眩晕病的原因
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大多数爱运动的朋友应该都会有过在运动时出现头晕头昏的状况,造成运动时头晕头昏的原因有很多,今天整理了4个最常见的原因,看看你是不是因为这些原因而在运动时出现过头昏头晕!原因一过激的运动缺乏锻炼者做激烈运动引起的头昏,头晕,在健身房锻炼的人都应该有过这种经历,第一次去健身房从跑步机上下来会感觉整个人都在飘,严重者可能还会有头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状,这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。
初次和很久没锻炼恢复锻炼的人一定量力而行!原因二疲劳在病后过早进行运动,疲劳后进行运动或睡眼不足情况下进行运动或比赛,都会引起昏、头晕、头痛等一系列症状。
在进行训练时呼吸节律不好,比如屏气使体内出现供氧不足,也会发生头晕。
原因三体内热量不足当头昏、头晕等症状发生在开始锻炼一段时间后或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因与体内热量不足,血糖含量降低有关。
所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出冷汗等就是这个道理。
原因四疾病引起患慢性鼻炎、鼻窦炎,内耳疾病、贫血、高血压的人,在运动时可出现头昏、头晕或头痛。
在年轻人中,尤其女性,运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时,常常与血色素较低有关。
对这类原因引起的头昏、头晕等症状,主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
从上面的分析可以看出运动时出现的这些常见症状是可以预防的,下面是预防运动时头晕,头昏的一些方法!1、加强全面身体锻炼,不少人出现头晕等症状都和体弱、身体锻炼不足有关。
所以加强身体的全面锻炼,是预防的重要因素。
2、保证供给机体足够的热量。
在进行长时间运动或比赛前,应该补充些碳水化合物让身体在接下来的运动有足够的糖原供给,避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
头晕目眩的原因和缓解方法头晕目眩的原因1.神经系统:脑部短暂缺血可出现头晕。
若突然有意识改变、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齿不清、单侧肢体无力,可能是脑中风,须速至急诊。
2.耳鼻喉系统:晕车或晕船,是内耳的平衡系统无法适应外界快速变化引起,在数小时内会改善。
感冒前后出现的头晕,是前庭及耳咽管的平衡功能变差,在头部转动时会加重,数天内可以解除。
3.发怒引起头晕:此外,还有一类人发生眩晕是在发怒的时候,肝火上升、肝阳上亢,上扰大脑清窍而致眩晕。
这类人常见腰酸腿软、头晕、耳鸣、五脏烦热、精神不振等。
头晕病位在清窍,由气血亏虚、肾精不足致脑髓空虚,清窍失养,或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰动清窍发生眩晕,与肝、脾、肾三脏关系密切。
3.视觉系统:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病会引起经常头晕出现。
如视力出了问题,像是配戴不合度数的眼镜,会造成头晕,除了老年人头晕,这也是众多头晕不知道怎么回事常见原因。
眼部肌肉出问题,眼球不能如常转动,造成对焦错乱,也会导致头晕。
4.心脏血管系统:心脏或血管功能不良,血压过高、过低,可引起头晕,这是头晕的常见病因,长期高血压、糖尿病、高血脂患者,突然坐起或站起,易产生姿态性低血压的头晕。
5.其他:饮酒、贫血、气候改变、长期疲倦、注视荧幕、压力过大、紧张、睡眠不足、营养不良、血糖过低或过高、药物、电解质不平衡等,都会引起头晕,因此注意生活规律很重要。
长时间在密闭空间工作,疲倦加上工作场所的不良气体,也会头晕。
少数头晕是肿瘤引起的,这时应注意是否有体重变化、容易疲倦,或是其他身体不适。
头晕目眩的建议治疗头晕目眩的方法包括身体的训练,比如将钙质晶体移入正常的内耳室,或者通过血压控制疗法以及平衡训练等;然而很多中老年患者通常很难接受正确的诊断,而且其也并不能获得症状的缓解。
这或许是因为一些内耳状况的诊断测试不可用导致的,这种断断续续的本质问题或许很难确定,而且至少有一种原因会导致问题的出现;而且健康护理提供者通常会诊断出一种或者两种可能性的原因。
眩晕症的病因与缓解方法眩晕症是一种常见的疾病,给患者带来了很大的困扰。
它让人感到头晕目眩、站立不稳甚至有恶心的感觉。
而对于很多患者来说,他们并不了解眩晕的具体原因和如何缓解它。
本文将深入探讨眩晕症的病因以及一些有效缓解方法。
一、眩晕症的病因1. 平衡系统问题:平衡系统是指内耳、视觉和神经系统之间相互作用建立起来保持身体平衡的机制。
然而,如果这个平衡系统出现了问题,就会导致眩晕的产生。
例如,内耳感受到不正确的动态信号时,中枢神经系统会误认为身体正在移动或旋转,引发眩晕。
2. 内耳问题:内耳是我们感知身体位置和运动姿势的关键部分。
当内耳中液体失衡或结构异常时,就会导致眩晕。
常见引起内耳问题导致眩晕的原因有耳源性眩晕、良性阵发性位置性眩晕等。
3. 药物副作用:有些药物(如抗生素、抗组胺药物和解热镇痛药)的副作用可能导致眩晕。
这些药物会干扰中枢神经系统正常的刺激传导,引发眩晕症状。
4. 神经功能障碍:一些神经系统疾病(如帕金森病、多发性硬化症)引起的神经功能障碍也可以导致眩晕。
这是由于这些疾病影响了中枢神经系统对平衡感知的处理能力。
5. 心血管问题:心血管问题也是引起眩晕的原因之一。
当脑部供氧不足或者血压升高或降低时,就会出现眩晕的感觉。
二、眩晕症的缓解方法1. 生活方式改变:如果你患有频繁出现眩晕的问题,考虑改变生活方式可能会对缓解眩晕有所帮助。
例如,避免过度劳累、规律作息、加强锻炼以提高体质等都有助于改善眩晕症状。
2. 饮食调整:一些人的眩晕症状与饮食有关。
控制咖啡因和酒精的摄入量可能会缓解眩晕。
此外,保持血糖平衡也是重要的。
就餐时避免长时间空腹或过度进食,尽量选择低GI(升糖指数)食物。
3. 立即座位休息:当你感到头晕目眩时,立即找一个安全的地方坐下来,稍作休息。
这样可以减少眩晕感,并防止跌倒和受伤。
4. 视觉锻炼:视觉系统问题是导致眩晕的常见原因之一。
进行适度的视觉训练可以提高对运动和变化环境的适应能力,缓解眩晕症状。
眩晕症的原因和治疗方法眩晕症是一种常见的症状,通常是由内耳、脑神经、眼睛以及脑部结构的异常引起。
它会导致晕眩、头晕、眼花和失衡等症状。
在本文中,我们将讨论眩晕症的原因、症状和治疗方法。
一、原因1.内耳疾病内耳是控制平衡的一个重要器官,它主要由三个半规管和耳石器组成。
内部的液体会随着头部移动而移动,从而帮助大脑感知头部姿态和方向。
然而,如果内耳发生了损伤或感染,这些液体就会变得不稳定,导致晕眩。
2.脑部异常脑部结构的异常,如中风和颅内压增高等,也可能会导致眩晕症状。
这些情况会影响脑部对平衡的感知和处理能力。
3.药物和化学药品某些药物和化学药品也可能导致眩晕症状。
这些包括一些抗抑郁药、镇痛剂、抗惊厥药、高血压药等。
4.其他因素其他因素如突发性低血糖、低血压、甲状腺功能异常、贫血以及心脏病等也可能引起眩晕症状。
二、症状眩晕症的症状包括:1.晕眩和头晕这是最常见的症状,患者在站立或转动头部时会感到晕眩和头晕。
2.眼花眼花是指眼睛周围出现旋转、飞舞的图像。
3.失去平衡眩晕症状会导致患者感到平衡不稳,走路时易摇晃。
4.恶心和呕吐有些患者可能也伴随着恶心和呕吐。
5.焦虑和恐惧眩晕症状会让人感到不安和害怕。
三、治疗方法1.药物治疗药物治疗是常见的眩晕治疗方法之一。
这些药物包括抗组胺药物、抗生素、抗抑郁药、镇痛剂和抗焦虑药。
2.手术治疗对于一些内耳问题,如良性阵发性位置性眩晕(BPPV),可以通过手术等方法进行治疗。
3.物理治疗物理治疗可以帮助患者改善平衡和平衡感知能力,如平衡训练、角膜电位平衡训练等。
4.心理治疗心理治疗可以帮助患者应对焦虑和恐惧等情绪问题。
5.自我管理患者可以采取一些自我调节方法来缓解眩晕症状,如深呼吸、闭眼冥想、避免过度旋转等。
综上所述,眩晕症是一种常见的症状,其原因包括内耳疾病、脑部异常、药物和化学药品,以及其他因素。
治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗、心理治疗和自我管理。
患者应选择适合自己的治疗方法,并在医生的指导下进行治疗。
眩晕症名词解释眩晕症,这可不是一个陌生的词汇,但要真正说清楚它到底是什么,还得从多个方面来细细道来。
首先,咱们得明白眩晕症不是一种单一的疾病,而是一组症状的统称。
简单来说,就是人感觉到自己或者周围的环境在旋转、摇晃、倾倒,或者有一种头昏昏沉沉、走路不稳的感觉。
从表现上来看,眩晕症的症状多种多样。
有些人可能突然感到天旋地转,连站都站不稳,必须马上找个地方坐下或者躺下;有的人则是感觉脑袋里晕乎乎的,像蒙了一层雾,这种情况可能持续的时间比较长;还有一部分人会在改变体位的时候,比如从躺着突然坐起来,或者转头、低头的时候,出现短暂的眩晕。
那为什么会出现眩晕症呢?原因可不少。
常见的有耳部问题,比如内耳的平衡器官出了毛病。
内耳就像我们身体的“平衡调节器”,里面有一些液体和细小的结构,如果这里发生感染、炎症、损伤,或者有耳石脱落,都可能导致平衡失调,从而引起眩晕。
还有一些全身性的疾病也会导致眩晕,比如高血压、低血压、贫血、低血糖、颈椎病等等。
另外,神经系统的问题,像是脑血管疾病、脑部肿瘤、神经炎等,也可能引发眩晕。
甚至,精神心理因素,比如过度紧张、焦虑、抑郁、睡眠不足,也可能让人产生眩晕的感觉。
在诊断眩晕症的时候,医生可不是随便就下结论的。
他们会进行详细的询问,了解症状出现的时间、频率、诱因,还会检查身体,比如测量血压、检查耳朵、做神经系统的检查等等。
有时候,还需要借助一些特殊的检查,比如头颅 CT、磁共振成像(MRI)、脑电图、眼震电图等,来确定到底是什么原因导致了眩晕。
治疗眩晕症,那得根据具体的病因来。
如果是耳部问题,可能会进行耳部的治疗,比如手法复位来处理耳石症;如果是全身性疾病引起的,那就得先治疗原发疾病,比如控制血压、改善贫血、调整血糖等;对于精神心理因素导致的眩晕,可能需要心理治疗和适当的药物来缓解焦虑、抑郁等情绪。
在日常生活中,得了眩晕症的人可得注意了。
要保证充足的睡眠,避免过度劳累和情绪波动。
改变体位的时候要慢一点,尤其是蹲下后起身,或者躺着突然坐起来的时候。
眩晕症是怎么引起的小心这些因素都是引起眩晕的元凶有的人在生活中会出现头一直晕,地板一直晃,走路都不稳,耳朵嗡嗡叫的情况,一部分人会觉得这样是不是快中风了?头晕是每个人一辈子都可能经历过的不舒服,因为有不同的病因可以造成类似的症状,最好经由医师的详细问诊及身体检查为找出病因。
一、眩晕症是怎么引起的 引起头晕症的原因很多,昏沉沉或头重脚轻跟感冒、疲劳、睡眠不足、药物副作用、身体疾病、贫血等都可能有关系;晕眩、天旋地转的不平衡感则可能与神经系统较有相关,最常见引起晕眩的原因:姿势性低血压、药物副作用、内耳淋巴炎、良性姿势性晕眩。
年纪大有心血管疾病、糖尿病或高血压的病人要比较注意,脑干中风、后脑血液循环不好、小脑出血,就可能会有眩晕合并意识及神经障碍,此外,心律不整、姿势性低血压、低血糖、脱水、药物副作用、梅尼尔氏症、内耳淋巴炎、良性姿势性眩晕、听神经瘤、脑震荡症候群、肿瘤合并后脑、小脑转移、脑膜炎、小脑发炎等都是可能引起眩晕的原因。
而上述各种引起眩晕的原因,都有其疾病特性及合并的神经学障碍,如果眩晕是突发性的发生,合并有意识障碍、复视、口齿欠清、单边肢体无力,要小心跟脑血管疾病相关,若是合并耳鸣,听力变差,则要注意可能是内耳迷路的问题,要进一步区别出原因,需要医师问诊以及神经学检查。
二、有眩晕症会进行什么检查针对眩晕的主诉,医师会根据每个人各自的病况,安排最适宜的检查。
相关的检查包含有:脑干听觉诱发电位、脑血管超声波等。
如果有脑中风的疑虑,也会视病人状况安排脑部图像检查。
三、治疗眩晕症要注意什么晕眩的治疗及疗效与根本原因有很大的关系,除了药物,日常生活也有许多需要注意的地方:避免突然改变的姿势、平衡感的训练、避免过度劳动而没运动,勿乱服成药,适时的补充营养等。
四、眩晕可能是潜在疾病的表现晕眩可以是其它很多潜在疾病的表现,老人家合并心血管疾病,高血压或糖尿病者要小心主因是中风,尤其是眩晕并且合并意识障碍、单边肢体无力、口齿欠清者,一定要尽早到神经内科门诊求治,到底是什么样的原因,是否可能合并其他尚未表现出来的症状都需要神经科医生做详细问诊与完整的脑神经、周边神经检查以进一步来区分,建议大家,早期接受医师完整的诊察,对症下药,早些恢复身体健康。
眩晕症的原因和治疗方法眩晕症,又称头晕,是指患者感到头部不适,伴随着头晕、眼花、恶心等症状。
眩晕症是一种常见的症状,可能由多种原因引起,对患者的生活和工作造成不小的困扰。
本文将就眩晕症的原因和治疗方法进行探讨,希望能够帮助患者更好地了解和处理这一症状。
眩晕症的原因:1. 内耳问题,内耳是人体平衡的重要器官,当内耳出现问题时,就会导致眩晕症状。
比如梅尼埃病、前庭神经炎等疾病都可能引起眩晕。
2. 颈椎病,颈椎病是一种常见疾病,当颈椎出现问题时,会压迫颈部的血管和神经,导致头晕的症状。
3. 心血管疾病,高血压、低血压、心律失常等心血管疾病都可能引起眩晕症状。
4. 脑部疾病,脑血管意外、脑肿瘤、脑炎等疾病都可能导致眩晕症状。
眩晕症的治疗方法:1. 针对病因治疗,首先要找到眩晕症的病因,然后有针对性地治疗。
比如对于内耳问题引起的眩晕,可以采用药物治疗或者手术治疗;对于颈椎病引起的眩晕,可以进行物理治疗或手术治疗。
2. 药物治疗,对于一些症状较轻的眩晕症患者,可以采用药物治疗。
比如可以使用晕车药物、镇静剂等来缓解眩晕症状。
3. 物理治疗,对于一些因颈椎问题引起的眩晕症,可以采用物理治疗来缓解症状。
比如可以进行颈部按摩、理疗等。
4. 心理治疗,对于一些因情绪问题引起的眩晕症,可以通过心理治疗来缓解症状。
比如可以进行心理咨询、放松训练等。
总之,眩晕症是一种常见的症状,可能由多种原因引起。
对于眩晕症患者来说,首先要找到病因,然后有针对性地进行治疗。
希望本文所述的眩晕症的原因和治疗方法能够对患者有所帮助,让他们早日摆脱眩晕的困扰,重拾健康的生活。
眩晕症的原因和治疗方法眩晕症(dizziness)是一种常见的症状,常常让人感觉自己或周围的环境旋转或不稳定。
眩晕症可能是由多种因素引起的,包括内耳问题、中枢神经系统异常、血压异常、药物副作用等等。
针对不同原因导致的眩晕症,治疗方法也有所不同。
在本文中,我们将探讨眩晕症的常见原因及其治疗方法。
首先,让我们来看看眩晕症的常见原因。
内耳问题是导致眩晕症最常见的原因之一。
内耳是人体平衡感知的重要器官,其中的前庭系统负责感知头部的位置和方向。
如果内耳的功能受损,例如由于内耳炎症或结石移位等,就会引起眩晕症。
中枢神经系统异常也是引起眩晕症的常见原因之一,如脑部血管疾病、脑部损伤、痴呆症等。
此外,血压异常也可能导致眩晕症,低血压和高血压均可能引起眩晕症。
另外,某些药物的副作用,如抗生素、镇静剂、抗癫痫药等,也能导致眩晕症。
针对不同原因导致的眩晕症,治疗方法也有所不同。
首先,对于由内耳问题引起的眩晕症,常见的治疗方法包括物理治疗和药物治疗。
物理治疗包括前庭功能训练(vestibular rehabilitation)和位置疗法(repositioning maneuver)。
前庭功能训练是一种通过特定动作和体位改变来刺激内耳平衡系统,以提高平衡功能的训练方法。
位置疗法是一种通过特定动作和体位改变来重新定位内耳结石,以减轻眩晕症状的方法。
药物治疗常常包括抗组胺药物、镇静剂或抗焦虑药物。
对于中枢神经系统异常引起的眩晕症,治疗方式主要取决于具体的神经系统疾病。
例如,对于脑部血管疾病引起的眩晕症,常常需要进行危险因素控制、抗凝治疗或手术治疗来恢复脑部血流。
对于痴呆症引起的眩晕症,治疗重点是改善痴呆症本身,并对症治疗眩晕症状。
对于血压异常引起的眩晕症,需要针对具体病情进行调整血压的药物治疗。
在面对药物副作用引起的眩晕症时,治疗方法主要包括停用或调整药物,以减轻眩晕症状。
然而,必要的药物可能无法停用,这时可以尝试辅助治疗措施,如眼部运动治疗和行为疗法,以增强眼部和大脑对平衡的协调能力。
眩晕症的原因和治疗方法眩晕症是一种常见的症状,其特征是头晕、眼花、恶心、呕吐等症状。
眩晕症可能由多种原因引起,包括内耳问题、神经系统问题、心血管问题等。
针对不同的原因,眩晕症的治疗方法也有所不同。
本文将就眩晕症的原因和治疗方法进行详细介绍。
眩晕症的原因眩晕症可以由多种原因引起,下面是一些常见的原因:1. 内耳问题:内耳是维持平衡的重要器官,当内耳发生问题时,就会导致眩晕症。
内耳问题可能包括梅尼埃病、前庭神经炎等。
2. 神经系统问题:神经系统问题也是眩晕症的常见原因,比如颅内肿瘤、脑血管疾病、脑震荡等都可能导致眩晕症。
3. 心血管问题:心血管问题也可能引起眩晕症,比如心律失常、低血压、缺血性心脏病等。
4. 药物副作用:一些药物的副作用也可能导致眩晕症,比如抗生素、抗抑郁药、镇静剂等。
5. 其他原因:其他原因还包括贫血、颈椎病、焦虑、抑郁等。
眩晕症的治疗方法针对不同的原因,眩晕症的治疗方法也有所不同,下面是一些常见的治疗方法:1. 内耳问题的治疗:对于内耳问题引起的眩晕症,可以采用药物治疗、物理治疗或手术治疗。
比如梅尼埃病可以使用甘露醇、氢氯噻嗪等药物进行治疗,也可以通过前庭康复训练来改善症状。
2. 神经系统问题的治疗:对于神经系统问题引起的眩晕症,需要根据具体病因进行治疗。
比如对于颅内肿瘤,可能需要进行手术治疗;对于脑血管疾病,可能需要药物治疗或手术治疗。
3. 心血管问题的治疗:对于心血管问题引起的眩晕症,需要调节血压、改善心脏功能。
比如对于心律失常,可能需要服用抗心律失常药物;对于低血压,可能需要调整饮食和生活方式。
4. 药物副作用的治疗:如果眩晕症是由药物副作用引起的,可以考虑停止使用相关药物或换用其他药物。
5. 其他治疗方法:除了针对具体原因进行治疗外,还可以采用一些其他治疗方法来缓解眩晕症的症状,比如物理疗法、心理疗法、针灸等。
总之,眩晕症的原因多种多样,治疗方法也因人而异。
如果出现眩晕症状,应及时就医,找到病因并进行相应的治疗。
你以为的头晕真的只是“头晕”吗?眩晕症的起因及预防大家节假日都会去游乐场游玩,在游乐场最常见的就是过山车、海盗船、大摆钟这些娱乐设施,很多朋友下来之后都会出现头晕目眩,脸色发白,甚至要呕吐的情况,身边的人和物体都还在旋转。
如果是在日常生活中也会出现这样的情况,你就要注意了,可能是有眩晕症。
是什么原因导致眩晕发作?我们又该怎样来预防?眩晕症引起的原因万事皆有因,针对引起眩晕症的原因,沈院长列举了以下几大因素:脑部问题:人体血压不稳的情况下,会导致大脑短时间缺氧使人产生眩晕感,例如蹲下站起来的时候头部会眩晕。
另外头部受损例如脑震荡或者是脑部神经受损产生病变等也会导致眩晕。
耳部问题:耳部深处又被称为“前庭系统”,内耳问题也是导致眩晕的最主要的原因之一,例如耳石症、梅尼埃病或者是前庭神经元,在导致眩晕的同时也会伴随着耳鸣,听觉受损等症状。
颈椎问题:因为骨质增生以及椎间盘的退变,椎间隙变窄,椎动脉受压,很有可能就会致使椎基底动脉供血的不足,因其分支内听动脉循环障碍从而导致了眩晕症的发生。
生活习惯问题:不良的生活习惯也会导致眩晕症的发生,例如熬夜,第二天早起之后就会有眩晕的感觉。
还有游泳的时候不注意防护,容易使耳朵进水,也会影响内耳的平衡产生眩晕。
体质问题:过敏体质人群接触到花粉等过敏原时,会影响到内耳平衡器官,产生眩晕感。
还有人在发烧等出现脱水状况的时候,会引起大脑功能失衡,血压升高,心血管异常也会诱发眩晕症。
平时该怎样预防?1、起居有节,特别是年轻人,别仗着自己年轻的资本长期熬夜、生活作息不规律,眩晕发作起来的滋味可是不好受。
2、清淡饮食,管住自己的嘴巴,不要贪图一时的嘴瘾,远离垃圾食品,多食新鲜健康食品,眩晕就会远离你。
3、戒烟忌酒,这一点不仅是眩晕症的预防要求,其实很多临床疾病,特别是心脑血管疾病,都把烟酒作为发病的危险因素考虑,大家一定要重视。
4、适当运动可以提高我们机体的免疫力,分泌快乐多巴胺,对预防眩晕发病十分重要。
眩晕病的原因
眩晕症是日常人们常会遇到的现象,表现为看到的周围事物都是旋转的,头晕眼花。
严重者甚至还有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体无力等症状。
为什么会眩晕症呢?以下就是给你做的整理,希望对你有用。
眩晕症的原因:
1.贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。
老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。
此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
2.血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。
其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不合理。
3.动脉硬化患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。
脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
4.颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。
颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。
5.高血压高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、
耳鸣、失眠等不适。
6.心脏病冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。
主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。
7.美尼尔综合症美尼尔综合症是一种内耳疾病,眩晕是美尼尔综合症最主要的表现。
8.血液疾病白血病、恶性贫血、血液高凝疾病等均可引起眩晕,通过血液系统检查可以确诊。
9.运动不足有些人平时缺乏锻炼、心肺功能较弱,如果突然剧烈运动,可出现头晕。
运动时间过长,体内营养物质耗损过多,血糖浓度降低,或者剧烈运动时,呼吸加快体内氧气供应不足也易产生眩晕。
10.内耳疾病耳源性眩晕常见者有美尼尔氏综合征,迷路炎、前庭神经炎等。
11.某些药物服药期的不良反应。
12.眼睛长时间使用并精神高度集中,导致用眼过度:比如在昏暗中连续织绣;盯住看很小的字体导致眼疲劳。
如何预防:
1.在饮食方面,患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物,戒烟少酒。
切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。
例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。
2.保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。
3.保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音。
4.保持室内空气的新鲜与流通,经常开窗透气。
在适宜的气候下,经常去室外比较幽静的地方散步,多呼吸新鲜空气。
少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。
5.平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力,多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。
6、要进行饮食调养。
眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。
要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。
忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
营养丰厚的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。
对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应以营养调理为主。
肥甘辛辣之品,能生痰助火,会使眩晕加重。
因此,患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。
在眩晕症的急性发作期,应适当控制水和盐的摄入量。
现代医学认为,这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿,从而使眩晕症状缓解或减轻发作。
7、要进行精神调养。
眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。
忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。
因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
8、要注意休息起居。
过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素
之一。
不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。
在眩晕症急性发作期应卧床休息。
如椎底动脉供血不足引起的眩晕,站立时症状会加重,卧床时症状可减轻。
卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。
眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。
在充足睡眠后,其症状可减轻或消失。
再者,眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动。
如有内耳病变,可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。
颈椎病患者颈部转动或仰俯时,可使椎动脉受压而影响脑部血液循环,使脑供血不足而诱发眩晕。
声光的刺激也可加重眩晕,故居室宜安静,光线要暗淡。
如何护理:
1.眩晕者应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等。
饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。
2.眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖。
3.眩晕由高血压、动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血压稳定,控制饮食及血脂,饮食宜清淡,情绪要稳定。
4.眩晕由贫血引起者应适当增加营养,可应用食物疗法及辅助药物治疗。
5.临床统计显示,失眠引起的眩晕患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用中药治疗可取得较为理想的疗效。
眩晕症的危害:
1.眩晕患者发作期会出现旋转、呕吐,同时还会造成迷路、前庭、
耳蜗器官损害,造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失,进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。
如不及时治疗很容易引起"思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫,甚至猝死。
2.中老年患者,多次发作可影响脑血管调节机能及大脑微循环,加重脑供血不足,诱发脑梗塞等症。
3.影响交际,生活圈缩小,精神压力加大等。
4.坑边、井边、过马路、旅游登山等正常活动由于担心美尼尔氏综合症突然发作,都成为危险活动。
所以医生提醒中年人一定要特别注意休息和睡眠,避免过度疲劳。
美尼尔氏综合症患者需要注意的是在急性期里小心活动,尽量卧床休息,免得因为眩晕而导致摔伤、骨折等危险。
眩晕症。