2018年寒假实习报告范文心得体会3000字

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==寒假社会实践报告3000字范文就在今年的寒假里，我体验到了我人生中的第一次打工经历，有苦有乐，但更多的是通过这次经历我得到了很多收获这绝对是一次很有意义的活动。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。

这次的打工，也是为以后的成功奠基吧!一，实践目的：通过实习了解中国传统式饮食饭店的基本操作过程, 掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的社会实践能力。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，尽管西餐，泰国菜，越南菜等等的文化交流甚多，但更多中国人开始变得更向往中国传统式食品，许多外国人也对此感到新鲜并想深入了解。

我这次实践的是xx市xx镇的一间叫“xx”的饮食饭店，该饭店主要经营午市与晚市，主要是以自助的形式进行点餐的，且是一间“煲仔饭店”，客人需自主在陈列的各种食物中挑选自己比较喜欢的，然后递给厨房进行清点算价钱然后开煮。

上菜与饭的容器是一个圆弧形的“煲仔”，非常轻巧，饭菜互相渗透，美味极了。

该饮食店比较宽敞，环境幽雅，虽临近马路，却不会觉得太吵，便于交谈，非常适合一家老少，青年朋友们。

其最大的特色便是自主选菜，使得每位顾客都能按照自己的口味及分量进行选择，不会有浪费，是所环保餐厅。

中国传统食品源远流长，且一所餐厅最重要的是服务，第三产业—服务业是当今世界最为重要的行业，所以，了解一些服务方面的知识是十分重要的。

今年寒假，我在该“xx”饮食店实践了一个星期的时间，获得了经验，更增长了见识，使我对服务业有了更深的了解。

二，实践内容：餐馆一般可将其一分为二，就是里面和外面。

所谓里面，自然就是厨房了，里面的工种再分就是：大厨，二厨，再次就是打杂。

所谓外面那就是服务性质的工作了，具体工种如下：点餐，上菜，埋单。

而我所负责的则是外面的工作。

因为该店是自主选菜的且并不是只是我一个人负责外面，大约有5，6个，所以工作量并不多，且具体工作仅有引领客人到选菜台以及帮助客人拿需要的东西，最直接的便是语言的沟通以及服务态度，不同人有不同的语速，我必须要打起12分精神去认真听客人们的要求，即时有时落下了收到挨骂，也要微笑迎人，做到平静，这对于暴躁的我。

大学生寒假社会实践心得体会范文2018导读：本文大学生寒假社会实践心得体会范文2018，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。

转眼之间2018年寒假即将结束，在寒假的社会实践中，常能让我们学到许多课本上没有的东西。

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大学生寒假社会实践心得体会范文2018【一】大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。

我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

今后的工作是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。

坚持社会实践与专业特点相结合，才能成为一名合格的社会主义建设者和接班人。

2018年寒假，我有幸到xx县xx风景名胜区参加了为期一个月的寒假大学生志愿者实践活动。

我们做的主要工作在景区做导游，向游客宣传体现xx少数民族风情的大型水上实景演艺——xx。

到xx 的前两天，xx风景区管理处对我们进行了为期两天的培训，培训的内容有xx县情介绍，礼仪知识和营销知识。

第三天就是分配志愿者到各个岗位任职。

刚开始面对陌生的游客，心里很胆怯，不敢主动向客人搭讪，在心里无数次为自己打气之后，鼓起了勇气，终于迈出了第一步。

虽然在这过程中也遇到很多客人的拒绝，但是每一次拒绝之后我的内心又强大了一下，直到后来完全没有了直觉。

我始终觉得作为一个志愿者，为他人服务始终要做到微笑服务。

一个月的志愿者服务，每天早出晚归，经受日晒雨淋，每一天都是拖着疲惫的身躯回到宿舍，虽然辛苦，但我们每一天都在坚持，每一天出色的完成工作都是一次小小的胜利。

2018年大学生寒假实习总结心得体会这是大学以来的第二个假期，也是大学以来的第二个社会实践，经过了上一次的社会实践，我积累了不少的经验，这次实习，便不再那样茫然。

在这个假期中，我先后做过三份工作：第一份是很简单的传单派发，第二份是在夕阳红敬老院工作，第三份便是我实习日记中提到的中药有限公司中的工作。

第一份工作很辛苦，夏天的天气，不是骄阳暴晒，就是暴雨如注，只有在傍晚时分才惬意些。

这份工作我只做了周末两天，便有了夏天再也不要出门的念头。

第二份工作虽然是在敬老院，但洗衣做饭这些活并没有让我做，我做的只是帮老人们整理一下房间，帮他们找些好看的视频资料，比如说京剧什么的让他们来看，还有就是在办公室帮整理老人们的资料，总体来说不算辛苦也没什么压力。

给我影响最深的还是第三份工作。

虽然这份工作只有短短的一个星期，但它却让我想到了很多，也学到了很多??首先我感受到的便是赚钱的辛苦。

我在药品包装处做了整整三天，虽然师傅给我安排的是包装处流水线上最轻松的活，三天下来，我还是累的半死，可想而知，其他岗位上的阿姨们一定更辛苦。

我只做三天，他们一干就是好几年，而他们也就属于工薪阶层罢了。

俗话说，金钱不是万能的，而没有金钱是万万不能的。

正因为如此，这世界上的人才会不顾辛苦的去赚钱。

我想到自己，如今，我还是一个学生，没有经济，所有的生活费用都是从父母那里得来的，一直以来，我虽没有像富二代们那样奢侈、浪费，却也从没有在花钱上让自己为难过，我只知花钱的痛快，却不知赚钱的辛苦，现在，既知赚钱之辛苦，以后，便要学会合理消费，虽不至于处处克扣自己，但至少没有必要的东西大可不必再浪费，节约下来的也就相当于我赚的。

虽说我看到在包装处的阿姨们赚钱辛苦，但有一句话说的也是不无道理的：世界上最赚钱的东西不是你的力气，而是你的智慧。

没错，智慧是一笔无形而又巨大的财富，它远比人的力气要值钱的多，通俗的说，如果你知识储备足够多，也就不发愁赚钱了。

小时候父母总会教育我们，一定要好好学习，吃得苦中苦，方为人上人，如果现在不努力，以后就只能干体力活，辛苦还赚不到钱。

2018年寒假学生社会实践心得体会范文四篇各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢2018年寒假学生社会实践心得体会范文四篇下面是小编为各位收集的2018年寒假学生社会实践心得体会范文四篇，请大家参阅！篇一第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

我在实践中得到许多的感悟!一、挣钱的辛苦工作总结整天辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我们才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!二、人际关系在这次实践中,让我们很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我们想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我们想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。

同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。

2018学生寒假社会实践心得体会导读：本文2018学生寒假社会实践心得体会，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。

社会实践，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过实践更加了解社会。

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2018学生寒假社会实践心得体会【一】2018年寒假，我在xx市xx公司应聘上了服务员这一职业，并进行了为期一个月的实践工作。

作为一名大学生，第一次参加工作，进行社会实践，与社会零距离接触，虽然时间短暂，但感触颇多。

在这一个月中，我增长了见识，让自己的性情得到了磨练，增强了韧性，没有卑微的工作，只有卑微的心态。

寒假工作兼职了27天，回望过去，时间过得真快，自己竟然能熬过来，就这样一个月了，可过程却异常艰难，特别是最后几天，简直度日如年。

其实任何事，过程中的感觉都是漫长的，时间仿佛停滞不前，每天都盼着那个点下班，天天面对同样的事，无聊，辛苦，可事后回望，也不过如此。

任何人都是从平凡的岗位做起，重复是在所难免的事，哪个工作又不重复呢，要用心，有所获，贵在坚持。

原来，只要我们坚持下来，一切艰难困苦不过尔尔，没有什么大不了，坚持就是胜利，挺过来，任何事都显得那么渺小，甚至苍白，不值一提。

刚开始，那是与世隔绝的日子，从早忙到晚，几乎没有多余的时间去关注外面的世界。

没有报纸，没有新闻，天天背菜谱，背价格，站岗，迎客。

后来，我认识到，我们获取信息的渠道有很多，不仅仅限于报纸，电视。

每个人，或者说每个顾客都是活生生的新闻直播，从他们的穿着，你可以了解最新的时尚潮流，从他们的言谈，你可以了解最新的新闻资讯。

世界上没有封闭的新闻，只有封闭的嘴巴，只要你会交流，会沟通，没有什么事你会不知道。

在做这个工作时，因为以前从未接触过，什么都不懂，一问三不知，眼看着别人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁边干看着，帮不上忙，最怕的是帮倒忙，别人烦，自己也烦，恨这样的自己。

2018年寒假实习报告总结三篇----WORD文档，下载后可编辑修改----【范文引语】在实习过程中，我充分的了解到实践的重要性。

通过学习，对自己专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对学校所学知识的巩固与运用。

从这次实践中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的学习。

作者为大家整理的《2018年寒假实习报告总结三篇》，希望对大家有所帮助！篇一实习是每一个毕业生必经的一段经历，它使我们在实践中了解社会，巩固知识，实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们真正走向社会打下了坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

一、综述实习单位基本情况：实习岗位描述：二、主体实习过程介绍：(1)了解过程起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。

车间里的工作环境也不怎么好，呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作3个月。

第一天进入车间开始工作时，所在小组的组长、技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是简单加工一种名叫黑色套管的产品，我按照技术员教我的方法，运用操作工具开始慢慢学着加工该产品，在加工的同时注意操作流程及有关注意事项等。

毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在社会上工作的感觉。

在工作的同时慢慢熟悉车间的工作环境。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。

一开始我对车间里的各项规章制度，安全生产操作规程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的情况及开机生产产品、加工产品等有了一定的了解。

车间的工作实行两班制(a、b班)，两班的工作时间段为：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。

2018大学生寒假实践心得体会6篇-精选范文2018大学生寒假实践心得体会6篇寒假到了，大学生纷纷参加社会实践，现在结合自身情况，谈谈个人的心得体会。

本文是2018大学生寒假的实践心得体会，欢迎阅读。

2018大学生寒假实践心得体会一：作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，大一寒假社会实践心得体会。

在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。

在这个时候有了参加实践活动的想法。

这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。

在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。

理论加实践才是最科学的学习方法。

感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。

本次到酒店参加社会实践的总共有三位同学，所学专业先说说我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点半。

我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。

在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的时候真的有点受不了。

虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会遇到些难缠的客人。

要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。

记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。

我刚开始一挺就觉得挺别扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样不起人家呢?但是我到了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了，做为酒店也不好说什么。

所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。

因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。

后来证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。

(三)实践感悟以及心得体会我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

2018大学生寒假实习报告范文3000字寒假的安排是最没有悬念的，无非是和去年一样在街上摆个小地摊卖点年货。

人们喜欢在年前在家里大扫除，把家里整理得焕然一新，最近又有很多人买了新房子，在年前装修好后正想买些花作为装饰。

于是，大学中的第二个寒假，体验当花摊贩的生活又开始了。

现在想想，感觉与以前真有所不同了呢。

以前的几个年头老爸也会卖花，还总想把我带着，可是我碍于同学都是近处的人，不肯跟他一起，宁可宅在家里看电视也不想出去体验一番。

去年，在老爸的鼓舞下和他一起出摊了，初次尝到了挣钱的甜头，学习心得体会短短的几天时间让我得到了一千多元。

想着以后花着自己挣的钱，我就觉得自己离独立又进了一层了。

兴奋和得意一点点的烘托了我的成就感，下定决心，这个寒假再大干上一票。

这个寒假如期而至，情形就与去年有点不同。

仔细想来，去年我能挣那么多钱。

还是老爸在暗中出了很大的力，他教我怎么跟顾客谈价钱，怎么把我们的花迅速的推销出去，通常是他谈价，我收钱，那么从别人手里得来的钱自然就进了我的口袋。

今年，老爸因为有些事，不能和我一起。

从始至终我只好一人守着小摊，独自面对各类买卖人。

我的花摊一瓶花说实在的今年的感觉并不好。

我坐在各类各样的摊贩中间，觉得嘈杂不堪，第一次觉得周围的环境竟是如此糟糕。

因建筑开发引起飞扬的灰尘，随处可见堆积着废弃掉的菜叶和做早点的小贩倒在路上的积水，还经常会看到相邻的卖菜摊贩互相撕破脸来开口大骂，却只是为了对方占了自己摆菜的位置，虽然前一天两人还很愉快的在一起闲聊。

我看到这种场景，总会想起一句话，商场如战场，没有永远的朋友，只有永远的利益。

卖对联的小摊卖鸡蛋的小摊这样说可能会觉得有些玄乎，可能也觉得没有那么严重，在那样的一条路上，大家都只是卖菜、卖茶叶、卖老鼠药或者其他做点小本买卖的摊贩。

不能与商场、战场那样范围宏大，氛围壮烈的场景相提并论，但是置身于那样的环境中，不产生一点压力还真是不可能的。

对于今天是朋友，明天是路人的沧桑变幻让我还真有点难以接受，心里多少还是有些责怪这些人太过于重视自己的利益了，简直就是利欲熏心!责怪归责怪，鄙夷归鄙夷，但是对于这些常年做买卖的小贩，有一点我终究是不如他们，那就是怎样做好一单生意，抓住每一位来过摊前的顾客。

寒假社会实践心得体会3000字6篇第1篇示例：寒假社会实践心得体会寒假，是一段让人期待的假期。

对于大部分学生而言，寒假是个能够放松自己的时间，可以出去玩耍、和家人在一起，过个尽兴的假期。

对于一些有社会责任感和意识的学生来说，寒假也是一个去做社会实践的好时机。

我也是其中的一员，这个寒假我参加了社会实践活动，在这个过程中，我收获不少，获得了很多新的体会。

社会实践让我感受到了社会的温暖和冷漠。

在这段时间里，我参与了一些志愿活动，比如给孤寡老人送温暖，帮助留守儿童，以及参加一些公益活动。

在这些活动中，我感受到了社会的温暖，看到了很多热心肠的人，愿意伸出援手帮助那些需要帮助的人。

我也感受到了社会的冷漠，有些人对于我们的帮助并不太在意，有些人甚至对我们的帮助抱有怀疑和排斥的态度。

这让我意识到社会是多么的复杂和多变，有时候你所做的一切并不一定能够得到他人的认可和理解。

社会实践让我学会了感恩和努力。

通过这段时间的社会实践，我深刻地意识到了自己生活的幸福和幸运。

我看到了一些生活在困境中的人，他们的生活并不如意，但他们依然对生活充满了希望和坚持。

这让我学会了感恩，感恩自己所拥有的一切，同时也更加珍惜眼前的幸福和快乐。

在社会实践中，我也学会了努力。

因为很多志愿活动都需要我们花费很多的时间和精力，而且并不是每一次的帮助都会带来回报。

所以在这个过程中，我学会了坚持和努力，明白了只有通过自己的努力和行动，才能够真正地改变社会。

社会实践让我成长了不少。

通过这段时间的社会实践，我变得更加独立和成熟。

在活动中，我需要自己去思考和解决问题，需要自己去和陌生人交流和沟通，这让我变得更加坚强和自信。

我也学会了团队合作和责任感。

在志愿活动中，往往都需要大家共同配合和努力，我能够更好地和团队合作，肩负起自己的责任，尽自己的一份力量。

这段时间的社会实践让我收获颇丰。

我深刻地感受到了社会的温暖和冷漠，学会了感恩和努力，同时也在这个过程中得到了很多的成长。

本文为word格式，下载后可编辑修改，也可直接使用寒假实习总结收获与体会大学生要在社会实习中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。

下面是由风林网络小编为大家整理的“寒假实习总结收获与体会”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。

寒假实习总结收获与体会(一)在这短暂的假期里，从20xx年2月1日到20xx年2月14日，我到离家不远的一家餐馆里打工。

第一天，什么都不知道，什么都要多问多动。

幸好有个前辈很热心，带着我先熟悉工作环境并介绍了我的工作内容。

之后，我就真正认识了工作的忙碌!由于我工作的汤馆是我们那儿比较有名的特色小餐馆，店面不大还可外卖，一到吃饭时间人又特别多，所以经常忙得头晕目眩，不知东南西北!因此我刚刚工作那会儿做事不得法，效率低还老犯错。

分不清在正忙时该先做什么事后做什么事，怎么做会更好更快。

例如，一看见有客人走了应该要搁下其他事先把桌子清理干净，以免让其他客人久等;取菜时用托盘会更好更快。

主要体会这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。

工作的时候要学会全力以赴，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。

自己努力的工作，旁人也会看到。

不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。

可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。

人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

经历了将近两周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到。