朋辈心理辅导培训45页PPT

真诚
• 意义：
1、真诚可以使求助者切实感到自己被接纳、被信 任、被爱护；
2、真诚可以为求助者提供良好的榜样，受到鼓舞， 可以真实的自我出现，面对和改进自己。
• 要注意：
1、真诚不等于说实话； 2、真诚不是自我的发泄； 3、真诚应实事求是； 4、真诚应适度。
• 朋友告诉你，她暗恋一个人很久，上 周的表白却遭到对方的拒绝。
– 心理沙龙 – 心理拓展训练活动 – 个别心理辅导
主要内容
1 朋辈心理辅导的简单介绍 2 心理发展委员的职责 3 心理发展委员应具有的素质 4 一些简单的技巧
在心理咨询中，理论、技巧和方法固然重要，咨询 人员的人格尤为重要！
给人以温暖
•无条件地接纳 •安心 放松
对人真诚
• 助人自助 •良好的咨询关系 •保护隐私
温暖。
尊重
• 意义：
1、可以给求助者创造一个安全、温暖、宽松的氛 围，使其可以最大限度的表达自己。
2、可以使求助者感到自己受尊重、被接纳，获得 一种自我价值感。
• 要注意：
1、尊重意味着完整的接纳一个人； 2、尊重意味着彼此平等； 3、尊重意味以礼待人； 4、尊重意味着信任对方； 5、尊重意味着保护隐私； 6、尊重意味着以真诚为基础。
心理委员的自述····
就读大二的小鸣（化名）担任心理委员职务已 有一年。他告诉记者，当时出任心理委员是为了锻 炼各方面能力，职责就是留意班里同学的精神风貌。
经过积极工作，很多同学会主动找他倾诉心理 问题，但他也有类似的困扰：如何既能开展工作， 又能不被同学孤立。“平时有同学老是认为我在观 察他，其实我并没有特别的观察。毕竟学生都很排 斥说自己有心理问题。”
对应不同的亲子关系与个性特征)； 有情感危机的学生。

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1、倾听的作用
➢ 传达信息：我有兴趣，我很关心 ➢最重要的会谈技术 ➢建立咨询关系的必要条件，具有帮助、治疗
的效果。
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2、倾听的内容
➢ 倾听是内心的专注 ➢ 保持恰当的目光接触；身体姿势自然大方、表现
出对对方的关心；表情符合会谈的内容。 ➢ 用心去听，感受语言之外的信息（弦外之音）
一般性心理问题
心理问题
神经症
精神病
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（一）精神病性心理问题的诊断与援助
精神分裂：
幻觉、妄想、思维破裂、行为怪异 社会功能有严重损害 丧失自知力，不承认自己有病
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案例：
某女，某高校大三学生。身材苗条，面容姣好，自幼 注重自己的穿着打扮，自己的物品也收拾得干干净净，上 大学后，被同学誉为“校花”，整天被充满爱慕之心的男 同学捧着、追着。但近一年来，同宿舍的同学和父母发现 小黄变得跟以前不太一样，常常不洗脸不漱口，头发凌乱 也不梳理，就是在酷热的夏天，如果没有人提醒也可以一 星期不洗澡、不换衣服，自己的物品乱七八糟也不收拾， 常常缺课，讲话明显减少，基本上不再与人来往。每当同 学与父母问是何原因引起这些异常时，往往回答：没事。
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3、倾听的技术
• 保持身体和心灵的专注 • 避免犯常见的错误 1）急于下结论 2）轻视求助者的问题 3）干扰、转移求助者的话题 4）随便进行道德或正确性的评判
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9、当你对他人的心理问题的原因感到迷惑时， 通常是否有强烈的愿望去深入寻找？
10、对于你喜欢的人，你是否容易只看到其优 点，反之对不喜欢的人，是否常看到其缺点？
11、别人是否认为你能理解他人的心情？ 12、如果你的意见和他人有出入，你是否愿意 更相信自己的判断？
13、你能否化解对他人的不满而不会使自己感 到不舒服？ 14、你是否常主动地给别人一些忠告或建议？ 15、有人说，江山易改，本性难移，但你更愿 意相信人是可变的？ 16、如果与你打交道的人让你感到不舒服，你 的情绪就会低落，甚至可能回避？
如“尽管我不大赞同你的方法，但能在那种情况下想到这种方式，也很不容易呀。 -是建立良好关系的核心条件。
7、别人陈诉问题时你是否专注？ -说者说，听者不断地插话打断。
如果得分在9分以下，那就需仔细衡量自己所提供的帮助是否得当。
表达共情要8善、于使用当躯体别语言人告诉你隐私时，你是否会表现出好奇、
震惊或 惊讶？
卞小华 ：心理健康教育中心专职教师 华东师范大学应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 PPC中国网络咨询师
专攻:学校心理学 心理咨询与治疗技术
一、朋辈心理辅导概述
1.朋辈心理辅导的发端与发展 在20世纪六七十年代，因专业人员匮乏未 能满足社会的需要，美国在精神卫生领域 掀起了一场非专业心理咨询的运动和革命。 有一些学者开始探讨在学校培训学生，以 帮助其他需要帮助的学生。 ●之后，美国等高校开始设立朋辈辅导的 机构。 ●加拿大认为：“对于某些当事人以及他 们所关心的问题的某些方面而言，由受过 训练、掌握了积极倾听技巧的同伴志愿者 所提供的帮助是最为有效的。”
○咨询员自由地表达自我，不害怕暴露自己的短
处，不戴面具，大方自然。
例：以下是一个学生和老师的对话，请分析老师的五种 回答方式，判断一下哪个老师表达出了咨询中的真诚 态度。

很符合自己情记0分； 比较不符合的记-1分； 完全不符合的记-2分。
1 . 做事力求稳妥，不做无把握的事。 2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3．宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 4．到一个新环境很快就能适应。 5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险的镜头等。 6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7．喜欢安静的环境。 8．喜欢和人交往。 9．羡慕那种能克制自己感情的人。 10．生活有规律，很少违反作息制度。 11．在多数情况下情绪是乐观的。 12．碰到陌生人觉得很拘束。 13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力。 15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
•2、共情
• 辅导者从受辅者的认知和情感角度去感受受辅者的内 心世界，用受辅者的眼睛去看外面的世界即为共情， 即感同身受之意，有“换位思考”的意思。
•3、通情与感通
• 指一个人能够设身处地地体会到他人的某种情绪、情 感和体验。它本质上是一种替代性情绪、情感反应能 力，其突出表现为能够将自身投射到他人的心理活动 中去，分享其对外界事物的心理反应。
•1.2每个人讲述一件令你最伤心的事情，说 一说你当时的心情与感受让大家体会，请 每位谈一谈你对其心情的体验。
•1.3“一个十分贫寒的家庭里，一对双胞胎女孩同 时考上了大学，但因家境贫寒，父母无力同时 供养两个孩子上大学，也不知道可以贷款或减 免缓交学杂费，于是父母决定采取最古老的方 式——抓阄，来决定供养其中的一个孩子上大 学。”
操作说明
将测验相同气质类型的相应题目得分加在一起， 即为该气质类型的总得分。各个气质类型的题目 分布如下： 一、胆汁质：2，6，9，14，17，21，27，31，36， 38，42，48，50，54，58； 二、多血质：4，8，11，16，19，23，25，29， 34， 40，44，46，52，56，60； 三、粘液质：1，7，10，13，18，22，26，30，33， 39，43，45，49，55，57； 四、抑郁质：3，5，12，15，20，24，28，32，35， 37，41，47，51，53，59。

直至领悟行为塑造、代予制疗法、暴落 疗法、松驰训练、生物反馈疗法
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人本主义学派
马斯洛的需要层次理论 罗杰斯治疗的理论基础 它假定人类和所有的生物，不论是植物、动物，
与生俱来就有一种不断发展、增长和延续其机 体的趋势。在心理方向也是如此，只要有生长 发育的条件，有机体的这种自我实现趋势会克 服各种障碍和痛苦。重视和相信人有自我实现 的本能。 治疗方法：来访者中心疗法
和要求，即便是好意的，也是应该予以拒绝的。个人间接触过密不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活，阻碍来访
者的自我表现，也容易使咨询者该说的不能说，从而失去客观公正地判断事物的能力。
（七）重大决定延期的原则
心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大
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自我实现 的需要
尊重（自尊和受 尊重，产生信心）
归属与爱的需要（与他 人建立感情的要求）
安全需要（免除恐惧、焦虑） （保险、福利）
生理需要（最重要，只有它得到满足才谈得上其他 需要）
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认知治疗的基本理论
阿龙·贝克的情绪障碍认知理论
艾利斯合理情绪理论
ABC理论：
A：指诱发性事件。(accident)
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心理咨询师的培养
专业的治疗人员须有必要的心理学知 识；
对至少一种心理治疗理论有一定程度 的了解，并能应用于实践中；
至少掌握一些谈话和解决问题的技巧； 要有几百小时临床实习的经验。
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我们将要了解的……
1、基本心理理论 2、会话技巧
目的：了解心理咨询的基本知识，能够 在日常生活过程中做简单的心理辅导和 调节。 如怀疑心理问题已成为障碍或疾病可建 议其求诊。

评估目的
了解学生在朋辈互助辅导过程中的心 理变化，判断辅导效果是否达到预期 目标。
过程评估
评估内容
观察学生在朋辈互助辅导过程中的表现，包括沟通交流能力 、团队协作能力、问题解决能力等。
评估方式
通过对学生参与过程的观察和记录，评估朋辈互助辅导的实学习成绩、心理状态、社交能力等方面的变化 。
朋辈互助辅导的理论基础
REPORTING
人本主义理论
总结词
强调人的价值和尊严，认为每个人都有自我实现的潜能，朋辈辅导应关注个体内在需求和情感体验，促进个体自 我成长和潜能发挥。
详细描述
人本主义理论认为每个人都有自我实现的潜能，而朋辈辅导应该关注个体内在需求和情感体验，通过提供支持和 引导，促进个体自我成长和潜能发挥。在朋辈辅导中，应尊重个体差异和个性特点，鼓励个体积极参与和分享， 创造一个安全、信任、积极的学习氛围。
社会学习理论
总结词
强调观察和模仿在学习中的作用，认为人们通过观察和模仿他人的行为来学习，朋辈辅导应提供正面 榜样和有效反馈，促进学习效果。
详细描述
社会学习理论认为观察和模仿是学习的重要方式之一，而朋辈辅导可以通过提供正面榜样和有效反馈 来促进学习效果。在朋辈辅导中，可以组织分享会、交流会等活动，让学习者相互观察和模仿，同时 给予积极的反馈和评价，帮助学习者更好地掌握知识和技能。
持续发展
建立完善的培训体系，定期开展培训和进修课程，确保朋辈辅导员的知识和技能 得到及时更新和提升。
研究与实践的结合
学术研究
鼓励对朋辈互助辅导的理论和实践进 行深入研究，探索其内在机制和最佳 实践方式。
实践应用
将研究成果应用于实际辅导中，不断 优化朋辈互助辅导的方案和策略，提 高其实效性和可操作性。