治疗高血压奇方

引言概述：高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响人们的健康。

尽管现代医学已经有了多种治疗高血压的方法，但许多人仍然对传统的偏方治疗持有一定的好奇和兴趣。

本文将介绍四十种治疗高血压的偏方，并对其有效性进行评估。

正文内容：一、饮食调理1.高钾食物：增加钙摄入，如豆类、海鲜等，有助于降低血压。

2.低盐饮食：减少食用加工食品和高钠含量食物，有助于控制高血压。

3.富含膳食纤维的食物：如水果、蔬菜和全谷类食物，有助于降低血压。

4.黑豆水：煮一碗黑豆水饮用，具有一定的降压效果。

5.青木瓜汁：每日饮用一杯青木瓜汁，有助于降低血压。

二、中药治疗1.丹参：用丹参饮片泡水饮用，有助于扩张血管，降低血压。

2.夏桑菊花茶：将夏桑菊花泡水饮用，具有清热降压的功效。

3.熟地黄：熟地黄具有滋补肝肾的作用，对高血压有一定的治疗效果。

4.三七粉：将适量的三七粉用水冲服，具有降低血压的作用。

5.薄荷叶茶：薄荷叶有降压的功效，可以泡水饮用来缓解高血压症状。

三、按摩疗法1.头部按摩：用中指和无名指指腹按压颈椎、太阳穴等穴位，有助于放松神经，降低血压。

2.足底按摩：按摩足底的涌泉穴和太冲穴，有助于舒缓紧张的神经，减轻高血压的症状。

3.脚背按摩：按摩足部背部的井穴、维谷穴等，可以刺激经络，促进血液循环，调节血压。

4.肩部按摩：按摩肩部的风池穴，有助于缓解肩颈的压力，改善高血压症状。

5.太阳穴按摩：用食指和中指轻轻按压太阳穴，有助于舒缓紧张，缓解高血压。

四、运动疗法1.快走：每天坚持快走30分钟，有助于促进心血管健康，降低血压。

2.瑜伽：练习一些瑜伽姿势，如山式、桥式等，有助于改善血液循环，控制高血压。

3.骑自行车：每周骑自行车出行，促进血液循环，帮助稳定血压。

4.游泳：游泳是一种全身运动，可以减轻体重，调节血脂，并有助于降低血压。

5.跳舞：跳舞可以锻炼心脏和肌肉，有助于提高心肺功能，控制高血压。

五、心理调节1.放松练习：通过冥想、深呼吸等放松练习，减缓心率，有助于降低血压。

中药治疗高血压今日本文为你送上两种治疗高血压的好方法，第一种是内服中药治疗高血压，第二种就比较新奇了关于运动治疗的哦，究根结底身体才是革命的本钱。

对于自己身体的爱护一定要放在首位才是，没有好身体怎么会有好生活呢？！一、内服中药治疗高血压[配方]丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克，莲子心、荷叶各10克。

[制用法] 取各味中药，水煎服。

[适应证] 高血压血热瘀滞证。

[点评]此方叫做丹参方，目前中药内服治疗高血压多用这个方子，基本大同小异。

治疗效果尚可，但须常服，方中有几味药药性较重，常服易伤肝肾。

二、运动“引血下行三步曲”治疗高血压运动引血下行法治疗高血压有句俗话叫做“人老先老脚”，一棵大树，只要树根不坏，树就不会枯萎，所以只要我们脚上的气血充足，全身的血流就会是正常的。

所以古人有每日搓脚心百次的养生法，还有赤足走路健身法，都对防止衰老有很好的效果。

今天我再告诉大家一个引血下行，见效更快，而且对每个人的父母都会有效的健身法，那就是引血下行“三部曲”。

1、推腹法腹部的“三浊”（浊气、浊水、宿便）如果不及时排出的话，气血就难以运行到下肢去，下肢就会由于缺血而出现膝痛、水肿、伤口不愈等很多病症，所以推腹是引血下行的第一步。

2、跪膝法这是个引血下行的绝妙方法。

气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。

在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。

3、金鸡独立做完了跪膝法，再练金鸡独立，您会突然发现可以闭着眼睛站更长时间了。

这是由于跪膝法已经把大量的气血引到下肢了，下肢有力了，当然脚也就站得更稳了。

用金鸡独立可以引气血把脚上6条经络（肝、胆、脾、胃、肾、膀胱）的原穴冲开，这样，气血才会运行得更加持久有力。

“引血下行法”, 顾名思义, 即指“导引逆乱于上或当下不下之血下行”的方法。

高血压的克星高血压外用方、无需再去吃药汤！神效！您好老师，我二十多年来治疗高血压病效果非常奇佳,而且是永不复发,内外兼备。

中药外用方是：白胡椒三十五粒,杏仁二十粒,糯米三十五粒,栀子250克,桃仁500克。

使用方法：上药共研面分五份,每晚使用前先烧开水加小苏打搅匀,等可以下脚后再洗脚三十分钟,再用蛋清将一份药粉调和成饼,敷脚心,男左女右,再用纱布包裹,第二天早上起床去药,连续使用不可间断,轻者五次,严重者十次断根,永不复发,屡用屡效,非常神奇，高血压的患者不妨一用，如果用好了请给老师报个喜！”转发救人，功德无量！2个穴治高血压，1个管“高压”1个管“低压” 我们都知道高血压是一种以动脉压升高为特征的血管疾病，未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，持续高血压对对血管造成很大的负担，对心脏、脑、肾等器官均有影响。

日常很多人都把收缩压叫“高压”，舒张压叫“低压”，测血压时常听到高压多少，低压多少，这里的“高压”和“低压”并不是医学上所讲的高血压和低血压，而仅仅只是指收缩压和舒张压。

高血压其实是一种基础性血管疾病，后期会累及其他脏腑器官，最后变成一种全身性疾病，现在对高血压的关注十分广泛，降压药的种类繁多，治疗高血压的偏方、诀窍也很多。

在中医看来，高血压就是人体经气循行失常的表现，不论是高血压还是低血压都是血液与血管之间的问题，而高血压患者“高压”高或“低压”高都可以从人体的穴位着手的。

高血压患者收缩压高时可以按揉三阴交。

三阴交穴位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

三阴交是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经这三条“阴经”交会的穴位，而这三条经都与血液、血管有极大的关系，肝藏血，脾统血，肾藏精，而精又生血。

高血压是一种血管疾病，在中医也认为是气血循经失常的表现，三阴交刚好可以起到调节气血的作用，对高血压有很大的调节作用。

很多“高压”高的高血压患者，三阴交这个穴位都特别敏感，用大拇指一按，马上就有痛或者酸胀的感觉。

超多简便实用千古奇方第一部分（心血管）一、治疗高血压验方1、罗布麻，每天用3钱，开水冲，当茶饮，当月去根，效果佳。

2、将生花生米泡在陈醋中，7天后服用，每早空腹服10粒。

3、花生壳50～100克，水煎后当茶饮。

4、玉米须60克，杭菊花10克，水煎后当茶饮。

5、将鲜熟番茄1～2个，于每天早晨空腹蘸白糖吃，降压效果好。

6、黑芝麻、醋、蜂蜜各35克，充分混均，日服3次。

7、黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许，加水共煮烂，—日服。

（此方解热润燥，治老年人高血压。

）8、每日早晚食葵花子—把，配服芹菜汁—杯，连服1个月，效果佳。

9、鸡冠花4朵，大红枣15个，熬水当茶饮，日服3～5次，—次—杯，16天可愈。

10、血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右，可降血压。

二、治疗心绞痛验方1、“三七”粉5克，—日3次冲服，单独或配合消心痛片10毫克，可控制心绞痛发作。

2、用拇指甲掐手中指甲根部，让其有明显痛感，—压—放，双方倒换，3～5分钟，其症状得到缓解。

3、香油可以保护血管香油有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

三、治疗动脉硬化验方1、把姜洗净切片煮沸，成为热姜水后，在适当温度时以热姜水漱口，并在睡觉前饮—杯，促进血液循环，既治又防动脉硬化。

2、芹菜根60克洗净，大枣10枚水煎，吃枣喝汤。

四、治疗中风嘴张不开验方到中药店买1个“乌梅子”剥开，往嘴上一擦就能张开嘴，如擦在牙上则更快的张开嘴。

五、治疗风湿性心脏病验方防己5钱，玉竹3钱，黄芪6钱，白术3钱，茯苓一两，共熬水服，当茶饮，连服3～6剂。

六、治疗由高血压引起的头晕、失眠、燥烦验方海带30克，绿豆100克，共煮粥，每日食用。

七、治疗降血脂验方1、山楂12个，水煮熟，凉后去核，冲水饮。

2、顶花带刺嫩黄瓜3根，洗净，晚上每隔1小时食1根。

3、大米100克，山楂30～40克，（鲜的60～80克）砂糖10克。

先把山楂用水适量煎取汁，在加上大米煮成粥食用。

八、治疗降脂、降压验方1、玉米粉50克，粳米100克，先将玉米粉在碗内加少许水调稀备用，再将粳米洗净，放锅内加清水，用武火煮九成熟时，再把已调稀的玉米粉倒入锅内，边煮边搅（改为文火），当米煮成粥后食用，每日二次，早晚餐服用。

治疗高血压偏方
（1）花生壳饮用：平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。

（2）干老玉米胡子：从自然成熟的老玉米穗上采"干胡子毛"（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。

按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

（3）鲜藕芝麻冰糖：一公斤左右的鲜藕，切成条或片状；生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中；加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。

清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。

（4）醋浸花生米：生花生米、醋各适量。

生花生米半碗，用好醋倒至满碗，浸泡7天。

每日早晚各吃10粒。

血压下降后可隔数日服用1次。

高血压食疗与养生偏方高血压食疗偏方]高血压的治疗偏方一生活护理：生活护理上应注意：一合理膳食;二适量运动;三戒烟限酒;四心理平衡;五药物协同六按时就医;高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。

一定要禁烟,酒,避免情绪激动。

高血压食疗偏方]高血压的治疗偏方二食疗偏方：1芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。

将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。

芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

2菊花粥：菊花末15克，粳米100克。

菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。

粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。

每日两次，晚餐食用。

高血压3绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。

将海带切碎与其它2味同煮成粥。

可长期当晚餐食用。

4荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。

将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。

早晚餐温热食。

5醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

6糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

高血压食疗偏方高血压的治疗偏方三中医偏方：1气功疗法，一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。

2头部按摩法，中医认为“头为诸阳之会”，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，而且头部有几十个穴位。

正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。

3足浴疗法，中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。

临床发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

治疗高血压的偏方大全治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很多偏方对高血压效果较好，有些偏方能除烦降压，有些偏方能利尿、消肿，还有的能清热、润燥。

下面介绍一些民间治疗高血压的偏方。

1、花生壳饮用平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。

2、明矾枕头取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。

3、芥未煮水洗脚芥未面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。

每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。

4、五味贴敷降压方鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。

将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。

鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。

每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5～10次可获显效。

温补脾肾，平肝降压。

用治高血压。

5、玉兰鱼球治虚火上升生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。

取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。

然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。

将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。

食用。

养阴、润燥、祛风。

对高血压之虚火上升头痛，尤勾适宜。

6、醋花生生花生米300克，陈醋适量。

将适量陈醋倒入盛有花生米的碗内浸泡7天。

每日早晚各服10粒。

血压下降后可隔数日服用1次。

7、刺儿菜刺儿菜200～300克(干刺儿菜约10克，农田里的刺儿菜秋后时期最好)。

将刺儿菜择洗干净，加水500克左右，用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些)，待熬好的水温晾至40℃左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢高血压的中医治疗方法三大方法见奇效导语：高血压是一种常见疾病，但是危害性极大，稍微不注意就会引发其他并发症。

临床发现，中医治疗高血压效果不错，像滋阴潜阳汤、五皮汤、七子汤高血压是一种常见疾病，但是危害性极大，稍微不注意就会引发其他并发症。

临床发现，中医治疗高血压效果不错，像滋阴潜阳汤、五皮汤、七子汤、莲须山药等受到了诸多患者的好评。

一、滋阴潜阳汤治高血压【功能主治】滋水涵木，潜阳熄风，主治肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰性高血压。

【处方组成】玄参12克，麦冬9克，牛膝9克，茯苓9克，钩藤9克，菊花9克，蝉蜕6克，代赭石15克，龙骨l5克，牡蛎15克，炙远志6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【加减】肾阴亏甚者，可加熟地、女贞子、龟胶;血压持续不降者，可酌加桑寄生、夏枯草、杜仲。

【病例验证】伍某，女，74岁。

患高血压病巳5年之久，屡治乏效。

头晕项痛，心悸，胸闷，四肢无力，大便干结，尿多色黄，舌有裂纹，苔薄白，脉象细弦，血压33.3/21.3千帕(250/160毫米汞柱)。

证系肾阴亏损，水不涵木，肝阳上扰清空。

治宜滋水涵木，潜阳熄风。

按此方服药3剂，头晕已减，项痛止，而大便仍干，小便少，血压已降至30.7/14.7千帕(230/110毫米汞柱)。

将上方又略作加减，病者再服10余剂，其血压已降至25.3/13.3千帕(190/100毫米汞柱)，感觉身体轻快有力。

l个月后随访，血压仍然稳定，身体情况好。

二、五皮汤治高血压【功能主治】行气导滞，利水散浊。

主治高血压危象。

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高血压防治创新策略：揭秘那些鲜为人知的奇招在当今社会，高血压已成为威胁人类健康的一大元凶，其防治工作显得尤为重要。

然而，除了传统的药物治疗和生活方式调整外，你是否听说过一些新颖而有效的防治高血压的奇招？本文将带你一探究竟，揭秘那些鲜为人知却颇具潜力的高血压防治新策略。

一、音乐疗法：旋律中的降压秘籍音乐，这一无形的艺术形式，近年来被发现具有显著的降压效果。

研究表明，轻柔的音乐能够舒缓紧张情绪，降低交感神经的兴奋性，从而达到降低血压的目的。

因此，不妨在闲暇之余，选择一首自己喜欢的轻音乐，让旋律带走一天的疲惫与压力，同时也为血压的稳定贡献一份力量。

二、冥想与放松训练：心灵的降压之旅冥想与放松训练是近年来备受推崇的心理干预手段。

通过冥想，人们可以学会如何控制自己的呼吸，放松身体，进而达到降低血压的效果。

此外，放松训练还能帮助人们缓解紧张情绪，减轻心理负担，从而降低高血压的风险。

这些方法简单易行，无需额外设备，是高血压防治中不可或缺的非药物治疗手段。

三、饮食新发现：食物中的降压宝藏在饮食方面，除了传统的低盐、低脂饮食外，近年来还发现了一些具有降压作用的食物。

例如，富含钾元素的食物（如香蕉、土豆等）有助于维持体内的钠钾平衡，从而降低血压；而富含镁元素的食物（如坚果、全谷类等）则能扩张血管，改善血液循环，同样具有降压效果。

因此，在日常饮食中，不妨多摄入这些食物，为血压的稳定添砖加瓦。

四、运动新趋势：动态中的降压良方运动是防治高血压的重要手段之一。

除了传统的有氧运动外，近年来还涌现出了一些新的运动形式，如瑜伽、太极等。

这些运动不仅能够锻炼身体，还能调节呼吸、放松心情，从而达到降低血压的目的。

此外，这些运动形式还具有较高的趣味性和可操作性，适合不同年龄段和身体状况的人群。

五、总结与展望高血压的防治工作任重而道远，但只要我们不断探索、勇于创新，就一定能够找到更多有效的防治策略。

本文所揭秘的这些奇招，虽然看似简单，却蕴含着巨大的潜力。