建立良好第一印象的8条黄金法则

第一印象优化的7个窍门我们每个人对于不同的人和事物都有着不同的第一印象。

在社交和职业场合中，第一印象很可能决定着你与其他人的关系和职业发展。

而在网络时代，第一印象更是通过线上交流而被留下。

因此，如何优化自己的第一印象就变得尤为重要。

接下来，我将为大家分享7个优化自己第一印象的窍门。

1. 打造出众的形象第一印象很大程度上来自于个人形象。

无论是在现实生活中还是网络交流中，都需要打造一个与众不同的形象来吸引他人的注意力。

专业形象、时尚形象、亲和力形象等等，不同的形象适用于不同的场合和交往对象，你需要根据实际需要进行选择。

2. 保持自信当你在交往中展现出自信，往往会给人一种积极、阳光的形象。

因此，你需要在职业和社交场合中保持自信。

自信并不是自满或者自大，而是一种对自身能力和价值的正确认知。

3. 增加共鸣和亲和力在社交和职业场合中，增加主动互动的共鸣和亲和力可以快速建立良好的关系。

这意味着你需要有效地表达自己，同时也要倾听对方的看法和需求，寻求共同点和契合点，并通过交流来增进彼此之间的了解。

4. 动态维护社交关系在现实生活和网络交往中，你需要积极维护社交关系，包括加强联系、定期沟通和互动。

与此同时，你还可以通过参与社交活动和线上群组来建立和扩大社交圈子，拓展人脉，寻求新的机会和资源。

5. 保持良好的语言和行为规范你的语言和行为举止往往也是塑造第一印象的重要组成部分。

因此，你需要遵守良好的语言和行为规范，避免口无遮拦或者放纵自己的情绪。

同时，你还需要遵循职业道德和社交公约，避免过度插手或者侵犯他人的利益。

6. 面对挑战和失败在职业和社交交往中，遇到挑战和失败是常事。

重要的是如何面对和处理这些困难。

你需要保持冷静和理智，找到解决问题的最佳途径。

并且，当你在失败中学习和成长时，也会给人留下可靠、坚韧的第一印象。

7. 不断学习和提高最后，你需要不断学习和提高自己，拓展知识和技能，增加自身的专业素养和实践能力。

这不仅有利于你在职业和社交交往中的表现，同时也能帮助你在未来的发展中保持竞争力和创造力。

9条营建良好第一印象的黄金法则假设你要去参加一个面试，而你希望自己能够给面试官留下一个良好的第一印象。

那么，请你记住一点，其他人对你印象的90%都来自于你们见面的那最初四分钟，而这其中有60%至80%的评价都取决于无声的肢体语言。

以下就是九条能够帮助你营建良好的第一印象的黄金法则，你可要记好了哦：1.在接待处如果可以的话，你应当在接待处脱下外套，并将它交给接待员。

千万不要在双手都塞满了东西的情况下进入面试办公室，因为那样会让你看起来显得狼狈而慌乱，给人一种不称职的印象。

在接待处，你最好能始终保持站立的姿势，绝对不要坐下。

接待员很可能会坚持让你“落座”，因为你一旦坐下之后，就会从他们的视野里消失，而他们也就无须再费时费力接待你了。

在接待处站立等待时，你应当保持双手紧握背在身后的姿势（这会让你看起来显得自信），并且以你的脚跟为轴心，慢慢地前后摆动（这不仅能够增添你的信心，而且还会让你看起来显得克制而自制）；或者，你还可以在等待时使用尖塔形的手势。

这样的肢体语言能够不断地提醒你身边的人你还在这里等待着。

不过，如果你在纳税办公室里，那这样的动作可是千万不要做哦。

2.进入你进入办公室的方式，其实就等于告诉了其他人你所希望的他们对待你的方式。

当接待员将“可以进入”的消息告诉你之后，不要有任何的犹豫，立刻走进办公室。

切忌像个等待面见校长的学生一样，站在门口，犹豫着要不要进去。

当你走进面试官的办公室的时候，一定要保持与之前相同的行走速度和步伐大小。

那些缺乏信心的人往往会在这一刻改变步伐，迈着小步进入办公室，看起来显得慌乱而不自然。

3.走进办公室当你进入办公室的时候，面试官有可能正在做其他的事情，如打电话，翻抽屉，甚至是系鞋带。

可是，不管他在做什么，你都应该信心十足地以平稳的步伐，大大方方地走进去。

然后，放下公文包、文件夹或任何其他手中的物品，坦然地与他握手，接着迅速地坐下，以此让对方知道你一向都是如此自信地面对任何人或事，而且你不喜欢等待的滋味。

如何留下好的第一印象第一印象对于一个人来说是非常重要的。

在人际交往过程中，一个人的第一印象往往会对他的整个人际关系产生很大的影响。

因此，在各种场合，我们应该尽可能给人留下好的第一印象。

那么，怎样才能留下好的第一印象呢？首先，外貌是留下好的第一印象不可或缺的因素。

无论我们是否愿意承认，外貌的确会给人留下一个深刻的印象。

所以，在我们的日常生活中，我们应该着重注重自己的外貌。

不一定要非常华丽，但至少要显得整洁、整齐、干净。

不要穿着破烂不堪的衣服，也不要穿着太花哨的服装。

应该选择适合自己的款式和颜色，让人感觉得到你的品味和格调。

其次，语言和谈吐也是留下好的第一印象的关键。

人与人之间的交往不只是肢体语言，更重要的是相互之间的语言沟通。

在面对人群时，我们应该注意自己的言行举止。

要让自己显得友善、自信、亲切、热情。

切忌心急口快，一定要用真诚、温和的语气和态度与人交流，充分尊重他人的意见。

再次，对自己的工作和行业应该有充分的了解。

如果我们在一项工作或领域中展现出了真正的专业素养，那么我们会说服别人，获得他们对我们的尊重。

如果我们不懂一项领域的特定术语或术语，我们应该像一个肯学习的学生一样，虚心请教，向那些懂这个领域的人索取意见或建议。

这不仅增加我们的知识和技能，还有机会结交更多的朋友。

最后，与人相处的态度也很重要。

当我们处于一个社交场合，应该尽可能向别人展现出一个友好、开放、乐观、积极的形象。

不要沮丧或嫉妒他人，更不要在他人面前公开地表达我们的抱怨、不满和负面情绪。

相反，应该学会以真诚、公正、平衡和积极的态度处理每一个难题。

在现代社会，人们的交往越来越频繁，面对不同的人群，留下好的第一印象成为人们非常关注的话题。

对于我们每个人来说，如何留下好的第一印象不仅是一项技能，更是一份态度和品质的反映。

无论我们是在工作中还是在生活中，只要我们注重外貌、言行、专业素养和交往态度，相信留下好的第一印象是绝对能够做到的。

塑造良好第一印象法则假设你要去参加一个面试，而你希望自己能够给面试官留下一个良好的第一印象。

那么，请你记住一点，其他人对你印象的90%都来自于你们见面的那最初四分钟，而这其中有60%至80%的评价都取决于无声的肢体语言。

以下就是九条能够帮助你营建良好的第一印象的黄金法则，你可要记好了哦：1.在接待处如果可以的话，你应当在接待处脱下外套，并将它交给接待员。

千万不要在双手都塞满了东西的情况下进入面试办公室，因为那样会让你看起来显得狼狈而慌乱，给人一种不称职的印象。

在接待处，你最好能始终保持站立的姿势，绝对不要坐下。

接待员很可能会坚持让你“落座”，因为你一旦坐下之后，就会从他们的视野里消失，而他们也就无须再费时费力接待你了。

在接待处站立等待时，你应当保持双手紧握背在身后的姿势（这会让你看起来显得自信），并且以你的脚跟为轴心，慢慢地前后摆动（这不仅能够增添你的信心，而且还会让你看起来显得克制而自制）；或者，你还可以在等待时使用尖塔形的手势。

这样的肢体语言能够不断地提醒你身边的人你还在这里等待着。

2.进入你进入办公室的方式，其实就等于告诉了其他人你所希望的他们对待你的方式。

当接待员将“可以进入”的消息告诉你之后，不要有任何的犹豫，立刻走进办公室。

切忌像个等待面见校长的学生一样，站在门口，犹豫着要不要进去。

当你走进面试官的办公室的时候，一定要保持与之前相同的行走速度和步伐大小。

那些缺乏信心的人往往会在这一刻改变步伐，迈着小步进入办公室，看起来显得慌乱而不自然。

3.走进办公室当你进入办公室的时候，面试官有可能正在做其他的事情，如打电话，翻抽屉，甚至是系鞋带。

可是，不管他在做什么，你都应该信心十足地以平稳的步伐，大大方方地走进去。

然后，放下公文包、文件夹或任何其他手中的物品，坦然地与他握手，接着迅速地坐下，以此让对方知道你一向都是如此自信地面对任何人或事，而且你不喜欢等待的滋味。

那些行走速度缓慢，或喜欢踱方步的人用行动告诉周围的人：他们时间充裕，或者说他们对手头的事情并无太大兴趣，又或是他们还有其他事情要做。

留下良好第一印象的方法第一次见面时，给对方留下一个好印象是非常重要的。

一个好的第一印象可以为今后的交往奠定良好的基础，而一个不好的第一印象可能会让人对你产生负面的印象。

所以，我们应该学会如何给第一次见面的人留下一个好印象，并通过不断的锻炼和提升自己来实现这一目标。

首先，外表仪态是给人留下好印象的重要因素之一。

我们应该注重自己的仪表形象，保持整洁和得体的着装。

无论是正式场合还是休闲场合，我们都应该根据场合的要求选择适当的服装。

同时，我们还应该注意自己的言谈举止，保持自信和礼貌。

一个整洁、得体的外表和良好的仪态可以给人一种有素质、有自信的感觉，从而给人留下好印象。

其次，积极主动地与对方交流也是给人留下好印象的重要方式。

我们可以主动打招呼，微笑并与对方进行友好的交流。

在交流过程中，我们应该注意倾听对方的意见和观点，尊重对方的话语权。

同时，我们还可以提出一些开放性的问题，以激发对方的兴趣和参与度。

通过积极主动地与对方交流，我们可以展示出自己的友善和开放的一面，给人留下良好的印象。

此外，我们还可以通过提前了解对方的背景和兴趣来给人留下好印象。

在第一次见面之前，我们可以通过网络搜索、社交媒体等途径了解对方的一些基本信息。

在交流过程中，我们可以针对对方的兴趣和爱好展开话题，以便更好地与对方建立共鸣和联系。

通过了解对方的背景和兴趣，我们可以展示出自己的关心和体贴，给人留下好印象。

另外，提升自己也是给人留下好印象的重要途径。

我们可以通过不断学习和提升自己的能力来展示自己的价值。

我们可以参加一些培训班、讲座或读一些相关的书籍来扩展自己的知识面。

同时，我们还可以积极参与社会活动，锻炼自己的沟通和协作能力。

通过不断地提升自己，我们可以展示出自己的进取心和积极性，给人留下好印象。

最后，坚持锻炼和培养自己的自信心也是给人留下好印象的关键。

自信是一种内在的力量，可以让我们在与他人交流时显得更加自然和从容。

我们可以通过积极思考和积极的心态来培养自己的自信心。

给人留下好的第一印象有几个关键要素：
1. 外表整洁：确保你的衣着整洁、干净，并与场合相匹配。

保持良好的仪容仪表，包括整齐的发型和干净的手指甲。

2. 自信积极的姿态：保持自信的微笑和积极的姿态，向人展现友好和开放的态度。

与人交流时，保持良好的眼神接触，表达出你对对方的兴趣和尊重。

3. 注意言行：遵守社交礼仪，尊重他人的观点和空间。

友善地问候他人，使用适当的礼貌用语，如“请”、“谢谢”等。

避免过度谈论自己，而是积极倾听对方的话题。

4. 展示自己的专业素养：如果是在工作或专业场合，展示你的专业素养和知识。

准备好针对相关话题的自我介绍，突出你的能力和经验。

5. 注意身体语言：注意自己的姿势、手势和面部表情。

保持放松的身体语言，避免紧张或不自在的动作。

6. 倾听并表达兴趣：在交谈中，积极倾听对方的意见和经历，并表达出对他们的兴趣。

提问对方问题，展示你对他们的关注和尊重。

最重要的是，始终保持真诚和友善的态度，尊重他人，并展现出你的积极能量和善意。

这样，你就能给人留下积极且好的第一印象。

如何塑造好第一印象
人都有第一印象来定好坏的习惯，所以很多时候很多事我们只有一次的机会给别人留下良好的印象，如何打造良好的第一印象呢。

下面的建议你可以做个参考。

一、微笑待人，不卑不亢：第一次见面时，热情地与人握手，点头、微笑，都是人们传递友好情意的途径，在日常的生活中，微笑更是成了一个人最让人喜欢的标签，一个爱笑的人运气都不会太差，同样一个时时对别人报以微笑的人，也更容易获得别人的喜欢。

第一次与人接触，要笑得有度，不能有失庄重，言行举止也要注意交际的场合，不能有过度亲昵的举动，对有一定地位和身份的人，更是不应露出巴结讨好，一个趋炎附势的人，不仅会让当事人反感，连身边的人也会鄙视的。

二、言行举止讲究文明礼貌：在别人说话时，不能随意打断别人，态度要谦虚，在听的过程中，也要善于用身体语言和话语给予对方以必要的反馈，不追问人的隐私，别人不想回答的话题不要追问，也不说让人尴尬的话题，说话简明扼要。

三、显露出自信和良好的精神面貌：自信是一个人对自己能力、个人修养、才干以及文化水平的一种肯定和自我认同，一个自信的人，会走路时步伐坚定，与人交流时谈吐得当，说话时双目有神，目光正视对方，善用眼神交流。

四、仪表、举止得体：在一个新的环境里，当别人对你还不是很
了解时，一个脱俗的仪表、高雅的举止、和蔼可亲的态度会给人一种有着良好品格修养的感觉，让人对你产生良好的第一印象。

不过分地包装修饰自己，得体最重要。

五、讲信用、守时：现在人对时间的观念越来越强，一个不守时的人会让人产生不值得信任的感觉，所以，在第一次见面时，不要因为迟到而造成难以弥补的损失。

珍惜别人的时间，你会得到更多的重视。

沟通技巧完美的第一印象沟通技巧是人际交往中非常重要的一部分，可以帮助我们与他人建立良好的关系，并在对方心中留下良好的第一印象。

下面给出一些帮助你在初次相识时留下完美第一印象的沟通技巧。

1.注意自身形象：外在形象是他人对我们的的第一印象，所以要给人一个良好的印象，我们首先要注意自身的仪容仪表。

保持整洁的外表，穿着得体，注意言谈举止的大方得体。

2.面带微笑：微笑是人与人之间最自然、亲切的表达方式，也是让人感到舒适、放松的一种沟通技巧。

将微笑作为你的常态，从心中传递给他人积极的能量。

3.注意言辞和语气：在与他人交流时，要注意使用得体而有礼貌的言辞。

使用恰当的语言表达自己的观点，尽量避免使用冒犯或侮辱性的措辞。

此外，语气也很重要，要尽量保持平和、友善的语气，避免过于咄咄逼人或过于轻描淡写。

4.倾听对方：与他人交流时，要倾听对方的意见和观点。

真正关心对方所说的话，让对方感到被重视和听到的。

不要一味地只关注自己的观点和意见，而忽略他人的需求。

5.保持眼神接触：眼神接触是传递信任和尊重的一种方式。

与他人交谈时，尽量保持眼神接触，表明你的专注和诚意。

但要注意不要过于强烈，以免让对方感到不适。

6.发问和回答问题：提问是一种展示对对方的关注和尊重的方式。

通过提问，你可以更好地了解对方的需求和兴趣，同时也展示了你对于与对方的交流的重视程度。

在回答问题时，要尽量提供准确、简洁的回答，不要碎碎念念或东扯西扯。

7.表达自己的意愿：在与他人沟通时，要表达出自己的观点和想法。

清晰和准确地表述自己的意愿和需求，并尽量通过积极的方式来传达给对方。

而不是采取消极的被动角色。

8.尊重差异和观点：人与人之间存在差异，这是不可避免的事实。

在与他人交流时，要尊重对方的差异和观点，即使与你的观点不同。

表现出宽容和接纳的态度，避免过度争辩或抨击对方。

9.关注身体语言：身体语言是沟通中非常重要的一部分，它可以传达更多的信息。

要注意自己的身体语言，保持姿势端正、手势自然，避免过度的动作或不适宜的姿态。

印象管理的8条原则1、时常面带微笑你一定听说过太多关于微笑的魔力，一个善意而热情的微笑可以融化陌生的冰冷，让可以拉近人与人之间的心理距离。

但遗憾的是，这么简单原则我们却常常疏于表现。

面带微笑，你的世界就会对你微笑。

2、不要吝啬赞美我们每个人都希望得到周围人的赞赏，哪怕是一个眼神、一句诚意夸赞的话语，都会让对方获得一种成就感。

我们更愿意接近那些欣赏我们的人，不要吝啬你的赞美，从她的外表、思想、故事、专长出发，有意识的去赞美对方。

3、认真聆听他人认真聆听是一种修养，我们最容易犯的错误就是不停的说，不吐不快，对方其实内心早已不耐烦了，可能还会给你贴上“自以为是”的标签。

不管你多优秀、经历多丰富，请给别人一个表达自我的机会，除非对方发自内心的想听你说，否则安下心来聆听一下他人。

4、挖掘对方需求对于把尊重看得很重的人，接触一定要有礼貌，在言语中要把对方的优点和长处融入其中，让对方充分感受到你的尊重。

这是精神层面的需求，还有利益层面的。

比如你是一个做推销的，想约一个做保险的出来推销你的产品，你如果直接说你想给他推荐什么产品，对方一定很排斥，心想我还想卖你保险呢。

如果你说想了解一下保险的情况，是不是很容易邀约成功呢？5、做到有礼有节礼多人不怪，作为一个社会人，礼仪非常重要。

比如在职场中，电话有电话礼仪、电梯有电梯礼仪、乘车有乘车礼仪、用餐有用餐礼仪等等。

这些知识是需要在平时就要学习运用的，即使表面在光鲜亮丽，一个细节可能就暴露了全面。

一个不懂礼仪的人，是谈不上气质的。

6、培育幽默细胞从电影可以看出来，一部好的喜剧片票房都很火爆，为什么会这样？因为观众在生活中缺少快乐，人的本性是追求快乐，两者之间就形成了巨大的需求空间。

在生活中，如果你是一个有幽默感的人，一定非常受欢迎，没有谁会拒绝快乐。

如果你没有幽默感，那一定要多看看喜剧片，多刷刷段子，培育自己的幽默细胞。

7、多“存钱”少“取现”每个人都有“心理帐户”，帮助别人就是往他的心理账户“存钱”，向别人索取，就是“取现”。

如何获得对方良好的第一印象
获得良好第一印象的关键在于以下几个方面：
穿着得体：穿着整洁、干净、适合场合的衣服，能够给人以信任和专业的感觉。

在职场中，得体的穿着能够提升你的职业形象，增加别人对你的信任感。

自信和姿态：保持良好的身体姿态，显露自信和开放的态度。

站直、肩膀放松、微微向前倾听对方，展现出友好和积极的态度。

目光和微笑：保持自信的目光，展现出友好和积极的微笑。

这显示你对对方的尊重和关注。

倾听和表达兴趣：积极倾听对方的话语，展现出真实的兴趣和关心。

同时，也要表达自己的意见和看法，使对方感受到你的参与和思考1。

礼貌和尊重：使用礼貌的用语，遵守基本的社交礼仪，给对方以尊重和重视。

适应场合：根据不同的场合调整自己的表现，保持自然和真实，避免言行不一的不诚实感觉。

放松心情：保持轻松自如的心态，学点幽默，不要总是神色严峻，展现出友善、包容和乐于合作的态度。

注意非语言信号：注意自己的肢体语言、面部表情和声音的语调，确保与对方的非语言信号保持一致。

通过这些方法，你可以在初次见面时给对方留下良好的第一印象，从而为后续的交流和合作打下良好的基础。

【打造良好的第一印象】如何打造良好的第一印象*导读：打造良好的第一印象是我们在人际交往中最重要的一步。

那么，该如何打造良好的第一印象呢？请看小编为你介绍：形成第一印象最快3秒初遇，是充满情感的，有时可以让人觉得天旋地转。

我们对别人的第一印象是在头脑中留下了一张从头到脚的快照，这张快照常常捕捉到一些重要的真实信息。

在一个研究中，让没有从事招聘经验的人观看20~32秒长度的求职者视频，然后判断是否喜欢他们、他们够不够自信。

让人惊讶的是，评价结果非常接近那些专业的面试官跟每个求职者面试了20分钟之后的判断结果。

是什么外在表现，能够反映出一个人复杂的生活历史、人格特点，能够在短时间内令人留下了正确的印象？心理学家认为，第一印象这张快照是一个整体印象，包括的内容可能有：甜美的嗓音、名贵的手表、被汗液沾湿的握手、耸起的肩膀等。

以微笑为例，美国加州大学医学院心理学教授保罗艾克曼在研究面部表情后称，人们可以在30米之外觉察到微笑。

微笑让我们知道对方会积极地接纳自己，因此很难不回报对方以微笑。

就在我们报以一笑的时候，大脑快照的快门早已关闭，原来，3秒钟就足以对新相识是什么人下结论了。

美国一名心理学教授称，人类进化出能快速判定陌生人是好是坏的能力，这对生存至关重要。

这些体验由大脑负责处理感觉、在进化先后上属于原始的部分产生，因此初次相遇会产生情感上的冲击。

有时，你一见面就对一名汽车推销员产生了不信任感，或者对于一个可能成为自己室友的人产生亲切感，是因为我们祖先在弱肉强食的自然界中进化，对这些表面信息的解读能力不断发展的结果。

到了现代社会，生存威胁变成了股票的涨跌、婚姻的离合等，第一印象还有没有帮助呢？这还有待研究。

只有在真诚的相遇中，人们对面部表情才能做出快速判断。

大多数人不能察觉某人是否在伪装自己的情绪，除非他们的眼睛受过训练，能准确定位到一些精细表现上。

以愤怒为例：当我们怒火中烧时，我们的嘴唇收窄这是很难装出来的。

如何创建一个良好的第一印象当第一次遇到你的人对你做出评价的时候，只需看一眼，也许三秒钟。

在这短时间，另一个人关于您的看法是根据您的外观，您的肢体语言，您的态度，您的动作，并且您怎么打扮来形成的。

随着每一次相遇，你被评估并且另一个人对你的印象也就形成了。

因为这些第一印象几乎是不被可能推翻或撤消的，使得这些第一次接触非常重要，因为他们为所有的关系，遵循了基调。

所以，无论他们在职业上或社交生活，重要的是要知道如何创造一个良好的第一印象。

本文提供了一些有用的提示，帮助您做到这一点。

守时第一次见面的人是不会对你迟到的“好借口”感兴趣的。

计划提前几分钟到达。

并允许灵活的交通可能延误或采取了错误的转向。

早到比迟到好，毫无疑问，是创建一个良好的第一印象的第一步。

做自己，放轻松如果你感觉不舒服，而且在边缘，这会让让其他人感到不安，那就肯定会创建一个不好的印象。

如果你是一个冷静和自信，那么其他人会感到更放心，这样做对建立好的第一印象是一个坚实的基础。

适当地展示自己当然，外表的事情。

您第一次见面的人不知道您，那么您的长相通常是他或她可以继续下去的第一个线索。

但它的确并不意味着你必须看起来像一个模型来创建一个强大和良好的第一印象。

（除非你与您当地的模特儿公司面试，当然！）不，一个良好的印象，关键是要适当地展示自己。

他们说，一张图片胜过千言万语，因此，“图片”对与你见面的人你首先说的是关于你的事情。

是你的容颜说出了正确的东西来帮助营造合适的第一印象？首先是你的穿着方式。

会议或盛会适合穿什么样的衣服？在商业场合，什么是适当的职业装？套装，西装外套，休闲？并问自己将要会面的人最可能穿什么- 如果你的联系人在广告或音乐行业的细条纹西装可能无法取得适当的注意！对于企业和社会的会议，相应的工作服国家和文化之间也各不相同，所以当你在陌生的环境或国家时有一些事情应该特别注意。

确保您知道传统和规范。

那你的个人修饰？干净整洁的外观是商务和社交场合最合适的。

怎样给人良好第一印象当您新到一具地点，与素别相识的人初次见面，必然会给对方留下某种印象。

这在心理学上叫做“第一印象”。

从第一印象所获得的要紧是对于对方的表情、姿态、仪表、服饰、语言、眼神等方面的印象。

它尽管零碎、肤浅，却特别重要。

因为，在先入为主的心理妨碍下，第一印象往往能对人的认知产生关键作用。

研究表明，初次见面的最初4分钟，是印象形成的关键期。

怎么样才干给人良好的第一印象呢?从全然上说，它离别开提高自己的文明程度和修养水平，离别开进行经常的心理锻炼。

心理学家提出下面几条建议：显露自信和朝气蓬勃的精神面貌自信是人们对自己才能、能力、知识素养、性格修养，以及健康状况、相貌等的一种自我认同和自我确信。

心理学家指出，一具人要是走路时步履坚决，与人交谈时谈吐得体，说话时双目有神，目光正视对方，善用运用眼神交流，就会给人自信、可靠、积极向上的感受。

待人别卑别亢别亢，算是别骄傲自大。

别卑，算是别卑躬屈膝，做出讨好、巴结别人的姿态。

前者引起别人反感，后者则有损自己人格。

在参加面试时，更别宜因为渴望得到这份工作而表现出谄媚主考人的模样。

衣着仪表得体有些人适应于别修边幅。

这本来属于个人私事，只是在一具新环境里，别人对你还别彻底了解，过分随便有可能引起误解，产生别良的第一印象。

其实，美国有学者发觉，职业形象较好的人，其工作的起始薪金比别大注意形象的人要高出8％—20％。

固然，衣着仪表得体并别是非要用名牌服饰包装自己，更别是过分地修饰，因为如此反而给人一种油头粉面和轻浮浅薄的印象。

言行举止说究文明礼貌比如，注意语言表达简明扼要，别乱用词语；别人说话时，别随便打断；别追咨询自己别必知道或别人别想回答的情况，这会给别人以恶劣的印象了。

说信用，守时刻凡是承诺人家的事，一定要办到。

自己没有把握的情况，即使别便当面拒绝，说话也要留有余地。

为了讨好别人，明明办别到的情况也包揽下来，只会弄巧成拙，最终引起别人别满。

说信用还包括遵守时刻，不管赴约、开会别迟到。

职场人际交往的原则：如何建立良好的第一印象导语：初到一个单位时，对单位的环境和人都是很陌生的，容易产生畏惧心理，担心自己不能很好的融入。

那么怎么给别人留下良好的第一印象呢?以下是小编收集整理的职场知识，希望对您有所帮助。

1、着装要适当穿着不一定要名贵，但一定要合体、干净、整洁，而且颜色和图案的搭配一定要协调。

鞋子应该是舒服而又引人注目的。

对于男士而言，如果是文职人员，可以是西装革履，稍微正式一些;也可以是夹克西裤，更休闲和轻松一些。

对于女士而言，不可过分浓妆艳抹。

否则给人以轻浮的印象。

2、时间观念很重要现代人都讲究时间观念，不守时常常被视为不敬业、不礼貌、不可靠等。

而且如果早一些到办公室。

还可以先熟悉或认识几个人，因为人太多，大家都上班了，名字就记不住，而记住人名是交往的开始。

此外，早到还可以为单位做一些力所能及的事情，如做清洁、打水等等，可以给老员工留下良好的印象。

3、第一项任务要出色完成新到工作岗位，主要的问题是缺乏经验，但不能将没有经验作为办事质量差的理由。

为此，如果遇到以前没有经验的事情，不妨自己先考虑考虑，理清思路，看看主要有什么困难，再将难于处理的困难向同事或上司咨询。

如果你是秘书。

要求布置会场，落实会议程序、时间、场地、设备、人物等基本的内容，但谁先发言、谁做什么位置、谁做总结讲话、是否需要摄影或扩音设备等，你可能不熟悉，可以挑最棘手的几个问题请教同事。

这既不会被看成是能力差，又可以确保工作不出差错。

也显示出对老员工的尊重。

4、利用非正式场合熟悉周围员工在正式场合，许多人的行为和态度受工作情境的制约，不能表现出个人的所有特点。

但在非正式场合，限制就会较少，人们的言谈举止往往比较随意，表现比较真实，是人事同事的好机会。

5、经常做记录总结，不断改进工作在工作中，有成功的喜悦，也会有失败的烦恼。

成功了，要总结经验;失败了，要吸取教训。

工作中常见的问题，要记录;对工作中的不愉快，也要留心分析，找出原因所在，以便今后改正。

第一印象法则
法则1：第一印象至关重要。

初次交流所留下的印象是很难改变的。

法则2：第一印象是一项技术。

与其他销售技巧一样，对第一印象的关注能够让你成为第一印象大师。

法则3：客户是中心。

如果你发现自己谈了很多关于自己的周末，家庭或者工作，那么说明你倾听的不够。

法则4：对方的姓名非常重要。

在第一次见面时，要知道他们正确的名字。

在读不常见的名字时要热情。

法则5：练习友好的问候。

如果你要进行销售，那么你的微笑，握手和眼神交流都必须具有很高的品质。

但不要过分谄媚。

法则6：要有可爱的环境。

你的第一印象是可爱，能力和有所准备的结果。

三点都要注意。

法则7：专注于积极的一面。

避免当着客户的面批评竞争对手。

这是一个容易招来反感的行为。

法则8：态度决定一切。

让人难忘的人是有趣，热情并且乐于助人。

你不能假扮，所以要真正置身其中。