老人不能洗澡的三种情况

六种情况绝对不能洗澡
一、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。

二、提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

三、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。

而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。

四、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔
血液供应相对减少，这样会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱与昏倒。

五、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

六、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。

此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。

护理老人洗澡的要点及注意事项护理老人洗澡的要点及禁忌事项-1-老人浴前要补充足量水分提前1小时，准备约500毫升温开水，慢慢喝，用1小时左右喝完。

洗澡时，也可带一瓶水进浴室，每隔15-25分钟，口渴时及时补充水分。

洗完澡也应喝一些水，但也不宜大口大口地喝，以免一次性大量饮水增加心脏负担，严重的还可能会引起“水中毒”。

洗完澡后还可先喝一小杯淡盐水，静止休息5-10分钟后，再少量多次饮水。

-2-确认没有不适感不少老人患有心脑血管疾病等慢性病，稍不留神可能引起疾病发作。

在浴室这样封闭闷热的环境中，可能会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象，甚至是很可能导致心脑血管疾病。

因此，老人沐浴前，要确保身体处于良好的状态。

在刚吃完饭、刚服完药或是感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，尽量不去沐浴，以免潮湿闷热会加重症状。

有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常用急救药品。

-3-适当补充能量水温调节不能太高，以37℃左右、老人感到不烫手为宜。

洗澡时，闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，导致人在洗澡时会出现饥饿感。

要是老人没进餐便进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。

因此，老人别空着肚子进浴室，最好是保持五六分饱的状态。

也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。

在洗澡前还可吃些巧克力和糖果，补充能量。

为防止洗澡时出现不适，建议老人在洗澡前最好喝一杯温热的糖开水，这样能防止发生低血糖。

-4-进浴室后别锁门老人进入浴室后，将门虚掩即可，最好不要从里面反锁，这样万一出现紧急情况，照护者可以及时提供帮助。

身体状况较差的老人，最好在照护者的陪护下洗澡。

照护者也要注意估算老人的洗澡时间，及时提醒，多留神，要是老人进入浴室的时间较长，可敲门问一下老人的状况。

老人进浴室后，照护者要注意电视等电器音量不能过高，以免听不到浴室内的异常声响或是老人的呼救声，避免发生危险。

洗浴时间最好不要超过30分钟。

-5-带个小板凳老人的体力有限，长时间站立可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒。

老人及心血管疾病患者冬季洗澡要
慎重
寒冷天气，很多人喜欢洗热腾的热水澡，不多对于老人和患有心血管疾病的人来说，这潜藏着很大的危机。

每年因为冬季洗澡导致的猝死人数甚至比死于交通事故的人还多。

上海远大心胸医院心内中心专家顾菊康提醒：老人尤其是患有心脑血管疾病的老人，冬季洗澡水温不宜过高，以免发生意外。

顾菊康解释：洗澡前后*往往要适应跨度较大的温度变化，但老人的血管弹性比较差，很难适应这种突如其来的变化，就容易发生心脑血管意外事件。

另外，有些老人洗澡时间比较长，洗浴间水蒸气比较多，还可能造成缺氧，导致老人头部、心脏等部位缺血，导致意外发生。

因此，心绞痛、脑出血、脑淤血都是冬季高发的心脑血管疾病。

顾菊康提醒老人及心血管疾病患者：冬季洗热水澡时间不宜过长，一定要控制在半小时之内;洗澡的水温也不宜过高，最好略高于体温;洗澡时还要注意洗浴间的通风，避免蒸气过多导致缺氧。

另外，如果洗浴间温度较低，最好使用浴霸等取暖设备，或是放一些热水出来使洗浴间的温度升高。

而且洗澡时千万不要插门，家属也要留意。

而老人在洗澡时一旦发生胸闷、憋气甚至是突然的意识丧失等意外情况，家人要及时拨打急救电话，等待急救人员到来前，家属要把患者抬到通风的地方，注意患者的保暖，并让
患者采取侧卧。

在五种情形下不宜洗澡??血压太低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可令人的血管扩张，低血压的人容易显现脑供血不足，发生虚脱。

酒后不宜洗澡?酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。

而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严峻时还可能发生低血糖昏迷。

饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供给相对减少，会阻碍消化吸收，引发低血糖，乃至虚脱、昏迷。

劳动后不宜当即洗澡无论是体力劳动仍是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，不然容易引发心脏、脑部供血不足，乃至发生昏厥。

发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，躯体的热量消耗可增加20％，躯体比较虚弱，此刻洗澡容易发生意外。

???血压太低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可令人的血管扩张，低血压的人容易显现脑供血不足，发生虚脱。

酒后不宜洗澡?酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。

而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严峻时还可能发生低血糖昏迷。

饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供给相对减少，会阻碍消化吸收，引发低血糖，乃至虚脱、昏迷。

劳动后不宜当即洗澡无论是体力劳动仍是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，不然容易引发心脏、脑部供血不足，乃至发生昏厥。

发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，躯体的热量消耗可增加20％，躯体比较虚弱，此刻洗澡容易发生意外。

???血压太低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可令人的血管扩张，低血压的人容易显现脑供血不足，发生虚脱。

酒后不宜洗澡?酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。

而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严峻时还可能发生低血糖昏迷。

饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供给相对减少，会阻碍消化吸收，引发低血糖，乃至虚脱、昏迷。

老人沐浴注意事项老人即使在冷天，也应经常沐浴，这样能更好地医疗保健，特别是能防治颈肩腰腿痛病，可使机体充分接受热水的温度、浮力、压力等各种理化因素的刺激，改善局部血液和淋巴液循环，促进骨、关节、肌肉的新陈代谢，达到舒筋活血、祛炎消痛的效果。

但老人沐浴应注意以下方面的问题：一是水温不宜过高，以37℃～40℃为宜。

45℃以上的室温，会让老人窒息，透不过气来，还可能烫伤皮肤。

二是应选择在高处安装通风装置的浴室沐浴。

可形成浴室内空气、湿气的环流排放循环，确保室内有足够的氧气。

三是老人在家中沐浴，除防止煤气中毒、触电外，还不允许用浴罩之类封闭物。

因为封闭物会影响空气交换，造成缺氧。

四是沐浴时间不要太长，一般以半小时至45分钟为宜。

过久泡浴，会出汗过多，易致虚脱。

五是心脏功能不全、活动性肺结核、肿瘤破溃、化脓性炎症、身体疲乏及有出血倾向的颈肩腰腿痛患者，暂不宜入浴，可以擦身替代。

六是老年人沐浴时特别当心发生“浴室综合征”。

若患者出现口渴、胸闷、心悸、恶心、目眩、四肢乏力、呼吸急促，甚至晕倒或诱发心脑血管病等一系列情况，就是“浴室综合征”表现。

尤其在冷天，室内外温差大，浴室内湿度呈饱和状态，水汽压较大，通风性差，空气混浊，氧含量少，人又多，对此老人较难适应，易发生“浴室综合征”。

对此预防措施为：平时加强锻炼，提高体质与适应能力；在浴前不饱食、过饥、过疲劳与饮酒，但可预饮一些白开水；进澡堂先适应5分钟，热身后再入池；洗浴由下到上，由足到头，逐步适应；浸泡热水池时间以15~20分钟为宜，不要过长；擦澡动作不过急、过快和过分用力，以轻柔舒松为佳。

如出现上述不适，即应步出浴池，休息，喝茶，多可缓解。

随着年龄增长，人体循环系统功能下降，心脏就有了一种潜在的危险。

因此，老人在冬季洗热水澡时，要特别谨慎小心。

刚吃完饭不能洗澡要在饭后1小时内洗澡。

洗热水澡前，喝一杯温开水。

■水温不能过高浴水的温度一般以37摄氏度最为适宜。

有些老年人唯恐着凉，将水温调得过高，使全身皮肤血管扩张，全身大量的血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛。