治感冒祖传秘方

治感冒祖传秘⽅

⼏个⼩绝招之⼀：姜葱汤 姜葱汤，治疗感冒初起有如后症状：流⿐涕、⿐塞、喷

嚏、怕冷、轻度发热、头⾝痛、咽痒轻咳。 以上所列症状，后世所谓风寒感冒。应⽤时的要点：涕清如⽔或⽩不粘稠，⼝不⼲，

不喜饮⽔，⾆苔⽩润。 此⽅对此类感冒有很好的缓解或截断作⽤。我常把此⽅推荐给⼀些孩⼦的妈妈使⽤，

反映效果都很不错。 肺病调理过程中⼩⼉出现复感，出现上述症状，可以暂停中药，应⽤姜葱汤。

姜葱汤组成：⽣姜、葱⽩（⼩葱去青⾊部分）。量依⼈⽽定，成年⼈可以⽤⽣姜半

两到⼀两，葱⽩九根。孩⼦可以⽤⽣姜三到五⽚，葱⽩三到五根

煎法：⽔适量煎10分钟左右即可。如果是孩⼦，不易⼊⼝的，可以调少许冰糖或红

糖。

服法：⼀岁以内孩⼦⼀次服三到五汤匙，⼀天三到五次。⼆到四岁每次可服三⼗毫

升，⼀天三到四次。四岁到⼗岁，每次可服四⼗到六⼗不等，也⼀天三次到四次。⼗岁

到⼗五岁每次服六⼗到⼋⼗毫升，⼀天两次到三次。⼗五岁以上同成⼈服法，每次⼀百

毫升左右，⼀天两次。

⼗三种治感冒祖传秘⽅ 感冒了，⽼⼈家总会叮咛：「喝杯姜茶吧！」；咳嗽

喉咙痛失声，也会想到中药房买个膨⼤海来润喉养肺；⿐塞不舒服，煮个鸡汤喝喝吧！

这些都是⾃古就流传的「阿嬷级」缓解感冒症状偏⽅，历经千百年流传，⼈⼈适⽤吗？

台北市中医师公会理事长陈潮宗 表⽰，⽼阿嬷祖传⽅法确实还是有让⼈参考⼀试的价

值，但必须因个⼈体质及不同症状做些调整，⽐较适宜。

值得留意的是，以下这些⽅法适⽤于⼀般感冒症状的缓解，假如是较严重的流⾏性

感冒，建议您还是要尽速就医诊治，以免延误病情，造成严重的并发症。

祖传秘⽅⼀ 感冒⾷补冬⽠汤

材料：冬⽠、蛤蜊、姜丝、排⾻适量。

作法：冬⽠熬汤⾄烂，也可加上蛤蜊，滋味更佳。

中医师新解：冬⽠性质冷凉，可以清热、利⼩便、⽌渴除烦、祛湿解暑，煮汤服⽤

能更加发挥其功效。

感冒复原期⾷⽤，可以多喝汤，补充营养恢复体⼒，不过感冒刚复原时，还是要尽

量吃平淡些。

要留意的是，服滋补药品期间应忌⾷冬⽠，体弱、肾虚者⾷⽤冬⽠会引起腰酸痛，

也不宜多吃。 祖传秘⽅⼆ 红番茄⽌咳化痰

作法：取熟透的番茄切成⽚，直接沾红糖即可⾷⽤，⼀次吃⼀盘，逐⽇⾷⽤次数不

拘。

中医师新解：番茄可说是最便宜的抗癌⽔果，果实富含蛋⽩质、脂肪、碳⽔化合

物，还有钙、磷、铁、烟硷酸、胡萝⼘素、维他命 B1 、 B2 、 C 、茄红素，主要是维

他命 C 可以抗发炎、增强抵抗⼒。

茄红素有抗氧化的功能，可抑终瑰内⾃由基的活动，也有治疗咳嗽、祛痰的效果，

假如有咳嗽的症状及平⽇多痰，或因感冒引起的多痰，也都可以试试这个⽅法。

祖传秘⽅三 灌鸡汤治感冒

根据研究发现，鸡汤中的黏液可以有效的将感冒病毒吸附并将它⼀并带⾛，所以过

往民间⼀直以为鸡汤是可以增强体⼒的补品，对于已有感冒症状的⼈也有很好的缓解效

果，并有助于⿐腔黏液的活动，还可加强体内排除病菌。

中医师新解：鸡汤是⾼营养的⾷品，补充营养外，还可以调理体质，预防感冒，主

要针对瘦弱的体质、⼿脚轻易冰冷者，感冒喉不痛且⽆徽沟者适⽤。

祖传秘⽅四 红糖姜⽔顾喉咙

材料：⽣姜⽚ 15 克、红糖 20 克、葱⽩适量。

作法：姜切成 3 公分长，约需两、三块，将之拍碎，将葱⽩切成段约 3mm 长，

三、四段即可，加 500c.c. 的⽔与⽣姜⼀起熬煮，煮沸后加进红糖。

⽤法：趁热服下，并多加⾐物使⾝体发汗。

祖传功效：由于⽣姜含有姜辣素，可使⼼脏加快跳动，扩张⾎管，⾎液活动变快，

让全⾝热起来。

红糖，味⽢，性温，能缓解疼痛、⾏⾎活⾎。但喉咙疼痛时则不可服⽤。

中医师新解：姜可以发散风冷，缓解全⾝酸痛，此⽅适合风冷感冒者，通常此类感

冒的发热不会超过 38 ℃ 适⽤，由于超过 38 ℃ 就不适合使⽤。

注：风冷感冒症状 ── ⾝体严冷、发轻热或是不发热、不会流汗、头痛、全⾝酸

痛、喉咙痒、咳嗽、⿐塞、流清⿐⽔、痰稀⽩、⼝不渴、或⼝渴且想喝热饮、⾆苔薄⽩

⽽润。

祖传秘⽅五 红糖葱根治感冒

材料：葱根 3 个、红糖 15 克。

作法：将葱根⽔煎取液，再冲红糖服⽤。

祖传功效：本⽅有清热⽌痛作⽤，对伤风感冒有较好的疗效。

中医师新解：葱有发散风冷、除酸痛的功效，葱的挥发油则有杀菌作⽤，并促进细

胞修复，由呼吸道、汗腺、泌尿道排出时，能稍微刺激这些管道壁，⽽产⽣发汗、祛

痰、利尿的作⽤，所以感冒初期常⽤葱来治疗。 但喉咙不痛者适合使⽤此秘⽅。

祖传秘⽅六 膨⼤海治喉痛

作法：到中药房买膨⼤海、与冰糖熬煮之后，可当饮料服⽤，若再加进⼀颗罗汉

果，味道会更好。

中医师新解：在 KTV 唱歌的时候，经常会点⼀⼤壶膨⼤海润润喉，同样的，在感

冒喉咙痛的时候，膨⼤海也能舒解喉部不适。

主要的功效为清肺润燥，治⼲咳⽆痰、眼睛红、⼀切热疾。

膨⼤海和罗汉果效性凉、润，对于感冒的喉痛、声⾳沙哑有效，严重咽喉炎时，还

可以加进菊花，效果会更好。

祖传秘⽅七 ⽌咳杏仁粉

作法：到超市就可买到杏仁粉，随时服⽤⼀匙，或是冲泡成杏仁糊、杏仁奶茶。

可以让痰⽐较轻易吐出来、咳嗽也不会那么痛苦。

中医师新解：从中医学的⾓度来说，杏仁可分为南杏及北杏，南杏⼜痴桂杏，北杏

⼜称苦杏，均有滑肠通便的作⽤，亦能治病。

南杏有润肺、⽌咳、化痰功效，偏于滋养；北杏有平喘、⽌咳的作⽤，但北杏的杏

仁尖带毒性，多吃对⾝体不好，药材店⼤多都会先将杏仁尖磨掉。

⼀般多⽤南杏⽌咳化痰，不过两种杏仁性质温顺，适合所有⼈⾷⽤。

祖传秘⽅⼋ 喉痛吃烤橘⼦

作法：选择刚成熟的橘⼦，最好是果⽪还略带着淡淡的青绿⾊。

⾸先将橘⼦上⽅剥开⼀个⼩洞，再把少许的盐巴抹在上⾯、果⾁之间的细缝处，然

后放在炭⽕上烤，假如家中没有办法升⽕的话，⽤⽡斯炉的⼩⽕也可替换，不过要留

意，千万别让橘⼦⽪烤焦了。

等盐巴慢慢渗透到果⾁之中，橘⼦也开始因⾼温炭烤⽽发出沸腾的嘶嘶声时，烤橘

⼦就⼤功告成，除了有风味独特的果⾁可以享⽤，宛如热桔茶的柑橘 ⾹味 ，更是⼀种

享受。

感冒严重的⼈只要吃 2 颗，可缓解咳嗽或是喉咙痛，这是赛夏族独家的感冒良

⽅。

连同橘⽪⼀起吃，除可治感冒，还能健胃、化痰、治咳及⾷欲不振，假如觉得⽪苦

涩，⾄少要把橘⼦⾥⾯的细丝吃掉，因细丝也有化痰的功效。

中医师新解：陈⽪是使⽤橘⽪制成的，还有可以化痰镇咳的⼋仙果，其原料是葡萄

柚，这些柑橘类制品都有⽌咳、化痰、润肺的效果。

祖传秘⽅九 ⽌咳吃蜂蜜梨

作法：先往梨⼼，将蜂蜜灌进梨⼼封住，蒸 1 ⼩时即可⾷⽤。 作法：先往梨⼼，将蜂蜜灌进梨⼼封住，蒸 1 ⼩时即可⾷⽤。

分 4 次吃，⼀次吃 1/4 颗。

中医师新解：梨在《本草备要》记载：「性味⽢微酸冷，能润肺凉⼼，消痰降⽕，

⽌渴解酒，利⼤⼩肠，主治伤冷发热，热嗽痰喘，中风失⾳，⽚贴汤⽕伤。对于风热感

冒的咳嗽有效，由于?**󰀀湫裕󰀀蚍缋涓忻暗⽬⼈越喜皇屎鲜褂谩?

注：风热感冒 ── 症状较少⾝体严冷、发重热、头胀痛、咽燥、喉咙肿痛、⼝渴、

有汗但排汗不畅、⿐塞、⿐涕黄浊、咳嗽、痰黏黄、⾆苔薄⽩微黄、边尖红。

祖传秘⽅⼗⼆ 紫苏梅茶治感冒

材料：紫苏叶、腌紫苏梅、红盐梅。

作法：每次⽤ 5 粒腌紫苏梅或红盐梅，以热开⽔ 500c.c. 冲泡 5 分钟后再喝，或是

抓⼀⼩把紫苏叶，再加腌紫苏梅或红盐梅 10~15 粒，加⽔ 5 碗煮，滚沸后再续煮 3 分

钟。

天天早晚饭后喝 1 杯，喝到好为⽌。

中医师新解：梅⼦内含苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等，有抑菌作⽤。

紫苏，味⾟，性温，功能与薄荷类似，有疏散风热、⽌咳化痰、解毒作⽤，常⽤于

散风热、降⽓化痰、肺⽓喘急、⼼腹胀满、安胎及鱼蟹中毒。

因此，对感冒有⼀定的效果，对感冒的头昏、头晕也很有⽤。

祖传秘⽅⼗⼀ 咳嗽喝蜂蜜萝⼘汁

材料：⽩萝⼘ 1 个、蜂蜜 100 克。

作法：把萝⼘洗净掏空中⼼，加进蜂蜜，并放在⼤碗内加⽔蒸煮。

⽤法：逐⽇ 2 次，随喜好调整服⽤量。

中医师新解：⽩萝⼘可以消炎清热、下⽓消⾷、除痰润肺，烹煮前最好先泡⽔。

熟⾷可治痰多、⽌咳、消化不良；⽣⾷也有效果，⽣⾷打成汁可消渴、⽌咳化痰，

治声⾳沙哑。

蜂蜜含丰富葡萄糖、果糖、蛋⽩质、碳⽔化合物、钙、磷、铁和维他命 B 、 C

等，能清热、解毒⽌痛，治肺燥咳嗽，预防朽迈。

但在服⼈参及滋补药品期间忌⾷⽩萝⼘，由于会消除滋补品的作⽤。

祖传秘⽅⼗⼆ 感冒吃葱花稀饭

材料：⽶饭、葱花。

作法：稀饭煮熟后，加⼀⼤匙葱花。

中医师新解：葱有发散风冷、祛除酸痛的功效，吃⽣葱可以杀死⼝腔中的病菌，由

于葱的表⽪细胞中，含有⼤量的挥发性油（葱蒜辣素），在感冒流⾏时，吃点葱是⼤有

帮助的。

治感冒祖传秘⽅⼗三（中药）－－-适⽤⼉童 治感冒祖传秘⽅⼗三（中药）－－-适⽤⼉童

治感冒，⼏元⼀付药

⼀般只⽤⼀付，若⽤⼀付有好转，但仍未全好的，可⽤第⼆付。⼆付药后若不克，

则需另治！

⼀⽇⼀付，⽤约2碗⽔煎成1碗⽔左釉冬12岁以上服1碗，6⾄12岁⼩孩服⼤半碗，6

岁以下的服半碗。⼀⽇服⼆次，隔四⼩时服⼀次。空腹服⽤。

⿇黄2桂枝2柴胡6⽩芍15茯苓10⽢草3陈⽪2⽩术10苏叶2神曲3半夏2（单位：克） 可能是治疗感冒最全⾯、最有效、最好

注3：⼤柴胡汤, 应⽤时机就是⼩柴胡汤的症狀加上便秘.

附⽅：

苓桂术⽢汤: ⼏乎所有的晕都有效，包括內⽿、前庭神经不平衡、低⾎压…等。晕车(上⾞前就吃或⽤浓缩药粉填在肚脐，再上貼透⽓胶布亦可；吃了不但不伤胃，反⽽胃

⼝⼤开⼜健胃)。

芍药⽢草汤: 中药的⽌痛药，雖然不⼀定百分之百可以⽌痛，但简单安全有效。全⾝

⼀切挛急疼痛都可以⽤，尤其---痛经、⼩朋友半夜哭闹、治腹痛如神、爬⼭回來⼩腿肚

痛。打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结⽯痛、腳⽆⼒…等，皆可缓解。

麦门冬汤: 熱咳，⼲咳—咳嗽⽆痰，喉咙痛、沙哑，或扁桃腺发炎。也是常说话者，

最佳保养药⽅。