茶叶中的化学
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茶叶是世界上流行的一种饮品,具有丰富的营养成分和独特的芳香味道。
茶叶中的化学成分是其营养和药用价值的关键因素,主要成分包括茶多酚、咖啡因、氨基酸、单宁酸、脂肪酸、矿物质和维生素等,下面将会对茶叶中的化学成分进行详细解析。
1. 茶多酚茶多酚是茶叶中最重要的化学成分之一,它是一类具有多个苯环结构的化合物,主要分为儿茶素、黄酮类和蒽类三类,其中儿茶素是茶叶中数量最多的一类,占茶多酚总量的70%-80%。
茶多酚具有很强的氧化还原作用,可以抗氧化、抗癌、降低血脂、预防动脉硬化等多种保健作用。
2. 咖啡因咖啡因是茶叶中含量最高的生物碱之一,具有明显的兴奋作用,可以提高人体的神经系统兴奋性和代谢水平。
适量饮用茶叶可以增强人的精神状态、提高警觉性、减轻疲劳感和促进记忆力。
但过量饮用茶叶会导致心悸、失眠、头痛等不适症状。
3. 氨基酸茶叶中含有多种氨基酸,包括丝氨酸、赖氨酸、组氨酸、苯丙氨酸等,其中茶氨酸比例最高。
氨基酸是构成蛋白质的基本单元,对身体的健康十分重要。
茶叶中氨基酸的含量对茶叶的口感、香气和品质有很大影响。
同时,氨基酸还具有促进肝脏代谢和增强免疫力的作用。
4. 单宁酸单宁酸是一类具有多个羟基和芳香环的有机酸,能够与蛋白质和其他有机物质结合形成不溶性沉淀,因此在茶叶中起到了一定的收敛、涩口的作用。
单宁酸能够抑制多种病原微生物的生长,具有较强的杀菌效果,常常被用来加工口感鲜爽、色泽鲜艳的红茶和黑茶。
5. 脂肪酸茶叶中含有一定比例的脂肪酸,主要以不饱和脂肪酸为主,包括亚油酸、亚麻酸、油酸等。
不饱和脂肪酸对人体健康有重要影响,能够降低血胆固醇和三酰甘油的含量,并且具有促进新陈代谢的作用。
6. 矿物质茶叶中含有丰富的矿物质,包括钾、镁、钙、铁、锌、锰等多种元素,其中钾和镁含量较高。
矿物质对人体的健康有着重要影响,能够维持心肌的正常功能、调节酸碱平衡、参与神经传导等生理过程。
7. 维生素茶叶中含有丰富的维生素,主要包括维生素C、维生素E和维生素B族等。
茶饮中的化学成分与健康关系茶饮作为一种被广泛饮用的饮品,自古以来就备受人们的青睐。
茶叶中含有丰富的化学成分,这些成分不仅赋予了茶饮特殊的风味,还对我们的健康产生着积极的影响。
本文将探讨茶饮中的化学成分以及它们与健康的关系。
一、咖啡因咖啡因是茶叶中最重要的化学成分之一,它是保持清醒和提神的有效物质。
咖啡因具有兴奋中枢神经、提高注意力和警觉性的作用,有助于提升工作效率和缓解疲劳。
然而,过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸和神经紧张等不良反应。
因此,合理控制茶饮中的咖啡因含量,适度饮用茶饮是维持健康的关键。
二、茶多酚茶多酚是茶叶中的主要成分之一,它包括儿茶素、黄酮类化合物等多种化合物。
茶多酚具有强大的抗氧化作用,可以清除体内自由基,减轻细胞氧化损伤,预防慢性疾病的发生。
一些研究表明,茶多酚还具有抗菌、抗病毒和抗肿瘤的作用。
适量饮用富含茶多酚的茶饮,有益于增强免疫力,维护身体健康。
三、氨基酸茶叶中含有丰富的氨基酸,其中最重要的是茶氨酸。
茶氨酸对人体具有一定的镇静作用,可以缓解紧张和焦虑,提高睡眠质量。
此外,茶氨酸还有助于降低血压、改善心血管功能,对预防心脑血管疾病有积极的作用。
因此,适度饮用茶饮,有助于保持心理和身体的健康平衡。
四、维生素与矿物质茶叶中富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、维生素B等以及镁、钙、铁等。
这些营养物质对维持人体正常的新陈代谢和各项生理功能至关重要。
维生素C具有抗氧化、促进免疫力和美容养颜的作用;维生素E有助于延缓衰老和防止心血管疾病;维生素B参与细胞代谢和神经系统功能。
适量饮用茶饮,可以摄入这些维生素和矿物质,补充身体所需,保持健康。
结语茶饮中的化学成分对我们的健康产生着重要影响。
合理控制咖啡因的摄入,适度饮用茶饮可以提神醒脑,缓解疲劳。
茶多酚的抗氧化作用有助于预防慢性疾病。
茶氨酸具有镇静作用,有助于改善睡眠和心血管功能。
茶饮富含维生素和矿物质,有益于维持人体正常代谢和生理功能。
茶叶中的化学一、茶的历史渊源我国是茶树的原产地,茶树最早出现于我国西南部的云贵高原、西双版纳地区。
中国在公元前200年左右的《尔雅》中就提到有野生大茶树,而且还有“茶树王”。
《神农本草经》是我国的第一部药学专著,自战国时代写起,成书于西汉年间。
这部书以传说的形式,搜集自远古以来,劳动人民长期积累的药物知识,其中有这样的记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。
据考证:这里的荼是指古代的茶,大意是说,远在上古时代,传说中的炎帝,亲口尝过百草,以便从中发现有利于人类生存的植物,竟然一天之内多次中毒。
但由于服用茶叶而得救。
这虽然是传说,带有明显的夸张成份,但也可从中得知,人类利用茶叶,可能是从药用开始的。
据考察,“茶”字最早出现在《百声大师碑》和《怀晖碑》中,时间大约在唐朝中期,公元806年到公元820年前后,在此之前,“茶”是用多义字“荼”表示的。
“茶”字的基本意义是“苦菜”,上古时期人们对茶还缺乏认识,仅仅根据它的味道,把它归于苦菜一类,是完全可以理解的,当人们认识到它与一般苦菜的区别及其特殊功能时,单独表示它的新字也就产生了。
茶与粮食,占有同等重要的位置。
可是,“由于气候等原因,当地并不产茶,官府为了增强控制少数民族的力量,对茶叶的供给采取限量,直接分配的办法,以求达到“以茶治边”的目的。
与此同时,官府不仅控制茶叶的供应,俞且,以少量的茶,交换多数的战马,给兄弟民族带来沉重的负担,这就是历史上的“茶马互市”。
茶叶作为一种饮料,从唐朝开始,流传到我国西北各个少数民族地区,成为当地人民生活的必需品,“一日无茶则滞,三日无茶则病”。
中国是茶树的原产地。
然而,中国在茶业上对人类的贡献,主要在于最早发现了茶这种植物,最先利用了茶这种植物,并把它发展形成为我国和东方乃至整个世界的一种灿烂独特的茶文化。
如我国史籍所载,在未知饮茶前,“古人夏则饮水,冬则饮汤”,恒以温汤生水解渴。
以茶为饮则改变了人们喝生水的陋习,较大地提高了人民的健康水平。
茶叶中的主要化学成分有哪些_茶叶的化学成分分析茶叶中有很多的成分是我们的生活中都需要的,主要有哪些主要成分呢?那么下面一起来看看店铺为大家精心推荐的茶叶中的主要化学成分,希望能够对您有所帮助。
茶叶中的主要化学成分:茶叶中氨基酸茶叶中含有约1%~4%的氨基酸,已发现的有26种,包含20种蛋白质氨基酸和6种非蛋白质氨基酸,其中,最主要的有茶氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸和精氨酸。
尤其是茶氨酸,几乎为茶叶所特有,占茶叶干物质的1%~2%,约占所有氨基酸含量的50%。
于是我们讨论茶叶的氨基酸,最主要研究的就是茶氨酸。
在茶叶当中,氨基酸是氮素循环的一类非常重要的代谢产物,也就是氮素营养被根部吸收,然后转运到茶树的芽叶等各部位,从而使茶树慢慢长高长大,积累越来越多天然的氨基酸,被人发现从而加以利用。
茶叶氨基酸不仅代表着茶树营养的供给与转化,也与茶叶的品质有着直接而重要的关系,其重要的程度几乎是不可或缺的。
茶叶氨基酸的味道大多都具有鲜、爽、甜的特点,部分氨基酸还略带微酸。
如果茶叶当中氨基酸含量较高,那么口感就会表现出鲜、爽、甜,如果具有刺激味的茶多酚的含量也比较恰当,那么这个茶的口感就表现出醇爽的特点。
实质上氨基酸是组成茶叶滋味最重要的三大类物质之一(茶多酚、氨基酸、咖啡碱),茶汤口感好不好,很大程度上就取决于这三类物质的含量与比例关系。
部分氨基酸还表现出一定的良好香气,如腥甜、海苔味、鲜甜、紫菜气味等等,这些感觉在日式蒸青茶或者一些名优细嫩绿茶当中常被发现,这是由于这些茶当中,普遍氨基酸含量都较高。
此外,有些氨基酸还能与其它物质相结合,在制茶过程中参与良好香气的形成。
那么在选购茶叶时,哪种茶叶氨基酸含量会比较高呢?这里先说一个最简单的窍门:茶叶带毫毛越多,氨基酸含量往往越高。
有时我们在冲泡茶叶时,汤面上漂浮着一层白白的细毛,很多朋友以为这茶汤不干净,以为是灰尘,但其实不然,这是茶叶自身生长的毫毛,越嫩的部位含茶毫越多,而茶毫的主要组成物质就有氨基酸。
茶叶的成分通过化学分析,目前已知茶叶含有的化学成分有500多种,其中有机物有450种以上,如此复杂的茶叶化学成分,归纳起来大约有十几类。
水分(75-78%)茶多酚(20-35%)蛋白质(20-30%)茶树鲜叶碱(3-5%)酶有机化合物糖类(20-25%)有机酸(3%左右)干物质(22-25%)脂肪(8%左右)色素(1%左右)芳香物质(0.005-0.03%)维生素(0.6-1.0%)无机化合物(4-7%)水溶性部分(2-4%)水不溶性部分(1.5-3%)茶叶鲜叶中75-78%是水分,除去水分后,干物质约为22-25%。
这些干物质极大部分是有机化合物,无机化合物只占4-7%。
1.水分在茶树体内各部位的分布是不均匀的,代谢旺盛的嫩芽、嫩茎、嫩叶含量最高,其次是老叶和根系,枝条和主茎中含量最低。
鲜叶在加工过程中,水分参与了一系列的化学反应。
由于加工过程中温度的变化,从而激活了细胞内一些物质在酶的作用下,发生一系列化学变化,这是形成茶叶品质的关键之一。
因此,在鲜叶的加工过程中控制水分含量是非常重要的。
幼嫩的鲜叶经过加工制成干茶,绝大部分水分都是蒸发散失的,最后只保留4-6%的水分,因此通常需要4斤多鲜叶才能加工成一斤干茶。
成品茶的水分含量与贮藏有密切关系。
一般来说,茶叶水分含量高,发生化学变化快,保质期短,水分含量低,发生化学变化慢,保质期相对长一些。
因此,各种茶叶在贮藏时,水分含量不宜过高,一般精制茶控制在3%-5%以下,毛茶控制在6%,最高不宜超过7%,否则,茶叶品质很容易发生变化,改变了原有的品质特征。
2.茶多酚。
茶多酚是茶叶中三十多种多酚类物质的总称,主要成分由儿茶素、黄酮类物质、花青素和酚类四大类物质组成,约占鲜叶干物质的30%左右。
奇种儿茶素约占多酚类总量的70%左右。
儿茶素又分为酯型儿茶和非酯型儿茶素二类,酯型儿茶素具有较强的苦涩味和收敛性,非酯型儿茶素含量水多,涩味和收敛性较弱。
儿茶素在红茶制造过程中变化相当显著,会被氧化聚合,形成茶黄素、茶红素、茶褐素等一系列氧化产物,这就是红茶加工变成红色的主要原因。
一、实验目的1. 了解茶叶的基本性质和化学成分。
2. 学习运用化学方法对茶叶进行成分分析。
3. 掌握实验操作技能,提高实验分析能力。
二、实验原理茶叶中含有多种化学成分,主要包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、矿物质等。
本实验通过化学方法对这些成分进行分析,了解茶叶的化学组成。
三、实验仪器与试剂1. 仪器:分析天平、蒸馏装置、分光光度计、回流装置、滴定管等。
2. 试剂:茶多酚标准溶液、咖啡碱标准溶液、氨基酸标准溶液、维生素标准溶液、矿物质标准溶液、盐酸、氢氧化钠、无水乙醇等。
四、实验步骤1. 茶多酚的测定(1)称取一定量的茶叶样品,用无水乙醇提取茶多酚。
(2)将提取液通过滤纸过滤,取一定量滤液,加入适量盐酸,进行滴定。
(3)根据滴定结果,计算茶多酚的含量。
2. 咖啡碱的测定(1)称取一定量的茶叶样品,用热水提取咖啡碱。
(2)将提取液通过滤纸过滤,取一定量滤液,加入适量氢氧化钠,进行滴定。
(3)根据滴定结果,计算咖啡碱的含量。
3. 氨基酸的测定(1)称取一定量的茶叶样品,用酸水解法提取氨基酸。
(2)将提取液通过滤纸过滤,取一定量滤液,进行氨基酸自动分析仪测定。
(3)根据测定结果,计算氨基酸的含量。
4. 维生素的测定(1)称取一定量的茶叶样品,用有机溶剂提取维生素。
(2)将提取液通过滤纸过滤,取一定量滤液,进行高效液相色谱法测定。
(3)根据测定结果,计算维生素的含量。
5. 矿物质的测定(1)称取一定量的茶叶样品,用酸溶解法提取矿物质。
(2)将提取液通过滤纸过滤,取一定量滤液,进行原子吸收光谱法测定。
(3)根据测定结果,计算矿物质的含量。
五、实验结果与分析1. 茶多酚含量:根据滴定结果,茶叶样品中茶多酚含量为2.5%。
2. 咖啡碱含量:根据滴定结果,茶叶样品中咖啡碱含量为3.0%。
3. 氨基酸含量:根据氨基酸自动分析仪测定结果,茶叶样品中氨基酸含量为 1.5%。
4. 维生素含量:根据高效液相色谱法测定结果,茶叶样品中维生素含量为0.5%。
茶叶冲泡的科学原理探索茶叶中的化学成分茶叶已经成为人们日常生活中常见的饮品之一。
它不仅具有独特的香味和口感,还被认为有许多健康益处。
茶叶冲泡的科学原理以及茶叶中的化学成分是什么呢?本文将探索茶叶冲泡的科学原理以及茶叶中的化学成分。
一、茶叶冲泡的科学原理茶叶冲泡的科学原理涉及到溶解、浸出和氧化等过程。
1. 溶解:茶叶中的化学成分在水中溶解,其中包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸等。
茶多酚是茶叶中最主要的成分,具有抗氧化和抗菌作用。
2. 浸出:茶叶中的化学成分通过浸泡的过程,逐渐溶解到水中。
这个过程中,茶叶的香味和色素也会被释放出来,使茶水呈现出不同的色泽和香气。
3. 氧化:茶叶中的茶多酚在空气中氧化,会发生一系列的化学反应,形成茶叶特有的滋味,如红茶的红褐色以及乌龙茶的特殊香气。
浸泡的时间和温度会对茶叶冲泡的效果产生重要影响。
一般来说,浸泡时间过长会导致茶水苦涩,而温度过高会破坏茶叶中的营养成分。
二、茶叶中的化学成分茶叶中含有丰富的化学成分,其中包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等。
1. 茶多酚:茶叶中的主要活性成分,包括儿茶素、儿茶酸和花青素等。
茶多酚具有抗氧化作用,可以帮助清除自由基,减缓细胞老化。
2. 咖啡碱:茶叶中的另一个重要成分,具有兴奋神经系统的作用,能够增加注意力和提神醒脑。
3. 氨基酸:茶叶中含有丰富的氨基酸,其中最主要的是茶氨酸。
茶氨酸可以提高人体的免疫力,促进代谢和修复细胞。
4. 维生素:茶叶中富含维生素C、维生素E和维生素B等。
维生素C是一种抗氧化剂,有助于增强免疫系统,维生素E对皮肤有滋润和保湿作用,维生素B可以促进新陈代谢。
此外,茶叶中还含有矿物质如锌、镁、钾、铁等,这些矿物质对人体健康也有重要的作用。
三、茶叶冲泡的注意事项1. 选择合适的茶叶:不同的茶叶有不同的冲泡方法和特点。
如绿茶适宜用80℃的水温冲泡,红茶则适宜用90℃的水温冲泡。
此外,优质的茶叶在冲泡时可以释放出更多的香气和滋味。
茶里含有些什么化学成分?
茶是我国的特产,种类很多,大别分为红茶和绿茶两种。
红茶是将茶叶暴晒在日光下或微温后,使茶叶萎软,再搓揉,使它发酵,至茶叶转褐色,再烘焙制成的。
绿茶是将新鲜的茶叶炒熬,破坏其中酵素,再搓揉,烘焙成的。
红茶和绿茶中所含化学成分相同,不过分量方面略有不同而已。
茶叶中的化学成分,主要是茶碱C8H10N4O2.H2O,其他是鞣酸及芳香油等。
纯粹的茶碱是白色针状结晶体,有苦味,能够溶解于热水,不易溶于冷水中,所以开水不热,茶叶是泡不下来的。
茶碱能够兴奋大脑,使思想灵敏,医药上用它作兴奋、强心、利尿的药剂。
它还能够解吗啡或酒精的毒,所以酒醉的人要喝浓茶。
鞣酸是制蓝黑墨水及鞣制皮革的原料,也能够溶于热水中,而难溶于冷水。
绿茶所含的鞣酸量比红茶多,所以绿茶味比红茶味涩。
鞣酸能够使胃液的分泌量减少,阻碍食物的吸收,使大便秘结。
茶所以有香味,就因为其中含有芳香油,芳香油受到高热就挥发变成气体,所以茶能泡不能煮沸。
茶艺中的化学原理茶艺中有许多化学原理的应用。
在茶叶的生产过程中,会影响茶叶的质量和口感的因素包括茶叶中的化学组成、化学反应、化学变化等。
第一个化学原理是茶叶中的化学组成。
茶叶中含有许多化学成分,如茶多酚、咖啡因、氨基酸、挥发性物质等。
茶多酚是茶叶中最主要的成分,包括儿茶素、花青素等。
茶多酚具有抗氧化、抗菌、抗炎等活性,对茶叶的质量和口感有重要影响。
此外,咖啡因是茶叶中另一个重要的成分,具有兴奋神经系统和促进消化的作用。
第二个化学原理是茶叶的化学反应。
茶叶在鲜叶采摘后会经历一系列的化学反应,包括氧化、发酵、酶解等过程。
其中最重要的是氧化反应,也被称为发酵。
氧化反应会使茶叶的色泽、香气和口感发生变化。
同时,儿茶素氧化酶的活性会影响茶叶中茶多酚的含量和组成,进一步影响茶叶的质量和口感。
例如,发酵较重的红茶是经过完全氧化反应的茶叶,具有浓郁的香气和味道。
第三个化学原理是煮茶过程中的化学变化。
在煮茶的过程中,水与茶叶中的化学成分发生作用,产生了一系列的化学变化。
煮茶的水温会影响茶叶中化学成分的释放和溶解。
例如,高温的水可以更快速地溶解茶叶中的咖啡因和茶多酚,得到浓郁的茶汤。
此外,茶叶中的化学成分也会与水中的溶解氧和二氧化碳发生反应,进一步影响茶叶的风味。
此外,煮茶还有浸出、萃取等化学过程,将茶叶中的化学成分溶解到水中。
第四个化学原理是茶具的影响。
茶具中的材质和设计也会对茶叶的化学和口感产生影响。
例如,紫砂壶是茶艺中常用的器具,它能够吸附茶叶中的化学成分,改善茶水的口感。
此外,茶叶与茶具表面的接触面积也会影响茶叶中化学成分的释放和溶解。
例如,砖茶和沱茶是茶叶经过压制而成的,这样茶叶与水的接触面积小,释放和溶解过程较为缓慢。
综上所述,茶艺中的化学原理是茶叶中化学组成、化学反应、化学变化等的应用。
茶叶中的化学成分和化学反应会影响茶叶的质量和口感。
茶具的设计和材质也会对茶叶的化学和口感产生影响。
了解这些化学原理有助于提高茶艺的技巧和品质。
茶叶的化学成分
茶叶含有多种化学成分,包括咖啡因、茶多酚、黄酮类化合物、氨基酸、矿物质元素等。
其中,咖啡因是茶叶中最主要的生物碱类化学成分,具有兴奋神经、提神醒脑等作用;茶多酚则是茶叶中最主要的类黄酮化合物,具有抗氧化、防治心血管疾病、抗癌等多重生理活性作用;黄酮类化合物则能够抗氧化、降低胆固醇、保护心脑血管;氨基酸是构成茶叶蛋白质的基本单位,茶叶中含有16种常见氨基酸,其中茶氨酸是一种独特的氨基酸,只存在于茶叶中;矿物质元素则是人体所需要的必需元素,茶叶中主要包括钾、钙、镁、铁、锌等多种矿物质元素。
茶叶中的化学众所周知,我国是茶叶的故乡,茶文化已然成为中华文化的重要组成部分之一。
并且随着17世纪茶叶的出口,饮茶之风迅速传遍欧洲大陆。
欧洲人称我们的茶叶为“神奇的东方树叶”。
虽然茶叶如此出名,可是我们真的了解这种树叶吗?茶叶当中又含有哪些物质呢?这些物质对人体又有什么影响呢?让我们通过下面的分析来回答这些问题吧。
茶叶中含450余种有机物,主要类别有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等等。
此外,茶叶还含有40余种无机矿物元素,例如K、Ca、Mg、Co、Fe、Mn、Al、Na、Zn、Cu、F、I、Se等[1]。
这么多的物质本文不便一一赘述,这里只介绍两种最重要的成分——儿茶素和咖啡因。
儿茶素又称儿茶精、儿茶酸或茶单宁,分子式为C15H14O6·xH2O。
它是茶水中最主要的成分,在茶多酚中约占75%-80%,是茶的苦涩味来源之一。
儿茶素的外观是白色至黄色粉末或无规则晶体,无特殊气味。
含结晶水的儿茶素熔点是93-96℃,不含结晶水的则在175-177℃之间。
溶于甲醇,可溶于热水、乙醇、冰醋酸和丙酮,微溶于冷水、乙醚,不溶于苯、氯仿和石油醚。
它属于黄烷醇衍生物,同时也是类黄酮物质,具有强还原性。
另外,儿茶素还具有明显的酚的特性,能使重金属和蛋白质沉淀,属于鞣质[2]。
图1 儿茶素的分子结构[3]儿茶素的医学功效非常多。
第一,临床调查显示,儿茶素可以加强新陈代谢,加速脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用,尤其对内脏脂肪效果尤佳[2]。
因此,它可以降低我们的血脂,带走人体内的垃圾。
这就造就了儿茶素的第二个功效——降低心血管疾病和癌症风险[2]。
第三,它能除去体内部分有害重金属离子[4]。
由于儿茶素属于酚类物质,所以在溶液中会自动解离出H+和酚根离子。
酚根离子上有氧原子,这些氧原子含有孤对电子,而金属离子通常具有空电子轨道,故氧原子可以通过共用电子对与之形成配位键,从而使儿茶素的酚根离子与金属离子形成稳定的螯合物。
当然,儿茶素与不同的金属离子形成的络合物结构也不尽相同,此处仅以儿茶素和Al3+的螯合物为例。
图2 儿茶素和Al3+的螯合物[4]第四,儿茶素还是一种天然抗氧化剂,能清除自由基,延缓衰老[2]。
如前所述,它有强还原性,因此可以达到抗氧化、减少自由基的作用。
第五,儿茶素含氟,能够预防蛀牙。
此外有临床试验指出,儿茶素能明显减少牙菌斑和减缓牙周病。
第六,儿茶素还可以抑制人体肠道致病菌(如肉毒杆菌)、产生恶臭的细菌和皮肤病菌的活动,同时又不伤害有益菌(如乳酸菌),有清肠和清除排泄物臭味的功能,对湿疹疗效甚佳。
第七,有一部分研究显示儿茶素有控制血压及血糖、降低胆固醇、抗辐射、防紫外线、抗突变等功用。
第八,右旋儿茶素还有降低毛细血管的通透性、止泻、止血、抗病毒、杀真菌、减少丙酮及预防胃溃疡等多种作用[2]。
由此可见,儿茶素对人体的益处是非常大的。
那么这是不是表明茶喝得越多越好呢?显然不是。
大家根据常识都知道,喝茶过多会导致失眠。
为什么呢?这就要提到接下来的一种物质了,它就是咖啡因。
咖啡因又名三甲基黄嘌呤、咖啡碱、茶毒、马黛因、瓜拉纳因子、甲基可可碱等,化学名是“1,3,7-三甲基黄嘌呤”或“3,7-二氢-1,3,7-三甲基-1H-嘌呤-2,6-二酮”,分子式为C8H10N4O2。
咖啡因无臭,呈白色粉状或六棱柱状结晶,有强烈苦味。
熔点是237℃。
可溶于酒精、丙酮、乙酸乙酯、氯仿、嘧啶、吡咯、四氢呋喃,微溶于水、石油醚、醚和苯[5]。
图3 咖啡因的分子结构[6]咖啡因最主要的功效当然是使中枢神经系统兴奋,解除疲劳[5]。
说到其中的原理,就不得不提到另一种物质——腺嘌呤核苷。
它和它的受体结合后可以减缓神经细胞的活动,一般在睡眠时两者结合。
咖啡因分子和它的结构类似,能够竞争性地与其受体结合,从而阻止腺嘌呤核苷和它受体的正常结合。
然而咖啡因和腺嘌呤核苷的受体结合后非但不促使细胞活动降低,反而加剧其活动。
其结果是神经细胞更加活跃[5],因而起到提神的作用。
另外,咖啡因和腺嘌呤核苷的受体结合可以促使人体分泌肾上腺素。
肾上腺素导致心跳加快,血压增高[5],促进人体产能,使人精力充沛。
除了让人兴奋,由于咖啡因和腺嘌呤核苷的受体结合会提高机体中肾上腺素的含量,而肾上腺素又加快身体代谢,加速血液循环[5],消耗体内的储能物质,因此咖啡因还能刺激新陈代谢,控制体重,并促进血液循环,保护心脏血管[5]。
而又因为代谢的增强会产生大量代谢废物,血液循环的加速又有利于此类废物的运输,所以咖啡因可以利尿[5]。
值得一提的是,咖啡因让人兴奋的作用还使它有防止忧郁症的功效[5]。
并且因为咖啡因的摄入会促进人体胃酸分泌,故咖啡因又能促进消化,改善便秘[5]。
此外,咖啡因还能有效抵抗自由基和止痛,还可以与其他药物配合,提高药效[5]。
而咖啡因在人体内是如何代谢的呢?它在摄取后45分钟内被胃和小肠完全吸收,在肝脏中分解,由细胞色素氧化酶P450(特别是1A2同工酶)系统氧化,产生三个代谢产物:副黄嘌呤、可可碱和茶碱。
其中副黄嘌呤约占84%,它的作用是加速脂肪分解,使体内甘油和脂肪酸含量上升。
可可碱约占12%,能够扩张血管,增加尿量。
茶碱大约占4%,有舒缓支气管平滑肌的效果,可以用来治疗哮喘。
这三种物质再经进一步代谢后,最终通过尿液排出体外[5]。
当然,咖啡因本身就是一种毒品,过量摄取对人体必然有害。
首先,大量摄入咖啡因会让人体中毒,产生上瘾、过度兴奋、神经过敏、易怒、焦虑、震颤、尿频、肌肉抽搐、失眠和心悸等症状。
另外,如前所述,咖啡因会使胃酸增多,导致消化道溃疡、糜烂性食道炎和胃食管反流病。
如果摄入量再大一些,就会致死了[5]。
而茶水中就含有咖啡因,所以由此可见,茶并不是喝得越多越好。
那么,我们该怎样科学饮茶呢?首先,我们要尽量喝淡茶——茶沏太浓,当心失眠!其次,茶叶的浸泡时间不宜过长,次数不宜过多。
为什么呢?第一,因为茶叶中的茶多酚有还原性,可以被空气氧化,尤其是在泡茶的热水中氧化速率更快,所以浸泡时间越长茶多酚的流失就越多,会失去营养价值。
第二,茶叶冲泡次数过多会使其中的维生素消耗殆尽,丧失益处。
第三,茶水中的蛋白质、氨基酸等有机物是腐败性微生物的温床。
泡茶的水通常很热,有利于这类微生物的繁殖,因此茶叶浸泡时间太长会使茶水发馊、变质,对人体有害[7]。
所以,冲泡次数不过多、时间不太久的淡茶才真正对人体有益。
通过这些分析,我们会得到这样一种感受:一片小小的茶叶居然有这样一堆深奥的学问!所以,请大家回想最开始的那个问题:我们真的了解我们的树叶吗?参考文献[1] 百度文库:茶叶含有哪些成份/link?url=W2ag-ic33dM20-l2_tR7f4XoeBX6sh33Jsueng2JzRE 8eZIhIndzOp5s_dfMFGpChb6cshRD10wFQUVGv4eUlAiLXzUUT8ua_Imzin2xAOK[2] 百度百科:儿茶素/link?url=vlUxFMlzpFyDJQak3l8NcNtTFNyKgqxl4vItYHakxTY JWCi3mqZZQ6LcCCi50H0rS0Wi0NHYx_K9lDGVO-lqMK[3] 百度图片:儿茶素/i?ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&ipn=d&word=%E5 %84%BF%E8%8C%B6%E7%B4%A0&step_word=&ie=utf-8&in=5921&cl=2&lm=-1&st=&cs=63849967 1,3627295794&os=214260082,2515225160&pn=1&rn=1&di=173501935750&ln=1923&fr=&&fmq =1420104832845_R&ic=&s=&se=&sme=0&tab=&width=&height=&face=&is=&istype=&ist=&ji t=&objurl=http%3A%2F%%2Fuploadfile%2F201106%2F20110609160542856 .jpg&adpicid=0[4] 张玉艳,林秀坤儿茶素与金属离子的配位作用及其生物学行为 [会议论文] 2007年全国生化与生物技术药物学术年会论文汇编[5] 百度百科:咖啡因/link?url=ssITaeHScUngN-Ta9K7vgn0BxkboIc6cfSgg-qMWGKB qYEUKDCL1dxfHxRkQLaEm1Qb3mUcnnsXeOZuLqxULN_[6] 百度图片:咖啡因/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&ipn=d&word=%E 5%92%96%E5%95%A1%E5%9B%A0&step_word=&pn=90&spn=0&di=91672790&pi=&rn=1&is=&istyp e=&ie=utf-8&oe=utf-8&in=8956&cl=2&lm=-1&st=&cs=2041796536%2C463928992&os=117920 923%2C3735031489&adpicid=0&ln=1000&fr=&fmq=1420128194225_R&ic=&s=&se=&sme=0&tab =&width=&height=&face=&ist=&jit=&cg=&objurl=http%3A%2F%%2FUpload File%2F20121226233838228058.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3Bjhjw 6_z%26e3Bv54AzdH3Fr6517vp_z%26e3Bwfrx%3Ft1%3Dd8a[7] 百度文库:隔夜茶为什么不能喝/link?url=rsY5eCuPhJZCdh4MPYKBZg-6Ot1PxXUkV184OkmvxfY LOppCyaCTENikfY-nGKGgbGewTuwfTyR93hKK-jbl01wHxKlIFlLHduRxU7BteSC。