正宗烤羊腿的制作方法图解

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正宗烤羊腿的制作方法图解

烤羊腿是呼伦贝尔招待宾客的一道佳肴,成菜羊腿形整,颜色红润,酥烂醇香,滋味鲜美,回味悠长,曾是成吉思汗喜食的一道名菜。店铺给大家分享,希望大家喜欢。

制作的食材

制作的步骤

1.首先将羊腿化开

2.我怕太厚了烤不熟,而且我俩也吃不了,所以给羊腿上的肉踢下来一些,然后将肉划几个口子,一直划到骨头,以便腌制更容易入味

3.准备一些洋葱切成末。蒜切成片,姜切丝

4.将佐料撒在羊腿上

5.加入适量盐

6.加入适量高度白酒,按摩一会儿,腌制4小时,期间再按摩数次以便更好的入味

7.烤盘内铺上锡纸,将羊腿和调料放在上面

8.用锡纸把羊腿包好

9.放入200度预热好的烤箱内烤60分钟

10.将烤肉料倒在一个碗里

11.60分钟后将羊腿从烤箱内取出,打开锡纸,注意别烫手,将汤汁倒出去。

12.将调料扒拉开,然后将烤肉酱用羊毛刷子刷到羊腿上

13.将整颗的孜然粒放在研磨瓶子里

14.直接研磨碎了均匀的撒在羊腿上,然后敞开锡纸在放进烤箱烤15分钟,将表皮烤酥

15.15分钟后表皮酥酥的烤羊腿就烤好啦。

16.装到盘子里,开吃吧

羊腿的功效与作用

1.温补脾胃:用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2.温补肝肾:用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3.补血温经:用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4.保护胃黏膜:羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

5.补肝明目:羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。