成长感悟自律成就美好人生

自律心态的心得体会(通用3篇)自律心态的心得体会篇1自律心态：探索自我，实现生活转变首先，我想阐述我对自律心态的理解。

自律，对我来说，是一种生活方式，是对个人行为、情绪和目标的主动控制和管理。

它是建立在对自我认知、毅力和责任感的深刻理解上的，是实现个人目标和成就的关键。

我深信，培养自律心态的关键在于建立自我认知、塑造积极态度和制定切实可行的计划。

首先，自我认知包括了解自己的优点和不足，理解自己的价值观和目标。

只有深入了解自我，我们才能更好地调整和优化自己的行为和决策。

其次，积极的态度对于培养自律心态至关重要。

它要求我们面对困难和挑战时，保持乐观和坚韧，坚信自己有能力克服它们。

最后，制定切实可行的计划是实现目标的必要步骤。

这包括设定明确的目标，制定具体的计划，并付诸实践。

我个人的自律心态的转变始于我意识到，想要实现更大的目标，就必须拥有自律的心态。

我开始主动寻找和尝试新的方法来提高自我约束力，如设定并实现日常目标，培养健康的生活习惯，以及持续学习和自我提升。

在这个过程中，我学会了如何将自律作为一种工具，来帮助我更好地理解自己，实现自我成长。

在实践中，我收获了许多宝贵的经验。

例如，我学会了如何在面对困难时保持冷静，如何在压力下保持坚韧，如何在忙碌的生活中保持平衡。

这些经验让我更加深入地理解了自律的重要性，并让我更加确信，自律不仅是一种能力，更是一种生活态度。

总结来说，我对自律心态有了更深入的理解和实践。

我坚信，每个人都有可能拥有自律心态，只要他们愿意投入时间和精力去实践和探索。

对我来说，自律不仅是一种生活方式，更是一种改变自我，实现目标的重要工具。

自律心态的心得体会篇2标题：自律心态的心得体会在我探索充满成功的人生之路的过程中，我逐渐认识到了“自律”的重要性。

我发现，自律不仅是一种行为规范，更是一种积极的生活态度。

自从我开始培养自律心态后，我的生活发生了翻天覆地的变化。

在我看来，自律的真正实现，并不在于物质的丰富或工作的成功，而在于自我完善的过程。

自律的人生才自由感悟自律的人生才自由感悟1“生命诚可贵，恋爱价更高，若为自由故，两者皆可抛。

”自由，是多么崇高的名词。

古今中外，有多少人为了追寻它、实现它，惨遭断头的命运？不民主的历史告知我们，自由的代价是多么的昂贵！然而，让我们回到现实的二十一世纪。

我们活在一个民主的时代，也有着权力享用自由。

看似平和安定的时代，为什么每当新闻画面又显现了“死刑犯”逃亡，又或着犯罪的比率年年升高时，我们感受不到自由的欢乐，反而有股莫名恐慌？法律，是道德尺度的最低底线。

若说维持社会祥和的最终防线是法律，那能规范自我的防线，就是自律了。

你想让别人掌控，还是让本身做主呢？很多人认为自律是一种“限制”，但我却认为，它是一种“理性”，一种适时而客观，能克制本身的理性。

假如只是单纯、毫无顾忌的自由，那会像脱疆的野马，感到短暂的喜悦，却带来长期的负担。

若从生活方面探讨，我们有说话的自由，但却因聒噪而干扰到他人；我们有吃的自由，但却因暴饮暴食导致肥胖；我们有休闲的自由，但却因把持不住时间，而延误了正事。

自由太美好了，它让我们感到欢乐。

但自由是需要自律控管的。

没有人能拒绝自由的诱惑，但是克制力却会影响一个人。

由于懂得自律的人，能掌控本身，调适本身；而仰赖感觉的人，只能藉由“法律”的束缚，维持最低底线。

缺乏自律，人们甚至不知道本身的行为对别人造成损害。

这就相像得到解脱的马戏团大象，它或许为能尽情旷达感到欢乐，但通常它不会意识到本身脚下踩死了多少人。

不理性的自由，往往成为杀死本身人生的凶手。

自由与自律，两者缺一不行。

懂得用自律布置自由的人，人生是本身创造的；而不懂自律的人，只能让法律及外在力气，转变本身。

自由与自律合起来就像翅膀，自由是支架，有着飞旋的基础；而自律是羽毛，好让纤细的骨头，能一举跃上蓝天。

自律的人生才自由感悟2都是成年人，连最基本的行为掌控都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？你知道洛杉矶凌晨4点的天空吗？美国国家队体能训教练回忆说，科比约他早上4点15做力气调整，训练75分钟后，他独自回家睡觉，早上十一点的时候他再来到体育场参加对内对抗时，发现K教练在一端和james和durant说战术，kobe在另外一个半场投篮，他走过去和科比打招呼，说早上体能练得不错，问他什么时候结束的体能，科比愣神，说刚结束，刚投完800个球。

2023年自律成就人生演讲稿范文（精选4篇）自律成就人生演讲稿范文一：亲爱的各位领导、亲朋好友：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，向大家分享自律成就人生的心得体会。

自律，是一种培养自身优秀品质和习惯的重要方式，它能让我们保持坚定和专注，做到心无旁骛、持之以恒。

自律是成功的基石，是人生的秘诀。

在过去的几年里，我意识到自律对于我的成长和发展来说是至关重要的。

当我设立目标时，我会制定详细的计划，并且严格按照计划执行。

我会每天早起，为自己规划有意义的活动，如阅读、锻炼、学习等。

这种坚持不懈的自律让我不断提高自己的技能和知识水平。

同时，自律也需要舍弃一些不健康的习惯。

比如，我以前经常沉迷于社交媒体，浪费很多宝贵的时间。

然而，当我意识到这个问题后，我就下定决心要改变。

我开始制定时间表，将社交媒体使用控制在合理的范围内，并将更多的时间用于学习和提升自己。

这种自律的改变让我感到非常自豪和满足。

自律还可以帮助我们建立健康的生活方式和积极的人际关系。

例如，我意识到要保持身体健康，我需要坚持良好的饮食习惯和定期锻炼。

我也意识到，在与他人相处时，我应该保持自律和尊重，以建立良好的人际关系。

朋友们，自律不仅仅是一种品质，更是一种习惯。

它需要我们不断努力和坚持。

然而，只有通过自律，我们才能克服困难、实现目标，成就我们的人生。

所以，我在2023年，希望能够继续坚持自律，追求更高的目标，为自己的人生写下辉煌的篇章！谢谢大家！自律成就人生演讲稿范文二：尊敬的领导、亲爱的同事和朋友们：大家好！我很荣幸能够站在这里，和大家分享自律成就人生的心得体会。

自律，是成功的关键。

它要求我们始终保持清醒的头脑、良好的自我管理和良好的行为控制。

自律是一种品质，它使我们能够集中注意力，克服困难，迈向成功。

在我的生活中，自律起到了重要的作用。

首先，自律让我能够更加有效地安排时间和管理自己的任务。

我会制定每日的计划，明确自己的目标和优先事项，然后有条不紊地执行。

自律成就美好人生
王培宽
自律，是人生成功的基石。

如果你不能接受自己的平庸。

那你只能从自律开始，自我改变。

你要日积月累，一点一滴忍受寂寞的努力，才能成为别人的望尘莫及。

每到夜晚，快速上下滑动手机信息获取的快感，让我们根本停不下来。

这种不良习惯早已成为绝大多数年轻人生活的常态，尤其是丰富了现代人“夜生活”。

虽然我们都知道，手机有极强的谋杀时间能力。

并不是因为你有多少必须熬夜才能办成的事情。

只是因为“不看手机睡不着”。

微信，朋友圈，各种游戏app都是我们晚睡的理由。

虽然每天在微信中刷着各种养生常识，但是当你刷到晚上一点甚至两点，试问养生食物或者方法对你又有何意义？
可是你就是做不到，做不到睡前丢掉手机安心睡觉；做不到饮食规律，控制体重，锻炼身体；说到底，就是管不住自己，不自律罢了。

人的欲望总是会偏向及时行乐的，每个人的自控力有限，自律意识的养成也不能一蹴而就，但是我们可以分步培养。

首先我们要明白自律的重要性，这个原因必须是你发自内心所得，追随别人的脚步难以真正自律，只有当你明白自律对你的益处时，才会有坚持的动力。

其次，制定计划，循序渐进。

一蹴而就的方法不可取，我们可以循序渐进，比如逐步减少看手机的时间，提前一个站牌下车步行。

只要坚定不移的执行，终能养成自律。

最后，要将自律养成一种习惯，从古至今，优秀的人都有自律的好习惯。

一屋不扫，何以扫天下。

说的也是这个道理，只有高度的自律，约束住自己的行为，才能战胜自己，成就自己美好的人生。

自律成就人生自律是一种良好的行为习惯，是迈向成功的关键所在。

它是一种积极的生活态度，能够帮助我们克服困难，追求卓越，塑造优秀的个人品质。

在人生的道路上，自律是一个重要的支撑点，它能够成就我们的梦想，塑造我们的人生轨迹。

一、自律的定义与重要性自律是指为达成某一目标而制定的明确计划，并严格按照计划去执行。

它是一种内在的力量，使我们能更好地控制自己的行为、思维和情感。

自律的重要性不言而喻。

它不仅可以帮助我们克服拖延和怠惰的倾向，还能够培养我们的毅力和耐力，使我们在面对困难和挑战时能够坚持不懈。

同时，自律还能够提高我们的效率和专注力，使我们能够更好地投入到学习和工作中。

二、自律的好处自律为我们的人生带来了许多好处。

首先，自律能够让我们更好地管理时间。

通过合理规划和分配时间，我们能够更好地掌控自己的生活，提高工作和学习的效率。

其次，自律能够培养我们的自信心。

当我们坚持一个目标并成功实现时，我们会对自己的能力产生更大的信心，为接下来的挑战积累更多的勇气。

此外，自律还能够帮助我们建立良好的习惯和规律生活方式，促进身心健康，并使我们更加成熟和稳重。

三、如何培养自律能力自律是一项需要长久坚持的能力，需要我们付出努力和耐心。

以下是几个培养自律能力的方法。

1.设定明确的目标：明确自己的目标是培养自律的第一步。

将目标具体化，制定清晰的计划和目标，为自己设定明确的时间表。

2.养成良好的习惯：通过养成良好的习惯，如定期锻炼、早睡早起等，可以培养自律的能力。

将这些习惯融入到日常生活中，让它们成为自己的一部分。

3.掌控时间管理：学会认识时间的重要性，并合理规划和管理时间。

制定合理的时间表，并且要按照时间表去执行。

4.战胜拖延症：拖延是自律的大敌，要战胜它需要我们克服懒惰的心理。

建立起一种积极的思维方式，养成及时行动的习惯。

5.坚持不懈：自律是一项长期的任务，需要我们保持坚定的信念和毅力。

即使面对困难和挫折，也要坚持下去。

四、成功的案例证明自律的力量在许多成功人士身上得到了体现。

自律成就人生演讲稿范文（精选4篇）演讲稿一：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我今天很荣幸站在这里，与大家分享一下关于自律成就人生的一些观点和体会。

人生就像一场马拉松，既需要起跑，也需要坚持。

而自律就是这场马拉松的内在动力。

自律不仅仅是遵循规则、按时完成任务，更是一种生活态度和价值观念。

在现代社会，我们面对着各种各样的诱惑和诱惑，而自律可以帮助我们远离这些诱惑，保持内心的纯净。

首先，自律让我们拥有坚定的目标。

一个人如果没有明确的目标，就像没有方向的船只，很容易迷失自己。

而自律则可以帮助我们制定目标，并且坚定地朝着目标前进。

我们要时刻告诫自己，只有通过不断努力和坚持，才能实现自己的梦想。

其次，自律让我们更加高效地利用时间。

时间是一种宝贵的资源，而自律可以帮助我们合理规划时间，避免浪费。

我们要善于分配时间，合理安排学习和娱乐的时间，避免盲目跟风和无效消遣。

只有掌握好时间，我们才能事半功倍，提高自己的学习和工作效率。

最后，自律让我们更加聚焦于自身成长。

现代社会变化万千，我们每个人都需要不断学习和发展自己。

而自律可以帮助我们建立好的习惯和规律，让我们更加专注于自身提升。

早起、早睡、每天阅读、锻炼身体……这些普通的习惯看似微不足道，但却能在长期中积累成巨大的变化。

通过自律，我们可以赶上潮流，不被时代抛弃。

在自律的道路上，当然会遇到各种困难和挫折。

但正是这些困难和挫折锻炼了我们的意志和毅力。

只有坚持下去，我们才能真正成就人生。

让我们一起，保持自律，拥抱成功！谢谢大家！演讲稿二：尊敬的各位领导，亲爱的同学们：大家好！很荣幸能在这个场合发表演讲，我想和大家分享一下自律对于我们人生的重要性。

自律是一种强大的力量，它能够引领我们迈向成功的道路。

自律是自己内心的一种驱使，它不需要外界的催促和压力，只需要我们对自己负责，追求更好的自己。

在生活和学习中，自律给予我们力量和动力，帮助我们成就更为出色的人生。

首先，自律使我们能够克服困难。

人生的自律自律带来的自由与成功人生的自律：自律带来的自由与成功自律是一种需要坚持和毅力的品质，它在我们的人生中扮演着重要的角色。

自律给予我们自由和成功，它是成就目标的关键因素。

本文将探讨人生的自律，并讲述自律所带来的自由与成功。

一、自律与自由自律并不是束缚人的枷锁，相反，它是实现自由的桥梁。

自律使我们能够掌控自己的行为和决策，创造属于自己的生活。

当我们有自律品质时，我们能够克服惰性和诱惑，更有效地利用时间和资源。

我们能够自由地选择追求我们所渴望的目标和梦想。

自律赋予了我们对自己的掌控，让我们能够做出明智的选择。

当我们坚守自律，我们不会受到外界诱惑的驱使，而是按照自己的价值观和目标来行动。

我们能够更加关注自己真正想要的，避免浪费时间和资源在无意义的事情上。

自律带来自由的同时，也让我们获得了更多的选择权。

二、自律与成功自律是成功的基石，它是成功的前提条件。

无论是学业、事业还是人际关系，自律都是必不可少的。

自律使我们能够保持目标的清晰，并以行动来达成这些目标。

它让我们养成了良好的习惯和规律的生活方式。

我们远离拖延和懒惰，坚持不懈地追求自己的目标。

这种坚持和努力，最终必将转化为成功的果实。

自律也培养了我们的自律意识和责任感。

我们学会了承担起自己的责任，不依赖他人。

我们懂得了自律坚持带来的回报，从而更加珍惜时间和机会。

通过自律，我们能够充分发挥我们的潜力，不断进步和成长。

三、培养自律的方法培养自律需要一定的方法和策略。

首先，我们要设定明确的目标。

明确的目标能够激发我们的动力和决心。

我们要将目标细化为具体的行动计划，分解成小步骤，并逐一完成。

其次，我们要建立自律的习惯。

习惯的力量是巨大的，通过日复一日的坚持，我们能够养成良好的自律习惯。

逐渐，自律将成为我们的第二天性。

最后，我们要保持积极的心态。

自律并非一帆风顺，我们会遇到挫折和困难。

保持积极的心态，相信自己的能力和价值，能够帮助我们克服困难，坚持自律。

四、结语自律是一项长期的修行和追求。

自律心态的感悟自律心态的感悟（通用16篇）在学习、工作乃至生活中，我们时常会对某些事或人产生一些触动，在这个时候，不妨试试写篇感悟的文章，便于记忆。

不过，很多人都不知道要怎么写感悟。

下面是小编帮大家整理的自律心态的感悟，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

自律心态的感悟 1在家学习的这段时间，我学会了自律。

以前，不管是在家里还是在学校，长辈们都会朝着我们说道，我们一定要学会自律。

父母说，自律会让我们的生活变得更好；老师说，自律能让我们变得更优秀。

总而言之，自律就是一个人身上非常好的一种优秀的品质。

以前我不觉得自律有什么，因为青春的叛逆，对于父母与老师说的话，我大多数选择不听。

直到近段时间，我尝试着自律，并且还学会了自律后。

我才明白自律对我的影响有多么的深重。

学会自律以来的这段时日，我几乎在规定的.时间里完成了我安排给自己的所有的学习任务。

自律让我的生活变得规律起来，也让我的学习变得高效起来。

以前的早上，我会习惯性的赖床，我会躺在床上听着闹钟响了一遍又一遍，但是我就是不起床。

而现在，相比之前我的拖延与惰性，我做起事来雷厉风行了很多。

就如如今，只要早上的闹钟响了，那么我就一定会果断的起床，不会让我自己继续睡懒觉。

这一个变化，首先就让我整个人的精神面貌变化了很多。

我会在起床后去外出晨跑，会呼吸清晨里清新的空气，会在清晨的奔跑中开始我一天的新生活。

清晨的跑步给我开启了美好的一天。

父母说，自律会让我的生活变得更好，如今，我已然相信。

在自律下，我的身体可是越来越健康了，也越来越精神了。

老师说自律能让我的学习更高效，这一点也不错。

我会在相应的时间段里完成我的学习任务，绝不拖延，及时完成。

自律改掉了我身上不少的缺点，还促成了我身上不少的优点。

我学会了自律，并且在接下来成长的时间里，我会一直自律下去。

自律心态的感悟 2每一个人都想要做一个成功的人，可是急于求成的人却数不胜数，那麼怎样才可以做一个成功的人呢？一个人有多自我约束力有多厉害，就会有多强劲，人通常较大的对手并不是他人，而是自身，较难击败的通常也不是他人，自身输了的东西，并不是他人让你输了，更是你自己，但出现这种结果全是来源于我们不能自我约束的缘故。

成长感悟自律成就美好人生人最大的敌人是自己，自己改变自己很难，让别人改变自己其实更难，有人说“能改变自己的人是神，想改变别人的人是神经病！”能改变自己就是要战胜自己，确实不容易，比如我今年戒烟、减肥，多年想做的事一直没做成，妻子儿女为此也劝了我好多年，但越劝越没成效，今年我突然自己想要戒烟，说戒就戒了，将近五个月了，戒烟的第二个月开始越发胖了，就同时开始了第二个计划——减肥计划。

今年这两样是都很成功。

昨天在朋友圈里看到了一位老领导的一篇文章《你有多自律就有多强大》，在朋友圈里很火，也引起了我的强烈共鸣，这篇文章阐述了自己三十多岁时爱吃肉造成肥胖、三高，最后听老中医“治病关键还要靠自己，解铃还须系铃人”靠自己管住嘴、迈开腿十多年坚持，战胜自己、战胜疾病的故事。

以前每次看到上大一的儿子半夜发微博总结一天的学习，我一直感到很欣慰，因为他上了大学依然学习很充实，生活很丰富，我也一直为他自豪。

可近期我发现他每天发微博的时间越来越晚，几乎接近零点了，我又不安起来，孩子这么晚才休息，这不是在透支健康吗？我突然想起复旦大学那个女博士的那本《此生未完成》和扉页上的那段话“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

”是啊！我立马在微信上告诉孩子：“每天不可睡觉太晚，十点前必须睡觉！用透支健康换来的任何荣誉和成绩都是最愚蠢和最赔本的买卖！”孩子说每天的工作和学习内容确实太多了，他其实已经比学哥学姐轻松多了，今后尽量十一点前休息，说是不碍事，他睡觉质量高，早上六点半起床，白天精神很好的！我继续给孩子发着信息。

“早起和晚睡是两种不同的生活态度！”“早起是提前拥抱明天，是一种积极的人生态度！”“晚睡是今天工作的拖延，是一种消极的人生态度！”“尽管两种睡法让每天的睡觉时间都差不多，但给人的感觉是不一样的，我们要做积极的人，尽量早起，尽量避免晚睡，”我们都知道早睡早起是好习惯，没人说晚睡晚起是好习惯！改变自己，做自己生活的主人！就像富兰克林说的：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的！”所以，只有自律的人才可以掌控自己的人生，有了自律能力，没有什么事情是人做不到的，没有事情是人放不下的，不要总是为自己的放纵找借口，对自己要求严格一些，让自律成为一种习惯和原则，那样我们将会收获更美好的人生！。

第1篇人生如梦，岁月如歌。

在时间的长河中，我们每个人都在不断地成长、进步。

而在这个过程中，自律成为了我们不可或缺的品质。

今天，我想分享一下我的成长历程，以及我对自律的感悟和心得体会。

一、成长的烦恼记得小时候，我总是对未知的世界充满好奇。

每当看到别的小朋友拥有各种玩具，我就会心生羡慕。

那时的我，总是希望父母能给我买更多的玩具，满足我的物质需求。

然而，随着年龄的增长，我逐渐明白了成长带来的烦恼。

进入青春期后，我开始关注自己的外貌、成绩和人际关系。

面对日益激烈的社会竞争，我感到压力倍增。

曾经，我一度因为无法达到自己的期望而陷入焦虑。

那时的我，仿佛站在人生的十字路口，不知道该如何抉择。

二、自律的力量在成长的过程中，我逐渐意识到自律的重要性。

我开始尝试通过自律来改变自己，让自己变得更好。

1. 管理时间为了提高学习效率，我制定了详细的时间表，合理安排作息。

每天早晨，我会按时起床，进行晨读；上课时，专心听讲，做好笔记；课后，复习巩固所学知识。

通过时间管理，我逐渐摆脱了拖延症，提高了学习效率。

2. 培养习惯良好的习惯是成功的一半。

为了养成良好的习惯，我制定了以下计划：每天坚持锻炼身体，增强体质；阅读书籍，丰富知识；培养兴趣爱好，陶冶情操。

在自律的过程中，我逐渐发现自己的生活变得更加充实。

3. 克服困难在成长的道路上，困难无处不在。

面对困难，我学会了坚持和勇敢。

每当遇到挫折，我会告诉自己：“我能行！”然后，鼓起勇气，迎难而上。

正是这种自律精神，让我在困境中不断成长。

三、感悟与心得1. 自律是一种品质自律，是一种自我约束、自我管理的品质。

它不仅体现在日常生活中，还体现在面对诱惑时的自制力。

一个人能否成功，很大程度上取决于他是否具备自律精神。

2. 自律是一种态度自律，是一种积极向上的生活态度。

它让我们在成长的道路上不断追求进步，成为更好的自己。

当我们拥有自律精神时，我们会更加珍惜时间，珍惜身边的人和事。

3. 自律是一种责任自律，是一种对自我、对他人、对社会负责的表现。

自律成就美好人生的作文800字高中生篇一：每个人心中都怀有凌云壮志，但逐梦路上，不自律的人便似那湿了翅膀的鹰，想要展翅，却甩不掉羽翼上凝聚的重露；自律的人便如绽放的花，浸润牺牲的泪泉，洒满奋斗的血雨，挺拔向上，一路走来一路盛开。

人生漫漫，道阻且长，唯有坚持自律，心向光明，方可一苇以航，渡向远方。

缺乏上进心，沉溺于当下的欢娱，只会带来长久的痛苦。

唐玄宗早年励精图治，开创了“开元盛世”，可当他耽于安逸、享乐，被宫中的声色犬马、长生不老的传说蒙蔽了双目，无限江山便是山河破碎，风雨飘摇。

倘若不自律，不開拓进取，在看似安逸的表象背后其实是万丈深渊。

自律，让每一分每一秒都充满斗志，不负光阴，不负今生。

那是朱光潜的“三此主义”，此身，此时，此地，活在当下的分分秒秒，砥砺前行；是钱锺书每夜在图书馆苦读，在书山学海的臂弯里安眠；是夏伯渝坚持三十年体能训练，终用假肢登顶珠峰。

自律之人，始终心怀梦想，渡过荒芜的河岸，到达远方的光明。

在自我约束中收获最大的自由，终得见那繁花之上再生繁花，梦境之上再现梦想。

成功的人生，源于那份对严于律己的坚持，让进取之火愈加旺盛。

曾国藩便是极其自律之人，他曾说：“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。

”在贫困的童年岁月中，他始终以科举之志严格约束自己，借钱买下《二十三史》，坚持每日批注十页。

推窗望残月，只影映孤墙；吹灭读书灯，一身都是月。

也曾失意挫败，也曾匍匐惊惶，但他将自律奉为圭臬，理想的火焰始终艳红，进取的毅力坚定如初，终有“晚清半圣”之名。

自律之人出众，在对自我约束的坚持中，砥砺灵魂，玉汝于成。

你我如今风华正茂，唯有严于律己、慎重着笔，才能成为蓝天中翱翔的鹰，把整个天空都当作镶着太阳的湛蓝桂冠。

坚持自律，向着心中的光明，不改最初的坚定，披荆斩棘，锐意进取，纵十年饮水，难凉热血。

自律人生，玉汝于成。

坎坷何妨吟啸？且去徐行。

篇二：没有自律，也就没有真正意义上的成功。

自律实际上就是自己约束自己，靠别人是永远行不通的。

第1篇自古以来，勤奋和自律就是中华民族的传统美德。

它们如同人生路上的两盏明灯，照亮了我们前行的道路。

在我的成长历程中，我深刻体会到了勤奋和自律的重要性，它们不仅让我在学业上取得了优异的成绩，更让我在人生的道路上越走越坚定。

以下是我对勤奋自律的一些感悟心得体会。

一、勤奋是成功的基石“勤能补拙”，这是我国古代教育家朱熹的名言。

在我的学习生涯中，我深知勤奋的重要性。

勤奋不仅仅是一种行为，更是一种态度，一种对知识的渴求和对梦想的执着。

1. 勤奋让我收获知识学习是一个漫长的过程，需要我们付出大量的时间和精力。

而勤奋正是我们收获知识的保障。

每当我坐在书桌前，拿起书本，我都能感受到知识的魅力。

正是这种对知识的渴望，让我在课堂上认真听讲，课后积极复习，不断拓展自己的知识面。

2. 勤奋让我克服困难人生不可能一帆风顺，我们总会遇到各种各样的困难和挫折。

这时，勤奋就是我们克服困难的力量。

我记得有一次，我在数学考试中遇到了一道难题，当时我非常沮丧，觉得自己无法解决。

然而，我没有放弃，我坚信只要勤奋，就一定能找到解题的方法。

经过一番努力，我终于解开了那道难题，也收获了成功的喜悦。

3. 勤奋让我实现梦想每个人都有自己的梦想，而勤奋是实现梦想的桥梁。

在我的心中，一直怀揣着一个成为一名优秀作家的梦想。

为了实现这个梦想，我每天都坚持写作，不断学习，不断提高自己的写作技巧。

经过多年的努力，我终于发表了第一篇短篇小说，实现了自己的梦想。

二、自律是成功的保障“自律即自由”，这句话道出了自律的重要性。

自律是一种自我约束，是一种对自身行为的严格要求。

在我的成长过程中，自律让我受益匪浅。

1. 自律让我养成良好的习惯良好的习惯是我们成功的基石。

自律让我养成了良好的作息习惯、饮食习惯和学习习惯。

每天按时起床、锻炼、学习，让我在健康、快乐的环境中成长。

2. 自律让我远离诱惑生活中充满了各种各样的诱惑，如网络游戏、社交媒体等。

自律让我能够抵制这些诱惑，专注于自己的学业和事业。

一个人有多自律，人生就有多美好和多自由，自律决定了人生的高度在除夕夜许下了新年愿望：不再熬夜、早睡早起。

这个不大不小的愿望，之前也不是没有过，但每一次都未能成行，成了空头支票。

用一句老掉牙的话讲，就是总处于一种间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的状态。

昨天，炎炎给我发来信息，隔着屏幕都能感受到她的兴奋。

她说，哈叔，谢谢您的文章和建议，告诉您一个好消息哈，我已经连续32天没有熬夜了，现在的感觉真好。

我回复她，当你一点一点改掉身上的缺点，看着自己越来越自律，越来越优秀，那种感觉不要太爽。

炎炎表示认同！虽然戒掉熬夜才一个月，看上去好像没什么变化，但炎炎说，我自己很清楚，无论是身体还是心理，都有了很大地转变，身体状态更好，人也更自信，心态更好。

一个人有多自律，人生往往就有多美好，就有多自由。

这真不是一句虚言！01你有多自律，人生就有多美好先来看这样一个逻辑：一个能拥有美好人生的人，肯定是比较优秀的。

我所说的「优秀」，不是单指事业上有多成功，毕竟事业成功的人，人生不一定就美好，这种「优秀」其实是一种综合考量：能力、性格、生活态度...你想要人生美好，那就先让自己优秀起来，这个逻辑，我想应该没有人会反驳吧。

那么，「优秀」的人和「不优秀」的人，他们的差距在哪，或者说最明显的区别在哪里呢？答案就俩字：自律。

很多人工作多年，仍然一事无成，没有长进，路是越走越窄，人生也越来越灰暗；而还有一拨人，他们走着完全相反的路，似乎每一天、每一年都在成长和变好，让你心生羡慕。

两种人生，最大的差距就是自律性。

一个不自律的人，就像「小猫钓鱼」里的那只三心二意的小猫，一会追蝴蝶，一会抓蜻蜓，做事一点都不专注，吃不了苦，也耐不住寂寞，那么他就很难成长和进步。

反观那些自律的人，他们能够管住自己，克服惰性，制定了计划，能够坚决执行。

这两种状态，虽然开始时差距并不明显，但日复一日，年复一年，差距就会很大，呈指数型的趋势拉开。

这也是为什么在毕业五六年以后，曾经差不多的人会有着天壤之别，已经完全不在一个层级上的原因，而且后面的人会很难再追赶上那些已经跑在前面的人。

关于自律的一些感悟自律是一种重要的品质，它能够让我们更加专注于目标，坚持不懈地努力，并最终取得成功。

在我个人的成长和经历中，我深刻认识到了自律的重要性，并从中汲取了一些宝贵的经验和感悟。

第一节：自律的定义和重要性自律是指一个人依照内在的规则和价值观，在无外力干扰的情况下，自主控制和管理自己的行为和思维。

自律对我们每个人都是至关重要的，它有助于提高我们的学习和工作效率，培养良好的习惯，掌控自己的情绪和欲望，以及促进个人和职业发展。

第二节：自律的方法与实践1. 制定明确的目标和计划自律需要有一个明确的目标和计划作为基础。

设置清晰的目标并制定详细的计划，帮助我们明确每一步的行动，并激发我们的动力和行动力。

2. 培养良好的习惯良好的习惯是自律的基石。

我们可以通过培养早起、坚持锻炼、定期学习等良好的习惯，来增强自我控制能力，养成积极的生活习惯。

3. 管理时间和集中注意力合理规划时间、提高时间利用效率有助于培养自律能力。

我们可以通过制定时间表、设置优先级，以及避免分心和拖延等方式，来更好地管理时间和专注力。

第三节：自律成功的秘诀和挑战1. 培养内在动力自律需要内在动力的支持。

我们需要深入了解自己的目标和动机，找到内在驱动力，并将其转化为持续不断的行动。

2. 战胜拖延和诱惑拖延和诱惑是自律的两大主要挑战。

我们可以采取一些策略，如设定时间限制、寻找支持系统和增强意志力，来应对这些挑战，保持自律。

3. 善待自己，保持平衡自律并不意味着过度严苛和自我压迫。

我们需要善待自己，给予自己适当的休息和奖励，找到生活和工作的平衡，以保持身心健康和长久的自律。

第四节：个人实践和总结通过自我反思和实践，我发现自律需要坚毅的决心和持续的努力。

在我的成长过程中，我逐渐掌握了制定目标和规划步骤的技巧，培养了良好的学习和工作习惯，并时刻提醒自己保持专注和坚持。

这些经验使我在学业和职业生涯中取得了一定的成绩，并且积极影响着我的个人成长和发展。

自律成就人生演讲稿尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位同学：大家好！今天，我很荣幸能够在这里与大家分享一些我对于“自律成就人生”的理解和看法。

自律成就人生，这是一个既简单又深刻的话题。

简单是因为，每个人都可以理解它的字面意义；深刻是因为，它所包含的意义却是那么的重要和深远。

自律，指的是自我约束、自我控制和自我管理的能力，它是一个人成功的基石。

自律的好处是自己懂，因为只有自律才能让一个人掌握自己的时间和生活，让一个人做出正确的决策和取得成功。

自律是使人追求完美、追求自我提高的关键因素。

是高效、自主心态的表现，只有自律，才能不断地超越自己，不断地开拓自己。

一个人自律的程度，决定了他的成就的高度。

那么自律究竟如何成就人生呢？首先，自律可以让你有更好的计划。

只有在自律的基础上，才能够制定一个全面的目标，并制定出达成目标的正确的计划和方法，才能让自己坚定不移地跟随这个计划去努力。

同时，自律可以让你变得更加优秀。

自律的实践能够提高人的品质和素质。

自律让我们更加专注和自信，能够稳定自己的精神状态，让我们做出更加明智的选择，更好地规划和实现我们的目标。

自律可以让你比别人有更大的优势，成为更好的自己。

此外，自律还可以让你拥有更多的人生机会。

自律的人往往有更多的机会，因为他们以更好的状态面对世界，能够全身心地投入到自己喜欢、擅长的领域，充分发挥自己的潜能，在众多的竞争当中脱颖而出。

但是，自律并不是一种天赋，任何人都可以通过实践来不断提高自己的自律能力。

那么，如何实现自律呢？首先，要紧密扣住目标和计划。

制定具体的目标并规划好自己的时间，制定好自己的计划并严格按计划执行。

其次，要不断提升自己的自我控制能力。

只有做到自我控制，才能提高自己的自律能力。

最后，要不断学习，不断探索新的领域，增强自己的认知能力，开启自己的思维。

尊敬的领导、嘉宾和同学们，自律成就人生，这是我们每一个人应该持有的信念。

要想获得成功和有意义的人生，自律是我们必须要掌握的重要技能之一。

自侓成就人生高二作文800字5篇自律是人生旅途中不可缺少的品质，是我们通向成功的一把利刃，它冲破懒惰，刺破浮躁让我们变得更好，品味着人生的乐趣。

下面是小编为大家整理的关于自侓成就人生高二作文800字，希望对您有所帮助!自侓成就人生高二作文800字1自律，换而言之，就是严于律己。

它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。

自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。

古人云;君子责己，小人责人。

从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。

因此，我们就应在任何时候，任何地点，任何时候状况下都做到自律。

要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系。

监督意指被动地理解来自外界施加于自身的规责和看管。

而自律则是主观的，能动的适应。

它们均能到达约束行为的目的，自然都是必要的。

但想较之下，自律显得更为重要和用心。

就作用而言，监督也是为了使人们更好的自律。

要真正做到自律，并不容易，它是自己与自己的约定和承诺。

还需要做到很多。

先之，要从自身严格要求。

不能正其身，如正人何?此刻我们所身处的世界真得很复杂。

有无数的新奇和诱惑，如何正确的对待关系到我们的一生。

来自网络的纷繁复杂的虚拟，来自现实无花八门的骗人把戏，我们的确很难应对。

所以，自律就十分的重要。

保正不做第一次就是一种拒绝，就是一种自我保护。

再之，要经常自省，自察，自我批评和自我约束。

德过哲学家海涅说，反省是一面镜子，它能够将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。

一个人的愚笨不在他的无知，而在他不知自己的无知。

一个学会审视自己的人才有可能认清自己，摆正自己的位置，才能有自知之明。

我们要时时刻刻提醒砸己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为。

我们要问自己，你在做什么，你该做什么，对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人，而不是只为了自身。

次之，不怕丑，不怕痛，不护短，有过必改，有错必究。

一个多么高尚的人，也不免会犯错误，而勇于改正会让他更加高尚。

自律心态的感悟总结自律，即自我约束，是一种在生活中极其重要的心态。

它不仅是一种自我提升的方式，更是一种对生活的尊重和热爱。

在我不断追求自律的过程中，我深刻领悟到了以下几点感悟，在此分享给大家，希望能与大家共同探讨和进步。

首先，自律让我明白了时间的宝贵。

以前的我总是觉得时间无穷无尽，可以随意挥霍。

然而，当我开始严格要求自己遵守时间计划，按时完成预定任务时，我发现时间仿佛被赋予了新的价值。

每一分每一秒都变得无比珍贵，我需要为它负责，为它努力。

这种感受让我更加珍惜生活，也让我更加热爱生活。

其次，自律使我明白了自我控制的重要性。

在面对各种诱惑和挑战时，我学会了如何控制自己的欲望和情绪，如何坚持自己的目标和信念。

这种自我控制的能力不仅让我在生活和工作中游刃有余，也让我在面对困难和挫折时更加坚强和勇敢。

再者，自律使我学会了如何平衡生活和工作。

以前的我总是忙于工作，忽视了生活的其他方面。

而现在，我开始注重生活的平衡，将工作和生活分开，合理安排时间。

这种平衡不仅让我在工作中更加高效，也让我在生活中更加快乐和满足。

最后，自律使我明白了自我成长的重要性。

只有通过不断学习和成长，才能不断提升自己的能力和价值。

而自律正是实现这一目标的关键。

在追求自律的过程中，我不断挑战自己，不断突破自己，从而实现了自我成长和提升。

综上所述，自律心态的感悟总结就是：尊重时间、自我控制、平衡生活、自我成长。

这四个方面是我对自律心态的深刻理解，也是我在生活中不断追求和实践的准则。

我相信，只有保持自律的心态，才能在生活中不断进步，实现自己的梦想和目标。

最后，我想说的是，自律并不是一蹴而就的，它需要我们不断努力和坚持。

但是，只要我们能够坚持下去，就能够收获到无尽的益处和快乐。

让我们一起保持自律的心态，不断追求进步和成长吧！。

自律成就人生演讲稿范文今天，我想和大家分享的主题是自律成就人生。

自律，这个词听起来可能有些抽象，但实际上，它对我们的生活有着深远的影响。

它是一种自我约束、自我控制的能力，是我们实现梦想、达成目标的关键。

首先，我想问大家一个问题：你们中的有多少人制定了目标，但最终却没有实现？我想，可能很多人都有过这样的经历。

这是因为，只有坚定的决心，没有自律的精神，我们很难持之以恒地追求目标。

自律让我们在面对各种诱惑和挑战时，能够坚持自己的信念，不断前行。

那么，自律具体表现在哪些方面呢？首先，自律体现在时间管理上。

我们常常听到这样的话：“时间就是金钱。

”但是，如果我们没有自律，那么时间就只是我们生活中的一个匆匆过客。

我们需要制定合理的计划，安排好自己的时间，避免拖延和浪费时间。

其次，自律还体现在自我约束上。

我们不能因为一时的冲动，就放弃长期的努力。

我们需要控制自己的欲望，避免过多的干扰和诱惑，专注于自己的目标。

那么，如何培养自律的习惯呢？首先，我们需要明确自己的目标。

只有清晰的目标，才能激发我们的动力。

其次，我们需要制定可行的计划。

计划应该具体、明确，并且留有一定的灵活性。

最后，我们需要不断地自我反思和调整。

我们需要时刻关注自己的进度，及时调整自己的策略和方法。

在实现目标的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战。

这时，我们需要学会调整自己的心态。

我们需要认识到，困难和挑战是成长的机会，是我们进步的阶梯。

我们需要保持积极的心态，坚持不懈地追求自己的梦想。

最后，我想说，自律不仅是一种能力，更是一种态度。

只有拥有自律的态度，我们才能在生活中保持清醒的头脑，做出正确的选择。

只有拥有自律的态度，我们才能在面对困难和挑战时，坚定地走下去。

让我们从现在开始，培养自律的习惯，成就自己的人生。

我相信，只要我们坚持不懈地追求自己的梦想，付出努力和汗水，我们就一定能够实现自己的目标。

让我们一起努力吧！谢谢大家！。

自律心得体会
自律是一种个人品质，可以帮助我们更好地掌控自己的生活。

在我个人的体验中，自律给我带来了以下几个方面的好处和体会。

首先，自律可以帮助我更好地管理时间。

通过设定明确的目标和计划，我可以合理安排时间，合理分配各项任务和活动的时间，提高工作和学习的效率。

自律使我避免像沉迷于社交媒体等浪费时间的行为，让我能够专注于重要的事情上。

其次，自律使我养成了良好的习惯。

通过每天坚持做一些小事情，比如锻炼身体、读书、学习技能等，我形成了一些良好的习惯。

这些习惯不仅让我成为更好的自己，也使我的生活变得更加有规律和有秩序。

另外，自律可以帮助我克服拖延症。

拖延会让我失去很多宝贵的时间，导致工作和学习效率的下降。

通过自律，我可以培养出克服拖延的能力，以更积极主动的态度去面对任务和挑战。

最后，自律让我有更好的心理健康。

通过遵循自己的规划和目标，我感到更有掌控感和满足感。

在困难的时候，自律成为我坚持下去的动力，让我更有信心面对各种挑战和困难。

总而言之，自律是一个重要的品质，它可以帮助我提高时间管理能力，养成良好的习惯，克服拖延症，增强心理健康。

通过自律，我能够更好地掌控自己的生活，实现个人目标和理想。

自律成就精彩人生嘿，你知道吗？自律这玩意儿，就像一把神奇的钥匙，能打开精彩人生的大门呢。

就说我自己减肥这事儿吧。

以前我那身材，可真是没眼看，圆滚滚的像个球似的。

每次看到镜子里的自己，都忍不住长叹一口气，“唉，这可咋整啊。

”可是光叹气也没用啊，于是我就下定决心要减肥。

这减肥的第一步就是要自律，得管住自己的嘴。

我这人以前那是无肉不欢，什么炸鸡、汉堡，那都是我的最爱。

但是为了减肥，我得和它们说拜拜了。

刚开始的时候，真的是超级痛苦。

路过炸鸡店，那香味就像小爪子一样挠我的心，“哎呀，好想吃啊。

” 可是我一想到自己的目标，咬咬牙还是走过去了。

然后就是运动。

我给自己定了个计划，每天早上六点起来跑步。

你可不知道，冬天的早上六点，那被窝就像有魔力一样，死死地拽着我。

每次闹钟响的时候，我都想把它砸了继续睡。

但是不行啊，我得自律。

我就跟自己说：“起来，起来，不起来就一直胖着吧。

” 然后挣扎着爬起来。

跑步的时候也不容易。

跑一会儿就气喘吁吁的，感觉肺都要炸了。

但是我就想着，每跑一步，就离瘦一点更近一步。

就这样，一天又一天，我慢慢地能跑更远了，也不会那么喘了。

在饮食上，我也不再吃那些高热量的垃圾食品，开始吃蔬菜水果，还有粗粮。

虽然这些东西没有炸鸡汉堡好吃，但是吃着吃着也习惯了。

经过好几个月的坚持，我真的瘦下来了。

再看镜子里的自己，那感觉可太不一样了。

整个人都变得自信起来，走路都带风。

你看，这就是自律的力量。

因为自律，我从一个胖球变成了现在还算健康有型的自己。

自律就这么一点一点地改变着我们的生活，只要我们能坚持，就能成就精彩的人生。

所以啊，朋友们，可别小看了自律哦。