合肥十七中高二(1)班周课表

合肥一中高考状元超完美作息时间表1高考状元超完美作息时间表6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。

比如数学。

9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

1学霸寒假作息时间表时间星期一二三四五六日上午7:50~8:20起床、洗漱、吃早饭（速度搞快点）8:20~9:20读背初二下册语文的古诗、附录诗及文言文读背初二下册英语的单词及短语同星期一同星期二同星期一同星期二单一双二9:20~9:50完成语文作业完成数学作业完成英语作业完成物理作业看锻炼跑步9:50~10:50完成数学作业完成英语作业完成物理作业完成语文作业休息做作业休息10:50~11:40预习语文预习数学预习英语预习物理预习副科复习预习中午11:40~12:50吃饭12:50~14:10休息休息休息休息息看书看书下午14:10~15:30复习上学期学的语文复习上学习学的数学复习上学期学的英语复习上学期的物理复习副科看电视看电视15:30~16:20看书，做读书笔记看电视休息看书休息听写门玩16:20~17:00看电视休息看书休息看电视玩电脑学习晚上17:00~18:00休息听歌玩游戏看电视做作业做习题玩电脑18:00~19:10吃饭吃饭吃饭吃饭吃饭吃饭吃饭19:10~20:00洗脸洗脸洗脸洗澡洗脸洗洗澡20:00~21:00休息看书看电视休息耍休息休息21:00~22:00睡觉（22:00之前睡觉）1学霸高三冲刺阶段作息时间表6:25准时起床首先是每天早上6：25准时起床，我用的电子表十分精确，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。

***示范高中****中学生一周常规一、开学报道每周日下午四点到教室报道。

班长统计出勤情况交予班主任，班主任在微信家长群里反馈报道出勤情况。

与未报道同学家长联系，沟通到校情况。

二、周末值日由本周留宿同学负责周末值日（周日下午16:15前完成卫生清理工作）。

三、作业检查与自习周日16:00—18:50自习。

要求遵守纪律。

16:20学术长将作业收起交到班主任办公室。

周一上午交给各科老师。

晚饭时间18:50—19:30晚自习一19:30—20:40晚自习二20:50—21:50*合理利用自习时间，对上周各科学习进行回顾总结，对下周各科学习进行预习。

四、手机管理周日下午四点，报道后，携带手机的同学统一将手机交予班长，班长在收齐后交予班主任保管。

上学期间如需使用手机，自行找班主任领取，使用完毕交回班主任保管。

周五晚21:50班长找班主任领取保管的手机，发给同学。

如若，私自带手机，没有主动上交保管，在校期间玩儿手机被发现，一律按****违纪处分条例处分。

五、仪容仪表学生在校期间必须统一穿着全套校服，严禁攀比、特殊化。

不得化妆、披发、戴首饰……六、爱国教育周一第一节课提前十分钟，第二节9:20下课后迅速到楼下整队，整齐带入操场。

升旗期间，不得嬉戏、打闹……须严肃，行注目礼。

七、安全教育周一下午第三节，是每周的安全教育课。

由班主任进行安全教育。

同学们须严肃、认真学习各种突发事件的应急、自救、互救策略。

八、班会教育周一晚一，由班主任进行指导，班委进行组织和召开班会，对上周的班级整体各项工作进行汇总、通报。

对出现的问题进行交流和改进。

并对本周的学习、工作和生活进行安排。

九、周一——周五常规参照《***省示范高中****中学生一日常规》十、早自习出勤通报由副班长每天负责早自习出勤通报，及时与跑校同学家长沟通跑校同学到校情况，密切关注跑校同学出行安全，并与班主任保持联系。

十一、责任分工班长向班主任负责；小组长及各级班委向班长及班主任负责。

沙市中学课程表沙市中学贾真老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃语文┃语文┃语文┃语文┃┃┃┃│┃┃二１┃二７┃二１┃二７┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃语文┃┃语文┃语文┃┃┃┃┃│┃二１┃┃二１┃二７┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃语文┃┃语文┃语文┃┃┃┃┃│┃二７┃┃二１┃二７┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃┃┃┃语文┃┃┃┃┃│┃┃┃┃二１┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃┃┃语文┃┃┃┃┃┃│┃┃┃二７┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃┃┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃备课┃语文┃┃┃语文┃语文┃┃┃│┃┃二７┃┃┃二７┃二１┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃备课┃语文┃┃┃语文┃语文┃┃┃│┃┃二１┃┃┃二１┃二１┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃备课┃┃┃┃┃语文┃┃┃│┃┃┃┃┃┃二７┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃备课┃┃┃┃┃语文┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃二７┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃语文┃语文┃┃┃┃┃┃┃│┃二１┃二７┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃语文┃语文┃┃┃┃┃┃┃上│┃二１┃二７┃┃┃┃┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学冷劲松老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃┃数学┃┃数学┃数学┃┃┃┃│┃┃二１┃┃二６┃二１┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃数学┃数学┃┃数学┃数学┃┃┃┃│┃二１┃二６┃┃二１┃二１┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃数学┃┃┃┃┃┃┃┃│┃二６┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃┃┃┃┃数学┃┃┃┃│┃┃┃┃┃二６┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃┃┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃┃┃数学┃备课┃┃数学┃┃┃│┃┃┃二６┃┃┃二６┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃┃┃数学┃备课┃┃数学┃┃┃│┃┃┃二６┃┃┃二６┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃教研┃教研┃数学┃教研┃┃数学┃┃┃│┃┃┃二１┃┃┃二１┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃教研┃教研┃┃教研┃┃数学┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃二１┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃数学┃数学┃┃数学┃┃┃┃┃│┃二６┃二１┃┃二１┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃数学┃数学┃┃数学┃┃┃┃┃上│┃二６┃二１┃┃二６┃┃┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学李景鑫老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃┃备课┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃┃备课┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃┃备课┃物理┃┃┃物理┃┃┃│┃┃┃二１┃┃┃二１┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃┃备课┃┃┃物理┃┃┃┃│┃┃┃┃┃二１┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃┃┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃┃物理┃┃┃┃┃┃┃│┃┃二１┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃物理┃┃┃┃┃┃┃┃│┃二１┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃教研┃教研┃┃教研┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃教研┃教研┃┃教研┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃┃┃┃┃物理┃┃┃┃│┃┃┃┃┃二１┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃┃┃┃┃物理┃┃┃┃上│┃┃┃┃┃二１┃┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学李平老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃┃┃备课┃化学┃┃┃┃┃│┃┃┃┃二１┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃┃化学┃备课┃┃┃┃┃┃│┃┃二１┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃化学┃化学┃备课┃化学┃┃┃┃┃│┃二２┃二２┃┃二２┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃化学┃┃备课┃┃┃化学┃┃┃│┃二１┃┃┃┃┃二２┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃┃┃备课┃┃┃化学┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃二１┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃┃┃化学┃┃化学┃┃┃┃│┃┃┃二１┃┃二２┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃教研┃教研┃┃教研┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃教研┃教研┃┃教研┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃┃┃化学┃┃┃化学┃┃┃│┃┃┃二２┃┃┃二１┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃┃┃化学┃┃┃化学┃┃┃上│┃┃┃二２┃┃┃二１┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学潘磊老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃生物┃┃┃┃┃┃┃┃│┃二３┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃生物┃┃┃备课┃生物┃生物┃┃┃│┃二５┃┃┃┃二７┃二５┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃生物┃┃┃备课┃┃生物┃┃┃│┃二７┃┃┃┃┃二７┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃┃生物┃生物┃备课┃┃生物┃┃┃│┃┃二３┃二１┃┃┃二１┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃┃┃┃备课┃┃生物┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃二３┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃┃生物┃生物┃生物┃生物┃┃┃┃│┃┃二５┃二７┃二５┃二１┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃┃┃┃生物┃生物┃┃┃┃│┃┃┃┃二１┃二３┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃教研┃教研┃┃教研┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃教研┃教研┃┃教研┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃┃┃生物┃生物┃┃┃┃┃│┃┃┃二５┃二３┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃┃┃生物┃生物┃┃┃┃┃上│┃┃┃二７┃二１┃┃┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学邓兆宏老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃外语┃外语┃外语┃外语┃┃┃┃│┃┃二１５┃二１┃二１５┃二１┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃会议┃外语┃┃┃外语┃外语┃┃┃│┃┃二１５┃┃┃二１５┃二１┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃会议┃┃┃┃┃外语┃┃┃│┃┃┃┃┃┃二１┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃会议┃外语┃┃外语┃外语┃┃┃┃│┃┃二１┃┃二１５┃二１┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃会议┃外语┃┃外语┃┃外语┃┃┃│┃┃二１┃┃二１┃┃二１５┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃会议┃┃┃┃┃外语┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃二１５┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃外语┃备课┃┃┃┃┃┃┃│┃二１┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃外语┃备课┃外语┃┃┃┃┃┃│┃二１５┃┃二１┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃外语┃备课┃外语┃┃┃┃┃┃│┃二１５┃┃二１５┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃┃备课┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃┃┃外语┃外语┃┃┃┃┃│┃┃┃二１┃二１５┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃┃┃外语┃外语┃┃┃┃┃上│┃┃┃二１┃二１５┃┃┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学李雪冰老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃会议┃┃┃数学┃┃┃┃┃│┃┃┃┃二２┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃会议┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃会议┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃会议┃数学┃┃┃┃┃┃┃│┃┃二２┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃会议┃┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃┃┃数学┃备课┃┃┃┃┃│┃┃┃二２┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃┃┃数学┃备课┃数学┃┃┃┃│┃┃┃二２┃┃二２┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃数学┃┃┃备课┃┃数学┃┃┃│┃二２┃┃┃┃┃二２┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃┃┃┃备课┃┃数学┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃二２┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃数学┃┃┃数学┃┃┃┃┃│┃二２┃┃┃二２┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃数学┃┃┃┃┃┃┃┃上│┃二２┃┃┃┃┃┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学姚德武老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃物理┃┃┃┃物理┃物理┃┃┃│┃二５┃┃┃┃二２┃二５┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃┃┃物理┃┃物理┃┃┃┃│┃┃┃二２┃┃二５┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃┃┃┃┃┃物理┃┃┃│┃┃┃┃┃┃二２┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃物理┃┃物理┃┃┃┃┃┃│┃二２┃┃二５┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃┃┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃┃物理┃┃物理┃┃┃┃┃│┃┃二５┃┃二５┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃┃物理┃┃物理┃┃┃┃┃│┃┃二２┃┃二２┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃┃┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃┃┃┃┃物理┃物理┃┃┃│┃┃┃┃┃二２┃二５┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃┃┃┃┃物理┃物理┃┃┃上│┃┃┃┃┃二２┃二５┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学陈亮老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃语文┃语文┃语文┃语文┃┃┃┃│┃┃二２┃二１５┃二２┃二１５┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃语文┃┃语文┃语文┃┃┃┃┃│┃二２┃┃二２┃二１５┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃语文┃┃┃语文┃┃┃┃┃│┃二２┃┃┃二２┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃语文┃┃语文┃┃语文┃┃┃┃│┃二１５┃┃二１５┃┃二２┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃┃┃┃┃语文┃┃┃┃│┃┃┃┃┃二１５┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃┃┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃备课┃语文┃┃┃┃语文┃┃┃│┃┃二２┃┃┃┃二２┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃备课┃语文┃┃┃┃语文┃┃┃│┃┃二１５┃┃┃┃二２┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃备课┃语文┃┃┃┃语文┃┃┃│┃┃二１５┃┃┃┃二１５┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃备课┃┃┃┃┃语文┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃二１５┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃┃语文┃语文┃┃┃┃┃┃│┃┃二２┃二１５┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│双周┃┃语文┃语文┃┃┃┃┃┃上│┃┃二２┃二１５┃┃┃┃┃┗━┷━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┻━━━━┛沙市中学课程表沙市中学曹阳老师９月１日起使用┏━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┳━━━━┓┃星期┃一┃二┃三┃四┃五┃六┃日┃┣━┯━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃上│早┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│１┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│２┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│３┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│４┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│５┃┃┃┃┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃下│６┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│７┃┃劳技┃劳技┃┃┃┃┃┃│┃┃二２┃二３┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│８┃┃劳技┃劳技┃会议┃┃┃┃┃│┃┃二４┃二５┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│９┃┃┃┃会议┃┃┃┃┃午│┃┃┃┃┃┃┃┃┣━┿━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━╋━━━━┫┃晚│１０┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂────╂────╂────╂────╂────╂────╂────┨┃│单周┃┃┃┃┃┃┃┃┃│┃┃┃┃┃┃┃┃┃├──╂──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合肥十七中高一（1）班周课表
班主任：杨积才
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（2）班周课表
班主任：周菊芝
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（3）班周课表
班主任：周守来
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（4）班周课表
班主任：杨亚春
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（5）班周课表
班主任：吴健雄
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（6）班周课表
班主任：鹿立根
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（7）班周课表
班主任：霍开兵
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（8）班周课表
班主任：夏义品
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（9）班周课表
班主任：郑于超
起始时间：2018年9月3日
合肥十七中高一（10）班周课表
班主任：利润
起始时间：2018年9月3日。

合肥十七中高三（1）班周课表
班主任：黄永红
起始时间：2018年8月27日
合肥十七中高三（2）班周课表
班主任：王云
起始时间：2018年8月27日
合肥十七中高三（3）班周课表
班主任：王西灵
起始时间：2018年8月27日
合肥十七中高三（4）班周课表
班主任：胡正之
起始时间：2018年8月27日
合肥十七中高三（5）班周课表
班主任：李延召
起始时间：2018年8月27日
合肥十七中高三（6）班周课表
班主任：柏龙游
起始时间：2018年8月27日
合肥十七中高三（7）班周课表
班主任：徐庆国
起始时间：2018年8月27日
合肥十七中高三（8）班周课表
班主任：阮梦婷
起始时间：2018年8月27日
合肥十七中高三（9）班周课表
班主任：吴功生
起始时间：2018年8月27日。

合肥育英高中作息时间表
合肥育英高中的作息时间表如下：
周一至周五：
7:00-7:30 早读
7:30-8:10 第一节课
8:20-9:00 第二节课
9:10-9:50 第三节课
10:00-10:40 第四节课
10:50-11:30 第五节课
11:30-13:00 午休
13:00-13:40 第六节课
13:50-14:30 第七节课
14:40-15:20 第八节课
15:30-16:10 第九节课
16:20-17:00 第十节课
17:10-17:50 第十一节课
17:50-19:00 晚餐时间
19:00-21:00 自习时间
21:30-22:00 晚自习结束，准备休息
周六：
早晨：自由活动时间
上午：9:00-11:30 周末课程
中午：11:30-13:30 午休时间
下午：13:30-17:00 课外活动、选修课、社团活动等晚上：自由活动时间
周日：
早晨：自由活动时间
上午：9:00-11:30 周末课程
中午：11:30-13:30 午休时间
下午：13:30-17:00 课外活动、选修课、社团活动等
晚上：自由活动时间
值得注意的是，以上时间表仅供参考，实际时间会根据学校的具体安排而有所变动。