清凉峰初级中学体育中考模拟检测实施计划方案
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中考体育模拟测试方案一、测试内容1.体能测试:包括50米跑、立定跳远和坐位体前屈。
这些测试项目可以很好地评估学生的速度、爆发力和灵活性。
2.技能测试:包括篮球投篮、足球运球和羽毛球发球。
这些测试项目可以很好地评估学生的运动技能水平。
二、测试步骤1.体能测试:学生按照指定的顺序,依次完成50米跑、立定跳远和坐位体前屈。
-50米跑:学生从起点开始,按照信号尽快跑完50米。
-立定跳远:学生站在起跳线上,用双脚同时起跳,尽量跳远。
-坐位体前屈:学生坐在地上,双腿伸直,尽量向前弯腰,手指触碰脚趾。
2.技能测试:学生分为几个小组进行篮球投篮、足球运球和羽毛球发球测试。
-篮球投篮:学生按照规定次数,在规定时间内进行篮球投篮。
评分以投篮成功的次数为准。
-足球运球:学生按照规定路线,尽可能快地完成足球运球。
评分以完成时间为准。
-羽毛球发球:学生按照规定次数,在规定时间内进行羽毛球发球。
评分以发球成功的次数为准。
三、测试评分标准1.体能测试:-50米跑:成绩按照完成时间进行评分,时间越短,得分越高。
-立定跳远:成绩按照跳远的距离进行评分,距离越远,得分越高。
-坐位体前屈:成绩按照手指触碰脚趾的程度进行评分,越接近脚趾,得分越高。
2.技能测试:-篮球投篮:按照投篮成功的次数进行评分,投篮成功的次数越多,得分越高。
-足球运球:按照完成时间进行评分,完成时间越短,得分越高。
-羽毛球发球:按照发球成功的次数进行评分,发球成功的次数越多,得分越高。
四、测试注意事项1.组织测试时,应确保学生之间的安全和秩序。
2.学生在测试之前,应进行足够的热身运动,以防止受伤。
3.对于不同项目的测试,应有专门的场地和设备。
4.对于测试成绩的评价,应公正、客观,并及时反馈给学生。
五、测试效果评估通过对测试成绩的分析,可以对学生的体育水平进行评估,并据此制定科学合理的训练计划。
同时,测试的结果也可以作为学生学业评价的一部分,对学生进行全面素质评价。
体育中考模拟测试方案为了贯彻党的教育方针,全面实施国家学生体质健康标准,加强青少年体育,推进素质教育,提高体育教学和体育活动质量,培养良好的体育精神和意志品质,我们制定了初中体育模拟测试方案。
组长和成员是本次测试的组织领导。
测试项目包括男生1000米跑、女生800米跑、坐位体前屈和立定跳远。
具体测试人员和地点详见方案。
测试时间为3月27日下午第三、四节课,地点为学校操场。
考生以小组为单位参加模拟测试,半天内完成。
如遇天气等原因无法如期进行考试,测试不顺延,测试时间另行通知。
考试规则和评分标准详见方案。
测试老师必须严格按照考试要求,不得虚报成绩。
各班主任要精心组织送考,确保体育测试工作安全有序进行。
不能参加剧烈体育运动的学生要坚决实行免考。
成立体育模拟测试工作机构,制定安全保障预案,确保器材、场地布置等各项工作的落实。
考生须知详见方案。
1.参加体育测试的考生需提前30分钟到达考场,并在15分钟内完成检录。
随后,引导员将考生分组引入考场,先进行坐位体前屈和立定跳远测试,然后再进行800米和1000米考试。
整个考试过程将在半天内完成。
2.考生不得穿跑鞋、皮鞋或凉鞋,不符合规定的考生将不被允许参加考试。
考生应注意自身安全,自备饮水,并在考试前充分做好准备活动,以避免发生伤害事故。
3.考生需遵守纪律,听从指挥,自觉维护考场秩序和卫生。
考生不得大声喧哗、随意走动,不得干扰和影响测试人员的工作。
4.如考生发现考试成绩有误,应当立即向主考员或纪检人员提出,以便及时处理。
5.考生必须自觉遵守体育考试规则,并了解评分标准。
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体育中考模拟考试实施方案一、考试目的体育中考模拟考试是为了全面了解学生在体育课程中的学习情况,检验学生对体育知识和技能的掌握程度,促进学生全面发展。
二、考试时间和地点1. 考试时间:每学年第二学期末进行,具体时间由学校根据教学进度安排。
2. 考试地点:学校体育场馆或者其他具备体育考试条件的场地。
三、考试内容1. 球类项目:篮球、足球、排球等。
2. 田径项目:短跑、跳远、铅球等。
3. 体操项目:单杠、双杠、平衡木等。
4. 其他项目:游泳、乒乓球、羽毛球等。
四、考试形式1. 球类项目:分组对抗赛,每队进行规定时间的比赛,根据比赛结果评定成绩。
2. 田径项目:分组轮流进行,每位学生有3次机会,最好成绩计入考试成绩。
3. 体操项目:分组轮流进行,每位学生有2次机会,最好成绩计入考试成绩。
4. 其他项目:按照比赛规则进行单独或分组比赛,根据比赛结果评定成绩。
五、考试评分1. 考试成绩由专业体育老师负责评分,严格按照规定标准进行评定。
2. 考试成绩分为项目成绩和综合成绩,项目成绩占60%,综合成绩占40%。
3. 项目成绩包括各项体育项目的具体成绩,综合成绩包括平时训练成绩和体育知识考核成绩。
六、考试安排1. 学校体育教师根据学生人数和场地条件制定详细的考试安排。
2. 考试前进行项目规则和安全知识的讲解和演示,确保学生了解考试要求和注意事项。
3. 考试当天,学校要做好考场布置和安全保障工作,确保考试顺利进行。
七、考试后续1. 考试结束后,学校要及时公布成绩,并进行成绩分析,为学生提供个性化的体育学习指导。
2. 学校可以根据考试成绩对学生进行体育成绩奖励和激励,鼓励学生积极参与体育锻炼和比赛。
3. 学校要建立健全的体育成绩档案,为学生的个人发展和学业规划提供参考依据。
八、总结体育中考模拟考试是学校体育教学工作的重要组成部分,通过这一考试可以全面了解学生的体育学习情况,为学生的身心健康和全面发展提供保障。
学校要严格按照实施方案进行组织和管理,确保考试的公平、公正和公开,为学生提供一个良好的体育学习和锻炼平台。
中考体育摸底测试实施方案为了更好地了解学生的体育水平和身体素质,促进学生的身体健康发展,我校决定对中考学生进行体育摸底测试。
以下是具体的实施方案:一、测试内容。
1. 体能测试,包括50米短跑、立定跳远、引体向上、800米长跑等项目。
2. 技能测试,包括篮球运球、足球传接球、乒乓球发球接发等项目。
3. 体态测试,包括身体柔韧性、平衡能力等项目。
二、测试对象。
本次测试对象为我校所有中考学生,共计XX人。
三、测试时间。
测试时间为XX年XX月XX日,具体时间安排将在后续通知中公布。
四、测试地点。
测试地点为学校体育场和体育馆。
五、测试要求。
1. 学生需穿着适合运动的服装参加测试,不得携带手机等电子设备。
2. 学生需全程服从测试工作人员的指挥和要求,保持测试秩序。
3. 测试过程中,学生需保持良好的体育精神和团队合作意识。
六、测试评定。
1. 测试成绩将按照学生的性别和年级进行统一评定,分为优秀、良好、合格、不合格等等级。
2. 测试成绩将作为学生体育课成绩的重要组成部分,也将作为学校体育锻炼和训练的依据。
七、测试后勤保障。
为了保证测试的顺利进行,学校将提前做好测试场地的布置、测试器材的准备、测试工作人员的培训等工作,确保测试的公平、公正、公开。
八、测试宣传。
学校将通过班会、校园广播、家长会等形式对测试进行宣传,让学生和家长充分了解测试的意义和要求,积极配合测试工作。
以上就是我校中考体育摸底测试的实施方案,希望全体学生积极参与,全力配合,共同营造一个积极向上的体育测试氛围,为学校体育事业的发展贡献力量。
体育中考模拟考核计划目标本文档旨在制定一份体育中考模拟考核计划,以帮助学生们更好地准备体育科目的中考。
考核内容1. 体育理论知识:包括体育运动规则、运动技能、体育器材知识等。
2. 体育技能表现:包括各项体育运动技能的实际操作和表现。
3. 体育健康知识:包括身体锻炼的好处、运动安全知识、饮食健康等。
考核形式1. 理论考试:学生将进行一次书面的体育理论知识考试,考察学生对体育知识的掌握程度。
2. 技能操作考核:学生将进行一系列体育技能的操作表现,考察学生对各项体育运动技能的掌握和运用能力。
3. 实践能力考核:学生将通过参与体育运动活动,展示自己的体育健康知识和实践能力。
考核安排1. 考核时间:模拟考核将在学期末进行,以便学生们有足够的时间准备。
2. 考核科目:模拟考核将涵盖体育中考的所有科目要求。
3. 考核准备:学生们可以参考教材、课堂笔记和相关参考资料,进行自主学习和复习。
4. 考核评分:根据学生在考核中的表现,进行评分并给予反馈。
考核目的1. 帮助学生了解中考体育科目的考核要求,并提前适应考试环境。
2. 促进学生对体育运动的兴趣和参与度,提高身体素质和健康水平。
3. 激发学生学习体育知识和技能的主动性和积极性。
考核效果评估1. 根据考核结果,对学生的表现进行评估和分析,以发现学生在体育方面的优势和不足。
2. 根据评估结果,制定个性化的学习计划,帮助学生针对性地提高体育知识和技能。
3. 定期跟踪学生的学习进展,及时调整和优化教学方法和内容。
结束语通过制定体育中考模拟考核计划,我们旨在帮助学生们更好地备考体育科目,提高他们的体育知识和技能水平。
我们相信通过这样的模拟考核,学生们将能够更好地应对中考,取得优异的成绩。
同时,我们也希望通过考核评估和个性化辅导,激发学生对体育的兴趣和热爱,提高他们的身体素质和健康水平。
九年级体育中考模拟测试工作方案一、背景概述体育作为一门重要的学科,广受学生和家长的关注,影响着学校和学生的形象和声誉。
中考体育考试是对学生体育素质的一次综合评估,也是学校教育教学质量的一次检测。
为了提高中考学生的体育水平,增加学生参与体育锻炼的积极性,提高学校教育教学水平,本校在九年级体育中考前,开展了一次体育中考模拟测试活动。
二、活动目的1、激发学生参与体育锻炼的热情,提高他们的体育水平;2、提高学生在中考中的体育成绩;3、检测本校九年级学生体育素质和学校教育教学质量;4、为教育教学改进提供参考依据。
三、活动流程1、制定活动方案和计划;2、对教师进行培训,梳理考试内容,达成一致;3、公布考试科目和考试形式;4、对学生做好宣传工作,让他们知道测试的目的和意义;5、进行测试并收集数据;6、对测试结果进行分析和总结;7、根据测试结果,制定针对性的教育教学改进措施。
四、活动准备1、活动时间:在中考前一个月的周六上午;2、活动场所:学校体育场;3、考试用品:体育器材、计时器、计分板等;4、发布考试科目:1000米长跑、50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐、篮球投篮、足球运球等;5、测试数据记录表。
五、活动实施1、测试前,进行必要的热身运动;2、按照科目要求进行测试;3、测试结束后,进行休息和放松;4、统计数据,并对测试结果进行评估和总结;5、分析测试结果,给予学生针对性的建议和改进措施;6、公布测试成绩,激励学生。
六、活动总结1、活动顺利进行,并达到了预期的效果;2、测试成果将作为改进教育教学质量的参考;3、测试数据将作为纳入学生综合素质评价的重要参考;4、教师对学生的监督和辅导应该落实到位,切勿怠慢;5、体育活动的开展是提高学生综合素质的必然选择,应该充分重视。
七、活动尾声本次活动取得了良好的效果,不但加强了学生体育锻炼的意识,也提高了学生的体育水平,对于学校的教育教学级质量也有很好的提升。
在今后,学校将继续开展类似的体育活动,通过这些活动,让学生更加热爱体育运动,更好地发展自己的体育潜能,提高自身素质,为未来的发展打下坚实的基础。
中考体育模考实施方案一、背景。
中考体育模考是中学生面临的一项重要考试,它不仅检验学生的体育水平,更是对学校体育教学工作的一次全面检验。
为了保证中考体育模考的公平、公正和科学性,制定一套科学的实施方案显得尤为重要。
二、实施目标。
1. 确保考试公平公正。
通过制定科学的实施方案,保障每个学生在考试中都能有公平的机会,不受任何外部因素的影响。
2. 提高学生体育水平。
通过模考,激发学生对体育锻炼的兴趣,促进学生身体素质的全面提高。
3. 规范学校体育教学。
通过对中考体育模考实施方案的规范,促进学校体育教学的科学化、规范化和专业化。
三、实施步骤。
1. 制定考试内容和标准。
根据中考体育课程标准,确定考试内容和评分标准,确保考试内容符合学科特点和学生实际水平。
2. 组织考试场地和设备。
选择合适的场地和设备进行考试,确保考试环境的安全和舒适。
3. 安排考试时间和人员。
合理安排考试时间,保证每个学生都有充足的时间完成考试。
同时,安排专业人员进行考试监督和评分,确保考试的公正性和科学性。
4. 组织考前培训和指导。
对参加考试的学生进行体育技能培训和考试指导,提高学生的考试水平和信心。
5. 完善考试后的评价和反馈。
对考试结果进行及时、准确的评价和反馈,帮助学生了解自己的体育水平,同时对学校体育教学工作进行全面检查和总结,为今后的教学工作提供参考。
四、实施保障。
1. 学校领导重视。
学校领导要高度重视中考体育模考工作,加大对体育教学工作的支持力度,为实施方案的顺利进行提供保障。
2. 教师团队配合。
教师团队要密切配合,积极参与实施方案的制定和落实,确保考试工作的顺利进行。
3. 学生家长支持。
学生家长要积极配合学校的考试安排,鼓励和支持孩子参加考试,共同关注学生的体育教育和发展。
五、总结。
中考体育模考实施方案的制定和落实,对于学生的体育教育和学校体育教学工作具有重要意义。
只有通过科学的实施方案,才能保证考试的公平、公正和科学性,提高学生的体育水平,规范学校的体育教学工作。
体育中考模拟考试策划背景体育中考模拟考试是为了帮助学生熟悉中考体育考试内容和形式,提高他们在体育中考中的综合素质和表现能力而设计的一项活动。
目标1. 帮助学生了解中考体育考试的要求和标准。
2. 帮助学生熟悉中考体育考试的题型和答题技巧。
3. 提供一个模拟考试的机会,让学生在真实考试环境下实践和巩固所学知识。
策划内容1. 选择合适的场地和时间:选择一个适合举行模拟考试的场地,确保场地设施完备,并安排在适当的时间进行考试,避免与其他活动冲突。
2. 设计合理的考试内容:根据中考体育考试的要求和标准,设计一套合理的考试内容,包括各个题型的题目和配分比例。
3. 准备考试材料:准备好考试所需的器材和材料,如计时器、测量工具、答题卡等。
4. 制定考试规则:制定考试的具体规则,包括考试时间、考试顺序、作弊规定等,并向学生进行说明和宣布。
5. 安排考试监考人员:安排足够的监考人员,确保考试的公平和规范进行。
6. 进行模拟考试:按照规定的时间和流程进行模拟考试,保障考试的顺利进行。
7. 收集和整理答卷:收集学生的答卷,并按照标准答案进行批改和整理。
8. 发布成绩和反馈:将考试成绩及时发布给学生,并给予他们相应的反馈和指导,帮助他们了解自己的优势和不足。
时序安排- 第一周:确定考试场地和时间,开始设计考试内容。
- 第二周:准备考试材料,制定考试规则。
- 第三周:通知学生参加模拟考试,安排监考人员。
- 第四周:进行模拟考试,收集和整理答卷。
- 第五周:发布成绩和反馈给学生,总结模拟考试经验。
预期效果通过模拟考试的策划和实施,我们希望能够帮助学生更好地备战中考体育考试,提高他们的考试成绩和竞争力,同时也增强他们的体育素养和综合能力。
结束语本次体育中考模拟考试的策划旨在提供一个实践和巩固所学知识的机会,帮助学生更好地应对中考体育考试。
通过精心设计和组织,相信这次模拟考试能够达到预期的效果,为学生的中考之路增添一份宝贵的经验和信心。
2013年初三体育模拟考秩序册时间:2013年04月03日地点:清凉峰初级中学操场清凉峰初级中学体育中考模拟检测实施方案一、指导思想:根据临安市教育局有关精神,为了更好地了解目前初三体育科的状况,让学生了解中考方案、熟悉考试程序、适应中考体育氛围、了解有关注意事项,为正式考试积累经验;检测有关中考体育项目的素质及锻炼水平、为下阶段锻炼重点提供依据。
我校决定进行初中毕业生体育模拟考试,现就模拟考试工作制定如下实施方案。
测试成绩作为期末体育考试成绩计入总分,并作为评优依据。
二、领导组织组长:张剑副组长:胡贤飞组员:王炼飞、方嫩平、各班班主任三、考试时间:2012年04月03下午12:00—14:00四、考试地点:清凉峰初中学校操场五、考试人员:清凉峰初中初三全体学生六、考试项目1、必考项目:男子1000米跑、女子800米。
2、选考项目:立定跳远、一分钟跳绳、排球垫球、篮球运球投篮、实心球、铅球一分钟仰卧起坐、引体向上。
3、清凉峰初中体育模拟考测试项目和要求七、考试方法:初三体育中考采取选项的方法,三项满分为30分,单项满分为10分。
(一)跳跃类1.立定跳远(1)场地器材:在平整塑胶地面上,皮尺、扫帚和胶带纸等。
起跳区域应与落地区域在同一平面上,禁止在坚硬的水泥地上考试。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人按轮次可试跳三次,丈量是从起跳线前沿至身体最近着地点的直线距离,记录其中最远的一次有效成绩。
考试时不得穿钉鞋(胶钉鞋),两脚自然分开站立于起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳,不得有垫步和连跳动作,动作完成后应向跳跃前方任何一侧走出考试场地。
三次跳均犯规,成绩为零分。
2.1分钟跳绳(1)场地器材:干净、平整的运动场(馆)或平整塑胶地面上。
跳绳可以自带。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人跳一次,每组1—10人,以人工计数,在60秒钟内测得的有效次数作为有效成绩。
考生听到“预备—开始!”的信号(同时开表并计数)后,考生用双脚向上跳,同时双手从后向前摇动跳绳,每摇动一回环算一次,听到结束信号后停止。
九年级体育中考模拟考试安排方案九年级体育中考模拟考试安排方案作为九年级的学生,即将面临的体育中考是我们学习生涯中一个重要的里程碑。
为了帮助同学们更好地备战体育中考,我们特此安排了一次模拟考试,以便让大家熟悉考试流程和锻炼自己的体能。
以下是本次模拟考试的详细安排方案:一、考试时间:本次模拟考试定于XX月XX日进行,具体时间为上午8:00-12:00,下午2:00-5:00。
二、考试地点:考试地点设在学校的体育场上,各位同学请务必提前到场,熟悉考场环境。
三、考试项目:本次模拟考试将涵盖多个体育项目,包括:100米跑、800米跑、跳远、铅球、仰卧起坐等。
每位同学需根据自己的特长和复习计划选择相应的项目进行测试。
四、考试流程:1、签到:在考试当天,各位同学需提前30分钟到场签到,领取准考证。
2、分组:根据准考证上的时间和项目安排,同学们需按照顺序依次参加各个项目的考试。
3、考试:在规定的时间内,同学们需完成所选项目的测试,确保测试结果的准确性和公正性。
4、成绩录入:考试结束后,请各位同学将准考证交还给工作人员,成绩将在短时间内录入系统,供大家查询。
五、注意事项:1、请同学们务必带好准考证和身份证件,以便签到和查询成绩。
2、请提前做好身体准备,避免因身体不适影响考试成绩。
3、在考试过程中,请严格遵守考场纪律,不要作弊或干扰他人。
4、考试结束后,请将准考证交还给工作人员,以便成绩录入和查询。
本次模拟考试是为了让大家更好地备战体育中考,检验自己的训练成果,发现不足之处并及时加以改进。
希望各位同学能够认真对待这次模拟考试,珍惜这次锻炼的机会,为体育中考做好充分的准备!。
2013年初三体育模拟考秩序册
时间:2013年04月03日
地点:清凉峰初级中学操场
清凉峰初级中学体育中考模拟检测实施方案
一、指导思想:
根据临安市教育局有关精神,为了更好地了解目前初三体育科的状况,让学生了解中考方案、熟悉考试程序、适应中考体育氛围、了解有关注意事项,为正式考试积累经验;检测有关中考体育项目的素质及锻炼水平、为下阶段锻炼重点提供依据。
我校决定进行初中毕业生体育模拟考试,现就模拟考试工作制定如下实施方案。
测试成绩作为期末体育考试成绩计入总分,并作为评优依据。
二、领导组织
组长:剑
副组长:胡贤飞
组员:王炼飞、方嫩平、各班班主任
三、考试时间:
2012年04月03下午12:00—14:00
四、考试地点:
清凉峰初中学校操场
五、考试人员:
清凉峰初中初三全体学生
六、考试项目
1、必考项目:男子1000米跑、女子800米。
2、选考项目:立定跳远、一分钟跳绳、排球垫球、篮球运球投篮、实心球、铅球
一分钟仰卧起坐、引体向上。
3、清凉峰初中体育模拟考测试项目和要求
七、考试方法:
初三体育中考采取选项的方法,三项满分为30分,单项满分为10分。
(一)跳跃类
1.立定跳远
(1)场地器材:在平整塑胶地面上,皮尺、扫帚和胶带纸等。
起跳区域应与落地区域在同一平面上,禁止在坚硬的水泥地上考试。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人按轮次可试跳三次,丈量是从起跳线前沿至身体最近着地点的直线距离,记录其中最远的一次有效成绩。
考试时不得穿钉鞋(胶
钉鞋),两脚自然分开站立于起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳,不得有垫步和连跳动作,动作完成后应向跳跃前方任何一侧走出考试场地。
三次跳均犯规,成绩为零分。
2.1分钟跳绳
(1)场地器材:干净、平整的运动场(馆)或平整塑胶地面上。
跳绳可以自带。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人跳一次,每组1—10人,以人工计数,在60秒钟测得的有效次数作为有效成绩。
考生听到“预备—开始!”的信号(同时开表并计数)后,考生用双脚向上跳,同时双手从后向前摇动跳绳,每摇动一回环算一次,听到结束信号后停止。
(二)力量(技能)类
1.掷实心球
(1)场地器材:坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地,质量2千克实心球,皮尺、抹布等。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人按轮次可试掷三次,以其中最远一次作为有效成绩。
考生两脚前后或左右站在投掷线后,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力将球向前投出。
两脚前后分开站立投掷时,当球出手的同时,后脚可向前迈出或跳一步,但不得踩线和超线。
投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
成绩判定以实心球落地痕迹的最近点至投掷线的垂直距离(以5厘米为计量单位)。
三次投掷均犯规,成绩为零分。
2.推铅球
(1)场地器材:铅球投掷场地,质量3千克铅球,皮尺、抹布等。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人按轮次可试掷三次,在投掷圈,单手持握球从静止姿势开始,原地或滑步均可,须单手从肩上出球,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。
球出手后,脚不得踏上圈,线(或抵趾板上),身体各部位不得触圈外地面。
离开投掷圈必须从后半圈走出。
丈量成绩以球落地点后沿至投掷圈沿之间的距离为准丈量尺须通过投掷圈圆心。
三次投掷均犯规,成绩为零分。
3.引体向上(男生)
(1)场地器材:高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人考一次,记录有效引体次数。
考试中,裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。
考试时,考生跳起双手正握杠,直臂悬垂,静止后,两臂同时用力向上引体,上拉到下颚超过横杠上缘,后回复到开始姿势为完成一次,否则不计该次数。
双手握杠开始至双手离杠为考试结束,中间连续完成的有效引体次数计为本次成绩。
4.仰卧起坐(女生)
(1)场地器材:体操垫子若干块(铺放平坦),秒表等。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人考一次,记取一分钟完成的有效次数。
考试中,裁判应宣报考生有效完成的累计次数。
考试时,考生身体仰卧于垫上,两腿屈膝稍分开,大小腿呈90度,双手手指交叉紧贴于脑后,另一人压住其两踝关节处(不得施加任何外力帮助),以固定其下肢。
考生起坐时,收腹抬上体前屈,双肘触及或超过两膝为完成一次。
仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。
仰卧起坐过程中,紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作,不计次数。
以一分钟完成的有效次数计取成绩。
三次跳均犯规,成绩为零分。
5.排球垫球
(1)场地器材:坚实、平坦场地,橡皮排球,规定高度标志线等。
(2)考试办法及要求:考试开始,受试者站立在测试区域(3米×3米),原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,每次向上垫球必须超过规定高度(男:2.24米、女:2.00米)。
如出现传球等方式触球、垫球高度不足、区域之外垫球则不计次数,球落地即为测试结束,按次计数,每人可测试2次,成绩按最优一次记取。
图示:
6.篮球运球投篮
(1)场地器材:篮球场,篮球,球框,秒表,标志杆等。
(2)考试办法及要求:考试开始,由球场右侧边线中点处开始(起点),受试者持球面向篮板,听到口令运球上篮(右手或左右均可),同时开始计时,球投中篮后,接篮板球运球至左侧边线中点处绕过标志杆(外绕均可),然后运球上篮,投中篮后,运球回到起点(受试者与球均到达起点处),接球入筐停表。
如投篮不中必须继续再投,直到投中为止,出现犯规行为(如带球跑、走步等),不记取成绩。
每人可测试2次,成绩按最优一次记取。
图示:
球筐
(三)耐力类标志
1.800米跑(女生)、1000米跑(男生)
(1)场地器材:250米及以上的环形跑道,考前须准确丈量。
跑道上须标有明显的起、终点线,安装跑道突沿或明显标志物。
地面要平坦、结实、不滑。
(2)考试办法及要求:考试开始,每人考一次。
250米的环形跑道每组5—10人,400米的环形跑道每组5—15人。
跑步中,考生不得穿钉鞋,须佩带字迹醒目的小,当考生听到“跑”的口令后开始起跑,计时员同时开表计时,当考生躯干过终点线垂直面时停表,以秒表记录的分、秒计取成绩,不足一秒不计取。
在跑完全程后,即向考生宣报所跑成绩。
抢跑三次者成绩作零分。
八、组织实施
领队:章秀英王雪平志林
总负责:王炼飞
检录员:吴春平
立定跳远:王炼飞
1分钟跳绳计数员及计时员:志林、王雪平以及初三学生10人
引体向上:程跃忠
仰卧起坐:章秀英
仰卧起坐记录员及计时员:章秀英
实心球:胡贤飞胡高峰
铅球:王炼飞
篮球:方嫩平
排球:蕾王海燕
发令及终点裁判员:方嫩平
终点记录:美仙
场地器材考试卡片:王炼飞方嫩平
八、考试流程:
1、12:00 全体初三学生于升旗广场集中,按照分组情况在指定位置站好。
2、12:20 在带队教师的带领下,进入考场,并进行准备活动。
3、12:40 开始初三体育中考模拟考试。
4、14:20 收齐全部器材归还。
结束所有工作。
九、安全预案:
为确保2013年清凉峰初级中学学生体育中考顺利进行,预防突发安全事件的发生,确保中招体育考试工作能正常有序进行的有关精神,结合我校体育考试的实际,特制定本预案。
1、工作目标:
牢固树立“安全第一、安全至上”的理念,切把安全管理贯穿于考试组织的各个环节,确保本次考试安全有序的进行。
2、领导小组
组长:剑
副组长:胡贤飞
组员:王炼飞方嫩平章秀英王雪平志林
3、工作小组
(1)思想动员小组
负责人:剑、各班班主任
职责:在考试前做好思想动员工作,让每个考生在思想上重视起来,确保考生能安全、有序、文明的参加考试。
(2)技术指导小组:
负责人:王炼飞方嫩平
职责:负责考生在考前的热身准备活动以及在考试时应该注意的有关体育各类事项。
(3)应急小组:
负责人:胡贤飞章秀英王雪平志林
职责:在考试中出现意外受伤情况,及时送到医院,班主任协助胡贤飞调查事情的经过,并及时通知家长。
4、工作要求:
学校安全工作受社会广泛关注,因此各个工作人员在思想上一定要高度重视,到岗、到点。
确保本次体育中考的顺利进行。
对于因人为造成的安全事故,学校将追究责任。
十、注意事项:
1、各班班主任要带领学生做好准备活动,防止运动损伤;
2、各班班主任要摸清学生的身体状况,身体不适宜参加考试的坚决不予以考试;
3、要让学生知晓评分标准;
4、鼓励学生考出最佳成绩。
2013年临安市各类高中招生体育考试各项目评分表(男生)
2013年临安市各类高中招生体育考试各项目评分表(女生)。