正宗烤羊腿的制作方法图解
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正宗烤羊腿的制作方法图解
烤羊腿是呼伦贝尔招待宾客的一道佳肴,成菜羊腿形整,颜色红润,酥烂醇香,滋味鲜美,回味悠长,曾是成吉思汗喜食的一道名菜。店铺给大家分享,希望大家喜欢。
制作的食材
制作的步骤
1.首先将羊腿化开
2.我怕太厚了烤不熟,而且我俩也吃不了,所以给羊腿上的肉踢下来一些,然后将肉划几个口子,一直划到骨头,以便腌制更容易入味
3.准备一些洋葱切成末。蒜切成片,姜切丝
4.将佐料撒在羊腿上
5.加入适量盐
6.加入适量高度白酒,按摩一会儿,腌制4小时,期间再按摩数次以便更好的入味
7.烤盘内铺上锡纸,将羊腿和调料放在上面
8.用锡纸把羊腿包好
9.放入200度预热好的烤箱内烤60分钟
10.将烤肉料倒在一个碗里
11.60分钟后将羊腿从烤箱内取出,打开锡纸,注意别烫手,将汤汁倒出去。
12.将调料扒拉开,然后将烤肉酱用羊毛刷子刷到羊腿上
13.将整颗的孜然粒放在研磨瓶子里
14.直接研磨碎了均匀的撒在羊腿上,然后敞开锡纸在放进烤箱烤15分钟,将表皮烤酥
15.15分钟后表皮酥酥的烤羊腿就烤好啦。
16.装到盘子里,开吃吧
羊腿的功效与作用
1.温补脾胃:用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2.温补肝肾:用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3.补血温经:用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4.保护胃黏膜:羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。
5.补肝明目:羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。