好习惯成就美好人生

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持 写 日记 , 期 反 躬 自 省 , 教 导 亲 属 子 女 长 并
加 强品性 修养 , 曾 国藩家书》备 受世人 推 崇。 《
养成 写 日记的 习惯 , 实际上是 坚持做 自己思想
工作 的 习惯 , 所谓 “ 日三省 吾 身” 每 天都 要 吾 , 问问 自己是 否敬事 以忠、 友 以诚 、 待 学有 长进?
书气 自华 ” “ 日不 读 书 则 觉 面 目可憎 ” 说 的 ,三 。 就 是 阅读 能 给 人 以饱 满 的 “ 、 、 ” 使 人 气 精 气 神 ,
质 高贵 、 气沉静 、 心 心境 平和 , 反之 则会心 气浮 躁、 心灵 空虚 、 缺乏底蕴。养成 阅读的 习惯 , 需要
差 摹
e 篓 。薹 一 囊
培 养和 坚持 , 但唯 有 坚持 才成 习惯 , 成 习惯 唯
习与修 养并行 的过程 , 应联 系实际进行 思考和
思 想改造 , 谓如 切如磋 、 琢 如 磨 , 到 老 、 所 如 活
学到老 、 改造到老 , 的就是 这个理 。 说
才 能 可 持 续 地 对 培 育 良好 品 性 和 健 康 心 理
写 日记 可 以一天 一总 结 , 事一反 思 ; 以对 一 可 学到 、 到 、 看 听到 、 到 的 东西进 一步 巩 固深 想
化 、 悟 提 升 ; 以 戒 骄 戒 躁 , 慵 戒 惰 ; 以 感 可 戒 可 “ 贤思 齐 , 不 贤 而 内 自省 ” 见 见 。
二是 阅读经 典的 习惯 。gA讲“ - 腹有诗
责 任坦 荡、 清气爽 、 宇轩 神 气 昂。宗教仪式 的唱诗班 、 老年合唱 团、 卡拉 OK、
KT v之 所 以吸 引很 多人参 与 ,其 中一个 重要
原 因就是这 些活动 能够排解郁 闷 、宣泄情绪 、 抒发 情感 , 而朗诵则有异 曲 同工之妙 。
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政 工 学 刊 ・0 0 6 — 2 1 -—
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有 人讲 , 惯 响 格性 决 命 “ 影 性 ,格 定 习
运” 良好 的 习惯 确 实有助 于保持健 康心 态和 。
培 养 良好性情 , 也有助 于成就美好人 生。

是勤 写 日记 的 习惯 。曾国藩说过 , 要
扬 长于庙堂之上 , 短于 闲庭之 中。他 终 生坚 避
起 到 积极 作 用 。
三是 高声 朗读 的 习惯 。朗读不同于阅
读, 朗读要放 出声 来。 如果说 阅读 是一种积 淀,
那 么朗读就是一种发散 。 个 习惯有 时受环境 这
和 条 件 的 制 约 , 朗 读 确 实 是 一 种 很 好 的 心 理 但
胜 人者 力, 胜者 强。 自 古今 成大事者 , 不唯
不为
有 计划、有选择进 而有规律 地 坚持 读一 些书 , 不能随手 拿本 书就 读 ,也 不能风 吹哪 页读哪 页、 读到哪 页算哪 页。 坚持 读点经典著作 。 要 古 人云 : 索物 于夜 室者 , 良 于火 ; “ 莫 索道 于 当世
者 , 良于典 。” 莫 经典之 所 以为经典 , 就在 于其 思想深刻 、 论述精辟 、 见解独到 。 经典是 浓缩的 精 华 , 岁月长 河的 积淀 , 是 是一 个 民族知 识 和 智 慧的结 晶, 因而也是人 类共 同的 宝贵精神 财 富。阅读经典 , 就是 阅读人 类的精神发 育史 , 了 解 国家和 民族 深厚 的历 史文化 。常读 经典 , 可
是 调 理 气 息 或调 控 意 念 的 习1 贯o
以怡养性 情 , 冶情操 , 强修 养 , 升境 界 , 陶 增 提
给我们 的工作生 活注入 不竭 的活 力和 营养 , 把 政 策水平 、 想境 界和 能力素养提 高到一 个新 思 水 平。阅读 的过程应是一 个学与思 、 学与用 、 学
有 超凡脱俗之 才智 ,也 必有 坚忍不拔之 意志 。
让我 们努 力培养和 塑造 良好 的 习惯 , 不断提升 思 想道德 境界 和 情 绪调控 能 力 ,拥 有 坚强 的
意 志和 坚定 的毅力 , 为 生 活的 强者 、 成 精神 的 富翁 、 运的主宰 。 命
( 作者单住 : 解放军 南京政 治学院)