韵律体操 体育教案

初中体育 韵律体操与舞蹈教案 人教新课标版

教

材 韵律体操与舞蹈：姿态组合； 足球：运球、比赛。

教

学

目

标 1、 80%以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评；

2、 75%的学生能用正脚背完成快速运球练习；

3、 学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先；

4、 韵律操与舞蹈：5~6次；足球：8~10次。

教学过程 教学内容 教 师 活 动 时

间 学 生 活 动 练习

次数

开

始

准

备

部

分 一、常规

二、队列练习

三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。

三、1、教师领做徒手操：

① 上肢运动；②体转运动；

③体侧运动；④踢腿运动；

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 5

分 一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分 一、韵律体操与舞蹈 一、1、放音乐《拔根芦柴花》复习弹性组合练习第一个八拍至第三十个八拍的动作。

2、教师领做完整动作。

10

∫

一、1、听音乐跟随教师一起回忆一至三十八拍的动作。动作到位、正确，姿态优美。队行：四列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○ 5

∫

★ △

教学过程 教学内容 教 师 活 动 时

[k12]

最新K12 第十二周

教

材 技巧：远撑前滚翻； 韵律体操与舞蹈：基本步法。

教

学

目

标 1、 70%的学生能完成远撑前滚翻；

2、 75%以上的学生能做出柔软步、足尖步、跑跳步的动作；

3、 激发学生学习兴趣，提高单个动作的质量，发展学生对动作的综合运用能力；培养学生自锻能力、团结互助精神、科学安全锻炼的意识；

4、 技巧：6~8次；韵律体操与舞蹈：10~12次。

教学过程 教学内容 教 师 活 动 时

间 学 生 活 动 练习

次数

开

始

准

备

部

分 一、常规

二、队列练习

三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。

三、徒手体操：

① 头部运动；②肩部运动；

② 上肢运动；④体转运动；

⑤体侧运动；⑥腹背运动；

⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳跃运动。

5

分 一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★ △

3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。

2、自组小组开展活动，气氛活跃。

1

∫

2

次

基

本

部

分 一、技巧 一、1、教师讲解并示范远撑前滚翻的动作要领：两脚充分蹬地，有向前的速度，两臂积极前摆，双手远撑垫。

2、组织学生进行辅助性练习，

指导学生如何保护与帮助。

1、 教师巡回指导，及时纠错。

2、

10

∫ 一、1、学生四列横队在垫床两侧，仔细观察教师示范。

2、按要求认真开展练习：

○→→ ↑ ↑ ←←×

○→→ ↓ ↓ ←← ×

中学体操教学教案

授课班级: 八年级2班 人数: 32 人 任课教师:李秉璇

教材内容 体操: 鱼跃前滚翻

课的目标任务

1.多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美.

2.通过练习使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力.

场地器材 10×5米场地一块(也可用篮球场代替) 垫子4块 橡皮筋4根 粉笔1支

课的部分 教学内容及手段 组织教法

一 开始部分

1. 体育委员整队,清点人数并向教师报告.

2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标3. ,以及注意事项.

4. 安排见习生.

二.徒手操

1. 颈部运动;2.扩胸运动;3.腿部运动;

5. 体转运动;5.腹背运动;6.踝.腕关节运动.

三.游戏:织网捕鱼

方法:游戏开始,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,其他学生用各种躲闪.摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入”小渔网”,等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进行活动.以此类推,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏结束.

规则:1.”小渔网”不得松手触人;

2.在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处.

一.组织:成四列横队集合(背对阳光.如图示一)

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

Δ

× :学生

Δ :老师 图示一

要求:精神饱满,注意力集中;动作迅速,气氛活跃.

二.组织:成体操队形,前后左右一臂间隔.

教法:1.完整示范一次;2.分解领做一次;3.领做2×8拍.

要求:认真观察动作,听口令进行练习.

无锡教育学院学报1995年第三期

.左叶军

在体育教学中安插好韵律体操的设想

当代科学技术的飞速发展、人们的物质生活越来越富裕随之而来的是全球性的健身、健美活

动一浪推动一浪的发展。这些活动小会不影响到青少年一代已有不少学生在无指导的情况下盲目的进行健身、健美练习。我根据中学生富于好奇心和模仿性强的特点几年来把韵律体操安插在体育教学过程中把学生的健身、健美锻烁引向正确的轨道大部分学生的反映很好。现在我对安排韵

律体操教学谈一些粗浅的看法。

一、韵律体操安排在体育教学中是体育教学发展的需要

韵律体操动作的节奏和速度是按音乐伴奏的旋律来进行的。体育教学中安排韵律体操是为了

提高学生的学习积极性从而达到健身、健美的目的。韵律体操是由体操、舞蹈的基本动作组成并同音乐节奏结合形成一个完整的锻炼过程。韵律体操要求学生要听懂音乐节奏身体要协调动作

要刚柔结合。众所周知音乐的作用不仅是一种美的享受而且对人体的神经系统、内脏器官的功能起到调节作用它是一种有益的刺激。加_!:多种多样的有趣动作与音乐协调配合从而使韵律体操更有利于学生锻炼身体,增强体质。

在体育教学中安排韵律体操能充分体现主体的自觉性和创造性。我在从事多年的体育教学生涯中几经实践都感到韵律体操教学深受学生欢迎。在我校高一年级试行设韵律体操时学生都有

很高的热情尽管基础差但都有较高的积诚性。学生一致反映这种锻炼身体方法虽累一点但心情愉快、身心舒畅。随着生活水平的不断提高特别是女学生越来越注重体态美所以韵律体操尤为

受女同学欢迎。

二、安插韵律体操时要注意内容与方法的选择

抓好韵律体操教学首先要使音乐进入体育课堂。当然有一些学校会有困难但这是十分重要的这个问题在《中国学校体育》杂志上的有关文章中曾有多次论述。音乐进入体育课堂让学生在

音乐伴奏下去完成一些韵律性的体操和舞蹈等教学内容、从而激发学生的兴趣活跃课堂气氛丰富教学内容、陶冶学生的情操达到良好的教学效果`韵律体操除需要具备一些音啊设备外、其它教学场地、器材、要求仍同原来的相同。所以体育课中安插韵律体操内容是简便易行的。