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在今天的旋风世界里，每个人都像忙蜂一样到处乱跑，从一个任务到
下一个任务，试图把工作、家庭和社交活动混为一谈。
永远保持活力
和生产力的压力使我们的日常生活充满了动荡，为停下来闻到玫瑰和
享受人生的简单欢乐留下了很小的空间。
但不要害怕，因为慢生活的
趋势是来拯救一天的！这都是为了以轻松的节奏夺去生命，以谨慎和
意向来享受每一刻。
这就像在生命的遥控器上按下暂停按钮，允许我们回击，放松，和浸泡好的东西。
让我们跳下仓鼠轮，拥抱慢生活艺术——这是在日常生活中增加一点呜咽的终极方法！
快速的社会速度就像一个高速的滑翔机，以惊人的技术进步为燃料，
让它成为连接，工作和潜入我们周围世界的微风。
虽然这些突破无疑
带来了许多好处，但也培养了一种"我现在想要它"和不停繁忙的文化。
许多人都在为一些当之无愧的RR争取时间，导致压力、疲惫和过度疲劳。
好像我们都在冲刺没有终点线的马拉松
在反面，慢的活动作，都是为了放松，把自己放在第一位。
这是关于
简化你的时间表，寻找一些平静和安静，并回到自然。
通过真正享
受这个时刻和做让你快乐的事情，你可以慢下来，在生活中找到更多
的平衡。
快时代需要慢生活作文
这个时代嗷嗷狂奔,人们被工作和生活的节奏牵着走。
不知不觉中,我们已经习惯了通勤路上的拥挤,办公桌前的加班,以及永无止境的会议和任务。
可是,你有没有停下来想过,我们是不是忽略了生活的另一面?生活不应只有工作,它还应该有欢笑、友谊和慢下来欣赏美好事物的时光。
就让我们放慢脚步,好好呼吸一下新鲜空气。
闻闻花香,看看阳光在树叶上投射出的绿色光斑。
你瞧,这世界多么美妙。
生命如此短暂,何不好好地活一活呢?偶尔也该给自己放个小长假,和家人朋友们到户外去野餐、远足。
度过一个悠闲的周末,做做自己喜欢的手工艺,或者只是在家里窝着啃一本书。
慢生活不是懒惰,而是一种生活态度。
它教会我们欣赏生活的小美好,减缓生活的节奏,好好呼吸。
只有放慢了速度,我们才能真正感受生命的温度和活着的喜悦。
所以朋友们,与其被生活的快车压扁,不如选择慢下来。
给心灵一个喘息的机会,让我们用全新的视角重新审视这个世界。
你会惊讶地发现,原来生活可以如此美好。
快时代与慢生活作文在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的快时代与慢生活作文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
快时代与慢生活作文篇1我们生活在一个“速度至上的时代”，快时代似乎已经成为了社会发展的一种趋势。
关于快时代下的生活节奏，是要快还是要慢?今天查字典作文网就根据这个题目，在网上整理了一些材料，希望对大家有所帮助。
大约十年以前，我看到了韩国一本介绍中国人中国文化及风俗习惯的书籍，其中提到中国人最近住的特征、最经常的说辞就是“慢慢来”，而我们都知道韩国的最大特点就是脾气急，凡事都要“快快地!”可是如今中国人在这一方面变化巨大，可以说与韩国人相比有过之而无不及。
如今的中国人可以说是最急躁、最浮躁、最没有耐性、脾气最差的人群。
在十字路口，绿灯亮时，前车启动稍慢，后面的喇叭声就响成一片。
车俩穿红灯，行人不走人行横道，就因为等不了一分钟、甚至几十秒的时间。
在银行等公共场所，只要一排队就心情急躁，想插队的比比皆是，因此而打架的人不在少数。
到了餐馆，上菜稍慢就脾气暴躁、恶语相向。
今天是一个崇尚快捷的时代，“快”无处不在，信息有“快报”“快讯”“快信”，传递有“快递”“快运”“快件”，出行有“快车”“快艇”“高铁”，唱歌有“快歌”，摄影有“快照”，婚姻有“闪婚”，写作有“快枪手”，餐饮有“快餐面”，连购物都时兴“秒杀”。
张爱玲曾经说过“出名要趁早”，如今很多人更信奉发财要趁早，于是大家卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。
结果当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延。
所有人都成了物质的奴隶，被欲望所控制。
记得有一首歌唱道：最幸福的事情，就是和你共同吃一个早餐。
如今在现实生活的快节奏面前，每个人都好似永远睡不醒的样子，却永远要急匆匆的来来往往、干这干那。
快时代中的慢⽣活作⽂800字快时代中的慢⽣活作⽂800字（精选17篇） ⽆论是在学校还是在社会中，⼤家都跟作⽂打过交道吧，借助作⽂⼈们可以实现⽂化交流的⽬的。
相信写作⽂是⼀个让许多⼈都头痛的问题，以下是⼩编为⼤家整理的快时代中的慢⽣活作⽂800字，欢迎阅读与收藏。
快时代中的慢⽣活作⽂800字篇1 是谁把时钟拨快？我们沉浸在快⽣活的匆匆之中，⿊着眼眶熬夜来延长⽣命的长度，万事浅尝辄⽌以增加⽣命宽度。
然⽽慢节奏却更适合⼈体，让⼈融⼊⾃然，与之共舞。
既然美好属于慢⽣活，我们何不试着花时间去“慢”？ 在地球之隅，有⼀个部落。
他们⼀⽣不断迁移。
但是他们却有令⼈费解的习惯——他们每⾏⾛⼀段时间，便停下脚步，像在等待什么。
“如果我们⾛太快，”部落⾸领淡然回答，“灵魂会跟不上来。
” 我们被经济、环境、欲望控制，活在碌碌之中，但这个“等灵魂”的部落却以最接近⾃然的⽅式教会我们慢⽣活。
慢不是拖延，也不是浪费，⽽是花时间去感受，去思考。
披头⼠灵魂⼈物约翰·列侬说过：“当我们为⽣活疲于奔⾛的时候，⽣活已经离我们远去。
”慢⽣活给予我们感受的时间。
花时间旅⾏⼀次，看⾃然的绮丽万象，感受每⼀个⽣命呼吸的频率，让纯净的天⼭⽔，让明朗的⾼原⽇，洗净全⾝的疲惫与异化的所欲所求。
花时间与家⼈共度佳节，在每⼀道精⼼烹制的佳肴中融⼊对亲情的感恩，感受⽗母不变的关怀，感受⾎脉中流淌的汨汨温情。
花时间去看社会，透过竞争与迷茫，看民族记忆，看⽆私奉献，看⼤爱⽆疆，感受⼈类最质朴纯善的微笑，将⼼⽐⼼地去交流付出。
“⼈是⼀根会思考的芦苇。
”现在是时候尝试抹去“以快抢占⽣命长短”的怪念头了。
⽣命因思考⽽绵长厚实，⽽慢⽣活则给予思考充⾜的可能。
冯友兰先⽣患有⼝吃，每届演讲之时，总是“卡壳”。
但是⼝吃却给了先⽣充⾜时间思考，让脱⼝⽽出的每个字都是经过锤炼的。
⼝吃固然是病，但学会慢⼯出细活，三思⽽后⾏，却是⼝吃给予的“启⽰”。
阅读是思考的圣地。
慢时代与快时代作文
《在快慢之间游走》
哎呀呀，现在的时代啊，真的是有时候快得让人晕头转向，有时候又慢得让人能好好欣赏身边的小美好呢。
就说前几天我去超市买东西的事儿吧。
我慢悠悠地在货架间晃荡，挑选着我喜欢的零食。
我拿起一包薯片，在那研究口味呢，就听到旁边有个急冲冲的声音，“快快快，拿了赶紧走，还有好多事儿呢！”我扭头一看，是个大哥，风风火火的样子，好像后面有什么在追他似的。
他快速地抓了几样东西就跑去结账了，而我呢，还在不紧不慢地对比着不同品牌薯片的优缺点。
嘿，这就是快时代和慢时代在一个小小的超市里的碰撞呀。
在这个快时代里，大家似乎都在赶时间，忙着工作，忙着社交，忙着追求各种各样的目标。
外卖要快快送到，信息要快快回复，一切都在追求速度。
有时候想想，这样会不会错过很多生活中的小细节呢？而在我慢腾腾挑选薯片的时候，我却感受到了一种宁静和惬意，能够好好地享受这个过程，而不是只在乎结果。
但也不能说快时代就不好啦，毕竟它也给我们带来了很多便利和进步。
只是偶尔也需要放慢脚步，去感受那些被我们忽略的美好。
不管是快时代还是慢时代，我们都要找到属于自己的节奏呀，就像我既能享受慢悠悠挑选薯片的时光，也能适应快节奏的生活。
让我们在这快慢之间自如地游走，好好地体验生活的丰富多彩吧，嘿嘿！。
快节奏与慢节奏语文作文快节奏与慢节奏语文作文「篇一」在当今时代，“快餐文化”已成为一道标志性的风景线。
而俗语有云：“慢工出细活”。
那么，在而今的生活中，究竟是“快”是真，“慢”是假，还是“快”是虚，“慢”是实？快与慢如影随形，没有“慢”的基础，就没有“快”的动力。
人人都知道，瑞士人的生活向来是快节奏并且精准的，也正是由于他们这份对时间近乎苛刻的要求，才造就了举世闻名的瑞士手表。
但同时，瑞士人享受生活的程度也是不亚于法国人的。
他们比美国人讲究吃，愿意用心并且仔细地花费时间准备丰盛而营养的餐饭；他们也比美国人讲究穿，愿意花费时间来慢慢挑选一件考究的晚宴礼服。
因此，瑞士人是既快又慢，这样他们才会有着充实却又不乏惬意的生活。
快与慢环环相扣，没有“慢”的塑形，就没有“快”的雕琢。
一个孩子想要捉一只美丽的花蝴蝶，几次都不得要领，受了惊动的花蝴蝶便从花朵上翩然起飞，孩子记得向母亲哭闹起来。
旁边的一位老者见了，慈祥地笑着说：“孩子，捉蝴蝶心要慢，手要快。
”只见他静静将双手移向花朵上一只白蝶的翅后，不慌不忙，然后却猛然一阖双手――白蝶的翅膀便在手心轻微地扇动。
“心要慢，手要快”――正是由于有了平和而不急躁的心，才有手掌那准确而又迅速的一阖，才有了最终如同那美丽的蝶儿一样精美而又真实的成果。
快与慢彼此相融，没有“慢”的调和，就没有“快”的驰骋。
有人说“快即是慢”，初见这句话，总觉得似一个谬论般。
但其实，快与慢不仅能独立存在，同时也相互联系，相互依存。
有时候，确实“快即是慢”，而有时候，则是无快也无慢，慢是最慢的快，它在一定条件下，不仅有着慢所带来的平和、精准、细腻，这有着快所具有的高效、迅捷、便利。
同样，在一定的条件下，快也是最快的慢。
这时的快与慢相辅相成，无法从中剥离出绝对的快，更无法从中剥离出绝对的慢。
因此，快与慢并不是绝对的，相互分离的。
只有你把握了快与慢的准确结合，有效地支配你的时间，这样你才把握了生活的速度，思想的速度，生命的速度。
快时代的慢生活作文800字高中全文共10篇示例，供读者参考快时代的慢生活作文字高中篇1走过轰轰烈烈的初中后，留下了为数不多的回忆，每一幕似乎都刻骨，但又模糊。
情节是那样清晰但每个人的身影又是那么飘忽，那么不定，想要把这个正以流沙速度模糊地一张张将要失真的图片以优美的姿态储存起来。
纵使，真切的似梦般，但毕竟那些锁在心里的，都有那么一段过往，那么一段曾经。
高中的色彩是充满浓郁的紫色，紫色的天空，紫色的楼房，紫色的树木，甚至，连早晨的雾都弥漫着梦想的紫色。
呼吸一口新鲜空气，仿佛吐出的亦是梦想的每一步。
那条路，紫色的路，我们不知不觉，已走得好远……每天，似乎千篇一律：早自习、跑操、上课、午饭、上课、晚饭、晚自习。
一天的活动基本上维持着生态系统的稳定性，让我想到初中数学老强调了又强调的三角形好稳定!每天最欢快的时间，是吃饭的时间。
三五成群的被束缚的鸟儿争相逃离那个有四口大窗户提供光明的教师。
可是，那光明，可望不可即……每天走在规定的行程上，思想着停止它的办法无解。
于是，此程序框图的无限循环最终将终止在高考的战场上。
原来，高中真的能将尖利的峰角磨光磨亮。
不管你在曾经是多么的盛气，多么的自我，终究会改变自己，完全适应这高中环境的选择。
可能，正是这种无可选择的选择，让每个经历了高中的学子都有了成熟的感觉。
现在回想起曾经的我，只好轻轻地一笑而过。
就在每天必走的食堂与教室的连线上，我思考着，我有了我这个年龄不该有的沉默。
阳光正茂盛，映在光滑的大理石板上，愈加刺眼……最喜欢下雨的天空，也喜欢雨滴打在衣服上的声音，喜欢看着嬉戏的雨珠儿汇成一条弯弯的小河，它在描绘美丽的图画。
最喜欢接水的时候先逃出的第一缕温暖的水汽，似乎她在溢出杯沿的一瞬也在书写着她的思念，或许，她有她的思想，她有她的文字……现在高中的自己，愈来愈习惯了自己把玩孤独。
我会经常独自站在池塘边，看蹦蹦跳跳的鱼儿在水中欢呼雀跃，也将我带入他们的世界。
直到微微的脚步声擦过耳边，才恍然惊醒。
快节奏慢生活作文快节奏慢生活作文在日常学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的快节奏慢生活作文，欢迎大家分享。
快节奏慢生活作文1刚步入初中，身为“蜗牛”的我们就感到了前所未有的快节奏。
从清晨睁开睡眼的那一刻起，直到夜晚沉沉入睡，所有要做的事都得飞快地完成，两点一线的校园生活把我们锻炼成了飞速运转的“机器”。
为此，有人暴躁不安，有人脚步凌乱，有人哀怨连天……我起先和所有人一样并不适应，但渐渐地竟从快节奏里享受到了“慢生活”的快乐。
每当下午最后一节课的铃声敲响，我们就立马扔下手中的活儿，飞奔向食堂。
“快节奏”让我们体验到了不一样的“寄食”生活，那是我在小学阶段期盼已久的自由。
食堂嘈杂、拥挤，用餐时间也不长，尽管如此，食堂一直是初识的我们建立友谊的天堂。
排队时，一个心有灵犀的眼神，一个轻轻浅浅的微笑，两个身影就挤在了一起，一起说说话、聊聊天，不知不觉中，长长的队伍缩短、再缩短，两颗心的距离也拉近、再拉近……感谢快节奏中的漫漫等待，让我拥有了这份不一般的珍贵的友情。
每晚九点，上完晚自习，快节奏的我们已经做完所有的作业。
回家后，就尽情享受属于自己的时光。
靠在床头，米黄的`灯光下，一本散发着淡淡墨香的书籍，足以让我脱离尘世，走向心中的桃花源。
内心静了，好像忘记了一切，一句句行云流水、落英缤纷的语句充盈着的我的心灵，悄悄地开除了朵朵春花。
感谢快节奏后的这份悠闲，让我在繁忙的学习中也能陶醉于书海。
因为快节奏，我们的学习生活更加丰富多彩。
每晚25分钟的纪录片《唐之韵》把我们带入唐朝，走近唐人，亲近唐诗。
偶尔，还会邂逅一场音乐会，静静享受音符带给我们的曼妙无比的慢时光。
原来，慢，其实是个每个人心态的悠闲。
学会用从容的心情去发现生活中的美好，即使再快的节奏，也能享受到“采菊东篱下，悠然现南山”的惬意。
快节奏慢生活作文2静是动的摇篮曲，动是静的颤音节。
关于快与慢的800字作文关于快与慢的800字作文本文是关于关于快与慢的800字作文的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
快节奏与慢生活是一对矛盾，既要提高做事的速度，讲究效率，也要提升生活的品位，活出质量，恐怕才是未来人所要考虑的生活模式。
下面是小编为你带来的关于快与慢的800字作文，欢迎阅读。
篇一：快与慢一个被“快”字追赶和激发的时代，一个崇尚快捷、速成的时代，“快”的节奏和心态无处不在：“快报”、“快讯”、“快信”…… 信息比电波还快;“快递”、“快运”、“快件”、“快车”、“快艇”……心速比车马还快;“自助餐”、“快餐”、“速食”……连吃饭都被挤去了时间;唱歌有“快歌”，摄影有“快照”，写作有“快枪手”，“速成班”遍地皆是，体育竞赛、游戏、拍卖流行“秒杀”;连婚姻都流行“闪婚”了。
致富要快、成名要快、提拔要快，快，快，快!只恨我打字的速度赶不上我的思维快!“快”的好处自不必细说：相对时间缩短，经济快速成长，潮流快步翻新，城市日新月异……然而，快给予我们心理上和生理上造成的压力之大也是前所未有的。
在这样的快节奏中，每个人的内心仿佛总被一个声音驱使着督促着，人们行色匆匆，卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，早起晚睡，还是感觉时间不够用，金钱不够用，欲望在燃烧，身心疲惫……看吧，职场上到处笼罩着“过劳死”、“抑郁症”、“亚健康”……急功近利的育儿方式剥夺了宝贵的童年，一夜暴富、一夜成名的情绪蔓延了整个社会……“生命中不能承受之快”，“我要呼吸”，“我要自杀”……莫名的压抑和梦魇阴魂不散……快字啊当要休息了!和快节奏对应着的，人类的价值观、信仰和道德观却相对稳定，人的灵魂需要休息。
身体跟不上欲望或思想跟不上身体，痛苦就成为必然。
当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当人类被机器的转速所左右、被电脑的换算速度所左右，人类的原始惰性和对安静的需求，就会反过来抵触这种快节奏，现代人的困惑和烦恼自然就会泛滥。
时代发展快与慢作文《时代发展快与慢》篇一嘿，说起时代发展的快与慢，那可真是个让人纠结又超有意思的话题呢。
咱先说说快吧。
就像火箭发射似的，“嗖”的一下，好多东西就变了样。
你看现在的互联网，那发展速度简直是开了挂。
我记得我小时候，上网还是那种超级慢的拨号上网，“滴滴滴滴”地响半天才能连上网，而且打开一个网页得等个老半天，就像个老乌龟在爬。
现在呢？5G网络都普及了，那速度快得就像闪电侠在网络世界里奔跑。
下一部高清电影，眨眼的功夫就搞定了。
还有智能手机的发展，这玩意儿就像个百变金刚。
以前的手机只能打电话、发短信，现在呢？它就像一个微型的全能小世界。
拍照功能比好多专业相机都厉害，各种美颜、滤镜，把人拍得美美的，我有时候都觉得自己像个明星似的。
各种APP也是五花八门，什么社交软件、学习软件、娱乐软件，想干啥就有啥软件。
出门都不用带钱包了，拿个手机扫个码，付钱、坐公交、地铁，方便得不得了。
这就像魔法一样，在短短的时间里，世界就变得这么智能了。
可是呢，这快也带来了一些烦恼。
就像我有一次去旅游，到了一个很美的古镇。
我本来想好好感受一下那种古色古香的宁静，结果到处都是拿着自拍杆的游客，大家都在忙着拍照发朋友圈。
古镇里的小商店也都在卖一些千篇一律的旅游纪念品，全是那种工业化生产的东西。
我就在想，这发展是不是太快了，快得让我们都没时间去真正品味一些东西的本质了。
再说说慢。
有些地方好像还停留在过去的时光里，像一些偏远的小山村。
那里的人们还是过着日出而作，日落而息的生活。
没有那么多的高科技，生活节奏慢得就像一首悠扬的老歌。
也许有人会说，这是落后，可是我觉得这也有一种别样的美。
我曾经去过一个小山村，那里的老人还在用传统的方式织布，那梭子在织机上来回穿梭，就像在讲述着古老的故事。
村里的小孩在田野里奔跑嬉戏，脸上洋溢着纯真的笑容。
这种慢，就像一股清泉，能让人的心在这浮躁的世界里沉静下来。
时代发展的快与慢就像一对矛盾的双胞胎。
快有快的好，能让我们享受便捷和新奇；慢有慢的妙，能让我们回味传统和宁静。
材料作文“快时代与慢生活”范文快时代与慢生活[思路导航]品味当今时代万象，反思生活之本源。
“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。
然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。
[立意参考]这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。
这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
“慢”是“快”的基础。
你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。
要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。
它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。
[素材链接]1.慢餐饮城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。
慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。
慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。
所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。
既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。
与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。
2.慢睡眠睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。
所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。
慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。
3.慢工作这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。
尽管还要为工作和业务拼搏，但可23围的一切丧失了新鲜、好奇、体会与感动，生活的细节已被完全的忽视。
”刚上班的小王这样告诉记者。
他说，大学里自己可以欣赏艺术、培养个性、发展兴趣爱好，可是飞快的生活节奏磨灭了他的个性和爱好。
“现在的生活节奏太快了，有些跟不上。
哪里还有时间放慢脚步呢？日子活得真是太累了，好想慢下来。
”陈小姐抱怨道。
在哈尔滨像陈小姐这样的人更是不计其数。
其实，要放慢生活的脚步并不难。
“只要你有心，时间总能挤出来。
工作再忙但心不忙，就是说要学会控制情绪、放松心灵。
隔几天我就约几个朋友去爬山，有时还用节假日钓鱼、放风筝、自驾出游，其乐陶陶，让人羡慕。
”一位网友在博客中这样写到。
哈尔滨有一群人成立了一个“懒人部落”，过着惬意的世外桃源般的生活。
发起人之一的龙先生说，长期的城市快节奏生活让人很累，他们要返璞归真，不再“搏命”，要让生活变成“慢板”，静下心来细细体会和品味生活的细节。
其实，茶楼是一个放慢节奏、轻松神经的好地方。
它提供的配套服务越来越多，休闲功能也越来越全，既满足了饮茶，又有棋牌等娱乐项目，甚至可以做按摩、足浴等。
目前，哈尔滨多数茶座的生意全天候红火，其中不少人是“泡茶一族”，在这里一坐就是一天，这些人大多喜欢安静，要上几个饮料点心，手捧文件、书籍，不急不忙，像在办公，又似休闲。
一个茶客告诉记者，适度放慢节奏，对人自身来说，是一种和谐。
针对越来越快的生活节奏，反对“快餐”的“慢餐文化”也开始盛行。
他们放慢了饮食速度的同时，更放慢了心态，以慢餐引导那些被物欲横流的大潮包围着的人们放慢脚步，形成一种健康的心理态势。
传统观念认为“慢生活”要有足够厚的“家底”，起码生活无忧才行。
其实消费不是奢侈，没钱也不缺少快乐。
生活质量和快乐心情完全不靠金钱衡量11.消费：富的充实穷的快乐哈尔滨的“懒人部落”就是由一群在事业上已小有作为的人组成的，他们都有着一段段“搏命”的奋斗史。
部落族员的年龄介于30岁至45岁，学历较高，有一定的经济基础。
“这样的人一般都经历了一门心思扑在事业上的日子，所以格外渴望放下劳累的生活，回归自然。
”作为发起人之一的张小姐说，能否像他们这样过“懒人”生活，并不是非要有经济基础做后盾，这更多是一种生活理念和追求。
说到经济压力，这只是个人的观念问题。
“我喜欢骑着自行车出游，还不确定具体的游玩地点，沿途看到哪里好玩，就把车靠在一边，尽情地享受，从来不赶时间。
”大学生小刘得意地告诉记者，“这样既省钱，又玩得尽兴。
”“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。
”在以前，上海人总是奔着“上有天堂，下有苏杭”的美景去旅行，而现在去杭州的人更多的不怎么玩，连相机都不想带。
他们直奔西湖边，找一家茶楼，一个下午就喝茶，有时还到湖上泛舟几小时，晚上就沿着湖边散步。
不管穷人还是富人，一到这里，心情都放松了。
随着青藏铁路的全线开通，入藏游客数量大大增加。
以前人们多数选择“飞”去西藏，而现在他们更愿意放慢生活的节奏，坐着火车慢腾腾地“游”西藏。
据哈尔滨康辉国际旅行社有关人士介绍，去西藏游玩的人多数是中青年人，他们爱玩，也喜欢探险。
花有限的钱跑更多的地方，能带给他们更多的愉悦。
这样不仅节约了钱，还享受了都市快节奏下的“慢生活”。
4除此之外，乒乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、太极拳等慢运动也如火如荼地展开。
这些运动成本不高，甚至零成本，但是让疲惫的人群身心都得到了放松。
其实，不管经济实力怎样，在工作之余给自己身心放松，享受“慢生活”，这是一种快乐的生活方式。
“慢生活”不是懒散，而一种由生活态度转变而形成的健康心态。
12.生活：积极的态度健康的心理“慢生活”的倡导者王丰退休后开了一间漫塑工作室，本来轻松休闲的他一下子忙碌起来，可他说，他现在潜心研究漫塑艺术，心无杂念。
虽然忙碌，可心里依然在享受“慢生活”。
他认为，“慢生活”不是要人懒惰，而是更积极的生活态度。
在机会愈少、竞争愈烈的今天，要避免“超载”、“超速”，就要学会“慢生活”，使自己身心得到平衡。
80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。
他说：“人要善于有张有弛。
要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。
我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，这样对健康很有好处。
”徐徐缓缓的金庸做出了自己的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。
“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。
“当然，工作重要，但闲暇也不能丢。
”大学生小高说，“就是因为现在的节奏太快，我们都有点感觉累了，所以才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦。
这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。
”“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。
都市精锐们所追捧的“慢生活”，不是简单的“减速”，而是让自己在繁忙工作之余，在生活节奏上形成一种放慢的习惯，多些时间休闲娱乐、放松身心，让有限的快乐得以加倍放大。
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。
美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断和不可避免地减少为特点的新阶段。
看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，“慢生活”理念的存在，正是都市精锐们保持快乐人生动力的一大重要因素。
从这个意义上讲，“慢生活”将是社会生活的大势所趋。
从现在开始，不妨放慢你的脚步吧。
体验“慢生活”，享受好心情，快乐就是这么简单。
13.慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容。
用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。
心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。
再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。
蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。
反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。
[学生习作]1.慢是一种生活态度。
现在人们的生活节奏逐步加快，我们与其匆匆忙忙地过日子，不如放慢脚步，享受生活。
信息技术高速发展丰富了人们的生活。
我们表达感情的方式也5增多了。
可是一通电话，几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。
一根电话线拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。
科技时代里，无处不快，有可能让我们渐渐失去自我，最终变成被抽空了灵魂的躯壳。
放慢脚步，让生活多一丝温情。
2.快时代需要慢生活。
慢是一种豁达，淡定的心境，它可以使你达到“世间浮华万千，而我心静然”的境界。
天下三足鼎立，兵家干戈不息。
而卧龙先生能在深山依旧酣睡，这难道不是对“慢”的诠释吗？正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志，宁静以致远”。
世界变化日新月异，明星代言数见不鲜。
而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在110米的跨栏跑道上。
这是一种淡定的心境。
快时代需要慢生活，我们只有慢下来，才能找准自己的位置。
拥有了豁达、淡定的慢心境，才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。
3.快时代需要慢生活，因为慢是快的基础。
当你正习惯于慢生活时，生活的三维坐标也自然将你定格于恰当的位置。
青霉素的发现与其说是偶然，不如说是慢的协调给了快的跨越。
如果科学家急于一种目标的探索，而忽视了慢步的发现，那么机会也就随之而去了。
慢一些，不要因匆忙而拒绝晚霞的相约，不要因急追而忽视余晖的挽留。
4.品味生活，伴着一种慢的心境----平和、优雅。
体味生活，带着一种慢的态度-----从容、淡定。
特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意，她用一种平和心去掉了宴会的奢侈快感，代之以利用与帮助。
大江之上，羽扇挥起东风，烧红了半壁江山。
苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。
