把握好第一印象

在人际关系中做出良好的第一印象的秘诀在人际交往中，做出良好的第一印象对于建立好的人际关系至关重要，也是每个人应该具备的基本能力。

不仅是在职场中、社交场合中、约会中或者是面试时，都需要注意自己的外在表现，以此来塑造一个良好的第一印象。

那么，如何做出一个令人良好的第一印象呢？首先，重视仪表。

被人重视的程度往往与外表的整洁程度成正比。

在与陌生人初次见面的时候，人会先根据对方的仪表来判断对方的性格、工作能力、品德等等方面的因素。

因此，日常生活中，要致力于拥有一个自己的着装风格和仪表气质。

尽量将服装、饰品等与自己的个性相匹配，既能透露出自己的性格，又能使人对自己的专业能力产生信任感。

其次，保持良好的沟通技巧。

交流是人类相互理解的重要方式。

在与人接触时，要学会如何在沟通中表达自己的看法和观点，与人交流时要注意言谈举止。

要坚持用真诚的态度和积极的心态去面对待人，这样既能让人感到亲近，又能让自己更有魅力。

再次，要做好自我营销。

这个“营销”不是指商品的营销，而是指个人形象和能力的营销。

要充分展示自己的技能和才华，让人感受到自己的能力优势。

在与人交往的过程中要注意言词、态度、行为的一致性，合理的表现可以让人更好的认知自己。

最后，要注重礼仪。

以礼待人是中国传统文化的一部分，也是新时代礼仪文明的重要内容。

在社交场合中要注重规范自己的言行举止，遵守基本礼仪规范，尊重他人的感受，不要骄傲自大，不要表现的过于主动或者是过于放松。

综上所述，在人际交往中，做好第一印象是至关重要的。

对于许多人来说，良好的第一印象往往可以获得后续的机会。

如果你想要与人建立好的关系，那么请牢记以上几个小技巧，让你的第一印象从此变得更加出众和亲切。

给他人以良好的第一印象如果你想赢得别人的青睐，那么一开始接触，就要努力给对方留下良好的印象。

当你和别人第一次见面时，对方的言谈、举止、容貌、表情、服饰等都会在你的脑海里留下鲜明深刻的印象。

他的一个微笑，一个手势都会诱发出你的某种情感体验。

这最初的好恶倾向，会影响到你在与其交往过程中的情感投人，影响到你们之间的关系。

那么反过来看，你此时此刻的行为表现，在他的脑海里又会留下怎样的印象呢？它也将同样影响你们之间的交往。

印象指人在遇到新的社会情境时，主观上按照自己以旧有经验为基础的理解，将情境中的人或事物进行归类所形成起来的对有关人或事物的概念。

第一印象，也称作初次印象，指两个素不相识的人第一次见面时所形成的印象。

它主要获得对方的表情、姿态、身材、仪表、年龄、服装等方面的认识，这种初次的印象对人的整个印象的形成是举足轻重的。

它往往是以后交往的根据。

所以，能否给别人留下良好的“第一印象”，往往决定着与他人交往的成功与否。

那么，怎样表现才能给别人留下良好深刻的第一印象呢？如下建议可供参考：1.注意仪表仪表是一个人内部思想的体现，它反映了个体内在的修养。

优雅的仪表，是展现个性魅力的重要手段之一。

服饰的选择和搭配很重要。

首先要整洁，否则，会让对方觉得你不够尊重他；其次要得体，合体的服饰能够起到画龙点睛、锦上添花的妙用；如果打扮不符合自己的年龄、性别、个性、场合，则难免会让人产生品味偏低的感觉。

过分的油头粉面，追求奇异，会给人一种浮滑轻薄的印象。

一个人的穿着打扮代表着一个人的审美观，它是影响社交形象的关键因素。

根据自身条件选择合适的服装，既自然、朴素、得体，又能给对方以愉快感和亲切感，不加修饰与过分修饰都不足取。

2.注意谈吐一个人的谈吐可以充分体现其魅力、才气及修养。

为了使你的谈吐显得更得体，首先，谈话前须经过思考，信口开河、文不对题会给人一种不诚实、不认真和啰嗦的感觉。

其次，要学会倾听。

交谈中要细心观察和分析对方的兴趣和个性，注意耐心地倾听，随便插话、东张西望、心不在焉既不礼貌，也会令对方产生不快。

如何在面试中处理形象和第一印象面试是找工作过程中最重要的一步，因为它是你向雇主展示自己的机会。

面试中的形象和第一印象对于你是否获得工作至关重要。

在这篇文章中，我们将探讨如何在面试中处理形象和第一印象，以帮助您获得成功。

一.常规准备在面试前，有几个简单的概念需要掌握。

首先，选择适当的服装。

穿着不合适的衣服会影响面试的结果。

选择干净，整洁，合身的服装，这通常意味着穿正装。

另外，对于面试前要准备好的简历和相关证件，需要质量好，排版整齐。

此外，在到达面试现场前，要提前规划路线，并安排好时间，预留出足够的时间以避免迟到。

二.注意细节细节是决定您是否留下好印象的关键。

以下是要注意的一些细节：1.保持良好的姿势良好的姿势可以帮助你展现出自信和专业素质。

当你前往面试时，注意保持直立的坐姿，肩膀放松，不要翘脚。

若是跟面试官站立交流，注意站立姿势要端正、匀称，表现出专业和自信。

2.眼神交流眼神交流是展示自信的一种方式。

当你和面试官交流时，首先要用目光注视面试官的眼睛以示尊重。

与此同时，坦诚地表达你的意见并且听取面试官的反馈以显示你可以处理复杂的情况。

3.发音和语速发音和语速可以直接影响到你的表现。

在面试期间，要尽可能地慢慢地讲话，然后让面试官有足够的时间来理解你的思路。

尤其是对于那些不是很熟悉英语的求职者而言，这一点尤为关键。

4.注意装扮网络求职流程的出现让人们更加注重自身形象。

除了服装以外，面试前要留意一下自己的发型、头发的整洁度、指甲是否修剪干净等。

面试官会从观察你的容貌，尤其是看到你的面部表情，了解你是否自信、整洁或可靠。

三.礼貌性准则在面试中，礼貌的举止可以给雇主留下深刻的印象。

以下是几个礼貌性准则：1.不要打断面试官面试官通常会问你一些复杂的问题。

在回答问题时，不要打断面试官，听取他们的意见并尊重他们的时间。

2.不要边走边说话当你与面试官边走边谈时，不要摇晃、晃动或干扰面试官。

在走路时，保持稳定的步伐和健康的姿势。

留下良好第一印象的方法第一次见面时，给对方留下一个好印象是非常重要的。

一个好的第一印象可以为今后的交往奠定良好的基础，而一个不好的第一印象可能会让人对你产生负面的印象。

所以，我们应该学会如何给第一次见面的人留下一个好印象，并通过不断的锻炼和提升自己来实现这一目标。

首先，外表仪态是给人留下好印象的重要因素之一。

我们应该注重自己的仪表形象，保持整洁和得体的着装。

无论是正式场合还是休闲场合，我们都应该根据场合的要求选择适当的服装。

同时，我们还应该注意自己的言谈举止，保持自信和礼貌。

一个整洁、得体的外表和良好的仪态可以给人一种有素质、有自信的感觉，从而给人留下好印象。

其次，积极主动地与对方交流也是给人留下好印象的重要方式。

我们可以主动打招呼，微笑并与对方进行友好的交流。

在交流过程中，我们应该注意倾听对方的意见和观点，尊重对方的话语权。

同时，我们还可以提出一些开放性的问题，以激发对方的兴趣和参与度。

通过积极主动地与对方交流，我们可以展示出自己的友善和开放的一面，给人留下良好的印象。

此外，我们还可以通过提前了解对方的背景和兴趣来给人留下好印象。

在第一次见面之前，我们可以通过网络搜索、社交媒体等途径了解对方的一些基本信息。

在交流过程中，我们可以针对对方的兴趣和爱好展开话题，以便更好地与对方建立共鸣和联系。

通过了解对方的背景和兴趣，我们可以展示出自己的关心和体贴，给人留下好印象。

另外，提升自己也是给人留下好印象的重要途径。

我们可以通过不断学习和提升自己的能力来展示自己的价值。

我们可以参加一些培训班、讲座或读一些相关的书籍来扩展自己的知识面。

同时，我们还可以积极参与社会活动，锻炼自己的沟通和协作能力。

通过不断地提升自己，我们可以展示出自己的进取心和积极性，给人留下好印象。

最后，坚持锻炼和培养自己的自信心也是给人留下好印象的关键。

自信是一种内在的力量，可以让我们在与他人交流时显得更加自然和从容。

我们可以通过积极思考和积极的心态来培养自己的自信心。

如何给人留下好的第一印象人在初次见面时，对方的第一印象很可能就决定了两人接下来的交情。

因此，如何给人留下好的第一印象是十分重要的一件事情。

接下来，我将从外表形象、言行举止、沟通技巧和态度心态四个方面进行详细阐述。

外表形象外表形象是人们对一个人第一印象的重要因素，因为外表是可以立刻看到的。

因此，在初次见面时，一个人要注意自己的仪表仪容，穿着得体，不要过于暴露或者过于保守。

男性应该穿着整洁、大方、不显得太花哨；女性要注意化妆和穿着，不要过于浓妆艳抹，保持自然的气质，尤其是面部表情，要显出自信而有亲和力。

言行举止一个人初次见面时的言行举止也是影响他人印象的重要元素。

在交谈过程中，一个人要注意互相尊重，不要抢话、不要打断别人的话说，表现出良好的交际素质。

此外，还应该注意风度，不要做出不礼貌、不文明的行为，如吸烟、随地吐痰、大声喧哗等。

沟通技巧沟通是人与人之间交流的最重要方式，也是建立良好第一印象的重要环节。

在初次交流时，一个人要注意以下几点：1、保持良好的听力态度；2、避免过分夸夸其谈；3、不要过于关注自己，要尊重对方，多问问对方的意见和想法；4、避免不恰当的幽默，以免讽刺或伤害对方；5、试着建立共同话题，以扩大交往范围；6、表现出真诚、友善、亲切的态度。

态度心态一个人的态度和心态在初次见面时也是影响对方印象的重要因素。

在交谈，特别是在被问及个人情况或经历时，一个人应该保持真诚、坦率的态度，并且从对方的角度去考虑问题，不要太过于自我中心。

同时，一个人也应该保持开放的心态，充满好奇心，尝试去了解对方，从而培养感情。

综上所述，一个人的第一印象很重要，而外表形象、言行举止、沟通技巧和态度心态都是影响印象的重要因素，需要在交际中进行注意和改善。

要时刻保持真诚、友善、亲切的态度，才能让人们对自己留下良好的印象，从而建立良好的关系。

如何让第一眼留下好印象？5大绝招教你秒变高情商初次见面的那十分之一秒，如果准备充分，你就能给人留下深刻的好印象。

良好的开始是成功的一半。

两个素不相识的人第一次见面形成的印象，在心理学上称为“第一印象”。

无论是面试、相亲，还是谈客户，第一印象都非常重要。

如果不想“见光死”，就得提前做好功课。

那么，如何给人留下良好的第一印象呢？1.见面前充分准备高情商的人在与客户或重要人物第一次见面前，会做充分的准备工作。

除了如何着装，还会想象所有的细节，了解对方的生活经历和思维方式，以便在说话交流中，能把话说到对方的心坎里去。

设身处地替别人着想，而不只是一味地夸夸其谈。

2.减少意外干扰选择安静的见面场所，环境光线不能过强或过弱，座椅是否舒适，将手机调整至静音，茶水不要太烫，交流时控制说话音量的大小，情商高的人会非常注意见面谈话过程中的这些细节，以避免任何意外影响第一次见面的效果。

3.注意身体语言情商高的人总是注意观察对方的身体语言，如对方和你的距离越来越近，说明此人愿意跟你亲近，他可能喜欢你，觉得和你一起很舒服。

如果对方把头倾斜到一边，那意味着赞同和许可。

低头意味着对方想要隐藏什么事实。

仰头则意味着对方有点疑惑，或是想要挑战你，需要观察对方的眼睛、眉毛和嘴型来具体判断。

上下踮脚，重心的转移或是脚部不停地移动显示了对方失去耐心或是激动、紧张、害怕等情感。

4.记住对方的名字名字作为每个人特有的标识，非常重要。

在人际交往中，记住别人的名字是对他最大的尊重。

所以去尝试记住别人的名字，不仅是对他们的尊重和表示你对他们的重视，同时也让别人对你产生更好的印象。

美国前总统小布什就是运用这种技巧的高手，他熟练地运用这个法则来拓展人际关系。

想记住别人的名字，你可以重复一遍他的名字来确认自己是否记忆和发音正确，在交谈中，尽量多使用对方的名字，同时将你记忆的名字与对方的相貌相互对应，心里重复这个联系并且记忆多次。

把对方的名字写在笔记本上，多看两眼就印入你的脑海了。

沟通技巧完美的第一印象沟通技巧是人际交往中非常重要的一部分，可以帮助我们与他人建立良好的关系，并在对方心中留下良好的第一印象。

下面给出一些帮助你在初次相识时留下完美第一印象的沟通技巧。

1.注意自身形象：外在形象是他人对我们的的第一印象，所以要给人一个良好的印象，我们首先要注意自身的仪容仪表。

保持整洁的外表，穿着得体，注意言谈举止的大方得体。

2.面带微笑：微笑是人与人之间最自然、亲切的表达方式，也是让人感到舒适、放松的一种沟通技巧。

将微笑作为你的常态，从心中传递给他人积极的能量。

3.注意言辞和语气：在与他人交流时，要注意使用得体而有礼貌的言辞。

使用恰当的语言表达自己的观点，尽量避免使用冒犯或侮辱性的措辞。

此外，语气也很重要，要尽量保持平和、友善的语气，避免过于咄咄逼人或过于轻描淡写。

4.倾听对方：与他人交流时，要倾听对方的意见和观点。

真正关心对方所说的话，让对方感到被重视和听到的。

不要一味地只关注自己的观点和意见，而忽略他人的需求。

5.保持眼神接触：眼神接触是传递信任和尊重的一种方式。

与他人交谈时，尽量保持眼神接触，表明你的专注和诚意。

但要注意不要过于强烈，以免让对方感到不适。

6.发问和回答问题：提问是一种展示对对方的关注和尊重的方式。

通过提问，你可以更好地了解对方的需求和兴趣，同时也展示了你对于与对方的交流的重视程度。

在回答问题时，要尽量提供准确、简洁的回答，不要碎碎念念或东扯西扯。

7.表达自己的意愿：在与他人沟通时，要表达出自己的观点和想法。

清晰和准确地表述自己的意愿和需求，并尽量通过积极的方式来传达给对方。

而不是采取消极的被动角色。

8.尊重差异和观点：人与人之间存在差异，这是不可避免的事实。

在与他人交流时，要尊重对方的差异和观点，即使与你的观点不同。

表现出宽容和接纳的态度，避免过度争辩或抨击对方。

9.关注身体语言：身体语言是沟通中非常重要的一部分，它可以传达更多的信息。

要注意自己的身体语言，保持姿势端正、手势自然，避免过度的动作或不适宜的姿态。

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------如何树立良好的第一印象专业技能可能需要很长一段时间去培养，但给人一个好的面试第一印象其实并不难。

一般来说，面试时应注意以下四个要点：准时准时代表着一个人的修养。

不准时的人，还会让人感觉没有责任感。

如果是因为堵车或者地方不太好找，你应该立即与招聘公司取得联系，讲明情况。

如果你有事不能参加面试，要尽早向招聘单位讲明情况。

如果无故不参加面试，招聘单位会认为你对该职位没有兴趣，一般不会再与你联系。

迟到的话，面试第一印象就由此破坏了。

仪表整洁仪表整洁应该是一个不复杂的问题。

男性的头发或胡子都不应该太1 / 11长，女士最好不要画浓妆或染发。

面试的着装打扮会给面试官直接的视觉冲击。

举止得体站有站相，坐有坐相，这是最起码的要求。

有些求职者不注意这些问题，这可能与他们平时的生活习惯有关。

有些人在面试时，总觉得自己的胳膊或手不知道该往什么地方放；有的应聘者在整个面试过程中竟然不敢正眼看面试者一眼。

这样给面试者的印象显然不利于你。

肢体语言的秘密是很容易泄露的。

沟通融洽不论你的学识和专业技术水平如何，在面试过程中始终保持沟通融洽的气氛是非常重要的。

因为在知识型员工聚集的团队中，平等沟通是最好的管理方式，如果团队中的沟通出现问题，会极大影响团队的效率。

所以，公司在选择员工时，除专业水平以外，最看中的就是你的沟通能力。

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------总之，在面试时注意一些细节问题非常重要。

人与人的交往，第一印象有多重要，你知道吗？人与人的交往，第一印象有多重要，你知道吗？很多人都说：“人不可貌相，海水不可斗量”，也有人说：“不要以书的封面来判断其内容”。

但是，大部分的人都不是那么做的，他们会以相貌来评价这个人，会以书的封面来决定是否去购买。

我们不可能读完一本书后再决定是否去买它。

人际间的第一印象也是如此，往往几分钟就会形成偏见。

第一印象只有一次，无法重来。

所以，大家一定要抓住机会，把自己最美好的一面呈现在他人的面前。

下面小编来几个举例子！孔子有许许多多的弟子，其中有一个叫宰予的，能说会道，利口善辩。

他开始给孔子的印象不错，但是后来渐渐的露出了真相：即无仁德又十分懒惰;大白天不读书听讲，躺在床上睡大觉。

为此，孔子说他是“朽木不可雕”。

孔子的另一个弟子子羽，是鲁国人，比孔子小三十九岁，体态和相貌很丑陋。

孔子开始认为他资质低下，不会成才。

但是他从师学习后，回去就致力于修身实践，处事光明正大，不走邪路，不是为了公事，从不去见公卿大夫。

后来，子羽游历到长江，跟随他的弟子有三百多人，声誉很高，各诸侯国都传颂他的名字。

孔子听说了这件事，感慨地说：“我只凭言辞判断人品质能力的好坏，结果对宰予的判断就错了，我只凭相貌判断人品质能力的好坏，结果对子羽的判断有错了。

”众所周知，礼节、相貌和才华绝无必然关系，素以善于识人而著名的孔子尚不能避免这种偏见，可见第一印象的影响之大。

有的人不谙此道，不太注重给人的“第一眼”印象，因此而吃亏。

在人际交往中，第一印象十分重要。

你永远没有第二次机会创立第一印象。

如果你在第一次交往中给人留下好的印象，别人就会乐于和你进行第二次交往。

相反，如果你在第一次交往中给人的印象极差，往往很难改变你给他人留下的不好印象，除非你能付出相当大的努力去改善。

那么，如何赢在第一印象呢？这就要从你生活的方方面面着手了。

虽然各花入各眼，很多人的喜好是不一样的，但是一切事物也是有规律可循的，我们不妨从以下几点入手。

面试时第一面的好印象怎样产生引言在求职过程中，面试是非常重要的环节，而面试的第一面尤为关键。

通过第一面的表现，面试官会对求职者产生第一印象，决定着后续面试的发展。

因此，如何在第一面给面试官留下一个良好的印象是非常重要的。

本文将探讨面试时第一面的好印象如何产生，并提供一些实用的建议。

准备充分在面试之前，充分准备是非常重要的。

准备方面包括了解公司和职位要求、研究常见面试问题、准备回答与自我介绍相关的问题等。

通过对公司和职位的了解，我们可以更好地理解公司的文化以及工作环境，这有助于我们在面试中更加自如地交流和展现自己的匹配度。

同时，提前研究常见面试问题，并准备好相应的回答，可以让我们更加自信地应对面试问题，展现出我们的专业能力和工作潜力。

着装得体衣着得体是给面试官留下好印象的关键之一。

穿着整洁、得体、符合企业文化要求的服装，能展现我们的专业形象和对这份工作的重视。

根据具体的公司和行业要求，选择合适的着装风格。

如果没有相关要求，建议选择正式的职业装打扮，避免过于花哨或休闲的服装。

自信积极的姿态自信是给面试官留下好印象的关键。

在面试中，我们要保持自信的姿态，展现出积极向上的态度。

自信的表现可以通过坐姿和目光交流来展现。

挺直身姿，保持良好的眼神交流，表明我们有信心面对挑战，并且在团队合作中可以起到积极的作用。

温和友善的沟通面试中的沟通能力也是给面试官留下好印象的关键之一。

在面试中，我们要保持温和友善的沟通，展现出良好的交际能力。

在回答问题时，我们可以始终保持礼貌和认真的态度，用简明扼要的语言表达我们的想法，避免冗长或大量使用行业术语。

同时，我们也要注意倾听面试官的问题和意见，积极参与到面试中的对话中去。

陈述成果与亮点在面试中，陈述自己的成果和亮点是给面试官留下好印象的重要方法之一。

我们可以提前从过往的工作经验中选取与职位相关的成果和亮点，结合面试官的问题进行陈述。

同时，我们也要注重用数字和事实来支撑我们的陈述，这样能让面试官更直观地了解我们的能力和价值。

如何创造有力的第一印象创造一个有力的第一印象是非常重要的，无论是在职场还是生活中，都会对个人的交际和发展产生重要的影响。

而人们在初次接触时，通常会在短短的几秒钟内做出判断。

因此，如何创造有力的第一印象是任何人都需要掌握的一项重要技能。

一、仪表端正第一印象通常是非常视觉化的，所以你的仪表非常关键。

因此，一个个人的仪表需要端正，穿着干净整洁，打扮得体。

除此之外，应该保证你的言谈举止得当，注意细节。

例如，你的发型需要整齐，衣服的颜色要与你的肤色搭配合适，选择适合场合的服装，不要太过抢眼或太过朴素。

总之，你的整体形象需要让人印象深刻和愉悦。

二、积极开放一个人的态度通常会影响到自己的第一印象。

积极开放的态度通常可以让你给人留下更好的印象。

例如，面带微笑、微笑、自然亲切、自信而有礼貌，都会让人感到舒适和受尊敬，也会让你显得更加亲和力及易于相处。

与此相反，如果你的态度消极或不友善，这也会给人留下不好的第一印象。

毕竟，人们更愿意和积极开放的人打交道。

三、展示你的特点在展示自己的特点时，我们需要先进行深度的思考和发掘自己的潜力。

首先，你需要了解你自己的特点和优势，在特长中深耕，并在相关领域中不断提高自己，让自己更具有专业能力。

这样，你就可以在与他人交流时吸引他们的关注，并让别人记住你的优点。

在职场或社交场合中，展示你的特点可以让你脱颖而出，吸引到更多的机会和成就，也会让人们对你产生更高程度的信任和信任。

四、控制你的情绪最后，务必注意你的情绪控制。

情绪的外露会对我们的第一印象产生严重的影响。

当我们的情绪不能得到很好的控制时，我们的行为和举止通常会变得失控和无效，这会让别人的第一印象低于实际水平。

因此，我们要学会控制自己，尤其是在紧张的场合中，保持冷静和平衡，这一点对于一个有力的第一印象来说至关重要。

总的来说，有力的第一印象在职场和人际交往中起着至关重要的作用。

如果我们能够从仪表、态度、特点和情绪控制等方面来加以重视并做好规划和准备，我们就能够通过更高效、更快速地建立自信和信任，创造一个有力的第一印象。

职场里如何给人留下良好的第一印象
职场里如何给人留下良好的第一印象
1、当你跟对方打招呼之后，让对方先挑起话题主导谈话。

你要做的是当一个好的聆听者，提一些有趣的问题，让对方畅所欲言。

当人们感觉自己为对方所理解的时候，就很容易对对方产生信任与贴近感。

特别要注意的是，在聆听过程中不要随便打断对方仓促给出自己的看法。

因为通常给建议也意味着一段对话的结束，表示你已经听到并了解对方的'立场了，但很多时候事实并非如此，你应该让对方尽可能讲完自己的意思。

2、身体语言很重要。

你的神态、动作和语调都会透露你的想法，尽量表现得积极一点，用热情的语气讲话，听对方说话时直视对方眼睛，身体略微倾向于说话者。

相反，双手抱臂，目光游离，坐的时候身体倒向远离谈话者的方向，这些都暗示对方你不想与他交流。

3、谈话时暂时放下手机。

边玩手机边跟对方交谈会给人一种心不在焉的感觉。

谈话中有短信微信电话进入，不要随便接起来回复，贸然中断交谈。

如果实在是重要的事情需要回复，先跟谈话对方说明再去回复电话短信。

4、寒暄也是一种拉近人与人距离的好方法。

也许很多人不太懂寒暄，觉得东拉西扯浪费时间。

但其实有研究表明，先寒暄几分钟然后再进入正题，谈话的成果会比一上来就单刀直入要来得好。

有些人会觉得，不晓得跟陌生人要寒暄什么，大家根本就不熟呀，也不知大对方喜欢什么。

如果有共同的朋友，你可以在见面前事先了解一下他的喜好，准备一些话题。

如果没有共同朋友的话，那么也可以浏览一下网络的艺术或者体育的新闻，见面可以聊聊最近热门的球赛、电影什么的。

此外，旅游度假的见闻也是很好话题呢。

怎样给人留下良好的〃第一印象〃我们都希望可以给别人留下一个好的第一印象，所以我们在面试时会穿上精心选择职业装，在见新朋友前会用心梳洗打扮。

这是因为我们知道，两个陌生人如果在第一次见面时可以留下好印象，那么在往后的相处中就会更加顺畅；相反的，如果第一印象比较差，那么日后即使是加倍的努力也不一定能够弥补。

到底什么是第一印象？第一印象是在初次会面时根据短时间内的信息所形成的印象。

在心理学上,这种现象被称为“首因效应”。

研究发现，我们在45秒内就能产生对一个人的第一印象。

第一印象并不总是准确的，但是却会深深地根植在我们的脑海中，并影响彼此的日后相处。

心理学上对于首因效应主要有2种解释：1）同化模式：这种解释认为，我们大脑最初接收的信息构成了核心知识或记忆图式，后续输入的信息只是被整合到这个记忆图式中去，而不是形成新的记忆图式，这即是一种同化模式。

简单来说，第一印象就好比是在一个杯子中倒入了牛奶，后输入的信息就好比是在杯子中再添加糖。

糖只能溶解在牛奶里，却不能把牛奶变成可乐。

2）注意机制原理：这种解释认为，我们最开始接收的信息因为没有受到其它干扰，因此可以得到更多的注意，进行精细的信息加工；而后续输入的信息则因为受到前面信息的干扰，我们对它的信息加工因此变得粗略。

这就好比，我们在一个空房间放入一盆绿植被时，我们进入房间看到的就只有这盆绿植被；随后再放入一盆鲜花时，我们看鲜花的视线还会受到绿色植被的影响。

如何给别人留下良好的第一印象?既然在人际交往过程中，第一印象如此重要，那么是否有一些心理学的小技巧可以帮助我们留下更好地第一印象呢？我们分别从视觉信息和听觉信息来一起看一下：1、视觉信息我们在获取信息时，有80%的信息来源于视觉。

在视觉信息上建立第一印象有着不可取代的作用。

1）姿势：认真倾听人类是社会性动物，获得他人的认同与赞赏是一种本能的心理需求。

我们在与人交流时，可以通过适当的姿势来表达我们在认真倾听对方的话。

如何通过沟通建立良好第一印象在我们的日常生活和工作中，与他人初次接触时所留下的第一印象至关重要。

它往往会在很大程度上影响着后续关系的发展。

而沟通，作为我们与他人交流的主要方式，无疑是建立良好第一印象的关键。

那么，如何通过沟通来实现这一目标呢？首先，要注意自己的外在形象和肢体语言。

在沟通开始之前，对方首先会注意到我们的外表和姿态。

保持整洁、得体的穿着，展现出自信和大方的姿态，能够为良好的沟通打下基础。

比如，挺直腰板、微笑、眼神交流等，都能传递出积极、友好的信号。

语言表达清晰准确是关键。

开口说话时，发音清晰、语速适中、语调自然，能让对方更容易理解我们的意思。

避免含糊不清、结结巴巴或者语速过快过慢。

同时，要注意用词恰当，尽量使用通俗易懂的词汇，避免过于专业或生僻的术语，除非对方也处于相同的专业领域。

倾听是沟通中不可或缺的一环。

当与他人交流时，要给予对方充分的关注，认真倾听他们的话语。

不要急于表达自己的观点，而是先理解对方的意思。

通过点头、适当的回应，比如“嗯”“对”“我明白”等，让对方感受到我们在用心倾听。

这样不仅能够建立起信任，还能让我们更好地了解对方，从而做出更恰当的回应。

积极的态度至关重要。

在沟通中，保持乐观、热情和友善的态度，能够迅速拉近与对方的距离。

避免抱怨、消极的评价或者冷漠的回应。

即使遇到不同意见或者困难的话题，也以平和、理性的方式来处理，展现出自己的成熟和稳重。

在交流内容方面，要注重分享有价值、有趣的信息。

可以是自己的经历、见解，或者是一些与对方相关且有益的知识。

但要注意不要过于自我中心，一味地谈论自己，而是要关注对方的兴趣和需求，适时地引导对方参与讨论，形成良好的互动。

尊重他人的观点和感受也是建立良好第一印象的重要因素。

不要轻易否定或者批评对方的想法，即使存在分歧，也以尊重的态度表达自己的看法，并寻求共同的解决方案。

例如，使用“我理解你的观点，不过我认为”这样的表达方式，既能表明自己的立场，又不会让对方感到被冒犯。