矿物质的六大功能

天然矿物质对人体的作用和好处

偏硅酸 —— 偏硅酸对人体主动脉硬化具有软化作用,对心脏病、高血压、动脉硬化、神经功能紊乱、胃病及胃溃疡等均有一定保健作用,并具有抗癌抗衰老的功能。人体缺乏偏硅酸将导致心血管疾病的发生。

锶 —— 锶是人体必需的微量元素,但含量很少。锶与心血管的功能及构造有关;锶在人体内有强壮骨骼、防治心血管疾病的功效;人体缺乏锶将会阻碍新陈代谢,产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。

钙 —— 钙是组成人体骨骼的必需元素,对青少年的生长发育起着主要控制作用。钙的含量影响水的硬度,硬度与心血管发病率有关,常饮含钙水可增强心肌活力。

镁 —— 镁是一种催化剂,促使人体中各种酶的形成,具有强心镇静的作用。据报道,缺镁可导致食道癌。

钠 —— 钠是人体不可缺少的部分,它对维持细胞系统和调节水盐平衡起重要作用。钠是调节心血管功能和改善消化系统功能不可缺少的元素。

硒 —— 硒可刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强体液和细胞免疫力,具有抗癌作用。硒还有抗氧化作用,使体内氧化物脱氧,具有解毒作用,能抵抗和减低汞、镉、砷的毒性,提高视力。

铁 —— 铁是人体血液中运输和交换氧所必需的成分。人体缺铁会发生小细胞性贫血,免疫功能下降和新陈代谢紊乱等。

锌 —— 锌能促进生长发育,对婴儿更重要;能增强肌体免疫力和性功能;能增强创伤组织再生能力,使受伤和手术部位愈合加快;能使皮肤更健美,使人变得更聪明;能改善味觉增强食欲。

碘 —— 碘有促进蛋白合成,活化多种酶,调节能量转换,加速生长发育,促进伤口愈合,保持正常新陈代谢的重要生理作用。人体缺碘则导致甲状腺肿大、发育停滞、痴呆等症状。 氟 —— 氟是形成坚硬的骨骼和牙齿必不可少的元素,以氟化钙的形式存在,对骨骼和牙齿的健康生长起重要作用。缺氟可造成蛀牙。

钾 —— 可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。

食物中的营养成分有哪些

一般来说，食物所包含的营养物质可分为六大类：糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。

糖类 又称碳水化合物，是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质，水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量，人体所需能量的70％以上是由糖类氧化分解提供的。

蛋白质 是构成细胞的基础物质。成年人体内的蛋白质含量约占16．3％，其总量仅次于水。蛋白质还用于更新和修补组织细胞，也可以提供人体能量。没有蛋白质就没有生命。

油脂：人体所需的总能量的10％-40％是由脂肪所提供的，是营养物质中产热量最高的一种，人体内的脂肪是重要的储能物质和组织细胞的结构成分。

无机盐：又称矿物质，对我们的身体非常重要。水果、蔬菜和谷物中都含有重要的无机盐。矿泉水中无机盐的含量也非常丰富，我们平时的饮用水中也溶有无机盐。人类的一些疾病与各种无机盐的不足有关。例如，有一种贫血就是因为病人体内铁的含量不足而引起的。骨折病人需要多吃含钙的食物，这是因为骨骼的生长需要钙。有些儿童发育迟缓，智力发展也比同龄孩子慢，这是因为他们对锌的摄人不足。长期缺碘会引发甲状腺肿大等病症，在食盐中加入碘能预防这类疾病。

维生素：人体的生长和发育、生命活动离不开维生素。大部分维生素人体自身不能合成，所以必须从食物中摄入，人缺乏维生素就会生病。

水：在人体内含量最多，约占体重的60％—70％。水又是体内最好的润滑剂和溶剂，人体的各项生命活动都离不开水。

如果缺少营养会有什么不良后果

营养缺乏了，就称为营养不良，轻的有消瘦、乏力等症状，重的还会引 起其他疾病或带来其他不良后果。所谓“营养缺乏”、“营养过剩”，或“加强营 养”，一般说来，并不是指全部6种营养素都缺乏或过剩，而只是其中的一部分缺 乏或过剩。因此，无论是增加还是减少营养素的摄入，都要根据科学的分析，有针 对性地进行，盲目地乱加乱减不仅达不到目的，有时还会适得其反，加重已有的症

伴随着计算机在产品设计，生产管理领域的应用而生。发展到PLM，则成为实现对产品相关的

数据、过程、资源一体化管理的集成管理技术。静态的产品结构和动态的产品开发流程是

PLM进行信息管理的两条主线，所有的信息组织和资源管理都是围绕产品展开的。在系统工程

思想的指导下，PLM用整体优化的观念对产品开发过程数据和产品制造过程进行描述，能够

规范产品生命周期管理，保持产品数据的一致性和可跟踪性。PLM的核心思想是设计数据的有

序、设计过程的优化和资源的共享、系统集成。

PLM六大基本功能

图纸文档管理。

PLM的图纸文档管理提供了对分布式异构数据的存储、检索和管理功能.在PLM中，数据的

访问对用户来说是完全透明的，用户无需关心电子数据存放的具体位置，以及自己得到的是最

新的版本，这些工作都由PLM系统来完成。数据仓库和图纸文档管理的安全机制使管理员可

以定义不同岗位的人员，并赋予这些不同岗位的人员的数据访问权限和范围，通过给用户分自

己相应的权限和范围使数据只能被已授过权的用户获取或修改。同时，在PLM中电子数据的

发布和变更必须经过事先定义的审批流程后才能生效，这样就使用户得到的总是经过审批的正

确信息。

产品结构与配置管理。

产品结构与配置管理是PLM的核心功能之一，可以实现对产品结构与配置信息和物料清单

(BOM)的管理。用户可以利用PLM提供的图形化界面来对产品结构查看和编铺。在PLM系

统中，零部件按照它们之|司的装配关系被组织起来.用户可以将各种产品定义数据与零部件关联

起来，最终形成对产品结构的完整描述，传统的BOM也可以利用PLM自动生成。此外，PLM

系统通过有效性和配置规则来对系列化产品进行管理。

此外，在企业中，同一产品的产品结构形式在不同的部门并不相同，因此PLM系统还提供了

接产品视图来组织产品结构的功能。

零部件管理。

以数据库方式组织数据是PLM系统的重要特征，但是如果信息不易获取则信息毫无用处。应

用分类与查询管理功能可以很容易地查询、存取、浏览设计的信息，如通用零部件库数量很大，

矿物质的主要功能

矿物质是构成机体组织的重要材料，如钙、磷、镁是构成骨骼、牙齿的主要材料。矿物质也是维持机体酸碱平衡和正常渗透压的必要条件。人体内有些特殊的生理物质如血液中的血红蛋白、甲状腺素等都需要铁、碘的参与才能合成.

矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能所必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。人体中含有的各种元素，除了碳、氧、氢、氮等主要以有机物的形式存在以外，其余的60多种元素统称为矿物质（也叫无机盐）。其中约21种为人体营养所必需。钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯七种元素含量较多，约占矿物质总量的60－80％，称为宏量元素。其它元素如铁、铜、碘、锌、硒、锰、钼、钴、铬、锡、钒、硅共14种，存在数量极少，在机体内含量少于0.005%，被称为微量元素。虽然矿物质在人体内的总量不及体重的5％，也不能提供热能可是它们在体内不能自行合成，必须由外界环境供给，并且在人体组织的生理作用中发挥重要的功能。矿物质是构成机体组织的重要材料，如钙、磷、镁是构成骨骼、牙齿的主要材料。矿物质也是维持机体酸碱平衡和正常渗透压的必要条件。人体内有些特殊的生理物质如血液中的血红蛋白、甲状腺素等都需要铁、碘的参与才能合成。

在人体的新陈代谢过程中，每天都有一定数量的矿物质通过粪便、尿液、汗液、头发等途径排出体外，因此必须通过饮食予以补充。但是由于某些微量元素在体内，其生理作用剂量与中毒剂量及其接近，因此过量摄入不但无益反而有害。尤其在孕期，补充微量元素强化食品时应予以注意。根据无机盐在食物中的分布以及吸收情况，在我国人群中比较容易缺乏的矿物质有钙、铁、锌。如果在特殊的地理环境和特殊生理条件下，也存在碘、氟、硒、铬等缺乏的可能。