高一体育教案——排球比赛规则(一)

排球比赛规则1.排球运动介绍排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。

每一方击球过网不得超过三次，原则上一名袭击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简朴来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。

他们可以用身体的任何一个部位击球，但是假如球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。

假如球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

2.发球每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。

每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。

发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。

发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。

排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

3.得分在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。

比赛由五局构成。

在前四局的比赛中，获胜的一方必须达成25分，或在此基础上比对方高出两分。

在第五局的比赛中获胜一方只需达成15分，或在此基础上比对方高出两分。

4.自由人新设立的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。

自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，可以迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。

自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。

5.换人根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。

涉及替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。

替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。

6.其它规则1.只有前排的球员方可拦网。

排球比赛规则及裁判法排球是一项团队运动，通常由两个由6名球员组成的队伍进行比赛。

下面将介绍排球比赛的规则及裁判法。

一、比赛规则1.1比赛场地与装备：排球比赛场地为长方形，长18米，宽9米，中间有一根高2.43米的网将场地分为两个对称的部分。

球场上除了网外，还会有边界线、中心线、攻击线等线条。

比赛双方必须穿着合适的运动服装和运动鞋。

1.2比赛人员与队员位置：每队可派出最多12名球员，分为两个位置，前排和后排，每方6名球员。

前排球员通常负责防守和攻击，后排球员则负责传球和组织进攻。

1.3比赛流程：比赛始于发球，首先由发球方在自家场地发球，对方接发球并发起进攻，双方通过扣球、传球、扑救等技术交锋，争夺得分。

每次发球后，球将在进攻或得分结束后转换给对方。

1.4得分规则：得分者将得到一个得分，并换发球权，获得一方在规定局分达到预设分数（通常为25分）后获得胜利。

如果双方都得到了相同的分数（通常是24比24），比赛将进入延长赛，需要在两分之差下获得胜利。

1.5替补规则：替补球员可以在比赛任何时候替换现场球员，每队有限次数的替补次数。

二、裁判法排球比赛中有多名裁判员负责裁判，在比赛中发挥重要的作用。

2.1球场内裁判员：球场内裁判员主要有以下几名：-主裁判：负责公平地掌控整场比赛，做出最终决策。

-第一副裁判：跟踪球场边界和中心线的位置，同时控制替补球员入场，并确认发球方。

-第二副裁判：分析进攻线，并记录得分和得分方。

2.2线判：线判负责判断底线和边线上球是否在界内或界外。

通常有四名线判，两名对各自队伍负责的线判在场地两侧，一名在底线处，一名在中线处。

2.3技术代表：技术代表负责使用技术手段（如慢动作回放）来确认争议性判决。

他们根据需要向主裁判提供技术上的支持和建议。

2.4裁判决策：裁判员应该了解并准确地执行国际排球联合会制定的规则。

他们需要及时、公正地做出判决，并根据规则和比赛情况做出正确的决策。

裁判员应该具备良好的判定技能、快速反应和决断力。

排球竞赛规则及裁判法教材一、排球竞赛规则（一）比赛场地排球比赛场地为长方形，包括比赛场区和无障碍区。

比赛场区为 18 米×9 米的长方形，其四周至少有 3 米宽的无障碍区。

比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高 7 米。

（二）球网和网柱球网高度，男子为 243 米，女子为 224 米。

球网两端垂直于边线和中线的交界处各有一根立柱，网柱固定在地上，不得移动。

（三）比赛用球排球的颜色可为一色的浅色或彩色。

球的圆周为 65 67 厘米，重量为 260 280 克，气压为 030 0325 千克/平方厘米。

（四）比赛队员每队上场 6 人，站成两排，从左至右，前排为 4、3、2 号位，后排为 5、6、1 号位。

发球时，队员必须在本场区内，位置不受限制。

（五）比赛的进行1、得分：比赛采用每球得分制，即一方发球成功后，该方得一分，并获得发球权。

2、发球：发球时，发球队员必须在第一裁判员鸣哨后 8 秒钟内将球击出。

发球失误，对方得分，并获得发球权。

3、击球：队员可用身体任何部位击球，但不得持球、连击。

4、进攻性击球：前排队员可以在本场区对任何高度的球做进攻性击球，但在击球时，球的整体不能高于球网上沿。

后排队员在进攻线前的区域内击球时，球的整体不能高于球网的上沿。

（六）比赛中的犯规1、发球犯规：包括发球次序错误、发球区外发球、发球 8 秒违例等。

2、击球犯规：包括四次击球、持球、连击、借助击球等。

3、位置错误：队员的位置应根据其脚的着地部位来判定，如果队员的位置发生错误，则判为位置错误犯规。

4、触网：队员在比赛中，身体任何部位触及球网，均为触网犯规。

5、过中线：队员的整个脚或身体的任何部分越过中线并触及对方场区，为过中线犯规。

（七）暂停和换人每局比赛中，每队最多可请求两次暂停和六人次换人。

二、排球裁判法（一）裁判员的职责和权力1、第一裁判员：负责主持比赛，判定发球犯规、击球犯规、触网犯规等，并对比赛中出现的争议做出最终裁决。

教案十二排球竞赛主要规则与裁判法一、引入1.引入排球的基本概念和背景知识，让学生了解排球的起源和发展，以及排球比赛的意义和重要性。

二、排球竞赛主要规则1.球场和装备规则-排球比赛通常在一个长方形的场地上进行，场地长度为18米，宽度为9米。

-场地上有一个距离两侧边线3米的中线，将场地分为两个等分。

-比赛时需要使用排球和两个对角线上有标记的攻防区。

-双方队伍各由6名队员组成，其中一名为队长。

2.比赛规则-开局时，裁判员会进行抛硬币决定发球队，然后发球方从发球区发球。

-进攻方在接发球之后尽量将球传给队友，结果落在对方场地内即可得分。

-接发球方要尽量防守并将球传回对方场地，避免对方得分。

-比赛中每个队有3次机会进行进攻，但每次进攻只能由同一名队员完成，球员可变换位置。

-每一局比赛中，本方队伍得25分且领先对方2分时，即可赢得该局比赛。

3.安全规则-在比赛过程中，球员必须要遵守安全规则，避免发生碰撞或其他意外伤害。

-排球比赛中，球员不能踩过中线，并且要保持比赛的公平性和友好性。

三、裁判法1.发球裁判-发球裁判负责监督发球过程中的规则是否遵守，例如发球的位置是否正确、时间是否符合要求等。

-发球裁判需要根据规则判断发球是否出界，如果出界，违例对方得分。

2.两边裁判-两边裁判分别站在场地两侧，负责判断球是否出界、是否触网、是否有违例犯规等。

-如果两边裁判有不同的判断，裁判长可以根据裁判的判断作出决定。

3.裁判长-裁判长是整个比赛的最高裁判，负责监督比赛的整个过程，并指导其他裁判员的工作。

-裁判长还负责解决争议和裁定比赛中的规则纠纷。

4.记分员-记分员负责记录比赛的得分情况，并根据比赛规则进行计算和公布。

-记分员需要做到客观公正，准确记录比赛过程。

四、小结在本节课上，我们了解了排球竞赛的主要规则和裁判法。

学生们要遵循规则，严格要求自己，做到公正裁判和友好竞赛，才能获得更好的比赛体验和成绩。

通过学习排球的规则和裁判法，学生们将更好地理解排球竞赛的意义和规范。

排球比赛规则讲课教案排球比赛规则排球比赛规则（一）排球的场地及竞赛方法1．场地比赛场地：排球比赛场地长18米，宽9米，场地四周至少2米（室外至少3米）为无障碍区，上空7米从地面向上至少7米为无障碍空间。

比赛场地的地面必须是平坦、水平的。

比赛场地界限的长线叫边线，短线叫端线。

连接两条边线中点的线叫中线，它将场地分成均等的两个场区。

中线两侧3米处与中线平行的线叫进攻线。

进攻线前为前场区，进攻线后为后场区。

两端线后为发球区。

场上所有线宽均为o．05米，视为场区的一部分。

场地各条线应为白色或黄色。

球网张挂在中线的垂直面上空。

正式比赛男子网高2. 43米，女子网高2.24米（儿童和少年的球网高可根据实际情况另作规定）。

2．方法正式比赛，每队上场队员6人，在用球网隔开的各自的场地上，按照规则运用发球、垫球、传球、扣球、拦往、等技术进行攻防对抗，不使球在本方落地的一种体育运动项目。

因双方是按“排”站位的，故称为排球。

由一方后排右边队员在发球区内将球直接发过网开始。

每方最多击球三次（拦网除外）就需击球过网，不得使球在本方场内落地，不能连击。

比赛进行中，队员不能触网和越过中线触及对方场区。

每球争夺结束后，由胜队发球，如原发球队胜球，就由原发球队员继续发球；如对方夺得发球权，则要先顺时针轮转一个位置再发球。

比赛应该连续进行，直到球落地出界或某一队不能合法的将球击回对方。

不管哪方发球，胜方均得1分，同时由胜方发球。

某方先得25分为一胜局，如果双方都为24分，则必须有一方领先2分(26：24、27：25)方算胜一局。

然后交换场地进行比赛。

正式比赛采用五局三胜制。

决胜局为15分。

（二）排球比赛规则排球规则的主要内容：排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。

1．排球比赛的场地和设备(1)比赛场地分比赛场区和无障碍区。

比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。

排球规则基本知识教案一、教学目标。

1. 了解排球的基本规则和比赛流程；2. 掌握排球比赛中的基本技术动作；3. 培养学生团队合作意识和沟通能力。

二、教学重点和难点。

1. 排球比赛的规则和技术动作；2. 学生团队合作和沟通能力的培养。

三、教学准备。

1. 教师准备排球比赛规则和技术动作的教学资料；2. 排球比赛场地和必要的器材；3. 学生排球比赛服装和鞋子。

四、教学过程。

1. 排球比赛的规则介绍。

首先，教师向学生介绍排球比赛的基本规则，包括比赛场地、比赛人数、比赛时间、比赛得分等内容。

学生应该了解排球比赛场地的大小和标志，比赛人数为6人制，比赛时间一般为3局2胜制，比赛得分为25分制。

2. 排球比赛技术动作的讲解。

接着，教师向学生介绍排球比赛中的基本技术动作，包括发球、传球、扣球、拦网等。

学生应该掌握这些基本技术动作，并能够在实际比赛中运用。

3. 学生实际操作。

在介绍完排球比赛的规则和技术动作后，教师组织学生进行实际操作。

学生分成两队，进行排球比赛的模拟训练，让他们在实际操作中体会排球比赛的乐趣和挑战。

4. 团队合作和沟通能力的培养。

在实际操作中，教师重点培养学生的团队合作和沟通能力。

学生应该学会与队友配合，相互协助，共同完成比赛任务。

同时，学生还应该学会在比赛中进行有效的沟通，及时传递信息，提高比赛的效率和质量。

五、教学总结。

通过本节课的教学，学生应该对排球比赛的规则和技术动作有了基本的了解和掌握，同时也培养了团队合作和沟通能力。

教师应该及时总结本节课的教学内容，及时纠正学生的错误，鼓励学生继续努力，不断提高自己的排球水平。

六、课后作业。

为了巩固本节课的教学内容，教师可以布置一些课后作业，让学生进行练习和总结。

比如，让学生回家复习排球比赛的规则和技术动作，或者在家里进行排球比赛的模拟训练等。

这样可以让学生巩固所学知识，提高自己的排球水平。

七、教学反思。

教师应该及时进行教学反思，总结本节课的教学效果，找出存在的问题和不足之处，并及时改进。

排球竞赛规则及裁判法教材一、排球竞赛规则（一）场地与器材排球比赛场地为长方形，长18 米，宽9 米。

场地中间由球网隔开，球网高度男子为 243 米，女子为 224 米。

排球的周长为 65-67 厘米，重量为 260-280 克。

（二）比赛队员每队上场6 人，包括主攻手、副攻手、二传手、接应二传和自由人。

自由人可以在后排进行替换，不参与进攻。

（三）比赛的开始比赛由裁判哨声开始，发球方将球抛起，用手将球击出。

发球必须在发球区内进行，且发球不能出界或落在对方界内。

（四）得分方式1、球落在对方场地内，本队得分。

2、对方击球出界、击球下网、四次击球、过网击球等违规行为，本队得分。

（五）比赛中的击球规则1、每队最多击球三次（拦网除外）将球击回对方场地。

2、队员不能连续击球两次。

3、球可以在身体的任何部位击球，但必须清晰、不得持球。

（六）进攻性击球1、前排队员可以在任何高度进行进攻性击球，但击球时不能踏及或越过进攻线。

2、后排队员进攻时，击球点不能高于网的上沿。

（七）拦网1、队员可以在球网上方进行拦网，但不能过网触球。

2、拦网不算击球次数。

（八）触网比赛中，队员身体的任何部位触及球网都算触网犯规。

（九）过中线队员的脚完全越过中线进入对方场地为过中线犯规。

二、排球裁判法（一）裁判员的职责1、主裁判负责掌控比赛的进程，判定得分、犯规等情况，并做出最终的裁决。

2、副裁判协助主裁判工作，主要负责观察球是否出界、队员是否触网等情况。

（二）裁判的手势1、得分手势：手臂上举，掌心向前。

2、发球手势：指向发球方。

3、界内球手势：手臂向前伸直，掌心向下。

4、界外球手势：手臂向外伸直，掌心向上。

5、触网手势：手指触网的部位。

6、连击手势：双手胸前交叉摆动。

（三）比赛中的判罚1、当出现犯规情况时，裁判应及时鸣哨并做出相应的手势。

2、对于有争议的判罚，裁判应根据规则和实际情况进行判断，并保持判罚的一致性和公正性。

（四）位置错误当发球队员击球时，如果队员的位置与轮转顺序不符，即为位置错误犯规。