质。
二、英语课程的基本理念英语课程的宗旨和理念是一切为了学生的发展( students'overall development)(一) 义务教育阶段(7~9年级)英语课程的基本理念⑴注重素质教育，体现语言学习对学生发展的价值⑵面向全体学生，关注语言学习者的不同特点和个体差异⑶整体设计目标，充分考虑语言学习的渐进性( progressivity )和持续性(persistenee)⑷强调学习过程，重视语言学习的实践性( praetiea In ess)和应用性(applicability)⑸优化评价方式，着重评价学生的综合语言运用能力⑹丰富课程资源，拓展英语学习渠道(二) 高中英语课程的基本理念⑴重视共同基础，构建发展平台；⑵提供多种选择，适应个性需求；⑶优化学习方式，提高自主学习能力；⑷关注学生情感，提高人文素养；⑸完善评价体系，促进学生不断发展第二节中学英语课程目标和内容标准一、英语课程目标义务教育阶段英语课程的总目标是：通过英语学习使学生形成初步的综合语言运用能力，促进心智发展，提高综合人文素质。
The new curriculum is designed to promote students' overalllan guage ability.英语课程目标设计为九个级别，七级目标为高中毕业时应达到的基本要求。
义务教育为五级。
课程目标为语言技能(language skills )、语言知识(language knowledge )、情感态度(affectiveaspect )、学习策略(learning strategy)和文化意识( cultural awareness)。
这五个课程目标都围绕一个核心目标，即综合语言运用能力。
湖南省高等学校“十一五”规划教材大学生健康指南第一章绪论青少年学生的健康素质是中华民族人口健康素质的基础，是每个学生健康成长的基本条件，它关系到每个家庭的幸福，关系到民族的未来和国家社会经济的繁荣昌盛。
因此青少年学生身心健康不仅是个人和家庭的财富，同时也是国家和社会的财富。
社会发展以人为本，人以健康为本，没有健康的体魄，即使品德再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上有自己的幸福生活，生活中这样的例子很多很多。
千好万好，身体好是第一好。
身体好是工作好的基础，是学习好的本钱，是幸福生活的前提。
但是，我们必须清醒地看到，现在青少年学生的身体素质和健康仍然面临着严峻的挑战。
据最近一次的体质监测数据表明，尽管青少Array年学生的营养水平和形态发育水平不断提高，但部分体能与运动素质指标持续下降；超重和肥胖学生比例迅速上升，视力不良率居高不下。
在2006年高校招生中，有85%的考生专业受限，在高校毕业生当中，也有一部分学生因为身体健康原因难以就业。
诸如这一严酷现实，学校教育要以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，切实加强健康教育工作，倡导建立科学、健康的生活行为方式，为青少年学生的健康成长提供保护与帮助；广大青少年学生要树立现代健康观和人才观，关爱自己的身心健康，养成良好的健康生活行为习惯，努力学习保健知识，不断提高保护身体，增进健康的能力，争取做一个德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
第一节健康新理念学习目标1、通过学习，能掌握健康的概念与内涵2、树立现代社会健康观现代社会健康概念与健康观的形成随着医学模式向生物——心理——社会模式的转变，人们对健康的认识已不再局限于以身体是否有病来作为判断标准。
身体没有疾病就是健康，这是传统的、狭义的概念，这只注重了躯体方面，而忽视了心理与社会因素等方面。
现在，人们对健康的概念有了新的认识，健康不仅仅是一个生物概念，也是一个心理概念和社会概念，生物、心理和社会因素对人类的健康都有着巨大的影响。
世界卫生组织（WHO ）于1948年在制定的宪章中对健康所下的定义是：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而且在躯体上、心理上和社会适应上达到一个完美的状态。
”1978年9月国际初级卫生保健大会在《阿拉木图宣言》中指出：“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。
”世界卫生组织还提出了健康的10个具体而形象的标志，即：①有充沛的精力，能从容不迫地对付日常生活和工作而不感到精神压力；②处事乐观，态度积极，勇于承担责任；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应外界的各种变化；⑤能抵抗普通感冒和传染病；⑥体重合适，身体匀称而挺拔；⑦眼睛明亮，反应敏锐；⑧头发具有光泽而少头屑；⑨牙齿清洁无龋，牙龈无出血而颜色正常；⑩肌肤具有弹性。
1989年世界卫生组织又为健康的概念注入了新的内容，即道德健康。
综上所述，广义的健康概念应包括：健康的躯体（身体）、健全的心理（精神）、良好的社会适应能力和道德健康几个方面，即身体、精神和社会适应性均处于一种完美的状态。
现代健康观的形成是社会经济、文化、教育发展到一定程度的产物。
当今社会，一方面，随着人们对日益增长的物质文化需求得到基本满足之后，对健康的期望也在日益增高，人们都希望自己有一个强健的身体来从事工作、学习和社会活动，享受劳动成果，不断提高生存和生活质量；另一方面，由于社会工业化程度的不断提高所产生的环境污染、自然生态环境的失衡、地理、气候、自然灾害以及人们在日益加快的工作、学习节奏下身心疲惫等等诸多因素都会对人们身心健康产生不利的影响。
在现实生活中，人们深切地体会到：身体好是工作好的基础，是学习好的本钱，是幸福生活的前提。
我国党和政府坚持以人为本的科学发展观，密切关注人们的健康，明确把提高全民族的健康素质和思想道德素质、科学文化素质一起作为全面建设小康社会的重要目标，千方百计为广大人民群众提供好的医疗服务和救助，开展爱国卫生运动和卫生宣传教育活动，广大青少年学生，特别是大学生要树立现代健康观，发挥主动能动性，认真学习卫生保健知识，掌握为增进自己和他人身心健康的实际本领，争当现代文明健康使者。
思考题：1、现代健康观的内涵有哪些？2、世界卫生组织提出的人体健康具体标志有哪些？第二节健康教育学习目标1、掌握健康教育的概念、目的和意义2、积极主动参与健康教育学习和学校健康教育活动一、健康教育的概念健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
其目的是培养人们自我保健和维护公众健康的责任感，鼓励人们采取和保持有利于健康的生活方式和行为，明智而有效地利用相关的保健措施，维护和促进个人与公众的健康。
健康教育的教育活动是有计划、有组织、有系统和有评价的，它的核心是教育人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式。
健康教育的实质是一种干预，它提供人们行为改变所必需的知识、技术与服务（如免疫接种、定期检查等），使人们在面临促进健康、疾病预防与治疗、康复等各个层次的健康问题时，有能力和决心作出行为抉择。
1988年13届世界健康大会提出的健康教育新概念是：健康教育是一门研究以传播健康知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。
通过传播和教育手段，向社会、家庭和个人传授卫生保健知识，提高自我保健能力，养成健康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进人类健康和提高生存与生活质量。
由南京医学院许新东教授主编的（大学生健康教育学概论）指出：健康教育是“通过生理的、心理的、社会的以及与人健康密切相关的卫生知识教育，帮助人民的各种行为和生活习惯，建立科学的生活方式，养成良好的卫生习惯，增强自我保健与群体保健意识，进而达到精神、身体、社会交往和心理承受能力等方面处于最佳的健康状态。
也可以这样说：健康教育是通过各种形式的教育，把与人体健康密切相关的社会科学、自然科学与医学卫生知识普及到广大人民群众中去，帮助人们了解和掌握常用的医学卫生知识、技能与方法，提高创建社会主义精神文明的自觉性，唤起人们对个人卫生和社会卫生的自觉性与责任感，积极投入以‘群众参与’为中心的卫生保健活动，使1988健康为人人，人人为健康的口号更加深入人心，使人们善于用健康的观念来处理个人生活、家庭生活和社会生活。
健康教育提供自我保健技能，以提高人们的健康水平，达到躯体、精神和社会的完美状态，从而使人们真正做到身心健康”。
我们认为，健康教育可描述为：健康教育是采取不同的形式与方法，向人们提供健康知识，使他们通过学习了解健康概念，增进健康意识，克服不健康的观念与行为，掌握基本的医疗卫生知识与操作技能等。
健康教育不是一般的卫生知识的宣传与传播，而是一门独立的科学，又与其它学科密切相关(如生物学、医学、心理学、伦理学)。
健康教育的目的是培养人们对自我保健和维护公众健康的责任感，鼓励人们采取和保持有利于健康的生活方式和行为，明智而有效地利用相关的保健措施，维持和促进个人与公众的健康。
二、健康教育的基本任务1．宣传医学知识医学科学日新月异、突飞猛进地向前发展，从理论研究到临床实践，从诊断治疗到预防保健，不断地产生新的观念、新的技术和新的成果。
而这些新的知识和成就由于受到各种条件的限制和社会习惯的影响，并不能很快地被大多数人了解或掌握运用。
健康教育的一个基本任务，就是通过各种形式、多渠道把这些最新知识和成就传播到社会上去，使更多的人能够尽快了解、运用这些新知识，使医学的最新成就发挥更大的效益，更好地服务于人民。
2．了解防病治病的基本知识卫生保健基本知识的宣传教育普及工作，仅仅依靠卫生防疫机构等行政部门的努力是远远不够的，只有广大人民群众参加健康教育，才能使千百万人接受卫生知识。
因此，健康教育的又一任务，就是要把最基本的卫生保健知识传授给人民群众，使他们在日常生活中知道如何预防常见病，患了病知道怎样及时地就医、合理用药和正确地对待疾病，怎样积极地去促进疾病的康复。
3．培养人们良好的卫生行为培养并保持良好的生活习惯和卫生行为，去除不良的行为习惯，是健康教育的基本出发点。
在现实生活中，许多疾病如心血管疾病、癌症等，都与不良行为和不健康的生活方式有着重要关系，许多人虽然也知道很多卫生保健知识，但却很难纠正对健康不利的行为习惯。
必须通过健康教育，采取各种干预手段，并强化其健康信念，才能使人们树立对促进健康有益的价值观，培养建立良好的生活习惯和卫生行为。
4．增强人们的健康意识健康教育的任务不Array仅要使人们认识到健康是公民的权利，是自身的需要，还要认识到个人的健康也是对社会应尽的责任。
个人的健康不仅是自己的事，也是全社会的事。
从而使人们对健康的认识达到一个新的境界和水平。
思考题：1、简述高等学校健康教育的基本任务？2、自己以怎样的学习态度和方法学习健康教育课程？第三节大学生健康教育学习目标：1、了解大学生健康教育的意义和重要性。
2、自觉纠正自己不健康的生活行为方式。
一、大学生健康教育的意义和重要性随着人们对健康的认识不断深入和新的医学模式的形成，健康教育对于人的生活方式和行为的影响，对于人类健康的作用已日益受到世界各国的普遍重视，各国政府都把它与人类的发展进步联系在一起。
许多国家不仅大力推行健康教育，而且把健康教育向着一个更高的层次——健康促进迈进。
我国是一个发展中国家，要想在短时期内赶上发达国家，必须从培养人才、提高全民族人口的综合素质这个根本问题着手。
国内外健康教育专家都确认，健康教育的重点人群是儿童和青少年，健康教育应从学校开始，学校健康教育开展的好坏直接关系整个健康教育的成败和青少年一代的成长，关系到我国政治、经济和国民素质的可持续发展。
因此，开展大学生健康教育具有重要意义。
（一）社会发展的需要 早在几十年前，西方国家就把健康教育作为一项重要的保健措施进行研究和实践了。
美国在1973年成立了健康教育局，并在民间成立了全国健康教育中心。
1974年制定的《全国规划和资源发展方案》明确规定，公众的健康教育是国家优先发展的卫生项目之一。
20世纪80年代中期的资料表明，美国已有24个州将健康教育作为高中毕业生的必修课。
在高等学校中，开设健康教育学，授予健康教育学学士的学校从87所，增加到200余所，并有20多所学校有授予健康教育学硕士、博士学位的权力。
前苏联设置了健康教育研究所，领导并组织全国的健康教育工作。
1976年又成立了一个特别健康教育问题委员会。
前苏联的学校健康教育由教育部领导，“生理卫生”是八年制义务教育的必修课，健康教育的教师必须经过五年制师范学院的培训，健康教育学是医学院校的必修课。
在日本，1958年就公布了学校保健法，对传染病预防、健康教育等分别作了明确规定。
