学校团体心理咨询

《学生团体心理辅导记录》

团体心理辅导是一种通过组织学生参与集体活动来促进心理健康和个人成长的有效方式。在学校教育中，开展学生团体心理辅导具有重要的意义，它能够帮助学生更好地认识自己、发展人际关系、提高情绪管理能力和应对压力的能力。本文将详细记录一次学生团体心理辅导的过程，包括辅导目标、辅导内容、辅导方法、辅导效果以及反思与总结。

一、辅导目标

本次学生团体心理辅导的目标主要有以下几个方面：

1. 增强学生的自信心和自我认知能力，让学生能够更加客观地评价自己。

2. 培养学生的团队合作精神和交流能力，促进学生之间的相互理解和信任。

3. 帮助学生缓解学习压力和焦虑情绪，提高学生的心理调适能力。

4. 引导学生树立积极的人生态度和价值观，培养学生的坚韧品质和适应能力。

二、辅导内容

1. 自我探索与认识

通过一系列的心理测试和活动，如性格测试、兴趣爱好调查、优点轰炸等，引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，帮助学生树立正确的自我认知观念。

2. 团队合作与交流

组织学生参与团队建设游戏和小组讨论活动，如拼图比赛、接力比赛、头脑风暴等，培养学生的团队合作意识和交流能力，让学生学会倾听他人的意见和建议，学会表达自己的想法和感受。

3. 情绪管理与压力应对

介绍情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思维等，帮助学生学会有效地管理自己的情绪，缓解学习压力和焦虑情绪。通过案例分析和讨论，引导学生学会应对压力的策略和方法，培养学生的坚韧品质和适应能力。

4. 人生规划与目标设定

引导学生思考自己的人生目标和理想，帮助学生制定短期和长期的学习和生活计划，让学生明确自己的努力方向和奋斗目标，激发学生的学习动力和积极性。

三、辅导方法

1. 游戏活动法

运用各种有趣的游戏活动来激发学生的参与兴趣和积极性，通过游戏活动让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。

2. 小组讨论法

组织学生分成小组进行讨论和交流，让学生在小组中共享自己的想法和感受，培养学生的团队合作精神和交流能力。

团体心理辅导

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

一、基本概念

※区别

团体(group)是指两个人以上的集合体；如果二人以上，但彼此间没有任何互动关系，就不能称之为团体。从团体动力的观点来看，团体是由两个以上成员组成的，成员彼此之间产生交互作用，而且有统一的目标。

所以，构成团体的主要条件有四个：

(1)有一定规模，即成员在二人以上；

(2)彼此有相互的影响；

(3)有一致性的共识；

(4)有共同目标。

辅导(counseling)有建议、劝告等多种含义。在我国，对Counseling主要有三种翻译：咨询、辅导或咨商，但内涵没有歧义，是由受过专门训练的辅导者，运用心理学的理论和技术，给来访者以帮助、启发和教育，使来访者改变其认识、情感和态度，解决其在生活、学习、工作等方面出现的问题，促进来访者人格的发展和社会适应能力的改善。

※概念

团体辅导是从英文group counseling翻译而来的，group可译为小组、团体、群体、集体等，而counseling可译为咨询、辅导和咨商。

所以，团体辅导与小组辅导或集体辅导都是group counseling的不同翻译。从使用习惯上讲，台湾地区多用团体咨商或团体辅导；香港地区多用，小组辅导；我国大陆多用团体辅导。本书按照约定俗成，使用“团体辅导”这一概念，是指运用团体动力学的知识和技能，由受过专业训练的团体领导者，通过专业的技巧和方法，协助团体或员获得有关的信息，以建立正确的认知观念与健康的态度和行为的专业工作。

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。所以，许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。不过，如果误用、滥用和盗用团体辅导，不仅会使团体成员蒙受伤害，学习错误的行为，加深其自卑感和挫败感，而且会破坏团体辅导的专业信誉。因此，从事团体辅导的领导者必须不断充实团体辅导的专业知识，掌握团体辅导的技巧．了解团体发展的过程，才能组织和实施有效的团体活动，协助成员真正解决问题，促进他们寻心发展和生活适应。

团体心理辅导活动方案（精选5篇）

团体心理辅导 篇1

活动主题：“年轻的朋友来相会”

活动过程：

一、导入

(音乐《木林听风》)：

亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?

好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。(鼓掌)

同心圆：音乐《爱》

接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。

二、热身活动

1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)

请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。

三、相识活动

1.相见欢(音乐《相见欢》)

现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：

“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”

“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”

海勃湾区第四小学“心语飞扬”心理工作室简介

“心语飞扬”心理工作室组建于2013年6月底，面积大约20平方米。咨询室由校医林文娟主管，负责学校学生、老师的心理辅导工作,心理咨询室设在学校办公楼四楼,地理位置很好,很安静。

随着社会的发展，学生的心理健康问题渐渐突现出来，受到人们越来越多的重视。我校心理咨询室的宗旨就是运用心理学的理论和技巧指导和帮助来访者解决各种心理困扰，增强适应能力，提高心理素质，帮助学生从生理和心理两方面真正健康的成长。

咨询老师对学生进行心理指导，与学生进行面对面的以人格为前提的真诚相谈，就某一问题共同探讨，共同实践，最终使学生自己进行正确选择，从而达到促进学生成长的目的。心理咨询室布置温馨，便于学生敞开心扉在安定祥和的气氛中倾述烦恼。

学校为了对学生的心理特征进行充分的认识和研究，由校医，班主任，德育主任一起研究，讨论。在此基础上，咨询的项目主要包括网络成瘾、学习困难、亲自关系、厌学情绪、自闭、考前焦虑、青少年逆反、行为异常、适应不良、早恋等中小学生常见的心理问题。

咨询室保管的档案资料包括学生心理咨询记录（案例），同时，还建立有较为完善的咨询室制度，咨询室工作守则，咨询室工作室流程，保证咨询工作顺利开展。

心理咨询室布置

心理咨询室西墙

（心理格言、心理咨询室制度、书柜）

心理咨询室东墙

墙体彩绘

心理咨询室南墙

（窗户、沙发一套茶几一个 陈列架）

海勃湾区第四小学心理咨询室简介

一、 基本情况

我校心理咨询室使组于2013年，位于办公楼四楼，安静，便于交谈，“为你推开心灵之窗，让心灵绽放翅膀”是我校心理咨询室主题。咨询室由校医林文娟老师主管，负责学生，老师，家长的心理辅导工作。

咨询室内分为个体咨询区，团体活动区，还有读书区给来访者一个舒适的环境。

二、 日常工作

心理辅导老师严格遵守心理咨询室工作制度，本着“保密性原则、理解与支持原则、尊重原则、非指导性原则、积极心态培养原则”，以维护同学的心理权益为第一要务，竭心尽力地帮助每位同学解除心理困惑，帮助他们开展心理自助。