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一年级心理健康教育教案(全册)第一单元：认识自己教案1：我的名字教学目标：- 让学生了解自己的名字含义及背后的故事。
- 培养学生热爱自己的名字，增强自信心。
教学内容：1. 介绍自己名字的由来和含义。
2. 分享名字背后的故事。
3. 讨论名字与个人身份的关系。
教学活动：1. 让学生准备关于自己名字的资料，包括名字的由来、含义和背后的故事。
2. 学生互相分享自己的名字资料，其他学生倾听并提问。
3. 引导学生思考名字与个人身份的关系，讨论名字对个人成长的影响。
教学评估：通过学生在分享过程中的表现和讨论中的参与程度来评估学生对名字的认识和自信心的提升。
教案2：我的优点和不足教学目标：- 帮助学生认识到自己的优点和不足，培养自我认知能力。
- 培养学生积极面对自己的不足，并努力改进。
教学内容：1. 引导学生思考自己的优点和不足。
2. 学生互相分享自己的优点和不足，并给予鼓励和建议。
3. 讨论如何克服自己的不足，提高自己的能力。
教学活动：1. 让学生准备关于自己优点和不足的资料，包括具体的例子和改进的方法。
2. 学生互相分享自己的优点和不足，其他学生倾听并给予鼓励和建议。
3. 引导学生讨论如何克服自己的不足，提高自己的能力。
教学评估：通过学生在分享过程中的表现和讨论中的参与程度来评估学生对自我认知的掌握程度和对克服不足的信心。
第二单元：与他人相处教案3：尊重他人教学目标：- 让学生理解尊重他人的重要性，培养尊重他人的习惯。
- 培养学生在与他人相处中能够尊重对方的不同。
教学内容：1. 引导学生认识到尊重他人的重要性。
2. 学生互相分享尊重他人的具体行为和经历。
3. 讨论如何在日常生活中更好地尊重他人。
教学活动：1. 让学生准备关于尊重他人的具体行为和经历的资料，包括在与他人相处中的实际应用。
2. 学生互相分享自己的尊重他人的行为和经历，其他学生倾听并提问。
3. 引导学生思考如何在日常生活中更好地尊重他人，讨论尊重他人的重要性。
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
二、教学内容1. 心理健康的重要性a. 认识心理健康对生活、学习的影响b. 了解心理健康与身体健康的关系2. 培养积极心态a. 学会欣赏自己，发现自己的优点b. 面对困难与挫折，保持乐观态度3. 情绪调节与表达a. 认识不同情绪，学会正确表达b. 学会运用恰当的方式调节情绪a. 学会尊重他人，理解他人b. 学会与同学、老师、家人沟通交流5. 自我保护意识与能力a. 学会保护自己的隐私与权益b. 学会防范危险，提高安全意识三、教学方法1. 谈话法：通过提问、讨论等方式引导学生思考和分享。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生在实际情境中学习和体验。
3. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中学会合作、沟通和自我调节。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，提高同理心。
四、教学准备1. 教学PPT、图片、视频等素材。
2. 心理游戏道具。
3. 角色扮演道具。
五、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度、表现和反馈。
2. 课后与学生、家长沟通，了解学生的心理变化和应用情况。
3. 定期进行问卷调查，收集学生心理健康状况及相关数据，以便进行教学调整。
一年级心理健康教育教案(第二部分)六、教学目标1. 帮助学生认识自己的情感，理解情感变化的原因。
2. 培养学生应对压力和挑战的能力，增强心理韧性。
3. 引导学生学会自我安慰和自我激励，提高自我调节能力。
5. 培养学生的时间管理和任务规划能力，提高学习效率。
七、教学内容1. 认识和管理情感a. 识别不同的情感及其表现b. 理解情感变化的原因和影响c. 学习情感调节的方法和技巧2. 增强心理韧性a. 认识压力的来源和影响b. 学习应对压力和挑战的策略c. 培养面对困难的积极态度和适应能力3. 自我安慰与激励a. 学习自我安慰的方法，如深呼吸、冥想等b. 培养自我激励的习惯，如设定目标、积极自我对话等4. 尊重他人a. 理解尊重他人的重要性b. 学习尊重他人的不同，包括观点、感受和需求c. 实践尊重他人的行为，如礼貌、倾听、不嘲笑等5. 人际交往技巧a. 学习有效的沟通方法，如倾听、表达、同理心等b. 培养合作精神，学会在团队中协作c. 掌握解决人际冲突的策略，如冷静对话、寻求帮助等八、教学方法1. 故事讲述法：通过寓言故事或真实案例引导学生理解和感受情感。
小学一年级健康教育教案（集锦8篇）小学一年级健康教育教案第1篇教学内容：不当“小皇帝”主题：克服任性教学目标：1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。
2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。
教学重点：认清任性的坏处。
教学难点：改掉任性的坏毛病。
教学过程：一、课前准备小品——任性的“小皇帝”教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。
1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。
2、出示思考题：（1）谁是任性的“小皇帝”。
（2）“小皇帝”有那些坏毛病。
（3）任性又有那些坏处。
3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。
二、讨论1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。
2、就以上问题分四人一组相互讨论。
3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。
三、展开1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）2、找出克服任性的方法3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。
四、小结1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗?2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？六、总结：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。
小学一年级健康教育教案第2篇教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一年级健康教育课教案(优秀13篇)一年级健康教育教案篇一活动目标1.通过绘本的学习，让学生知道什么是困难，在遇到因难时应该怎么办。
2.教育学生在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。
3.培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。
重点难点重点：重点：培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。
难点：教育学生在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。
活动准备绘本PPT、电网。
活动过程一、出示绘本封面，激发学生的学习兴趣。
教师：小朋友们，还有一个月我们就要毕业了，在学校里生活的三年里大家哭过、笑过、玩过、闹过，那你们有遇见过困难吗？遇到因难时你是怎么解决的呢？今天老师带来了一本很好看的绘本，故事里有个小动物也遇到了困难，那么，它是怎么做的呢？我们一起来看看发生了什么事情？二、欣赏绘本1．出示书面，问“书的名字叫什么？”看着画面猜一猜是讲了的故事呢？我们一起来看看。
——小熊为什么会掉进洞里？弗洛格挖的洞深深的，小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口，“扑通”一声掉到了深深的，黑暗的洞里。
——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么？小熊哭着喊道：“我饿了，我再也不能和老鼠钓鱼了，再也看不到野兔朋友了。
”弗洛格没有哭。
他非常平静的安慰小熊，还告诉小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我们吧！”和小熊一起唱歌鼓励自己。
——大家是怎么把他俩从洞里救出来的？鸭子发现了，叫来老鼠，老鼠扛了一把长梯子到洞里，把他们救出来了。
小结：其实没有什么困难是我们解决不了的，遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考，怎么样做才能解决困难。
事情往往没有我们想象的那么糟糕。
我们要用积极的心态去面对困难，并且战胜困难。
三、挑战困难（过电网）1．介绍游戏内容——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一个困难，弗洛格试了好几次都没通过，请小朋友们来试试，看小朋友们能不能顺利通过。
一年级健康教育教案优秀6篇一年级健康教育教案篇一教学目标（一）知识与能力目标通过本课学习，使学生知道有关的交通标志和交通规则；（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生们知道遵守交通规则，注意交通安全；遵守交通规则，行人要走人行道，没有人行道的地方靠边走，穿行马路要走人行横道、过街天桥和地下通道，不在马路上追跑打闹（三）情感态度与价值观感受到遵守交通规则、注意交通安全的重要，珍惜生命，不拿自身安全当儿戏教学重点难点让学生们知道交通标志和交通规则教学课时：1课时教学过程一、导入课题激发兴趣师：慌里慌张从教室外走入教室，并有意识的在脸颊处粘贴一创可贴（让学生注意自己）看到教师脸部有外伤。
师：知道为什么脸部受伤吗？生：不知道。
师：沮丧的`说：“不好意思在来上课的路上不小心骑车摔倒了，脸颊和地面“接吻”被咬了一口。
生：哄堂大笑。
师：知道为什么吗？二、让学生读儿歌三、教师讲解交通安全规则四、板书课题：第一三课注意交通安全很重要五、总结全文一年级关于健康教育的教案篇二教学目的：1、了解乳牙、恒牙及六龄齿2、知道如何保护好六龄齿教学重点难点：1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置2、怎样保护六龄齿教学时间：一课时教学准备：挂图或牙模具教学过程：一、故事导入讲述乳牙换牙的故事二、介绍六龄齿1、区分乳牙与六龄齿2、在模图上标出六龄齿3、同桌互相看看对方口腔里的六龄齿三、老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识1、检查学生牙齿2、结合实例讲解六龄齿为什么爱生病3、怎样保护好六龄齿四、总结：1、这节课你学到什么知识？2、讨论：你将怎样保护六龄齿？五、作业：P 8的1、2、3一年级健康教育教案下册篇三请让我来帮助你：克服依赖心理：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自己的问题自己解决的能力。
：初步培养自己的问题自己解决的能力。
：消除依赖心理，学会宽容别人。
：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
一年级心理健康教育教案大全7篇一年级心理健康教育教案大全7篇培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
下面是小编为大家整理的一年级心理健康教育教案大全，希望能够帮助到大家!一年级心理健康教育教案大全【篇1】活动目标:1.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
2.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
活动准备:1.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
2.学生用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
活动过程:一、谈话引出主题，激发学生的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请学生说一说怎样避免生病总结预防疾病的方法，多喝水能够及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，能够提高身体提抗疾病的潜力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应潜力，变得很聪明。
二、鼓励学生交流明白的运动方式及运动器械的玩法。
1.请学生说说你都做过哪些运动。
2.鼓励学生说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都能够怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导学生制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动资料。
2.引导学生说说自己想制定怎样的运动计划，要求学生计划要完整，资料包括多种器械、运动方式和在学校、家中运动的不同资料。
四、学生开始制定自己的运动计划。
1.学生制定计划，教师巡回观察学生的完成状况，适时的给予帮忙和指导。
2.引导学生相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全2.在运动的时候就应怎样保护自己活动延伸:1.把学生制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读学生用书第2册第42-43页，引导学生说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
一年级心理健康教育教案大全【篇2】一、活动目标：1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
一年级健康教育课教案（优秀7篇）小学健康教育教案一年级篇一1、使学生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。
2、让学生了解怎样预防牙周疾病。
1、引起牙龈炎的主要原因以及症状。
2、如何预防牙周疾病与牙齿的保健。
有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。
一、导入新课师：关于牙齿的重要性哪位同学能大胆的说说自己想法？（学生回答）师：今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。
二、讲授新课师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？生：是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化。
师：对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。
可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。
我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不能给大家谈谈感受？生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物，就更痛。
师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？生：我小时侯很爱吃糖，特别是晚上，喜欢一边吃糖，一边看电视，渐渐的就感到牙齿疼了，妈妈带我到医院检查，才知道牙齿上有两个洞了。
师：该同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。
龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。
我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。
食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。
患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。
还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。
开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。
师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。
患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。
一年级健康教育课教案7篇一班级健康教育课教案篇1教学目的：使同学了解读书写字既是焦灼的脑力活动，又是繁重的视力工作。
为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿态。
教学重点：正确的读写姿态。
教学难点：自己要养成正确的读写姿态。
教学用具：媒体、黑板教学内容及过程：一、介绍正确的读写姿态的好处1、同学了解读书写字既是焦灼的脑力活动，又是繁重的视力工作。
为了使自己的.视力好，还要协作眼部、面部和颈部肌肉的焦灼活动，因此，要养成正确的读写姿态。
2、介绍读书的正确姿态。
3、介绍写字的正确姿态。
二、做一做，比一比请同学们分别做一下自己平常的读写姿态，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。
一班级健康教育课教案篇2教学目的：让同学知道正确的坐、立、行姿态，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
教学重点：掌控正确的坐、立、行的姿态。
教学难点：正确的坐、立、行的姿态，让我们能保持良好的精神面貌。
教学用具：媒体、黑板。
一、儿歌学习今日我们一起学习一首儿歌！坐要直、立要正走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯，做个健康好儿童。
二、姿态指导大家知道这首儿歌的`意思吗？师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要留意姿态，养成好习惯，这样对我们的健康是特别有益的。
三、同学示范师：老师来看一下哪些小伙伴坐得正，站得直。
〔找几个同学站到讲台上〕老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。
会着看书、写字时还要做到“三个一”〔眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸〕。
提示站的姿态：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。
立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。
走路姿态：身体正直，两臂前后自然摆曳，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要灵巧。
在学校里，上下楼梯要靠右走。
在路上，过街要走人行道，靠右行。
一年级健康教育教案第一课洗头、洗澡好处多教学目标：通过教学使学生了解洗头、洗澡好处多。
让学生了解洗头、洗澡的基本功能。
懂得洗头、洗澡的意义。
培养学生良好的卫生习惯。
教学时间：一课时教学重点：了解为什么要洗头，洗澡。
教学难点：洗头、洗澡有哪些好处教具：投影教学内容：导入：不经常洗头人会发臭。
新授：洗澡的基本要点：次数：夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。
而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。
身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。
老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。
水温：澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。
孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。
夏季洗冷水澡要适度。
洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。
尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。
一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
时间：无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
肥皂：在日常生活中，人们使用的肥皂有4种。
硬皂，含碱多，像洗衣皂；软皂，含碱量在25%以下，像各种香皂；过脂皂，不含碱；药皂。
这4种肥皂功效各不同，适应的对象也不同。
硬皂适用于油腻型皮肤的人，因为它泡沫丰富，去污力强；而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿；不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用，对皮肤病患者有一定疗效。
如中老年人由于皮肤含水量偏低，经常搔痒，宜用含有石炭酸的药皂；油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂；硼酸皂则适用于婴儿，因其皮肤薄嫩。
顺序：先洗脸，再洗身子，后洗头。
当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。
而头发在蒸气的氤氲中得以滋润，当全身清洗完毕后，洗头的最佳时刻即已来临。
教学小结：其实呢，洗澡的好处还真不少。
洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。
第二课刷牙的好处与正确的刷牙方法教学目标：通过教学使学生了解不刷牙的危害，了解刷牙的好处与正确的刷牙方法让学生了解刷牙的基本功能。
懂得保护牙齿的意义。
培养学生良好的卫生习惯。
教学时间：一课时教学重点：刷牙的主要目的是什么？教学难点：错误刷牙方法的危害是什么教具：投影教学内容：1、刷牙的主要目的是什么？刷牙是控制牙菌斑，预防口腔疾病的基本方法，人们每天刷牙的主要目的在于清洁口腔，也就是清洁牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残渣，防止细菌的聚集，减少牙菌斑的产生，进而防止牙石的形成。
2、除了清洁口腔，刷牙还有什么好处？刷牙还有一个作用也是不容忽视的，就是对牙龈组织的按摩作用，促进牙龈组织的血液循环，增强新陈代谢，提高牙龈上皮的角化程度，也可加强牙龈组织的抵抗能力。
3、错误刷牙方法的危害是什么？正确刷牙对牙周组织的保健作用至关重要，但要做到这一点，也非易事。
因为通过刷牙对牙龈组织进行按摩，对刷牙工具及刷牙方法的要求均较高。
牙刷的选择及方法的运用上不恰当，不但起不到清洁口腔的作用，常还会引起牙龈等软组织的损伤，常见的有牙龈萎缩，并由此进而引起牙根暴露的过敏症状，甚至还会进一步引起牙齿硬组织的缺损，即“楔状缺损”。
所以，平时我们要注意刷牙的好处和正确的刷牙方法。
教学小结：所以，平时我们要注意刷牙的好处和正确的刷牙方法。
第三课洗手的好处与正确的洗手方法教学目标：通过教学使学生掌握洗手的方法，知道洗手的好处，并养成勤洗手的习惯。
让学生了解洗手的方法。
培养学生良好的卫生习惯。
教学时间：一课时教学重点：了解洗手的正确方法教学难点：知道洗手的好处教具：投影教学内容：导入：请同学说说在日常生活中手的作用新授：1、手在日常生活中是非常重要的，然而容易染上各种肉眼看不到的病菌和虫卵，那我们该怎么办呢？2、洗手有哪些好处，同学畅谈，老师总结3、怎样洗手才正确呢？1）先请同学讲自己平时是怎样洗手的。
2）同学评议首先：打开水龙头，用流动的水冲洗手部，使整个手充分浸湿。
其次：均匀的打上肥皂或洗涤液然后：反复搓洗双手及腕部，搓洗时间应不少于30秒最后：再用流动的水冲刷干净，直至手上不再有肥皂沫为止。
冲洗时要注意把手指尖向下。
手洗净后，一定要用干净的个人专用毛巾或纸巾擦干。
教学小结：所以，为了我们的身体健康，我们一定要注意勤洗手，使自己拥有一双干净能干的手。
第四课端正姿势有益健康教学目标：通过教学使学生了解坐姿不良的危害，知道端正姿势有益健康懂得端正坐姿的意义。
培养学生正确的坐姿习惯。
教学时间：一课时教学重点：了解坐姿不良的危害。
教学难点：知道端正姿势有益健康。
教具：投影教学内容：导入：看图。
请同学说说涂上小朋友的坐姿怎样？新授：（1）坐姿不良的危害：长时间看书或写字时，如果不注意正确的坐姿，容易造成造成固定性的骨骼变形，影响体内器官的发育，坐姿不正确，还会影响视力，造成近视眼。
（2）正确坐姿的好处：正确坐姿有益于健康，同时也给他人以健康有朝气的感觉。
（3）正确坐姿要注意：立如松，左如钟，行如风。
（4）请同学们分成两组，分别模仿正确的与不正确的姿势，互相评议：到底哪种姿势好看，最能体现同学们的精神风貌？教学小结：所以，平时我们要注意改正自己不良的坐姿，使自己的坐、立、行、卧都能保持正确的姿势，体现小学生良好的精神风貌。
第五课正确的读写姿势教学目标：通过教学使学生了解正确的读写姿势。
让学生了解正确的读写姿势基本功懂得正确的读写姿势的意义。
培养学生正确的读写姿势习惯。
教学时间：一课时教学重点：了解读写时的要领教学难点：避免因读写姿势而导致近视教具：投影教学内容：导入：请视力不好的同学说说诸多不便新授：引起视力不好的原因：（1）、长期近距离用眼长时间看书或玩游戏，使眼的调节装置过度紧张，造成“假性近视”。
如一不注意，容易造成真性近视。
（2）、读写姿势不正确。
介绍正确的读写姿势：腰板挺直，躯干可略向前倾，后背不靠椅背，两臂要等长度的放在桌上，前胸要与桌沿保持一拳距离，眼与书本保持一尺距离，握笔时要保持手与笔尖相距一寸。
同时，读写是的光线应充足，以免因手部遮挡使纸面光线不足。
每次楔子不应持续时间过长，一般低年级小学生不应超过10分钟。
教学小结：所以，平时我们要注意正确的读写姿势，这样才能拥有美好的未来。
第六课不乱丢果皮纸屑教学目标：通过教学使学生了解乱扔果皮纸屑是不文明的现象。
1．懂得不乱扔果皮纸屑的意义。
2．培养学生良好的卫生习惯。
教学时间：一课时教学重点：了解乱扔果皮纸屑导致的危害。
教学难点：能坚持不乱扔果皮纸屑，从小有良好的卫生习惯。
教具：投影教学内容：导入：生活中有哪些不文明的现象。
学生交流：（略）新授：一、乱扔果皮纸屑导致的危害。
：1、散发难闻的气味。
2、招引苍蝇繁殖细菌3、会使人受伤。
4、影响环境和市容的整洁。
5、会影响视觉造成交通事故。
6、也是对人的一种不尊重。
二、教育学生要做一个文明之人三、开展做文明之人的讨论做文明之人首先做一个讲卫生，爱干净的小孩学校里不乱扔垃圾，要有主人翁精神。
教学小结：所以，平时我们要注意环境卫生，使自己生活在一个文明的社会。
第七课不讲粗话脏话教学目标：通过教学使学生了解要养成文明的习惯。
不讲粗话脏话，说话文明。
懂得不讲粗话脏话，说话文明的意义。
培养学生讲文明的习惯。
教学时间：一课时教学重点：了解不讲粗话脏话的原因教学难点：避免讲粗话脏话。
教具：投影教学内容：1、导入：同学们，我们知道我们上海市的七不规范是什么吗？其中有一条是不讲粗话脏话。
2、为什么不能讲粗话脏话呢？讲文明用语，是一个人赢得他人尊重的前提条件。
有些人张口就是粗话脏话，影响了人与人之间的交往。
还会影响自己的形象。
3、你能说说看，有哪些文明的用语吗？对老师和父母以及年长的人要称呼“您”。
需要别人帮助的时候要用“请”字。
得到帮助的时候要说“谢谢”。
当别人感谢你的时候，要说“别客气”。
给别人带来麻烦的时候要说对不起。
4．除了上面所列举的一些文明用语，你能再说一些吗？教学小结：所以，平时我们要注意文明用语，不要说粗话脏话。
第八课喷嚏唾沫不乱飞教学目标：通过教学使学生了解喷嚏唾沫不乱飞的危害，知道喷嚏唾沫不乱飞的原因懂得不随地吐痰的意义。
培养学生良好的卫生习惯。
教学时间：一课时教学重点：了解喷嚏唾沫不乱飞的原因教学难点：避免喷嚏唾沫不乱飞的环境因素。
教具：投影教学内容：导入：什么是痰？痰是呼吸道产生出来的粘液。
新授：（1）随地吐痰的危害：吐在地上的痰，在干燥之后，被风刮起，可以形成细小的尘埃，在空气中飘浮，这种尘埃是一颗颗自由飞行的细菌导弹，会给他人的健康带来危害。
（2）打喷嚏的危害无遮掩的一个喷嚏可以使许多的无辜者受害。
如果打喷嚏的人患有感冒等呼吸道传染，就有可能把疾病传给别人。
（3）那么我们应该怎么做呢？在公共场所，咳嗽，打喷嚏，需要用手绢或者卫生纸掩住口鼻，不能冲着别人。
如有痰要吐出，可以上卫生间，或者把痰吐出来包好，再扔进垃圾箱。
（4）请把上面的道理告诉你的朋友和家人。
教学小结：所以，在公共场所，咳嗽，打喷嚏，需要用手绢或者卫生纸掩住口鼻，不能冲着别人。
如有痰要吐出，可以上卫生间，或者把痰吐出来包好，再扔进垃圾箱。
第九课挖鼻孔不是好习惯教学目标：通过教学使学生了解挖鼻孔的危害，知道不能养成挖鼻孔的坏习惯。
懂得为什么不要乱挖鼻孔.培养学生良好的卫生习惯。
教学时间：一课时教学重点：了解挖鼻孔的坏习惯养成的原因。
教学难点：避免挖鼻孔的行为的发生。
教具：投影教学内容：导入：老师示范挖鼻孔的动作，让学生辨析是非。
新授：养成挖鼻孔坏习惯的原因：（1）鼻子有病或太痒；此时应该请医生诊治。
（2）习惯不好，没事就爱挖鼻孔；这是一种不文明的行为，而且会给身体带来一定的危害。
鼻腔的作用：（1）能使吸入的空气湿润、温暖。
（2）人体的重要边防要塞。
（3）防止空气中的尘埃、病菌随呼吸进入人体内。
挖鼻孔的危害：把病菌、寄生虫带进鼻腔，容易引起鼻炎、鼻窦炎，严重的还会发冷、发热、鼻子肿痛，甚至连脸和眼睛也会肿起来。
教学小结：所以，平时我们要改掉挖鼻孔的坏习惯，使自己有健康的呼吸器官。
第十课天天吃早餐教学目标：通过教学使学生了解早餐的营养重要性，知道每天应该定时、定量地吃早饭，并要保证早餐的营养足够。
懂得吃早餐的意义。
